记录是记录重要事项、规划未来的重要手段。着重描述实际行为和取得的成就，可增加自己的亲身体验。如果您对总结的写作方法还不太了解，可以参考以下几篇典型案例。
我的拿手好戏一一跳舞篇一
小时候跟妈妈去公园散步，经常会看到一些年轻的热力女孩在跳舞。她们个个身段优美，当音乐柔和时，她们轻轻扭动柔美的身姿，像仪态优雅的礼仪小姐；当音乐旋律加快时，她们一个个轻快扭动身子，变成了一群活力十足的动感少女。妈妈见我看得入了神，对我说：“这是拉丁舞，等你长大些，就可以学。”从此，我就天天渴望快点长大，去感受拉丁舞的魅力。
渐渐地，我4岁了，每天都问妈妈：“我什么时候才可以学拉丁舞？”妈妈总是那一句：“你还不够年龄。”年龄？什么是年龄，该死的年龄。对了！妈妈不给我学，我可以自学啊。每次妈妈带我去公园时，我就会情不自禁地跟着那些姐姐们跳了起来。左一脚，右一脚，可惜我动作不到位，经常摔跤，惹得妈妈经常笑我。
日子一天天过去，在我三年级的时候，妈妈终于帮我报了一个拉丁舞培训班。舞蹈老师刘老师的动作与教学方式使我对拉丁舞更感兴趣，她给我的印象是美丽又富有朝气。而且，刘老师跳得比公园的姐姐们更好，更能让我接受。我们从基本开始，先从一个“恰恰”的转动开始，再到“伦巴”的滑门步，还到“牛仔”的360转，还有“桑巴”的奔跑步。我的动作很迟钝，老是跟不上节奏，刘老师一直鼓励我，还用自己的休息时间来帮我“补动作”。
这样一个老师，使我对拉丁舞的课程更加深入、了解，技艺也有了很大的提升。一天，老师突然宣布通过考级的人员名单，我很是紧张。听到自己榜上有名时，才松了一口气，一直以为我的技术是通不过的，还得感谢老师的“恶补”。
两年的学习培训，使我从舞蹈小白，变成了目前整个培训机构拉丁舞最高级的班级的“得力”一员，虽说不是出类拔萃，但也是“大将”一名。后来，我还慢慢发现拉丁舞居然还能给我打气。无论是什么比赛、考试，我只要轻轻地跳上一小段，紧张的心情就会得到缓解。上学期，老师居然告诉我可以去参加梦寐以求的拉丁舞比赛，这个消息让我高兴了一晚上。学了几年，终于可以和其他人一举高下了，那种兴奋真是无法形容的。这次比赛我和几个小伙伴都使出了自己的浑身解数，终于得了亚军。
今年我是六年级了，妈妈经常对我说：“你就要考初中了，要把心思多放在学习上，别学拉丁舞了，这样会影响你的学习。”我坚决地对妈妈说：“不行！学拉丁舞是我的梦想，我一定要坚持学下去。”我还向妈妈保证，学习拉丁舞不会影响我的学习，我会把时间调配好的，还向妈妈“科普”了一大堆学拉丁舞的“知识”妈妈说不过我，只好“屈服”了。
拉丁舞，我一定会朝着你的方向go！go！go！
我的拿手好戏一一跳舞篇二
我很喜欢跳舞，记得我第一次跳舞的时候是在一年级，那时候我看着我的朋友在舞蹈室里跳舞，她的舞姿多美啊！真像一只小天鹅在跳舞呢！我羡慕极了！我回家对妈妈说：“妈妈，我想学跳舞。”妈妈就给我报了舞蹈班。
第一次走进舞蹈室的时候，我又兴奋又紧张。开始上课了，老师教的第一个动作就是压腿，压腿压的真疼啊！我皱着眉头，想哭，但是看到同学们把腿压得直直的，他们以前也肯定疼过吧？如果不疼，怎么能练好呢？想到这里，我忍着疼，继续压着腿。功夫不负有心人，几天后，我终于学会了压腿，因为坚持才能成功啊！随着深入的学习，学习的动作的难度越来越高，也越来越难了，但是，我永远相信：只要坚持就会成功。果然，经过坚持不懈的努力，我跳的舞越来越好看，得到了老师的肯定，也得到了同学们的赞扬。
在这一个暑假，我们舞蹈队还去北京参加比赛了。经过大家一起努力，最终在首都北京拿了金奖！
我爱跳舞，跳舞让我变得更加自信，获得更多的快乐！
暑假到了，爸爸、妈妈让我玩了很多活动，令我最难忘的是学跳舞。
我来到学跳舞地方的时候，我十分好奇和期待！也许这是女孩子的天性爱好吧！步进了舞蹈课室，“呀！好漂亮吖！”我惊讶的大叫起来了。这时舞蹈教师走过来温柔的对我说：“不用再看啦，小朋友！赶紧加入我们一起学习舞蹈吧！”在老师的引领下我赶紧换上漂亮的粉色舞蹈衣和洁白的舞鞋，欢快地跟着其他小舞伴一起练习起来。
开始的几天，舞蹈老师教的不算难，很快我就会跟着跳起来了。但随着学习的深入，我发觉舞蹈的动作越来越难了，而且学习基本功：压腿，拉筋的时间也多了起来，我的心里开始怕苦不想了。这时舞蹈老师发现了我的问题，走来细心的对我说：“你跳的很好的，一定要坚持住练习下去！以后你会跳出更加优美的动作的，但现在放弃，以后你还是不会跳舞的。”为了学好我心爱的舞蹈，为了跳出令人羡慕的优美舞姿，我接受了老师的意见，咬牙继续坚持训练起来。
最后，经过一个暑假假期的舞蹈练习，我终于学会了跳舞。也令我懂得了一个重要的道理：在艰难的面前，一定不能轻易放弃，要再接再厉勇敢坚持，不然不能学到好本领！
我的拿手好戏一一跳舞篇三
六年级学生第七单元的作文主题是“我的拿手好戏”。一位女同学在作文中所写的标题是“我的拿手好戏是跳舞”。这位同学在我刚接手这个班级的时候语文成绩在班级中是拔尖的，现在她的语文成绩也还算不错，但是和两年前相比，还是有不小的差距，我感觉这有可能和她所写的这篇文章有一定的关系。
“人人都有拿手好戏：唱歌、画画、做面包、吹口哨……而我的拿手好戏是跳舞！”一句话，开门见山地写出了这位同学最擅长的本领就是跳舞。
跳舞？跳什么舞？“家里没有资源送我去上舞蹈补习班，平时我就跟着奶奶去广场上跳舞（跳广场舞）。但是我经常听到一些人在背地里议论我：小小年纪不学习，跳什么舞，学习肯定很差，我天天都在这里看见她！”可以说，这样的话对于这位女生而言相当虐心，不过也符合我们这边一些长舌妇的口吻，所以我感觉她写的这一段话特别真实。
“我就开始怀疑自己：到底是学习重要还是爱好重要？这件事，让我那几天心事重重，奶奶看出了我的心事，就问我发生了什么事。”一个有心事的小姑娘是特别有意思的，一个懂得反思的孩子，就算抽出时间跳广场舞，也不至于成为旁人所说的“学习成绩肯定很差”的学生。
“奶奶听了，语重心长地对我说：‘学习和爱好同样重要，不要因为别人的看法而改变自己的初心。’”听了奶奶的话之后，这位女同学的心态立马“满血复活”，她又兴高采烈地陪着那些大妈和老太太去学传说中的广场舞去了。学了一段时间之后，这位同学跳广场舞也算是有模有样，她与其他同学配合着跳的广场舞，还在学校举办的六一联欢会中获了奖。
作为老师，我觉得学生在课余时间学跳舞应该算是一种好事，但在跳舞的同时也要兼顾自己的学习，不能因为跳舞而荒废了自己的学业——不仅要在兴趣特长上大力发展，也要在学习上迎头赶上。那么，小学生应该如何兼顾自己的学习和兴趣呢？我觉得可以从两个方面入手。
一方面，要合理安排自己的课余时间：放学之后要第一时间完成作业，要保质保量完成作业，千万不能因为一门心思都放在广场舞上而忘了自己当天学习方面的任务。
另一方面，要有自己短期的学习目标和长期的学习目标。就以六年级语文为例，你想在第八单元的考试中考取怎样的成绩，这是短期目标；再比如你想要怎样努力才能被自己心仪的初中学校录取，这可以算是长期的目标。
所以，我个人认为，兴趣和学习，二者要兼顾，绝对不能顾此失彼，你觉得呢？
我的拿手好戏一一跳舞篇四
在生活中，谁都希望有自己的拿手好戏。它也许是画画，剪纸，捏泥人，还可能是做标本，玩魔方……总之是些有趣又好玩的本领。然而，我的拿好戏还真是“戏”——因为都是表演类的嘛——那就是“跳街舞”。
我能学习街舞，其实是一个偶然的机会。记得那是一个秋高气爽的秋天，我因为钢琴学习太枯燥，而最终决定放弃。在回家的路上，我和妈妈接到了一个街舞学校的传单，我们商量后决定去那个街舞学校看一看，这才有机会让我接触到了我并不熟悉的街舞。
记得刚开始学习街舞的我，因为不太会跳，那时还有一点羞涩。而且街舞非常的消耗体力，很累。每次上完街舞课，我都是大汗淋漓的，感觉自己一点力气都没有了，这使我无数次想过要再次放弃街舞。但是，当我想起已经被我“玩坏”的钢琴，看着曾经跟我一起学习钢琴的同学都有了不错的收获。我觉得我不能再遇到困难就退缩了，不然我能学会什么呢？最终，我还是继续坚持了下来。
在老师的帮助、鼓励和我的刻苦练习下，我终于有了一点成就，得了一些奖项，同时也参加了少儿春晚节目的录制。这让我尝到了努力坚持、刻苦练习的甜头！就这样，我也成为一名“舞者”。
其实，学习街舞的过程也不全是那样枯燥乏味的，在课堂上我也时常为大家带来快乐。比如：有一次上课，老师让我示范一个下跪的工作，老师说：“轩轩，你跪下。”我当时立刻双膝跪在了地上，只听“扑通”的一声，周围的同学先是一愣，被我这突如其来的动作吓了一跳，过后同学们又哄堂大笑起来。其实，我明白老师其实不是在纠正我的舞蹈动作，只不过是想活跃一下气氛，我能给大家带来一些快乐感觉心里很满足。
街舞，是舞蹈的一种类型。它不仅锻炼了我的体力，还渐渐的改变了我的性格。我从前不大爱说话，并非性格活泼开朗的女孩。但是，自从我练习了街舞以后，我觉得我比以前更加的自信了，而且更加的活泼开朗了。我觉得我在街舞中找到了那个真正的自己！
真心希望“街舞”永远成为我的拿手好戏，真心愿意自己一直努力坚持下去。因为现在街舞在我心里不仅是一门拿手好戏，更是我自己快乐的'源泉，我一定会坚持下去！
我的拿手好戏一一跳舞篇五
也许大部分人会有这样的误区，认为所谓的学舞蹈就是随便蹦蹦跳跳没有太多的技术含量。有的人认为练舞蹈的孩子没有很高的文化素养，除了会跳什么都不会。那么今天让我告诉你什么才是真正的舞蹈，看完之后你再看看你还有什么资格嘲笑或瞧不起舞蹈这个被我们看作是生命的东西。
我们只会跳舞？不会其他？那你错了！
我们会忍受别人无法想像的苦，为的只是让腿控得高高。
我们会藐视曾经流下的血汗，为的只是让我们的舞姿更加优美。 学习和练习舞蹈可以塑造美丽，增添魅力，锻炼体力，增强体质，磨练毅力，培养自信心，增添想象力，促进智力，陶冶心灵，培养活泼热情开朗的性格，舞出高雅气质。
练习舞蹈不仅可以培养气质更能增添我们的灵性，舞蹈学习者绝对不是只会蹦蹦跳跳、咧嘴笑。他们除了要有很高的舞蹈基本功外，还要有扎实的舞蹈理论知识，有灵活的逻辑思维能力、敏锐的洞察力、超强的想象力、记忆力以及模仿能力。 我们为了让自己的柔韧性很好，忍着疼痛把腿、腰、肩、脚背压倒了非正常状态。
我们为了让自己的技巧更加娴熟，一次次的练习，每一次摔在地板上的疼痛只有我们自己知道。
我们就算心理承受了再大的委屈和伤心，就算留下了再多的泪水只要音乐响起我们依然会忘记所有，灿烂地笑。
面的人你们可曾知道，一个舞蹈从事者要经过多大的努力才能换来不错的成绩。
哪个舞蹈学习者没有点毛病，身体没受过伤，没落下病？
我学习舞蹈，我骄傲！
我的拿手好戏一一跳舞篇六
每个人都有拿手好戏。有人天生长着一副百灵鸟似的好嗓子，有人模型做的惟妙惟肖，有人口哨吹得清亮悦耳……而我的拿手好戏则是舞蹈。
舞蹈，是大多数女孩子喜欢的，当然，我也不例外。但是，舞蹈的路上，不仅仅是鲜花和掌声，还有血汗和泪水。短短几年，我不知跳破了多少双舞蹈鞋，磕破了多少次膝盖，扭伤过多少次脚。我也曾想过退缩、放弃，最后还是对舞蹈的挚爱战胜了一切。现在我的舞蹈在各项比赛中取得了可喜的成绩。
是舞蹈让我懂得了付出就有回报，是舞蹈让我有了自信，是舞蹈成就了我，我要将我的拿手好戏——舞蹈进行到底!
我的拿手好戏一一跳舞篇七
舞蹈房里，一个女孩正在练习舞蹈，舞姿优美，音乐柔和，这就是我舞蹈就是我的拿手好戏。
在一次《舞林大会》，我在场下看到那些小哥哥小姐姐们在舞台上挥洒汗水。此后我便喜欢上了舞蹈，并为之去努力。
有句古话说得好，师傅领进门，修行靠自身，课间休息时我一刻也不敢耽搁，开始练习起了基本功，老师看到我如此勤奋，就让我展示一下，我的心犹如十五个吊桶打水--七上八下。
原以为我在舞台上因为胆小而显得十分胆怯，没想到在老师的鼓励下，我不仅落落大方地走上了舞台，而且展示的异常完美。
我来到了学校，老师为我们的拿手好戏是什么？我自豪地告诉老师，我拿手好戏是跳舞，台下一片嘘声都不相信，我也十分无奈，我决定用自己的实际行动来证明我自己。
从此以后我日复一日的训练，不论严寒酷暑，我都坚持不懈的训练。
在一次文艺演出，我为了在同学们面前证明我自己，自告奋勇。音乐响起了，仿佛置身于一个一个大草原，我正在草原上驰骋奔跑，场面十分壮观，表演结束了。场下响起一阵热烈的掌声，我的脸上充满了自豪的笑容。
十八般武艺，样样是好戏成功使用一滴滴汗水而注成的，这就是我的拿手好戏。
我的拿手好戏一一跳舞篇八
大家都有自己的绝招吧?有的同学是游泳，有的是跳舞，有的是唱歌……我的绝招儿就是跳舞!
也许，你会觉得舞蹈是非常困难的，还要下叉，下腰……但是我觉得这些对我来说不算什么，因为我已经对舞蹈产生了一种喜爱之情。就像，你们喜欢唱歌，跳舞……他们都有一种解决的方法，但每一种都是要经过自己的决定自己的爱好的选择。因为我喜欢跳舞所以才选泽了跳舞!虽然跳舞很累但是不怕累的人一定坚持到底。记得刚去学跳舞的时候，害怕不敢进教室于是妈妈就鼓励我，在慢慢的克服下我就习惯了。不管是下叉，还是下腰我都能挺过去!我甚至还参加过很多比赛所以我又许多的本领!我非常喜欢跳舞!
每个人的爱好不同，所以有些人觉得不可能完她就会去努力的尝试一下，所以不能被小事困住，那你的你的本领是什么呢?来一起分享一下吧!
我的拿手好戏一一跳舞篇九
如今的社会上，没有一门特长的人根本没有立足之地--所以我们都要有一门特长，我的特长就是--跳舞。
我学过三年跳舞，第一年，是在二年级，在离学校很近的菜市场里学的。那里教的不好，所以，我真正去学跳舞的地方是凤园小区后门的那个大坡下--的铁艺画社的简笔画班里面学习跳舞的。
我学得比同班的同学快一点儿，那里的同学都羡慕我学得快，问我:“你怎末能学的这样快，告诉我吧，咱两关系这样好!”我回答说:“那你要和我一样勤学苦练。”
到第三年，我还在那里学跳舞，可是--班里来了一个女同学，她画的物体都很好看，真可以称得上惟妙惟肖!她一来可把我的风头抢了，我勤学苦练了好多天也没有她画得好，真是气死我了，又过了好多天，我终于超过了她。
我的拿手好戏一一跳舞篇十
每个人都有自己独一无二的“杀手锏”，有的人入水变“飞鱼”，有的人翩翩如“天鹅”，有的人拔腿变“猎豹”，有的人开口如“百灵”……我的拿手好戏是史上最帅气、最洒脱的一个——街舞。
俗话说得好，“台上一分钟，台下十年功。”我这身本领啊，学起来并不容易，你可知我历经多少光阴岁月、多少辛苦磨炼、多少严厉批评？嘿嘿，我从九岁开始学习街舞，除了每周正常训练之外，寒暑假还有额外的集训，一次次苦练让我的协调性越来越好，一滴滴汗水让我的自信心越来越强，我呀，总想找个机会来证明自己的实力。
去年年底的班级联欢会上，同学们都积极地展示自己的才艺，我觉得自己大显身手的时刻终于来到。劲爆的音乐响起，我就踏着节拍跳了起来，脑海里那一个个清晰舞动的小精灵，瞬间幻化成一次次漂亮的转身。快看！舞台上的我时而像草原上奔跑怒吼的雄狮，时而像天空中展翅飞翔的苍鹰，时而像大海上汹涌澎湃的狂澜，时而又像林海中静止不动的山峦。长发飘飞、单腿跪倒、双手甩起，再加上躯体一个大大的wave，同学们都看得津津有味，一双双眼眸追着我的身影来回游弋。要知道，多数女生可都是学民族舞或芭蕾舞的，她们对我跳的这种刚劲有力且棱角分明的舞很是好奇。我呢，当时脸上的表情冷冷的，尽力摆出一副很酷的模样，这次表演赢得了同学们雷鸣般的掌声。随后，有的人说配舞的音乐太短，让人看得意犹未尽；有的人说士别三日，当刮目相看小付了；还有的`人说我的动作干净、利落，没有一点儿拖泥带水的样子。哈哈！能够得到同学们的褒奖，我的自信心瞬间爆棚。
转眼间就到了今年暑假，我又去街舞班参加集训。这次集训，老师教的是新舞，节奏比较快并不容易跟上，所以她要求我们学员认真听课、练习。在老师讲分解动作时，和我一起上课的几个女生总是交头接耳，她们既不注意听讲，也不记动作要领，几次课下来，老师让我站在领舞的位置，给她们做示范，wave、hop、walkon……整套动作是一气呵成做下来的，老师表扬我跳得堪称完美，我的心里甭提有多美了！八月初，妈妈带我去郑州参加一个亲子夏令营，期间有才艺展示环节，我又对着镜子把刚刚学过的舞蹈练了一遍又一遍。等到正式表演时，面对来自不同省份的妈妈和小朋友，我一点儿也没有紧张，毕竟那些动作早已了然于心中，最终，我的展示获得了她们的一致好评！功夫不负有心人，我的努力终于得到了回报。
我非常喜欢跳街舞，它能让我锻炼身体，它能让我放松精神，它能让我着迷韵律，它能让我收获自信，它——就是我的独门绝技！
我的拿手好戏一一跳舞篇十一
我想，人人都有拿手好戏：唱歌、跳舞、捏泥人、画画……我也有我的拿手好戏，那就是炒菜。
本来我是不会炒菜的，在一个长假，老师布置的作业中，就有一项是学会炒两道菜。虽有妈妈的指导，但刚开始做菜时，我不是炒焦了，就是没熟。在妈妈的鼓励下，我积极努力练习，终于练就了拿手好菜――辣椒炒肉。辣椒炒肉，虽然简单，但是还挺好吃的，从此，我迷上了炒菜，并尝试做更多的'菜。
一天，我又在家人面前上演了拿手好戏――辣椒炒肉。先将瘦肉和青辣椒切成一小片、一小片的放在一旁。打开火，往锅里倒入一些油，先放入瘦肉，再放入辣椒，最后用勺子舀一小勺盐，炒熟后便可出锅。看着自己炒的菜，我不由自主的心生一种自豪感。
我将菜用碗盛出，只见那辣椒炒肉安静地躺在碗里，闻一闻，香气扑鼻。看得我的口水都要流出来了。
我把菜端上桌子，看着大家津津有味地吃我做的菜，嘴里还不忘夸奖我，我真开心。没想到我听见妹妹小声说着：“味道有点儿淡。”我心想：这下好了，放少了盐，我的拿手好戏演砸了。
每个人都有自己的拿手好戏，我的拿手好戏就是炒菜，虽然那次的辣椒炒肉味道有点淡，但是总体来说还是不错的。只要有人吃我的菜，还夸我做的菜好吃时，一股喜悦感、满足感涌上我的心。
我的拿手好戏一一跳舞篇十二
风吹花落美如雨，留下足迹才美丽，因为我刚好遇见你。
——题记
很早，我就羡慕舞者，看她们轻盈的脚步，自信的模样和优美的动作。当音乐响起时，我也会情不自禁地跳起来。
一次偶然的机会，让我认识了拉丁舞，我被宣传纸上的舞者深深吸引住了。我下定决心，一定要去学。于是九岁那年，我被送进了舞蹈班，渴望自己也可以成为童话里的公主。
刚踏进舞蹈教室时，我既紧张又兴奋。我见到了我可爱又可亲的舞蹈老师-----沈老师。是她，教会我一步一步的舞步，教会我one,two,three,four，教会我听音乐节奏，让我爱上了拉丁舞。
我很快把基本的舞步学会了，我以为可以跳一支完整的舞了，没想到老师还是让我练基本的舞步。每堂课都乏味、枯燥的重复着那些简单、单一的舞步，这个过程必定是疲倦、无聊的，本来十分自信的我变得愁眉苦脸。我对妈妈说：“我不想学舞蹈了。”妈妈心平气和地说：“你不喜欢舞者的样子了?，要学就要把它学精。”于是我咬紧牙关，熬过了艰苦的一年，终于学上了套路。
或许是天赋，学套路的我异常轻松，在课上就能把动作记住，但这并没有给我带来好处，反让我变得飘飘然了。我在家中从来不练，别人都在进步，而我在原地踏步。有一次，我忘记了那个节拍怎么跳，慌忙地看着别人。老师训斥我：“你怎么跳的，教了好久了，怎么还不会?”我有一点失落。但从那一刻起，我就立下目标，认真学，努力跳。有了勤奋，我的进步如火箭般飞快，老师的脸上出现的是更多的笑容。
学舞蹈一年多，大大小小的比赛如潮水一般涌来。我想，我大展身手的时候到了。我第一次参加比赛，望着台下的观众和面前的评委，我紧张的手脚发抖，当我想起自己一切的努力和梦想时，我脚步稳健，我要把所有的汗水和努力，都化作台上的五分钟。
我知道付出就有回报。
现在的我，俨然已是一名优秀的舞者，我慢慢体会到它带给我的快乐。带给我苗条的身材，优雅的气质，教会我自己认定的事就一定要把它做好。我庆幸，当初选了舞蹈，因为它，我更自信，我更美丽，我更惊人。
舞蹈是我一个最美的梦，让我用自己的足迹留下风吹花落的美丽，相信它将伴随我一生。舞蹈，遇见你真好!
我的拿手好戏一一跳舞篇十三
自从我生出来开始，妈妈就天天唠叨着我，让我赶紧学习舞蹈，是因为要培养我的音乐气质。渐渐地，我迷上了舞蹈，她也成了我生活中不可或缺的一员。
我六岁的时候，妈妈就一次次的把我送进舞蹈教师，让我正式开始拜师学艺。舞蹈老师是一位严格苛刻的男老师。“从现在开始，你要好好地学习舞蹈!”妈妈一反平常对我你爱娇宠的态度，绷着脸对我说。
就这样，我的舞蹈生涯开始了。
老是看我如此热爱舞蹈，就给了我一次登台表演的机会。就是为了准备这次的表演，我这个被宠坏了的小公主，不知从哪儿来的一股狠劲儿。八岁的小女孩柔软的身体成了舞蹈老师手中的一块生面团，翻过来、周过去、立起来、横过去，抻、拉、压、拽，为所欲为。每次妈妈看到我的这副摸样，脸上就会写满了心疼，而我依然咬着牙，就坚持过去了。
五六个星期后，我就可以下腰到地，双手倒抓住脚腕;或一手抓住举过头顶的脚心，做前滚翻、跑虎跳，其他基本功的动作更是不在话下。在家里，我的训练更是辛苦：我放弃了看电视的时间，在镜子前苦练舞蹈;我放弃了出去玩的时间，在床上苦练基本功;我放弃了和爸爸去吃大餐的时间，只吃了根黄瓜，就赶紧回到房间复习新学的舞蹈动作;我放弃了睡觉的时间，外面一片漆黑，只有我房间的灯亮着，而我就在里面默默地练习。这样废寝忘食的练习，更加完美的演绎了我对舞蹈痴迷的地步。正是因为我对舞蹈如此痴迷，所以阳光节的舞台上也随时都能看到我大展舞技的身影。绚丽的灯光照耀着我，台下观众的掌声给了我莫名的信心和鼓励。
我爱舞蹈，我是个名副其实的小舞迷。我会在舞蹈这条路上一直走下去的!
我的拿手好戏一一跳舞篇十四
每一个人都有本人的喜好，假如你们问我喜好是啥？我会坚决果断洪亮地告知你们：我爱舞蹈！
我从小班开端就爱舞蹈，只要音乐响起就会像一只漂亮的小胡蝶翩然起舞。渐渐地，爱舞蹈的我长大了，成了一名少先队员，没有改观的是我依旧喜欢舞蹈。跳舞成了我生命中不行毛病的一局部，它使我成为一只愉快的小鸟。
有一次，跳舞班要采取六名小朋友去参与跳舞表演，我也被走运的选到，我高兴极了。
刚开端排演时，小朋友们都很快的汲取了。当老师教一个很烦琐的连结举措，其余同学都学会了，而我却没跟上节奏，我内心又急又伤心。回家后我努力认果真练习，经过我不懈勤奋，我总算无所不知跟上节奏，我喜悦极了，脸上显露了明媚的笑脸。
总算盼到表演的那一天，我站在舞台上翩然起舞，显露信托甘美的笑脸。我们胜利的表演，博得了台下阵阵掌声。从那一天起我爱上了在舞台上充溢信托舞蹈的本人。
跳舞给我信托，我更爱舞蹈时的感觉。
我的拿手好戏一一跳舞篇十五
我喜欢跳舞，在我心中，舞者犹如一朵洁白的云，舞者扭动时身姿是那么轻盈，旋转时动作是那么优雅，跳跃时弧线是那么完美。
5岁的时候我就开始了跳舞的生涯，这一路上有苦涩的泪水，有赞赏的目光，有坚持的汗水，也有芬芳的鲜花，这一切我都甘之如饴。
练习侧手翻的那段日子，我依然是记忆犹新。侧手翻是一个高难度的舞蹈动作，就是人站在地面上，通过助跑把手放到地面，侧着身子放下来，动作不仅要快还要准确。做不好人就容易摔倒在地上，脑袋就容易撞到地面，还可能崴到脚，如果翻得好，你就觉得自己是一只小鸟，展翅飞翔，轻盈的落到地上。
我们排了一个长队，一个接一个的翻。我顿时紧张害怕的感觉萦绕心间。我的心跳加快了，小伙伴们一个接着一个翻着，很快就轮到我了。我站在地面上，有一种即将跳下悬崖的感觉。通过助跑我两只手撑地同时腿用力一蹬，老师用手轻轻地扶着我的腰，身体腾空双腿在空中形成了一个标准的竖叉，继而是竖叉紧接着双腿合并，双脚落地。随着双腿微微弯曲，缓冲优雅的落地，整个动作连贯流畅，一气呵成，完美极了。我感觉自己好像坐着飞机从半空滑翔而落，又好像一只小鸟从空中往下飞，总之那种感觉简直就是妙不可言。
得益于这段辛苦的练习的经历，我变得更会跳舞了，多次在举行的年会上表演舞蹈。我爱高高挽起马尾，我爱弹性十足的连体衣外绚丽多彩的舞台。这就是我的拿手好戏―跳舞！
我的拿手好戏一一跳舞篇十六
从有记忆起，我就特别羡慕舞台上漂亮的大姐姐们那绝美的舞姿，所到之处满是阵阵掌声。我也想像她们一样在舞台上尽情表演，然后在聚光灯的照耀下完美谢幕。
在舞蹈的求学之路上，我吃了不少的苦。为了实现梦想，每一节课我都听得特别认真，也很努力地达到老师的标准。虽然有理想的支撑，稚嫩的我还是想尽办法在拉伸前逃跑，跑不过我就只得哭着继续拉伸，现在想来还有些可笑。
在老师的指导下一遍又一遍的重复一样的动作，直至体力不支。可这样的付出却是必须的。
经过风雨无阻的长达四年的努力，我终于拿下了舞蹈的最高级。
我还参加过各种比赛，分别在第八届和第十届的全国舞蹈大赛中拿了一个金奖和一个银奖，还多次在省、区级比赛中获一等奖。这些都是我汗水、泪水的回报和不断成长的痕迹。
我非常感谢当时决定学习跳舞的自己！
我的拿手好戏一一跳舞篇十七
从小我就喜欢舞蹈，现在也是如此。在我学舞蹈的过程中，许多事情让我念念不忘。记得在老家读书时，有一次，班里有许多同学纷纷去报名学舞蹈。我知道后，心想：学舞蹈有什么好的？又苦又累，还不如去玩呢。
对于学舞蹈，我并没有兴趣。一个星期过去了，一天下课，几个同学围在一起聊着天，有的说：“我学会了下腰。”有的说：“我学会了劈叉。”……哇！他们好厉害，学到了这么多本领，要是我能学舞蹈就好了。我暗暗赞叹道。忽然，我的脑海里闪过一个念头：我也去学舞蹈吧。之后，我把这件事告诉了妈妈。妈妈虽然没有拒绝我，但是不允许我在这段时间里学。我有丝沮丧，可仍坚持要学。没过多久，妈妈被我的诚意打动了，答应了我。我听后，欣喜若狂、手舞足蹈，心里甜滋滋的。
一天放学，我和同学一起来到舞蹈教室，开始了学习。老师看我对舞蹈一窍不通，就让我练最基本的——压腿。开始练习了，我把左脚抬起来，放在压腿器上，过了十几秒，我挪了挪我的右脚，由于没站稳，我摔倒了。我慢慢地掀起裤脚，轻轻地摸了摸红肿的伤口，啊，真疼。唉，学舞蹈太苦了，还会受伤，不学了。可看到同学们愁眉苦脸，仍在咬牙练习的样子，想必她们也一定很痛苦，但她们还是坚持了下来。想想她们，我这点儿小伤，又算得了什么。
于是，我便重新把左脚放在了压腿器上，努力地练习着。虽然很累，可我还是坚持了下来。不一会儿，我额头上就冒出了许多密密麻麻的小汗珠。热死了，连空调都不开，如果是以前，我早就在家享受了。我不禁埋怨道。这时，我的目光被一位正在考级的姐姐所吸引。瞧！她那优美的姿态多么迷人。她跟着音乐的旋律，舞动着双臂；脚踩着音乐的节奏，起起落落。啊！我仿佛看到一棵在风中摇曳的柳树。我眨了眨眼睛，这才回过神来。看了这一幕，我不禁想到：这位姐姐舞跳得真好，她平时练习一定非常刻苦、认真，要不然，她怎能跳得这么好。如果我像她一样，平时多努力一点，相信我的舞蹈一定能跳得很好。既然下定了决心，我就得朝着目标前进。那一天，我早早地来到舞蹈教室。可进去一看，却连个影都没看见。本想出去玩会，可又想到自己下定的决心，就决定先开始练习。练什么好呢？我思索着。练劈叉吧，别的同学都做得那么好，而我却……我应该多花一点时间练习才对。
说练就练，我坐在地上，双脚向两边摊开，刚开始，形状像个“v”字，慢慢地已经快形成“一”字了。可就在我快要成功时，因为太累了，没坚持住，趴在了地板上。唉，真可惜，就差一步就行了。不行，我得重来。我按照刚才的步骤，又做开了。尽管练的过程又累又痛，但我努力地克服，最终成功了。经过几个月的艰苦练习，我的基本功已经很扎实了，弯下去，翻过来，立起来，压，踢，抓，为所欲为。
我的拿手好戏一一跳舞篇十八
每个人都有此特长，比如画画，弹钢琴，唱歌，玩魔方等，我最拿手的是跳舞。
我与舞蹈的“邂逅”是在幼儿园在悠远的时候，而我的爸爸妈妈上班，六点来接我，但是我们幼儿园五点就放学了，在我们有有课后班是一个小时，记得在周四的课后班是舞蹈。一次爸爸妈妈都加班，我只能在舞蹈课后班的地方等他们，我在门口看到老师在跳舞，老师身穿纱上仙女下凡一样，只见她一举一投足，特别优雅，在那时候我在上爱上了舞蹈。
从幼儿园到家之后，我央求妈妈给我买双舞蹈鞋。舞蹈鞋拿到手中别提多高兴了，差点笑出了声，我迫不及待地穿上了跳舞了起来，唉，可是一开始的我就像张牙舞爪。怎么办？我急中生智，去网上找视频。舞蹈看起来很好看，但可不是一看就会。一开始我学的一点也不像，后来一天一天的学习也我学会了舞蹈，在学习中每次压腿，每次下腰都很生硬，疼的穿心，可是“台下一分钟，台下十年功。”为了在舞台上更美，这些付出都是值得的。
我不只喜欢舞蹈，还喜欢在爱雨中跳舞。我在雨中跳舞，可是在雨中跳舞的感觉和平常不一样。上我的姿势更优美，更美好。在这之后，我爱上了在雨中跳舞的感觉。
舞蹈就像我生活中不可缺少的朋友。自从学会了舞蹈，跳成了舞蹈，而我的心就再也和他她不能分割。我还参加了很多比赛，也有很多奖，例如：民族舞一等奖，群体舞一等奖，古典舞一等奖，看，这是我的拿手好戏。
