心得体会是对一段经历、学习或思考的总结和感悟。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
患者的心得体会篇一
正畸治疗是很多人修正牙齿的有效方法，经过一段时间的治疗后，患者们能够获得自信的笑容和健康的口腔状况。作为一名正畸患者，我深刻体会到正畸治疗的重要性和影响力。在这篇文章中，我将分享我作为正畸患者的心得体会。
首先，正畸治疗过程中的疼痛和不适使我感受到了拥有美丽笑容的珍贵。刚开始进行正畸治疗的时候，我经历了一段时间的痛楚和不适感。牙齿被固定牙套，牙床也需要逐渐调整，有时候还需要进行矫正器的更换和调节。这些过程都带来了一些痛苦和不适感。然而，我意识到这只是一段短暂的疼痛，当矫正完成后，我将拥有一口健康美丽的牙齿。这让我更加坚定了继续进行治疗的决心。
其次，正畸治疗的耐心与坚持是取得良好效果的关键。正畸治疗不是一蹴而就的过程，需要耗费很长时间才能修正牙齿的位置。在这个过程中，需要保持耐心和坚持。我记得刚开始戴上正畸器时，我有时会感到沮丧和不适应。但是，通过医生的鼓励和指导，我逐渐意识到只有坚持下去，才能达到预期的效果。在整个治疗期间，我按照医生的要求每天佩戴矫正器，并定期去医院进行复查。这种坚持和耐心最终换来了我理想中的牙齿。
第三，正畸治疗的过程给我的生活带来了很多改变。在治疗期间，我开始对食物的选择更加注意。由于正畸器的存在，我必须放弃一些硬质食物和粘稠食物，以免影响正畸器的正常工作。我开始更注重口腔卫生，每天刷牙的时间也变得更长。这些改变让我拥有更加健康的生活方式，也增强了我对自己口腔健康的关注。
另外，正畸治疗的最大收获是自信心的提升。在矫正牙齿之前，我经常因为自己的牙齿问题而感到不自信。当笑的时候总是掩嘴，因为害怕别人看到我的不齐牙齿。然而，经过正畸的治疗后，我逐渐拥有了一口自信的笑容。不再遮掩，我对自己的外貌充满自信和自豪。这让我更加开朗和乐观，也为我的社交生活增添了很多乐趣。
总结起来，正畸治疗给予我很多宝贵的体验和体会。我认识到拥有健康美丽的牙齿是一种幸福和自信的体现，这需要付出努力和耐心。通过正畸治疗，我不仅改善了自己的牙齿问题，还培养了良好的生活习惯和增强了自信心。我希望能够通过我的体会，鼓励更多有需要的人勇敢迈出修复牙齿的步伐，迎接美丽和健康的未来。
患者的心得体会篇二
截瘫患者是指由于外力作用或疾病等原因从而导致肢体失去运动功能的人群。截瘫对于患者来说是一次意外的打击，使他们从此失去了正常行走与运动的能力。然而，在经历了诸多的挣扎和治疗之后，截瘫患者却常常能够从中积极地寻找到生活的真谛，并坚强地面对困境。本文将以截瘫患者的视角，从积极的心态、对家庭的感激、对生活的热爱、对康复的追求以及对他人的关爱五个方面，来探讨截瘫患者的心得体会。
第二段：积极的心态。
截瘫患者心中最重要的武器就是积极的心态。面对突如其来的疾病，截瘫患者可能感到迷茫和绝望，但他们往往能够在这种情况下稳定自己的情绪，树立积极的信念。他们相信，只要拥有积极的心态，与疾病抗争的道路就更加坦然。他们鼓励自己寻找生活的美好，用积极的态度面对一切挑战，这种精神不仅能够让他们面对截瘫的命运，还能给他人带来力量和勇气。
第三段：对家庭的感激。
截瘫患者通常会感受到家庭的无私奉献，他们对家人心存感激之情。家人们不仅经济上支持患者的康复治疗，还给予他们精神上无尽的鼓励和支持。截瘫患者深知，家人对他们的关怀和无私付出，是他们坚强生活下去的动力源泉。他们对家人的爱和理解心存感激，并希望通过自己的努力和坚持，让家人看到他们的进步和成长。
第四段：对生活的热爱。
截瘫患者往往会对生活充满热爱，他们明白生命的宝贵和无限可能。虽然自己无法恢复到原有健康状况，但他们不会被困境所击倒，依然渴望积极地参与社会活动，展现自己的价值。他们通过学习和适应，掌握了一些独立生活的技巧和能力，尽量让自己融入正常人的生活，从而在有限的状态下，去创造更多的可能性。
第五段：对康复的追求。
截瘫患者知道，只有依靠康复治疗和自我努力，才能够尽量恢复自己的身体功能。他们会尽一切努力去找到最适合自己的康复方法和治疗机构，积极配合医生和康复师的治疗计划。虽然康复过程中会遇到许多的困难和挫折，但他们会坚持不懈地去完成每一项康复任务，相信只要自己努力，就一定会有好的结果。
第六段：对他人的关爱。
截瘫患者在自己的痛苦和困难中，也不忘关心他人，积极投身于公益事业。他们明白，在这个世界上，总有人比自己更需要帮助。所以，他们利用自己的经验和智慧，帮助其他人勇敢面对困难并进行康复治疗。他们也会通过各种途径，为其他患者筹款、提供精神支持等，用自己有限的能力去关注并帮助他人。
总结。
通过以上的探讨，我们不难看出，截瘫患者是一群拥有坚强意志、积极乐观的特殊人群。他们以积极的心态、对家庭的感激、对生活的热爱、对康复的追求、对他人的关爱等方式，走出了痛苦的困境，迎接了新的人生。他们的经历告诉我们，生活中无论遇到什么困难，只要我们坚定信念、积极面对，就一定能够战胜困难，迎接美好的未来。
患者的心得体会篇三
短一个月的泌尿外科实习生活已接近尾声，回顾这段时间的实习生活，我感受很深。在泌尿外科实习期间，通过宋玲老师的帮助和指导以及自己的实践，我熟练掌握了泌尿外科各项规章制度，认真学习了膀胱冲洗、静脉造影穿刺术、尿道口护理、留置导尿术等专科护理操作，严格遵守泌尿外科要求的无菌操作原则，进一步规范熟练了静脉输液，皮下注射、皮内注射等基础护理操作。认真履行实习护士职责严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，，将理论与实践相结合，实习期间，始终以“爱心，细心，耐心”为基本，努力做到“眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”全心全意为患都提供优质服务，严格执行三查七对，严格遵守科室制度，按时参加护理查房，，通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的知识。
在泌尿外科每一个环节都是不可忽视的部分对我来说每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。在这个法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强的今天，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，这就要求现代护理质量更加全方位、全过程的让病人满意，护理人员不仅需要懂法、用法、依法减少医疗事故的发生，还须使自己的理论水平与实践水平有一定提高。
通过这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度，并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。争取在今后的工作中，取得更大的进步。
在本科室实习期间，我能严格遵守科室的各项规章制度，不迟到，不早退。对于各项操作能独立的完成。在这个科室实习期间我上过监护室也上过连夜班。我清楚的知道监护室的责任，也知道上连夜班的辛苦。在这个科室实习期间我跟着我的带教老师大多数是上手术，见到的大多数病人都是急性的，而且是要马上手术的，在手术室里，无菌观念是很强的，我们要对病人负责，也要对我们负责，第一次上手术我的带教老师就给我从刷手，穿无菌衣，戴无菌手套都给我细心的讲了一遍，现在我上手术这些对我来说都是很轻松地。我上过的手术有急性阑尾炎，急性胰腺炎，肠梗阻，胆结石。每天我们的任务就是给病人行膀胱冲洗，换引流袋呀，给伤口消毒呀等等，有时间就到病房观察病人的病情变化，看有没有其他的并发症出现，对于监护室里面的病人要时刻观察他的生命体征外，还不能断药。在这里我有时还给病人测量血压，就是打甘露醇和甘油果糖。总之就是不停的在各个病房中穿梭，以便了解病人的病情变化，早发现问题，早给我的带教老师提出来，然后和老师共同商量早解决。每天虽然人还是觉得很累。，但是我的心里却很踏实。
在实习过程中本人严格遵守医院规章制度认真履行实习医生职责。严格要求自己尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到、不早退，踏实工作，努力做到医务工作规范化，技能服务优质化，将理论与实践相结合并做到理论学习有计划，有重点，以爱心细心耐心为基本，努力做到眼勤、手勤、脚勤、嘴勤。想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。通过半年多的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，本人将继续努力，牢记医生职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。我希望在以后得学习期间不断得充实自己，早而成为一名合格的医务工作者。
患者的心得体会篇四
正畸治疗是近年来变得越来越受欢迎的一种矫正手段，许多患有牙齿不齐的人选择正畸矫正来改善牙齿的外观和咬合功能。作为一名正畸患者，在经历了一段时间的治疗后，我深深地感受到了正畸治疗的好处与体会。以下是我个人的五段式文章，希望能与大家分享。
首先，正畸治疗直接改善了我的外观。在正畸治疗之前，我的牙齿十分不齐，总是感到羞愧于笑出声音，甚至不敢直视别人。但是，通过正畸治疗，我逐渐看到了牙齿慢慢变得整齐，笑容也变得自信。每当经过镜子时，看到自己矫正后的牙齿，我都会觉得非常开心和满意。外表的改变也让我对自己产生了新的自信，更愿意与人交流，展现自己的魅力。
其次，正畸治疗改善了我的咬合功能。在牙齿不齐的时候，我经常会感到牙齿之间咬合不均匀，导致食物咀嚼不全面，严重影响了消化和营养吸收。然而，通过正畸治疗，我逐渐恢复了正常的咀嚼功能，每一次咬一口食物感到牙齿之间的密切接触，咀嚼更加充分，享受食物的口感也变得更好。这对我的身体健康和充足的营养摄取有着巨大的帮助，也为我带来了更加健康的体魄。
第三，正畸治疗增强了我对口腔卫生的认识和重视。在正畸过程中，我需要每天进行仔细而细致的口腔清洁，保持牙齿和矫正器的干净，避免食物残渣残留导致蛀牙和口臭。通过长时间的坚持和努力，我养成了良好的口腔卫生习惯。现在，不仅正畸治疗完成后的牙齿整洁明亮，而且我也学会了正确刷牙、使用牙线和牙线刷等工具。这些都让我明白保持口腔健康并非难事，但却对整个身体健康和生活质量有着重要的影响。
第四，正畸治疗教会了我坚持不懈的毅力和耐心。正畸治疗并非一蹴而就，而是需要经历漫长的过程。在这个过程中，我曾经感到疲倦、受挫和焦虑，甚至有时想过放弃。然而，通过医生的鼓励和自身的积极心态，我坚持了下来。正是因为这样的坚持与耐心，我终于在一天天的治疗中逐渐见到了改变，体验到了治愈的快乐和满足感。这种坚持不懈的品质在其他方面也同样适用，如学习、工作等，给予了我更大的信心和鼓舞。
最后，正畸治疗让我对医疗技术与专业感到钦佩。通过与医生和专业团队的互动，我了解到正畸治疗并非一门简单的技术活，而是需要医生的经验、技术和耐心。在整个矫正过程中，医生和技术人员对每一位患者都进行了精细的检查和治疗方案设计，确保出现最佳的矫正效果。我深深感受到他们对职业的热情和敬业精神，也对整个医疗行业充满了信心和敬佩之情。
正畸患者的心得体会是多方面的，除了改善外观和咬合功能，还包括对口腔卫生的认识和重视，以及坚持不懈的毅力和对医疗技术与专业的钦佩。我希望通过我的亲身体会，能够激励更多的人选择正畸治疗，享受到健康、美丽和自信带来的美好。
患者的心得体会篇五
我们也会为病人流泪！--为您揭开医生“看病开药”的幕后真相文：悟空・随便唠叨201月31日在医患关系如此尖锐的今天，不论是不是正在坐在诊室里的患者，还是“健康”的你，我想你们都想知道今天的医生内心到底有什么真实的想法。而作为一个在临床工作近的我希望批露的这些，也许还不为人知的“看病开药”的幕后真相，您看后也许就能抱着体谅与宽容的心态来和我们当医生的打交道了。1.医院最有名的人(比如科室主任等)往往不见得是医术最精湛的，因为他们大部分时间和精力都忙于行政事务了。我们知道专业水准是要靠疗效来证明的，对此，患者最有发言权。而关于主任等等的职位是医院或是卫生局等上级部门任命的，他们也许更擅长于医院的管理方面工作。2.在很多方面，患者对医生的要求之高是非常不切实际情况的，他们认为现在的医生是不能犯任何错误的。可我真不知道在这个世上有谁能够“一丁点错误都不会犯”？其实，医学是一门经验科学，作为医生，谁也不能保证百分之百的疗效，但我想作为医生，他绝对可以保证自己会尽百分之百的努力来为患者服务。3.有些患者在看医生时会不停的打断医生的话，说想试试某某网站上的治疗方法。因为，由于资讯的发达与生活水平的提高，有的病程很长的患者，他们往往会通过上网自以为了解了很多疾病的知识，在做一次治疗后，发现效果不好就放弃继续治疗了。其实，既然这样，有了网站，你干吗还要跑到医院里来找医生呢？您不信任医生的最终结果就是延误自身的病情，受害的也许仍是你自己。4.在县城我们会经常接到其他医院转诊的病人，特别是一些乡镇卫生院或是诊所治不好的病人。我就发现不知出于什么原因，有些医生就不太负责，匆忙诊断用药。事实上疾病的复杂程度远远超过医生的认知。我只能在目前的基础上看看我能做什么。另外，大医院的平均水平相对较高，但不代表每个医生的水平都很高，要知道医生不是神，当然更不是魔鬼。5，那些所谓最新最贵的药物，可能不是最好或最安全的。事实上，刚上市的新药没有经过长时间的临床检验，肯定不是最安全的。要知道新药的临床试验都是由医药公司资助的科研行动，是有经济因素参与的。最新、最贵的药未必是最好的。所谓的“好药”是由疗效来决定的，而价格是人为来标定的。6.尽管有事实表明：接受制药厂商的馈赠会影响医生的临床诊断水平，甚至有把医生送进监狱机会，但仍有94%的医生会接受这些礼物。有些医生每到月底就会数自己用了多少药、器械，然后跟药商、厂商要钱，这已经是公开的秘密。这样的行为必然会牺牲患者的利益。比如某药用1克就可以，为得到更多好处却用到4克的剂量。产生这样的医疗腐败，必然跟我们医生的价值没有得到体现有关，比如：一个器械比一台手术费还要贵，医生的技术根本就不值钱。7.医生当然也会受到市场制约。如个别医院或者有些地方医院就存在建立了一个新的ct扫描系统，医生就会想方设法让病人使用它，尽管有时并非有必要。对于不必要的检查无益患者的健康，而且会大大增加患者的经济负担，我们当医生的自然是心知肚明的。8.建议患者别让医生把自己的手术安排在星期五进行。因为手术后第一天通常是问题的多发期，如果术后第二天碰巧是星期六，术后护理就很难得到有保障，因为周末很多医生都轮休去了，而门诊医生周末也不用上班了，且急诊室又总是人满为患。但我国需要手术的患者太多了，医生把日子排在这一天也是一种无奈之举。9，每看一个病人都要像絮絮叨叨的老妈子一样对患者重复着同样的话，会让一部分医生觉得很烦。而医生苦口婆心磨破了嘴皮的建议，患者却总当耳边风，你说当医生的对你还会能有耐心吗？对于不听劝告的患者，我不会生气，因为我觉得我给出了建议，已经尽到了责任。既然你不愿意执行，我也没有办法。10，而我最讨厌的是病人在看病时不停地接听手机，虽然很多患者接到电话一般说一两句就挂了，还会说声“对不起”、“不好意思”；而最让我们反感的是有家属在旁边大声聊天或不断推门进来张望，这样明显会影响到我们当医生的工作；而如果碰到一个滔滔不绝、天马行空在诉说“病情”的患者，我的办法就是礼貌地、不经意地打断他，转移话题，引导到自己想要的信息上来；而最令我恼火的是，病人为了那些自己在家中就可以处理的鸡毛蒜皮的小事就来医院看急诊。因为急诊是医院最忙的地方，医生通常要抢救危重病人，如果不要紧的病来急诊，会占用重病人的资源，而且我们基层医院的急诊科医生往往是非常不够的。11.医生最希望的是一进病房或者前来复诊病人的时候，看到患者在笑，而不管他是男女老少。病人来的时候都是愁眉苦脸，他笑了，说明痛苦减轻了，我们的劳动价值就得到了体现。但是当一个年轻患者出现，我们往往会更热情一点。医生也是人，所以你越年轻、越有魅力，你就越有可能从医生那里得到更多的时间。12，对于同行或是同事出现医疗纠纷时，如果站在病人的角度，出错的医生应该被处罚。但一个很可怕的现象是站在医生角度，虽然心里觉得病人很冤，但我们当医生的往往不会站出来当“恶人”，毕竟医生是个高风险的职业。目前，有统计的'数据显示：96%的医生认同发现同事出现医疗过失或事故应该汇报，而实际情况是46%的医生对此睁一只眼闭一只眼。13.医生往往只会关注自己是否会感到不便，大多数医生压根不在乎病人是否得在外面排队等候多久了，或者还有多少病人在候诊。因为作为医生只能关注眼前的这位患者，自己能给予他什么服务，怎样为他解决病痛，不会因为外面排队的人多就对该病人草草了事的。14.有调查显示大多数医生已经有5年以上都没去看自己的医生了,医生自己的病被误诊和耽误的不在少数，这在我们国家是非常普遍的现象，这一现象也应该引起我的同行们的重视了。此前，我自己就是因为发现头晕三天没有任何缓解的余地，才在自己的医院做了个全身体检，最后发现自己得的是简简单单的高血压病，您说作为医生，这可悲不？15.虽然医生不会在病人面前哭泣，但回到家有时也会为病人的病情而伤心流泪。医生当着病人的面往往显得异常冷静，甚至有的时候显得是那么的冷酷无情，但在背后我们当医生的也会觉得万分的难受。如果不该死的病人去世了，我也会难过好几天。所以，我经常把自己放在病人的位置，想想他们希望医生怎么做，然后就怎么做。博文链接：一个普通临床医生的心得体会【患者篇】。论坛：一个普通临床医生的心得体会【医生篇】9时30分批注：2月1日论坛首页要闻区推荐并加入精华。一个普通临床医生是什么样的，我的15条心得医生倾诉
患者的心得体会篇六
甲状腺癌被认为是相对较为罕见的一种癌症，然而，它却给患者和家人带来了沉重的打击。作为一名甲癌幸存者，我想分享一下自己的心得和体会，希望能够为同样遭受此种病痛的人们带来些许帮助与慰藉。
第二段：诊断和治疗。
在我的经历中，最初的症状是脖子上出现了一个肿块，不久之后却被确诊为甲状腺癌。当时，我担心自己能否承受住治疗的痛苦和后遗症，但医生的专业建议和亲友们的悉心关怀为我带来了勇气和信心。经过手术和放疗的治疗，我逐渐恢复健康并重获了新生。
第三段：心理调适。
然而，在治疗过程中，我也曾经历一些身心上的挑战，例如情绪起伏和恐惧感。我发现，与家人和朋友的交流以及心理咨询的建议对我来说都非常有帮助。此外，我还积极寻找并参加生活中各种适合自己的活动及兴趣爱好，从而转移自己的注意力，舒缓紧张情绪。
第四段：乐观面对。
经历了这样的患病和治疗过程，我更加认识到健康的重要性，并鼓励自己和他人去乐观地面对生活。在不断的恢复和调适中，我逐渐培养了自己的心理韧性，获得越来越多的自信和成就感。在回顾自己的人生历程中，我相信坚持信仰、保持正向思维和营造积极的生活环境对于战胜疾病至关重要。
第五段：希望传递。
作为一名甲癌患者幸存者，我深刻理解和体会到了患病期间所需要的关爱和帮助，同时也意识到了对于他人的关注和支持同样的重要。因此，我希望能够通过积极的社交和志愿活动来传递更多的爱和希望，为广大患者和家庭献上我的爱心和力量。
总之，对于甲癌患者而言，疾病是一次考验，也是一个机会。在此我呼吁所有的患者和家人们能够坚强应对，勇敢面对，积极治疗，以及与身边的社区共同守护健康和幸福。
患者的心得体会篇七
第一段：引言（200字）。
肿瘤是一种具有严重威胁的疾病，在体内形成异常的细胞群，以肿瘤形态和功能颇具侵袭性的长时间存在。对于任何一个人来说，得知自己患上了肿瘤无疑是一个沉重的打击。然而，通过和肿瘤的斗争，许多患者不仅战胜了疾病，还从中获得了宝贵的人生经验。本文将探讨肿瘤患者所得到的心得体会。
第二段：积极心态的重要性（200字）。
在面对肿瘤的挑战时，积极的心态是最重要的因素之一。患者通过保持积极的心态，学会如何应对疾病带来的各种困难和不适感。他们认识到消极的情绪只会让病情恶化，所以他们努力保持乐观、积极的心情。饱含正能量的心态帮助他们面对病痛时保持坚强，增加了治疗过程中的耐受力。事实上，许多肿瘤患者都用积极的态度战胜了疾病，重返健康的轨道。
第三段：家庭的支持与陪伴（200字）。
在与肿瘤作斗争的过程中，患者往往需要家人的支持和陪伴。家庭成员的关心与鼓励，不仅能够给予患者力量和勇气，而且可以帮助他们度过疑惑和恐惧的时刻。肿瘤患者意识到，良好的家庭支持是他们获得希望和力量的源泉，因此，他们学会与家人分享内心的感受，接受家人的鼓励和安慰。这种家庭的团结和协作对于患者康复过程的重要性不容忽视。
第四段：心理抗压与疾病管理（200字）。
心理抗压和疾病管理是肿瘤患者在康复过程中面临的重要挑战之一。通过建立健康的心理机制并积极面对病情，患者能够减轻精神上的负担，并更好地处理各种困难。他们学会通过放松和冥想来缓解压力，寻找一些疗愈心灵的慰藉，如听音乐、阅读等。此外，肿瘤患者必须学会疾病管理，包括如何正确地服药，定期检查等。这些管理的措施不仅可以提高治疗的效果，还能降低患者的焦虑和疼痛感。
第五段：重新审视人生与感恩之心（200字）。
与疾病的抗争让患者重新审视了人生的意义和价值。他们经历了生命的边缘，深刻认识到生命的宝贵。这种经历让他们重新评估了自己的人生目标和价值观，并开始更加重视自己身边的亲情和友情。肿瘤患者常常表达对亲人朋友的感恩之情，并在康复之后，积极参与公益活动，回馈社会，帮助其他患者。他们以感恩之心对待每一天，并以积极的态度面对未来的挑战。
结尾（100字）。
通过肿瘤的斗争，患者们收获了许多宝贵的心得体会。从积极的心态到家庭的支持，从心理抗压到重新审视人生，这些经历使得患者更加坚强、勇敢和充实。对于那些与肿瘤作斗争的人来说，这些心得体会不仅是康复过程中的支持，更是他们追求幸福和健康人生的宝贵财富。
患者的心得体会篇八
我是一个农民，今年54岁，年轻时的过度劳累加上年龄的增长，腰痛、颈椎痛、腿痛等毛病接踵而来，给我的生活添了不少烦恼。去年，在朋友的介绍下，我走进了喜来健进行体验。经过一段时间的理疗，我的部分病痛已消除，部分病痛也有了明显的好转。
一、我对喜来健的认识。
开始时我对喜来健理疗没什么认识，是抱着试试看的态度，有疗效我就继续做，没有疗效也无所谓。经过理疗，取得了一定的效果，我逐步对喜来健理疗有了一些初步认识。主要有以下两点：
（一）喜来健理疗床对多种病痛确有疗效。
经过几个月的理疗，我的腰减轻了，颈椎也不那么痛了，腿也有劲了，上下楼很方便，整个人的精神状态比以前好多了。此外，还有一些意外的收获。去年的一次严重感冒导致我的耳朵听力严重下降，到医院检查后被诊断为神经性耳聋，进行过高压氧的治疗，也吃了一段时间的药，但效果并不理想，通过在喜来健的理疗，现在我的听力已经有所恢复。
（二）喜来健理疗床有非常好的防病作用。
我的很多病痛是通过喜来健理疗床减轻的，这使我认识到有病时可以治疗，没有病痛或者病痛治好了，坚持理疗岂不是能避免病痛的发生或复发吗？正是基于这种考虑，我坚持每天都去喜来健。对于我们这个年龄的'人来说，得病容易去病难，我们要有保健意识，不能不考虑对疾病的预防。我认识到使用喜来健理疗床是很好的一种防病手段。
（一）实事求是，勇于尝试。
我的文化水平不高，对很多事物不了解，对新事物更不了解。但我们总不能就此止步，在疾病面前无所作为，要勇于尝试，用疗效，用自己的切身体会来检验治疗的结果是最有说服力的。我到喜来健的第一天，就阐明了自己的想法，要看治疗效果，好就继续治，不好就停。我认为这是一种实事求是的态度，不实践，不尝试，怎么知道结果？我正是通过尝试的办法，才在理疗道路上迈出第一步。
（二）要坚持和认真。
理疗一定要坚持。一是在时间上要坚持，做到风雨无阻。时间上如果没有保障，不但影响疗效，甚至会出现前功尽弃的现象。二是在未取得明显效果之前不泄气。我的腿疼，是经过两个多月的理疗后才减轻的。三是检验效果。检验效果有很多方法，可以到医院检查，也可以用一些简单的方法来大致确定是否有效果。比如腰不疼了就是效果，听力从听不清到基本听清也是效果。
（三）要充分相信喜来健。
（1）要相信老师。我认为喜来健的老师是有多年经验的，他们有很多成熟的技术，是值得信赖的人。他们解决不了的问题，还会向专家请教。如果不相信老师，那又怎么与老师沟通、交流，怎么发挥老师的作用呢？我是坚持能者为师的，我自己在理疗上是门外汉，就得虚心向老师请教，决不能自以为是，只有这样才能充分发挥这一重要资源的作用。
（2）要充分发挥理疗床的功能。我在喜来健理疗时，只要能做的项目我都坚持做。这样各个项目的功能可以起到叠加的作用，收到事半功倍的效果。这对提高疗效，尽早消除病痛，有着十分重要的意义。
（3）要充分利用喜来健这个平台多与朋友们交流。来到喜来健的都是朋友。我本人就是经朋友介绍来到这里的，朋友间交流的内容最直接，最有说服力，因为都是切身的体会。大家都是很愿意交流的，喜来健的老师在我们交流的基础上给予补充、指导，完善，这样大家就可以少走弯路，尽快消除病痛，对增强理疗的信心有很大作用。
喜来健理疗床效果确实显着，它既是有效的治疗方法，又是有效的防病方法。我想借用歌词里的一句话：“我真的好想再活五百年”。我不敢奢望能活到寿命的最高值，但希望在有生之年，探求防治疾病的有效方法，尽量减少病痛，提升生活和生命的质量，这就是我今后的奋斗目标。我相信我的奋斗目标一定要达到，也一定能够达到。
