准备一个清晰的演讲框架是撰写演讲稿的重要一步。那么我们该怎样写好一篇演讲稿呢？首先要明确演讲的主题和目的，结合受众的需求和背景，确定演讲的文体和风格。其次，在写作过程中要注意逻辑清晰、语言简练、有适当的表达技巧，以引起听众的兴趣和共鸣。此外，演讲稿的开头和结尾要充满吸引力，给人留下深刻的印象，同时要注意言之有物、条理分明，让整篇演讲稿层次清晰、井然有序。演讲稿的撰写不仅需要多方面的准备，还需要反复修改和改进。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇一
一、问别人话的时候先说“请问”。
二、别人给了自己什么东西，要说“谢谢”。
三、不要打断大人们的谈话，除非真的有急事。
四、如果真的需要跟某人说话，最好先说一句“打扰了”。
五、如果在做一件事前拿不定主意，先去征求父母的意见和许可。
六、别人不关心你讨厌什么，所以一些批评言论最好只是跟朋友们随便说说，不要传得人尽皆知。
七、不要对别人品头论足，当然称赞他人的外表是必要的。
八、当别人向你问好时，记得礼貌回应，并且也问候他们。
九、在朋友家做客时要向朋友的父母表达感谢。
十、进房间前先敲门。
十一、打电话时先讲明自己是谁，然后再找自己想要找的人。而不是一开口就问xxx在吗。
十二、收到礼物后要表达感谢。
十三、别在大人面前说脏话。
十四、不要对人口出恶言。
十五、任何情况下都不要嘲笑别人，这只会显示出你自己的软弱，对被嘲笑的人来说也是件残酷的事。
十六、看演出时就算再无聊也要保持安静，台上演出的人是付出了实实在在的努力的。
十七、撞到人的.时候要立刻说抱歉。
十八、咳嗽或者打喷嚏的时候要遮住嘴，并且公开场合不要抠鼻孔。
十九、进出一扇门的时候记得停一小会，帮后面的人把门开着。
二十、看到父母、老师或者邻居在忙什么的时候，问一句能不能帮手。帮忙的过程中你也会学到一点半点东西。
二十一、当大人请你帮忙做什么事的时候，别抱怨，记得带着微笑去完成。
二十二、别人帮了你的忙，记得说谢谢，这样他们下次也会乐意帮助你。
二十三、正确使用餐具。不知道怎么用的时候就问父母，或者观察其他大人是怎么使用的。
二十四、把餐巾放在大腿上，需要的时候拿来擦嘴。
二十五、不要伸手去拿桌子上离自己比较远的东西，请旁边的人帮你传过来。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇二
众所周知，种子萌芽，必须在黑暗中苦苦挣扎才会破土而出，迎来第一缕阳光；飞蛾破茧，必须经过辛勤磨炼才会拥有彩色的翅膀，美丽如画。21世纪的青少年，必须克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校，影响青少年的心理发展。而青少年学生是正处于可塑性最强的年龄阶段，是形成人格及人的基本素质的关键时期。一个人能否成才，首先取决于他是否具有足够的辨别客观事物真善美的能力，是否具有良好的道德行为习惯及性格。因此，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
如何衡量学生心理是否健康，有两种方法：第一种是心理测量法，即运用各种心理将抗量表对个体进行测试，根据测试结果来判断个体的心理健康状况。这种方法比较科学，但不能满足实践的需要。因此，人们通常用另一种方法——经验法来进行判断，即提出一些判断标准，然后根据这些标准对个体进行考察，从而做出判断。关于青少年学生心理是否处在健康状态，人们主要提出六种标准：
（一）现实地认识自我，承认自我，接受自我；
（二）对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为；
（三）对挫折有较高的承受力，具有正常的自我防御机制；
（四）行为方式与社会角色相一致，符合常规；
（五）正常健康的交往；
（六）统一的人格，心理保持延续性。
根据调查分析，影响青少年心理健康的因素主要有家庭、学校、社会、个体等四个方面。
一、 家庭方面
青少年的家庭对其心理健康有重要的影响，主要体现在两个方面。
型则易使青少年富有攻击性或者产生自卑心理。这些管教方式都有碍于青少年心理健康的发展。
个体的幼年经历（一般指五六岁前），对其一生的心理健康都有重要影响。幼年时的心灵是极脆弱的，不能承受太多不良刺激。若是幼年时经受较大的挫折，形成的创伤可能会埋藏在儿童的潜意识中，在以后会以各种形式表现出来，形成个体的心理障碍。因此，注意在幼年阶段不要让儿童经受较大创伤是十分重要的。
二、学校方面
青少年的成长过程中，学校产生了不可磨灭的影响，学校对其心理健康的影响占据了了主导地位，主要体现在三个方面。
（一）教师的管理方式及期待效应。民主型的管教方式有利于学生的发展，专制型、放任型的管教方式均不利于学生的心理健康。教师对学生的期待会影响学生的行为方式，即期待效应。如果教师对某学生的.期望是积极的，不用言语表达，学生也会在不知不觉中感受到这种积极的期待信息，心理处在和谐状态，从而能健康地发展。反之，教师对某学生抱有失望态度，即使不明说，学生也会接收到这种信息，导致心灰意冷的消极心理状态，从而影响其心理的健康发展。
（二）学习压力的影响作用。适度的学习压力，会使学生产生中等程度的紧张，易于集中注意力，调动积极行为，振作精神投入学习中，但如果压力过重，会造成学生焦虑不安、忧郁惶恐，长期则会导致心理疾病。目前中小学中，教师力求高分，家长望子成龙，给予学生太多压力，导致青少年无休止地陷入紧张、焦虑等不平衡的状态之中，使其心理健康损害很大。
（三）学生团体的影响作用。一个生机勃勃、团结健康的班集体有利于学生心理健康的发展，而一个混乱、松散的班集体不利于学生心理品格的健康发展。这学生团体影响作用的一个方面。另一方面的影响更为重要，如果一个学生在所处团体中受欢迎，有较好的位置，则有利于其心理健康的发展；反之，则不利于心理健康的发展。
三、社会方面
社会上一些不良风气的滋长，给予青少年心理健康负面影响。例如，社会及政府部门一些不正之风，加剧了青少年理想与现实的矛盾；随着市场竞争滋生的一些不良观念，对青少年的品德产生消极影响。
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培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇三
很多人都会有一些不良习惯，例如上课开小差，或者上课的'时候打瞌睡，又或说一些文明的语言，或者喜欢乱丢垃圾等等等。这些都是一些很不好的生活习惯。都严重损坏我们的形象。也许你们会说这些都是小事，不要太在意了。但是读过了《文明美德伴我成长》，我明白了一个道理，只有从生活的小事做起，才能养成良好的生活习惯，做一个真正的文明好少年。我们如何培养良好的习惯的呢？通过阅读好书使我懂得，阅读是增长知识的最佳途径；阅读可以使人开阔眼界，每天阅读一篇好的文章，虽然不能全部记住，但是里边感人的故事和精美的句子，会使自己懂得很多道理；阅读更可以帮你消磨时光，还可以帮助自己陶冶性情。
除此之外，通过阅读，慢慢的让自己进入故事情节，让思维插上想象的翅膀飞翔，犹如身临其境……。所以我们应该每天抽点时间，养成阅读的好习惯。好习惯使从小培养成的，知识是一点点积累的。就像建筑工人叔叔一样，每天的一砖一瓦堆砌，不久的将来，就会有一幢美丽的大厦矗立在眼前，每天记住一句好的句子，积少成多，当我们写作文的时候，也许就会用上，受益的一定是自己。做一个文明好少年，要像书中描写的那样，在家里尊老爱幼，热爱劳动：在学校尊敬老师，团结友爱；讲究卫生，遵守公共秩序。只有这样，我们才能做个讲文明懂礼仪的好少年。
让我么努力争当一个讲文明懂礼貌的四好少年吧！每一件大事都是从小事积累起来的，如果一件小事都做不好，又怎么可能完成大事呢。让我们改掉那些不良的习惯吧！
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇四
首先应该尊重孩子的年龄特点，采用让孩子感兴趣的方式。
妙用动画人物。
孩子的个性千差万别，要说他们有什么共同点，那就是对动画人物的喜好。天线宝宝、奥特曼、大头儿子、小熊维尼、大圣孙悟空……总是孩子们的最爱。可别看这些虚拟世界的动画人物，它们的力量有时是我们这些真实世界中的人难以达到的。所以，我总是以这些洞化人物的口吻来要求孩子，“要吃饭了，天线宝宝请小朋友去洗小手！”“奥特曼说宝宝洗手要把手心、手背、手指缝都洗干净！”“大头儿子说小宝宝什么都吃才长得健康！”……听着这些以动化人物口吻说出的话，孩子们总觉得特别的亲切，效果自然好得多，当然也有利于孩子良好行为习惯的养成。
以子之矛，攻子之盾。
教师对于幼儿行为习惯的养成，最常用的方式往往是“任务驱动式”，即教师往往要求孩子“要――”“不要――”，这样的效果往往是孩子暂时作到了教师的要求，但很快又忘记，教师再要求，孩子又忘记。就在这周而复始的过程中，教师付出了很大的精力，但孩子却并没有形成良好的习惯，事倍功半。因为孩子并没有认识到自己为什么要这样做，所以，他们不能自觉地去遵守这些要求。因此，在对孩子习惯培养的过程中，不仅要让孩子做，更要让他们明白为什么要这样做，要“以子之矛，攻子之盾”。
曾经有一段时间，班上的孩子活动时玩摇船总喜欢把摇船弄出很大的声音，非常地吵闹。要求他们安静一点，可往往只能保持一会儿，很快又肆无忌惮地吵闹起来。于是，在一次自由活动时，我悄悄摁下了录音机的录音键，把孩子们发出的噪音录了下来。然后在上课时放给孩子听，问他们听起来感觉怎么样，并告诉他们这是什么声音。此后，这种情况好了许多，并且一些孩子不仅能管住自己，而且还帮助别的小朋友。
文学熏陶。
儿歌、故事，孩子们都非常喜欢，利用这些文学形式来培养孩子良好习惯，也是非常不错的选择。例如，把洗手的过程编成幼儿感兴趣的童谣、用故事帮助孩子改掉坏习惯等等。
另外值得一提的是广告，那些琅琅上口、耳熟能详的广告语，特别是香皂、牙膏之类与孩子良好习惯有密切联系的日化用品广告，无疑是培养孩子良好习惯一剂良方。“高露洁的保护，体贴又周到”会让孩子天天记住刷牙；“爱心妈妈舒肤佳”会让孩子把自己小手洗得干干净净的，这些都是良好的生活卫生习惯。
树立榜样，以点及面。
孩子的发展总是不一样的，有的孩子习惯好，有些孩子习惯就不那么尽如人意。但是，孩子之间也是可以相互影响和相互同化的，所以，教师就尽量在孩子中间树立一个好的榜样，这样，让孩子之间相互促进，养成好的习惯。
其次，教师要帮助幼儿反复强化。
一个好习惯的养成不是一朝一夕的事情，“养”不难，养成就需要很大的坚持性，需要不断的强化。在这个过程中，很容易疲劳以至于忽视，从而使坏习惯卷土重来。特别是小班的孩子，他们基本上还没有很自觉的意识，所以需要成人的提示和帮助。所以，培养孩子良好的习惯，关键在于“渗透”和“坚持”。教师要把培养幼儿良好的行为习惯渗透于孩子们一日生活的各个环节中，孩子的意志力力较差，教师要保持高度的责任感，并且以身作则，潜移默化地帮助孩子养成良的习惯。
再次，家园一致。
家长是教育资源中很重要的一部分，特别是对孩子行为习惯的培养，家长的作用是不容小视的。教师要和家长经常沟通，保持家园要求的一致性，形成一股合力，共同作用于孩子，促使其良好习惯的养成。
总之，好习惯的形成是一个非常漫长的过程，教师要综合利用各种资源，帮助孩子形成良好的习惯，因为，拥有好习惯的孩子，也会拥有一个美好的未来。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇五
习惯一：积极处世，对自己的生活负责。
习惯二：先定目标后有行动，确认你的使命和生活目标。
习惯三：重要的事情要先做，排出优先顺序，首先做最重要的事情。
习惯四：双赢的想法，抱着人人都能成功的态度。
习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。
习惯六：协作增效，协同工作成就更好的业绩。
习惯七：磨刀不误砍柴工，定期让自己得到休整和充电。
习惯一二三是自我完善，可称之为“个人的成功”。习惯四五六涉及感情关系和团队工作，可称之为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一分子之前，你必须首先完善自己的个人行为。而习惯七则是让自己得到休整恢复的习惯，它支持着其他六个习惯。
习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于其他人，自己则是个受害者。对自己的生活不负任何责任。
习惯二：不定目标，不考虑将来，不设想后果。
习惯三：大事永远为小事让路，重要的事情留待最后去做。
习惯四：争强好胜。别人的成功就是自己的失败，如果眼看着即将失败，一定要把那些人一起拖下水。
习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。如果真想听别人的意见，就应该诚恳倾听。
习惯六：千万别合作。其他人都很怪，何必要和他们共处？
习惯七：把自己累得筋疲力尽。不学习、不锻炼，远离一切能激励自己的事物。
很显然，这些习惯正是招灾邀难的好法子。然而，我们很多人却经常沉溺于其中而不自知。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇六
大家都知道，礼仪在日常生活中发挥了重要作用，特别是“餐桌礼仪”，我们可一定要注意哦。每天，我们都会吃饭，但在吃饭的过程中，你是否注意过一些小细节？我想大家肯定不会那么去关注的吧，就连我也不例外。直到听了蒋老师的演讲，我才懂得了“餐桌礼仪”的重要性。记住，我们在餐桌上千万不能做下面的事情哦。
有些小朋友喜欢往刚端上来的米饭上直直地插上两根筷子。哎，如果你以前也喜欢这么干，那么听了我的讲解，就立刻改掉这个坏毛病吧。蒋老师告诉我们，筷子这样插是祭祀的时候才这样做的，在吃饭的时候这样插多不吉利呀。话说回来，你自己看看都觉得毛骨悚然了吧。
说到翻菜这个坏习惯，我真是深有感触呀，因为我也有这个坏习惯。听完蒋老师的一番讲解，我已经下定决心要改掉这个坏习惯了。一是因为你这样在餐桌上翻菜实在太煞风景了，难看。你的形象在别人眼中会瞬间荡然无存。二是因为你的筷子上沾上了你的口水，你用筷子去翻菜，那岂不是想让别人吃你的“口水菜”吗？太不卫生了。
哈哈，听完了我的讲解，你是不是要下决心改掉这些坏习惯了呢？
通过这次学礼仪的活动，我认识到了自己离优雅还有很多距离，也发现了自身存在的许多不足。我一定要努力学习各种礼仪，做一个更加完美的自己，成为一名优雅少年。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇七
我们学校组织教师同读一本书活动，我读了肖恩。柯维写的《杰出青少年的七个习惯》一书，学到了很多好的而且实用的习惯。
这样的青少年每天都要遇到的问题，我们都有着自己的梦想，并且为实现梦想我们都做着各种努力。他用他的经历，来教导我们怎样走出困难，成为一个成功的人。
书中介绍了成功的青少年所共同拥有七个习惯，习惯一：积极处世。对自己的生活负责。习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。
七个习惯能帮助我们：控制自己的生活，改善与朋友的关系，做出更明智的决策，更好地与老爸老妈相处，克服不良癖瘾，确认自己的价值、识别生活中的重大事项，办事更经济、增强自信心，自足常乐，平衡地处理学校、工作、朋友及其他事物。
读完这本书，我领悟到：我们总是渴望自己做一个成功的人，但是常常事与愿违，是努力付出的不够多，还是因为缺少自信，发挥失常。虽然常言道“失败乃成功之母”，但是面对失败我们更多的表现是懊恼和灰心，面对失败我们坚信自己是个彻彻底底的失败者。《杰出青少年的7个习惯》就是胜者!它教会我们只要懂得一起努力工作、制定目标并抱有明确的梦想，就能使我们成功，即使是失败的时候，也一样会坚信自己是一个成功的人。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇八
我们都渴望成为一个成功的人，肖恩？柯维的这本《杰出青少年的7个习惯》就告诉了我们如何做一个成功的人。书中列举的实例，都是取自现实生活中像我们这样的青少年每天都要遇到的问题，我们都有着自己的梦想，并且为实现梦想我们都做着各种努力。他用他的经历，来教导我们怎样走出困难，成为一个成功的人。
书中介绍了成功的青少年所共同拥有七个习惯，一是积极处世，二是先定目标后有行动，三是重要的事情要先做，四是双赢的想法，五是先理解别人，再争取别人理解自己，六是协作增效，七是磨刀不误砍柴工。这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。
很显然，这些习惯正是招灾邀难的好法子。然而，我们很多人（包括我自己）经常沉溺于其中而不自知。既然如此，生活当然有时会让人受不了。习惯究竟是什么？习惯是我们反复做的动作或事情。但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯。它们是自动起作用的。好的习惯可以帮助人走向成功，受益一生，不良的习惯则可能把人引入歧途，毁掉人的一生。所讲述的七个习惯是坚实生活基础的基本原则。在生活上的竞赛场上获胜比其他的胜利更为重要，如何制定及实现目标？如何肩负起责任及采取主动？作者以他非凡的洞察力，向我们传达正确、可靠、经得起时间考验的指导及最重要的信息，并且每章后面都有立即行动的建议，使我读后感触很深。
读完这本书，我领悟到：我们总是渴望自己做一个成功的人，但是常常事与愿违，是努力付出的不够多，还是因为缺少自信，发挥失常。虽然常言道“失败乃成功之母”，但是面对失败我们更多的表现是懊恼和灰心，面对失败我们坚信自己是个彻彻底底的失败者。《杰出青少年的7个习惯》就是胜者！它教会我们只要懂得一起努力工作、制定目标并抱有明确的梦想，就能使我们成功，即使是失败的时候，也一样会坚信自己是一个成功的人。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇九
“播种一个行为，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一份命运。”一个人想要获得成功的人生，必须养成良好的行为行为习惯。
我们都希望成为一个杰出的少年，一个成功的人。但如何才能成为一个这样的人呢？我读了肖恩柯伟的《杰出青少年的七个习惯》，我觉得受益匪浅。
一是积极处世，二是先定目标后有行动，三是重要的事情要先做，四是双赢的方法，五是先理解别人，在争取别人理解自己，六是协作增效，七是磨刀不误砍柴工。这些好习惯都是我们必须拥有的。
日出，遮挡了星星的光芒，却无法让它消芒。积极处世，就像星星一样，即使有日出挡住了它的光芒，但它也不会消失。我们也不应因为一些小事就知难而退，相反，我们更应该积极的面对它，积极处世，是一种态度。
初衷来自你，结局也取决于你。有目标之后再行动，没有一个具体的目标，只是盲目的学习和生活，除了浪费时间还能收获什么呢？就像我上自习课写作业，没有一个目标，这项作业也写一点就去写别的作业，到下课，没有一项是完成的。定目标后有行动，是一种智慧。
你有没有后悔过？有没有想着当适应一个更好的方法，可能结果就会不一样。双赢的方法，做事讲究对策，我们要用更好的方法去做一件事，用一倍的时间得到两倍的收获，就是事半功倍，反之，只能事倍功半了。双赢的方法，是一种聪明。
当你被别人理解和安慰，会感到头顶蔓延开一片碧蓝，让心中有颗小太阳，收藏晴天和微笑，让你的世界更美好。先理解别人，在争取别人理解自己。对我来说，这就是换位思考。就像前几天我等学校开门的时候，一个七年级的小男孩没控制好车子，一下子撞了我，他低着头，害怕的说：“姐姐，对不起。”我看他这样，火气也消了，就说：“没事的，你骑车子小心点。”他听了我的话一下子就笑了，一下午，我的心情也因为这样是非常的好，先理解别人再让别人理解自己，是一种宽容。
“人心齐，泰山移。”大家都听说过这句话，协作增效也是这个意思。人多力量大，就像做大扫除，一个人打扫教室很慢，但要是很多人一起干，效果就不同了。协作增效，是一种力量。
磨刀不误砍柴工，是有一个故事的来的，故事中的弟弟先磨刀再砍柴，比一开始就去砍柴的哥哥快了很多。好比写一篇作文，当你理清思路，做好准备，写作文的时候，必定是思路清晰，文笔流畅，节省的时间也多。磨刀不误砍柴工，是一种原则。
这七个习惯，让我们收获了态度，智慧，聪明，宽容，力量和原则，甚至更多。我们每个好比是一颗种子，并不总是长出同样的根茎叶茂果实，会因为吸收到不同的好习惯，诞生出这世间唯一一朵瑰丽无二的花。
那朵花，必定明媚无可匹敌。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇十
初读此书，顿时被其亲切风趣的语言风格所吸引。与之前读过的一些励志读物相比，这本书毫不给人说教之感，它更像是一个比我们稍稍年长且更加成熟的“学长”，在给我们提出一些忠告。
虽然整本书都是以美国的校园生活为背景，作为中国的学生，在某些方面，例如运动队、舞会等等，都只能抱着“身不能至，心向往之”的羡慕，但其中的核心价值观却值得每一个成年人和青少年用心体会。
通读一遍之后，虽不说有“醍醐灌顶”之感，却也是受益匪浅。一些我以前一直在思考、一直在探索的问题，在这里都得到了解答。即便有些并没有详尽地阐述，但经过一番触类旁通，我想我也找到了下一步的方向。
此刻翻阅目录，一下子映入眼帘的便是那句“习惯不是造就人，就是毁灭人”。的确，习惯之重要是有目共睹的。某些小毛小病，一时的影响细如毫毛，然而天长日久，也会积累出不小的弊病，正所谓“千里之堤，溃于蚁穴”。反思我身上的种.种习惯，有的确实需要改进。然而没有一个人是完美的，既然认识到了，立马去设法改正，我想这就是缩小与杰出者之间距离的一个最好的方法。由此，一个人是否完整，便再也无法用简单的分数来评判，学习习惯固然是一个方面，生活习惯、行为习惯又何尝不是健全人格的必要途径?所以，“吾日三省吾身”的自我解剖精神理应体现在每一个胸怀大志的人身上。
在这7个习惯之后，对我影响最大的，莫过于习惯一(主动处世)、习惯三(意志力)以及习惯五(与人交流)。
先说习惯一。经过许多次的自我反省，我发现了自己性格上的瑕疵——内向得有一些些小小的自卑。幸好，这一点点的自卑心理并没有成为我前行路途上的阻碍，只是在每一次面临决定或是机会时，会有那么片刻的忧郁和怀疑，怀疑自己是否能做得出色、做得圆满。有时我会苦恼，因为自己的办事风格并非雷厉风行，而是在常人看来有那么一些瞻前顾后，可是又有谁能保证，那些雷厉风行的人在做决定的刹那不会闪过一丝后退的念头?性格的改变不容易，但调整心态轻而易举，多给自己积极的暗示，多给自己加油打气，一旦考虑全面就无怨无悔、坚定不移地去做，这是我在读完这一章之后给自己开出的一处药方。说白了，也就是那一句广告语“justdoit!”
在刚刚落幕的澳大利亚网球公开赛男子单打半决赛上，四岁开始打球的德约科维奇与出生于英国中产阶级家庭的穆雷上演了一出惨烈的对抗。体能消耗殆尽的情况下，唯有意志是决出胜负的关键。都说“穷人的孩子早当家”，自小经历艰辛的小德自然比穆雷更有意志力。虽然穆雷最终败下阵来，但他在最后时刻的拼搏，依然让我看到了他心理上的进步。我之所以援引这个例子，是想与现在的青少年，包括我自己，作一个比较。我们的物质条件不说优越，也算衣食无忧。不愁吃不愁穿的我们，最大的敌人是谁呢?无非是自身的惰性和欲望。虽然我们无法成为不为凡俗所扰的神，无法否认没有人能彻底根除惰性和欲望这个事实，但我更欣赏这句话：“成功者总是在做常人不愿去做的事。”我们需要抑制力，更需要意志力，去坚持，去拼搏。我们无法为了一时的安逸，而放弃长远的未来，正如一位老师所说，在奋斗的路上，不会体会到苦，只会享受到达到目标之后的兴奋和甜蜜。
与人交流，更重要的是倾听。细想以前与同学的对话，不禁感到愧疚，有许多次我都曲解了他们的意思，并且提出了一些想当然的建议。我当然指望这些建议能对他们有所帮助，但没有理解的前提，这些建议也只会加重他们心理的负担。还好，需要提出建议的场合并不多，只会涉及重要的事情，平常的对话直截了当便可。另外，换位思考更能让人冷静，为沟通搭建了桥梁。以上，权当是我对这一习惯的一个总结。与人交流是挺重要的一个环节，是提倡“双赢”的环节，做一个中肯的倾听者、建议者，胜过做一个夸夸其谈的表演者。
《杰出青少年的7个习惯》，能为我们青少年指点迷津，我想，它会是我这三年的一个准则、一个标杆，其中的某些习惯、某些理念，我会用一生去践行。
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇十一
书是一个神奇的东西，它可以改变你的一生。它可以让你走向伟大的成功，也可以让你堕入无穷的失败；它可以让你享受荣华富贵，也可以让你承受牢狱之灾；它可以让你回归正道，也能让你误入歧途。今天我遇到两本好书——《杰出青少年的七个习惯》和与其相配套的《培养杰出青少年七个习惯的方法》。
后者呢，是前者的实践手册。也就是说前者是一本完全的书，里面有很多十分启发人思考的名人名言、哲理小故事、形象的漫画、自我鉴定测试、附插图的小问题……总之非常有趣，一点也不会闷，而且关键是真的非常有收获！至于那本《培养杰出青少年七个习惯的方法》一书呢，则几乎是一本个人杂记，或者说是一本个人应用手册，教你把书中所受到的启发怎样贯彻到实践中来，列出许多问题，让你一一作答，以便更清楚地认识自己。两本书的后面都附有“幼童学步”，旨在一点一点地培养你的好习惯，而不是一口吃个胖子，指望一步改变自己，改变生活。
当我翻开《杰出青少年的七个习惯》的第一页，一个名言是这样写的：“首先，我们养成习惯，然后，习惯成就我们。幸而你比你的习惯强，你能改变习惯。”在这本书中，我最喜欢的，对我帮助最大的一章是“积极处世”。它告诉我如何控制自己的情绪。它让我明白了我是生活中的司机，而不仅仅是一名普通的乘客。我们要学会自己选择、驾御自己的生活方式，而不能总是听之于人。林肯总统曾经说过：：“人们的快乐就和他们自己所想得到的快乐是一样多的，只要你能控制好自己的情绪。”积极处世是获得个人成功的第一步。
出自 FANWEN.ChAziDian.cOm
书中有这样一个问题对我启发很大——你是水？还是汽水？水代表的是积极处世的人，他们依价值观做出选择。他们明白他们无法控制遇到的每一件事，但他们可以控制自己对于这件事的反应。而汽水代表的是一种被动反应的人，如果生活把他们摇晃了一下，就会产生压力，他们就会突然爆发。主动的人就像水，随便你怎么摇晃，打开盖……什么也不会发生。没有嘶嘶声，没有气泡，没有压力。他们冷静、镇定，能控制自己。保证足够的冷静思考相应的对策。被动反应的人只会依着自己的情感冲动的处理事情，说一些：“嗨！你破坏了我一天的心情！”之类的话。
因此，我现在学会了控制自己的情绪，学着冷静的对待每一个问题。对同学们对我的无意伤害我会宽容的谅解他们；当和同学有了矛盾时，我会奉上一个微笑，主动地向他道歉，并善意地说出自己的建议和想法。这样做，让我学会了微笑着面对自己的朋友，得到了更多的友谊，获得了更大了快乐！
读了这本书，我确实感到了一种全新的生活态度。
还有，千万别忽视文字的力量，在脑中想和把它写下来，我敢保证是两回事。这本书我觉得虽然冠名“青少年”，但实际上很多道理是一生受用的！
培养青少年的阅读习惯: 学生必备演讲稿篇十二
暑假里读了一本书，书名是《杰出青少年的七个习惯》，正如一开始作者在书里写的那样：”不知你是怎么得到它的，是妈妈望子成龙给你买的，还是书名的诱惑让你破费。不管是什么原因，很高兴它到了你手里。”我获得这本书完全是父母为了培养我的品格而买的，先开始，我也只是象征性的读了那么几页，不过渐渐的我被作者那略带幽默的口吻而吸引住了。
作者肖恩的父亲写过《高效能人士的七个习惯》这本书，这本书是写给成年人的，肖恩为了写一本适合于青少年的书，而写了《杰出青少年的七个习惯》这本书。写这本书时虽然他已不和我们一样是一个青少年了，但他却真真实实地让我们从书中了解到一个青少年要往杰出前进的'方向，表现出与我们一样的孩子的稚气。
习惯不是造就你，就是毁掉你，这是肖恩所认为的习惯的作用。没错，好习惯让人受用一生，坏习惯让人堕落，最后陷入死亡的沼泽，而青春期是培养习惯的最好时期，我们正处于青春期，这个人生的黄金时代。肖恩的这本书，就像是一份养料，给处在青春期的我们提供思想觉悟上的养分。
肖恩认为杰出青少年所需要养成的第一个习惯是积极处世。对自己的生活负责。人生在世会遇到许多让自己不开心、不顺心的事情，就拿学生来说，考试的失利就会让我心情变得糟糕，对待生活的态度会变得消极，从而学习成绩下降的越来越快，这点我深有体会。但是如果我们一直沉浸在悲观之中，抱怨自己丢失的那几分，而浪费了大量的学习时间，那不就是因小失大了吗，这不就是对自己的一种不负责任吗？还有一些同学，遇到学习上的挫折，竟然采取极端，轻易放弃了自己的生命，这是一种对自己的不负责任，也是对家人的不负责任，要知道，对于一个家庭来说，孩子比什么都珍贵，这第一个习惯，我希望每个同学都能养成。
习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。有很多人，当然这很多人当中也包括我，喜欢常立志，而不喜欢立长志，总想着自己要怎么样，却从不付出行动，这对成长来说没有好处。肖恩说青少年要有目标，学生的目标是什么？学习。这个回答并不完全对，对学生来说掌握知识固然重要，更重要的是要有良好的品质，所以学习知识、学习品质就构成了学生的目标。为了这个目标，我们可以开始付出行动。
说到行动我们就不得不和第三、第四个好习惯联系起来了，那就是重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。以及抱着人人都能成功的态度，对于自己定下的目标，我们可以分分类什么事情重要，要早些做，哪些事情次要，我可以先把重要的事情解决后再做，这样就会感觉到我们做事很有条理，重要的事情不会少，次要的事情也不会忘；其次，当我们面对他人能做成功而我们却怎么也成功不了的事情，不能失去信心，要相信别人会做，我也能，要有必胜的决心。肖恩在书中也指出了一些问题青少年的习惯，我仔细对比了一下，也有几个在自己身上出现过，比如将所有问题都归罪于老爸老妈，自己没错以及经常把自己累得筋疲力尽，学习效率却没多大提高。这些也都让我有所思考，有时，我经常会因为学习上的问题怪罪父母，把一些责任加到父母头上，我觉得这是不对的，相信我会慢慢改正的。最后，我希望大家都能从生活中的点点滴滴做起，培养自己的好习惯，完善自己，让我们在人生的道路上走的更加稳健。
