在春暖花开的三月，我和同事们来到了美丽的杭州，在浙江大学玉溪校区参加了为期一周的能力提升研修班培训学习活动。在这短短的一周里，我仿佛又回到了阔别已久的学生时代，每天按时上下课，按时到食堂刷卡吃饭，按时回到寝室，三点一线又成为了每天的主旋律，心情中带有丝丝难言的激动，抛开了种种思绪杂念，我全身心地投入了这次难忘的学习经历。
时间一瞬而过，学习结束归程途中，我对这次学习进行了回顾，有一些感受也有一些收获。
这次培训学习的感受最深的一点就是聆听各位老师的授课如沐春风。各位老师中有教授、博士、心理专家、音乐专家、国学名嘴，每一位老师都学识渊博，授课方式巧妙灵活，内容丰富多彩，针对性强，语言通俗易懂，问题由浅入深，启人深远。老师们精彩绝伦的授课总是令课堂气氛活跃，每堂课我都听得津津有味。周翠教授从理论高度结合实际为我们讲授了民诉中的证明问题，楼迎军教授用幽默风趣的语言为我们讲授了劳动力、土地、货币的耦合问题，陈兵教授告诉我们如何应对舆情事件，马良教授将转型时期的社会问题娓娓道来，程庭亮博士为我们上了一堂令人跌宕起伏的心理课，张铭教授为我们准备了一堂音乐大餐，还有赵晓瑛教授、计翔翔教授渊博的国学知识使人受益终身。现在想来，各位老师的授课仍让人回味无穷
这次培训学习收获最大的一点就是发现自己的不足之处还有很多，树立了"学无止境"的学习态度。这次培训学习的内容涵盖了社会、经济、人文、心理等各方面的内容，从各个方面对自己进行了快速充电，让我愈加认识到自己无论是在知识的广度方面还是在知识的深度方面，都亟需提高，这才认识到之前自己虽有"要不断学习"的概念，但没有"要坚持学习"的恒心。在社会快速发展到今天，新知识、新问题、新理念不断更新，层出不穷，必须树立不断学习、持续学习、终身学习理念，才能与时俱进。虽然这次学习不可能使我掌握所有知识，但我这次学习学到的是方法，树立的是态度，学习的路上我任重而道远。
本次培训学习过程虽然短暂，但我学有所获，今后中的工作中，我会不断消化吸收学习的内容，转化成自己内在的素质和外在的行为，做到学有所有，通过这次的学习和今后实践的结合，以使将来的工作更加科学、高效、圆满。
