每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
舞蹈比赛的收获与感想篇一
舞蹈是一种充满活力和表现力的艺术形式，是许多人爱好的领域。在这个领域里，舞蹈比赛可以是一种挑战，也可以是一种展示自己的机会。作为一位参加过多次舞蹈比赛的选手，我想分享一下我在这些比赛中所体会到的心得体会。
第一段：准备决定成败。
舞蹈比赛的成功与否，与选手的准备程度密不可分。在比赛前，选手们要花不少时间和精力进行舞蹈的训练和排练。这个过程中，要注意动作的准确性、配合的默契度、舞姿和技巧的表现等方面，以及服装和音乐的选择。另外，还要注意比赛规则和评分标准。所有这些准备工作都对比赛的成败起着非常重要的作用。
第二段：心理素质的重要性。
除了技术层面的准备，选手的心理素质也很关键。比如，对于紧张的情绪该如何应对。有些人可能会被紧张的情绪压垮，从而影响了舞蹈的表现。因此，在比赛前要多做几次心理调整，在心理上尽量保持平静。
第三段：比赛过程中的表现。
比赛的过程中，选手要全身心地投入到舞蹈中。要有自信和激情，态度积极，展现出最好的自己。在表演时，要注意呼吸控制和舞姿的优雅。同时，还要注意维持舞伴之间的默契，相互配合，协作完成舞蹈的每个细节。
第四段：评审过程中的经验。
评审是决定比赛成败的重要因素，选手的表现要被各位评委看到、认可。在评审过程中，选手首先要遵守比赛规则，体现出自己技术和能力的优秀水平。此外，还要注意货真价实、舞步灵敏协调、形神兼备等方面，全方位展现舞蹈技巧和表现力。评委给出的反馈是非常宝贵的经验，对于每位选手来说都是很重要的参考。
第五段：结语。
在舞蹈比赛中，选手们各自都有自己的特点和优势。比赛不仅是展示自己、提高技术的机会，也是一个互相学习、交流的场所。选手们可以借此机会相互观察、互相学习，不断地提高自己的技术和素质。无论成败，都要对自己保持信心和勇气，不断地前行！
在我的舞蹈比赛体验中，我体会到了准备决定成败、心理素质的重要性、比赛过程中的表现、评审过程中的经验等不同方面的体验。这些经验和体会对于我今后的舞蹈比赛、个人素质提升等方面都有着很重要的意义和帮助。今后，我会继续保持乐观的态度、勇往直前的信心，努力提高自己的水平，为更高的成就奋斗！
舞蹈比赛的收获与感想篇二
通过本次大赛,推动和繁荣全国少年儿童舞蹈教育事业的提高和创新;推出一批好的少年儿童舞蹈作品，发现和培养一批全面发展,具有一定舞蹈天赋的后继人才。进而引导孩子们在舞蹈中发现美，创造美，体验美。
顾问委员会。
总顾问：贾作光、李毓珊、吕艺生、陈爱莲。
顾问：丁伟、马跃、冯双白、孙光言、刘敏、张平、明文军、
陶少泉、潘志涛(按姓氏笔划排序)。
(注：各地区可推荐两位当地的著名专家，加入顾问委员会)。
大赛规则。
选手要求：
a)我国(含香港、澳门、中国台湾)及海外华人、华侨子女，凡为1986年1月1日到1997年12月31日出生的少年儿童均可报名参赛。
b)报名时参加单项比赛选手需携带一寸照片两张(大赛参赛报名表用)，并填写大赛(单项)参赛报名表一式两份,父母或监护人需在报名表上，签署"同意"字样。
c)参赛团体报名时需填写大赛(团体)参赛报名表一式两份，参赛单位负责人需在报名表上，签署"同意"字样。
2、项目内容。
1)表演形式：
a)单项：独舞、双人舞、三人舞。
b)团体：集体舞(4-16人)。
c)中华少年儿童民族舞蹈表演展示大赛。
2)年龄分组：
a)幼儿组：6周岁以下(含6周岁)。
b)儿童组：7-12周岁(含12周岁)。
d)集体舞不分年龄组。
3、作品要求。
1)主题健康向上，具有时代感和少儿特征及艺术性、民族性。形式不限。
2)表演时间3-7分钟，一律使用伴奏(cd光盘或盒式录音带)。
3)提倡和鼓励表演20xx年以后新创作的剧目(可加分)。
4)表演新作品的选手和团队须经过编导及词曲作者的允许，如出现版权问题一切后果自负。
5)表演新作品的选手和团队进入复赛后，须向舞蹈大赛赛事管理办公室递交新作品简介及编导人员简历各三份。
4、时间要求。
1)初赛活动时间：20xx年7月18日至9月30日(具体赛事时间安排由地方组织单位拟定，报舞蹈大赛赛事管理办公室备案)。
2)初赛组委会报送复赛选手资料时间：20xx年9月30日前以电子邮件、传真或快递形式(以当地邮戳日期为准)送到。
3)地方组织单位必须在开赛前十天向舞蹈大赛赛事管理办公室报送初赛评委名单(专家登记表)。
5、评选办法。
1)评委要求：
a)人数：7―9人。
b)资格：由该地区该专业专家担任(舞蹈教师、舞蹈演员、舞蹈编导、舞蹈评论家等)。
c)初赛评委须填写大赛统一的“专家登记表”一式两份。
2)评分标准：
a)突出少儿特征及情趣、具有民族性、艺术性和时代感。
b)动作流畅、有韵味。
c)具有一定的技巧性、技术性。
d)良好的舞台风貌。
3)评分办法：
百分制(小数点后两位数)，表演新作品的个人和团队应加分(最高加0.5分)。详细办法由地区初赛评委会制定并报舞蹈大赛赛事管理办公室审批。
4)进入复赛名额：
a)单项：各初赛地区各年龄组前四名。
b)集体舞：各初赛地区前四名。
c)港、澳、台可直接选派两个节目进入决赛，并在20xx年10月30日前将选手名单(大赛参赛报名表)报送舞蹈大赛赛事管理办公室。
d)新疆、西藏、青海三个分赛区进入复赛名额：(单项)各分赛区各年龄组选送前四名选手，(集体舞)各分赛区选送前四名，以录像带、vcd光盘(必须是现场录音、录像，不允许剪接)的形式于20xx年9月30日前连同大赛参赛报名表报送舞蹈大赛赛事管理办公室，进行复赛评比，经舞蹈大赛评审委员会评选出进入决赛的选手。
6、奖项设置。
初赛设地区优胜奖、地区优秀奖、地区鼓励奖、组织奖、作品奖、园丁奖等各奖项数额由地区组织单位根据各初赛区参赛人数酌情设定。并报舞蹈大赛赛事管理办公室备案。
舞蹈比赛的收获与感想篇三
活动目的：
所选歌曲范围：儿童舞、民族舞、芭蕾、现代舞等。
比赛安排：5月10－150日，班级海选产生决赛1至2名选手；
5月22日，各班主任上报决赛名单、曲目，并将音乐伴奏文件拷贝给校辅导员。
5月26日第二节课下，组织学校决赛，按低、中、高年级顺序比赛。
比赛地点：音乐教室评委：音乐老师评分标准（100分制）：
1、主题鲜明，符合少年儿童年龄特点，富有情趣，乐趣、童趣；能充分调动少年儿童的生活经验和情感体验；充满美的感受，能让孩子们喜闻乐见的作品。（10分）。
3、服装优美、体现儿童特点和校园特色。（10分）4音带或cd、道具、背景自备。（10分）。
5、表情：表情是否符合舞蹈感情；感染力：舞者充分显示热情、活力、魅力并传达给观众。（20分）。
6、动作技巧：动作连贯完整，舞步的熟练性、准确性、协调性，舞蹈完成情况；乐感：动作能否对得上音乐节拍，符合韵律；（40分）7配合：舞伴之间是否配合默契，动作搭配是否美观。（10分）。
另：比赛结束，请把认为最具台风、最具潜质、最佳演绎的选手，在相应表格处填写名单。奖励：
根据得分高低，评出一等奖4名、二等奖若干。最具台风、最具潜质、最佳演绎等单项奖各1名。
大队部2014-4-101。
舞蹈比赛的收获与感想篇四
一、参赛舞蹈评分(总分10分，评委打分精确到0.01分)。
1.舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。(2分)。
2.舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。(1分)。
3.对舞蹈音乐的理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。(1分)。
4.表演过程中动作流畅协调，表现力和技巧性强。(2分)。
5.舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀，能够展现中学生风采。(2分)。
6.表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好，如遇突发情况处理得当。(1分)。
7.服装造型符合舞蹈表演形式。表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果。(1分)。
舞蹈比赛的收获与感想篇五
"请参加歌剧比赛，并在音乐教室排练."听完广播，我叹了口气，“又要排练了。”我是被老师选进学校欧剧团的，每天下午都要排练，早点结束就不用排练了。所以，我每天都在期待比赛。
一开始，我们很放松。可以边吹空调边排练。感觉在欧戏班多爽啊！排练到4:30左右。但是随着比赛时间越来越近，排练时间越来越多，压力越来越大。回到家，吃完饭就去上兴趣班，八九点写作业。这让我更累，学习成绩下降。“游戏什么时候玩？”我总是在心里问自己。
日子一天天过去，比赛的日子终于来了。“解放了！”赛后，我欢呼起来。
周一回到学校，发现要陪舞蹈队参加舞蹈比赛。“老师简直要疯了！”我哭了，似乎只有和舞蹈队比赛后，我们才能真正解放。
舞蹈比赛的收获与感想篇六
作为一位学习舞蹈的学生，近日迎来了一场舞蹈说课比赛。这场比赛让我深刻感受到了说课的重要性，也让我收获了许多经验和体会。在这篇文章中，我将分享我在舞蹈说课比赛中的心得体会。
第一段：比赛的准备。
在舞蹈说课比赛前的几天，我集中精力准备相关资料和演示稿。我首先确定了舞蹈的主题，然后研究了该舞蹈的历史背景和含义。接下来，我对舞蹈中的动作进行分解和分析，以便更好地描述和教授给观众。我还找到了一些有关舞蹈技巧和演示技巧的视频和书籍，进一步提高自己的表达能力和说课技巧。
第二段：比赛的表现。
比赛当天，我感到紧张但同时也充满了激情。我用自信和平和的姿态走上讲台，并向观众介绍了舞蹈的主题和背景。我通过跳示范舞蹈，向观众展示了舞蹈的动作和特点，然后逐一向他们解释每个动作的技巧和要点。在说课过程中，我注重与观众的互动，鼓励他们提问和参与讨论，以更好地传达我的思想和理念。
第三段：收到的反馈。
比赛结束后，我收到了评委和观众们的反馈。他们肯定了我的表现，并提出了一些建设性的建议。评委们认为我在说课的过程中表达清晰，有条理，而且能够生动地演示舞蹈动作。然而，他们也提醒我要注意语言的准确性和用词的恰当性。观众们对我的表现给予了很高的评价，称赞我在舞蹈说课中展现出了自信和魅力。
第四段：经验总结。
通过这次舞蹈说课比赛，我深刻理解到了准备的重要性。只有充分准备，才能在比赛中表现出色。另外，我也认识到自信和沟通能力是成功说课的关键。自信能够让我在台上表现出自己的实力和激情，而良好的沟通能力则可以让我与观众建立良好的互动和共鸣。
第五段：对未来的展望。
这次舞蹈说课比赛是我教学生涯中的一次重要经历，也是我进一步提升自己的机会。通过这次比赛，我对舞蹈教学有了更深入的理解和认识，也收获了丰富的教学经验。我将继续努力学习，提高自己的说课能力，为学生带来更好的教学效果。同时，我还要参加更多类似的比赛和工作坊，与其他教师交流经验，拓宽自己的视野，以便在教学上做得更好。
总结：舞蹈说课比赛让我意识到了说课的重要性，也让我认识到了自己的不足之处。通过这次比赛，我提高了自己的说课能力，并收获了许多宝贵的经验和教训。我相信在今后的教学中，这些经验和体会将对我产生积极的影响，使我成为一位更好的舞蹈教师。
舞蹈比赛的收获与感想篇七
近日，我参加了一场舞蹈比赛并取得了不错的成绩，这次经历让我受益匪浅。作为一个舞蹈爱好者，参加比赛是我展示自己舞技的机会，也是我不断成长的契机。通过这次比赛，我深刻领悟到了舞蹈艺术的魅力与要求，积累了宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我参加舞蹈比赛的心得与体会。
第二段：准备与付出。
参加舞蹈比赛，并不仅仅是一场单纯的演出，它需要付出大量的努力与准备。在比赛前的准备阶段，我主要集中在舞蹈技巧的提升和舞台表演的完善上。我每天坚持练习舞蹈动作，尽力去掌握每一个细节，确保表演时的技巧能够得到体现。此外，我也积极参加舞蹈培训班，通过与其他舞者的交流学习，不断拓宽自己的舞蹈视野。这段准备期不仅让我技艺有所提高，更让我认识到付出与努力的重要性。只有足够的准备与付出，才能在比赛中取得好结果。
第三段：团队合作与配合。
在舞蹈比赛中，团队合作与配合也是至关重要的。我们每一个舞者都需要在舞台上展现出最佳的状态，与其他队友的默契和配合是必不可少的。在我们团队的准备过程中，我们不仅互相鼓励和支持，还共同协商和改进每个动作的细节，力求在比赛中呈现出最好的效果。更重要的是，在舞台演出时，我们随着音乐的节拍默契地配合，尽力展现舞蹈的美感和力量。通过这次比赛，我深深体会到了团队协作的重要性，也学会了更好地与他人合作。
第四段：自信心的培养。
自信心在舞蹈比赛中至关重要。当我走上舞台时，镜头的聚焦和观众的注视让我开始感到紧张，但是我明白，只有保持自信才能够发挥出自己的最佳状态。我经常在镜子前面进行反复的练习和演练，让自己在一次次的尝试中逐渐取得进步，并且通过给自己阅读正面的肯定和鼓励的话语，不断地培养自己的自信心。在舞台上，我学会了挺直腰杆，保持稳定的呼吸，这样就能够将自信与舞蹈技巧完美结合，展现出最好的风采。
第五段：收获与展望。
通过这次舞蹈比赛，我收获了许多。首先，我学会了更加专注和努力，并在舞蹈技巧上取得了进步。其次，我了解了团队合作的力量，团队的支持和配合为我的表演增添了亮点和自信。最重要的是，我提高了自己的自信心，这将在未来的舞蹈生涯中起到至关重要的作用。展望未来，我会继续保持对舞蹈的热爱与执着，不断努力提升自己的舞技，并积极参与更多的比赛与演出，期待能够在舞蹈的舞台上展示更多的精彩。
舞蹈比赛的收获与感想篇八
离开校园，走进伊利，已经一月有余了。在伊利实习的这段时间里，我经历了许多，收获了许多。这些都是我以前从未有过的，是我初入社会涛到的第一桶金。“纸上得来终觉浅，要知此事要躬行”，一直与书本为伴，从未与工作接触的我，没想到实践对一个人的成长有如此大的作用。军训，培训，车间工作，无一不让我难忘；知识，技术，心里感悟，样样都让我成长；领导，同事，伊利文化，无时不受教益和熏陶。与此同时，实习还让我找到自身不足的地方，使我不断的完善自己。说实在的，各种各样的经历和收获，着实让我数不过来。本想三言两语，一吐为快，却又怕词不达意。只好挑几条慢慢数来，略呈收获与成长。
七月五日，满怀期待孩子们的来到了伊利大厦。公司为大家举行了欢迎会。会上，领导人随和的讲话，深刻的剖析了伊利的发展前景，承诺大家在伊利会有好的发展前途，并为大家指出了两条发展道路。这，让大伙踏实了下来。伊利星级新员工的演讲，更是让新同事们确信自己在伊利的光明前途。接下来的工作餐，让我管中窥豹，了解了伊利文化的一角。
这是一个很普通的欢迎会，但不是个简单的欢迎会，他让大家放心，让大家安心并踏实地军训，实习，并在伊利工作下去。
两辆大巴满载激情伊利新人朝“六六三二五”部队而去。骄阳似火，大家干得更是红火。虽然就一周，却让我收获颇多，成长不少。
首先团队精神的领悟，对我来说，就意义重大。齐步走，正步走……无一不体现出团队精神，就拿正步走来说，如果一个人做不好，所有人都会乱，正所谓是“一头驴子不好，害死一圈马”。几天的军训下来，我潜意识里已经有了军人所特有那种带着“死心眼”的团队精神，不会再像因为自己的原因而影响机体了。更重要的.是，我领悟到：扮演好自己的角色，也就是团队合作的最好方式了。
是的，沉下来，沉下来，在沉下来，将目前的一件件小事做好，成功自然会到来。
说实在的，培训是我很期待的事情，因为我对公司的许多能力出众的领导很是仰慕。寻思着他们到底是怎么样的一些人，都有着什么样的本领。也期望着从他们身上学点有用的东西。因此，他们的讲座我都听得很认真，即使有许多专业知识让我云里雾里。
舞蹈比赛的收获与感想篇九
舞蹈比赛是舞蹈学习者展示自己才华和努力的舞台，也是一个对自己能力的检验。作为一名参赛者，我深有体会地发现，舞蹈比赛的过程不仅需要技巧和表演，更需要心理和体力的准备。本文将从比赛前的准备、比赛的过程、自我突破、收获和反思五个方面分析，总结舞蹈比赛赛后的心得体会。
比赛前的准备是成功的关键。在参加舞蹈比赛之前，我首先需要精确了解比赛规则和要求。在选择舞蹈曲目时，我要结合自己的风格和实力，选择适合自己的曲目。同时，我需要进行充分的身体准备，包括塑造舞蹈线条和提高柔韧度的训练。此外，心理准备也是很重要的。我要学会控制紧张情绪，保持自信心。通过这些准备，我可以在比赛中充分发挥自己最佳水平。
比赛的过程可能是一段艰苦的经历，但也是一次很好的成长机会。在比赛开始前，紧张情绪常常会充斥心头。这时，我要努力放松自己，调整状态，尽可能让自己进入最佳状态。比赛中遇到的紧张状况和突发情况也需要我快速应对和克服。面对这些挑战，我要学会保持冷静，并尽可能地化解问题。除此之外，我也在比赛中学会了合作与协调。与舞伴配合时，我们需要共同化解出现的问题，并努力展现舞蹈的美感。
舞蹈比赛对于参赛者来说是一个自我突破的机会。在比赛的过程中，我会遇到很多困难和挑战。比如技术上的问题、配合上的不默契等。然而，这些挑战也是我提高自己的机会。在比赛中，我会努力发现问题并解决问题。有时我会在比赛后自己找出问题的根源，并进行有针对性的训练。通过不断地克服困难，我可以逐渐提升自己的技巧水平和舞蹈表演能力，从而实现自我突破。
舞蹈比赛赛后，无论获得何种成绩，都会给我带来某种程度的收获。如果我获得了好成绩，这将激励我更加努力地继续学习和进步。同时，这也是对我努力付出的一种回报，让我对自己的能力更加有信心。即使没有获得好成绩，我仍然能从比赛中吸取宝贵的经验教训，发现自身的不足之处，并为接下来的学习和比赛做好准备。
回顾比赛并进行反思是非常重要的一步。在比赛结束后，我常常会回想比赛中自己的表现，分析自己的优势和不足。我会向导师和舞伴请教，并接受他们的指导和建议。通过积极的自我反思，我可以更好地认识到自己的成长空间，并为接下来的比赛做好调整。此外，我还会学会看到其他参赛者的优势和亮点，以此作为我自己进步的动力和借鉴。
综上所述，舞蹈比赛赛后的心得体会总结包括比赛前的准备、比赛的过程、自我突破、收获和反思五个方面。通过这些方面的总结和分析，我可以更好地认识到舞蹈比赛的重要性和挑战性，并为自己接下来的舞蹈学习和比赛制定更好的计划。希望未来的舞蹈比赛中，我能持续进步并展现出最佳的表现。
舞蹈比赛的收获与感想篇十
一、参赛舞蹈评分（总分10分，评委打分精确到0.01分）。
1、舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。（2分）。
2、舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。（1分）。
3、对舞蹈音乐的`理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。（1分）。
4、表演过程中动作流畅协调，表现力和技巧性强。（2分）。
5、舞蹈表演具有时代感、抒发健康情怀，能够展现中学生风采。（2分）。
6、表演者精神饱满、台风端正，现场反映良好，如遇突发情况处理得当。（1分）。
7、服装造型符合舞蹈表演形式。表演者表演过程中流露出一种良好的艺术气质，营造出一个良好的舞台效果。（1分）。
舞蹈比赛的收获与感想篇十一
这是个阳光毒辣的中午，我在舞蹈培训中心化完妆，就匆匆忙忙地赶到万商售楼处。穿上服装，大家都像一只只栩栩如生的小兔子，真可爱！
郑老师叫我们列队等待，忽然，主持人喊到：“有请蒲公英舞蹈中心”的“吐气扬眉”上场。那时候，我觉得心都提到嗓子眼了，但还是无奈地上场了。
刚开始，我们摆着各种美丽的`姿态，配着童真的音乐，简直是一种享受。突然大灰狼出现了，小兔子们逃向兔窝，兔妈妈则奋不顾身去与大灰狼战斗，兔妈妈一不留神，被大灰狼捉住了。小白兔往大灰狼腿上使劲咬下一块肉，大灰狼扔下兔妈妈，捉来小白兔，小白兔便向大灰狼讨好，兔妈妈拿萝卜来砸，狠狠地扔向大灰狼，周围便发出快乐的掌声。
于是，节目在小兔子们的欢声笑语中结束......
比赛结束之后，大家个个汗流夹背，像刚捞上来的“水人”。当宣布进入复赛时，大家欢呼雀跃。俗话说：台上一分钟，台下十年功。谁知道完美落幕的背后，我们付出了多少汗水！
舞蹈比赛的收获与感想篇十二
第一段：引入舞蹈比赛的背景和意义（200字）。
最近，我参加了一场令人激动的舞蹈比赛，这次经历让我受益匪浅。舞蹈比赛是展示舞者才华与技术的平台，舞者们通过比赛来验证自己的实力，并向观众传递情感和故事。这项竞争激烈的赛事不仅为舞者们提供了成长和交流的机会，更能够培养他们的团队合作能力和应对压力的能力。在这篇文章中，我将分享我在舞蹈比赛中的心得体会和总结。
第二段：筹备阶段的重要性（200字）。
在舞蹈比赛前的筹备阶段，我深刻体会到了计划和准备的重要性。我们的团队进行了反复的排练，每个舞者都努力记忆舞蹈动作，并配合队友，形成整齐划一的舞蹈画面。此外，我们还积极寻求专业导师的指导和意见，希望能够通过他们的建议来提升舞蹈的质量。通过这样的筹备，我们的团队更加凝聚了一起，为比赛打下了坚实的基础。
第三段：比赛时的挑战和突破（200字）。
在比赛当天，我充分感受到了挑战性和压力。当舞台上的灯光打开，观众们的目光都聚焦在我们身上时，我紧张且兴奋地感到心跳加快。在这样的环境中，我们必须保持冷静，不受外界的干扰，全身心地投入到舞蹈中。此时，舞蹈训练中的付出变得尤为重要，只有经过反复练习和深入理解舞蹈内涵，我们才能够在比赛时展现出最佳的状态。正是通过这样的挑战与突破，我们才能够不断进步，并提升自己的舞技水平。
第四段：比赛经验的收获和启示（200字）。
参加舞蹈比赛对我来说，不仅是一次舞技的锻炼，更是一次人生的启示。在比赛中，我看到了许多优秀的舞者，他们的舞姿优美、动作熟练、气质出众，给我留下了深刻的印象。与他们接触交流，我学到了许多舞蹈技巧和表演技巧。此外，比赛还教会了我如何管理自己的情绪和压力，以及如何团队合作。这些宝贵的经验将伴随我一生，并在未来的舞蹈道路上起到重要的指导作用。
第五段：展望未来，追求舞蹈梦想（200字）。
通过这次舞蹈比赛，我进一步明确了自己对舞蹈的热爱和追求。我希望能够不断学习和提升自己的舞技，通过舞蹈表达自己的情感和故事，与观众们产生共鸣。未来，我打算报名参加更多的舞蹈比赛，锻炼自己的舞艺，也希望能够与更多的舞蹈爱好者一起合作，共同创造出更多优秀的舞台作品。通过舞蹈，我相信自己能够实现舞台梦想，让自己的舞蹈才华得以展现。
总结：舞蹈比赛不仅是一场技术与演绎的较量，更是一次成长和学习的机会。通过深入参与比赛，我不仅提升了舞技，还积累了宝贵的经验和认识到了自己的不足之处。此次比赛是我舞蹈道路上的一个重要里程碑，同时也是我前行道路上的一盏明灯，将引领我继续追寻舞蹈梦想的征程。
舞蹈比赛的收获与感想篇十三
舞蹈比赛是舞蹈爱好者们展示自己舞姿和表达情感的舞台。总结舞蹈比赛的经历和体会对于个人的成长和未来的发展都是至关重要的。从组队准备到舞台表演再到赛后总结，每个环节都承载着舞者们对舞蹈的热爱和不断努力的追求。下面，我将通过五段式的文章，总结我在一次舞蹈比赛中的心得体会。
第一段：组队准备。
组队准备是一个舞蹈比赛的重要环节。在这个过程中，我与队友们密切合作，互相取长补短。首先，我们要研究主题，以及如何将舞蹈动作与音乐配合。每个队员都倾注了大量的心血，我们一起研究舞蹈技巧和情感表达，不断修改和完善舞蹈动作。我们相互鼓励，共同进步。在组队准备过程中，我学会了更好的沟通和合作，这对我未来的发展非常重要。
第二段：舞台表演。
舞台表演是舞蹈比赛中最具挑战性的环节。当音乐响起时，我感到了紧张和兴奋。但是，我努力控制自己的情绪，尽情展示自己的舞姿。我全情投入，尽力展现我对舞蹈的热爱。面对观众和评委们，我努力保持自信和专注。虽然在舞台上有一些小失误，但是我没有气馁，而是继续努力展示自己的风采。无论表演结果如何，这段经历让我更加坚定了自己对舞蹈的热爱和追求。
赛后总结是深入了解自己优点和不足、进一步提高自己的机会。在舞蹈比赛之后，我们与导师和队友一起深入分析表演的亮点和不足之处。我们对于整体的舞蹈效果进行评估和总结，并提出改进的方法和建议。这个过程中，我认识到了自己的优点和不足，并且明确了进一步提高自己的方向。这个总结过程不仅促使我与导师和队友之间的良好沟通和合作，还让我更加深入地理解舞蹈的要素。
第四段：自我反思。
自我反思是赛后总结的重要环节。我深入反思了自己的表演过程，并且找出了可以改进的地方。我意识到，我在表演中有时候过于紧张，因此在技术上出现了一些小失误。在自我反思过程中，我制定了一个训练计划，努力提高自己的技术水平和自信心。我知道，只有不断地反思和改进，我才能在舞蹈比赛中更加出色地表现。
第五段：未来的展望。
通过这次舞蹈比赛的经历，我对未来充满了期待和展望。我知道，舞蹈是我热爱并且擅长的领域，我希望能够在舞蹈方面取得更高的成就。为了实现这个目标，我将继续努力学习和锻炼，不断提高自己的技术水平和舞蹈表达能力。我也希望能够参加更多的舞蹈比赛和演出，与更多优秀的舞者交流和学习。无论未来的路如何，我将坚定不移地追逐舞蹈梦想，并为之努力奋斗。
总结起来，在舞蹈比赛中得到的经历和体会对个人的成长和发展都具有重要的作用。通过组队准备、舞台表演以及赛后总结和自我反思，我们能够更好地认识和提高自己。同时，这次比赛也让我对未来充满了期待和展望。我相信，只要我坚持不懈地追寻舞蹈梦想，就能够取得更多的成就。无论遇到多少挫折和困难，我都会坚持下去，直到实现自己的舞蹈梦想。
舞蹈比赛的收获与感想篇十四
虽然最忙的那段时间没有坐下来些东西，但还是从头到尾看了全部的转播。两年一次的cctv舞蹈大赛也算是可以与桃李杯、荷花奖媲美的专业舞蹈大赛了，且由于拥有电视转播转这一无可比拟的优势地位，更具影响力。比赛后不久，全国舞蹈大赛在武汉举行，获奖作品多是已经在cctv大赛上量过相的东西了，可见电视传媒的作用有多大。
与往届大赛的情况差不多，cctv大赛这次并没有做太多的革新，还是以舞种做分类，增加了群文类舞种，其实就是比专业的舞蹈比赛多一个群众民间的非专业的群舞种类，多是看个热闹。但也算是增加了普通人参加的可能性。
与前两届一样的还有的就是从检审组到评委组依然都是老面孔，新人不多。评选的方式也和过去几届差不多，好像观众的参与评选也不见了，获奖作品也多是前几届大赛的得奖单位，甚至是获奖舞蹈的编舞就是主要的评委在下面打分，这样的评选意义实在不大。
参加的舞种还是芭蕾最少，群舞最多。其他的古典舞、现代舞、民族民间舞等也多是一种连续前几届大赛的思路。甚至是有的作品与前几届的获奖作品非常相似，且多是获奖的。以军队的群舞最有代表性，从最早的《士兵与枪》到上一届的《较量》，再到本次的《红蓝军》，技巧、内容、舞台背景、音乐都是一种类型。
由于前几届大赛中，群舞金奖作品几乎全是类似的.军队群舞，本届大赛中，这种题材的作品就泛滥成灾了，除了金奖作品《红蓝军》外，还有《砺兵》、《跨越》、《刀锋》、《前哨》等多个同类作品，最后获奖作品也是在其中产生的。最早看到最后这类题材的作品时，真是很震撼。
男性的群舞，清一色的草绿色舞蹈装，动作与技巧都是高难度的，以男性身体的柔软度却能达到那样的劈腿很不容易，另外又由于男性身体的特点，个个都有腾空大跳跃的能力，群舞舞蹈又讲究配合与整齐，这对军队的舞蹈家们来说简直就是小意思。音乐与舞台灯光布景都具有鲜明的军队特色，展示的是男性的阳刚之美。使这样的群舞作品捧红了一批军队的青年舞蹈演员，从较早的夏小虎到后来的邱辉、钟实和谷亮亮等成为中国舞蹈界的佼佼者。
然而，再好的东西也要发展与创新，从前几年到现在军队的群舞作品一直都是按照这个思路在创作，女性群舞或男女混合类的群舞不多，也很难达到男性群舞的效果。于是乎以反映军队男性群舞的作品就很多，再加上技巧很难很多，就很容易得奖，但题材一样，音乐与内容雷同成了这几年舞蹈大赛的通病，实在让人看不下去了，好像只有军队男子群舞一定得金奖。舞蹈表现形式的多样性与艺术上的创新都没有了，就成了一群男人们的高难度技巧的表演。真是很悲哀的。
好在其他舞种的得奖作品还是多少体现了一点多样性，玉米提的《盘子舞》就是个经典，也算是八天的比赛没有完全的遗憾。
舞蹈比赛的收获与感想篇十五
展现自己,舞动青春。
二、活动意义.庆祝2012年5.12护士节，让更多的学生有机会展示自己的青春活力，提供爱好舞蹈的学生展现平台，丰富校园文化生活。
三、活动时间与地点.（一）时间:初赛4月17日，复赛4月27日，决赛4月29日。
（二）地点:求实楼形体房。
四、承办组织:。
护理学院团总支舞蹈社团、新细胞街舞社团。
五、参赛对象和要求：
岳阳职业技术学院护理学院三年制高职11级、五年制高职09、10、11级学生。
六、活动内容及要求：
以庆祝2012年“5.12”国际护士节为主题,参赛选手根据自己的喜好、特长，如拉丁舞、爵士舞，肚皮舞，少数名族舞，交谊舞，中国舞等舞蹈，参赛选手可以是组合或者个人，参赛选手提前准备音乐,在决赛时参赛选手请注重舞蹈服装和妆扮。
七.活动流程.1.班主任在班发动，召集所有班级的文艺委员开会,会议内容宣传本次比赛的时间,地点,活动目的,活动意义，4月12日之前收集信息（节目名称，人数）上报团总支社团部，（三年制10-16班，柳娟，***）（五年制09-1班，胡纯，***）。
2.比赛分为初赛复赛决赛三个部分。三个阶段都给予班级目标管理分加分，参加初赛每人加3分（最多加10分），进入复赛加10分，进入决赛加20分。获得一等奖加40分，获得二等奖35分，获得三等奖加30分，其他奖加25分。不参加不扣分。
4.在决赛中由评委评出一,二,三名及优胜奖,颁发荣誉证书和物资，进入决赛的优秀团队和个人将选入“5.12”护士节文艺晚会汇演。
八、评分标准及排名办法比赛为10分制，参赛队伍或个人总得分计算办法入如下：
（1）按照比赛基本参赛要求，舞蹈表演内容积极向上2分（占20%）。
（2）舞蹈着装、妆扮，团体动作整齐2分（占20%）。
（3）音乐为1分（10％）。
（4）表演性5分（占50%）。
根据最后得分的高低进行排名。
九、奖项设定。
（1）一等奖一名奖励物资待定。
（2）二等奖两名奖励物资待定。
（3）三等奖三名奖励物资待定。
（4）优秀奖若干奖励物资待定。
馨嘱：尽管我们在策划中已倾尽全力，但限于经验和水平，错误和纰漏依然难免，恳请老师和同学给予评议、指正，以利于下次活动更好的开展，谢谢。
护理学院团总支社团部。
2012年4月。
舞蹈比赛的收获与感想篇十六
活动时间：待定。
活动地点：大学生活动中心多功能厅。
活动流程：
一、前期宣传。
1)组织报名。
2)广播。
3)海报。
4)横幅。
5)展台（组织最佳人气奖投票团）。
二、初赛海选。
把不同类型的舞蹈进行分组选拔，选出形式多样化的舞蹈进入决赛。
参赛条件：具备一定的舞蹈基础及舞台应变能力。
参赛方式：在各学部文艺部长处报名。
初赛时间：待定。
三、复赛选拔。
1)个人自选舞蹈展示（5分钟内）。
2)预备若干舞曲，选手现场抽签根据音乐临场自由发挥。
3)评委提问。
复赛时间：待定。
四、人气投票团评委征集（选出最佳人气奖）。
五、决赛。
4)问答。
评委老师：待定。
嘉宾邀请：待定。
决赛时间：待定。
决赛流程：
1)开场：集体舞。
2)参赛表演：4个人/团体舞蹈一组。
3)现场拉票：每一个人/团体舞蹈表演前，插入dv短片(走入生活,父母,老师,朋友)。
4)情景剧场：合作完成，舞蹈表演或短剧歌舞。
5)评委亮分。
6)终极pk：评委给出分数最高的前5名参赛个人/团体代表,根据现场所给音乐进行现场舞蹈动作展示由人气投票团给予相应投票加分。附加问答。
7)领导讲话。
8)颁奖：颁发冠亚季军,最佳人气，最佳风采，最佳组织及优秀奖。
9)谢幕：12组个人/团体选手。
经费预算：
宣传：横幅、海报、展台、摄影、广播等（合计200元）。
舞台：背景幕布气球、彩纸、台签、礼炮、灯光、泡泡机、喷雾（合计500）。
嘉宾用水请帖：100元。
奖品：待定。
总计：1200元左右。
舞蹈比赛的收获与感想篇十七
今天是我去长春参加舞蹈比赛的日子。我很兴奋，也有点紧张。虽然之前参加过几次舞蹈比赛，但是第一次参加这么大规模的舞蹈比赛。每天翻着日历，数着日子，终于盼到了这一天。
那是清晨刚刚破晓，奶奶已经为我准备好了出发的行囊。奶奶给我梳了头发，化了妆，我们就出发了，加入了舞蹈团。我们都踏上了去长春的火车。这是我第二次坐火车。但是，心里还是有一点兴奋和幸福。经过四个小时的车程，我终于到达了目的地。虽然旅途有点累，但还是掩饰不住内心的喜悦。
我们舞团不是第一个上台的`，就在等候区休息，等待比赛。看着一个接一个的舞蹈队，在舞台上表演，他们都穿得很漂亮，他们的舞蹈服装也很丰富多彩。看来他们花了不少心思！最后，轮到我们上台表演了，我们团队的所有成员都表现出了跳好这支舞的信心。随着音乐的结束，我们的表演也结束了！
这段经历将是我生命中的一笔宝贵财富，我会把它珍藏在记忆深处，一辈子都不会忘记。
舞蹈比赛的收获与感想篇十八
今天下午我们观看了金华市小学生“绿色环保、绿色奥运”舞蹈大赛。据说这场大赛已经是决赛了，我们所看到的舞蹈是金华市经过挑选的优秀舞蹈，所以今天下午的比赛只评出一二等奖。
通过下午的观看让我基本了解了金华市小学的舞蹈水平。这些小朋友的基本功要比我们温州鹿城区好多了，他们在舞蹈中所展示出来的基本功非常扎实，这说明金华市的老师在训练时对”技能技巧“的重视，金华市领导对这方面的'支持是分不开的。但在学生的表演上我觉得我们温州在这方面做的更加突出，我们的学生在表演上是十分到位的，如表情、眼神、身体上的气韵等等。而今天我观看的节目，学生在这方面做的不够突出，当然有几个舞蹈表现的很到位，让我印象深刻，如：《我的偶像》，孩子们不但在动作上表演到位，还把童趣都演义出来了，让观众看了很开心。这就说明现在的老师在选材上的重要性，教师要选择适合孩子的心灵，不能把成人的舞蹈拿来让小学生跳，如要选也要适当地修改，让孩子们跳起来不便扭，如要用基本功(技能技巧)来表现舞蹈也要运用的适当，不要什么动作都用到基本功(对于创作的舞蹈来说)。
最后，今天让我印象最深刻的就是所有舞蹈中的服装、头饰、道具等方面的运用都非常的亮丽、也很合理。如《星星在闪烁》利用背景道具、星星来进行表演，让观众很明了地看到了舞蹈内容;还如《花儿笑了》服装从花蕾中慢慢地变成了美丽的花朵，服装的变化使舞蹈增加了几分色彩。还有很多：手上的鼓棒变成了飘带、火把变成了红色的雨伞等等，这些说明教师在这方面动了很多脑筋。
这场比赛给我敲响了警钟，今后在舞蹈的训练上应该注重哪些方面，总之舞蹈是从孩子的心灵出发、以孩子的童趣为主。
舞蹈比赛的收获与感想篇十九
舞蹈说课比赛是小学生们展示自己舞蹈技巧和表演能力的一场盛会。作为参赛选手的我，更深刻地体会到了舞蹈的魅力和对团队合作的重要性。通过这次比赛，我收获了很多，不仅培养了对舞蹈艺术的理解，还懂得了团结合作的重要性。
在舞蹈说课过程中，我深深感受到了对舞蹈的全面了解的重要性。在准备说课的过程中，我研究了舞蹈的基本动作、形体的展示以及舞台的运用。这让我对舞蹈的构成有了更深入的了解。通过详细的说课内容，我可以更加清晰地表达出我的想法，让观众更好地理解我的舞蹈作品。
而在舞蹈说课比赛中，团队合作也显得至关重要。作为一名舞蹈选手，我们不仅需要精通自己的动作，还需要与舞蹈伴侣相互配合，完成整个舞蹈的演出。在排练的过程中，我们充分发挥了团队精神，互相帮助和支持，共同解决问题。这让我深刻认识到只有通过团队合作，我们才能够取得更好的成绩。
在比赛的舞台上，我感受到了一种深深的自豪感和成就感。当观众的掌声和欢呼声响起时，我的紧张和不安瞬间消失殆尽，我全身心地投入到舞蹈中。在欢愉的音乐中，我的身体不受束缚地舞动起来，整个舞台都变成了我的世界。这种感觉让我明白了舞蹈的魅力，也让我更加热爱舞蹈。
同时，通过这次比赛，我也意识到了自己舞蹈技巧和表演能力的不足之处。在评委的点评中，他们对我的舞姿和动作给予了中肯的建议和批评。虽然听到这些并不总是愉快的，但我深知只有接受批评，才能不断提高自己。这次比赛让我更加坚信，只有通过不断努力和学习，我才能够更上一层楼。
通过这次舞蹈说课比赛，我深刻地体会到了舞蹈对于个人和团队的培养的重要性。通过深入学习舞蹈知识，我对舞蹈艺术有了更深刻的理解；通过团队合作，我学会了互相协作和帮助；通过舞台表演，我感受到了舞蹈的魅力和成就感；通过评委的点评，我明白了自己还有很多需要不断提高的地方。因此，我将继续努力学习，以更好地展现出舞蹈的魅力，并为舞蹈事业的繁荣做出自己的贡献。
