演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。那么演讲稿怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的演讲稿模板范文，希望对大家能够有所帮助。
课前演讲稿三分钟篇一
大家好！
前不久，我读了一则童话故事，它是英国作家王尔德写的《巨人的花园》。故事讲的是一个巨人看到孩子们在自己的花园里玩耍，很生气，他在花园周围筑起了高墙，将孩子们拒于墙外。从此以后，园里花不开，鸟不语，一片荒凉，春夏秋都不肯光临，只有冬天永远留在这里。
一天，孩子们从墙洞爬进来，春天也就跟着孩子们来了，园里立刻变得生机勃勃。当他把孩子们再次赶出花园之后，花园又被冰雪覆盖了。后来，在小男孩的启发下，巨人醒悟了，随即拆除了围墙，花园成了孩子们的乐园，巨人生活在漂亮的`花园和孩子们中间，感到无比的幸福。
王尔德的这个快乐故事，让我的心久久不能平静，那个巨人，他两次的自私与冷酷给花园带来了冰雪寒冬，让孩子们失去欢乐的同时，他自己也同样孤单寂寞，更享受不到花园里明媚的景色！我们常说：“赠人玫瑰，手有余香”。其实，快乐也一样，给别人快乐，自己也快乐。
我还记得这样几句名言：“把你的痛苦与人分享，你的痛苦将会减少一半；把你的快乐与人分享，你的快乐将增加一倍。”是啊，分享快乐不会使自己损失什么，却能让这个世界充满温情。相反，有了快乐，一个人独乐，最终也不会快乐。
与别人一起分享快乐是一种美德，因为快乐能够传染。其实很多时候，与别人分享快乐，既是给了别人一个机会，也是给了自己一个机会；既给了别人一个好心情，自己也留下了一份好心情。
既然这样，那么请打开你的心灵，真诚地与别人分享吧——自己是一团火，就要想法把别人点亮；自己是一盆水，就要想法把别人洗净；自己是一粒米，就要想法长出更大的稻穗；自己是一弯月，就要想法给夜行人送去清辉。
与人共享快乐，你也会更加快乐！
谢谢大家！
课前演讲稿三分钟篇二
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。
祖父用纸给我做过一条长龙。长龙腹腔的.空隙仅仅只能容纳几只蝗虫，投放进去，它们都在里面死了，无一幸免！祖父说：“蝗虫性子太躁，除了挣扎，它们没想过用嘴巴去咬破长龙，也不知道一直向前可以从另一端爬出来。因而，尽管它有铁钳般的嘴壳和锯齿一般的大腿，也无济于事。
”当祖父把几只同样大小的青虫从龙头放进去，然后关上龙头，奇迹出现了：仅仅几分钟，小青虫们就一一地从龙尾爬了出来。
温馨提示：命运一直藏匿在我们的思想里。许多人走不出人生各个不同阶段或大或小的阴影，并非因为他们天生的个人条件比别人要差多远，而是因为他们没有思想要将阴影纸龙咬破，也没有耐心慢慢地找准一个方向，一步步地向前，直到眼前出现新的洞天。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
课前演讲稿三分钟篇三
老师、同学们：
大家好，今天我演讲的主题是《我最喜欢的一个人》。
”江山如画，一时多少豪杰；
人生如梦，一尊还酹江月。“
着一袭单薄长衫，略揖一揖，你便昂然走进我的视线。喜欢上你或许只是因为那”一縗烟雨任平生“的悠然安逸；
因为那”举杯邀明月“的豁达高傲；
因为那敢问青天”今夕是何年“的豪言壮志；
因为你是那千年一轮回生死，痛苦一场的痴汉——苏东坡。
喜欢你”大江东去，浪淘尽，千古风流人物“的豪放；
喜欢你”洒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！持节云中，何日遣冯唐？“的抱负；
喜欢你”一縗烟雨任平生“的淡然；
喜欢你”十年生死两茫茫，不思量，自难忘“的真挚情感；
喜欢你一生坚守自我，从而达到让后人敬仰的高度。
我是多么想倾其所有去诠释你的一生，但我又凭什么用这短短的几分钟去道明你那风雨的一生，豁达的一生，美丽的.一生，多情的一生，永垂不朽的一生。
此时的我，也只能站在这轮明月之下，站在这轮给予你无限安慰和依托的明月之下，把你波澜的一生献给那心怀祖国之人，心怀社稷之人，心怀天下之人。
”但愿人长久，千里共婵娟“。
我的演讲完毕，谢谢大家！
课前演讲稿三分钟篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天，我演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。
亲爱的同学们，当你踏着晨光走进我们花园般的校园时，当你坐在干净整洁的教室里学习时，你是否想到老师、同学们为此的辛勤付出？
我们都渴望校园中能有郁郁葱葱的草地，都期盼在整洁干净的环境中学习、玩耍，都希望在舒适温馨的宿舍里进入梦乡。
可是却有同学不懂得珍惜这些美好的事物。请同学们放眼校园仔细看看——那洁白的'墙壁被打上了鞋印、球印；桌椅上留着乱涂乱画的痕迹；水龙头开着，让水肆意的流失；美丽的草坪、花圃上留着无情的脚印；塑料袋、包装盒、果皮纸屑扔得满地都是，在其他同学午晚休的时候，宿舍楼内外高声的喧哗，打破了这一片宁静。这些现象与我们美丽、文明、和谐的校园多么不协调！
我们崇尚文明，我们都需要生活在干净、整洁、美丽的环境中，然而，为什么我们总把打扫、维护的希望寄托在别人身上？为什么总是毫不怜惜的践踏这片宁静与美丽？为什么总是逃脱作为x中一份子的责任？
同学们，立即行动起来吧！一片纸，我们捡起；一滴水，我们节约；一堆垃圾，我们打扫，爱一棵小树苗，保护一只小青蛙。为了我们的校园，做我们能够做的一切。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。为此我向x中全体同学呼吁：创建清洁、文明的校园，需要你，需要我，需要我们大家共同的努力。让我们积极行动起来！让我们从现在做起，从身边的小事做起，加强自我约束，相互监督，争做保护校园环境的小卫士。
我的演讲完了，谢谢大家！
课前演讲稿三分钟篇五
亲爱的同学们：
大家好。
这里的同学们，你们是不是经常抱怨自己的早餐不够丰盛，衣服不够漂亮？你羡慕别人家有钱吗，你觉得人家父母地位够不够？如果你有这个想法，说明你对你的生活部门很满意，但是你知道吗？生活中有一种精神可以让你永远快乐，那就是知足。只要你懂得知足，你一定会比别人感觉更好。
这时，我想起一个故事：一个非常富有的富人，雇了几十个老师来管理，但他还是太忙了。虽然他拥有这么多财产，但这个富人每天都很不安和悲伤。隔壁有一对穷夫妻，靠做豆腐为生。尽管家境贫寒，老两口从早到晚都很开心，唱着笑着，做着豆腐，卖着豆腐。富人觉得很奇怪，问了一个数数老师，老师回答说：“先生，你不用想了。隔着隔墙扔几块银子就知道了。”于是，富人趁晚上没人的`时候，把五十两银子扔进了隔壁的豆腐店。卖豆腐的老两口发现财产从天而降，欣喜若狂。于是他们忙着埋银子，想着怎么花，又担心别人偷。他们吃不下，睡不着，日夜不安。从那以后，隔壁的有钱人再也没有听过过去的歌和笑声，然后突然意识到：“原来我不开心的原因就是这个钱！”
听了这个故事，你还羡慕别人家比你家有钱吗？人活在世上，财富和名望带给我们的快乐却微乎其微。其实只要人满足了，一切都会变得美好，你会觉得幸福快乐。
如果你身体健康，没有疾病，那么你比几千万人幸运。他们下周甚至看不到太阳。
如果你从未遭受过战争的危险、狱中的孤独、酷刑和饥饿，那么你比其他5亿人处于更有利的地位。
如果你能进出教堂和寺庙而没有任何恐吓的危险，你比其他30亿人幸运。
如果你银行里有钱，钱包里有现金，口袋里有零钱，你就是世界上8%的幸运儿。
如果你冰箱里有吃的，有穿的，有住的房子，你会比世界上75%的人都富有。
同学们，无论何时何地，都应该心存感激。有句话叫“当你担心自己没鞋穿的时候，有些人就没脚了”，所以感谢上帝给了我们生命。我们人生都很幸运。让我们永远记住，知足常乐，人生无悔！
谢谢，我的演讲结束了。
课前演讲稿三分钟篇六
昨天才突然意识到今天是自己上台演讲，急忙让朋友帮忙查资料，虽然家里电脑最终还是出了些问题，没能看到资料，不过还是要说声谢谢！
于是突发奇想，干脆这次语文课前演讲就没有一个标准的题目，想到哪里说到哪里。
5月12日，也就是本周一，四川汶川县发生了7.8级大地震。上台前自己估算了一下，从周一下午两点左右到现在已经大约67个小时了。这几天，各种媒体也都纷纷报道救灾的情况。今年是我国举办奥运会，先是南方雪灾、火车出轨，再是西分裂祖国立，这次又是四川发生7.8级的地震。或许真的应了那句“好事多磨”吧。希望，以后不要再出什么事了……
晚上看新闻——“众志成城，抗震救灾”。看到电视里的报道，房屋倒塌、道路被毁，惨不忍睹……在这次地震中，伤亡最惨重的就是学校了。我记得当时看的是四川台吧，解放军战士从倒塌的教学楼的废墟中把那个年仅十一岁的小女孩儿挖出的那一幕，真的震撼人心。看到她遍体鳞伤的被抬出来的时候，真的心疼！
或许因为女生想的比较多吧，我真的想过，如果这场地震发生在我身上，怎么办？刘畅曾经计算过，如果按现在二十岁，平均年龄80岁计算，我们还只能再活3个这么大，这还是在你身体健康，不出意外的情况下。也曾经和朋友讨论过如果一个人消失了要怎么把她找回来，当然，这里的`“消失”仅仅是指搬家、转学等等，现在想来，至少，我们还能知道她在世界的某一个角落活着，某种程度上讲，这已足矣了。
回到原来的那个问题，如果正在上课的我们突然之间地震来袭，死亡，只是一瞬间的事情。当然，有些人会说：“我们可以自救啊”。的确，掌握一定的自救知识是非常必要的，可是，如果教学楼倒塌，这几百名学生与老师，存活的可能性是多么小，这回才是真正的消失了……
最后，还是想呼吁大家，学校组织了这次救灾的捐款活动，请大家伸出援手，帮帮这些在死亡边缘走过一回的人们，告诉他们：我们永远在你们身边，相信，明天会更好！
课前演讲稿三分钟篇七
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家上午好!
在课前做这样的'一个演讲，我觉得是一个锻炼我们演讲的好方法。今天终于轮到我，我对这一天已经期盼很久了。感谢老师给我们如此好的机会，去培养我们演讲的能力。那么这三分钟演讲题目是《努力学习，不负学生时光》。
今天站在这里演讲这样的话题，是想让同学们真正的意识学习的重要性。我们现在的读书机会是父母为我们争取来的，所以学习要努力，才不会让父母失望。努力学习，很重要，重要在知识能够给我们力量，各个时代的人因为读书学习改变命运的不在少数，相信大家都是知道的。时代不断更新，不断变化，我们在这样的学生时代里不努力去学习的话，我们是会跟不上整个时代的发展的。同学们，学习是当前我们最需要去重视的事情，只有当你的学习好，在未来考上大学，学习更深层次的知识，完成自己的梦想，我想你以后在回忆起来的.时候一定是特别的欣慰的，至少我们是不会后悔的，对吗?
学习时光是多么的美好，那我们为什么不珍惜呢?辜负了这段时光，是很不值的，人生能有几个十二年。时间从此至终都是往前的，不会后退，如果负了时光，时光也会负了我们。既然现在我们还有能选择的机会，那就一定要努力的把机会攥在手里，不能放手，不虚度当前的时光。努力的在书海里去遨游，去追求自己想要的知识，让自己变得学识渊博，让自身的知识库变丰富。从今时起，努力学知识，不要遇到一点困难，就选择放弃，这是不对的，我们在面对自己不会解决的难题时，应该是去钻研，是去得到解决，而不是说不会就不做了，这样的话，又怎么可以真正的学好知识呢?显然这是不太可能的，其实大家应该是可以看到班上有很多的同学都特别的喜欢钻研难题的，总是不达到目的就不罢休的。那我们应该向这部分的同学学习，当然我也是，从前的我也是不爱学习的，可是慢慢长大，我觉得学习一定要努力，这样以后真正的长大，才不会觉得后悔。
同学们，希望现在努力的把学习搞好，那样这段难得时光才不会被我们给辜负了，以后就不会有后悔。要努力向前看，前面的大路上是一片光明的。
谢谢大家!
课前演讲稿三分钟篇八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
如果把每一个人都看成是创造生活的“作家”，那么他当然应该“心中装着读者”。为什么？因为，作品需要传播，传播需要读者。作品好不好，需要围观，需要争鸣，更需要喝彩。
而我们，每一个识文断字的中学生，既然我们的`生活是“作品”，那就意味着要对得起“读者”。这些“读者”，与我们的生活与命运息息相关。他们是父母，是老师，是同学，是其它时而出现、时而消失的亲友。面对他们，我们应该尊重、理解、热爱；对待自己，我们则应该坚韧、勤奋、努力。唯有行得正走得端，踏实勤勉，才能创作出一部杰出的“人生作品”。
如今，生活确实有了很大变化，可是每个村落每个城镇的建设，都需要有人关注。譬如：家乡的道路是否通畅？往昔的街巷是否繁华？远处的青山是否依然翠绿？村边的小河是否还是碧水荡漾？而那些古塔、水碓、黑瓦、白墙，是否还能承载那一段浓浓的乡愁？我为苍生代言，我为他们歌唱。那些只为自己写作的，就失去了写作的意义。“墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了。”
最后我想说，每一个人，都是自己这部作品的“首席作者”，也是这部作品的“第一位读者”，那么请想一想，你不也是平凡微小的苍生吗？我愿意是作家，我愿意为万千苍生鼓掌与欢呼！
谢谢。
课前演讲稿三分钟篇九
同学们：
大家好!我演讲的标题是“珍惜自己”。
一个成长在孤儿院的小男孩，达观地问院长，像我这样没人要的孩子，活着毕竟有什么意思?院长笑而不答，却交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真卖’，无论别人出多少钱，相对不能卖。
第二天，孩子惊疑地发现，不少人对他的石头感兴致，而且价格越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更因为小男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世至宝”。
一块不起眼的石头，因为特别的珍惜而晋升了它的价值，竟被视为“稀世瑰宝”。有时候，我们也就是这块石头。
也许，在咱们旁边，你因为天下大乱或父母离异而身处单亲家庭;也许你的父母终年在外，没有时光照料自己;兴许你是金玉满堂，无所依附，伶丁伶仃;也许你也曾经由于自己是一个乡村来的孩子而觉得自大和不安……然而，这一切都不重要，主要的是你是否能做到珍惜自己，是否建立百倍的信念，付出千倍的努力来转变这所有。
敬爱的同学们，不管个人的`情形如何，你都应该庆幸：你是举世无双的存在，这世上再不任何人会跟你截然不同了!你有自己的同窗，有自己的老师，还有自己的友人，很多人在关怀着你，凝视着你，爱惜着你，珍惜自己吧，他们都是你前进的力气。
是的，生活当中，也许我们每个人就是一块石头，但只要重视自己，学会珍惜自己，性命就有了意思、有了价值。
珍爱自己，这世上只有一个自己;珍惜自己，你将在珍惜中领会到快乐。学会爱护，你会发明，生活中有良多美妙的货色真是让人迷恋。
也许你没有过人的才智，也许你的努力尚未被人们发现或认可，但请珍惜自己，英勇地伸出你的双手，为自己鼓掌，为自己欢呼!
也许人生的道路艰巨险阻，充满荆棘，但请昂首挺胸，持续走下去。
谢谢大家!
课前演讲稿三分钟篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我们曾经把小时分成分钟来计算过时间，也曾把分钟分成秒来计算过时间，却不曾把秒再分成更小的单位计算过吧！
在赛跑或是田径赛上，让我们认识到了最快的速度，最短的时间。也许它是一个用比秒还小的.单位计算时间的仪器了。可见，一分钟有多少比秒还小的单位时间在迅速度飞逝。或许浪费一分钟不算什么，但把握一分钟却十分有价值。
一位希望成功、渴望指点的青年向的教育家班杰明求教。不过，当他如约而至时，却看到班的房里乱七八糟、狼藉一片。没等青年开口，他说给我一分钟时间。结果不到一分钟，房内已经变得井然有序，还有一杯红酒。青年人看到了这一幕，开心地走了。事实就是如此，一分钟看似短暂，但可做的事情有很多。我们真的应该把它换成更小的单位来计算。距离中考的日子在这其中，会有非同寻常的收获得。
其实，只要把握好生命的每一分钟，也就把握了理想的人生。
我的演讲完毕，谢谢大家！
课前演讲稿三分钟篇十一
习惯了一个人在午夜在静静地走着，关上灯，打开窗，斟一小杯清茶，细细品尝，倾听风声，或者邀明月为伴，与陶渊明分享“采菊东篱下，悠然见南山”的美景；随苏轼分担“人有悲欢离合，人有阴晴圆缺”的感叹，或者，轻启窗帘，倾听雨滴敲打窗户，“梧桐更兼细雨，到黄昏点点滴滴。”的伤感。午夜，随心所欲，悠然自得，渐渐地，我的心情此时就会穿越时空。
我慢慢品茶，以一种三分的宽容之心，三分理智之心，三分高雅之心，一份纳兰德心情，够成十分的惬意，慢慢感知生活中的往事，于清晰中期待未来一定更加美好。
茶的味道并不香浓得让人厌腻，也不浅淡得让人感到色味单调，那是一种令人沉醉的幽香，喝它时，就像在倾听一个古老的传说，悠远充满了情趣，入口后，那玄妙的喉韵与舌感，又似古琴，在心中轻轻弹奏，凄凉婉转，萦绕于心。茶的幽香是平淡中蕴含的独特神韵，是红尘中幽远的`情思，是自然中优美的意境，是饱经沧桑有从容的镇定。
茶道是深藏不露的，也并非三言两语就能理解的，不过无所谓，“道非道，非常道”。一些奥妙往往就隐藏在平常心里。
不知何时，听到了蚊子的叫声，只好在身边点了一柱香，于是，茶禅一味，清除了尘污垢之心。抛开尘世之念，抛弃虚妄之理。唤醒出尘之想，我的灵魂与身体开始隔离，思想开始放牧。
抬头观望碧空之月，“今人不见古时月，今月曾经照古人”的时间变迁，让我想到了自己的过去。我的前世是什么？“举杯邀明月，对影成三人。”一种寂寥的思绪在朦胧的夜里不断拉长。
我或许是通往彼岸的一座古桥，连接着两岸；我或许是江南水乡上的一艘小船，荡漾在碧波粼粼的小河上；我或许是一名浪迹天涯的艺人，说唱着小镇古老的传说；我或许是自由的一条小鱼，整日游戈在江南水乡的清波里。我猜想，我的前世也许就在那里，那明月柳影的地方。“杨柳岸，晓风残夜”，那是一种凄壮美。
朦胧中，似乎闻到远处飘来一阵清香，以为奇事，仔细闻闻，原来那是一阵茉莉的清香，闻着淡淡的花的味道，我顿时感到无比的快乐，生活就是这么简单：我没有崇高的地位，没有过人的才华，没有荣华富贵，但我有真诚的心，有一段平稳的感情，这足够了。我不需要华丽的语言形容生活，也不用惊天地、泣鬼神的感人情节体会生活的激情，一切都是那么多的单纯，我幸福着。
茶尽了，清茶的香味缠绵在心，久久不能散去，清茶有味似人间有味，午夜，我在品味着人生之茶。
沉浸在历史的长河里，我想起了岳飞，想起了令人唾骂的秦侩。秦侩，你为什么没有想想以后呢？
午夜的思绪有点凌乱，但如此真实，如此自在，午夜真好，有一杯令人回味无穷的清茶，有月相伴，有淡淡花的香——
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课前演讲稿三分钟篇十二
今天，我演讲的题目是《珍爱生命善待自我筑起思想行为和生命的安全长城》我知道，同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、祈祷平安的歌曲；我相信，同学们都曾用"平安、健康、幸福、顺利"等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。是的，安全重于泰山，它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线，更是维系个人生活和集体稳定的最重要的保障线。当前，学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍的安全隐患。一个个触目惊心、血泪交织
的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。
"生命"，一个多么鲜活的词语；"安全"，一个多么古老的话题；"幸福"一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
也许不少同学会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害；认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。即便是一个具有健全的体格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不强，如果他沉溺于不良书刊和网络游戏的精神鸦片，天天吸、处处吸，甚至课堂上忍不住要走神，思之想之，无端寻愁觅恨、疯疯傻傻、痴痴狂狂，这表现出来的`就是行为上的安全问题。有了这样不安全的行为，要踏踏实实地读好书，一帆风顺地读到头，那也是很难的。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。交通事故，游泳溺水事故、体育活动意外伤害事故，课间游戏追逐打闹偶发事故，轻者可以伤及身体，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道："有的人活着，他已经死了。"我想，那些失去健康的精神追求、迷失正确的人生方向的人不就是思想残缺的产物吗？这种"产物"充其量只能是没完没了地吸取消化父母亲血汗的机器，只能成为社会发展长河中的废物，甚至成为危害社
会发展的危险物。
各位老师、同学们：我们都生活在一个由亲情、道德、责任、义务等等所交织的密切的关系当中。因此，个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连，每一个人的自身都与家庭相连，每一个人的荣辱都与集体相连。为了个人的成长，为了家庭的幸福，为了这荣辱相伴的集体，让我们共同筑起思想、行为和生命的安全长城，做个好人。只有好人，一生才能平安；祝愿好人，一生平平安安。
课前演讲稿三分钟篇十三
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。
我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。
有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了，却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新，且愿意努力学习。化蛹为蝶，才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都会带你走进人生的新领域、新境界，使你获得新的感受、新的惊喜。
健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？
一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。
作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。捱到深夜，她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去，将他好好责骂了一顿。她绝望的`给母亲写了一封长信，服毒自杀，幸亏抢救及时，才没有造成终身的遗憾。从死神手中逃回来的她，分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。父母默认了她的追求，她开始发挥自己写作方面的长处，真正追求自己的事业，最终取得了令人羡慕的成就。
所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：
我的人生是非常有价值的，我是最棒的！
