每个经历都值得总结，每个故事都值得被书写，因为总结能够点亮人生的轨迹。如何参与政治并行使自己的权利和义务呢？感谢大家的关注和阅读，希望这些总结范文能够对大家有所帮助。
提升小学生自我评价能力的方法篇一
人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，认为“当学习者自己可以决定评价的.准则、学习的目的及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。
小学生数学学习得怎样，教师可从以下几个方面引导小学生自我评价。
提升小学生自我评价能力的方法篇二
一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内容?我有什么收获?还有哪些不懂的地方?……学生通过反思，检查对照，内化自己的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参照样卷，批改自己的试卷，用红笔在错题旁打“×”，同时写出错题原因，自己订正;如果订正不了，就在旁边打“?”，请求老师帮助;然后自评分数，上交试卷。长期这样训练，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习目标，找出差距，今后的数学学习会更有针对性。
提升小学生自我评价能力的方法篇三
情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的兴趣。也可以每周一次利用十几分钟时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断总结中，端正自己的学习态度。
提升小学生自我评价能力的方法篇四
学生的数学学习不仅仅是掌握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推理等过程，解决有关的问题。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境，使要解决的问题包含其中，让学生从解决问题的过程中学习数学。长期坚持，学生会获得有关解决问题的策略，体验到解决问题的成功与学习数学的乐趣。教师再引导学生从“我是如何理解这个问题的?”“我能用数学语言清楚地表达解决问题的过程吗?”“答案是否正确、合理?”“这种解题策略还适用哪些问题情境?”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。
提升小学生自我评价能力的方法篇五
在具体的学习活动开始之前，学生应对自己的计划与准备工作作出评价。检查自己对做什么、如何做以及时间等是否有个大致的安排，是否准备了相关的工具，是否调节好了自己的情绪与精力状态。学习过程之中，学生应对自己的意识、方法和执行情况作出评价。要对自己是否对学习活动的目标、学习任务、学习材料等有清楚的认识作出评价。要判断自己是否激活了自己的心理状态，是否激活了对与当前学习任务有关的所有因素的注意。还要根据学习目标，来判断自己是不是依据学习任务、学习材料与个人特点制定了学习计划，选择了适当的方法，确定了相应的程序。
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在学习的过程中，学生还要随时对学习活动中各种因素是否相互适应作出评价。若学习者意识到各种因素相互适应，就作出决定维持学习行为;若意识到学习活动中各种因素至少有某些不相适应，就要采取措施修改学习行为。在学习活动结束之后，还应对自己是否对学习活动进行了总结和补救作出评价。检查和评价学习活动的质量和学习效果，若发现存在问题，要采取一定的补救措施，通过总结，积累经验，吸取教训。
提升小学生自我评价能力的方法篇六
平时讲解课文之前要求学生要预习、阅读课文，其目的在于让学生熟悉课文、读通课文、读懂课文。要答阅读分析题，自然也不例外，读是基础。何况现在的选文大多是文质兼美的文章。
它们或注重思辨、启迪学生智慧，或展示科技新貌、开拓学生视野，或寓理于情、引导学生形成正确的审美观、人生观，有的还代表着新的文化观念等，这些材料对大多数同学而言是陌生的，因此引导学生对材料进行浏览、细读、品读是必不可少的。
浏览，即引导学生学会快速阅读包括标题和检测题在内的所有文字资料。通过浏览，大体知晓材料的内容和命题的方向，形成初步印象。
细读，即在浏览的基础上，让学生带着检测题细细阅读选文，深入了解文章立意、写作思路、表达方式和表现手法等，做到重点明确、胸有全局。
品读，就是要求学生带着对材料的初步理解，首先重点品读检测题的题干，揣摩出题者的意图，在有所思考的基础上再读选文，同时对那些答题要求较高的题目做到有的放矢、重点关注。
二、抓住文体特征。
阅读是解答题目的前提，要答好题，如果仅是读懂选文，而没有一定的知识积累，不掌握一些基本技能，可能也会无从下手。各类文体的特征就是必须掌握的知识。因为许多阅读材料一般都有较明显的文体特征，只有掌握各类文体的基础知识，答题才容易“上路子”。
例如，记叙文常涉及的是记叙的六要素、记叙的线索、叙述的方式、表达的方式等;说明文常考的是说明方式、说明顺序、说明对象及特点、说明方法等;议论文则侧重对议论文的三要素考查，如文章的论点、论据的类型、论证的方法等。
这些都涉及到相应文体的基本概念，有共性的内容。如果学生对选文的文体类型辨别无误，基本概念认识清晰，那么答题时就不会张冠李戴，这样基本分就不会丢失了。
三、准确把握材料。
每篇选文都是有血有肉的。但是阅读过程中，如不能很快地抓住主要内容或主题思想，而被一些具体琐碎的材料遮住视线，答题就会吃力不讨好。怎样很快地抓住文章的主干和灵魂呢?大体有以下三种方法：
1、抓题目。标题是文章的眼睛，读懂了它，文章大概意思也就知晓了三分之一。有些文章题目交代了文章的文体或写作的方向，抓住了题目，答题一般就不致于产生太大的偏差。
2、抓住中心句。中心句是文章内容的主要基石，常常是文章题目的阐释和延伸。抓住它，对文章内容的理解认识就会更准确更具体。
3、抓议论、抒情句。议论、抒情句往往起突出中心、深化主题的作用，是作者感情倾向最鲜明的体现之所在。因此，抓住这类句子，往往能明了文章的立意，有助于理解文章的中心。
四、区别题型作答。
读懂文章、明辨文体及基本概念，其目的还在于运用，在于答题。学会区分不同题型，巧妙处理也很重要。
1、选择题。通常采用排除法。阅读分析题的内容涉及到的不仅仅是内容，有时对课内知识也多有勾连考查。因此对课内掌握的知识如能或排除或选择，就无形中降低了知识的选择难度。
2、延伸题。如根据有关内容默写名句等，对此要避难就易，写自己最有把握的答案。否则容易吃力不讨好。
3、基本概念题。要做到抓住语段的主要内容来答题，不能捡芝麻，丢西瓜，更不能一页障目，不见森林。
4、综合分析题。对于这类题，则要在整体认知的基础上扣住命题内容解答，不能断章取义，更不能答非所问。这类题往往是最能见学生语文能力高下的题，答题应努力做到：简明扼要，言简意赅，一般不超过30字;句子要通顺，语言表达没有漏洞，符合逻辑推理;要围绕文章内容，突出重点，不能信马由缰，胡乱扯谈。
提升小学生自我评价能力的方法篇七
多给孩子准备一些课外书。对于小学生而言，阅读能力的培养远比阅读内容的学习更加重要。因为只要让孩子从小就掌握阅读技巧，提升阅读能力，才能有助于他们在日后快速、准确的阅读材料，从而提升成绩。所以，家长可以在家里给孩子准备一些课外书，毕竟孩子对课本一般都具有一定的抵抗性，但是课外书就不一样了。
课外书能够提升孩子的阅读兴趣，虽然其内容没有课本知识好，但是也能锻炼小学生的阅读水平，提升阅读能力。家长陪孩子一起阅读。有很多家长给孩子买上一堆书，让孩子自己一个人在书房里看书，自己却待在卧室玩电脑，看电视，这样的做法是不好的。
因为，如果大人表现出一幅并不关心的态度，孩子们自己也会有所松懈的。所以家长应该拿上自己喜欢的读物，陪着孩子一起看书，一起学习。有了家长的陪伴，他们既能感受到家长的重视和压力，又能和父母亲近，自然就喜欢阅读了，阅读水平自然而然就提升了。
家长从小读故事给孩子听。在小学三年级以前，孩子对阅读还是非常模糊的，他们还并不清楚什么是阅读能力。这时候，家长就可以多给孩子读一些故事，讲一些课本书籍上他们感兴趣的文字。孩子在听的过程中，就会对家长手中的书籍产生兴趣，一旦他们识字了，就会自然而然产生阅读兴趣，而阅读兴趣就是阅读能力提升的根本保障。
加强教师的指导作用。一般情况下，学生不认为阅读是一项任务，要么懒散不认真读，趁机放松自己。教师管不好管，说不好说，不如有具体任务，这样就会挤占了学生的阅读时间，也有的既然读就想一下子明白其中的道理和内容，如果达不到，就会觉得没有收获，认为白白的浪费了时间。总之，阅读是一个抽象化的内容，不如做几道题，写几遍字具体。
教师要让阅读变得有目的性。通过教师方法的指导，进而提高自身的阅读能力，逐步培养阅读兴趣。比如课上，对于所讲课文，也适当的让学生多说，通过一些学生概括全文的内容，要求不看书回答，多说也可，少说也可，这样做目的是为了通过学生的概述训练让每位学生都对本文有一个整体的把握，教师引导学生学习更轻松，同时锻炼了学生的口语表达能力，概述能力，也为教师和学生一起熟悉课文打下基础。
引导学生多问几个为什么。这样做是为了加深对课文的理解，比如《智取生辰纲》，我就引导学生问1，为什么要智取?不智取不行吗?从哪些地方可以看出有智取的情况?《孔已已》中他为什么是站着喝酒而穿长衫的唯一的人，他和文中介绍的几类人有哪些不同，2，作者为什么要说青白脸色，身材高大?--------这样通过我们师生的共同努力，文章也就具体化了，学生的理解也就加深了。
借助图形模式，提升阅读思维意识。形象丰富的图形模式更能激发我们的学习积极性和主动性。语言心理学的图式理论认为，阅读过程是读者通过视觉器官接受以文字符号形式输入的外部代码，再结合大脑中的内部代码(即图式)进行编解码认知加工，从而理解并提取信息的过程。
解决语言障碍，提高对阅读的掌握程度。随着我们对课文理解的深化，阅读理解的问题，说到底就是语言方面的问题。由浅入深，由易到难，由表及里的阅读理解练习能给不同程度的同学提供体验成功乐趣的机会，能调动我们参与阅读的积极性。
大量而广泛的阅读。大量的阅读课外的一些书籍，一些经典作家的作品，让我们思想有所升华，从而提高自己的阅读能力。多结交一些文学上有建树的朋友。通过朋友之间的沟通，更好的理解阅读的内容，以至于更好的提高自己的语文阅读水平。
4家长如何帮助孩子提高阅读能力。
要让孩子学会在阅读的过程中动脑筋。有时候孩子的阅读得不到提升，是因为孩子太懒了，孩子一看到这么一大篇文章就傻眼了，真是不想读啊，不想去看，有时就直接做后面的题目，这时就要端正孩子的学习态度了，要让孩子乐于阅读，在阅读的过程之中学会动脑。
不能一个字一个字的去读。孩子在做阅读题时，在起步阶段由于孩子见到的阅读篇目还不够多，总是一个字一个字地读完，但是长期使用的话，会影响孩子阅读速度的提升，因此孩子要学会读词组，然后再读整个句子。
例如读我是一个好学生这句话时，要把我是，一个，好学生，这样的词语一眼就要看成是词组，然后再练习一读就读整个句子，而不是一字一字地读。
看清楚题目要求后，通读全篇文章。在孩子做阅读题时，可以先看后面的题目要求，读懂题目要求以后，带着这些问题再读文章，这样有目的的阅读，可以提高孩子的阅读速度。
平时培养孩子多读课外读物。平时除了学习语文课本上的课文之外，还应该让孩子多读一些课外读物，例如适合儿童阅读的世界名著等，开阔视野的同时，可以提高孩子阅读能力，增加孩子阅读的兴趣。
提升小学生自我评价能力的方法篇八
人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，认为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。
1.范例评价。
低年级初入学的小学生，一般不会评价自己的学习情况，多依赖教师的评价。学生通过教师一个个评价的范例吸取一定的评价标准，逐步掌握评价方法。
2.对他评价。
学生从教师的范例评价中受到启发，以教师的评价作参照，模仿运用到其他同学身上，体验评价活动。
个性心理学告诉我们：个人在认识别人的品质时，就开始形成了对自己的评价能力，个人自我评价能力的发展是由于个体从周围的人们中分离出来，并和从这些人身上看到的东西加以比较的结果。即学生的自我评价是建立在他评基础上的，也只有在对他人的评价中，把别人和自己比较，不断调整对自我的评价。刚开始学生的独立评价是有一定难度的，经过一段时间的训练，学生领会了评价的范例，并获得了对同学的评价经验之后，就能积极地把评价要素纳入自评活动中来。
提升小学生自我评价能力的方法篇九
人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，认为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。
小学生数学学习得怎样，教师可从以下几个方面引导小学生自我评价。
一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内容?我有什么收获?还有哪些不懂的地方?……学生通过反思，检查对照，内化自己的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参照样卷，批改自己的试卷，用红笔在错题旁打“×”，同时写出错题原因，自己订正;如果订正不了，就在旁边打“?”，请求老师帮助;然后自评分数，上交试卷。长期这样训练，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习目标，找出差距，今后的数学学习会更有针对性。
学生的数学学习不仅仅是掌握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推理等过程，解决有关的问题。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境，使要解决的问题包含其中，让学生从解决问题的过程中学习数学。长期坚持，学生会获得有关解决问题的策略，体验到解决问题的成功与学习数学的乐趣。教师再引导学生从“我是如何理解这个问题的?”“我能用数学语言清楚地表达解决问题的过程吗?”“答案是否正确、合理?”“这种解题策略还适用哪些问题情境?”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。
情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的兴趣。也可以每周一次利用十几分钟时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断总结中，端正自己的学习态度。
在具体的学习活动开始之前，学生应对自己的计划与准备工作作出评价。检查自己对做什么、如何做以及时间等是否有个大致的安排，是否准备了相关的工具，是否调节好了自己的情绪与精力状态。学习过程之中，学生应对自己的意识、方法和执行情况作出评价。要对自己是否对学习活动的目标、学习任务、学习材料等有清楚的认识作出评价。要判断自己是否激活了自己的心理状态，是否激活了对与当前学习任务有关的所有因素的注意。还要根据学习目标，来判断自己是不是依据学习任务、学习材料与个人特点制定了学习计划，选择了适当的方法，确定了相应的程序。
出处 FaNWEn.cHazIdIAn.COM
在学习的过程中，学生还要随时对学习活动中各种因素是否相互适应作出评价。若学习者意识到各种因素相互适应，就作出决定维持学习行为;若意识到学习活动中各种因素至少有某些不相适应，就要采取措施修改学习行为。在学习活动结束之后，还应对自己是否对学习活动进行了总结和补救作出评价。检查和评价学习活动的质量和学习效果，若发现存在问题，要采取一定的补救措施，通过总结，积累经验，吸取教训。
提升小学生自我评价能力的方法篇十
不断重复地问，直到内心的答案涌现，从自己生活当中所发生的每一件事去自问自答，让每一个升起的事件当作升起的镜子一般，来反观自我、内观自己并从中得到领悟及智慧。下面是小编为大家收集关于提升觉知能力的17个自我沟通方法，欢迎借鉴参考。
并且再三问自己：
从这当中我看到了我自己什么过失?
我体会到了我自己有何感受?
我领悟到我自己在批评什么?
指责什么?
从中我将体悟到，原来我只是急忙于引导别人去看到别人的污点，而且最好不要看到我自己的缺失，原来我在指责别人的同时正是在指责自己啊!
我深层地感受对方的愤怒与心念谦虚地告诉自己：
千万不要试图去证明谁对谁错。
不断重复地告诉自己：
不要去证明对与错。
此时更要打开自己的心，柔软自己的心，融入对方的心。感同身受地去了解对方愤怒的情绪及无明的恐惧，用更大的慈悲与谦虚去面对对方的指责。
先让那个爱计较的自我抽离出来后，去看看两方的行为?再看看如此的行为后果将会如何!一个结果是你[赢]了，得到比较多。在此结果下你能否洞察到：其实是你输了!因为日后你将会失去更多。
另一个结果是你[退]了，失去了一些，在此结果下你能否洞察到：其实是你赢了!因为日后，你将会得到更多。
在一得一失的情况下，能否更宏观的观测到这个物质宇宙其实一切都是平衡的，得与失永远相等，因此短暂的获得将导致日后永远的失去。短暂的失去，必将会再获得回来。所以何需浪费时间精力去斤斤计较与比较呢!因此：
好好的问自己：我在计较什么?
重复的问自己：
我害怕失去什么?
我能得到什么?
我在贪着什么?
最后，你将如实的发现，只要去除自己的贪念，你将得到更多。
恭喜自己吧!因为你已经看到自己的不足与匮乏欠缺的点。但是，可能你还无法察觉到那是来自害怕拥有的一种心灵层面!
反复问自己：我害怕拥有什么?
不断重复的问自己：我曾经失落过什么?
同时也告诉自己：那是我可以拥有的!
(重复的告诉自己这个观点)。
从此你将会发现你是值得拥有你所想要的一切的，只要你不再害怕拥有，不再逃避拥有，清除心中的障碍后，让你心想事成的心念不再存有任何的杂质，你将发现自己不仅可以拥有一切，还可以创造一切拥有!
我深切的明白别人的行为风格及缺点，正是凸显出我自己隐藏的问题所在，来自于过去的我，来自于无明隐性的我，感谢对方的示现，让我见识到我无法面对的另一个我。
耐心的告诉自己：
当我无法忍受对方的缺点时，
正是无法忍受隐性自我的缺点。
不断重复的告诉自己：
对方的缺点正是我的缺点。
此时你将明白，无法忍受别人的行为风格及缺点，正是自己的风格及缺点。
我必须了解到我自己有哪些缺失害怕被别人知道，检视自己还有哪些问题是自己害怕被别人看到的。
重复的问自己：我在意的是什么?
不断重复的问自己：
我在害怕什么?
我不能面对的是什么?
最后你终将明白，这一切只是自己无法看清自己，自己无法面对自己罢了。
扣心自问：自己是否有隐瞒对方，或已造成伤害对方的事实，或是有哪些行为是害怕对方知道的。
诚实的问自己：有那些事是自己不该做而去做的?
重复的问自己：有那些事是不想让对方知道的?
此时你只有两种选择：一是继续不断说谎，并且隐瞒到底，而且让自己每天生活在暗无天日，见不得阳光如无间地狱般的日子里，并且不断辛苦的创造谎言来掩饰或装饰你所处的无间地狱。
另一种选择是面对你说谎隐瞒的对象，将所做一切摊在阳光下，诚实和正直的面对自己，如需忏悔，就好好至诚至意的忏悔，从此过着充满阳光灿烂幸福自在的日子。
我深深的明白，并且看到那是来自于心灵的报复所导致的伤害行为。
重复的问自己：为何想报复?
重复的问自己：
透过伤害，我可以报复到什么?
透过伤害，我可以得到什么?
最终我将明白原来我只是无法宽恕曾经伤害过我的人，而我亦无法宽恕自己曾经有过相同的行为，这一切都是我们彼此伤害时所经历的痛。唯有当我们都是一体，所感受到的都是相同啊!
我深刻的感受被伤害的痛，我必须明白：这是对方要我深刻的去忆起他曾遭受的痛，我必须感同身受对方被伤害过的痛。
真切的问自己：为何由我来感受?
不断重复的问自己：为何是我受到伤害?
最后我将明白，其实就是来自于自己曾经伤害过别人，而我选择用这种方式来让我忆起别人的感受及被伤害的痛。
诚实正直的问自己：
我可怜，同情对方的目的是什么?
不断重复的问自己：
我的帮助对他有用吗?
我的介入是帮助他还是害他?
你会发现，我们只是透过贬低别人来满足自己，我们不懂得真正去尊重他人的选择，透过可怜，同情与帮助的心态去贬仰他人的能力。从中我们才看到自己的另一种意图：原来我们是想控制他人。要相信：唯有真正地尊重对方，肯定对方是有能力的，对方才能从中获得再生的力量。
透过如此的机缘，我必须洞察到为何会如此?我的身体正透过如此的讯息传达给我，告诉自己：是时候了!必须停下脚步来好好地自我内观。
重复的问自己：我到底怎么了?
不断重复的问自己：身体想告诉我什么?
去倾听身体所传达的讯息，去理解来自内心的想法，去面对这些讯息与想法，不要去否定内在的真实声音，也不要去追求外在任何解决方法，唯有内观自己才会明白自己怎么了!最终你必须看到一切肉体的问题，都是来自心灵创伤所创化的假相而已。唯有医好自己的心，肉体才有复原的可能。
我必须深深的感恩拥有如此的体验，自己能否清楚的看到：那只是自己选择遭遇的一个历程!透过这种重大的灾祸，重重的提醒自己：把握每个当下!并唤醒自己：务必力求觉醒!
重复的问自己：自己还要迷失吗?
不断重复的问自己：自己觉醒了吗?
从中去认清楚自己选择这些灾祸，并应许它发生在自己身上的目的为何?是否是自己让自己大死之后，才能有重生的感觉及启示呢?正如一只凤凰之所以成为凤凰!是源自于一只鸟选择让自己冲入火中，让自己经历浴火重生的体验，才能变成一只完美的凤凰!所以好好的感恩自己所选择的历程，真实的感恩后，你将不必再选择同样的遭遇了。
此时此刻的你也正代表自己无法原谅自己，而且自己在对自己生气。
重复的问自己：不能原谅自己什么事?
不断重复的问自己：
自己在生气自己那些问题点?
自己还要再演戏吗?
当然你会看到这一切都是在演戏，藉由生气来演给别人看而已，同时也演给自己看，所以你必须看清楚演戏的目的：只想获取别人的认同与肯定，及表达自己的情绪与感受罢了。
当观众不了解或是离场远去时，只有继续演给自己看，对一个持续生气的人就是如此。
试着用自己的智慧想想看，是否可以选择其他的方式来表达，而也能达到同样的目的呢?
我清楚的看到其实是自己无法面对自己的缺点，自己无法诚实面对自我问题的结果所导致的辩解行为其实是来自于自己过去及现在的业种。
如实的告诉自己：辩解只是逃避面对的手段。
不断重复的告诉自己：不要再辩解，好好面对自己吧。
当我无法拥有财富，一直赚不到钱时，先自我回溯检视自己是否有重大失落事件，过去曾经有过的失落会让自己害怕拥有，必须先扶平。面对过去曾经失落的事件，使内心不再害怕罣礙，面对失落，重拾失落的自己，这时看看你所处的四周环境：
重复的问自己：我害怕拥有什么?
重复的问自己：我不能拥有什么?
重复的问自己：我可以拥有什么?
反复不断的问自己：害怕拥有那些?不能拥有那些?可以拥有那些?直到最后你会体悟到你是可以拥有一切的。
去观照自己内在的一切，倾听自我内在的声音，察觉每一个起心动念，
要求自己去观照这十个为何?背后的灵光及深层的声音，当你看到这些灵光，听到真正的声音时，你将洞察到这一切的想法与念头，都只是内在灵光反面的阴影罢了。去唤醒这些内在的灵光，洞见它们，那些负面的阴影自然会消失。
当我们在做梦时，我们不能指望梦境里的人来叫醒我们自己，让我们觉醒，因为梦里的人物都是我们心识幻化的现象。反之亦然。目前生活在现世的我，如同作一场人生大梦一般，怎能指望身边的人来唤醒自己，如果有人宣称他有能力可以唤醒你，点化你，让你成就，那么他必定是魔，而且是由你感召过来的幻相，如梦境之人一般，怎么可能是真。
因此觉醒之道，绝对是靠自己!如做梦之人当知道自己在做梦时，梦必消失，自然清醒。是故心外求法皆是非法，依靠外力，必入魔境。自悟之道，唯有内观，惟有面对自己，面对心灵的种子，面对过去，现在，未来的我。
因此常常告诉自己：
看看此刻的我，我在创造那些假象?
看看此刻的我，我被那些情绪影响?
看看此刻的我，我在欺骗自己什么?
看看此刻的我，我为何还存在这里?
提升你自己的觉察能力，唤醒自己的心灵，使自己不再迷失，从困境中走出，并迈向自悟的大道。
提升小学生自我评价能力的方法篇十一
通过四年的社会生活，我成长了很多，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。
工作方面，我认真、积极主动、团队意识强；能够按时、按质、按量的完成任务。在从事办公室文员工作过程中，感受到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。生活中，我性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，有独立的思维能力，乐于与人交往。
四年的工作生活，使我懂得了做人要心思慎密的重要性，锻炼了我的意志，使我面对压力也能够乐观向上；而且使我懂得了，建立良好的人际关系在工作中有着很重要的作用。
提升小学生自我评价能力的方法篇十二
本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能够吃苦耐劳。自信心强。思想活跃。有较强的组织能力、实践动手能力和团队协作精神，能够迅速的`适应各种环境，并融于其中。
（1）工作优势：
工作经验比较丰富，曾任职建筑设计院、景观规划设计公司、策划设计公司、施工图设计公司。虽然几年的时间分散在不同领域公司中工作，各专业的学习、工作时断时续，但是本人自学能力较强，经过各个阶段的自我学习已基本能够将各个专业融会贯通，目前本人迫切希望能有一个较有挑战性的工作岗位，为公司以及社会做贡献的同时使自己个人得到更快更好的发展。专长技能：熟练运用各种应用程序：天正、word、3dmax、autocad、photoshop。
（2）我的专长和特殊技能：：
精通大多设计软件如：3dmax、autocad、photoshop。有非常优秀的skuchup建模能力，良好的手绘能力。富于创意，学习能力，有良好的团队合作精神。
（3）在地产设计院的工作中，从方案设计到施工图的完成，与效果图公司的合作与结构、水、暖、电专业的磨合协调。不但使我深入了解建筑产品完成的整个周期，建筑产品如何从一个概念经历各个过程成为成品。也学会了与不同专业不同部门，不同工作方式人的有效合作。在地产设计院工作又使我不断与开发商接触，了解，谈判，了解他们的商业意图；使自己对建筑这个行业又有了新的拓展。
（4）近三年都在从事初步设计与施工图设计工作，我非常爱好这一工作。自己的优势在于：工作效率高，能适应大工作量；对工程拥有一定深度的总体认识，对项目具有较好的把握度，并具有很好的与各专业相互协调的工作能力（自己多次在项目中任专业负责人）。经过近六年的工作锤炼，我相信自己的能力会给公司带来惊喜！我相信公司的眼光，同时相信公司会收获满意的答卷！
（5）在幼时堆积木的游戏中，寻找到了此生所努力的方向，选择了建筑学这个专业，就决定为了它的兴盛而奋斗。在最后一个学期选择实习这个方式来充实自己，也想这段时间里体验工作的乐趣。我是个超级乐天派，享受生活中的每一点每一滴，我的座右铭：微笑面对每一天。
对身边的所有事物都有强烈的好奇心，从小就是个出名的十万个为什么。虽然自己的专业知识还很浅薄，但我会为了更好的明天为之奋斗，希望能有机会加入贵公司的专业团队，同时也希望能够为这个强大的团队贡献出自己的一份力量。
提升小学生自我评价能力的方法篇十三
经过几周“五环教学法”的践行，对于“培养小学三年级语文自主学习的方法”小课题进行实践的研究和思考，重中之重的还是学习习惯的养成，从主动识字，主动读文到主动解决疑惑，都离不开一个学习习惯的养成；三年级学生有主动学习的愿望，但自制力较差，惰性强，特别是住校生，这些因素制约着孩子们的学习成效。进行对“五环”的践行，孩子们有了展示的舞台，这样带动了大部分的学生，识字方法贯穿每节课，这个环节课堂气氛非常热闹，几乎每个学生都在参与其中，但回家预习时，个别学生只要遇到“生字”，就懒到去查字典，总是去猜而不进一步去证实，工具书握在手里，而不去利用，可从第二天上课展示读书中看出，基础好的学生读几遍书后就能解决一些简单的问题，并有深入的质疑，而基础差的学生读几遍课文后，大脑中似乎没有留下“东西”，更别谈解决问题了，让人哭笑不得。虽然有这样那样的问题，可以肯定“五环教学法”这个流程非常符合学生的认知规律，既能培养学生的自主学习，又能对学生学习能力的提高，但要分阶段实施，而且要有浅入深。
摘要：在小学语文学习中，培养学生自我评价能力。有助于学生再现所学知识拾遗补缺，减少学生练习时的错误，切实提高教学效率，而且能调动学生学习的积极性和主动性，从而提高自学能力。同时也可以减轻教师批改作业的繁重负担，及时地反馈学生的学习情况，使教师有更多的精力来安排教学。
关键词：小学生 语文 自我评价 能力
一、什么是自我评价？
自我评价是个体对自己的思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。小学生数学自我评价能力是指学生在数学学习的过程中对自己所表现出来的态度、动机、习惯和个性特点等各方面的判断和评价。
二、自我评价的意义及可行性
从心理学的角度看，每个智力正常的儿童都具有一定的自我监控的能力，这种能力越强，对学习的促进功能将越大。而从低年级开始，更应让学生学会自我评价，这有利于促进学生对自己的学习进行反思，有助于培养学生的独立性、自主性和自我发展、自我成长的能力，有利于提高学生的学习积极性和主动性，使学生真正成为学习的主人。叶老指出：“尝谓教而教各种学科，其最终目的在达到不复需教。而学生能自为研索，自求解决。”要达到这样的自的，必须使学生具备自我评价的能力，即能够按既定的目标和标准，对自己的学习进行自我检测，做出正确的评价，促进自己的学习。所以，从小学阶段就开始引导儿童进行自我评价，对培养高效、自主的学习者是非常重要的.。心理学研究表明：自我评价对于从幼儿园到大学的所有年龄段学生而言，都应是日常学习和评价的一部分；教育者只要适合不同年龄阶段学生的心理特点，根据自我认识的发展规律来选择不同的教育手段，培养儿童的自我评价能力是可行的。
三、培养小学生语文的自我评价能力的策略
1、为学生创设自我评价的课堂氛围，培养学生的自我评价能力。
1）、一个学生喜欢评价的课堂。爱因斯坦曾说过：“如果把学生的热情激发起来，那学校所规定的功课，会被当作一种礼物来接受。”兴趣是最好的老师，学习兴趣能有效地诱发学习动机，强化学习动力。所以经常采用实物演示、情景展现等教学方法来吸引学生的注意，以直观形象的手段来创设情境，激发起学生评价的兴趣，调动起他们参与自我评价的积极性。对发言流利、声音响亮的同学给予表扬和肯定；面对学生的种种思维结果，或精彩或不尽人意的回答，教师必须以饱满的热情，充满信任的眼神，宽容的态度，多元化的激励评价和精当的讲解。
2）、一个充裕的时空环境。要让学生参与评价，教师在课堂上必须保证他们评价的时间。我们的学生是一个个具有个性的活生生的人，作为教师，我们应该注重学生发展的潜在性、主动性和差异性，在课堂上保证学生有自主表现和发展的空间，为每个学生提供积极参与课堂学习的机会。传统的课堂教学大部分时间花在了师生问答的环节里，学生基本是被动地接受，所以我们在研究中努力改变这种状态，要求教师每节课至少给予学生10分钟的时间，让学生充分地思考、讨论、评价。
3）、课堂开展同学之间的相互评价。课堂教学要鼓励学生自我反馈和评价，开展同学间的互相评价。如：“这位同学的题目符合要求吗？”“为什么不符合要求？那么应如何改动呢？”“这些答案中谁的答案最合理呢？”……通过互相反馈和评价，学生学会了评价别人，也更学会评价自己，因为，学生在评价别人时，必须自己先做出判断，发现它不符合在哪里，或错在哪里，这样的过程实际上就是评价过程。因此，在教学过程中，教师如此长期训练，可以促进学生的自我发展和自我完善，从而也形成了自我评价能力。
2、客观评价学生的行为，为学生自我评价做好示范。
小学是学生的自我评价开始起步的阶段。他们的进步是从依赖成人对自己的评价逐渐形成自我评价能力。他们从成人的评价中获得对自我的肯定与否定。因此恰当的评价，对小学生自我评价的形成具有重要的作用，教师对学生的表现，不要做笼统的评价，笼统的评价很容易扼杀他们努力的火花。这样的评价就很容易挫伤孩子的积极性，使学生对自己产生怀疑。教师对学生的客观评价还应表现在他能看到每个人的进步和闪光点，对每个学生不同程度的进步，都能给予恰当及时的评价。
3、引导学生正确认识自己，帮助学生形成自我评价能力。
小学生是正在成长中的个体，他们各方面的能力还不够成熟，特别是还不能够正确的认识自己。这时就需要教师们的正确指导，培养他们正确认识自己。小学生之所以在评价过程中，最容易只看到自己的优点，却及少能认识到自己的过失，就是因为他们不能正确的认识自己。自我评价是自我意识的重要组成部分，过高和过低的自我评价对小学生的成长都是不利的。所以说，在帮助学生形成自我评价能力的过程中，教师需要引导学生正确的认识自己，只有在正确认识自己的前提下，才能给予自己恰当的自我评价。
提升小学生自我评价能力的方法篇十四
对工作一直保持热诚，在职场上展现活力和企图心，甚至在团体里能激起同事、下属工作斗志的人，是企业最想留住或网罗的对象，精英人力资源公司总经理专家说。
并且，让老板认为你总是全心投入工作，不计较多做一些事，更且是自动自发多做一点，而不是每天上班、下班，只把份内工作做好。
发展多职能力。
而且，只拥有一种专业能力已经过时，现在职场需要“七十二变”的孙悟空。
过去认为，只要不断精进自己的核心专业能力，就能牢牢捧住饭碗，但现在这种想法可能让你在职场上升迁受阻，甚至被淘汰出局。
专家指出，外界环境变化太快，企业为求生存，必须不断调整经营方向，因此，今天企业重视的某些专业能力，明天可能变得不重要。这种情况下，只固守一种专业职能的人，如果无法符合企业未来的发展需求，当组织重整，精简人力时，很可能就被裁掉。
培养领导能力。
领导能力好，不仅可抱牢工作，也助你在职场更上一层楼。
领导能力分为两方面，一方面是对内整合公司的人力资源，适才适所，安置每个下属在最适合他的职位，整合团队一起达成公司订定的目标;另一方面则是对外整合客户的能力，和客户建立良好关系，为公司创造最大利益。
确实的执行力。
订出一个好策略固然重要，但是光有策略不够，更重要是能执行出成效，专家认为。执行力好的人能将策略马上赴诸执行，并且过程中不断追踪确认，如果发现偏离了企业订定的目标，就尽快调整修正执行内容，以避免离目标愈来愈远，浪费公司资源。
良好的沟通力。
不论什么职务和职位，都需要良好的沟通能力，而且藉由沟通表达，提高你在职场的能见度，让你的工作能力和绩效容易被主管和其他人看见，沟通能力的重要性绝不亚于其他专业能力，尤其关系升迁机会。
持续不断学习。
所有企业领导人、趋势大师都会认同，优秀人才必备的条件之一，就是拥有不断学习的能力。尤其大环境不停变动，现有知识很快就不足以应付明日的工作挑战，所以，不断重新学习绝对是必要的。
办公室工作技巧。
想要在办公室得以生存，就要有自己的一套方法。当然，在办公室工作也有共用技巧，教你如何提高工作效率的方法，让你一次性得到质的提升。
一、把必需品放桌上。
想要在工作效率上有所提升，从办公桌上下手吧。比如电脑本、笔记本、资料等重要东西，千万要出现在办公桌上，不要收在抽屉里。
二、收起无用之物。
把生活上的一些东西尽可能的收到抽屉里，不仅眼不见为净，还能很好的排出你的杂念。分神的时候偶尔看见那些东西会刻意去把玩两下，这样时间就悄悄溜走了。
三、制定工作目标。
做一个详细的工作目标和每天的行程安排，比如上午主要是做什么内容的工作，下午是做什么内容的工作。或者分的更细一些，哪个小时该干什么，一个月内完成什么任务等。
提升小学生自我评价能力的方法篇十五
一年来，在领导的关怀和同事的帮助下，通过我自己的不懈努力，较好地完成了各项工作任务。现自我鉴定如下：
1、思想政治情况：思想积极进步，政治觉悟较高，始终保持党员的先进性和纯洁性，敢于同各种反动思想作斗争。解放思想，实事求是，与时俱进，能够辩证、理性地看待事物和问题，大事大非面前始终保持清醒的头脑。热爱祖国，热爱人民，坚持四项基本原则，坚决拥护中国共产党的领导，积极响应党的号召，对党的事业充满信心。
2、学习情况：坚持把学习作为自我完善和提高的重要途径，既积极参加所在单位和支部组织的各种学习，又广泛地开展自学。学习内容除政治理论知道和党的各项方针、政策外，还涉及历史、经济、科技、计算机以及各项业务知识。学习既讲究方式方法，又注重实际效果。
3、工作情况：服从安排，认真负责，踏实肯干，讲求实效。凡事积极主动，迎难而上，争当排头兵，不怕苦，不怕累。在乡镇时，除扎扎实实做好驻村、农业统计等工作外，还创造性地搞好办公室文秘工作，得到领导的充分认可。在州委办公室挂职期间，按照要求共编写州委大事记3期、《督促与检查》20期，起草各类文件和通知20余篇、《督查专报》3期、《正式报告》3期，效果比较理想。
4、生活情况：勤俭节约，爱护公物，讲究卫生，热爱劳动，严于律己，诚实守信，淡泊名利，助人为乐，尊敬领导，团结同事，谈吐得体，举止大方，注意保持形象。
提升小学生自我评价能力的方法篇十六
时间飞逝，转眼又到了期末，为此为自己在这学期作。
本文是小编提供的自我评价范文欢迎大家阅读借鉴。
人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，认为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。
1.范例评价。
低年级初入学的小学生，一般不会评价自己的学习情况，多依赖教师的评价。学生通过教师一个个评价的范例吸取一定的评价标准，逐步掌握评价方法。
2.对他评价。
学生从教师的范例评价中受到启发，以教师的评价作参照，模仿运用到其他同学身上，体验评价活动。
个性心理学告诉我们：个人在认识别人的品质时，就开始形成了对自己的评价能力，个人自我评价能力的发展是由于个体从周围的人们中分离出来，并和从这些人身上看到的东西加以比较的结果。即学生的自我评价是建立在他评基础上的，也只有在对他人的评价中，把别人和自己比较，不断调整对自我的评价。刚开始学生的独立评价是有一定难度的，经过一段时间的训练，学生领会了评价的范例，并获得了对同学的评价经验之后，就能积极地把评价要素纳入自评活动中来。
提升小学生自我评价能力的方法篇十七
一名普通的临柜人员成长为一名综合柜员。我将立足新的本职工作，潜心钻研新的业务技能，使自己能在新的岗位上为建行事业再多发一份光，一份热。现将过去各方面的进步总结如下：
一、坚持学习，不断提高政治思想素质和工作能力。
学则进，不学则退。时代要求我们必须坚持与时俱进，刻苦学习，在学习中汲取工作能力，汲取前进的动力，汲取创新的活力。只有加强学习，才能使自己在思想上、理论上、业务上真正成熟起来，更好的搞好本职工作，保质保量的完成工作任务。我的工作准则就是“干一行、爱一行、精通一行、勤勤恳恳、踏踏实实”，这更加使我注重加强理论学习，注重学习党的基本路线、方针政策、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及党的十七大报告等。通过学习，进一步增强了我的政治敏锐感，在具体事情面前能够保持清醒头脑，立场坚定，处处以集体利益为重，先集体、后个人，思想逐步走向成熟。在生活中，积极向周围领导和同事们学习，使自己的交际能力不断提高，解决、思考问题逐步走向周全。
二、认真履行岗位职责，努力完成各项工作任务。
自工作以来，我坚决服从组织和领导的安排，克服各种困难，勤奋工作，较好地完成了各项工作任务。
(一)兢兢业业，恪尽职守。平时，我积极主动地承担起接送钞的任务。在本职工作上，我觉得自己有许多需要学习需要加强的方面。因此，在开始工作时，除了认真学习我行相关业务操作书籍外，我还虚心的向周围其他同事请教办理业务中遇到的问题。更利用休息时间，学习其他柜台的业务，以此使自己能尽快掌握全面的银行业务，提高自己的业务素质。通过平时的积累，我在调离原来的储蓄柜台，换做对公业务时，能很快的适应新工作，大大缩减了过渡的时间。同时我也刻苦练习操作系统等业务技能，使自己能够拥有为客户提供优质、高效、快捷服务的本领。现在以后的工作中，我一定要继续保持积极的学习态度和创新意识，同时虚心的像其他同事请教经验，使自己能尽快的适应这个岗位，不辜负领导的期望。
(二)把握全局观念，积极支持、配合单位领导开展各项工作。认真落实支行各项工作要求，保质保量完成上级下达的各项工作任务;加强管理，搞好团结，凝聚士气;积极参与制订各项计划和规划，搞好分析和预测，合理建议，准确决策，促使我行各项业务健康、持续、快速的发展。认真履行岗位职责，充分发挥龙头柜员的作用。首先是要合理安排临柜人员现金业务，充份调动各员工的工作积极性，建立“分工明确、权责一致”的岗位责任制和工作质量考核制。创建良好的学习氛围，组织内部员工学习业务知识、规章制度、政策法规等，开展多种形式的岗位练兵，提高内部员工的业务素质。
(三)突出抓好业务规范操作和各项内控管理措施的检查落实。银行结算业务是一个高风险的部位，结算业务的内控建设应该被摆在极为重要的位置。从规范结算业务的柜面操作与加强管理两方面入手，做好龙头柜员即时、定期和不定期的自查，努力消除各种风险隐患，确保将结算部位风险降到最低限度。抓好重点业务、重点环节、重点时段的自律监管，发现问题立即督促纠正，并积极配合上级主管部门的监管辅导。
(四)提升服务理念，全面提高规范化服务水平。服务是银行的生命线。每位员工都赞同这个理念，每一位员工都认识到这一点，促进服务的深层次、高水平、全方位发展，增强我行在同业之间的竞争力。规范化服务这也是积极营销的一个表现。提高了服务质量，可以为客户提供比其它银行更加优质和更具特色的服务，由此我们就可以保持良好的客户资源。
过去的两年，自己虽然做了大量辛勤的工作，取得了一定的成绩，但离一个优秀的银行从业人员的要求还有一定差距。在今后的工作中我将进一步改进方法，克服自身的缺点，充分发挥自身特长和自己的主观能动性和工作积极性，正确处理各种矛盾，协调好各个方面关系，提高水平，把各方面的工作干得更好，为建行事业的发展最大限度的发挥自己的潜能。
提升小学生自我评价能力的方法篇十八
提高自我评价能力应从小学生抓起，那么，如何更好地提高小学生的自我评价能力呢？下面就有3大方式来讲述一下如何来提高小学生的自我评价能力：
数学必须有学生主体的参与，学生主体的参与离不开学生数学学习的自我审阅和自行调控，即在数学学习过程中，少不了学生的自我评价。传统的数学学习评价全是老师、校长的事情，学生无权过问，有的学生甚至没有参与评价的意识，只是被动地接受老师授给的评价意见。从实际情况来看，只有学生对自己的数学学习才有最全面深进的了解，最清楚自己的发展过程和心理感受，因此学生自我评价应占重要的地位而不容忽视。有人以为，小学生缺乏辨别能力，懵懂无知，不但不能评价自己，而且找不到自我。小学生自我评价是空中楼阁，无稽之谈。笔者不同意这种看法。小学生年龄小，心理发育不成熟，没有自我意识，但可以引导、唤醒，逐渐培养，发挥教育的积极能动作用。假如一味认定学生年龄小，采用“授——受”的教学方式、教师“一言堂”式的评价，必然阻碍了学生心理发育，并且不能达到学生可持续发展的目的。
培养小学生自我评价能力有利于数学学习。学生通过反思和评价，明白自己学习数学的上风与劣势，调整自己的学习行为，从而进步学习效率。人文主义心理学家罗杰斯把自我评价作为学习的方法之一，以为“当学习者自己可以决定评价的准则、学习的目的.及达到目的的程度时，他才是真正地学习，并且对自己学习的所有方面负责”。因此，培养小学生的自我评价能力不但可行，而且必行。
小学生数学学习得怎样，教师可从以下几个方面引导小学生自我评价。
1、知识、技能的自我评价。
一堂课临结束时，教师要给学生反思自问的时间，如今天老师讲的是什么内容？我有什么收获？还有哪些不懂的地方？……学生通过反思，检查对照，内化自己的知识结构并确定补习的方向。一个单元学完了，用一张试卷，学生自测一下。教师做好样卷并附有明确的评分标准，张贴于教室外墙。学生参照样卷，批改自己的试卷，用红笔在错题旁打“×”，同时写出错题原因，自己订正；假如订正不了，就在旁边打“？”，请求老师帮助；然后自评分数，上交试卷。长期这样练习，学生就对自己的知识结构了解清楚，对照学习目标，找出差距，今后的数学学习会更有针对性。
学生的数学学习不仅仅是把握一些概念和技能，还必须经历探索、猜想、推理等过程，解决有关的题目。教师在数学教学中，可设置与儿童生活贴近的情境，使要解决的题目包含其中，让学生从解决题目的过程中学习数学。长期坚持，学生会获得有关解决题目的策略，体验到解决题目的成功与学习数学的乐趣。教师再引导学生从“我是如何理解这个题目的？”“我能用数学语言清楚地表达解决题目的过程吗？”“答案是否正确、公道？”“这种解题策略还适用哪些题目情境？”等方面进行反思，从而培养自我评价能力。
情感、态度主要体现在数学学习过程之中，教师要引导学生记数学日记。学生像和自己谈心一样写出自己是否积极主动地参与了数学学习活动，是否乐意与同伴进行交流和合作，是否具有学习数学的爱好。也可以每周一次利用十几分钟时间，学生在班级里集中反思，好好回顾自己在近阶段中的课堂表现、作业状况。哪些地方做得好，哪些地方还需要改进，在不断中，端正自己的学习态度。
提升小学生自我评价能力的方法篇十九
我是公司员工xxx，与本公司员工xx一齐于20xx年x月25号受公司制造部委派，去伊马北京爱德华公司实施了我们公司对其零件的制作加工的焊接任务并圆满完成。
因我们公司焊接设备和焊接附属设备的欠缺，我们二人去北京爱德华对这次批件的氩弧焊焊接工序工作进行了完工过程。在这次的外出工作中，我们增长了操作技术的见识，也大大提高了我们思想意识的境界。
实际的操作过程只是流水形式，按我本人的理解，只要我们充分掌握了操作流程和注意事项就能够，书面的流程报告也许回枯燥无味，我只着重于我的思想意识来谈一下我的感受。
援引北京爱德华公司的焊工高手的几句话来说，我的感受：
一、就焊接技术而言，北京侯姓焊接师傅说“人的智力和理解潜力的确是有必须的区分，但作为焊工来说，技术是靠大批量的焊接工作培养出来的，区分只是焊量多一点点和少一点的问题，理解和理解强一些技术提高快一些，差一些的相对提高慢一些”，对此话我理解很深。确实是，大批量的工作在其中就能以多得经验，从而也能以尽大可能地提高自我的技术水平。当然在有经验的教师的指导下，技术的提高会走一些捷径，可是光靠指导不练习技术是不会提高的。
二、“要有我们中国技术工人的尊严，不要让外国佬说我们中国的技术工人水平一般般”。我理解的是：我们公司超多的产品都是出口国外的，确实是我们的产品代表着中国，更代表着我们中国技术工人的水平和脸面，不论何时何地，我们都应尽最大的潜力把我们的工作水平发挥出来，让我们技术工人脸上有光。
三、“仅有更好，没有最好。在美国人眼中，我们的焊件仅有能够的概念，而没有很好的概念，我也在不断地提高自我。”他的这句话给我的认识就是，我们要不断地学习和提高自我。是的，在机械行业，个性是手工机械如钳工和焊工，确实是仅有更好，没有最好，我们更不能夜郎自大。
四、“要充满自信，这时候你的工作会干的最好”。他谈到他的爱人问他“什么时候最自信”他说“我左手拿着焊丝右手拿着焊钳这时最自信”。我充分理解他的话，在北京爱德华他是氩弧焊焊接的第一高手，所以他在焊接时，既有成就感又有自信心。所以我以至我们公司的每一位员工都要有一个目标，在你所从事的工种上成为第一高手，你会很有成就感和自信心。我为这一目标努力。评价以上，我们在工作中首先要认真学习，努力进取，精心操作，细心评价，积累经验，开拓创新。工作经验是技术的基石，开拓创新是技术的提升，学习和锻炼是过程，而结果和经验是我信心的助长剂。
提升小学生自我评价能力的方法篇二十
总结自我多年来的学习工作生活情景，尽管有了必须的提高和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如我刚刚踏出学校，步入社会。社会工作经验上还存在着必须的欠缺。这有待于在今后的工作中加以磨砺。在新的工作岗位上，我必须要继续加强学习，严格要求自我，在实践中不断提高自我的工作本事应变本事人际交往沟通本事等，力争做一名合格的司法工作人员，为我国法治事业发展和壮大做出自我应有的贡献。
提升小学生自我评价能力的方法篇二十一
参加工作以来，围绕本职中心工作，对照相关标准，严以律己，较好的完成各项工作任务;同时，认真学习相关业务知识，不断提高自我的理论水平和综合素质;严格遵守单位制定的各项工作制度，进取参加单位组织的各项活动，虚心向有经验的同志请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识;敢于吃苦善于钻研，能按规定的时间与程序办事，较好地完成领导交办的工作;同时进取主动配合其他部门工作的开展，不断提高工作效能。
