2023年低碳环保倡议书400字(11篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

低碳环保倡议书400字篇一

大家好！

我只有一个地球，地球给了我们一个唯一的不可替代的生存环境，也给我们提供了许多的丰富的资源。可以说，没有地球就没有我们人类。可是我们很多人却缺少保护地球的意识，不自觉在破坏着环境。比如随地扔垃圾，在公共物品上乱涂乱画，乱折树木花草，浪费水电，工厂乱排污……这些行为随处可见。上述行为都是我们的环境保护意识差，自我约束能力不强造成的。作为祖国未来的我们，一定要提高自身的环保意识，才能使地球得到有效地保护，让人类长久在这里繁衍生息。在此，我要向你们提出几点环保倡议：

1、不要随地吐痰，不要乱扔垃圾，垃圾一定要分类后扔进垃圾箱。

2、爱护公共物品，不要随意破坏。

3、尽量选择低碳出行，可以用自行车就骑自行车，能步行的就步行，尽量减少开车出行。

4、以节水、节电、节粮为荣，随手关紧水龙头，节省每一度电，珍惜粮食，为地球节省资源。

5、尽量不使用一次性物品，如一次性筷子，一次性饭盒。减少使用纸巾，多使用手帕。

6、不乱踏草坪，爱护花草，保护树木。

7、慎用清洁剂，多用肥皂，减少清洁剂中的化学物质对水的污染。

地球只有一个，希望同学们都成为地球的环保小卫士，用真挚的热情传播环保理念，用切实的行动肩负起环保重任。我相信只要我们人人做出一点小小贡献，我们的地球将变得更美丽。

此致

敬礼！

倡议人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

低碳环保倡议书400字篇二

亲爱的同学们：

优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护。优美的环境，让我们知书达礼，更加文明。优美的环境，让我们学习进步，道德高尚。优美的环境，让我们学会谦让，学会做人。学校是我们的家，我们是学校的主人，为了创造优美的校园环境，我们倡议全校师生“爱我校园，从我做起”的校园文明行动。

一、爱护校园绿化，做到不践踏绿地草坪，不攀摘树枝花朵，爱护每一片绿叶，爱护每一株幼苗。

二、不乱扔废纸、果皮纸屑，不随地吐痰，自觉养成良好的行为习惯。

三、不在墙壁、课桌、树木上乱写、乱画、乱刻，不磨损墙壁。

四、节约能源，用水、用电一定要及时关闭，杜绝浪费现象。

五、养成主动捡拾垃圾等杂物的好习惯，勇于同破坏公物的不良现象作斗争。

让我们从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。

从我做起，从身边的小事做起，保护校园环境，珍爱我们共同的家。

倡议人：xxx

20xx年xx月xx日

低碳环保倡议书400字篇三

诗人说：“河流是一座城市的幸运。”一座城市，总是有了河流才有了灵动与妩媚，如黄浦江之于上海、塞纳河之于巴黎、泰晤士河之于伦敦、多瑙河之于维也纳。株洲也是幸运的，有湘江如影随形。

她蜿蜒而行，贯穿株洲，见证了这个城市璀璨的历史和文化，也承载了株洲迈向现代化的沉厚底气。经过了千百年，仍然奔腾不息，水系孕育出文明，也创造出历史，她被称为湖南人民的母亲河。

为了保护与治理这条母亲河，自20xx年起，湘江保护与治理被湖南省政府列为“一号重点工程”，并以此为突破口促进“一湖四水”和山水林田湖生命共同体的保护与治理，致力建设青山永驻、绿水常流的生态环境。

然而，近年来，市民环保理念虽逐步提升，爱护环境的具体措施并没有深入人心。走在美丽的湘江沿线，依旧四处可见随手丢弃的垃圾、废品等，污染了河道两岸环境。面对这些让我们惋惜痛心的场景，保护母亲河——湘江，已成为我们当务之急与义不容辞的责任。

丨河流污染

为保护母亲河湘江，满足人民群众日益增长的优美生态环境需要，还自然以宁静、和谐、美丽。【美的置业湖南区域株洲公司】特此向广大市民朋友们发出如下倡议：

一、做保护湘江的倡导者，使保护湘江成为一种社会责任。

二、积极宣传普及环保知识，带动家人，影响大众，树立保护湘江、保护生态环境意识。

三、以崇尚节约为荣，浪费资源为耻，积极支持、参与各级各部门组织的生态文明宣传教育活动，及时劝说和制止浪费能源的行为。

四、做保护湘江的维护者，以实际行动维护水生态，保障水功能。不向河道倾倒垃圾和废弃物，不破坏河道两岸的设施。

五、从我做起，从身边的小事做起，自觉养成节水爱水的好习惯。

六、做保护湘江的捍卫者，全民监督，勇于制止，大胆举报侵害江流的违法行为。

七、主动承担起保护湘江的光荣使命，自觉保护流域河道及两岸环境。

八、做保护湘江的实践者，杜绝非法侵占河道，非法向河道内排放污水的行为。

九、环保工作者、环保志愿者要以身作则发挥示范带头作用，在环境保护上多走一步、多做一些，当好绿色风尚的引领者和排头兵

十、积极参加环保公益，为治理河流污染、保护生态环境贡献一份自己的力量。

低碳环保倡议书400字篇四

同仁们:

近年来，全球气候变幻无常、水士流失严重、温室效应明显、耕地沙化蔓延、生存环境日益恶化，严重威胁着全人类的健康与生命。因此，遏制气候变暖，是全人类共同的使命。为了你、为了我、为了他，也为了我们这个赖以生存的地球大家庭，更是为了明天的美好生活，作为当代公民，我们应该积极行动起来，身体力行，共同遏制全球气候变暖。为此，公司向全体干部职工发出“低碳生活，从你我做起”的倡议，号召全体干部职工要做到：

一、在日常工作和生活中，我们每个人都应该主动增强危机意识、节约意识与环保意识，真正了解节能环保对国家及个人的意义。

二、节约用电，做到随手关闭电灯、电脑、电视、空调打印机等电器设备，做到人走电停，不浪费一度电。

三、节约用水，自备水杯，少喝瓶装水;拧紧水龙头，不浪费一滴水。

四、购物使用环保袋，购买简单包装的商品，选购绿色产品、绿色食物，倡导绿色消费。

五、重复使用纸张，双面打印，多发电子邮件，少用次性制品(如木筷、纸杯、纸巾等)，少吃零食，减少垃圾，保护环境。

六、多骑自行车、多坐公交车，为节能减排出力。

低碳生活不是一种能力，而是一种态度。同仁们请从身边做起，从小事做起，实践“低碳生活”，注意节电、节油、节水和回收利用，养成节约的生活习惯。请从你我做起，请从今天开始，加入“低碳生活”，让我们每个人都成为低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为“低碳生活”方式的践行者，共同携起手来建设我们的绿色低碳新家园!

低碳环保倡议书400字篇五

各位同事：

有效降低碳排放量，不仅仅是国际和国家的事情，为了我们的生存环境不再加速恶化，我们每一个地方、每一个部门、每一个人都应该积极行动起来，想尽一切办法减少碳排放量。

长期以来的高碳排放，破坏了大气，破坏了自然生态系统，我们的生存环境已经受到威胁。

所以倡议大家：

1. 请尽量少乘电梯，多爬楼梯。

员工平时工作去各楼层，请务必不乘电梯，使用楼梯，特别是相隔1、2个楼层的，步行上下楼梯，一方面锻炼身体，一方面节能环保。

2. 节约用电。

员工下班请随手关闭各种电器电源;各独立办公室使用人离开时请及时关闭电灯和空调;冬、夏两个空调季节，出入办公区域请随手关门，减少电能的浪费;

3. 节约用纸。

平时复印和打印请尽量使用二手纸，多用电邮、msn等即时通讯工具，最好少使用传真机和打印机;各级各部门尽量少使用纸质文件，只下发电子文档。各楼层的洗手间的擦手纸、卫生纸请务必合理使用，杜绝浪费，保护森林、保护环境;

4. 节约用水。

在茶水间的水斗用完水，确保龙头完全关闭后离开;

请大家积极响应倡议内容，从我做起，保护环境，节约资源，善待地球。

华东总经办

20xx年11月8日

低碳环保倡议书400字篇六

亲爱的老师们、同学们：

在资源和能源危机日益严重的今天，在环境污染和生态破坏日益严重的今天，人类正面临着全球气候变化和不可持续发展的重大威胁!节能减排，保护环境，已经成为世界性的共识和使命。面对责任和使命，我们要不断增强节能低碳的紧迫感和责任感，牢固树立低碳理念，人人争做低碳标兵，处处体现低碳文化，时时参与低碳行动!在此，我们倡议，全体师生立即行动起来，从自己做起，从身边做起，崇尚低碳生活，共建生态校园。

低碳生活不是一种能力，而是一种态度，一种生活方式。让我们一起从节约“一滴水、一度电、一张纸”做起，共同做到：

请同学们要节约使用练习本，不要随便扔掉白纸，充分利用纸的空白处，用过一面的纸可以翻过来做草稿纸、便条或自制成笔记本使用。尽量把每天的废纸都叠得整整齐齐放到“废纸箱”，并定期将收集来的废纸集中起来卖给废品收购站。

减少肉、蛋、奶等动物性食品的采购，合理计划烹饪饭菜的分量，做到不浪费粮食;衣服够穿就行，建议一个月手洗一次代替机洗;自备布袋或重复使用塑料袋购物，不用一次性的塑料刀叉、筷子、杯子，减少白色垃圾的使用——让我们在保护资源的同时也守护好自己的身体。

在合适的情况下请尽量选择公共交通工具、自行车或者步行来出行。

老师们、同学们，市中区环保局已把我校作为环保教育基地，我们学校从现在开始，准备开展环保系列教育活动，请全体同学积极行动起来，做低碳生活的倡导者，成为低碳理念的传播者，成为低碳生活的践行者。让我们携起手来共同建设环境优美、温馨和谐的美好校园!

倡议人：xx

xxxx年x月xx日

低碳环保倡议书400字篇七

各位教师、同学、家长：

随着经济、社会的迅速发展和人民生活水平的不断提高，人们对能源的需求日益增长。与此同时，触目惊心的环境污染却在加重，高碳能源的开发更是濒临枯竭。据估计，世界化石能源可维持的年数是：煤炭169年，天然气65年，石油46年。而我国危机更甚，煤炭60年，天然气40年，石油13年，一代人都不到的时间！

对于我们每个人来说，减少碳排放，过低碳生活，其实就是在直接或间接地节俭高碳能源。但在日常生活中，我们又在不知不觉地浪费着很多的能源。如何节能降耗，实现可持续发展，让人与自然和谐相处，已成为人类生存和发展必须要关注的核心话题。

节俭是传统美德，节俭是优良品质，节俭是社会职责，让我们迅速行动起来，从自我做起，从点滴做起，从每个家庭做起，真正让“节能降耗我先行”成为一种主动意识，一种自觉行为，一种社会风尚。

充分认识加快建设节俭型社会的重要性和紧迫性，深刻领会节能降耗对保障和促进国民经济可持续发展的重要意义，增强资源忧患意识，倡导节能降耗，让节能真正成为每个人的主动意识和自觉行为。

（1）掌握科学用能的方法，培养良好的生活方式。如严格控制空调温度，夏季不低于26摄氏度，冬天不高于20摄氏度；节俭用电、用水、用气、用纸等。

（2）出一期以“节能”为主题的黑板报、手抄报。资料能够为节俭能源的金点子、浪费能源的危害等。

（3）召开一次专题班、团（队）会。

（4）开展一次能源紧缺体验活动。经过少开一小时灯，少用一张纸，少乘一次车……活动体验，使广大教师、同学及其家长切身感受到能源紧缺给学习、生活造成的重大影响和带来的不便等。

（5）写一篇以“节能”为主题的文章。

开展“小手拉大手，争做低碳家庭”活动。在家庭、社区中广泛宣传节能降耗的重要性。提倡少用电梯，多走楼梯。不仅仅要节水节电，还要科学出行，提倡优先选择使用公共交通工具，尽量使用环保节能型车辆，少用或不用私家车。

低碳环保倡议书400字篇八

全体学生:

绿色的地球是我们人类生存、生活的唯一场所。两千年的人类文明进程没有牺牲地球的绿色，但是两百年的现代文明却使我们绿色的地球日渐披黄蒙黑。人类在毁灭地球绿色的同时，也就是在逐步毁灭人类自己。地球是我家，我要爱护她。“节约资源，保护环境”是我国的基本国策。我们要向伟大的爱国主义者、卓越的科学家李四光学习，我们要学习和了解地球科学知识，更广泛、更深入地认识我国国土资源和生存环境的基本国情，从小培养对我国国土资源、生活环境的忧患意识和节约意识，从小树立科学发展观，争创“李四光中队”，争当“环保小卫士”。

同学们，为了保护地球的绿色、为了我们的生活更加美好，让我们立即行动起来吧!消灭污染、保护发展环境，担负起每一个生存在地球上的人所应负起的责任，为此我们倡议：

1、倡导从我做起、从身边的小事做起，保护好赖以生存的环境。

2、倡导节约每一滴水、一度电、一粒米、一张纸，使用无磷洗涤用品，少用一次性餐具和塑料袋，生活垃圾分类放置，拒绝食用野生动物。

3、提倡穿着采用棉、麻、毛、丝绸等天然植物制作的“生态时装”，食用无污染、无公害且安全、优质、营养的“绿色食品”，使用无污染、低耗能、低噪音符合环保要求的家用电器，盛装物品使用“绿色包装”，禁止“白色污染”，搞好居室卫生，注重室内和庭院的绿化。

4、积极参与爱鸟护鸟和保护野生动物活动，增强“人类只有一个地球”的忧患意识，坚决制止破坏生态和污染环境的一切违法行为。

5、努力建设绿色校园，过低碳生活，绿化和美化我们的校园、我们的地球，使我们生存的环境更加美好舒适。

同学们，行动起来，从我做起，从身边做起，让我们共同关爱保护我们的地球吧。

倡议人xxx

20xx.x.x

低碳环保倡议书400字篇九

“今天你低碳了没？”随着这句口头禅的广泛流行，“低碳生活”正在成为一种追求时尚的负责任的生活态度。在全世界都倡导低碳的，我们到底能做些什么？除了关注低碳经济，除了关注新能源的利用，除了世博会上各种低碳科技给我们带来的新鲜刺激，你有没有问过自己，是否可以从身边的点滴做起，为保护环境出一份微薄之力？

如果你想，那么就加入到“低碳行动”中来。近日，八一医院妇产科与南京市环保局联合南京各大媒体发出“我低碳，我健康”的倡议，并将于八一建军节开始，将此倡议带到各大社区。

此次低碳行动主要是倡导大家将低碳的概念深入到日常生活中，比如说减少用电器的时间，出门少开车多步行等等。该行动通过播放露天电影，让大家适当参加户外活动，减少空调等电器的使用时间，并邀请部队三甲医院八一医院妇产科军医现场指导健康生活方式。另外还会在现场及网络上有奖征集低碳生活小妙招等。以庆8·1迎国庆为契机，响应国家“2131工程”的号召，丰富城镇居民文化生活，普及爱国主义教育、增进邻里和睦、推广低碳环保以及体现军民鱼水情的军医义务奉献等一系列活动，可谓一举多得，意义深远。

据了解，此次活动的创意其实是八一医院妇产科的一位老军医想到的。她说在八一建军节这个特别的日子，真的很想做一些有意义的事情。作为一个军人在和平年代怎么爱国？保护能源，保护国家的环境就是一种很好的爱国方式。所以这次活动所选择的露天电影也是有着军人气质的红色电影，希望参与活动的人在电影中能体会到另一种爱国情绪。

红色电影任你挑

您想看什么样的红色电影，这个可以由您的投票来决定。主办方会在网上公布下一站“低碳行动”地点，并附上可供选择的红色电影片名，每次5个，您可以从中选择您最喜欢的`投票。主办方会根据群众的意见，选择所要放映的电影。

投票也是有好处的哦，不仅可以选择您想看的电影，还能有机会获得运气礼品。和小妙招一样，主办方也会每天抽出一名幸运投票者，赠送生活中用得着的贴心礼品。这等好事，不容错过。

低碳行动logo征集令

您有设计的天赋？您擅长创意图标？不管您到底有什么，只要您敢来尝试，您就有机会获得5000元大奖。我们现在缺的就是您的创意，请你拿一个赏心悦目，大气恢弘，灵气逼人的logo来，这个logo必须符合我们活动的主题低碳爱国，还要体现八一和可持续性。当然还要在限定的时间7月31日之前送来。

当然您大可不必真的把图标送到我们这里，您可以通过网络，附带您的作品说明，只要我们相中了，5000元就是您的了。赶紧行动起来吧，时间不多了！

还有人问奖金怎么拿？八一当天的“低碳行动”启动仪式上就会揭晓，会通知你去领奖的！所以记得发来的logo不要忘了写名和电话。

低碳生活小妙招征集令

如果你是低碳达人，如果你想成为低碳达人，或者如果你想轻轻松松地拿些小礼品，不妨来参加我们低碳生活小妙招的征集吧。

低碳生活小妙招征集将分两个渠道进行，您可以到社区活动现场，直接把您的小妙招交给现场工作人员，也可以通过发上您的小妙招，这两种方式均可以获得小礼品的。不过获得稍大的礼品还需要一点点运气，主办方会每天在小妙招中抽出一名获奖者，所以只要运气好的人会有大礼品拿。

低碳环保倡议书400字篇十

尊敬的各位教师、家长、亲爱的小朋友:

我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中快乐学习、健康成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时积累养成。6月5日是世界环境保护日，在这个特殊的日子里，湖南省残疾人康复研究中心向全体小朋友、家长及教职员工发出倡议:

1、不乱丢果皮纸屑及废弃物，进行垃圾分类，回收废纸和易拉罐等可利用的物品，变废为宝，节约资源。

2、节约用纸、用水、用电，爱惜粮食、节约使用自然资源，杜绝浪费。

3、积极参加植树种草活动，爱护每一片绿地，做到不踏绿地、不攀折花木。

4、认识“环境标志”，选购绿色产品，少用一次性制品，减少白色污染。

5、主动捡拾垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯。

6、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。

亲爱的家长、老师、小朋友们，心动不如行动，让我们携手努力，从现在做起，从身边一点一滴的日常小事做起，积极行动起来，为营造一个优美和谐的宜人环境而共同努力。

环保小知识

1、顺手关水龙头

洗手擦肥皂时，要关上水龙头。不要开着龙头用长流水洗碗洗衣服。看见漏水的龙头一定要拧紧它。

2、一水多用

尽量使用二次水。例如，淘米或洗菜的水可以浇花;洗脸、洗衣后的水可以留下来擦地、冲厕所。多淋浴，沐浴节水且更卫生。

3、在马桶的水箱里放一个可乐瓶。

如果您家冲水马桶的容量较大，可以在水箱里放一个装满水的可乐瓶，你的这一小小行动每次可节约1.25升水。

4、少用洗洁精

大部分洗涤剂是化学产品，会污染水源。洗餐具时如果油腻过多，可先将残余的油腻倒掉，再用热面汤或热肥皂水等清洗，这样就不会让油污过多地排入水道了。有重油污的厨房用具也可以用苏打加热水来清洗。

5、不要让电视机长时间处于待机状态

待机状态指的是，只用遥控关闭，实际并没有完全切断电源。每台彩电待机状态耗电约1.2瓦/小时。

6、用温水煮饭

用温水煮饭，可省电30%。电饭锅的内锅与电热盘要及时清洗。电饭锅用完立即拔下插头，既能省电，又能延长使用寿命。

7、争做公交族或自行车族

多利用公车、地铁、电车等公共交通工具，既可节约汽油，又可减少汽车尾气排放带来的大气污染，还可以缓解交通堵塞。有私家车的人尽量使用无铅汽油，因为铅会严重损害人的健康和智力。

8、选购绿色食品

很多蔬菜水果都喷洒过农药、化肥，还有很多食品使用了添加剂。这样的食品会危害健康和智力。所以，要选购不施农药、化肥的新鲜果蔬，少吃含防腐剂的方便快餐食品、有色素的饮料和添加剂的香脆零食。或者认准“绿色食品”标志选购食品也行。

9、选无磷洗衣粉

含磷洗衣粉进入水源后，会引起水中藻类疯长，水中含氧量下降，水中生物因缺氧而死亡。水体也由此成为死水、臭水。

10、买充电电池

我们日常使用的电池是靠化学作用，通俗地讲就是靠腐蚀作用产生电能的。当其被废弃在自然界时，这些物质便慢慢从电池中溢出，进入土壤或水源，再通过农作物进入人的食物链。用完的干电池攒到30公斤后，可联系当地垃圾回收中心回收。

11、拒绝过度包装

不少商品如化妆品、保健品的包装费已占到成本的30%~50%。过度包装加重了消费者的经济负担，增加了垃圾量，污染了环境。

12、自带菜篮买菜

买东西时少领取塑料购物袋，上街购物时带上布袋子或菜篮子。

13、少用一次性餐具

外出就餐时，自备筷子和勺子。少用快餐盒、纸杯、纸盘等，尤其要少用一次快筷子。一次性筷子是日本人发明的。日本的森林覆盖率高达65%，但他们的一次性筷子全靠进口，我国的森林覆盖率不到14%，却是出口一次性筷子的大国。

14、在家里设置三个分类垃圾筐

家庭垃圾通常可以分为：

一、可回收物，包括废纸、废塑料、废玻璃、废金属等;

二、不可回收物，包括灰土、菜叶、瓜果皮核等厨房余物;

三、有害物，包括电池、荧光灯管。在家里分设三个垃圾筐，就可以在产生垃圾的同时完成垃圾分装。

15、交换、捐赠、改造多余物品

你家里也许有一些留着无用，扔了可惜的东西，你可曾想过通过交换和捐赠的办法，使它在别人那时得到再利用?很多旧东西都是可以再使用的，你不妨尝试着把一些原本无用的东西改成一些有用家居小摆设和用品。例如，用白色发泡塑料制成相框，用布头或过时的衣服拼贴出床罩或壁挂，用塑料果汁瓶做成各种装饰品，用废纸做明信片、贺年卡等。只要稍动动脑筋就可以将很多无用之物变成自己的创作品，既消闲，又环保，一举两得。

xxx

xxxx年xx月xx日

低碳环保倡议书400字篇十一

环保意识，爱护家园环境，倡导低碳生活。斗门区青年志愿者协会拟开展“绿色低碳行”长期环保志愿服务活动，通过徒步、沿途拾垃圾的方式，清理环境卫生，传播环保理念，增强生活质素。现将有关活动事项公布如下：

1.活动时间：20xx年03月05日上午9：30至14：30

2.集合地点：井岸金鸿酒店门口（即原来新鸿酒店）

3.对象及人数：会员（18岁以上），30人

4.活动领队：赵豪华（小兵）电话：13825653246

副领队：赵超明（阳光）电话：13823041161

副领队：黄冬兰（真水）电话：13825692383

5.报名方式：请发短信“姓名+电话+身份证号码”至赵豪华手机

报名截止时间：20xx年03月04日下午20：00止

9：15分在金鸿酒店门口集中，签到，9：30准时乘公交出发，过期不候。到御温泉下车，约10点。我们的徒步活动从绿道4号线的驿站开始，以金台寺为目标。()沿着绿道，一边欣赏沿途旖旎的风光，一边进行环保活动。为了配合本次的环保活动，请各位伙伴自备胶手套、米袋，作为环保的工具。

从驿站至金台寺约5.5公里，估计11：30到达金台寺的山门。山门前有一块空地，我们可以就地休息，进行休整。利用1小时的时间，搞一些团队的拓展游戏。12：30进入回程，从山门往金台寺路口走，到达路口约2点。全程约11公里。2点我们可以到华姐饭店进行午餐，品尝具有农家特色的小菜。费用aa。

饭后，再乘公交车返回井岸，解散。

活动费用：保险费用3元/人（协会统一购买），午餐aa约40元，公交车费约8元；总开销约51元。

活动装备：协会的太阳帽、运动装束、舒适的运动鞋、厚袜、饮用水、小量带糖的食物（用于中途补给），请注意防晒防雨；为配合环保活动，请带上环保用具；

1.参加的朋友最好带足够的水和运动饮料，早餐要吃好；

2.一切行动必须听从指挥，不得擅自离队；中途离队或有情况要告知领队；

3.当天如果下大雨，活动取消，小雨照常进行；

4.本次活动执行预报名制度，如果报名参加活动，当天有事不能来的，请向领队请假。否则将会影响你的信誉哦。

1.领队的服务是义务的，所起的作用是协调与支持活动的顺利开展，无法保障你避免意外的可能，亦不承担任何责任。领队对于线路的行进和更改具有全权。以上预计可能的以及其它无法预计的风险是客观存在的，参加者自行评判风险承担能力，审慎选择参加，风险完全自行承担。报名并参加者视为完全同意本召集的内容与活动方式的约定，并严格按要求参加活动。

2.倡导自助与必要的互助相结合的户外理念，不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险。为了您的安全，不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况。

3.活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动；

4.此次为团队活动，为保证大家都能尽兴而归，请坚决服从领队安排，否则，请在活动开始前退出本次活动；

5.免责声明：“凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务”。

6.徒步活动可能具有潜在的危险，可能会导致受伤。每个参加活动的人员意味着已经完全了解这项活动会带来的危险，并不限于如下伤害：和机动车、参加活动者、行人相撞，或者由道路状况、障碍引发的事故等。

7.参加人员必须保证，没有会危及本人和其他参加者人身安全的健康问题。