作为一名教职工，就不得不需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
读书的班会教案篇一
（教师展示课件首页：我爱文学——读书交流会）
（二）活动过程
1、优秀诗文朗诵
（教师展示课件页面：“优秀诗文朗诵”）
主持人：下面大家将伴随着优美的旋律，欣赏几篇文质兼美的诗文。
（教师展示课件页面并播放多媒体音乐。）
学生朗诵优秀诗文。
2、读后感交流
（教师展示课件页面：“读后感”）
主持人：书，是人类的第二世界。人世间的一切，无论是过去的，现在的，亦或是将来的，都能在这里找到踪影。沉浸在书的海洋中，犹如徜徉在历史的长河中。书，更是人的精神食粮。它给人以知识，给人以思想，给人以情感。下面，大家将听到几位同学在阅读中产生的思想火花，以及真挚的情感流露。
学生朗读读后感。
2、佳作欣赏
3、主持人：优秀的文学作品给我们以灵感，丰富的生活又是我们创作源泉，下面请大家欣赏我班几位小作家的小创作。
（教师展示课件页面：“佳作欣赏”）
4、童话剧表演
（教师展示课件页面：“童话剧”）
主持人：自己动手写剧本、排练，是大家最感兴趣的事。下面你们将要欣赏的童话剧《没有说完的话》就是由我班莫阳同学创作并导演的。
（教师展示课件页面：“没有说完的话”）
（三）活动总结
1、学生交流参加活动的感受。
主持人：今天的活动的确是丰富多彩，下面请同学们分小组讨论参加此次活动的感受，可以就你印象最深的一个活动谈谈看法，并写下来。
学生讨论。
2、教师总结：今天的读书交流活动，可以说令大家受益匪浅。同时充分展示了我班同学的才华：声情并茂的朗诵让我们享受到文学的魅力；佳作欣赏让我班的小作家们尝到了“小荷才露尖尖角”的喜悦；发自内心的`读后感让我们感受到读者与作者的思想共鸣；令我印象最深的是童话剧，虽然比不上专业水准，但却让我们感受到了中学生蓬勃的朝气与创新意识。总之，今天的活动让我们深切地感受到了文学的魅力。
读书的班会教案篇二
1、引导学生读好书，与好书为伴，培养良好的读书习惯，争做“读书小状元”。
2、促进“向善向上”校园文化建设，为创建学习型学校而努力。
3、开阔学生眼界、拓宽知识面，提高审美情趣和人文底蕴，进一步树立安小“向善向上”的学生形象。
我爱阅读——以读书为快乐伴书香而成长。
1、学生搜集名人读书故事、读书名言等相关资料;。
2、选拔小主持;。
3、三级报告训练;。
4、制作媒体。
(一)班队仪式。
1、三级报告。
2、出旗。
3、唱《中国共产主义儿童团团歌》。
(二)活动内容。
男:在这春光明媚的日子里，我们又迎来了一年一度的校读书节活动。今天，我们在这里举行“我爱阅读”的读书节主题班会，共同感受阅读带给我们的快乐。
女:书籍是人类宝贵的精神财富，是人类进步的阶梯。读书是我们重要的学习方式。自从读书节活动开展以来，同学们都能积极参与，制定读书计划、推荐好书、制作读书小报、书签等等，丰富多彩的活动不仅展示了不少同学的才艺，也给我们的学习生活带来了许多乐趣。
男:下面我们就请辅导员给班级里在读书节征文、书签制作、好书推荐、读后感征文活动中表现出色的一些同学代表颁奖。(ppt出示)。
女:让我们给他们送上热烈的掌声，希望这些同学再接再厉，在今后的读书节活动中能有更出色的表现，其它同学也要向他们学习，争取人人成为读书节活动中的“读书之星”。
男:我觉得“读书之星”的称号非我莫属啦!
女:这么有信心啊?
男:那当然啦!我最喜欢读书了，已经读了不少本书了，肚子里装得可都是知识!
女:既然你说你读过很多书了，那我可要出题考考你，看看你是不是真有这么厉害?
男:我们俩在这里比可没意思。咱们全班一起来，看看到底谁是班里知识最丰富的同学。
女:好!下面就进入《寓言故事猜猜看》的游戏环节。(ppt出示游戏要求)。
男:我们班的同学都很聪明，一下子就能猜出寓言的名字，看来平时读书都很认真。我可不能再自以为是了，以后还是要认真多读点书。
女:是啊，书读得越多才能懂得更多!古今中外，有不少名人都是爱读书之人，他们与书之间发生了不少故事。下面，我们就请几位同学上来讲讲他所知道的关于名人读书的小故事。(ppt出示)。
(杨岩《鲁迅嚼辣椒驱寒》、侯彦彬《司马迁忍辱著书》、张钱雯《高尔基救书》、周磊《华罗庚猜书》)。
男:听了名人读书的故事，同学们一定很有感受吧。谁来谈谈自己的`感受?
(同学自由发言)。
女:名人读书、爱书之心切的故事的确令人感动，值得我们学习!其实，在我们身边也有这样爱读书的同学。下面有请杨岩同学上台介绍下自己的读书故事。(杨岩《我爱阅读》)。
男:看着杨岩同学的眼镜就知道你读了不少书了，下次把你读过的好书多推荐几本给大家吧?(杨岩:没问题，好书大家分享嘛!)。
女:说到好书推荐，一定有不少同学想把自己看过的好书推荐给大家吧。
(请同学上台推荐好书)(ppt出示)。
男:同学们推荐的书真不错啊!真想马上能阅读到啊!
女:别着急!还是先把班会主持好!
男:嗯，嗯!(点头)。
女:一本本好书是人们智慧的源泉，一篇篇美文净化我们的灵魂。
男:跟好书交朋友。好书，能带我们畅游知识的海洋。
女:让我们齐诵诗歌《好书伴我们成长》(ppt出示诗歌)。
男:不少名人志士给我们留下了不少读书立志的名言，相信同学们也收集了不少了。下面就请同学们互赠读书名言。(ppt出示)。
(指名交流读书名言)。
女:希望同学们能在共同的勉励下，认真读书，读好书，与好书交朋友，长大成为有用之材。
(三)辅导员讲话。
(四)退旗仪式。
1、给读书节活动中表现出色的同学颁奖。
(杨岩、纪晓蕾、陈晓颖、周磊作为代表上台领奖)。
读书节征文活动——杨岩。
书签制作活动——纪晓蕾。
好书推荐活动——陈晓颖。
好书阅读活动——周磊。
2、游戏:寓言故事猜猜看。
规则:每小队派1~2名队员上台,表演一个寓言故事。其它小队的队员猜寓言故事的名称。猜对的小队可奖一颗星。表演生动的小队也可奖一颗星。
参考故事:《掩耳盗铃》、《自相矛盾》、《狐假虎威》、《井底之蛙》。
3、名人读书小故事交流会。
4、身边的读书小名人故事——杨岩《我爱阅读》。
6、诗歌《好书伴我们成长》。
7、互赠读书名言。
读书的班会教案篇三
1、帮助学生正确认识读书的作用，激发学生读书的兴趣。
2、引导学生正确的选择好书，养成认真读书的习惯。
3、在班级中形成良好的读书氛围。
1、前一个月就鼓励学生读课外书，写读书随笔、读书故事。
2、前一周学生开始收集关于读书的名言警句，准备关于读书的故事表演、制作书签等。
主持人甲：从我们懂事那天起，爸爸妈妈就会对我们说：长大后，你要好好读书。主持人乙：进入小学后，在老师的教导下，我们学会了读书写字。甲：从此，一位良师益友就走入了我们的生活，那就是——书。乙：书籍是人类进步的阶梯，书籍是我们精神的粮食。甲：是啊，,从书中我们认识了白雪公主,知道了十万个为什么,明白了钢铁是怎样炼成的。
乙：今天,就让我们与书成为朋友，让心情在书的海洋中遨游。合：四三中队，《我爱读书》主题班会现在开始。
甲：全体起立，出旗，敬礼。唱队歌。请坐。
请各小组代表说说收集的关于读书的名言警句。
乙：书，能给人知识，书，能净化心灵，书，培育了一代又一代人，然而只有爱读书的人，才能在书中找到智慧的金钥匙。
甲：俗话说，才能来自勤奋!现在就看看名人勤奋读书的故事吧。两个小组分别表演“名人的读书故事”。(故事表演)。
乙：名人爱读书，我们的同学也都是书的好朋友，都是书的知心人!三位学生交流读后感。
少有人问津，这不能不引起我们的'注意。
少有人问津，这不能不引起我们的注意。
本学期同学相互推荐一本好书。
甲：书是人类的一种既伟大而又美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无一不是一位爱读书的人。
乙：读书不但能给我们带来知识，还教我们做人的道理，请听《新三字经》的朗诵。
甲：新三字经是我国文化的瑰宝，叫我们做人与学习。
乙：我们从《新三字经》中知道了仁、仪、礼、智、信。
甲：接下来进行知识抢答赛，请同学们做好准备：题目：
1、“世界读书日”是()。
a、4月23日b、4月22日c、4月24日。
2、《总动员》作者是()。
a、杨红樱b、黑柳彻子c、郑渊洁。
3、“凿壁偷光”讲的是()刻苦读书的故事。
a、司马光b、匡衡c、苏秦。
4、安徒生童话《海的女儿》里，小美人鱼变成人是为了见到()。
a、渔夫b、皇后c、王子。
5、“白雪公主”来自哪一本书()。
a、《格林童话》b、《安徒生童话》c、《伊索寓言》。
6、“小荷才露尖尖角，”()。
a、早有蜻蜓立上头。
b、霜叶红玉二月花。
c、江枫渔火对愁眠。
7、我们熟知的“猪八戒”是哪本书中的人物。()。
a、《水浒传》b、《西游记》c、《三国演义》。
8、寓言故事中，保护狼，躲过猎人追击的是。()。
a、南郭先生b、东郭先生c、郭先生。
9、“孟母三迁”的故事出自。()。
a、《百家姓》b、《三字经》c、《论语》。
10、童话《小红帽》，是吃了小红帽和奶奶。
a、大灰狼b、老虎c、
甲：莎士比亚说过，书籍是全世界的营养品。同学们，让我们积极投入到读书活动中去，做一个爱读书的孩子吧!
乙：到那时，你会觉得，世界是那么美好，生活是如此多姿，学习是多么快乐。合：下面，请辅导员老师对本次队会进行总结。
辅导员讲话，呼号。结束队会。
读书的班会教案篇四
1、分享读书快乐、分享读书收获。
2、激发学生读书兴趣，培养合作精神。
3、提高了同学们的综合能力。
班里的28位学生爱读书，长期以来大家都能分享读书的快乐，但是，以教育小组的形式共同围绕一个主题进行交流读书内容与读书收获，平时做的有欠缺，这次活动一是激发学生读书兴趣，培养合作精神，同时提高了同学们的综合能力。
老师：组织、策划。
（一）活动导入。
谈话导入：
一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本有好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的人对话，这是多么美妙的事情啊！古今中外有成就的人，都喜欢阅读，并善于从中汲取营养，从而走上了成功之路。让我们养成爱阅读的习惯，一生都与好书相伴！
《我的读书收获》主题班会现在开始。
（二）活动分享。
我们班有7个教育小组，下面我们就以小组为单位进行汇报。
第一组：诵读古诗。
谈收获。
第二组：积累的读书好方法。
谈收获。
第三组：课外读物。
读后感。
第四组：精彩分享。
谈收获。
第五组：我与书的故事。
谈收获。
第六组：汇报读书方法。
谈收获。
第七组：读书格言。
谈收获。
（三）活动延伸。
1、各组的活动装订成册，各小组互换，互相学习。
2、请班主任做总结。
主持人：书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。的确，书如友，书似家。每读一遍都会有新的感受。一本好书给我们带来的不只是快乐，还有慰藉；不仅能让我们大开眼界，还能给我们以心灵的启示。热爱书吧，你将受益无穷。让我们在书的海洋里遨游吧，《我的读书收获》主题班会到此结束。
读书的班会教案篇五
1、以读书月活动为契机，引导学生养成“爱读书、会读书、读好书”的好习惯。
2、通过开主题班会——小小故事会，构建有特色的书香校园文化，在浓郁的读书氛围中真正地多读书，读好书，体会读书的乐趣，领悟读书的真谛，推动校园文化，提升小港实验学子的文化品味。
3、引导实验学子广泛阅读书籍，增长知识，陶冶情操，明理益智。帮助他们从小树立学习的观念，努力养成主动学习、不断学习的良好习惯，不断提高学习知识、应用知识的能力，形成浓厚的学习氛围。
1、每人准备一个故事在小队中讲一讲。
2、每队选出2——3人在班中讲一讲，可配上动作、表情等。
一、唱队歌。
二、各小队上报参赛队员。
三、当场抽签，确定讲故事的先后顺序。
四、依次上台来讲故事。
五、选出你认为讲得最棒的队员，以及你认为讲得最好的故事并说出好在什么地方。
六、当场表扬，发放奖品。
七、辅导员讲话并作活动小结。
读书的班会教案篇六
1、中秋节是中国的传统节日，通过中秋节让学生初步理解中国传统节日中所蕴涵的文化内核，真正了解节日，了解中国传统文化，帮助青少年增强科学节日文化理念，弘扬创新节日文化。
2、介绍中秋节的来历，了解中国各地过中秋的风俗。
3、增强学生爱父母爱家乡爱祖国的感情，让节日真正给我们带来快乐与幸福。
二活动时间20xx年9月5日。
三活动地点501教室以及学校食堂。
四活动主题。
中秋节之际，我班将组织进行一个主题班会，促进同班同学的交流，以增进友谊。活动主题为——我们的节日·中秋。
五活动目的。
1、使同学们感受到家的温暖，不至于在这样一个团圆的日子里感到寂寞。
2、增强同学之间的情感，是同学之间有进一步的了解。
3、锻炼同学们表现自我的能力，使同学们敢于表现自己。
4、增强班级凝聚力，为下一步班级工作的开展打下坚实的基础。
六活动负责人。
501班班干部以及班主任。
七活动前期准备。
1、到蛋糕店购买制作月饼的食材，塑料手套，保鲜袋，电子称等以及布置教室的彩带卡纸。
2、借用学校的扩音喇叭等设备。
3、发动学生收集我国传统节日的来历、习俗以及圣诞节的相关知识。
4、各个同学准备好要表演的节目，如猜谜，诗朗诵，小游戏等。
5、选择两个学生当主持人。
八活动过程。
活动一：班主任带领学生到学校食堂。学生先将手洗干净，老师进行示范后，学生依次动手制作月饼。制作完后，将月饼拿到蛋糕店烘烤，半小时后拿回。
活动二：将学生带回班级进行第二项活动，通过讲解中秋节的由来，猜谜语，诗朗诵等形式，让学生对中秋节有更深的了解。
一、导入(开场白)。
甲：中华民族历史悠久，源远流长。
乙：是对青少年进行思想道德教育的重要载体。
甲乙：今天我们来讨论关于即将到来的中秋节。
二、了解中国特有的传统佳节——中秋节的来历。
1、中秋节是我国的传统佳节，具有悠久的历史，和其它传统节日一样，也是慢慢发展形成的。古代帝王春天祭日，秋天祭月的礼制，在中秋时节，对着天上又亮又圆一轮皓月，观赏祭拜，寄托人们对生活无限的热爱和对美好生活的向往。每年农历八月十五日，是传统的中秋佳节。
2、中秋节起源的另一个说法是：农历八月十五这一天恰好是稻子成熟的时刻，各家都拜土地神。
3、它还有着许多不同的名称呢(中秋;仲秋;月夕;八月节;团圆节;八月半;端正月。)。
三、猜字谜游戏：
1、中秋的晚上，人们除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔，猜字谜等活动。今天我们也准备了一些字谜，看看哪些同学想象力丰富，最最聪明。凡猜中的同学都可以加分哦!
(1)“明天日全食”，打一“月”字;。
(2)“中秋菊盛开”，打成语“花好月圆”;。
(3)“二月平”，打一“朋”字;。
(4)“月与星相依，日和月共存”，打一“腥”字;。
(5)“一对明月毫不残，落在山下左右站”，打一“崩”字;。
(6)“掬水月在手”，打成语“掌上明珠”
(7)“天秋月又满”，打食品名“桂圆”;。
(8)“清流映明月”，打生活日常用语“漂亮”;。
(9)“残月斜照影成对”，打一“多”字;。
四、配乐诗朗诵(略)。
五、结束语(总结)。
相信通过今天的活动，我们大家都有所收获。中秋就快到了，我们也要送给大家一个月饼。第一层，体贴!第二层，关怀!第三层，浪漫!第四层，温馨!中间夹层，甜蜜!祝大家天天都有一个好心情!永远开心!
读书的班会教案篇七
1、母亲怀孕十月的辛苦，生出孩子时的阵痛，才迎来新生命。
2、父母抚育孩子的艰辛：吃、穿、住，告诉吃、穿、说等培育、看病，要花大量的钱。
3、父母从怀上时的希望、如取名，节衣缩食的智力投资。
结论：我们欠父母太多。
1.幼时尿不湿、屎尿、零食对社会环境的污染。
2.吃、穿、住、用既是父母给的，也是解放军部队给的，有祖国安全和平的环境才有我们学习生活的环境。
3.国家义务教育对学生的投资，以每年5000学费计算。
4.社会上的老师、邻居、伯伯、叔叔、舅舅、姑姑、阿姨和社会上的.人等对我们的帮助、关心。
结论：我们欠社会、国家的太多。
1、为了生存，要学本领。
从小学的吃、穿、走、认识事物，学习语言都是生存的本领，我们现在学习中学的知识，也是最基本的生存本领。
2、为了做人。
识别好坏，辨别是非，懂得做人道理，不上当受骗，不走上邪路，学会讲卫生，讲礼貌，讲道理，学会坚强，会想法克服困难。
3、为了适应社会竞争。
优胜劣汰是一个颠扑不破的真理。
按文凭程度赚钱来算，按每人工作40年计算，按当今文凭工资和在城市生活的消费计算，请看下表。
从中可以看出文化程度的高低，直接关系到一生能否幸福，能否报效父母，能否报效社会。
我相信，文化程度越高，创造财富就越多，对社会、对国家的贡献就越大。
因此，我希望同学们要明确学习目的，端正学习态度，树立远大理想，为了自己适应社会的竞争，为了回报父母，为了回报社会，回报祖国而努力学习！
读书的班会教案篇八
1、通过本次活动，让学生喜欢读书，使书成为他们的朋友。
2. 要引导学生多读课外书，从课外书中获取知识，增长见闻。
3. 争取借这次活动，在班级中营造良好的读书氛围，养成良好的读书习惯。
采取小队交流的形式展示读书成果。
六（1）教室
1、布置学生阅读课外书，写读书摘记。准备诗歌朗诵，排练课本剧、歌舞，读书故事等，学生准备一本推荐用的书籍。
一、谈话导入
在学校开展读书节期间，我们班也开展了“营造书香班级，享受读书快乐”的活动，为了让队员们养成博览群书的好习惯，在读书中享受学习的快乐，享受生活的乐趣，让浓郁的书香充盈校园的每一个角落，所有我们中队决定开展了这次“我读书，我快乐”主题队会。
二、三级报告：
1、各小队报数。报数完毕后稍息。
2、中队长向辅导员报数，并请求对会开始。
3、辅导员允许开会并预祝队会圆满成功。
4、出旗、敬礼、唱队歌。 三、诗歌朗诵
甲：如果有人问：“伴随你成长的是什么？”
乙：也许有人会说是美味的零食，也许有人说是刺激的游戏，也许还有人说是动画片和电视剧。
甲：自从学校就开展了“营造书香校园，享受读书快乐”的活动，让我深深体会到伴随我们一路成长的是知识的源泉——书籍！
合：六（1）班“我读书我快乐”主题队会现在开始。
甲：求知进取拼搏，这儿是我们学习的地方。
乙：探索上进成功，这儿是我们成长的地方。
甲：这儿把我们育成新世纪的主人。
乙：这儿把我们培养成祖国的栋梁。
甲：腾飞从这儿开始，我们飞向理想和辉煌。请听xxx小队带来的《我骄傲，我是中国人》。
乙：xx小队也不甘示弱，瞧他们也准备向我们展示他们的古诗文朗诵
甲：阅读让我们感受了语言的魅力，阅读让我们收获了知识！
乙：勤劳的蜜蜂爱跟花朵交朋友。
甲：奋发的种子爱跟土壤交朋友。
乙：刚强的矿石爱跟烈火交朋友。
甲：有为的孩子爱跟好书交朋友。
四、感悟名人读书读书故事
乙：古今中外有学问有成就的人都喜欢读书，他们从书中得到了教益、获取了知识，对人类做出了贡献。下面请听xxx小队的“名人读书”的小故事。
甲：好书是人类进步的阶梯，希望我们的队员都能喜欢上读书，在读书中收获，在读书中成长。
甲：是啊，不仅学了了，我们xx小队还把它编成一部非常好看的课本剧呢。
五、学以致用
乙：（1）是啊，下面就请欣赏课本剧《 两小
儿辩日 》。
甲：原来课本剧还蕴藏着这么深刻的道理！
乙：这些古文，语言精炼，还能引导人们追求真、善、美！看来我真得好好学习古文了！ 甲：是啊，好的书籍真是我们生活中不可缺少的朋友啊！
乙：但是读书有益，并不等于读什么书都有益。
甲：那些不健康的书籍、报刊，就像毒药一样，能危害人们的身心健康。
乙：那么，我们在阅读课外书籍时，应该选择既有价值又适合自己需要的书。 甲：那就来听听队员们的介绍吧。
（2）（队员代表介绍优秀图书）
乙：一本好书，就像一艘船，带领人们驶向广阔的海洋。
甲：因为书，我们可以上知天文，下晓地理。
乙：因为书，我们可以与古人对话，与未来握手。
甲：我们快乐地阅读，在读中获取知识，吸收营养。
乙：我们快乐地阅读，在读中幸福成长。
甲：下面我们进行
六、体会读书乐趣
（一、知识竞赛）
1、我国的四大民间传说是
2、在我国唐代诗人中被称作诗魔和诗圣的是
3、“四书五经”中的“四书”是指
4、《山川之美》的作者是谁？（陶景弘）
5、 “五岳”指的是哪五座山？（东岳泰山，西岳华山、北岳恒山、南岳衡山、中岳嵩山）
6、《丑小鸭》这个童话故事是谁写的？（安徒生）
7、人们常用哪位诗人哪句诗来表达过年过节思乡思亲之情？
8、请问，“三国”指的是哪三国？（魏、蜀、吴）
甲：队员们真聪明，你们从书本里获得了这么多知识，一个个都成了小博士。看来队员们在这次的读书节中收获还真不小！
（二、）《校园的早晨》
甲：让这朗朗读书声天天回荡在我们的校园吧！
乙：为了丰富我们的“图书角”，为了让队员们能读到更多的好书。
甲：大家拿来了自己喜爱的好书，准备献给中队。
乙：那献书活动现在开始。（播放《欢迎曲》）
甲：队员们，多读一些好书吧！这样可以开阔你的视野。
乙：多读好书吧，这样可以启发你丰富的想象力和潜在的创造力。
甲：我们是祖国最美的花朵，我们是祖国永远的春色。
乙：我们是祖国的希望，我们是祖国的未来让我们多读好书，多看好报，吸取智慧的力量。
合：六一班“我读书，我快乐””的主题队会就要结束了，现在有请辅导员老师为我们讲话。
七、中队活动结束仪式
1、全体起立，呼号：准备着为共产主义事业而奋斗（时刻准备着）
2、退旗，敬礼
3、主持宣布活动结束。
读书的班会教案篇九
班会主题：
如何背着“壳”前行。
活动目标：
1、正确认识自我所背负的压力，初步构成主动磨练自我的意识。
2、树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的本事和乐观进取的生活态度。
活动重难点：
让学生初步构成主动磨练自我的意识，培养勇于承受压力的本事。
主题阐释：
现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的资料。
课前准备：歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》和《蜗牛》。制作课件。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做必须思考。
班会过程：
一、导入经过埃及的一个古老的传说引入：
有一个故事说，能够到达金字塔顶端的仅有两种动物，一是雄鹰，靠自我的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。
蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。
可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。
二、提出问题：
那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗(明确：人要生存就必然担负着许多职责和压力。)。
三、讨论：
我们要如何背着“壳”前行呢。
看动画《蜗牛与黄鹂鸟》听歌曲，并要求同学们根据动画中的一些启示去归纳出自我的答案。
在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：
故事一：
德国法兰克福的钳工汉斯季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。
之后，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最终成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。
他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。
启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。
故事二：
美国伟大的励志成功大师拿破仑希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。
她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。
启示二：要能背着“壳”前行，其次要有进取的人生态度。
故事三：
一天某个农夫的一头驴子，不细心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。
当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上头。就这样它居然一步一步的走出了枯井。
在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上头去!那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。
启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自我的意识。
四、接下来，让我们念念励志名言。
举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来天行健，君子以自强不息长风破浪会有时，直挂云帆济沧海三分天才七分学，笨鸟先飞早入林钟不敲不响，人不学不灵世上无难事，只怕有心人书山有路勤为径，学海无涯苦作舟.
五、学生联系实际进行小结：
学生谈感想：
甲同学：人的青春是有限的，虽然我平凡，但我会燃烧我的青春，我要用学习的光芒点燃青春的火把。所以，我比较端正学习态度，掌握学习方法，有效地利用每一分每一秒。因为我坚信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
乙同学：我觉得学习有目标是很重要的，那才不会像无头苍蝇一样撞来撞去。我这个人就是这样，对自我的事情很有目标，玩的时候尽情的玩，学的时候我就能专心的学。每当我取得成绩的时候，每当我能够站在台上领奖的时候我就心里很高兴，因为我觉得我没有给父母丢脸。可是爸爸对我说：笑在最终才是笑的最好。我明白我的成绩还不值一提，我将用最大的力量最大的信心去取得最好的成绩，同学们看我的吧!
丙同学：虽然我个性活泼，看起来对什么都无所谓。可是我其实对学习是很认真的。我的理科较好主要是因为我上课很认真，并且喜欢自我去主动思考，所以课外没有用太多的时间去复习。当然我想如果课外我再努力一点的话我的成绩将会更好。
丁同学：我之所以取得此刻与以往相比较好的成绩，是因为我上课的时候专心听讲，按照教师的思路去认真的听课。下课的时候我对有些疑难问题进行研究，不明白的就去问教师。每一天都把上过的新课复习一遍，这样对自我的学习很有好处。如果不信能够去试试啊!
戊同学：拥有思维迟钝的我，曾在沙场中战死，也曾在众目睽睽中得胜。一般来说我对事情的处理犹豫不决没有太多的主见，可是唯有对学习，我始终有着执着的追求，我相信，仅有学习，仅有此刻用知识武装自我将来我才能有自我的一席之地。
己同学：有人常常埋怨时间太紧，没有时间复习。鲁迅以往说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的。”时间一分一秒的过去，离期终考只剩下十几天的时间了。同学们，花有重开日，人无再少年。让我们用剩下的时间，勤奋读书，勤思好问，让我们把握手中的时间，争取在期末考试中取得好的成绩，给父母一份满意的答卷!
庚同学：在第二次的月考中，我的成绩下降很多。这归咎于我的学习方法不正确，重文轻理，对理科不重视。另一方面我不够勤奋，没有真正掌握知识，对学过的资料没有复习。在剩下的时间里我决定要迎头赶上，抓紧时间，改正学习方法。期望同学们跟我一样吸取教训，时刻警惕，不能放松!
辛同学：在期中中我的成绩比上一次有了较大的提高。主要是因为我第一次失败的月考中总结了经验教训，从此便开始了努力学习，遇到不懂的问题便请教教师和同学，上课也很专心。由此我明白了，只要我们努力只要我们真的想学好就真的能够做到。我衷心的期望我与大家一齐提高，期望同学们能够牢记教师的教导，争取最好的成绩。
[讲述]以上八名同学谈得都很好，其中某某同学提到时间就像海绵里的水，需要我们去挤。所以我期望大家都能够学做一个会“挤”时间的人。古人有“凿壁借光”“映雪读书”的事例，那些刻苦攻读的人都取得了至高的学问和成功。老一辈革命家在血雨腥风的年代也能挤出时间学习。我们有这么好的条件和环境，有什么理由不抓紧时间来学习呢仅有吃得苦，才能有成功。
六、班主任讲话：
同学们，雄鹰到达金字塔顶尖，靠自我的天赋和翅膀飞上去。而蜗牛肯定只能是爬上去。从底下爬到上头可能要一个月、两个月，甚至一年两年。在金字塔顶端，人们确实找到了蜗牛的痕迹。我相信绝对不会一帆风顺地爬上去，必须会掉下来再爬、掉下来再爬。可是，同学们所要明白的是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，跟雄鹰是一模一样的。只要你上去了，就足以给自我留下令生命感动的日子。如果我们的生命不为自我留下一些让自我热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。
人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，期望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自我的执著和自强，爬上自我心中的金字塔。
读书的班会教案篇十
一、活动背景：
1.本班学生正处初二年级，绝大多数学生性格内向。他们上课不敢勇于表达自己的意见，各项体育文艺项目也都不能积极参与，总是把“我不行”、“让别人去吧”、“这不可能”挂在嘴边。其实他们并非缺乏能力，但是因缺乏正确的自我认识、缺乏自信心而造成了竞争意识不强、上进心不足，导致了行规、学习的下滑。
2.十三四岁的初中学生已经基本脱离自我中心的儿童式思维，正处于青春期少年时代,处于“自我”概念的形成初期。正确认识自我、客观了解自我、合理接纳自我，对这一年龄段的学生来说，是极其重要的。如果能够使其切实体会到自己的独特之处，从而珍视自己的独特价值，那么这个年龄段的孩子就能建立起自信心，形成积极、阳光的个性特点，以乐观的心态面对生活，充满自信地迈步在人生之路上，便能更好地走向生理和心理的双重成熟。
标。
二、教育目标：
1.知识与技能:帮助学生正确认识自我、提高自我评价能力；帮助学生认识自信的重要性并且初步掌握建立自信心的方法，以乐观健康积极的心态去面对生活，迎接挑战。
2.过程与方法：通过故事、视频、游戏、交流、宣誓、及教师总结等多种环节重重交织渗透，让学生充分参与并融入该主题班会活动中。在教师的引领下，发挥学生主体地位，逐步树立学生们的自信心。
3.情感态度价值观:懂得肯定自己的优点长处，学会欣赏别人的优点长处；了解树立自信心的重要性，最终成功提升自信。
4.实例《我自信，我美丽》（班内同学分享）5.诗歌《诗歌串烧》。
10.演示文稿《拥抱自信为自己喝彩》（整合上述资源并加以修。
饰、美化）。
四、活动过程：
引入：爱尔兰剧作家萧伯纳曾经说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”信心真的有如此大的能力？可以化腐朽为神奇吗？今天我们召开《拥抱自信为自己喝彩》的主题班会课，希望同学们了解自我、发现优点，探寻自信的奥秘并最终拥抱自信、为自己喝彩！
（一）心灵空间。
同学们中有谁戴过头花吗？首先让我们来看看一位小姑娘与她头花的小故事。
（展示故事——《小姑娘和头花》）。
让妈妈看看自己的美丽。刚一出门就撞上了一位老绅士，她急忙说了声对不起就跑掉了。虽隐隐约约听到老绅士的叫她，却还是兴奋地跑着。她勇敢地走到小镇的大路上，直视每一个人的目光，她听到了人们无数的赞美，她甚至听到心仪的男孩向她发出了做他圣诞节晚会舞伴的邀请。她想，我还有4美元，不如索性奢侈一回，再去给自己买点什么。走到店门前，却发现那位老绅士正微笑地看着她，说：“我就知道你会回来，你撞到我时，头花掉了下来。”
小结：老师注意到部分学生读到这出人意料的结局时笑了。原来这自信的力量如此之大，自信真是太神奇了。同学们是不是已经跃跃欲试地想要尝试了解如何获得自信了呢？别急，先进入我们的心有灵犀环节，了解一下自己初生前的“艰难旅程”。
（二）心有灵犀。
引入：我们的父亲一次性可以提供大约1亿多个甚至更多的精子，它们一起开始努力地奔向母亲体内的卵细胞，凭着体内积存的一点点能量前进。在途中它们中有些会“饿死”，有些会被重重“障碍”困住，有些会“迷路”或者“选错方向”，还有一些则是因为“体弱多病”而耽误行程，但是积存在精子中很少的能量决定了它们没有时间停留，没有机会犯错。最后只有其中大约100个左右才有机会见到卵细胞，而这100个左右的精子中只有一个有机会与卵细胞结合变成那个幸运的你！（播放视频——《精子生命大赛跑》片段）。
（请同学谈谈自己获胜的感受）。
小结：你的诞生就已经说明你是集智勇双全与体能优异于一身的幸运星。因为你选择了正确的方向、没有迷路，克服了重重障碍、百般阻挠，竭尽全力并且在最正确的时间首先抵达了终点！这就是独一无二的你来之不易的诞生。你其实生来就是最棒的那个no.1。
（三）智慧花园。
引入（1）：在日常生活中，同学们会不会因为权威人士或是老师亦或是父母的否定言语而立刻否定自己的观点、甚至否定自己呢？如果曾经有过，那就让我们一同看看著名日本指挥家小泽征尔是如何相信自己、充满自信进而力排众议、取得成功的故事。（展示故事——《小泽征尔胜于自信》）。
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是感觉有不和谐的地方。这一次，他认定是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。这些评委都是世界古典音乐的权威，面对这样的权威人士，小泽征尔犹豫了。他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家。
（分享故事——《我自信，我美丽》）。
想必同学们有很多感触和回忆，其实我和同学们一样有时彷徨有时胆怯，但有了信心的支撑让我平添了许多勇气，得以以“美丽”获胜。
有的人因他的外在美而受人追捧，有的人因他的内在美而令人敬佩。我的美却不介于这两者之间，因为我的自信为我的美丽添上了一道亮丽的风景线。
小学时，学校曾举办过一次声乐歌唱比赛。老师向我们介绍。
了这次比赛的相关内容，我自告奋勇地参加了比赛。虽然我的声乐比起校里好的同学还相差万里，但我一直坚信着——只要我努力，我自信，一定会取得胜利。为了这次比赛，我每天都要对着镜子歌唱我的比赛歌曲，有时甚至为了唱好一句话而反复练习数十次。
比赛的日子终于到了，看着那一群群势夺冠军的同学，我心里还真没底。主持人在台上高声地喊着比赛的选手的名单：“下面欢迎18号选手”。啊，18号了，我是19号，马上要轮到我了，我心里默默地想着。“紧接着，让我们欢迎19号小选手。”终于轮到我了，我从容地站上了舞台。但当我看到台下数不胜数的人群，竟一时不知该怎么唱了。此时此刻，前奏已经结束，忽生胆怯的我突然我想到这几天辛苦地付出，我又重新拾回了信心，我微笑地对评委说了一声，“我能不能重来一次？”，评委欣然同意了。重整思路的我在自信的加持下，完美地将这首歌曲演绎得淋漓尽致。美丽的歌喉赢得观众如雷的掌声。我终究没有辜负这几天努力地付出，我成功了！当评委公布获奖名单时，我竞然也获得了二等奖，激动的泪水早已溢满了我的眼眶。
多年以后，回首那次比赛，我知道，是我的自信力挽狂澜，并使我美丽取胜。
我的美丽，因我的自信而独一无二。
只要春天还在/我就不会悲哀/纵使黑夜吞噬了一切/太阳还可以重新回来。
只要生命还在/我就不会悲哀/纵使陷身茫茫沙漠/还有希望的绿洲存在。
只要明天还在/我就不会悲哀/冬雪终会慢慢消融/春雷定将滚滚而来。
《行路难·其一》。
小结（3）：自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是抵。
达理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求之路。英国作家莎士比亚说：“自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”让我们一起自信起来，击垮挡在人生道路上的座座大山！
（四）锦囊妙计。
引入（1）：了解了自信的种种奇妙之处后，同学们，你们是否迫切希望提升自信呢？老师发现，在世间，有一种“神秘”的配方可以提升自我的自信呢！让我们赶快来看看，怎样才能成为一名自信的人。
（演示方法——《提升自信的“神秘”配方》）。
1.每天告诉自己我是这个世界上独一无二的，即使我此刻遭受的痛苦也是独一无二的，我将来获得的幸福也是独一无二的。所以，我现在所做的事情是独一无二的，nothingcanstopme!2.当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己：“我能做的更好！”
3.吐字清晰，降低音调，双脚分开约30公分，说话时运用手势，并与听众进行目光接触。
4.尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。引入（2）：看了这几个提升自信的方法，同学们是不是也要把自己的“神秘”配方拿出来与大家分享呀？让我们一同来分享大家的妙计吧。
（同学各抒己见）。
小结：同学们的配方主要可以分为身体上的和心理上的。身体上的就是让自己通过肢体语言更平和、顺畅、互动性地与听众交谈，以此来给人以自信、阳光的感觉。心理上的就是给自己内心以心理暗示，可以是周期性的，也可以是遇到某些困难的时候，自发地产生自信心面对艰难险阻。老师相信，通过你们的分享与交流，大家一定掌握了不少增进自信的“配方”。
（五）欢乐派对。
引入（1）：走过心灵的空间，感受了心有灵犀的美丽，欣赏了智慧的花园，想必同学们早已注意到讲台上高高的帽子了吧。让我们立刻开始我们“戴高帽子”游戏，感受赞扬他人的愉悦、寻找自己的优点。
（游戏——《戴高帽子》）。
游戏目的：使学生善于发掘彼此的长处，学会赞扬他人；藉由同伴之欣赏，认识自己、肯定自己，发现自己的优点提升自信。通过让学生发现自己和别人的优点，明白人各有所长，从而逐步培养学生的自信心。
游戏材料：每组各一个高帽。
学作为被“戴高帽”的对象。
引入（2）：游戏环节结束，老师相信同学们都对自我的优点有了更进一步的认识，希望自信的种子在你们内心生根发芽。接下来请同学们看屏幕所示的宣言模板，大声宣誓出自己的与众不同之处，宣誓出自己的自信！（集体宣誓——《自信宣言》）。
宣誓人：______。
（六）时光信箱。
引入（1）：经过了快乐的欢乐派对，让我们一同静下来，翻开时光的信箱，寻找未来的自己。(播放背景音乐——《我相信》)请同学们选择一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体松弛，情绪放松，静下心来,平稳呼吸。
在悠扬的背景音乐下，渐渐地进入时间隧道，看看自己的“将来”。
时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己。你。
在做什么？你是一个什么样的人？„„。
(稍作停顿)再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己。现在，请同学们继续向前迈向一步，与15年后的自己有个约会。15年后的自己身体是否健康?是否幸福？工作是否取得佳绩?少时的梦想是否实现?„„”
（停顿一段时间）。
“请同学们缓缓睁开双眼，回到现实中的自己。”（结束背景音乐——《我相信》）。
引入（2）：相信同学们已经“见”到了15年后的自己，同学们也很想交流那时候的自己是一副什么模样。那么，就请拿出你们事先准备好的纸与笔，用简短的语句描述一下15年后的自己吧！写完后一起在小组进行互相交流。
（老师走近各个小组观察，并对学生们加以鼓励、赞美）小结：同学们看到的形形色色的未来即是每个人的人生目标。而目标就是你通过学习、工作、生活等等活动从而希望得到的结果。同学们应当切实体会到自己的独特之处，从而珍视自己的独特价值、建立起自信心，形成积极、阳光的个性特点，以乐观的心态面对生活，充满自信地迈步在人生之路上。人生是由过去、现在和将来三个环节组成的连续统一体。人生的意义不在于追溯过去，也不在于幻想未来，而在于人的现实活动，在于对现实的突破与超越！
（七）阳光书签。
（教师对主题班会活动予以总结——《教师结语》）。
阿基米德曾说过：“只要给我一个支点,我就能撬起整个地球。”而给灵魂一个支点，就能撬开人间许多的不幸。那个支点就是自信。自信不是骄傲，更不是自负。它是每一个人对自我价值和优势的正确恰当的评价。如果你曾因为自己的容貌、学习成绩、家庭环境等等的不如意而自卑胆怯的话，如果你曾感到前途渺茫举步维艰的话，老师希望你能记住：世上没有完全相同的两片树叶，每一个人都是一个独特的个体。只要在任何的困难面前都满怀信心，就能够行行出状元。所以每个人都是一个有价值的个体，请学会热爱自己的生命！一个人的命运总是跌宕起伏，就像贝多芬的这首《命运交响曲》。但是，请记住，我们永远都是命运的主人。愿用我们的自信奏出生命篇章里的最强音，实现人生的美丽和灿烂！
本次主题班会活动主旨在于促使学生正确认识自我，并以此作为基石，在其心中逐步树立起良好的自信心。
信心上。为接下来的各个环节做了一个良好的铺垫。
第二个环节——心有灵犀则是以短片的形式，用独特的视角演绎了生命萌发前惊心动魄的“赛跑”。不得不说，它极大地带动了课堂的气氛，将其带到了一个高点，同时也初步激发出学生的自信。唯一可惜或者说不足的地方就是主题班会活动时间有限，为了接下来的各个活动，相关深层次的讨论无法进一步展开。
第五个环节——欢乐派对的创意游戏将整个班级气氛彻底推入高潮。学生们在熟练流程了以后，玩得有声有色、不亦乐乎。在宣誓环节也显得气吞山河。此时的他们心中的自信种子已经开始慢慢发芽了。
这一次主题班会活动总体上来说，还算比较成功，充分地带动了学生们的热情、完成了初期布置的任务。不足之处主要还是存在于虽然没有怎么超出指定时间，但是明显深层次的展开偏少，许多讨论环节都没有充分展开，十分可惜，仍然有待以后的教学实践中继续地改进该方案。
读书的班会教案篇十一
活动内容：
一、观看影视《建国大业》，重温历史爱国精神。
《建国大业》是一部众多影星加盟的爱国纪录片，它逼真的再现了中国共产党领导中国人民浴血奋战取得新民主主义革命的光辉历史。其中，包含了众多敌强我弱的历史画面和写照，以及敌人对中国共产党的积极迫害。告诫我们当代大学生要珍惜来之不易的学习机会，努力学习科学文化知识和思想道德知识，为把我国建成富强、民主、文明、和谐的社会主义国家献出自己的力量。
同时，通过对毛泽东等领袖的全面了解，感受领袖的人格魅力，从而提高大学生的政治素养，激励大学生积极系统的学习以科学发展观为核心的党的先进理论知识。
二、举行祖国_周年成就班级演讲比赛。
活动宗旨：
1、让大家体会集体的凝聚力，加强班级的团结。
2、让每一位班级成员都贡献力量。
3、锻炼部分同学组织策划协调能力。
4、向大家宣传爱国主义精神风貌。
活动要求。
1、将全班同学共32人一一编号，采用随机抽样的方式，每四人一组，共八组。
2、每组采用ppt展示的方式参与祖国六十周年成就班级演讲比赛。采用4+2时间分配模式，四分钟展示，两分钟评委问答。
评判标准。
从八支队伍中各选一名成员担任裁判，采用去最高分和最低分然后取平均值的方式评比。评比标准分为：材料充实度(25)、ppt制作质量(25)、现场发挥情况(25)、问题回答情况(25)。
奖项设置。
1、按最后各组得分情况，评出冠亚季军，给予不同等级实物奖品奖励比如：一等奖空气清新剂两瓶加洗洁精两瓶、二等奖佳洁士牙膏四盒、三等奖汰渍洗衣粉四袋。
附：
活动经费：
1、影视厅包场:80元。
2、奖品：
汰渍洗衣粉四袋:2元/袋_4袋=8元。
牙膏：3元/盒_4盒=12元。
洗洁精：3.5元/盒_2盒=7元。
空气清新剂：10元/瓶_2瓶=20元。
总计：127元。
