我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
记忆学心得体会篇一
1937年，可能是我印象中最令人难忘的历史。当我翻开历史的真相，那血红血红的颜色始终让人感受得到那年日军在南京的种.种罪恶与暴行。
今年，是纪念南京大屠杀70周年。七十年前的场面，仿佛就在我的眼前。
——当时，人们还完全不知道眼前有一场浩劫在等着他们。当飞机——日本的飞机在天空中凌乱地穿梭时，就像老鹰捉小鸡一样，“小鸡”总是难逃“老鹰”那尖锐有力的爪子。有多少人在死前拼尽全力地做最后的挣扎，那一双双瞪着的眼睛是那样可怕;有多少人还宁死不屈，最后还是牺牲;又有多少人让自己的儿女转移到安全的地区，自己却牺牲了……可日军，头也不回，继续实行着“捕食计划”。血，染红了整个南京，让南京成为充满血腥的世界。
为了纪念大屠杀，美国一位副总裁自己掏出200万美元拍摄了一部名叫《南京》的纪录片，自元月20日首映以来，已连续播映3天并引起轰动，几乎场场爆满，游客达5千人!
这位副总裁名叫泰德?;莱昂塞斯，他是美国在线公司的副总裁，也是一个篮球队的老板。但出乎意料的是，在萌发拍摄记录片的念头之前，他对南京这场浩劫一无所知!
一天，他在过期的旧报纸上看到著名华裔女作家张纯如的讣告，看了一眼就不在乎地把报纸揉成一团扔进了垃圾桶，但是，报纸的一角，显露着张纯如的一张照片。“她的眼睛盯着我，好像在促使我拍一部真实的记录片。”泰德说。他把报纸整理出来，回家认真地看了一遍并且了解了张纯如的资料和她的著作——《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》一书，从而萌发了拍摄记录片的念头。
张纯如从小就和她的父母移居在美国，她的祖父是南京人，所以，张纯如从小就了解了南京大屠杀。在家庭气氛的渲染之下，年轻时的她决定到各地去采访，想把当年日军的暴行公诸于世。于是，一本《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》，轰动了全球，让世界知道并关注这件事。这本书曾连续5个月被列为《纽约时报》书评的最佳畅销书。那时她与nba体育明星“东方小巨人”姚明、著名钢琴家郎朗被誉为当下美国最引人瞩目的三位华人青年。可是，患有抑郁症的张纯如在翻阅了《拉贝日记》、《魏特琳日记》里日军的罪恶行为时，再也承受不了，最后用一把枪结束了36岁的生命，她的遗言里有这样一句话：我曾认真生活，为目标、写作和家人真诚奉献过。“我真没想到，一个有着家庭、幸福的女人，还有2个孩子，会用这么快地自杀，结束自己的生命。”泰德感慨万千。
影片是由曾获奥斯卡最佳短纪录片奖的比尔?;古登塔格和丹?;斯塔曼担任导演，他们想用另一种方式来告诉每个人：战争是多么残酷!演员也是国际有名的明星。虽然薪水很少，但是每个演员都很投入。
该片讲述了在南京大屠杀中，22名外国人和中国人创建了安全区，营救了25万多人。
制片人在各国各地搜集了材料。里面的几个例子虽然很简单，但却触动了每个人的心：
一位老人，他哭着说：“当我的母亲拽开衣服的时候，我看见了很多血在涌出来，弟弟还小，不懂事，还在吃母亲的奶，母亲的伤口上在血泡泡，我对妈妈说‘妈妈，坚持一下，马上就安全了，坚持一下’说着，她的眼睛就闭上了，‘睡觉’了，就再也没有醒过来……”
还有一位老爷爷，他说：“我看着我13岁的姐姐，宁死不屈，还打了日军两个巴掌。日本人拿出长刀，活活地把我姐姐杀死了，活活地杀死了。”
这是受灾的群众的说法，我们再来听一听救助我们的外国人的所见所闻。
一位女的传教士说：“我看到远出有一辆卡车，上面有10个小女孩，喊着同样的声音‘救命，救命’。”
“我很荣幸把我和别人的生命捆在一起。”一位男士说。
可日本老兵“爱国”地说：“我们用机枪扫，可是还有很多人没死，我们就用刺刀刺。”1998年，日本驻美大使齐藤邦彦公开发表声明，《南京暴行》是“非常错误的描写”。
不管是有人奉献，还是有人篡改，“即使在最黑暗的时期，依然有光明存在”。
“我闭上眼睛，我想，当时如果我在场，我会做什么呢?政府为你送来飞机让你逃亡?坚持、勇敢地依旧站在那个充满硝烟的战场上的人才是英雄!”导演泰德意味深长地感叹。
导演居然是个美国人!
记得张纯如在《南京浩劫：被遗忘的大屠杀》里这样评价南京大屠杀：“也许，这就像计算机程序里一个无害的小错，也许会，又也许不会出现任何错误。”
记忆学心得体会篇二
“牛”气冲天的新年贺词。
元旦前夕，习近平主席通过中央广播电视总台和互联网，发表了2021年新年贺词。聆听习近平主席2021年新年贺词，声音平实而温暖，宣示坚定而豪迈，令人倍感振奋，激荡出一股股“万众一心加油干”的奋斗豪情。
“人民至上，生命至上”，做甘于奉献“孺子牛”。“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”，在共克艰难的日子里，从身先士卒、白衣执甲的医护人员，到用血肉筑起了钢铁长城的人民子弟兵，从战斗扎根脱贫攻坚一线的工作人员，到呕心沥血的工程建设者，无数人用生命赴使命，用挚爱护苍生，以冲锋在前的勇气，为群众带去希望。站在“两个一百年”的历史交汇点，全面建设社会主义现代化国家新征程即将开启，作为党员干部要坚守一颗为民初心，心中始终装着百姓，发扬为民服务的孺子牛精神，站稳群众立场，坚持正确方向，同人民想在一起、干在一起，始终把人民群众所思、所盼、所愿放在一切工作的第一位，心系群众、服务群众，不断去实现人民群众对美好生活的向往。
“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成”，做勇于创新“拓荒牛“。惟创新者进，惟创新者强，改革创新始终是中华民族前进发展的不竭动力。从深圳经济特区建立40周年，取得辉煌成绩，到浦东开发开放30周年的累累硕果；从“奋斗者”号成功坐底万米深海，到“天问一号”“嫦娥五号”“奋斗者号”实现重大突破，这一系列的成功背后，都是创新驱动发展的结果。站在2021年的新起跑线上，展望2035，全面建设社会主义现代化国家，党员干部必须敢于逢山开路、遇水架桥，发扬“创新发展拓荒牛”精神，时刻把创新、进取、实干精神作为不可或缺的社会正能量去培育和弘扬，努力闯出一条新路子、开辟一片新天地，从而不断为推动我国发展航船劈波斩浪形成新经验、集聚新智慧、贡献新方案。
“征途漫漫，惟有奋斗”，做乐于苦干“老黄牛”。奋楫前行，才能引领潮流之先。不论是我国生产总值跨越百万亿新台阶，或是粮食生产喜获“十七连丰”，还是“十三五”圆满收官，“十四五”蓝图全面擘画，这一项项重大成果都离不开中华儿女的艰苦奋斗精神、实干精神。在新时代的长征之路上，党员干部更要发扬艰苦奋斗老黄牛精神，多做“夯根基、打基础、管长远”的功绩，踏踏实实、久久为功地埋头苦干，以百倍的热情、千倍的认真、万倍的执著克服工作、前进中的一切阻碍。在全面建设社会主义现代化国家新征程上，保持咬定青山不放松的韧劲，用不懈的奋斗创造更加灿烂的辉煌！
“山河锦绣、国泰民安！和顺致祥、幸福美满！”美好愿望的实现，需要每一个了不起的中国人共同参与，党员更要发扬好“三牛精神”，做到“胸怀千秋伟业，恰是百年风华”，共同以优异成绩迎接党的百年华诞！
“征途漫漫，惟有奋斗”，20xx年12月31日晚，国家主席习近平在北京发表了2021年新年贺词。回眸20xx，我们众志成城、万众一心战疫情，我们坚忍不拔、不胜不休战贫困，我们严谨求实、勇攀高峰上九天潜万里……我们披荆斩棘，走过极不平凡的20xx。展望2021，我们更要汇聚起14亿奋斗伟力，续写更加灿烂辉煌的明天。
征途漫漫，我们凝聚14亿磅礴伟力书写抗疫史诗。面对新冠疫情肆虐，从白衣天使挺身而出到党员干部火速到岗、从建筑蓝领星夜开工到红色马甲轮守卡点，从古稀老人奔赴一线到“00一代”披甲出征……无数人以生命赴使命，以奋斗践初心，书写出一部气壮山河、举世瞩目的抗疫史诗。数字记录奋斗过程，10天——火神山医院拔地而起，76天——武汉按下“重启键”，3.2%——国内生产总值二季度实现正增长……从疫情防控到复工复产，我们在实干中践行“人民至上、生命至上”的中国态度，在汗水中铸就惊人的中国速度，在奋斗中创造瞩目的中国奇迹，我们众志成城、共克时艰，一起携手穿越风雨迎来奋进路上的彩虹。
征途漫漫，我们挥洒汗水实干笃行交出历史答卷。“行百里者半九十”，20xx年是脱贫攻坚的收官之年，如期实现脱贫目标本就是一道难度不小的时代大题，再加上年初突如其来的疫考难题、年中特大洪涝灾害的抗洪加试题，完成脱贫攻坚任务的难度不断加码。面对挑战与艰难，扶贫干部以攻城拔寨的气魄、愚公移山的干劲、不胜不休的决心咬紧牙关打通“最后一公里”，啃下多轮攻坚没有啃下的硬骨头，穷山沟摇变乡村旅游模范村，行政村路的坚实脚印，他们用汗水浇灌致富之花，用实干书写胜利之约。历时8年，我国实现现行标准下近1亿农村贫困人口全部脱贫，832个贫困县全部摘帽，脱贫攻坚完美收官，交出历史性答卷。
征途漫漫，我们严谨求实刻苦钻研刷新历史记录。“九章”超算问世、“奋斗号”深潜万里、嫦娥五号成功着陆，8848.86米珠峰官宣新高度、新冠疫苗研发面世……20xx年，我国科技捷报频传，历史记录不断刷新，喜讯连连的背后是无数科研工作者“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的默默坚守。数万次的推算验证、成千上万个微小零件的精准安装、反反复复的图纸修改、上万次的实验演练，广大科研工作者数十年如一日、青丝变白发，以“咬定青山不放松，立根原在破岩中”的韧劲儿，顽强拼搏，在失败中汲取教训，在成功中总结经验，不抛弃、不放弃，将工作做到极致，用心浇灌科技之花，不断实现我国科技领域零到一的突破。
胸怀千秋伟业，恰是百年风华。昨日的辉煌已载入史册，今天奋进的号角已经吹响，站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，让我们砥砺奋斗精神，凝聚中国力量，续写更加灿烂辉煌的篇章。
“一艘红船哎，南湖浪里来。经风雨历险滩，奋勇向前开……”歌曲《红船向未来》，以动人音符激荡时代回响，用优美旋律抒发爱党爱国情怀，在人民群众中广泛传唱，成为无数人心中的经典记忆。在二〇二一年新年贺词中，习近平主席深刻总结：“从上海石库门到嘉兴南湖，一艘小小红船承载着人民的重托、民族的希望，越过急流险滩，穿过惊涛骇浪，成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮。”从1921年到2021年，从“小小红船”到“巍巍巨轮”，历史方位在变，形势任务在变，但“为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴”的初心不改、本色依旧。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点，开启全面建设社会主义现代化国家新征程，广大党员干部生逢其时，重任在肩，尤须淬炼“跟着走”的政治品格，不掉队、不动摇、不懈怠，跟着中国“红船”驶向“金色未来”。
以“革命理想高于天”的信仰为舵，征途漫漫才能永不偏航。大海航行靠舵手，大江奔涌见潮头。越是路远水深，越需要掌舵者明晰方位、把准方向。从革命年代“砍头不要紧，只要主义真”的视死如归，到和平时期“心中装着全体人民、唯独没有他自己”的无私奉献，再到新时代“党是一生的追随”的铿锵誓言，中国共产党人的信仰在历史的长河里闪耀着璀璨光芒。信仰，不会与生俱来，更不会从天而降，而是来自于科学理论的武装。只有深入学习马克思主义基本理论，在学深悟透习近平新时代中国特色社会主义思想上下一番苦功夫、实功夫，努力掌握贯穿其中的立场、观点和方法，不断提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，明辨是与非、洞察时与势、把握危与机，始终同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，才能确保人生的每一次转舵都沿着“忠诚、干净、担当”的正确航向。
以“越是艰险越向前”的奋斗为楫，中流击水才能无惧风浪。当前，世纪疫情和百年变局交织演进，国际格局、社会结构持续调整，新一轮科技革命和产业变革加速兴起，我国发展的内部条件和外部环境正在发生深刻复杂变化。中华民族伟大复兴的历史征程，已然行进至风过隘口、船到中流、山登半腰的紧要关头，前进的道路上不会一帆风顺、潮平岸阔，随时会有风雨侵袭，甚至会遭遇难以想象的惊涛骇浪。面对风浪考验，畏难逃避、庸懒散拖、随波逐流绝非出路，知难而进、迎难而上、攻坚破难才是正途。保持战略定力，坚定必胜信心，敢于向着任务艰巨、矛盾集中的最前沿、第一线冲锋，主动到吃劲要紧岗位上摸爬滚打、淬火成钢，以“一步一个脚印走、小事当成大事办、一件接着一件干”的奋斗韧劲，在服务构建新发展格局中展现新担当、新作为，正是党员干部乘风破浪、同心圆梦的正确打开方式。
以“任尔东西南北风”的笃定为锚，直面诱惑才能不乱方寸。船行万里，除了面临暗礁、险滩、激流的挑战，还常伴随有美景、鲜花、掌声的诱惑，唯有胸怀大志、心存敬畏之人，才能始终向着既定目标、梦想彼岸勇毅前行。守岛卫国三十余年的王继才、一辈子深藏功名的张富清、用生命诠释初心使命的黄文秀……这些优秀共产党员身上，都有一个共同品质，那就是将个人理想融入党和国家事业之中，心无旁骛、稳步前进，躬耕平凡、成就非凡。万丈高楼自地基开始，伟大事业从脚下出发。以先锋榜样为“灯塔”，就要从他们身上汲取力量，不动于利诱、不眩于色惑，不慕于虚荣、不困于世故，涵养淡泊自若的心境，保持慎终如始、久久为功的姿态，敢闯敢试、拼搏实干，矢志不渝向着初心的“诗和远方”挺进。
胸怀千秋伟业，百年恰是风华；人生须臾岁月，奋进不负年华。让我们万众一心，跟着红船“扬帆去远航”，创造更加灿烂的辉煌。
快来！乘“奋斗号”巨轮扬帆远航。
“艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。”新年前夕，国家主席习近平通过中央广播电视台总台和互联网，发表了二〇二一年新年贺词。
习近平总书记的新年贺词鼓舞人心、催人奋进，向我们传递出“继续奋斗，勇往直前”的时代最强音，“每个人都了不起”这句话让中国人自信满满、砥砺前行。贺词统揽全局、意义深远，既有对过去一年工作的精辟总结，又为下一步发展指明了方向。站在“两个一百年”的历史交汇点，2021是“十四五”开局之年，也是全面建设社会主义现代化国家新征程开启之年，新起点赋予我们新使命，我们要继续奋斗、披荆斩棘、汲取砥砺奋进的中国力量，乘“奋斗号”强国巨轮扬帆远航。
跟随“奋斗号”巨轮前行方向。胸怀千秋伟业，恰是百年风华。2021年，是中国共产党成立100周年。在这建党百年的伟大时刻，更需不忘初心、牢记使命，乘势而上、勇往直前。1921年嘉兴南湖红船是我们党梦想起航的地方。我们党从这里诞生，从这里出征，从这里走向全国执政。我们党建党近百年来，筚路蓝缕、风雨兼程，历经辉煌、初心不改。鲜红党旗高高飘扬，无数党员干部坚持党的全面领导，筑牢思想之基，把稳精神之舵，无畏艰难险阻、无惧惊涛骇浪。作为新时代的党员干部，要继续奋斗，勇往直前，始终听党话、跟党走，始终紧紧跟随“奋斗号”巨轮的前行方向。
激活“奋斗号”巨轮前行动力。“为政之道，以顺民心、厚民生为本，以安而不扰民为本。”党的根基在人民、党的力量在人民，坚持一切为了人民、一切依靠人民，充分发挥广大人民群众积极性、主动性、创造性，不断推动为人民造福的事业前进。“以人民为中心”的发展思想是全党工作的出发点和着力点，尊重人民、理解人民、关心人民，把人民群众答应不答应、满意不满意、高兴不高兴作为衡量一切工作的“硬标尺”，作为党员干部奋斗的“风向标”，作为反映人民群众心声的“晴雨表”。党员干部要激活“奋斗号”巨轮的前行动力，在劈波斩浪中切实提升人民群众的获得感、满足感、幸福感。
提升“奋斗号”巨轮前行速度。当前，世界处于百年未有之大变局中，世界仍将面临不确定因素，人类面临许多共同挑战，促进世界和平与发展仍然是时代的“主旋律”。始终站稳“和平与发展”时代立场，共筑人类命运共同体理念，合力维护世界和平安宁。共建开放包容之路、共建绿色发展之路、共建科技创新之路、共建生态文明之路，需要世界各国主动发力，积极贡献智慧，秉持“一荣俱荣、一损俱损”之理念，以共谋美好未来之合力共同构建人类命运共同体。惟有奋斗，坚持问题导向，坚持危中寻机，在变局中开新局，担当起历史赋予我们的重要使命。提升“奋斗号”巨轮前行速度，在构建人类命运共同体中跑出中国“加速度”。
“艰难困苦、玉汝于成。”“十四五”已经开局启航，广大党员干部要勇于乘风破浪，助力“奋斗号”巨轮扬帆远航！
2021。
再唱“山歌”给党听。
“唱支山歌给党听，我把党来比母亲，母亲只生了我的身，党的光辉照我心……”1963年，全国掀起了向雷锋学习的高潮，《唱支山歌给党听》在这次高潮中产生并成为一首优秀歌曲被广为传唱，从“深情”到“悲怆”再到“激昂”，这首“三部曲”以强烈的情感诉求抒发着对党的热爱，大气磅礴、感人肺腑。唱着老一辈留下来的红歌，感悟镌刻于红色旋律中党的光辉历程，站在新的历史起点上，让经典咏流传，以传承续写华夏不朽的篇章。
念萧萧过往，忆峥嵘岁月，中国共产党带领着中国人民从苦难走向辉煌，用一个世纪的时间让中华民族以大国崛起之姿屹立于世界强国之林，没有共产党，就没有“新中国”，有了中国共产党，实现民族振兴、国家富强、人民幸福才有了主心骨和领路人。建党100周年，再唱“山歌”给党听，一起庆祝党的生日，为伟大的党献上中华儿女最诚挚的祝福。
唱支山歌给党听，峥嵘岁月，我们不曾忘记。
在“红船”的孕育中诞生，中国共产党在百年征程中历经革命、建设，再到改革开放新阶段，“红船”一路航行，“红路”跋涉艰辛，奠定了中华民族不可磨灭的“红色记忆”，并成为中华儿女启航新时代的强大精神动力。党的诞生是中国革命发展的客观需要，也正是党的诞生，才让深陷“苦难”的华夏民族不断觉醒、重见“曙光”。近现代以来，中国人民面临着争取民族独立、人民解放和实现国家富强、人民富裕的两大历史任务，筚路蓝缕，中国共产党团结一心带领全体中国人民为实现两大历史任务而不断拼搏着，1921年至2021年，百年来，我们从开天辟地走向伟大复兴，历经挫折而不屈、屡遭坎坷而不馁，峥嵘岁月，我们不断抗争、接续奋斗、实现崛起，我们不曾忘记，中国共产党是历史和人民的选择！
唱支山歌给党听，大道如砥，我们同心同行。
涓滴之力将汇聚成为磅礴伟力，“胸怀千秋伟业，恰是百年风华。我们秉持以人民为中心，永葆初心、牢记使命，乘风破浪、扬帆远航，一定能实现中华民族伟大复兴。”习近平主席2021年的新年贺词温暖人心、催人奋进。极不平凡的20xx年，见证了党的领导下中华民族团结一心、抗击风险、创造奇迹的伟大壮举，守望相助抗击疫情、决战决胜脱贫攻坚、负重前行抗洪抢险……全体中国人民拧成一股绳共克时艰。大道如砥，行者无疆，在党中央的坚强领导下，面对疫情，医务工作者白衣执甲、逆行出征无数平凡英雄“横空出世”、勇往直前，为疫情防控提供有力支撑；决战决胜脱贫攻坚，广大基层干部群众敢于斗争、敢于拼搏，啃下“硬骨头”、取得新胜利，吹响了党践行初心使命的时代号角。应对风险挑战，亿万中华儿女同心同德、同向同行，以心手相连的接力构筑披荆斩棘的铜墙铁壁！
唱支山歌给党听，继往开来，我们再创辉煌。
“十三五”圆满收官，“十四五”全面擘画，站在“两个一百年”的历史交汇点，征程万里阔、艰险更向前，“让人民过上好日子”，这是习近平同志“最牵挂的事”，也是中国共产党始终不渝、从未动摇过的坚定信念。实践证明，党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民，人民是中国共产党百年征途中战胜一切艰难险阻的关键密码，办好“最牵挂的事”，关键在党，任重而道远，仍需咬定青山不放松，在新的征程上再创辉煌。作为人民的选择，要更好地满足人民在经济、政治、文化、社会、生态等方面日益增长的需要，关注民生工程，把人民福祉是否真正得到落实、人民生活是否真正得到改善、人民权益是否真正得到保障作为一切工作的出发点和落脚点。作为党的力量源泉，要不忘初心始终跟党走，紧密团结在党中央周围，努力成为“了不起的人”！
再唱“山歌”给党听，“这山唱来那山和”，一首首深情的旋律在耳畔萦绕，党的光辉历史在记忆中永驻，这正是我们开辟美好未来的自信所在！
记忆学心得体会篇三
近年来，关于记忆的研究在学术界引起了广泛的重视。记忆是人类思维能力的重要组成部分，对于个人的学习、工作和生活起着至关重要的作用。不仅如此，记忆还是我们与过去联系的桥梁，是人们难以割舍的一部分。通过对记忆的思考和实践，我深深感受到了记忆的伟大和神奇。在这篇文章中，我将分享我的一些心得体会，希望能给读者带来一些启发和思考。
首先，我发现良好的记忆是需要付出努力的。记忆并非一种天生的能力，而是需要通过刻意的练习和努力来培养和提高的。正如格言所说：“熟能生巧”。通过不断地重复学习和复习，可以巩固信息在大脑中的储存，使之变得更为牢固。当然，单纯的机械背诵是无法起到明显效果的，有效的记忆应该具备生动性和连贯性，结合联想和脑力激活技巧，才能真正提高记忆的效果。
其次，情感对记忆具有重要影响。我们常常发现，一些事情或是人的名字容易被我们遗忘，而某些令人愉悦或痛苦的经历却能够长久地留在记忆中。这是因为情感能够提高记忆过程中的注意力和投入感，促使相关的事件或信息在大脑中更深层次地储存。因此，在学习和记忆时，我们应该努力与学习内容相关联的情感，让情感的参与成为帮助我们记忆的一种有效策略。
同时，我意识到记忆也和个人的兴趣爱好息息相关。在我自己的经验中，对于那些与我兴趣相符的内容，我能够记忆更加深刻和持久。这是因为兴趣是一种内在的动力，能够促使我们去主动地了解和学习，使记忆变得更加主动和积极。因此，为了提高记忆效果，我们应该尽量将学习和兴趣结合起来，找到自己热爱的领域，并将其作为记忆的重点和突破口。
此外，我也认识到记忆的管理至关重要。随着信息时代的到来，我们所面临的信息量越来越大，记忆的负荷也越来越沉重。如何高效地管理记忆，成为了我们迫切需要解决的问题。在这方面，我总结了一些有效的方法。首先，利用笔记、提纲、图表等工具将信息分解和整理，帮助我们更好地理解和记忆。其次，利用记忆宫殿等记忆技巧，将信息与空间联系起来，增加记忆的刺激和印象。最后，定期回顾和复习所学内容，巩固记忆的效果。
最后，我深深感受到记忆的重要性。记忆是我们与世界沟通和理解的基础，是个体和群体的一种文化积淀。透过记忆，我们能够窥探到过去的风云变幻，感受到前辈的智慧和经验。记忆也是我们的瑰宝，它无形之中塑造了我们的性格和世界观。因此，我们应该珍惜和善用记忆，通过不断地学习和实践，提升自己的记忆能力，并以此为基础推动个人的进步和社会的发展。
总结起来，记忆是一门宝贵的艺术和智慧。通过努力学习和实践，我们能够不断提高记忆效果，使之成为我们进步和发展的基石。而在这个信息爆炸的时代，我们更加需要掌握有效的记忆管理方法，以应对信息的洪流。相信通过不断地思考和实践，我们能够更好地利用记忆的力量，拓展自己的认知边界，为个人的成长和社会的进步贡献自己的力量。
记忆学心得体会篇四
日本军国主义者从一九三一年的“九一八”事件以后就开始侵略中国，一连串的残暴罪行，真是罄竹难书。
大同自古以煤着称，大同煤以煤质优良着称。然而，黑黝黝的煤块带给大同的不仅仅是名声，灾难也因此降临。
日本侵华时期，因贪求大同的煤矿资源，派重兵占领大同煤田，强抓民夫为其开采煤矿，并施行“以人换煤”的血腥政策，不顾中国劳工的死活疯狂掠夺煤炭资源，8年时间内共有6万余人被折磨致死。日本侵略者毫无人性的将已死或即将死亡的中国劳工扔到荒郊野外、河滩山谷、山洞或是旧煤窑中，日积月累就形成了一个个白骨累累的“万人坑”。
大同“万人坑”二战历史研究会于近日完成了大同矿区“万人坑”分布图，共找到大型“万人坑”20余个，炼人场、尸骨堆、小型死人坑数十个，共计近60余个。这是该协会在去年发现日本侵略者在投降撤退前曾屠杀数千亲生骨肉这一证据后，寻找到的更具说服力的日本侵华铁证。
在抗日战争时期，日本人对中国人实行“三光”政策，是杀光，烧光和抢光，中华民族献出了20__万条生命!那时的南京、大同，祖国大江南北到处尸横遍野，惨绝人寰。激起了中国人民的仇恨，广大中华儿女、热血男儿，纷纷投笔从戎，放下锄头，拿起枪杆子，奋起反抗，特别是共产党领导的“八路军”、“新四军”，开赴抗日前线，狠狠痛击日本侵略者。经过八年的抗战，日本天皇终于在投降书上签了字，日本投降了，中国获得了解放。
我们要永远记住这段鲜血写成的历史，不忘国耻，振兴中华，为中华的崛起、民族的振兴好好读书，认真学习，做社会主义的有用人才，为建设现代化的强国增砖添瓦，让这段历史不再重演!
记忆学心得体会篇五
这是举国哀悼的时刻。
一个黑暗的日期：1937.12.13。
而今天，中国的首个南京大屠杀国家公祭日，就于12月13日在南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行。
就这样，庄严肃穆的气氛下，仪式开始了。
“起来!不愿做奴隶的人们!把我们的血肉，筑成我们新的长城!……”像是一条苏醒的龙，这国歌盘旋在人们头顶上空;像压抑了许久的雷，这国歌惊醒了数十万罹难同胞;像一声声洪钟，这国歌震动了十三亿华夏儿女炽热滚烫的心……人们想起了，被任人宰割的痛苦，83年前那段不堪回首的历史往事。“起来!起来!起来!我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，前进，前进进……”紧握双拳的人们看到了，眼含热泪的人们看到了，中华民族看到了，那些前仆后继，用鲜血写就的黑暗与光明交错的史诗。
十六排礼兵抬着花圈正步入场，安魂曲奏响，人们的目光转向遇难者名单墙。(遭难者30，0000)人们不愿提及的数字。可在这名单上的名字，远不及它。这集体的墓碑上，昭示了罪恶的历史真相。
“一九三七祸从天降。
一二一三古城沦丧。
侵华倭寂烧杀抢掠。
尸横遍野血染长jiang。
三十余万生灵涂炭”
青少年清脆空灵的嗓音诉说着那炼狱般的六周，可正如他们吟唱“生生不息，山高水长”，中华民族如一颗青松，经历暴雨洗礼后，正孕育着新的生命。
昭昭前事，惕惕后人，日军的反人类罪行，绝不会因巧舌抵赖而消失。否认罪责的龌龊行径，定会受到全中国乃至全世界的鄙视。人们不应为一小撮军国主义分子的暴行而仇视日本这个民族，“和平，不是战争;合作，不是对抗”,今天的中国愿同各国人民真诚团结，建设一个持久和平的，共同繁荣的世界。
新一代的青少年们肩上的责任沉重，牢记历史，才有尊严，才有未来。历史是的教科书，只有坚定不移的信念，携手努力，才能让白骨可以安眠，让战争远离人类。
和平鸽飞向遥远的苍穹……。
记忆学心得体会篇六
记忆，是人类思维活动中至关重要的一环。它不仅帮助我们记住重要的事情和经验，还可以帮助我们学习和成长。然而，记忆并非永恒不变的，它是受到多种因素的影响和干扰的。在我多年的生活经历中，我逐渐认识到保持良好记忆力的重要性，并通过一些方法和经验来改善自己的记忆能力。本文将从理解记忆的意义、记忆的关键因素、记忆的训练、记忆的应用以及记忆的保持五个方面谈谈我的心得体会。
首先，理解记忆的意义对于提高记忆力至关重要。记忆可以说是我们大脑的一个储存库，有了记忆，我们才能回忆起人生中的美好瞬间、各种知识和技能。没有了记忆，我们将变得无法理解和适应周围的世界，变得毫无意义。正是因为记忆的重要性，我开始意识到提高自己的记忆能力的必要性，并朝着这个目标努力。
其次，记忆的关键因素是影响记忆力的决定性因素。研究表明，记忆力受遗传、学习环境、情绪状态等多种因素的影响。尤其是学习环境，它可以对我们的记忆力产生正面和负面的影响。因此，为了提高记忆力，我首先要保持一个良好的学习环境，尽量避免噪音和干扰，创造一个安静、舒适的地方进行学习。
其次，记忆的训练对于提高记忆力起着至关重要的作用。有很多种记忆训练的方法，例如记忆卡片、创造联想、反复复习等。我发现其中一个非常有效的方法是创造联想。通过将需要记忆的内容与已有的记忆进行关联，可以大大提高记忆的效果。另外，反复复习也是一个很好的记忆训练方法。通过多次重复记忆同一内容，可以巩固记忆并提高记忆的持久性。
接下来，记忆的应用是我们提高记忆力的一项重要任务。在学习过程中，我们经常需要记住大量的知识和信息。因此，我们需要学会如何高效地记忆和应用这些知识。对于记忆长文本和文章来说，我通常会采用切割法，将文章分成几个段落，并掌握每个段落的关键句和关键词。这样一来，不仅可以帮助我更好地理解文章的内容，还可以方便我在需要的时候快速回忆起文章的主要观点。
最后，记忆的保持也是我们提高记忆力不可忽视的一部分。记忆是需要定期维护和更新的，如果长时间不使用，就会逐渐模糊和忘记。因此，坚持通过不断复习和回顾来保持已有的记忆是很重要的。另外，保持一个健康的生活方式也有助于维持良好的记忆能力。适量的锻炼、良好的睡眠和健康的饮食可以提高大脑的血液流动和新陈代谢，从而增强记忆力。
总之，记忆对于提高人类的智慧和思维能力至关重要。通过理解记忆的意义、关键因素、训练方法、应用技巧和保持方法，我们可以提高自己的记忆力，更好地应对学习和生活中的各种挑战。释放大脑的潜能，开启记忆的大门。让我们共同努力，培养出更加卓越的记忆能力，为自己的人生增添无限可能！
记忆学心得体会篇七
北安，位于黑龙江省西南部，是一座典型的小县城。这里有雄伟壮观的黑龙江大桥，有优美动人的寒地公园，还有悠久的历史文化。在我心里，北安是一座富有文化气息和美好回忆的城市。我曾在这里度过四年时光，下面我将分享我的北安记忆心得体会。
一、文化遗产的深刻魅力。
北安是具有较高历史文化底蕴的县城，这里有许多珍贵的文化遗产。其中最为著名的是北安石柱等一批历史文物。石柱是中国古代石刻艺术的杰出代表之一，它既是艺术中的珍品，又是文化中的瑰宝。我曾经去参观过北安石柱，在看到这件文物时，我不由得感叹：古人智慧真伟大啊！通过这个过程，我深深地感受到了文化遗产的深刻魅力。
二、美食之旅的美好印象。
北安美食种类繁多，品味各异，特别是海鲜、野味等特色菜肴，让人垂涎欲滴。我最喜欢的美食，是北安传统特色菜——黑山羊。这道菜选用当地黑山羊，加入自然蘑菇和其他佐料，煮制而成。黑山羊肉质鲜美，营养丰富，口感独特，是一道别具特色的美食。品尝北安美食之旅，让我在美食上留下美好印象。
三、校园生活的深沉体验。
北安是我求学的地方，也是我成长的地方。我在这里完成了高中和大学的学业。这里的校园生活是我人生中难忘的经历。在学校里，我结交了一群好朋友，上了许多有趣的课程，参加了许多丰富多彩的活动。我感受到了友情的力量，也懂得了学习的重要性。校园生活是我人生中不可磨灭的深刻体验。
四、自然环境的美丽神奇。
北安的自然环境十分优美，有壮观的黄山风景区、瑰丽的巨龙风景区、幽静的高山峡谷等地。其中，我最喜欢的是寒地公园，这里有美丽神奇的冰雪景观、优美的湖泊和绿色植被。公园内还有野生动物园，可以看到各种我国北方的珍稀野生动物，让人赞叹自然的魅力。在这里，我从自然中感受到了至美无言，也加深了我对大自然的敬畏之心。
五、人民生活的热情真挚。
北安的百姓热情好客，待人真诚，让人倍感温暖。当我在这个城市生活的时候，他们在我身上看到了自己年轻时的影子，他们善待和帮助我，让我感受到了他们的热情。在这个城市，我也学会了友好相处，收获了真挚的人际关系。热情真挚的人民生活，让我更加热爱这个城市。
北安，是我心中的一个美丽城市。文化遗产的深刻魅力、美食之旅的美好印象、校园生活的深沉体验、自然环境的美丽神奇和人民生活的热情真挚，让我对这座城市有了更加深刻的认识和理解。它将永远留在我的心中，成为我不断奋斗的精神支持，也成为我坚定信念的力量源泉。
记忆学心得体会篇八
五四运动是中国近代历史上的一次伟大革命运动，它为中国的革命、民主和科学进步奠定了基础。如今回望五四运动，让我深受启发。这场运动激发了我对独立思考、进步与创新的热爱，也教会了我奋斗的坚定信念。通过参与纪念活动，我更深刻地体会到五四运动的重要性，以及它对中国发展的深远影响。
首先，五四运动鼓舞了我对独立思考的追求。五四运动提倡“敢于思考，敢于挑战”的精神，呼吁人们摆脱封建思想束缚，勇敢地探索真理。当我读到五四运动时期的学者们勇于批判传统文化，大胆提出新思想的行为时，我深受鼓舞。他们不满足于现状，勇于追求进步和革新，不断挑战旧有观念，在思想上保持独立性和创新性。这激发了我追求独立思考的决心，并试图不受传统思维和社会舆论的影响，勇敢地拥抱自己的想法和观点。
其次，五四运动提醒我追求进步与创新的意义。五四运动期间，爱国青年们积极效仿西方国家的文化和制度，推动科学、民主和平等思想的传播。他们希望通过自身的努力，为国家寻求未来发展的方向和道路。这使我意识到，进步和创新是时代前进的动力，只有不断探索新知识和方法，并以积极的态度来面对变革和挑战，我们才能不断进步，推动社会的发展。
第三，五四运动让我重新认识到奋斗的重要性。五四运动是中国年轻一代的革命和民主运动，他们对祖国充满热血和热情，为了实现自己的理想，毅然投身于革命的潮流之中。他们不甘于沉默和被动，用实际行动向世界证明了中国年轻人的能力和价值。作为当代青年，我们也应该以五四运动的先辈们为榜样，勇于担当，积极投身社会，为国家和民族的发展做出贡献。
第四，五四运动对中国的发展产生了深远的影响。五四运动振奋了整个民族，唤起了民众的觉醒，为中国的思想解放和现代化进程进行了铺垫。在这场伟大的运动中，中国青年展现出了强大的团结力和抗压能力。五四运动推动了中国教育的革新，促进了科学文化的兴起，对推动中国社会和国家的发展产生了深远而积极的影响。
最后，五四运动让我明白了自己肩负的责任和使命。五四运动是中国年轻一代的奋斗史，他们用自己的热血和智慧书写了青春的篇章。回望五四运动，我意识到作为当代的青年，我们应该用五四精神激励自己，努力奋斗，为实现中国梦作出我们应尽的努力和贡献。
综上所述，五四运动深深地触动了我内心深处的思想和情感。它鼓励了我独立思考，追求进步与创新，坚定了我奋斗的信念。作为时代的青年，我们应承担传承五四精神的责任，努力为国家的发展贡献力量。只有这样，我们才能不负那些为五四运动献身的先辈们，真正实现中华民族的伟大复兴。
记忆学心得体会篇九
一个民族最不能失去的就是气节，家可破，但国绝不能亡。有国才有希望。就是因为历经沧桑，中国才能强大起来。我们不会再让别人骑在我们头颈上，说我们是东亚病夫;也绝不会允许向南京大屠杀那样，置之不管。因为此时中国站起来了，我们从此不会被任何国家侮辱。
在暑假中，我读了《建设幸福中国》，余心言对幸福渴望总结了三种：一是以前和现在相比，必须让人们感到衣食无忧;二是必须有丰富的资源，才能让中国十三亿人民共同奋斗;三是为建设幸福中国做出点贡献，今天可以做些什么，将来可以做些什么。共产党的宗旨及社会主义的要求就是为民谋取幸福。主席提出“为人民服务”，主席提出“共同富裕”，简单的一句话，都是为了给广大人民谋取幸福。
这本书让我懂得了，今天的幸福生活是来之不易的，是全世界亿万前人共同奋斗的结果。在我们感受幸福的时候，请不要忘记在那战火繁纷的年代，是那些英勇无畏的战士为我们创造了幸福。是他们保卫着国家的和平，民族的希望。我们也都知道，这些让人自豪的成绩都是老一辈挥洒毕生的心血和汗水为我们打造的，我们的爷爷奶奶、爸爸妈妈们也正在把它们打造的更加美好。太阳每天升起，可不一定每天都是晴空万里。生活也是这样，不是每一个人都能感受到最大的幸福，生活中还有这样、那样的不尽人意，还存在一些不和谐的音符，可我们知道这些都是暂时的。通过我们每一个人的辛勤努力，总有一天，我们每一个人都能感受到那份阳光普照的幸福和愉悦!建设幸福中国，需要我们每一个人付出智慧和汗水。我们作为新时代的接班人，现在最大的任务就是要学习更多的知识来武装自己，为将来奉献社会、展现美好人生打好基础。相信我们吧，我们现在这些祖国的“花朵”，一定会再接再厉，继往开来，把祖国大花园装扮得更加雍容华贵，灿烂多姿。
那些耻辱的历史不因被时间淡忘，要时刻的铭记在心。他们使我们逐渐强大。中国的未来属于我们新一代，幸福中国等待我们建设。我们要刻苦学习科学文化知识，认真学习中华优秀文化和人类文明成果，要加强思想品德修养，胸怀远大理想，陶冶高尚情操，把个人成长融入祖国和人们的伟大事业之中。
勿忘国耻，振兴中国，使中国逐渐在世界扎住脚。作为祖国花朵的我们更应该努力学习，不忘历史，成为对社会、对祖国有用的栋梁之才。当然，想要幸福，需要几年甚至十几年。这就需要我们这一代人的努力。每个人的能力有大小，所作的贡献也会有各有不同。但只要我们共同为一个目标努力，我们的贡献就会集合成巨大的力量。我们每一个人都可以成为中华民族腾飞华彩乐章中生动跳跃的音符。
前事不忘后事之师，我们以史为鉴，努力学习，振兴中华。我们决不能忘记历史，决对不能忘记我们的使命。为了祖国辉煌壮丽的未来，让我们做高峰的攀登者，去饱览险峰的雄姿吧;让我们做浪尖的弄潮者，去领略大海的气魄吧;让我们做时代音符地弹奏者，去奏响祖国激昂时代的最强音吧。
终有一天，祖国会因我们而闪耀，也会因为我们而骄傲。让中华民族在我们的手中腾飞吧!
记忆学心得体会篇十
87年前，猖狂的日本帝国主义悍然发动了史无前例的9·18事变，短短4个多月内，128万平方公里、相当于日本国土3。5倍的中国东北全部沦陷，3000多万父老乡亲成了亡国奴。记得有一曲凄怆的《松花江上》，唱出了九一八事变后我国东北人民流离失所，家破人亡的悲惨遭遇。
这不禁让我想起了今年暑假参观南京大屠杀纪念馆的经历。进入纪念馆，幽暗的灯光，宁静的气氛，给人一种沉重和压抑感。在这里，我看到了很多人的名字，他们都是死于这场战争的烈士和无辜的老百姓。之后，我又看到了许多烈士的尸骨和生平简介。并了解到了日本侵略者在中国的土地上所犯下的滔天罪行，他们疯狂地屠杀平民百姓，还无恶不作地奸辱妇女，真是可恶之极!
“九一八”事件，是中国人民的国耻，因此每年的9月18日被称为中华国耻日。但是，我们中华民族前仆后继，浴血奋战，面对敌人的炮火勇往直前，面对死亡义无反顾。经过艰苦卓绝的长期抗战，终于打败了日本侵略者。
时间虽然已经过去了87年，但我们依然不能忘记九一八事变，不能忘记那悲惨的画面。忘记过去就意味着背叛!“九一八”事变给我们留下了深刻的教训，那就是“落后就要挨打”。我们纪念那场事变，就是要不忘国耻，奋发图强，绝不让悲剧重演。
梁启超曾说过“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。可见一个国家的未来如何，主要是看这个国家的年经人。
我们正是今天中国新时代的少年，我们生长在和平的环境里，沐浴在幸福自由的阳光下，过着无忧无虑的生活。我们拥有美丽的青春，时刻充满着幻想，然而，我们同时也肩负着一份沉甸甸的责任!那就是要为实现两个一百年奋斗目标，实现中华民族的伟大复兴的中国梦，而努力学习，奋发向上。梦在前方，路在脚下。从现在起，我们就要树立远大志向，珍惜美好时光，为自己插上理想的翅膀，投身到振兴中华的滚滚浪潮中。联系到我们的现实学习生活中，有的同学沉迷于手机网络游戏，学习不思进取、不肯吃苦;有的同学热衷于追星，而且追星的对象都是一些娘炮艺人，价值观和审美观迷失;有的同学痴迷于油炸薯条、碳酸饮料等垃圾食品，将身体健康置于脑后。凡此陋习，比比皆是，已严重冲击和影响到了我们这一代人。如此下去将来怎能担当起建设祖国、保卫祖国的重任呢?聪明的头脑、丰富的知识储备、健康的体魄和赤诚的爱国之心，这些条件都具备了才能使我们的国家更加强大。
“男儿何不带吴钩、收取关山五十州”，历史摧我们奋进，将来更不容我们懈怠!作为新时代的我们，应该珍惜现在的幸福生活，并且牢记国耻，勤奋学习，严于律己，自觉地肩负起实现中华民族伟大复兴的历史重任，用实际行动把祖国建设得更加美好、更加强盛。
记忆学心得体会篇十一
中国是一个拥有悠久历史、彩色多姿的国家。随着时代的推移，中国也经历了许多风雨和变迁，但这些都成为了我们的记忆。作为一个人，一个民族，记忆是我们的根基，也是我们往后前进的基石。在我的生活中，我也有着许多与中国记忆有关的体验和感悟。
第二段：记忆驱使我们前进。
记忆作为人类最基本的生理功能之一，已经伴随着人类的进化几千年。不仅是个体意义上的，在文化和历史上，记忆同样是我们前进的驱动力。中国拥有着五千年的历史文化底蕴，这是中国记忆的一部分。我们今天所看到的，都是这部分记忆在不断地延续、传承和创新。同时，社会的进步和发展也会给我们带来许多新的记忆，让我们不断地反思和前行。
第三段：历史是一种财富。
历史是人类发展的过程，也是吸取教训和前行的指南。庞大而精致的中华文化，是无数历史的碎片拼接而成的。这些碎片或伟大或平凡，但它们都是珍贵的财富。历史教给我们追求公正、和平和自由的信仰和动力。如果没有对历史的思考和研究，我们将失去对未来的认知和掌控，因为未来和过去一样，需要继承与传承。
第四段：传统与现代的交融。
随着社会进步和文明发展，许多事物和思想早已不仅仅是局限于传统和现代。中国的传统文化融入了现代生活，使得人们的思想和生活方式更加开放和多元化。就像久远的汉字在现代的设计中被融入，成为艺术品，在发挥传统文化的同时，也展现出一个时代的审美和生活风尚。
第五段：探索和理解中国记忆。
我们始终生活在一个瞬息万变的时代。面对如此丰富和复杂的中国记忆，我们需要不断地探索和理解。每一个人都是记录中国记忆的一部分，我们可以从自己的生活中寻找关于中国的记忆，也可以通过阅读、旅游和赏析等方式寻找灵感，了解中国的历史和文化。只有这样，才能更好地传承和发扬中国记忆，让这些记忆成为我们共同的财富。
记忆学心得体会篇十二
南京大屠杀，一个让全中国人都胆战心惊的日子;南京大屠杀，一个让全中国人都怒发冲冠的日子。南京啊南京，本是一座美丽富饶的城市，却因日本人的残忍，让它成为了一座死城，一座充斥着血腥味的城。
《南京大屠杀》这部电影，深刻地反映了日本人在中国这片神圣的土地上所犯下的滔天大罪。一个怀孕六个月的孕妇，一个就要当妈妈的女人，那日本人都没有放过，用那冰冷的刺刀插进那孕妇的腹部，挑出一个还没出世的孩子，那小小的生命，还没有看到这多彩的世界，便要走向死神，孕妇那撕心裂肺的叫喊，却没有唤醒日本人那一丁点儿的良知。还有那一群又一群、一批又一批的中国人被日本人用机枪扫射，一个又一个的亡灵找不到去天堂的路，因为他们心中积满了仇恨。日本人如那疯狂的恶魔，杀人不眨眼。我不想再看下去，我不想再看到一个又一个的中国同胞倒下。屠杀、抢劫、等一系列的罪恶行为，却被那血腥的日本人当成是一场游戏。仅仅六周，日本鬼子屠杀手无寸铁的中国居民和放下武器的士兵三十万人以上，三十万人以上啊!
南京大屠杀不是一次简简单单的屠杀行动，而是一次有组织、有预谋的屠杀行动，为了自己的野心，让一个又一个无辜的生命成为刀下亡魂，那流的可是我们中国人的血啊!为什么没有人站起来反抗?难道中国人是这样的懦弱吗?我作为一个中国人，心有不甘啊!
去年，日本海军把中国钓鱼岛的渔船船长囚禁了起来，日本这个东瀛小国是在向我们中国挑衅，还以为我们懦弱，不堪一击，他们错了，如今的中国已经站起来了，就如那睡醒的雄狮，一声长吼必定惊天动地。
走过的六十几年，中国经历了多少的磨难，忍受了多少痛苦，即使在_十年中，顽强的中国人也没被吓倒。中国在苦难中磨砺了意志，在失败中找到了自我。生于忧患，中国正在一步一步走向成功，这个曾经让世人瞧不起的国家——中国，逐步发展，日夜腾飞。
岁月的蹉跎，洗不净日本人手上的血腥;时间的流逝，抹不去中国人心中的仇恨。中国人啊!请记住南京大屠杀中所受过的一切屈辱，因为只有铭记历史，我们才能拥有更美好的未来!
