心得体会是我们对自己、他人、人生和世界的思考和感悟。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
演讲培训心得体会总结篇一
尊敬的各位领导、各位同事：
大家下午好!我叫李巍巍，我来自咱们妇幼保健院内科,我是勇士队的一员。很高兴，在这里和大家一起分享我的心得体会。今天我演讲的题目是《告别昨天，展望未来》。经过我院举办的核心理念与技能培训之后，我的内心一直激动不已，久久不能平静。作为一名刚出校门的大学生来说，更是如此。
俗话说的好，百善孝为先。孝敬父母，这一中华民族最基本的传统美德，在当今社会，却显得愈加弥足珍贵。我3岁就在外婆家生活，是外婆养育并教育了我，使我度过了人生当中最美好的童年。如今我已走上工作岗位，并成为了一名医生。我知道，不断的提高自己的业务，用一颗感恩的心给每一个病人看病就是对她老人家养育之恩最好的报答!
三个月前，我的身份还是一名大学生，每天徜徉在校园的怀抱中，幻想与勾勒着各种各样美好的未来，殊不知外界社会的真实与残酷。在校园里，我们每天所做的事情就是学习、吃饭和睡觉，更多的时候，我们是活在自己的世界里的，而不是社会中。在校园里，我们认为学问就是我们所学的医学、哲学、英语与法律基矗三个月后，当我的身份由一名大学生转变为一名医生时，我才知道，除了给病人看好病，社会学这一门真正的学问，我却了解与掌握的少之又少。
俗话说“金无足齿，人无完人”。一个人不犯错并不代表完美。年轻的可贵就在于充满朝气与活力，接受新生事物快。他们或许不缺乏思考力与洞察力，他们所缺乏的就是一个思想上的引路人，还有社会阅历所带来的心灵上的沉淀，思想上的升华。
生活犹如成功不是单行道，而是一座立交桥。前进的方向与道路是多种多样的，而我们的目的地只有一个。同样，前进的道路也是曲折的，有时候我们需要的恰是意志力的培养与锻炼。
这次的培训，犹如黑夜里的一盏明灯，为我今后前进的方向指明了道路，同时也让我看到了更加美好的未来。通过这次培训，我看到了自身在为人处事方面还有待改进和提高!观念决定一切，心态决定命运!我要清空脑子里旧的观念和成见，我要彻底摆脱老的行为习惯，相信不久的将来，一个全心的我将会出现在大家的面前!
俗话说“千里马常有，而伯乐不常有”，在此我非常感谢院领导能够给我们一个展示自己的平台。沟通成就未来。沟通不是酒桌上的你我兄弟，也不是表面上的阿谀奉迎，而是心灵上的沟通。一支球队、一名教练的伟大与成功，不仅仅取决于教练员和队员们各自的能力，更是取决于教练员与每一名队员的心灵上的沟通。因为只有有了良好而又有效的沟通机制后，教练员才会深知每一名队员的特点，才会充分的挖掘每一名队员的潜能，最终率领全队走向辉煌与胜利!此时此刻，我没有华丽的词藻，只有一颗真诚而又疯狂的心。告别昨天，展望未来。我们已不是生活在悬崖上的无名小草，而是翱翔于空中的`雄鹰。我相信，在局领导及院领导的正确引导下，我们一定会飞得更高，走的更远，同时我坚信我们妇幼保健院的明天更加美好。谢谢大家!
定了演讲的成功与失败。
演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。
演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。其二，可帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，增强演讲者的自信心。
演讲稿特点
主要区别
演讲和表演、作文有很大的区别。
见的一种社会活动。
其次，作文是作者通过文章向读者单方面的输出信息，演讲则是演讲者在现场与听众双向交流信息。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。所以，为演讲准备的稿子就具有以下三个特点：
主要特点
第一、针对性。演讲是一种社会活动，是用于公众场合的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象 和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。
第二、可讲性。演讲的本质在于“讲”，而不在于“演”，它以“讲”为主、以“演”为辅。由于演讲要诉诸口头，拟稿时必须以易说能讲为前提。如果说，有些文章和作品主要通过阅读欣赏，领略其中意义和情味，那么，演讲稿的要求则是“上口入耳”。一篇好的演讲稿对演讲者来说要可讲;对听讲者来说应好听。因此，演讲稿写成之后，作者最好能通过试讲或默念加以检查，凡是讲不顺口或听不清楚之处(如句子过长)，均应修改与调整。
第三、鼓动性。演讲是一门艺术。好的演讲自有一种激发听众情绪、赢得好感的鼓动性。要做到这一点，首先要依靠演讲稿思想内容的丰富、深刻，见解精辟，有独到之处，发人深思，语言表达要形象、生动，富有感染力。如果演讲稿写得平淡无味，毫无新意，即使在现场“演”得再卖力，效果也不会好，甚至相反。
第四、整体性演讲稿并不能独立地完成演讲任务，它只是演讲的一个文字依据，是整个演讲活动的一个组成部分。演讲主体、听众对象、特定的时空条件，共同构成了演讲活动的整体。撰写演讲稿时，不能将它从整体中剥离出来。为此，演讲稿的撰写要注意以下几个方面：
首先，要根据听众的文化层次、工作性质、生存环境、品位修养、爱好愿望来确立选题，选择表达方式，以便更好地沟通。
其次，演讲稿不仅要充分体现演讲者独到、深刻的观点和见解，而且还要对声调的高低、语速的快慢、体态语的运用进行设计并加以注释，以达到最佳的传播效果。
另外，还要考虑演讲的时间、空间、现场氛围等因素，以强化演讲的现场效果。
第五、口语性
口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等，并不太讲究口语性，虽然由某一领导在台上宣读，但听众手中一般也有一份印制好的讲稿，一边听讲一边阅读，不会有什么听不明白的地方。演讲稿就不同了，它有较多的即兴发挥，不可能事先印好讲稿发给听众。为此，演讲稿必须讲究“上口”和“入耳”。所谓上口，就是讲起来通达流利。所谓入耳，就是听起来非常顺畅，没有什么语言障碍，不会发生曲解。具体要做到：
把长句改成适听的短句;
把倒装句改为常规句;
把听不明白的文言词语、成语加以改换或删去;
把单音节词换成双音节词;
把生僻的词换成常用的词;
把容易误听的词换成不易误听的词。
这样，才能保证讲起来朗朗上口，听起来清楚明白。
第六、临场性
演讲活动是演讲者与听众面对面的一种交流和沟通。听众会对演讲内容及时作出反应：或表示赞同，或表示反对，或饶有兴趣，或无动于衷。演讲者对听众的各种反映不能置之不顾，因此，写演讲稿时，要充分考虑它的临场性，在保证内容完整的前提下，要注意留有伸缩的余地。要充分考虑到演讲时可能出现的种种问题，以及应付各种情况的对策。总之，演讲稿要具有弹性，要体现出必要的控场技巧。
主要功能
第一、“使人知”演讲。这是一种以传达信息、阐明事理为主要功能的演讲。它的目的在于使人知道、明白。如美学家朱光潜的演讲《谈作文》，讲了作文前的准备、文章体裁、构思、选材等，使听众明白了作文的基本知识。它的特点是知识性强，语言准确。
第二、“使人信”演讲。这种演讲的主要目的是使人信赖、相信。它从“使人知”演讲发展而来。如恽代英的演讲《怎样才是好人》，不仅告知人们哪些人不是好人，也提出了三条衡量好人的标准，通过一系列的道理论述，改变了人们以往的旧观念。它的特点是观点独到、正确，论据翔实、确凿，论证合理、严密。
第三、“使人激”演讲。这种演讲意在使听众激动起来，在思想感情上与你产生共鸣，从而欢呼、雀跃。如美国黑人运动领袖马丁.路德.金的《在林肯纪念堂前的演说》，用他的几个“梦想”激发广大的黑人听众的自尊感、自强感，激励他们为“生而平等”而奋斗。
第四、“使人动”演讲。这比“使人激”演讲进了一步，它可使听众产生一种欲与演讲者一起行动的想法。法国前总统戴高乐在二战期间的英国伦敦作的演讲《告法国人民书》，号召法国人民行动起来，投身反法西斯的行列。它的特点是鼓动性强，多以号召、呼吁式的语言结尾。
第五、“使人乐”演讲。这是一种以活跃气氛、调节情绪，使人快乐为主要功能的演讲，多以幽默、笑话或调侃为材料，一般常出现在喜庆的场合。这种演讲的事例很多，人们大都能听到。它的特点是材料幽默，语言诙谐。
演讲培训心得体会总结篇二
上个星期，我参加了一次关于培训演讲的讲座，并从中学到了许多宝贵的知识和技巧。通过这次培训，我不仅对如何进行有效的演讲有了更深入的理解，还发现了自己在演讲方面的不足之处。在经过一番总结和反思后，我写下了以下的体会和心得，在此与大家分享。
在培训中，我认识到一次成功的演讲要具备三个要素：内容、表达和传达。首先，内容是演讲的灵魂。无论是演讲的主题还是所选的素材，都需要紧密结合听众的需求和兴趣，充分展现出演讲者的独特见解和经验。此外，内容的组织结构也非常重要，需要有一个清晰的开头、主体和结尾，保持逻辑连贯性，避免听众产生困惑。其次，表达是演讲的工具。声音的音量、节奏和语调都会对演讲的效果产生重要的影响。演讲者应该通过适当的体态和手势来增加自己的说服力和表现力。最后，传达是演讲的目的。演讲者应该明确自己想要传达给听众的信息，用简洁、明确的语言和幽默的口吻将信息传递给听众，让他们能够轻松理解并产生共鸣。这三个要素相辅相成，缺一不可。
此外，通过这次培训，我也意识到了自己在演讲方面的一些不足之处。首先，我在准备演讲时常常过于注重内容的真实性，而忽视了其吸引力和影响力。我应该寻找更多的生动故事和案例，以吸引听众的兴趣并加深他们的印象。其次，我在表达方面还需要提高。我经常出现讲话过快或者用词不准确的情况，这使得听众难以理解我的意思。为了改进这一点，我打算多进行口语练习，学习使用合适的节奏和语调，提高自己的表达能力。最后，我也需要提高自己的传达能力。我会更加关注听众的反馈和互动，不断调整我的表达方式，让他们更好地理解和接受我的观点。
另外，我还从这次培训中学到了一个重要的技巧：使用视觉辅助工具。在演讲过程中，适当地使用图片、图表和视频等视觉辅助工具可以帮助听众更好地理解和记忆演讲内容。演讲者可以通过这些辅助工具来呈现演讲的重点和关键信息，增强演讲的说服力。然而，使用视觉辅助工具也需要注意控制数量和时间，以免分散听众的注意力或者延长演讲的时间。因此，演讲者需要在演讲前做好充分的准备工作，避免出现意外情况。
最后，我要强调的是，演讲技巧需要长期的练习和实践才能达到成熟的水平。在今后的工作和生活中，我会多加利用各种机会进行演讲，不断总结经验和改进自己。同时，我还会积极参加各种培训活动，学习更多的演讲技巧和知识。我相信，在不断地努力和实践中，我的演讲能力一定会进一步提升，成为一个更好的演讲者。
总之，通过这次培训，我不仅学到了关于演讲的三个要素：内容、表达和传达，还发现了自己在演讲方面的不足之处。同时，我还学会了使用视觉辅助工具来增强演讲的效果。这次培训给了我很多启发和帮助，我相信在今后的演讲中，我会更加自信和专业，能够有效地传递我的信息和观点。
演讲培训心得体会总结篇三
经过一天的商务演讲培训，使我受益匪浅。文老师用非常专业的演讲方式对我们进行培训，我最大的收获就是通过培训帮我解决三个问题：
一、演讲的礼仪；在过去领导要求上台演讲，我是直接走上讲。
台，从不环顾台下的领导和员工，上去就开始读稿，通过文老师的培训这些问题已经基本解决。
二、演讲的三恐；
a、恐高：下面有高层领导，我就紧张，语无伦次的'讲话，文老师他教我们怎样化解大领导在场紧张方法。
b、恐生：下面有生面孔，我会害怕，文老师教我们方法和技巧，利用“有声语言”、“态势语言”和“文字语言”，只要做到二个务必，1、务必积极主动，2、务必持之以恒。
c、恐多：听演讲的人一多，我就慌，演讲的主题不够明显，讲不到点子上。讲话条理不清，逻辑混乱，缺乏说服力、不能打动听众，文老师让我们掌握几个原则。
1、语境切合原则，2、身份切合原则，3、听众本位原则，4、重点特出原则，5、清晰表达原则。
三、演讲的技巧；此时文老师把他独门绝招交给我们，就是“演讲——一阳指”分4个部分进行演讲，1、称谓问候，2、开场白，3、主体。4、结尾致谢；同时让大家轮流上台模拟演讲，现场纠正问题。
演讲培训心得体会总结篇四
近日，我有幸参加了一场由TTT培训机构举办的演讲培训班。在这个一周的学习中，我获得了很多有关演讲技巧和表达能力的宝贵知识。通过这篇文章，我想与大家分享我的心得体会，希望对其他有兴趣提升演讲能力的人有所帮助。
首先，演讲的成功在于充分准备。在培训班上，我学到了一套全面的准备演讲的方法。首先是主题选择，要选择一个自己熟悉且有兴趣的话题。然后是资料收集，要有足够的信息来支持自己的观点。接着是整理思路，将资料按照逻辑顺序组织起来，形成一个完整的演讲稿。最后是反复训练，多次练习可以帮助我们更加熟悉稿件，并在演讲时更加自信。通过这个过程，我意识到准备是演讲成功的前提，只有在充分准备的基础上，我们才能做到从容自信地面对观众。
其次，语言和声音的运用对演讲至关重要。在演讲培训中，我们学习了如何使用正确的发声技巧和表达方法，使观众更容易理解我们的观点。我们需要控制自己的语速和音量，使其与演讲的内容相匹配。同时，要注意语调的变化，通过调整语调的高低和变化的速度，可以吸引听众的注意力。另外，在词汇的选择上，我们应该使用简洁明了的语言，避免使用难懂的专业术语或者过于复杂的表达方式。通过声音和语言的合理运用，我们可以更好地与听众进行沟通，使演讲更加生动有趣。
第三，肢体语言在演讲中起到了重要的作用。通过身体的语言表达，我们可以增加演讲的说服力和吸引力。例如，通过适当的手势来强调重点，可以使观众更加关注。面部表情也是肢体语言的一部分，我们的面部表情要与演讲的内容相符，因为面部表情可以传达出我们的情感和态度，让观众更容易理解我们的观点。在培训中，我们通过反复的练习，逐渐熟悉了各种肢体语言的使用方法，并将其应用到自己的演讲中。通过运用肢体语言，我们可以更好地与观众进行互动，使演讲更具说服力。
第四，与观众的互动对演讲效果有着重要影响。培训中，我意识到演讲并不是单纯的将信息传达给观众，而是要与观众建立情感上的联系，并使他们参与到演讲中来。在演讲中，我们可以通过提问、故事讲述或者与观众眼神交流等方式来增强互动性。特别是在培训的实践环节，我发现与观众进行互动可以更好地引起观众的兴趣，使演讲更富有吸引力和说服力。通过与观众的互动，我们可以更好地理解他们的需求和兴趣，从而更好地调整我们的演讲内容和方式。
最后，不断练习是提升演讲能力的关键。在培训班上，我们进行了大量的实践。通过不断的演讲练习，我感受到了自己在演讲能力上的提升。我学会了如何控制呼吸和紧张情绪，在舞台上展现出自己最好的一面。通过多次的演讲实践，我渐渐克服了公众演讲的恐惧，变得更加自信。我相信，演讲如同其他技能一样，只有不断地练习才能进步。
总结来说，在TTT演讲培训中，我受益良多。通过全面的准备、语言和声音的运用、肢体语言的运用、与观众的互动以及不断的练习，我提升了自己的演讲能力。我相信，这些技巧和心得对于准备进行演讲的朋友们也会有所帮助。通过不断地学习和实践，我们可以更好地培养自己的演讲技巧和表达能力，成为一名优秀的演讲者。
演讲培训心得体会总结篇五
在本次培训中有幸让我们听到了教育界的专家、学者对教育方面的前沿的思考、精辟的理论、独到的见解，对生活、对工作、对事业、对学生独特的感悟，激起了我内心中的心弦，触及到我思想的深处，我一次次禁不住问自己我该怎样做、做什么样的教师能适应现代教育的发展，怎样做一名优秀的教师。从他们身上，我学到的远不只是专业的知识和做学问的方法，更多的是他们执著于教育事业、孜孜不倦、严谨勤奋、潜心钻研、尽心尽责的那种热爱工作，热爱生活的高品位的生命形式;作为一个学者,他们那闪光的人格魅力令我震撼!让我感染!学生教学管理如何做?几年来的辛苦探索，留下太多的茫然与困惑!在教学过程中，无论是教育教学的相关讲座，还是专业知识的授课，无论给我们上课的是知名教授，还是普通的老师,没有那一个不是兢兢业业的。这些，让我开阔了眼界，拓宽了思路，转变了观念，促使我站在更高的层次上反思以前的工作，更严肃地思考现在所面临的挑战与机遇，更认真地思考未来的路如何去走。我就浅谈几点自己的感悟。
教师基本素质方面：
一、教师必须多读书、丰富自己的知识、提高自己的修养。
本来一直感觉自己是一名语文老师。所以总是很放松自己。可是在我听完讲座之后，让我深有感触。我们的教师需要的不仅仅是书本上的专业知识、更需要的是渊博的知识、教育的智慧，我们要改变的是过去的老师的形象，我们要做一个有智慧、有爱心、让自己快乐也要让学生快乐得人，要想让自己的课讲的更好，更加的吸引学生。就必须提高自己的个人素质。有一句话讲的非常好。“什么是教育?教育首先就是爱。爱他的学生，没有爱的教育不是真正的教育，培养对学生的爱就是要帮助他(帮助学生克服成长的障碍，帮助他就要成全他，成全他拥有美好的生活，获得走向幸福的能力)”教授的一个个独特的观点真的是引起了我深深的思考，我们在面对学生的时候过多的关注的使学生的成绩，学生在繁重的学业负担下似乎也变得麻木，没有动力，如果我们能让学生感受到他今天的努力就是明天获得美好生活的能力，拥有幸福的能力，那学生就会更多的发挥他们自动自觉的一面;一个素质好的老师，讲课在差也差不到哪去。一个素质差的老师，讲课在好也好不到哪去”我对这句话是非常的同意的。只有课堂上的生动语言和有深度的提问才能吸引学生，激发学生的学习兴趣。只有提高了自己的文学修养，才能讲出生动的一课。听到了教授的报告，才知道如何成为一名优秀的教师。首先的一点是必须要多读书，读好书。不但这样他们都同时读了许多课外的读物来丰富自己的知识。我也从中立志要多读书来提高自己的各方面的素质。努力让自己成为一名优秀的教师。
二、尝试多种教学方法,改变课堂,创造多彩课堂.
教师就必须在各个方面提高自己.尤其是在教学方面,一个优秀的教师不会上课单一.而是要有多种多样的课堂方式.只有形式多样的课堂,才能更好的吸引学生.让学生喜欢上课,从而在各个方面提高自己的水平.在讲座中说：一堂课下来，教师一定要明白在教学生什么，学生发展了没有，改变了没有，学生走出教室与走进教室有无变化?这就要求我们教师在备课的时候绝对不仅是在备教材，更多的是要关注学生，关注学生能学会什么，是否发展了。这也就要求我们的教学是面向全体的教学，我们的教学要采用更多的学习方法、教学方法，这里说的方法也不仅仅是单纯表面意义的活跃，而是要看课堂有没有深度，好的课堂应是有生成感，推进感的课堂，教师不仅仅准备给学生什么样的挑战，好要看学生能提升什么，突破什么?我们要使课堂变成思维的舞蹈者。同时我们还应该在科学的理念指导下改革教学方法的.老的教学方面已经不能适应新的社会的需求了.同时也不可能满足我们新一代的学生了.所以作为当代的老师不能只满足目前的状态.应该从现在开始学会适应社会、适应学生。所以了就应改在科学的理念指导下，改变教学方方法。不能只是单纯的像以前那种教学的方法，我教你学。也不管学生会不会。现在要多学习。
三、转变教师角色。
“学生是学习和发展的主体。要关注学生的个体差异和不同的学习需求，充分激发学生的主动参与意识和进取精神，积极倡导自主、合作、探究的学习方式，为学生全面发展和终身发展奠定基础”。新课程将改变教师与学生的传统角色、教学方式和学习方式，积极倡导学生主动学习和主动探究的精神，教师要不断地实现自我更新。新课改强调教师是学习活动的组织者和引导者，同时认为学生才是课堂的主体，老师应尽可能地把课堂还给学生，让尽可能多的学生参与课堂，把“主宰”权还给学生。我认为，学习的目的是为了学以致用，而不是单纯地为了考试，为了升学，因此，作为教师确实有必要转变一下自己的角色地位，顺应课改的需求，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造宽松自由的课堂氛围，在这种轻松的氛围里真正地引导学生们积极、主动地学习，这样一来，学生有了较自由的学习空间，有了与老师平等对话的机会，变得越来越大胆，在课堂上踊跃发言，积极地表现自我。
四、教师要理解孩子、尊重孩子，要有大学立场。
五、教师要学会终身学习。
新时代、新知识、新课程都要求教师树立终身学习的目标，实现自身的可持续发展。学习不仅仅只专业方面，要扩充到各个领域，不断的提升自身的修养和素质。首先必须树立终身学习的意识，把不断学习作为自身发展的源泉和动力。其次，教师应把学习贯彻在自己的教学实践中，将学习与实际教学结合起来，努力探索新的教育教学方法。再次，在丰富自身专业知识的同时，广泛涉猎各种社会科学和自然科学知识，从而更好地适应教学的需要，通过总结经验，提高自身，向更完善的目标努力。最后，要充分利用现代信息通讯技术，不断扩大学习资源和学习空间，及时了解专业领域以及其他领域的最新发展动态，注重与其他教师和专家的合作探讨，教师要秉承终身学习和教育理念，以适应教育改革的浪潮。
最后，我们还要做一个幸福快乐的人。你会寻找幸福吗?关于让自己幸福的工作着。怎么才能幸福起来呢?这是很多老师，尤其是面对竞争压力、人际关系压力的教师群体，怎么样才能幸福起来呢。首先要弄清楚，幸福要靠谁来给，是别人，还是自己。外在条件对幸福是否重要呢?回答是肯定的，当然重要，每个教师都希望自己得到别人的认可，都希望自己的辛苦努力能够得到高回报，都希望自己的境遇非常好，所以我们都在努力的改变着我们的生活条件、工作条件、人际关系，但这些外在的条件往往改变起来很不容易，所以面对短时间内我们无法改变的外界条件，我们应该采取的态度是，现实的从自己能够影响的活动中创造幸福、体验幸福、享受幸福。只要教师是一个幸福并快乐着的人，才会让学生感受到幸福并快乐，我们的社会需要的也是培养出更多的幸福并快乐的人。
演讲培训心得体会总结篇六
在8月22日那天，我参加了广州卡耐基的青少年领袖当众讲话第28期深圳第一期的培训，我个人感觉这五天下来受益匪浅。
第一天来到课堂上，看到了5个陌生的新朋友，以及3位陌生的老师。我的心情十分忐忑，因为我的的确确是一个十分胆小的人。有一句话也说得很好，人类比除了惧怕死亡，接着就惧怕上台讲话了。看着台下如此多的眼睛，我感到十分的······说是恐惧一点也不过分。我支支吾吾地做完了自我介绍。随后，这五天的课程就已经开始。
既然是第一天，我们自然先学习了自我介绍的方法。因我我们介绍自己时实在是语无伦次，于是老师介绍给了我们两种介绍法：印象介绍法和正式介绍法。正式介绍法的步骤从始到终分别为好、高、名、人、感。其中，好指的是大家好，高指的是很高兴见到大家，名是自己的名字，人介绍自己的经历本领，最后感是自己的感想，感谢大家。而印象介绍法正如其名，给予人深刻印象。印象介绍法可分为三个字：1、慢2、看3、转换。其中慢是慢说出自己的姓名，看是将姓名中的每个字转换成积极正面的词语，而转换则是试着将自己的姓名转换成一幅画面。比如有一个人他姓余，名刚。于是他介绍自己的时候他就可以说他的名字就是你们家里头的鱼缸，特好玩！接着，老师告诉我们，这五天的课程是一个信念的灌输，所有所有的内容在课上所教授的，皆是方法。信念与方法相结合，你会拥有一张蓝图，但是你得用努力的材料来盖起最终能成为演讲高手的大厦。告诉我们这点之后，老师让我们大声喊出“改变从不习惯开始”和“练习口才从锻炼口腔肌肉开始”。这告诉我们，接下来几天不多说、不大胆说显然是不行了。
哦，对了！是不是大家要去演讲前都绞尽脑汁地写演讲稿呢？其实据研究，在演讲中，观众对你的印象只基于三个要素，它们分别是：说的内容、说的方式、形体语言。而他们分别占观众对你印象的百分之几呢？令许多人大吃一惊的是，其实说的内容只占所有印象中的百分之七，而肢体语言却占了百分之五十五，另外你的语气语调占印象中的百分之三十八。大家是不是很吃惊呢？其实这可以延伸到另一个研究，现在许多市场上的书都在说激发你的潜力，为什么会这么说呢？因为我们的意识，也就是我们能够操控的这些力量其实只占所有全部不管你有意识无意识的百分之五，而潜意识却占了百分之九十五，所以语气语调以及肢体动作能给人印象如此深刻也不足为奇了。其实还有一点，每个孩子要是挨骂之后一般可以听到父母说的“我打你是我爱你”但是我们为什么没有得到一丝丝爱的感觉呢？因为我们被揍了，这是肢体语言。还有我们被恶狠狠的训斥了一顿，这是语气语调。
坐过飞机的话，我们都会看到空姐有着标准的微笑，自然而甜美，让人感觉很愉快。那么微笑有什么作用呢？具体有十点：美容、好感、回报、助人、交友、愉快、自信、友善、结缘和防老。微笑的优点那么多，那每天笑一笑吧！利人益己。微笑的标准就是露出上排八颗牙齿，训练方法：两唇之间夹根筷子，可能刚开始略显生硬，但我相信你一定会越笑越自然，越笑越开心，因为改变从不习惯开始。
另外，演讲还有一些必备的礼仪，想要知道的，找我吧！
一个人的成功15%靠的是专业知识，而85%则靠的是与人相处的能力和处世技巧。这话一点儿也没错。接下来，我则给大家讲讲如何赞美别人。
赞美是不是空口说大话，你说他真牛，你说他真棒，怎么棒？那里棒？所以要夸到具体位置。同时，很多人都说只有自己尊重自己，别人才会尊重你，这是一句很经典的话啊！你自己不爱你，别人会爱你吗？所以，想让别人爱上你，请你尊重你自己。
大家好，我是装（或者念成中央，总之差不多）电视台记者xxx。今天，我将在xxx（何地）给大家做xxx（何事）的现场报道。
现在是北京时间xx年xx月xx日上午x时x分（何时）。在我身后，我们可以看到xxxxx（何事）。这是因为xxxxxx（何故）。最后呢，我提醒大家/也祝福xxxxx（总结）。
看到了吧，其实一次记者报道照着这个格式一套，有词的说多点，没话的内容一出来其实也不少。所以，记者报道很简单。
演讲还要彻底打开自己，打开你的嘴，打开你的心扉，打开你的情绪。带有感情的演讲不需要任何技巧和方法，感情是最好的钥匙，能打开听众心中的那把锁。而没感情的演讲，只能在外面敲门而已。在此，我还告诉大家一些即兴演讲的小要求吧！一共三点：多讲心里话、多讲新鲜话以及多讲生动话。
演讲培训心得体会总结篇七
第一段：介绍TTT演讲培训的背景和目的（200字）。
TTT演讲培训是一个专注于培养人们演讲技巧和提高口头表达能力的培训项目。个人表达能力的提升在现代社会中扮演着越来越重要的角色。无论是在职场中抢占先机，还是在人际交往中畅通无阻，良好的演讲能力都是必不可少的素养。参加TTT演讲培训，我有幸从中学到了许多宝贵的经验和技巧，这些经验和技巧不仅对我个人的职业发展有帮助，也对我个人的成长有了巨大的推动力。
第二段：学到的演讲技巧和培养自信的重要性（250字）。
在TTT演讲培训中，我学到了许多有关演讲的技巧和方法。首先，学会了准备演讲的重要性。提前准备能让演讲更加流畅，将观众引入主题。其次，学会了如何构建逻辑和连贯性的演讲。一个有条理和逻辑结构的演讲能够更好地引导听众思考和接受观点。最后，学会了提升演讲口头表达能力的技巧。通过练习使用声音，肢体语言和眼神交流等手段，我能够更好地与观众建立联系，并传达出更强烈的表达。
在演讲培训中，我也深刻地认识到自信对于成功演讲的重要性。在一次次的练习和实践中，我逐渐克服了内心的紧张和缺乏自信。当我开始放下顾虑并全身心地相信自己的能力时，我的演讲变得生动、自然且有力量。通过这个过程，我理解到自信心是演讲中不可或缺的一部分。
第三段：反思自己的进步和发现（250字）。
通过TTT演讲培训，我发现了自己在演讲方面的一些短板和不足之处。我通常在准备演讲时花费大量时间研究和整理资料，但我却忽视了将这些信息变成一个能够引起听众兴趣和关注的故事。因此，在接下来的演讲中，我特意关注了如何将无法形象化的概念转化为生动的故事，以吸引和留住观众的兴趣。
此外，我也发现了自己在处理紧张情绪上的困难。我在前期的演讲中往往会被自己的紧张情绪所束缚，导致表达不够自如和流畅。为了解决这个问题，我开始使用一些放松和冥想的技巧来控制我的情绪，并且寻求更多的公众演讲机会来提高我的自信和演讲能力。
第四段：将培训应用到实际生活中的经验（250字）。
TTT演讲培训不仅仅是为了在课堂上展现我们的表现，更重要的是将学到的技巧应用到实际生活中。在参加培训后，我开始积极参与各种公开演讲、会议和研讨会，这些机会进一步提高了我的表达能力和自信心。我学会了如何在重要会议上清晰地表达自己的意见，并在团队合作中更加自信地与他人沟通。培训中学到的技巧也帮助我在一对一的面试中更好地展示自己的实力和才华。
第五段：总结TTT演讲培训对个人发展的意义（250字）。
TTT演讲培训给了我宝贵的机会去改善自己的表达能力并提高自信。通过不断的练习和实践，我已经取得了很大的进步。我发现，当我能够清晰地表达自己的观点，以及与他人进行有意义和富有影响力的沟通时，我的个人和职业发展都得到了极大的推动。未来，我将继续努力将演讲技巧应用到实际生活中，不断提升自己的表达能力并成为一个更加自信和有影响力的个体。
演讲培训心得体会总结篇八
在这桃红柳绿、生机盎然的春天，我们满怀憧憬和喜悦，来到了向往已久的高密创新教育实践基地。经过四天的培训，我唯一的感受就是不虚此行！
这里优雅的环境，热情的老师，独特的学习、生活方式，无一不深深地吸引着我们。一切都要亲自担当，一切都是崭新体验，一切都洋溢着激情，一切都充满着挑战，一切的一切都让我们得到了极好的锻炼。
短短四天时间，在老师的耐心指导下，我们学会了整理内务，学会了照顾自己、约束自己，有了较强的时间观念、互助意识和谦让精神。在老师的精心组织下，进行了航模制作、自护自救、剪纸泥塑、编织美工等类型各异、精彩纷呈的活动课，开阔了视野，锻炼了能力，提高了素质。
每一种活动，每一次竞赛，我们都兴致勃勃，积极参与；面对困难，我们精诚合作、群策群力，共渡难关。自护自救、礼仪教育等实践活动增强了我们的应用能力和防范意识，对同学们学会生存、提高生活质量起到重要的引导作用；泥塑剪纸、编织美工等实践活动培养了我们的动手操作能力和生活实践能力；而航模制作则在激发求知欲、张扬个性的基础上，培养了我们的探究意识和创新精神所有这些，不但让我们学会了合作、增强了集体荣誉感，而且为全面发展奠定了良好的基础。
从整洁干净的集体宿舍、认真投入的求知眼神、热情高涨的学习气氛，我感觉到了我们正在悄然的成长。有的同学说：“在这里，我们每天都会学到新知识，学到各类生活常识，丰富了我们的生活经验，让原本不经世事的我们变得更加成熟懂事。虽然感觉比较疲乏，但是晚上做梦也会偷笑，因为我们长大了！”我想，这也是我们在场每位同学和我一同经历过培训学习后的心声吧。
四天的创新实践锻炼，转瞬即逝。但逝去的是时光，永存的是我们珍贵的体验和满怀的收获。我相信，这四天的经历，将会让我们永久铭记，终生受益！
