从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
青春的心得体会篇一
正青春是指那个热血沸腾、充满希望和挑战的时期，是一个人成长、奋斗的黄金时间。在经历了正青春后，我们才能成为一个更强大的自己。在这段青春岁月里，我经历了很多挑战和迷茫，但它始终是我人生中最难忘、最充实、最充满力量的一段。在这篇论文中，我将分享我的正青春心得体会，希望能够启迪更多年轻人。
第一段：认识自我。
正青春是一个让我们更好了解和认识自我的时期。在这段时间中，我们经历了青涩的初恋、迷茫的方向选择、残酷的人际关系等等。但正是这些经历让我们慢慢明白自己的价值观、人生追求和兴趣爱好，从而更好地规划未来。对于我而言，我在高中时期曾经对将来非常迷茫，不知道自己想要成为什么样的人。但是在这段时间里，我开始了解自己，并逐渐找到了自己的方向和目标。我决定成为一名作家，并为此努力学习和创作。因此，正青春时期让我认识到了自己的人生价值观和追求。
第二段：积极进取。
在正青春时期，我们应该像积极追逐梦想一样，积极进取。这个时期有很多机会可以发掘和抓住，不要让这些机会溜走。我曾经参加了学校的英语演讲比赛，并获得了优秀奖。这个经历让我更加自信和勇敢，我开始尝试更多新的事物，逐渐得到了更多的成功。正是这些积极向上的体验，让我成为一个更强大和独立的人。
第三段：勇敢面对挑战。
正青春时期不仅充满希望和机遇，也多了许多测试我们意志力和智慧的挑战。这些困难和痛苦往往让我们失落和沮丧。但是，我相信这些挑战可以让我们变得更加坚韧和勇敢。在我的正青春时期，我考试不理想，被学校劝退，这对我来说是巨大的打击。但是，我并没有放弃，我开始重视自己的学业，并通过简单和有效的方法来提高我的成绩。最终我成功地恢复了学业，这个经历让我明白了生活中最重要的道理，那就是勇敢面对挫折和挑战，并不断前进。
第四段：积极思考。
在正青春时期，我们应该积极思考，发现自己感兴趣的事物，创造自己的独特特色。我曾经被朋友影响，努力想成为一个与众不同的人，于是我开始学习跳舞，学习画画，并且表演和写作。我不断努力尝试新的事物，最终发现我最感兴趣的是写作。我组织了一个写作小组，并参加了一些写作比赛，这个经历让我成为了一个更自信和有创造力的人，也使我更加了解自己的独特特点。
第五段：珍惜每一天。
正青春是一个十分珍贵的时期，我们应该珍惜每一天，不断朝向我们自己的梦想前进。我们应该去做我们喜欢的事情，并且为此付出努力和汗水。正如歌曲所说的那样，“青春不要留白，让梦想融入时间里”。我坚信，在正青春时期，我们可以享受许多可能成为人生记忆的美好体验。
结尾：
正青春是一个成长和成熟的过程，我们必须经历许多挑战和磨难。然而，正是因为这些挑战和磨难，我们才会变得更加强大、有动力、充满希望。我相信，正青春是一个让我们发现自我、不断追求梦想和成为更好的自己的时期。因此，珍惜这段青春岁月，努力去追求自己的目标和梦想，不断成长、不断进步！
青春的心得体会篇二
青春是人生中最为美好、充实而又令人难忘的阶段。作为一个青年，我们正在享受或者即将迎来这个年华。正是青春的洋溢让我们有着无限的激情和朝气，同时也伴随着一些挑战和困惑。在我所走过的青春岁月中，我深深体会到了青春派的特质和意义，并从中获得了许多宝贵的心得体会。
首先，青春派敢于追求理想和梦想。青春是我们追寻梦想的最佳时机，是我们逐渐认清人生方向并努力朝着目标前进的时期。在这个阶段，我们具有对未来充满期待的勇气，憧憬着自己所追求的事业和生活。在我身边的许多青春派身上，我看到了他们努力学习、充实自己，为了实现梦想，甘愿奋斗，从不轻言放弃。正是这股对未来的渴望和追求，让他们能够心无旁骛地去追逐自己的理想，为之奋斗终身。
其次，青春派勇于挑战自我和突破局限。青年时期是我们身心发展的黄金阶段，也是我们认识自我、挑战自我、突破自我的重要时期。青春派追求独特与与众不同，他们勇于尝试新事物，勇敢地跳出舒适区，迎接一切的挑战和困难。他们愿意接受新的观念和思维方式，敢于突破传统观念的束缚，不断自己从未尝试过的事情，每次都能收获一些意想不到的惊喜。
再次，青春派充满希望和乐观的态度。青春是一个充满希望的时期，希望就像一丝阳光洒在心间，温暖了青春派的内心。在面对困难和挫折时，他们总是能够保持一颗乐观的心态，相信困难只是暂时的，一切会朝着更好的方向发展。乐观的态度使他们能够积极面对生活的挑战，不畏惧失败，并且能够从中汲取一份宝贵的经验。
此外，青春派注重自我发展和成长。青春是我们成长的时期，正是在这个时期，我们的成长速度最为迅猛。青春派善于学习、吸收新知识，注重修身养性，通过不断的学习和探索，为自己的成长打下坚实的基础。他们时刻保持着对生活的热情，拥有一颗积极向上的心态，不断学习和提升自己。正是这种不懈的追求和自我标杆的提高，让他们在青春之路上不断攀登高峰。
最终，青春派有着阳光积极的人生态度。青春是我们人生中最为美好的时光，因此，我们应该充分利用这段时光，拥抱阳光，拥有积极向上的人生态度。在我所见到的青春派的身上，他们总是给人一种阳光、积极和乐观的印象。他们笑对生活中的困难和挑战，永远保持一颗向上的心态，用积极向上的人生态度去面对人生的起伏和变化。
总结而言，青春派心怀理想，勇于挑战和突破，充满希望和乐观，注重自我发展和成长，拥有阳光积极的人生态度。在青春的岁月中，正是这些特质和意义让我们能够积极面对各种挑战和机遇，不断追逐梦想，成长为更好的自己。让我们珍惜青春，活出青春派的人生！
青春的心得体会篇三
有幸参加8月29日长沙分校邀请湖南师范大学树达学院的朱琼丽老师关于心理学知识提升工作幸福感以及做青春路上的护航者的主题分享，朱老师从对当前的生活的满意度入手，带我们认识心理学、了解心理学、运用心理学知识提升工作中的幸福感。
每个人都是社会中的一员不可能将绝对孤立，与人与周围的环境都会发生交集，当心理发生明显的变化的时会呈现出一种反常态。作为老师用心去观察既是一项必备的工作技能，也是一种责任心的体现。有人说班主任工作就是一场心理战，其实也未尝不是。青春期的孩子普遍希望得到认同，得到尊重，得到爱与被爱。班主任是平时接触学生最多的人不仅在学习上更是在生活上，引导学生保持积极的心态，传输正能量的思想意识。在平时的学习和生活中潜移默化的形成正确的三观。班主任工作除了处理日常的琐事更多的是在于用心，让学生感受到老师的关心，让家长感受到老师的真心，将心比心、以心换心。这样再繁琐的工作也会事半功倍。另外，做好班主任工作，首先班主任老师自己必须是一个讲信用讲原则的人，要求学生做到的自己首先要遵循，为人师表需以身作则，班主任人设必须饱满。针对学校学生群体的特殊性，要了解每位学生的家庭背景和成长环境，知己知彼方能百战不殆，只有了解学生的家庭背景才能结合平时表现分析学生的性格特点。我们学校学生大多都是来自农村的留守儿童，因为缺乏引导和相关的家庭教育，普遍都有排斥学习的心理特点，对于这个阶段的孩子如果只是单纯的去口头告知现实残酷可能并不起多大的作用，从心理学的角度，可以加一些适当的鼓励或者真实的体验去激发学习热情。在成人与成才之中，显然成人才是前提，班主任是学生在学校教育阶段的成人的关键所在，很多学生因为班主任老师的“偏爱”对所有老师都产生一种排斥心理，久而久之对班主任老师失去了信任，班主任的影响力也相应减弱，加剧了引导学生成人的.困难，所以师生之间的信任尤为重要。学生相信老师，才会努力成为老师所描述的那样的人，只有如此我们才能在学生成人道路起到最关键的一步。
班主任工作是一份用心共情的工作，也许学生的很多想法会很幼稚觉不妥，但存在即合理，老师需要学会倾听，设身处地的换位思考处理问题。从教一年的时间不到，第一次当班主任，内心有忐忑也有期待，忐忑因为没有经验，期待那份独有的青春记忆。班主任工作繁琐辛劳，过程并不一定顺畅，但我相信只要用心，结果一定带给我满满的幸福感。
青春的心得体会篇四
青春是生命中最美好的时光，是一个人在成长过程中经历的宝贵阶段。而青春门，作为一座具有历史沉淀和文化底蕴的建筑，见证了无数人的成长和追求。于是，在这里度过的时光，给予了我许多感悟和体会。下面我将从“团结与合作”、“自我发现与成长”、“自信与坚持”、“友谊与珍惜”、“梦想与追求”五个方面，分享我的青春门心得体会。
首先，青春门教会了我团结与合作的重要性。进入青春门，我发现人们在这里互帮互助、互相理解，形成了一种团队精神。当我遇到困难时，总能得到他人的帮助和支持，就像大家都是彼此的家人。在这种团结和合作的氛围下，我体验到了相互扶持、共同进步的力量。这使我明白，对于实现个人目标和梦想，团结与合作极为关键。
其次，青春门让我有机会进行自我发现和成长。青春门提供了各种各样的活动和机会，让每个人都能发掘自己的兴趣和优势。我参加了学校的社团活动，担任了各种各样的职务，不仅提升了自己的能力，还结识了很多志同道合的朋友。这些经历让我明白，只有不断地拓宽自己的视野，敢于尝试和挑战，才能不断进步并实现自身的价值。
第三，青春门教会了我自信与坚持。每当我走进青春门，看到那庄严而庄重的门楣，我就会感到一种自信和勇气。在困难和失败面前，我常常告诉自己要坚持不懈，相信自己的能力和潜力。正因为有了这样的自信和坚持，我才能在学习和生活中迎难而上，不断超越自我，取得了一次又一次的成功。
第四，青春门教会了我友谊与珍惜。在青春门里，我交到了许许多多的朋友，和他们一起分享快乐和悲伤，也一起度过了许多难忘的日子。在这里，我明白了友谊的珍贵和重要性。我们共同经历的青春岁月，少不了互相扶持和理解，这些友谊让我时刻感受到温暖和关怀。在青春门流淌的友谊之泉中，我学会了珍惜每一份真挚的情感，更学会了尊重和理解。
最后，青春门教会了我梦想与追求。站在青春门前，我总能感受到无限的可能性和梦想的力量。在这里，我见证了许多追梦者奋发向前、坚持不懈的精神。这激励了我勇敢地追逐自己的梦想，并为之全力以赴。在青春门的注视下，我相信只要心怀梦想，勇敢追求，一定能够实现自己的理想与目标。
总结起来，青春门给予了我许多宝贵的心得和体会。在这里，我学会了团结与合作，发现了自己的优势与潜力，增强了自信和坚持，珍惜了友谊和与他人的关系，并追求自己的梦想与目标。这些经历不仅塑造了我的性格和人生观，也为我未来的发展提供了坚实的基础。我相信，只要不断积累经验和感悟，把握每一次人生的机遇，青春门会给我们带来更多的收获和启示。
青春的心得体会篇五
青春期是人生中最富有活力的阶段之一，这个阶段让我感受到了生命的无限可能。回顾自己的青春期，我深深地体会到了以下几点：
首先，青春期让我明白了自我价值的重要性。在这个阶段，我们开始探索自己的兴趣爱好、个性特点，以及自己的价值观。通过自我探索，我逐渐找到了自己的定位，并学会了尊重和欣赏自己的独特之处。这种自我认知和自我接纳，让我在人生的道路上更加自信和坚定。
其次，青春期让我懂得了人际交往的重要性。在这个阶段，我们开始与同龄人建立深厚的友谊，学会了如何与他人沟通和交流。通过与他人的互动，我学会了倾听和理解他人的想法和感受，也学会了如何表达自己的观点和需求。这些技能不仅在青春期，而且在整个人生中都对我产生了积极的影响。
最后，青春期让我感受到了生命的无限可能性。在这个阶段，我们开始尝试新的事物，探索未知的领域。通过不断地尝试和挑战自己，我学会了如何发掘自己的潜力，并不断地提高自己。这种对未知的探索和尝试，让我对未来充满了期待和信心。
总的来说，青春期让我明白了自我价值、人际交往和生命无限可能性的重要性。这些经验不仅让我在青春期中受益匪浅，而且也在整个人生中产生了积极的影响。我相信，这些经验和教训也将成为我未来成长道路上的宝贵财富。
青春的心得体会篇六
青春是人生中最美好的时光，充满了激情、朝气和无限可能。在青春的过程中，我们经历了很多事情，学到了很多东西。然而，也正是因为青春的活力与冲动，我们往往容易操之过急，不懂得如何正确地对待自己和他人。在青春中的辛酸与感动中，我逐渐明白了青春操的一些体会。
首先，青春是一段探索自我的过程。在青春期，我们开始意识到自己的存在和个性，会有一种强烈的好奇心驱使我们去探索世界、了解自己。然而，由于我们经验不足、知识有限，常常会走弯路，犯一些错误。例如，在选择朋友时，我们可能会被表面上的光鲜亮丽所迷惑，难以分辨出真正值得信任的人。但是，通过一次次的错误与反思，我们逐渐明白了追求真实和品质的重要性，懂得了正确选择朋友的重要性。
其次，青春是一段与他人相处的过程。在青春期，我们渴望得到他人的认可和赞扬，也常常容易受到他人的影响。我们追求与别人不一样，但又想被接纳，这种矛盾使我们在与他人相处时感到困惑和无法自处。然而，通过与他人的交往，我们逐渐学会了去尊重他人的不同、包容他人的错误，同时也懂得了如何坚持自己的原则和立场。这个过程是痛苦的，但也是必经的。
再次，青春是一段追寻梦想的过程。在青春期，我们积极向上，充满了激情与动力。我们有着无限的梦想和希望，渴望成为自己想要的那个人。然而，我们常常忽视了时间的限制和自身条件的限制。我们容易迷失于一些短暂的目标而忽视了长期的规划。然而，通过一次次失败的经历，我们渐渐明白了追求梦想需要付出努力和坚持，也学会了如何在不断调整与完善的过程中寻找到自己真正想要的东西。
最后，青春是一段成长的过程。在青春的过程中，我们遇到了很多挑战和困难，也经历了很多失望和伤痛。然而，正是这些困难和挫折，培养了我们的坚韧与勇气。我们从中学会了面对困难，勇敢地面对自己的内心恐惧，勇敢地面对现实中的种种难题。通过一次次的磨砺，我们逐渐成长为更成熟、更自信的人。
总结起来，青春是一段值得庆幸与操心的时光。我们在青春中作出了许多错误和挫败，也经历了很多艰难与痛苦。然而，正是通过这些经历，我们成长为更好的自己，学会了如何正确地对待自己和他人，追求自己的梦想。在将来的日子里，我们将会因为青春的操心得到更多的机会和成就，也将会在操心和成长中找到更多的快乐和幸福。
青春的心得体会篇七
青春是一个饱含着无限激情和好奇心的阶段。在这个关键时期，我们经历了身心的变化和个性的塑造。青春是特别的，因为它像一扇门，同时关上了我们孩童的时光，也展示了未来的希望。在这扇青春之门上，我学会了许多东西，获得了宝贵的经验和体会。
首先，青春之门教会了我勇敢和坚持，这是我成长的关键。青春是追求理想和梦想的时光。我记得初中时，我立下一个目标，希望能够参加学校的足球队。然而，我并不擅长足球，所以我一开始面对困难感到很沮丧。但是，青春之门告诉我，如果我不尝试，就永远不会成功。于是，我决定每天练习，努力提升自己的技术。最终，我成功地进入了足球队，这让我充满了自信和自豪。
其次，青春之门教会了我珍惜时间。青春是一个不断奔跑的阶段，我们必须充分利用它。我曾经陷入懒散和拖延的习惯中，但青春之门打开后，我意识到时间是有限的，不能浪费。我为自己制定了一个计划表，合理安排每天的学习和娱乐时间。这让我更加高效地完成任务和取得进步。我发现，当我合理安排时间并积极行动时，我的生活变得更加充实和有意义。
青春之门还教会了我责任和团队合作的重要性。在青春时期，我开始参与各种社会活动和义工工作。这些经历让我深刻理解到个人的力量是有限的，而团队的力量是强大的。在一次志愿活动中，我们要组织一个慈善义卖会，我负责宣传和筹款。这需要很大的责任心和团队协作能力。通过与队友们的密切合作，我们成功地完成了任务，为慈善事业贡献了自己的力量。这让我明白，通过团队合作，我们可以创造更大的价值和影响力。
此外，青春之门还教会了我包容和理解他人。青春是一个充满了人际关系的时期。我们会遇到各种各样的人，有不同的背景、信仰和价值观。而我在青春时期，学会了尊重和接纳他人的差异。我曾经和一个性格完全不同的同学合作过项目。起初，我们总是产生矛盾和争执。但渐渐地，我明白了交流和理解的重要性。通过与他的深入对话，我真正理解了他的观点和想法。这让我们的合作变得更加顺利和有效。
最后，青春之门教会了我珍惜友谊和家人的重要性。在青春时期，友情是一种特别宝贵的财富。我有幸结识了一群真诚善良的朋友，我们一起经历了欢笑和泪水。我们相互扶持，共同成长。而我的家人则是我最坚实的后盾。他们始终支持和鼓励我，在我困难时给予我力量和勇气。青春之门打开后，我明白了友情和家庭的意义，我会时刻珍惜这些关系，对它们全心全意付出。
总之，青春之门是我人生中一个重要的阶段，我在这里得到了许多宝贵的经验和体会。它教会了我勇敢和坚持，珍惜时间，责任和团队合作，包容和理解他人，以及珍惜友谊和家人的重要性。这些经验将伴随我一生，成为我人生道路上的指南灯。我会用这些经历和体会去迎接未来的挑战，实现更多的梦想和目标。
青春的心得体会篇八
青春期是人生中充满变化和挑战的时期。我想分享一些我在青春期过程中的心得体会，这些经历对我目前的生活和成长有着深远的影响。
首先，我意识到独立的重要性。进入青春期，我渴望摆脱父母的束缚，寻找自己的道路。我开始关注自己的内心世界，探索自己的兴趣爱好和价值观。这种独立的感觉非常美好，让我明白到自己有能力掌控自己的生活。
其次，我明白了自我认知的重要性。在这个阶段，我开始深入了解自己，探索自己的优点和缺点。这种自我认知让我更好地理解自己，也让我更加清楚自己想要的是什么。
另外，我也体验到了情感的变化。青少年时期，我们的情感世界充满了波动和不确定性。我们试图理解自己的感情，并与他人建立深厚的情感关系。这种情感的变化让我更加敏感和理解他人的感受，也让我学会了如何处理自己的情感。
最后，我领悟到的是挑战的价值。青春期充满了挑战和困难，如学业压力、人际关系问题、自我认同危机等。然而，这些挑战让我更加坚韧和有韧性，也让我学会如何应对困难和挫折。
总的来说，青春期对我来说是一段充满变化和挑战的时期。然而，这段经历让我更加独立、有自我认知、理解情感，也学会了如何应对挑战。这些经验将对我未来的人生道路产生积极影响，并为我提供宝贵的经验和智慧。
青春的心得体会篇九
青春是人生中最重要的时期之一，它注定是斗争的，充满挑战的，而对于这个时期的人来说，他们必须学会斗争。因此，在这个时期，年轻人可以通过斗争来实现自己的梦想和目标。本文将探讨青春斗心得体会。
第二段：什么是青春斗？
青春斗是指年轻人在面对困境和挑战时所采取的各种行动和思考方式，包括克服困难、追求梦想、实现目标等。对于年轻人来说，青春斗是必不可少的，因为这是他们实现自己价值和追求幸福的重要途径。
第三段：为什么要青春斗？
青春时期是个充满竞争的社会环境，但是由于年轻人缺乏经验和知识，面临的挑战比其他年龄段的人更多，更大，这就要求年轻人必须要有一种敢于斗争，勇于挑战的心态。斗的意义在于不断向前，只有不断的挑战和锻炼才能让年轻人更加强大，赢得属于自己的一席之地。
第四段：青春斗的方法。
青春斗在实践之中不仅仅是一种理念，更是一种行动。因此，在青春斗之中需要掌握一些方法，例如，坚持不懈、明确目标并充满激情、学会为自己的行动负责、心态平衡以及不断学习和创新等等。这些方法都是在实践中不断总结出来的，适应不同的情况和时代。
第五段：结语。
通过以上的分析，可以得出结论：青春斗是每个年轻人必须经历和掌握的一段人生经历，具有科学性、实践性和可操作性。我们必须懂得在实践中钻研体会青春斗的方法和技巧，从而成为一个自信、坚韧、充满激情和野心、勇敢面对风险的人。
青春的心得体会篇十
青春期是人生中最富有活力的阶段之一，这个阶段的我，充满了探索、成长和变化。对于我来说，青春期是一段既充满挑战，也充满成长的旅程。
首先，我感受到了自我意识的高涨。我开始更深入地思考自己的存在和价值，我渴望了解自己，同时也希望别人能了解我。我开始注意到自己的情绪和喜好，同时也尝试理解自己的弱点和不足。这个过程让我更加了解自己，但也让我不禁感到困惑和焦虑。
其次，我开始了自我探索的旅程。我开始尝试不同的角色和身份，试图找到自己最适合的角色和身份。我尝试着去发掘自己的潜力，无论是音乐、艺术、写作还是学习新的技能。这个过程让我感到兴奋和满足，但也会让我感到压力和挫败。
最后，我开始了对未来的思考。我开始想象自己未来的生活，试图找到自己的人生目标和方向。我开始思考自己的价值观和信仰，试图找到自己的人生哲学。这个过程让我更加明确自己的目标和愿望，但也让我感到迷茫和无助。
在这个过程中，我也经历了一些挑战和困难。我感到自己与社会的脱节，因为我还在尝试找到自己的人生方向。我也经历了自我评价的混乱，因为我经常会质疑自己的能力和价值。但正是这些挑战，让我更加坚定了自己的决心，也让我更加了解自己。
总的来说，青春期是一段充满挑战和成长的旅程。我通过自我探索和未来的思考，更加了解自己，也更加明确自己的目标和愿望。虽然我还有很多需要改进的地方，但我相信，只要我不断努力，我一定能够成为更好的自己。
青春的心得体会篇十一
青春是一段令人难忘的岁月，充满着无限的激情和朝气。而作为青春的代表，青春操更是深深地烙印在每个人的记忆中。在这段既短暂又宝贵的时间里，我经历了许多磨砺和收获，深深地感受到了青春操给予我的体会。
首先，青春操锻炼了我坚持不懈的精神。每天早晨，当天刚刚露出的第一缕阳光洒在地面上，我和同学们便齐聚于操场上，开始了一天的活力操。起初，我总是觉得操场上的那些动作行云流水，完美无瑕，而我却笨拙不堪，有时甚至连基本的动作都无法完成。但是我并没有因此而气馁，反而更加坚定地认识到只有不断地练习，才能达到事半功倍的效果。于是，我每天都满怀热情地践行着青春操，竭尽全力去模仿老师的动作。久而久之，我的肢体协调性得到了很大的提升，这让我深刻地认识到坚持和努力所带来的巨大改变。
其次，青春操培养了我团队合作的意识。在操场上，我们要紧密配合，无论是手舞足蹈的功夫操，还是高低配合的器械操，每个人的角色都是至关重要的。初期，因为协作默契不足，我们经常会出现纷乱的场面，导致动作失误，整个操队的效果受到了极大的影响。但是，在教练的指导下，我们深刻认识到，只有相互信任，相互帮助，才能够更好地完成操练任务。于是，在每一次练习中，我们将自己的意识与他人无私地融为一体，互帮互助，互相鼓励。经过一段时间的磨砺，我们的默契度逐渐提高，操练效果也越来越好，这给我留下了深刻的印象。
再次，青春操开拓了我的胸怀和眼界。在操场上，我结识了许多不同班级的同学，我们一起奋力拼搏，分享喜悦，培养了深厚的友谊。与此同时，我也从他们身上学到了许多不同的东西。每个人都有自己擅长的动作和技巧，在练习中，我会虚心向他人请教，学习别人的长处，不断提升自己。这样的经历不仅让我拓宽了视野，更重要的是锤炼了我与人相处的能力，让我在与他人沟通交流中不断进步。
最后，青春操教会了我感恩和奉献。作为青春操队的一员，我深刻地感受到了团队的力量和感染力。每次活动，我们会被那些热心的老师、学长学姐的激情所感染，他们无私奉献，为我们提供了最好的训练条件，使我们能够尽情展示自己的才能。同时，我也学会了感恩，感恩身边的每一个人的付出和支持。每次演出结束后，观众们的掌声和喝彩声像一股磁场，深深地感动着我，让我明白了自己努力的价值和意义。
青春操伴随着我的成长，见证了我慢慢变得更加坚韧和自信。它教会了我面对挑战时去积极应对，不轻易放弃；它教会了我与人合作时去信任和帮助别人；它让我开阔了视野，结识了许多优秀的朋友；它教会了我感恩和奉献，珍惜眼前的一切。随着一次次操练的结束，我不再只是单纯地将青春操视为一项体育活动，更是将其视为一种青春时光的象征。在我未来的岁月中，我相信青春操所带给我的那份坚持和团队合作的精神将继续陪伴着我，成为我不断前进的动力。
青春的心得体会篇十二
是的，这才是一部真正的青春偶像剧。电影《大漠青春》是共青团中央宣传部与河北好人缘影视制作发行有限责任公司、山西飞天影视传媒、北京九州同映数字电影院线联合摄制的。
电影《大漠青春》以保定学院毕业生田英普、岳超和志愿者刘诗雨怀着“献身西部、绽放青春”的理想，扎根新疆且末县中学任教为主线，艺术地再现了保定学院西部支教毕业生群体淡泊名利、克服困难、乐观向上、倾心育人的感人故事。来自保定本土的编剧袁凤岐胡杨红柳般的坚持终于有了收获，整个剧本脉络清晰、高潮迭起，现场笑点泪点交织、掌声连连。
导演智磊和贡米、吕聿来、赵千紫等深受青少年喜爱的青年演员给观众带来了无数惊喜，他们的表演行云流水般清新，毫不造作。这些传统意义上的青春偶像派演员把他们最朴实自然的部分呈现给了观众，打造了一部新时代的青春偶像剧!
是的，田英普们才是真正的青春偶像。要知道，，“大学生志愿服务西部计划”还没启动，到西部去并不能享受特殊的政策和资金补贴。刚刚大学毕业的他们带着青春的梦想，从家乡河北来到几千里之外的新疆且末县，站在三尺讲台上，一站就是十多年。时间在变，容颜也在变，但不变的是那份追求和执着。
十几年来，保定学院的志愿者们，手握知识的火炬，把爱和希望传递到每个需要的角落。凭着青春热血，凭着对教育事业的执爱，他们选择了遥远的西部。
抉择，就意味着远离故土，在那里扎根。这个偶像泛滥的时代，我们见过了太多莺莺燕燕耍酷卖萌博眼球博头条的“偶像”，但是这些所谓的“偶像”除了做人们茶余饭后的谈资以外，实在无法完成一个偶像的使命，无法为我们社会发展的进程带来正能量。
我们的社会需要田英普、岳超、刘诗雨这样的优质的真正的青春偶像!
为了对大学生进行爱国教育，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，我院组织了此次“红色光影”观影活动。
“青春无悔，大漠有爱”。《大漠青春》讲述了志愿者们怀着“献身西部绽放青春”的思想，来到了新疆某中学任教，面对理想和现实的冲突，三名志愿者努力克服恶劣气候、语言障碍等困难，忍受亲人、爱人两地分割的煎熬，最终选择扎根边疆，用平实的工作让维族学生多方面素质得到提高的故事。
每一名志愿者都有自己的优势，又把自己的优势散发着无穷的热量。齐心协力地教育并引导学生该如何战胜自己心中的“恶魔”，成为一个对社会、对国家有帮助的栋梁之才。
“人之初，性本善”。每个孩子的内心都是至纯、至净、至美的。当女主和男主生命垂危之际，努尔江带着孩子们赶来，向他们伸出了援助之手，他们得救了。
观影结束了，只觉得羡慕，除却物质，没有人为拔高的豪言壮语，有的只是师生间纯净的爱，同学间真挚的情。这份纯净的爱和真挚的情，让我们感受到思想的净化与心灵的触动。
青春的心得体会篇十三
祖国，这是多么温馨的名字啊!在世界的东方，有一只雄狮，它就是我的祖国——中国。我的祖国地大物博，幅员辽阔!发展迅速，欣欣向荣!是谁给了我们金色的童年?谁给了我们幸福的生活?是您，祖国!是您给了我们金色的童年，是您给了我们幸福的生活!听奶奶说，他们小时候都过着吃不饱、穿不暖的艰苦生活，吃的'只有红薯和稀饭;穿的只有粗布衣服，也没有漂亮的颜色，而且都很薄，到处都补了又补。住的只是一间小茅屋，没有自己的卧室，也没有自己的书房，连睡觉的地方都得几个人挤在一起。上学时还得自己走几里路才能到达学校，不像我们，都是由家长接送的。背的书包都是自己用粗布做的，书包里只有一枝铅笔和一块橡皮擦，再也没有其他文具了。晚上做作业的时候也只能在一盏昏暗的煤油灯下，放学后还得帮忙干农活。听了这些话，我觉得我们的童年生活都是多么幸福啊!改革开放后，我家逐渐富裕起来，我也住上了宽敞、舒适的楼房，我有自己的卧室和书房，书房里的学习用品应有尽有，有书桌、椅子、水彩笔、蜡笔等文具;书架上还有各种书刊，还有一台钢琴。我穿的衣服华丽而又时尚，各式各样，把整个柜子都放满了。天天都可以吃到猪肉、面包、牛奶、海鲜。星期天还到琴行学琴，节假日爸爸妈妈还带我到处游玩，我整天无忧无虑，就像一只自由自在、快乐飞翔的小鸟。
我身为新中国的高中生，为中国的日新月异感到无比自豪，为祖国取得的成绩而感到骄傲，我一定要好好学习，将来为祖国的建设发展贡献自己的一份力量。
关
青春的心得体会篇十四
青春是生命最美好的时期，人们在这个阶段经历着许多的成长和变化。在这个年龄段，我们正在经历着人生的起点，也为未来的发展奠定了基础。对于我来说，我在青春的道路上得到了很多宝贵的经验和体会。下面将从追求梦想、努力学习、锻炼意志力、人际关系和积极生活等五个方面来谈一谈我对青春的心得体会。
首先，追求梦想是我在青春中最重要的心得体会。当我还是个孩子的时候，我经常有各种各样不切实际的梦想，比如成为一名超级英雄或者是世界级的音乐家。然而，随着年龄的增长和社会的教育，我逐渐意识到没有努力，任何梦想都只是空想。于是，我开始为了自己心中的梦想，进行持续不断地努力。无论是通过学习提高自己的素质，还是通过参加相关的课程和训练，我都一直在追求自己的梦想。在这个过程中，我明白了追求梦想不是一蹴而就的，需要长期坚持和付出才能实现。而青春正是我最能够付出的时期，所以我更加珍惜这段宝贵的时光。
其次，努力学习是青春给予我的最宝贵的财富。在青春的岁月里，我获得了许多难得的学习机会。通过学习，我不仅拓宽了自己的知识面，提高了自己的技能，还培养了自己的创新思维和解决问题的能力。努力学习让我拥有了更多选择的机会，使我更有信心去面对未来的挑战。学习不仅仅是在教室里的知识学习，还包括实践经验和社会交往等多方面。通过参加各种活动和社团，我不仅学到了知识，还培养了自己的领导能力和团队合作精神。努力学习是我在青春中最重要的心得之一，它让我明白只有不断学习才能保持年轻。
第三，锻炼意志力是我在青春中的另一重要收获。青春时期充满了各种各样的诱惑和困难，我们面临着许多选择，需要有坚强的意志力去抵抗诱惑，克服困难。而锻炼意志力就是要时刻保持自我的自律和自控。通过锻炼意志力，我告诉自己要坚持下去，不轻易放弃。尽管可能会遇到各种困难，但只要坚定信念，付出努力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。锻炼意志力让我变得更加坚强和有耐心，从而在青春的道路上越走越远。
第四，人际关系在青春中也起到了重要的作用。青春时期，我们开始了解人与人之间的关系，学会与人合作和相互沟通。良好的人际关系可以给我们带来很多机会和帮助，但不良的人际关系也可能成为我们前进的阻力。因此，我们要学会与人相处，尊重他人，理解他人。通过积极主动地与同学、老师和家人交往，我培养了自己的合作精神和人际交往能力。在与他人相处的过程中，我懂得了尊重他人的价值观和意见，并倾听他人的意见。通过与他人密切合作，我明白了团队合作的重要性，也学会了如何与各种人相处，这对我将来的工作和生活有着重要的影响。
最后，积极生活是我在青春中的重要心得之一。青春是一段美好而短暂的时光，我们应该积极地投身于生活中的各种活动。通过积极参与体育活动、社会实践、文艺活动等，我能够保持积极向上的态度，享受生活的乐趣。同时，积极生活还可以让我们更好地发掘自己的潜能，发现自己的兴趣和爱好，并为未来的发展奠定基础。通过积极生活，我不仅能够增加自己的见识和经验，还能够培养自己的创造力和独立思考能力。
总之，在青春的道路上，我收获了很多对自己宝贵的经验和体会。通过追求梦想、努力学习、锻炼意志力、人际关系和积极生活等方面的努力，我更加明确了自己的目标和方向，为未来的发展打下了坚实的基础。青春是生命中最美好的时期，我会珍惜这段宝贵的时光，为自己的梦想奋斗，活出精彩的人生。
青春的心得体会篇十五
青春斗，是每个年轻人必经的一个过程。它让我们不仅学会了怎样面对困难、怎样勇敢地追梦，还教会我们如何控制自己的情绪、如何调整自己的心态。在青春斗的过程中，我们不断地锤炼自己，成长为更好的人。今天，我来分享一下我在青春斗中的体会以及我的心得，希望能对正在经历青春斗的朋友们有所帮助。
第二段：坚定信念。
在青春斗的过程中，最重要的是要坚定自己的信念。无论在学业、生活、人际关系等方面遇到什么困难，都必须要有自己的信念支撑着。对于我来说，我在高中时遇到了很多困难，但我一直坚信自己一定能够完成学业并且成功发展自己，我相信自己的努力一定会得到回报。正是因为有了这样坚定的信念，我才越战越勇，走向了成功的道路。
第三段：保持积极的心态。
青春斗的过程中，我们可能会遇到各种挑战和困难，我们要学会积极地面对它们，才能不断地成长和前进。保持积极的心态并不容易，但我们可以从自己身边的或者网络上的正能量中汲取力量。在我面对困难的时候，我总会想起周围的好朋友们给我的鼓励，这让我感觉很温暖，也让我更加有勇气去面对挑战。
第四段：锤炼自己的能力。
青春斗不仅是一次挑战，更是一次机会。通过挑战自我，我们可以更好地锤炼自己的能力，不断地提升自己。在我经历的青春斗中，我学会了如何更好地组织自己的时间，如何与不同的人建立良好的人际关系，如何在面对挫折时更快地恢复自信，在每次的挑战中我都进步了很多。
第五段：结束语。
坚定信念、保持积极的心态、锤炼自己的能力，这三点构成了我在青春斗中的经验和心得。青春斗不仅是一次成长的过程，也是一次淬炼自己的机会。让我们一起相信自己，挑战自己，不断成长，用我们的青春创造更加美好的未来！
青春的心得体会篇十六
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会自我评价、自我调节、自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询。
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案。
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
青春的心得体会篇十七
我最亲的人是妈妈，最爱的是祖国，因为祖国是我们共同的母亲。
我的祖国是一位年轻的母亲，曾经的她受到了其它国家的欺凌与侵犯，八国联军的侵略，在她的身上留下了一道道伤口，她的儿女受到任何的伤害，都令这位年轻的母亲心痛不已。
一波未平一波又起，旧伤未好又添新伤。日本侵略者在我们的国土上横行霸道，残酷地奴役与杀害老百姓，他们以杀害我们的人民而取乐，并用老百姓身体去做实验，他们不停地烧杀抢掠，并与无能的清政府签下了让人耻辱的各种不平等条约，我们的国土上，犯下了不可饶恕的罪行。
这些伤害带给我们的祖国母亲极大的痛苦，就在她快要奄奄一息的时侯，反抗侵略者的共产党出现了，起初只有一小群，星星之火足以燎原，这种革命精神传遍了祖国大地，南昌起义、武汉起义。越来越多的人加入了共产党队伍，全国各地的老百姓都积极响应党的号召，自从有了共产党，人民齐心协力，众志成城，终于x了压在人民身上的大山，全国人民挺起了腰杆，翻身作了主人。
回首过去，千疮百孔，让人扼腕叹息，正视当今，我们的祖国大地，一片欣欣向荣，工业、农业、国防科技。无一不走在国际前列。我们为我的祖国自豪，为我的母亲呐喊欢呼!
我们是祖国的'花骨朵儿，现在我们要做的就是努力学习文化知识，长大以后成为有用的人，为祖国的美好未来添砖加瓦。
20xx年10月1日，是我们祖国母亲的xx华诞，在这个举国欢庆的节日中，让我们共同祝福我们的母亲生日快乐，祝愿我们的祖国未来更美好!
青春的心得体会篇十八
在青春期，人的生理和心理都将在这一时期发生巨大变化。以下是由小编整理关于青春期。
的内容，希望大家喜欢!
正处于青春期的中学生们是家庭、学校、社会关注的焦点。面对繁杂的社会环境，加之自身成长中的生理和心理变化，中学生们表现出了青春期的骚动以及极端的迷茫和困惑。青春期教育已是当前的突出问题,它关系着整个下一代的成长。重视学生的青春期教育，关注学生的青春期心理健康教育是新时期教育教学的重大课题。
一、学校开展多种青春期教育的教学方式。
(1)把青春期的教育融入各学科的教育之中。
各任课教师，尤其是生物课、品德课教师要充分利用教材，结合学生平时的困惑，时时对学生实施青春期生理、心理和道德修养的教育。做正面科学的指导，使学生认识自己身心发生变化的原因，养成良好的习惯，培养良好的心理素质和道德修养。
(2)适时地开展青春期教育专题讲座，播放影音资料。
针对学生的发育提前，家庭教育不系统的现状，分别组织男、女生观看有关少男少女的性发育和保健的影音资料。结合中学生存在的哥们义气和男女生交往的问题，政教处和年级组有针对性地讲男女同学的正常交往和友谊可以带来快乐、增强勇气、提高能力;指导学生明确选择朋友的标准，端正交朋友的态度，结交真正的朋友;请名人做专题讲座，组织讲述成功人士青春期的先进感人事迹，告诉同学们青春期是学习锻炼的良好时期，要奋发图强、积极向上。榜样的力量是无穷的，在榜样的感召下，同学们知荣辱、辨是非，把全身心投入到学习中去。
(3)注重对个别学生的教育。
对个别有问题的学生，通过心理咨询和家访，了解学生不听家长的意见，产生与家长、教师对抗情绪、厌学、对异性过分的关注、早恋等问题的根源。通过个别说服教育，帮助学生正确认识自我、了解别人、加强自我的控制和调节，把精力集中到学习上来。
(4)建立健全学校。
规章制度。
建立健全学校规章制度以约束学生，培养学生们的良好品德。根据学生生理、心理的特点，建立有关的规章制度，用它来管理约束学生的思想和行为。如对仪表和着装作具体的规定，告诉学生一个人外在的美不是根本美，内在美才是真正的美。严禁未成年学生上网吧，使学生在规范的学习氛围中，把精力投入到自己的学习上。
(5)开展丰富多彩的集体活动。
运动会、篮球赛、文学艺术比赛、音体美特长比赛活动、法制小知识竞赛、社会实践活动等的开展，为学生的身心发展创造了良好的条件。在活动中注重与青春期的教育接轨，如开展“争做五好小公民”、“文明礼貌月”、“八荣八耻”、“迎奥运、促和谐”、“构建阳光校园”等读书活动，让学生读资料，写感想。结合中国的传统节日，不失时机地促进德育工作的开展。
(6)请司法人员做法制报告。
通过司法人员讲述真实的案例，使学生在失足的少年那里吸取教训，从反面例子中受到深刻的教育。
二、家庭和学校共同配合，齐抓共管。
1、尽可能少关注学习，给孩子减压。
虽然一直比较关注孩子的学习，相反并没有营造一个和谐的学习氛围，不要总盯在孩子的学习上，必须要认识到孩子已经18岁了，他可以对很多事情持自己的观念和看法，包括对自己的学习也一样，不要认为家长每天紧盯着就可以提高孩子的成绩，事实上这些关注是徒劳无功的，越关注，孩子越反感，越从心里拒绝发奋学习。事实上已经是这样。
孩子上了高中，学习有一个调整和适应的过程，这个阶段，孩子在学习方法，学习动力上出现问题时，家长根本没有办法解决。这时不要直面面对，让孩子自己去面对，去寻找解决问题的方法。家长可以和老师进行全面沟通，在适当机会即使反馈给孩子。少直面关注孩子的学习，尽管表面上不谈学习，孩子也知道这是父母心中的头等大事。家庭氛围出现松动，孩子带着轻松的状态去学习，一旦孩子带着问题和父母沟通，就会让孩子由被动服从转变为主动的诉说。
2、和老师建立沟通。
在与老师交流的过程中，辩证地倾听老师的声音，倾听老师对孩子的评价。综合老师的意见。从老师那里了解孩子的长处和缺点，把这些当做话题的出发点，在不经意间去引导。
3、关注孩子的话题(兴趣)。
对学习关注，对生活关爱。我们有一句话是“和孩子一同成长”，不惑之年的我们从意识、到知识、到意念都落伍了，向孩子学习是我们真正要做的事，否则，我们钻不到孩子的内心去的，更得不到孩子的青睐的。可以在孩子兴趣点上，努力和孩子拉近距离，取得共同点。说白了是迂回战略，做父母是一件太不容易的事。
4、交流从餐桌文化开始。
一家三口从最轻松的话题，看似无意的闲聊，对准孩子的兴趣，让孩子从中开口。如果孩子在放松的时刻，有意识地然让孩子帮助打下手，让孩子从中更理解父母亲。
5、掌握沟通的技巧。
倾听，是沟通最好的“语言”。平等、认真地、一字不差地，放下手里的任何事情听孩子把事情说完，然后把自己对问题的分析和建议呈现给孩子，怎么做、做什么样是孩子自身发挥的事情，倾听的前提是尊重，就是说我们是平等的，孩子行为的对与错，父母都要尊重，在这个前提下，非常诚恳地谈自己的见解，就到此为止。这样孩子的行为的结果还会和你商量，谈孩子的经历后的见解。
学了心理健康教育专题，我懂得了心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：
一、教师自己必须是心理健康的人。
通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
二、经常关注特殊学生的心理辅导。
教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!
一、正视心理问题，塑造学生健全人格。
健全人格是学生走向社会必需的一种素质，而健全人格的塑造必须遵循学生生理及心理发展的规律。高中学生正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和发展时期，他们在长大过程中，还有许多不成熟的地方，必须依靠教师的指点和帮助。我们应变“外塑”为“内化”，掌握学生的兴趣和爱好，丰富学生的生活，使学生对学习、前途充满信心。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会学生学会。
自我评价。
自我调节自我控制，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。
二、对青春期的学生进行心理指导，教给学生心理调适的方法。
进入青春期的高中学生，随着生理发育成熟，不可避免地会产生对异性的好奇和对爱情的探求。他们生活经验不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导学生正确认识早恋的危害性，顺利渡过青春期，需要对学生进行心理指导。闲谈是对学生进行心理情绪的有效方法之一。教师若能巧妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的知识为引导，层层分析，就会深入学生心灵，使学生从中得到启迪。此外，还有“追星现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的问题，教师如果能运用相关的心理学知识进行教育引导，其说服力远远胜过空洞的说教。
我校将青春期教育列人了学生思想品德教育范围，定期对学生进行青春期教育，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理知识，观看青春期知识录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织学生座谈讨论，指导他们划清纯洁的友谊、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大理想和崇高的志向，教育学生珍惜青春期大好时光，专心学习，让学生认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有一定的自我控制能力。
三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理咨询。
人的心理活动有其隐蔽性的一面，学生希望通过咨询，尤其是个别咨询的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消除学生对心理疾病的神秘感、恐惧感以及羞耻感等种种偏见和误解，在咨询工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。教师利用个别谈话、个别教育的时机，针对学生的实际情况，运用心理咨询技术，对部分有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导，从而加强学生的个别教育。如对性格内向不善交往的学生可结合有关社会心理学知识、进行社会交往和社会适应的教育;对那些所谓“屡教不改”的学生则指导其进行意志品质的锻炼;对学习成绩差的学生，既要进行学习目的性的教育，又要教给他们科学的观察、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的学生在情绪、性格和人际关系上的缺陷等，都应想办法帮助他们排除，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别教育、心理咨询时，要语气温和、态度诚恳，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地帮助学生更好地适应社会和认识自己，完善自己，促使学生自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。
四、建立新生入学健康档案及心理档案。
在新生人校后，学校每年对学生进行体检，对每一位学生建立健康卡片，以便了解和掌握学生身体发育状况。体育课定期对学生进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的学生得到了锻炼，更利于身体健康。
教师可以运用观察、实验、量表测量等方法了解和掌握每一个学生的心理发展特点和水平，建立起每个学生的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出学生的智力发展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观察、实验等方法了解学生的心理过程、情感意志、自我意识、社会交往能力等方面的心理发展状况;还可以通过学生的言论举止、笔记文章、行为表现等了解学生的典型心理。然后教师可采用卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和教育、教学活动。
通过上述工作的开展，使我们更加了解学生的心理、生理状态。能够既照顾学生共同的年龄特征，又兼顾每个学生的个性特点，对其心理变化、发展过程作系统的动态的观察，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。
青春期是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期，又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段，中学生正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从小学进入初中学习，他们需要适应环境的变化，以及许多新的社会要求;另一方面由于身体的形态、生理正在发生着急剧的变化，由此造成了一系列的心理变化。对于自己身体的变化，特别是性器官的发育、第二性征的出现，以及遗精或月经现象，往往会产生一些疑惑不解的问题，但由于传统观念的束缚，性教育一直为人们所回避、摭掩，认为这是“禁区”。和孩子谈“性”，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们教育中，多数只强调对孩子的品德方面的教育，而把“性”教育抛开不提,这样势必造成他们性知识匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的变化和反应，从而产生害羞、忧郁、焦虑、恐惧等消极情绪，以及早恋、手淫、出走、轻生等不良行为，严重地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生理、心理疾玻因此，在初中阶段加强学生青春期教育是十分必要的，那么，怎样结合生物教学对学生进行青春期教育呢?我认为有以下几点：
一、紧密结合课堂教学：
初中生物分别讲述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期营养卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等知识。因为性知识是科学知识，不应该把“性”看作是羞耻的事情，更不应该回避。所以教学中教师的态度要真诚、大方，直面学生，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩、结合这一系列的知识的学习，可以使学生获得适合自己发育水平的性知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡。
二、利用图画、模型、录像等教学：
为了加深认识,在教学中，先组织学生分男女两组观看《人体的奥秘》录像，在集体让他们了解自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神秘感，在男女同学相处时，做到相互帮助、勉励，共同进步，建立真诚的友谊。
三、明确正确积极的引导方向：
有关性知识的内容，课本上讲的不全面，知识面较窄，如对引起遗精，月经的原因，对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴-道出生等只讲了大概：甚至没有出现性行为、早婚、未婚怀孕等词汇、因此，应当让中学生了解与他们日常生活直接相关的足够的信息，以实现控制自己的行为和作出理智的选择。针对这方面，及时对学生进行性生理和性心理方面知识的传授及其卫生知识指导，使学生正确了解男女生殖器官的构造和功能，了解性生理发育和性意识发展的规律，并讲述受孕过程，让他们做到自尊和自爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生原因，如何戒除频繁手淫的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。
四、树立正确的交友观。
少男少女在相互交往中，难免有时把握不住友谊和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友谊，有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情，或模仿成人，作出一些不合时宜的举动。而部分家长和教师因为怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜去看，从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们，他们思想远未成熟，正确看待友谊。对于爱情，只有以后跨入社会，广泛接触异性，才会有比较和鉴别的眼光，因而就会寻找到真正适合于自己的终身伴侣。
五、做学生的知心姐姐。
对于一些不愿当面说的事情或对心里、生理方面的疑惑，可以让学生采取写信的形式，并采取保密措施，保护他们的隐私，和学生建立台上是教师，台下是知心朋友的关系。及时解决他们生活中的烦恼、心里的障碍，让他们健康地走过青春期，把精力投入到学习上。
青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，我们应抓紧时间努力学习。对我们表现出的正常生理现象，不必焦虑，要正确对待，做好心理和生理卫生，积极参加各种有益的文体活动和社会活动，多与同学、家长交流，集中精力主动学习，孝敬父母，尊敬师长，健康渡过人生中最美好的金色年华。
