禁烟有助于保护公众健康。烟草烟雾中含有大量有害物质，长期吸烟会对人体呼吸系统、循环系统等多个系统造成损害，甚至引发各种癌症。禁烟能够减少烟草烟雾对公众的危害，特别是对妇女、儿童和老年人的保护效果尤为显著。以下是小编为大家整理的关于2024禁烟征文的内容，供大家参考，希望能够给大家带来借鉴或帮助。
禁烟征文 1
每一盒大家所见的香烟上，都会写着“吸烟有害健康”。香烟中含有大量毒素，如：尼古丁、一氧化碳等，它们不仅刺激口腔、引起味觉迟钝，还会损坏人的中枢神经系统，引发头疼、失眠等，长期吸烟会导致呼吸系统受损，引发癌症，每年因吸烟而患上肺癌的人不计其数。
一、吸烟不仅影响自身健康，而且对身边的人也造成“二手烟”的威胁。
我的爸爸就是一位二十多年的老烟民，从小时候开始，只要爸爸在家，客厅总是烟雾缭绕，我和妈妈总是被迫吸二手烟，于是我有了帮爸爸戒烟的任务。我开始要求爸爸减少每天吸烟数量，如果想要吸烟的时候，就去喝水或者吃糖，慢慢地几个月过去了，爸爸吸烟的数量有所下降，整个人看起来精神了不少，体检结果也好了很多。
所以说，已经染上烟瘾的人们不要担心，只要采取正确的方法，烟瘾是可以控制甚至戒掉的。戒烟会使我们拥有一个健康的身体，更好地享受生活。
二、吸烟不仅危害自身，而且对环境也有危害。
在公众场合吸烟释放的烟雾中含有3800多种有毒物质，会污染大气，使人们被动吸入致癌物。大街上被随意丢弃的烟头不及时熄灭也有可能引发火灾。
在公众场合吸烟，也影响了整个群体的文明形象，这是一种极不文明的坏习惯，是一种道德观念上缺乏修养的体现。另外，吸烟环境极易影响到未成年人的认知，使其效仿。当前我国青少年吸烟人数呈上升趋势，这与青少年所处场所的不良引导和不良教育有着密切联系。
所以，禁烟不只是口号，必须化为实际行动!
作为拥有先进意识的青年一代，我们首先要约束好自身行为，坚决远离香烟，也要提醒和督促身边的人禁止吸烟。
学校是文明建设的窗口，大学生是文明精神的传播者，肩负着建设祖国的重任，承载着民族振兴的共荣使命，让我们一起行动，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
禁烟征文 2
近年来，随着控烟禁烟相关活动的开展，民众对吸烟的危害也有了普遍了解，尽管如此，吸烟现象依旧存在，但部分烟民对此不以为然。我认为，进一步控烟禁烟，需要你我共同行动起来，让身边的人认识、了解吸烟危害。
面对吸烟的危害，大部分烟民都有一定的了解，但并不把其当回事，我的叔叔就是其中之一。他已经有二十多年的“烟龄”，平时总是烟不离手，用他自己的话说“一天六七十支不在话下”。每天吞云吐雾，乐在其中。
每次看到叔叔烟雾缭绕时，我都忍不住皱起眉头：不仅仅是不喜欢那刺鼻的烟味，还因为我知道吸烟的危害之大。为了叔叔的健康，我决定跟他好好的“科普”一下。
我找了一些关于吸烟有害健康的资料给叔叔看，希望能让叔叔尽快脱离“烟海”。还一本正经的说道：“叔叔呀，香烟其实就是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可以毒死一只老鼠，二十支香烟可以毒死一头牛。吸烟会导致很多疾病的，现在世界上多少人因为吸烟而死亡啊!你应该戒掉吸烟，你的身体才会更健康!”
没想到叔叔听完我的话后哈哈大笑：“我知道吸烟对身体确实不太好。”我一头问号：“那您?”
“但我现在还不是好好的嘛，我也没觉得有哪不舒服的啊。再说了，吸烟可以让我放松一下，压力太大了，需要发泄……孩子，放心吧，我都吸了二十多年了，要有病早就有了。”
看着叔叔一本正经地反驳我，我一时语塞。吸烟致病是一个很漫长的过程，尽管短时间内感受不到危害，但长期吸烟对身体尤其是肺部造成的伤害巨大，很多人都是得了肺癌才恍然醒悟，后悔不己，叔叔他怎么就不懂呢?
尽管有些无奈，我还是没打算放弃，为此我还专门去详细查了相关资料，准备和叔叔“斗智斗勇”。
在观察叔叔几天后，我发现他喜欢看短视频，于是我专门找了一些诙谐有趣的吸烟危害视频，希望叔叔可以重视吸烟问题，没想到我坚持了几次后，叔叔竟然开始戒烟了!我对叔叔的转变既惊喜又疑惑。最后还是叔叔给我解了惑：“丫头，你说得对，吸烟对身体危害真的太大了。我有个老朋友和我一样爱抽烟，他前几天打电话说得了肺癌，才没几天呢人就瘦成皮包骨，唉，他也有儿有女这下接下来的日子可就难过了，我不能因为自己而害了全家!这烟啊，真得戒了。”
看到叔叔努力戒烟，我的心里也轻松了些，吸烟吸进的尼古丁成分进入人体，会侵蚀肺部，对身体各部位都会产生危害，虽然还有很多烟民对这方面意识淡薄，但我相信，只要我们都行动起来多多宣传吸烟对自身和他人的危害，做控烟禁烟的传播者，我坚信：我们一定可以让更多民众增强吸烟有害健康的意识!让更多烟民远离香烟!让“无烟”社会逐步成为现实!
控烟禁烟，是每一位公民都应参与的活动!作为新时代青少年的我们更应认识吸烟有害健康!更应该积极投身于控烟禁烟活动中，做一名控制吸烟的监督志愿者，宣传控烟禁烟知识，用自己的微薄力量让更多民众了解其中危害，一起携手远离烟草，为实现无烟社会贡献力量!共同营造绿色健康的地球环境!
禁烟征文 3
如果可以选择来生，我宁愿着那一袭白衣，戴那金色脚镣，守在那无人眷顾的暗无天日里……
飘渺在空中的我，无论如何也想不到，自己这次肆无忌惮的旅行，会给我带来如此的痛苦。
当我被叼进主人嘴里的刹那，我知道我的人生将以虚无的姿态，一缕香烟，开启另一场旅行。
听前辈们说，那将是我一生中最重要、最遥远、最波折，也是最令我后悔的一次旅行。不明就里的我，在若有所思的抵触中，还是对及来的旅行充满好奇。
“吧嗒!”，应声而起的，是向我逼近的燥动的火焰，在主人的操作下，我燃烧了自己，变成了一缕香烟。
瞬间，随着主人猛力一吸，我的旅程便像是坐上了滑梯，顺着主人的器官，飞速下滑，周围汩汩涌动的血液，在铺垫我漫长的前路。也不知在哪个地方，我遇到了一个朋友，他比我白的多，相比我的灰头土脸，他更显洁净。
“你好，我是氧气，你可以叫我小氧。”初次见我他非常开心，
“你是新来的吧，要去哪儿啊?”
他看着我一脸呆滞，摇了摇头，“那你就跟着我吧”。
他有些无奈，还是热情的邀请了我。你长得跟我们家族的人很像，就是有些灰了，我跟着他身后慢悠悠的走着，最终在一个圆圆的名叫红细胞的老人面前停了下来，坐上了他的车，一路上老人不断和我们聊天，似乎跟我们很有缘分。后来在一个写着毛细血管的网状关卡中，我们被拦了下来。“一人一车，你们严重超载，下去一个人才能通关”。那个凶神恶煞的看门人吼的我们面面相觑，最终小氧什么也没有说，依依不舍地跳下车，把我们推过了关卡，我望着他的背影，心里涌上一股暖流。我想我们一定会再见的，只是，没想到再次相见时，会是另一种情感。
我最终顺利到达了肺部，那里有一群像我一样的同伴，他们在编号为尼古丁的队伍中整装待发，这不禁使我大为吃惊，急忙询问，他们说，：“我们正在和氧气家族进行战争，首领让我们这次一定要打败他们，你快拿武器，跟我们走”!随即他们将铠甲扔给我，然后快步离去。我站在战场上手握兵刃，听着远方传来战鼓的嚎鸣声……
那一刻，我才明白了前辈们口中的“后悔”。因为我每个夜晚都会梦见小氧，那默默离去的背影，每个日出都会受到氧气家族所有民众的谴责。我和小氧的再次重逢，是在战场上的兵戎相见，他那失望的眼神让我偷偷跑出了肺部，在黑夜掩护下离开。我望着那个曾经的背影，我想可能我真的错了。
如果有来生，我想化作一缕炊烟，温暖万家灯火，抑或升腾成一柱狼烟，守护祖国山河。
