在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
散步英语说篇一
散步(网友来稿)
主备人：田爱华（江苏启东市天汾中学）
教学目标：
1、培养学生“尊老爱幼”的思想品德。
2、培养学生良好的阅读习惯。
3、让学生在自学中获得美的享受。
教学过程：
1、导入课题
2、教师范读课文，要求学生想一想，用“通过----------表达------------”的'结构来.总结课文内容。（学生在回答中要注意把时间、地点、人物、事件交代清楚）
3、请学生再读课文，要求把你感受最深的句子找出来，并且谈谈自己的体会。
（可以让学生分组讨论）
4、语文学习不仅要读进去还要读出来。下面就请大家分组讨论，就对课文中的内容、结构、特点提出问题，看一看哪组提的问题最好。
（学生分组讨论，教师巡视并参加讨论。）
5、学生提出问题，学生回答问题。（教师注意启发、提示）
6、读了这篇文章后，联系自己的生活实际你想到了些什么？（请学生畅所欲言）
7、下面就请大家把自己刚才所讲的内容写成一篇小文章。
板书：
散步
尊老爱幼（读进去）
内容、结构、特点（读出来）
作者邮箱：tianaihua@思想(网友来稿)
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散步英语说篇二
第一段：引言（100字）
“不散步”是指在一段时间内不按常规的时间和地点进行散步活动。近年来，不散步的概念被越来越多的人所接受，并成为一种新的生活方式。我也开始尝试“不散步”，并在实践中有了一些心得体会。下面我将结合自己的经历，从锻炼效果、心理调整、社交互动等方面，谈谈对不散步的体会与感悟。
第二段：锻炼效果（250字）
不散步的目的并不是拒绝锻炼，而是以更符合自己生活习惯和感受的方式进行。在进行一段时间的不散步后，我发现，不规律的锻炼方式给身体带来了不同的刺激，增加了锻炼的多样性。有时我会选择慢跑，有时会选择举重，而有时会选择瑜伽或游泳等。这样不仅使我的身体各个部位都得到了锻炼，还让我有机会发现和尝试新的运动方式。不散步的锻炼效果也更为持久。由于我不再局限于一种方式和时间，而是随心情和身体状态来选择，因此避免了单调和枯燥，也提高了锻炼的积极性和持续性。
第三段：心理调整（350字）
不散步让我有更多的时间去观察和思考。在正常散步中，我们常常因为忙于走动而没有时间沉思，而不散步的特点正好让我在活动之余有时间独处。在这样的时刻，我会仔细观察周围的事物，感受大自然的变化，思考人生的价值和意义。这样的心理调整让我更加深入地感受到生命的美好和独特。同时，不散步还可以帮助我应对压力和焦虑。当我感到紧张时，我会找一个安静的地方，坐下来静心，通过呼吸和冥想来放松自己。这样的调整不仅帮助我克服了思绪的困扰，还提高了我的心理素质和抗压能力。
第四段：社交互动（300字）
尽管不散步是一种独特的锻炼方式，但它并不意味着孤独和自我封闭。在这个过程中，我结交了许多志同道合的朋友。我们经常组织聚会，一起进行各种形式的活动，交流心得和体会。在这些社交互动中，我不仅结识了许多有趣的人，还学到了很多新的知识和技能。更重要的是，这样的互动给我带来了更多的支持和鼓励，让我对不散步的坚持和价值有了更深刻的理解。
第五段：总结（200字）
不散步作为一种新的生活方式，给我带来了许多收获。通过不规律的锻炼方式，我锻炼了身体，提高了健康水平。通过心理调整，我学会了更好地面对生活中的压力和困难。通过社交互动，我结交了更多朋友，丰富了自己的人脉和经验。不散步的生活方式不仅满足了我对锻炼的需求，更让我对生活充满了热情和期待。我相信，通过坚持不散步，我将能够享受到更多的健康、快乐和成长！
散步英语说篇三
晚饭过后，我们一家慢步在小区弯曲的柏油路上，我们唱着歌儿，迎着晚风吹抚着我的脸，感觉舒服极了。
爸爸说：“饭后散散步，对身体好，有助于消化，我们要养成这个好习惯。”
一年级:hanhan
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散步英语说篇四
今天早晨起来只见窗外阳光明媚，一缕阳光似能量赐予我力量。氤氲的雾气也消散尽了，好久没有见到这么好的天气了。母亲还在睡觉，由于内心的激动也没和母亲打个招呼，也没留个纸条就匆匆离去了。
当我踱出大门，呼吸到清新的空气，自己仿佛进入了大自然中。没有任何建筑物的阻挡，没有任何人的阻碍。在这美丽而又清新的空气中享受。草地上，小草在伸懒腰，露珠在它的身上滚动，晶莹剔透。我迈出了第一步、第二步、第三步……轻快而又轻盈的脚步踏在了大地上。我在，散出我豪放的一面；我在，散出我喜悦的心情；我在，散出大自然的美妙之处。
不知不觉，我已经走了很远了。但我并没有意识到母亲在担心我，我却还在漫步着。那些地方在我眼里是美丽的大树，高大挺拔。我仿佛乘着一辆公交车在行驶，快速又敏捷，所有景物在我的脑海里一扫而过。
我感叹，能填充你的性情；，能愉悦你的兴致；，能融化你柔弱的心，使你变得坚强。，是一种多轻松而又愉快的运动啊！你只要敞开心扉去做，就可以享受到无比的快乐的滋味。是多么的高风亮节、风月无边。人人都可以享受到这样的乐趣，只是他们都不会欣赏，不懂得欣赏，只要你肯去体验、发现，其实快乐就在你的身边。
又是一种高雅的情操。当你不开心时，使你心旷神怡、神清气爽。它使你的情绪稳定，使你变得自信。当你遇到困难与挫折时，，一切困难都抛之脑后。
在不同的时期，不同的季节，你又会感到一种快乐。春天，犹如心中的花朵绽放，打开了你的心窝，望眼欣赏缤纷的世界。夏天，烈日炎炎，驱走了你心灵上的冻结。秋天，秋高气爽，在农田里，欣赏优美的风景，落叶飘飘，你的苦恼也随之飘落各地。冬天，在白茫茫的世界里，留下了你的足迹，也留下了你的背影。
这时候我倏然意识到我停留在外时间有些颇长了，迅速跑回家，我已经看见母亲那生气的脸，把棍子攥的紧紧的，我才意识到我要被打了。
虽然挨了一次打，但能够欣赏到这么美丽的风景，散了这么多的步，真的感觉很放松。也足够了。
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散步英语说篇五
事，我就是总有这么一个想法：散步应该是两个人的运动，而且是两个有情人一起做的运动。正是因为长久以来我没有这么一个可以陪我一起散步的“伴”，所以我不敢出去散步。有时间、或心情不好，我总宁愿一个人在房间里窝着也不愿意外出走一走，我就是觉得散步不适合我。越是孤单的人，越不想被人知道他孤单，这样的心情，大家能理解吧。
木棉花刚落，
树梢上嫩绿的新叶
探着头
对人们微笑着。
天空
下着毛毛细雨，
大地
笼着一层薄雾。
穿一身蓝底白花的短裙，
撑一把透明的胶伞，
带着青春萌动所特有的莫名烦恼，
走在宁静的校道上。
旁边，
青青的小草顶着小水珠，
那可爱的模样，
真让人想把它们拥进怀里。
走近它们，
惹一袭混着泥土气息的青草味，
这何尝不是一种忘忧药？
那边，
榕树金凤早已翠绿满冠，
可娇嫩的新叶
竟经不住小雨的打击。
飞旋飘零，
小叶落满一地，
校园铺上一层翠绿的地毯。
隆隆的钟声
低沉回响，
朗朗的读书声
此起彼落……
懵懂的时光总是过得很快，一转眼，我也念高中了。虽然有古钟、金凤树陪伴的日子已经离我很遥远，但我时时想起它们。于是，在每一个同样下着微微细雨的日子，我总有想散步的冲动。“没伴呢，不去了。”每一次都是因为这相同的理由，我只能站在窗户旁边望着外面清新的景色叹息。也有那么几次例外的，我实在忍受不了记忆和眼前美景对我的诱惑，就央求好友陪我出去散步。她答应了，于是我两各撑一把雨伞，走进了校道。
在大学校园里散步和在初中校园里散步的感觉就是不一样。虽说大学校园里那长长的鞭炮花廊和密林夹旁的绿荫小道丝毫不比古钟和金凤树逊色，但它们却不能给我安详愉快的感觉。散着步，心里想着最多的，居然是戴望舒的《雨巷》——我感觉自己似乎本来就是为了体味那“撑着油纸伞，独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷”才出来散步的一样！
再接下来的日子，其实我还是散过步的。自己独自散步的话，我会挑在夜黑风高的晚上——这样的夜晚校道上没什么人，没人知道我一个人在散步。也曾有人陪着我散步，有过几次美好的回忆——和他一起走在寂静的绿荫小道里，走在花草繁荣的公园里，走在涛声巨响的海边，走在风吹袭袭的山顶……不过美好是短暂的，因为这个伴是别人的。
到现在，我还是害怕一个人散步，不过好象却一直一个人在散步。也不是因为我对“散步”的理解改变了，是因为我已经习惯“一个人”了吧，反正终究没有谁能永远陪在我身边，我是宁愿一直都是我一个人在“散步”，也不要有个人陪我“散步”而他中途会离开。
往前看一看，我的路还很远，我还是得“散步”啊不是吗……
散步英语说篇六
作为一个城市里奔波疲惫的上班族，我时常感到一种紧迫感和压力，有时甚至感到沮丧和无力。然而，最近我发现，通过散步并配合着听一些令人放松的音乐或有趣的广播节目，可以将自己的心灵与身体放松下来。今天，我将分享一下我对于散步听力活动的体验和心得。
首先，我认为散步听力是非常适合于独自一人的活动。当我们一个人散步时，我们会陷入自己的世界，而透过音乐或广播节目，我们可以获得一种独特的体验。我们可以听着歌曲或节目的旋律，随着节奏律动身体，徜徉在自己的音乐世界里。同时，我们也可以通过广播节目学习新的知识或了解一些新的事物，让我们的生活更加丰富多彩。
其次，散步听力也是一种很好的放松方式。在外面的空气清新和自然景色的陪伴下，我们的身心都会松弛下来。添加音乐或节目，可以让我们更加专注于自己的内心。我们可以在歌曲中想象自己的未来，或者通过广播节目了解别人的经历和故事。这种全身心的放松方式可以让我们在工作紧张之余，得到一段宁静的时光。
此外，散步听力还可以锻炼我们的耐心和毅力。尤其是在进行长时间散步听力时，我们需要在持续的活动中保持专注力，不断推动自己前进。这种体验可以增强我们的意志力，让我们学会在生活中坚持不懈。
最后，散步听力也是一种可以与他人分享的活动。当我们和朋友、家人一起散步时，我们可以通过共同聆听和交谈来增进彼此的感情，提高沟通的质量。同时，我们也可以分享自己所听到的歌曲或节目，让彼此更多地了解对方。这种分享的体验可以让我们更好地了解和理解他人，并增强彼此之间的情感联系。
总之，散步听力是一种非常有益的活动。它可以使我们在工作和生活之余得到一片宁静的空间，放松身心，增加专注力和意志力。它同时也可以加深我们的人际交往关系，并增进我们对于外面大千世界的理解。如果你还没有尝试过散步听力，那么，赶快准备一组好歌或节目，走向户外，享受一个新的体验吧！
散步英语说篇七
早上，我和妈妈撑着雨伞在公园里。雨丝细细的、密密的，如同轻轻地把种子洒在大地上。
雨中的公园，草地坑坑洼洼。雨滴落在水潭里，溅出朵朵水花，好像一个个钻石小精灵跳出水面；水面荡漾出一波波的小圆圈，好像一只只眼睛眨呀眨，又像一朵朵绽开的小礼花。当我涉过浅水潭时，发现一根“吸管”在蠕动，我情不自禁地大叫起来：“妈妈，妈妈，快来看，那是什么？”妈妈赶紧跑过来，也吓了一跳，再仔细一看——原来是一条大蚯蚓！我和妈妈都松了一口气，还以为是什么“怪物”呢！这条蚯蚓长约40厘米，有我拇指那么粗。它爬得慢极了，上半身先往前一伸，后半节再跟着那么一缩，就爬了大约5厘米。它的身子前5厘米是灰黑灰黑的，后面的颜色就越来越浅。
草地里坑坑洼洼的积水，映出了另一个世界。它映出了碧绿的大树，映出了红红的辣椒花……单杠映在水面上，轻轻地波动一下水面，水里的单杠就歪歪扭扭，好像一条正在前进的蛇。忽然，水里有两道黑影闪过，我好奇并快速地抬起了头——原来是两只可爱的小白鸽在雨中嬉戏，它们欢快地叫着，好像在说：“真好玩，真好玩！”
雨停了，小草上粘满了一粒粒小水珠。圆滚滚的水珠停在小草上，它是那么的纯净，是那么的透亮，真像一颗颗闪闪发光、昂贵的宝石。我轻轻地拔一下小草，小水珠保持原状地落在另一根小草上，最后渗入泥土里不见了。忽然，我听见“咻咻咻”的声音，我朝发出声音的方向走去——原来，下水道的中间出现了一个小漩涡。我仔细地观察着这个小漩涡，小漩涡一圈一圈的，水慢慢地被这个小漩涡卷下去，真神奇。
我用脚在水面上轻轻地划动，一低头，突然发现水面一震动，就会荡漾起一波波的波浪，这让我想起了日本的海啸，日本就是海里地震，然后荡漾起一波波的大海浪，形成了海啸，让许多人失去了家园，我们应该好好珍惜现在美好的生活。
我喜欢在雨中。
散步英语说篇八
大多数人都喜欢散步，因为散步可以让我们放松身心，缓解压力，同时也可以欣赏周围的风景，感受大自然的美好。然而，只有看风景似乎还不够，来试试“听散步”，让心灵也得到放松。
第二段：开始“听散步”
听散步并不难，只需要找一个安静的地方，戴上耳机，打开一些平缓的音乐，就可以开始。当你漫步在公园或者河边时，只需要一边走一边听，专心地感受音乐所传达的情感，配合着周围的自然声音，让心情得到升华。
第三段：心情得以放松
“听散步”可以使你停下来，放慢心跳，深度体验周围的环境，舒展身心。散步和音乐可以让我们的大脑得到放松，舒缓压力和紧张感。音乐有助于平衡身心的节奏，更加深入、平静地感受生活。
第四段：美好的回忆
让我们想象一个系统性的“听散步”四周花开的日子。不仅能够感受到空气中的香气，还能听到鸟的欢叫，看到各种各样的物品以及感觉到时间慢慢的流逝。这不仅有助于记录这段时间的美好记忆，还有助于对未来的期望和想象。
第五段：结论
在家很容易沉迷于网络或者手机，这些行动可能使我们失去了很多与外面的世界交互的机会。而散步是一种非常健康的活动，也可以使人与自然更加接近。 “听散步”可以让我们摆脱这种孤独的环境和想法，打开感官，去体验周围的环境和感受内心的平静。让我们养成爱散步的习惯，抽些时间走出去享受阳光和空中芬芳。
散步英语说篇九
傍晚时分，我和母亲在田野上。晚风轻轻吹过麦穗，发出美妙的声响。夕阳西下，散发出柔和的光芒。金色的田野在绯红的霞光中沉静下来。
一阵清风轻轻拂过，我深深地吸了一口气，慢慢地回味，那是幸福的味道。脑海中不由得浮现，曾经，一个漂亮的女人牵着一个小孩，在田野里放风筝。那个女人，黑发飘逸，翩若洛神。风筝在云霞中飞翔，母女俩银铃般的笑声在田野上荡漾。抬头看看前面，目光不经意触碰了她的发梢。我加紧几步，赶上母亲。再仔细看，咦？那是什么，蒲公英的种子吗？白白的，把她的头发弄脏了怎么办？我喊她等一等，让我帮她把头上的东西弄下来。唉，怎么是根白丝？再仔细看看，她的头上已经出现了很多白丝。噢，花开花谢，黑发变白，是正常的现象。
夕阳的余光将我们的影子拉得很长。我上前拉住了母亲的手，但在握住她的手的瞬间，我的心中“咯噔”一下。什么时候，她的手竟失去了往日的光滑，像枯脊的老树皮，还多了层层老茧。曾经，那双手洗衣、做饭、料理着我上学的一切……白皙的手渐渐变黑，开裂，结茧，但她摆摆手，装作满不在乎的样子。可每到晚上，会偷偷看看自己的双手，眼眶微微发红。或许真的是岁月催人老吧。
走着走着，她渐渐地落在了我的后面。猛回头，我呆滞了。她怎么变矮了？在我的印象里，她是那样高大，我是那么仰视她。她像是我的天，黑云压顶时有她为我支撑；她像是我的巢，风吹雨打时有她为我遮挡。但从我进初中后，身体越长越高，对她不再像小时候那样亲密了。我的成绩不太好，有时还对她发发无名之火。她伤心，但不说。她用护肤品时，我觉得好笑：都老了，再用有什么效果？她想把白发染黑，可是怕花钱……我不由得停住了脚步。
我们在人生的道路上跋涉，或许会有一些感动和惊喜。当你回过头来，其实有个人一直在你身后默默关注，只可惜我们不曾留意过。
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散步英语说篇十
《散步》是鲁迅先生的一篇散文，曾发表于1918年的《新青年》杂志。鲁迅先生是中国现代文学的奠基人之一，他的作品以其深刻的思考和写实的风格而闻名。《散步》是从一个普通人的角度出发，借助于日常的散步行为，揭示了时代的黑暗和社会的冷漠。
第二段：展开对《散步》的心得体会
读完《散步》，我不禁感叹鲁迅先生的洞察力和犀利的笔触。文章开篇，他以一个人在街上的散步为切入点，描绘了都市中的喧嚣和冷漠。他写道：“道上一片寂静……行人也像自己没有骨节似的。”这些生动的描写使我仿佛身临其境，感受到了那种压抑和无助。鲁迅先生以细腻入微的观察和犀利的描述，勾勒出了一幅都市中人们生活的真实写照。
第三段：分析《散步》所表达的主题与意义
通过《散步》，鲁迅先生并不仅仅是描绘了现实的冷漠和社会的黑暗。他通过描写街上的行人，揭示了人们内心的孤独和冷漠。他写道：“我只觉得行人好像我不能吆喝一样。”这句话让我感到一种深深的无奈，很多时候，我们与身边的人们疏离感渐生，彼此之间缺乏真实的交流和互动。鲁迅先生想通过揭示这种现象来引起人们的反思和警示，他希望人们能够从冷漠的现实中觉醒，重新实现人与人之间的关心和交流。
第四段：借助《散步》思考当代社会问题
虽然《散步》是在一个百年前的背景下写的，但其中所反映的社会问题对当代依然有着深远的启示。随着科技的发展和生活节奏的加快，人们之间的关系越来越淡漠，缺乏温情和沟通。社交媒体虽然让人们联系更加方便，但也增加了人们之间的距离。同时，现代社会的竞争和压力也使人们越来越关注自己，忽视了身边的人们。我们需要借鉴《散步》中揭示的问题，认识到社会冷漠的存在并行动起来，去构建一个更加温暖和谐的社会。
第五段：总结《散步》给我带来的启示和感悟
《散步》通过一个普通人在都市中的散步经历，揭示了社会的冷漠和人们内心的孤寂。这篇文章让我深思自己的生活方式和与他人的交往。我要从自身做起，关注身边的人们，增强人与人之间的联系和互动。我要珍惜与家人、朋友的交流，从思想上引导他人，以温暖和友善的态度对待身边的人。同时，我要积极参与社区活动，为社会贡献自己的力量，推动社会的进步和发展。总之，《散步》让我意识到一个人的行动可以对社会产生重要的影响，我们每个人都应该通过自己的努力去改变社会，创造一个更加温暖和谐的未来。
散步英语说篇十一
冬天过去了，春天到来了。窗外的春风轻轻地吹拂着柔柳，小燕子也从南方飞回来，青的草、绿的芽、各色鲜艳的花儿像赶集似的聚拢来。春风“咚咚咚”敲着我的家门，仿佛在深情地呼唤着我——“走，我们一起去！”
跟着春风的脚步，我来到了玄武湖。湖水清澈见底，鱼儿也都恢复了生机，不时跃出水面，好像也在贪婪地享受着春光。春风不调皮的时候，湖面像一面硕大的银镜，把蓝天、白云都倒映其中。调皮的春风一来，湖面荡起阵阵涟漪，犹如小姑娘被风吹起的裙角。湖边的柳树也都发出了嫩芽，柳树姑娘似在湖边梳妆，轻轻抚摸着长发。看到这一幕，我不禁想起了这样的诗句——“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”。
跟着春风的脚步，我来到了白马公园。公园里有滑板的少年、有抖嗡的老人、还有学步的娃娃……春风吹走了人们的冬衣，吹来了人们的单衣，鲜艳的色彩搭配着美好的心情，每个人都在尽情享受这春日的暖阳。
今年，我跟着春风的脚步欣赏了许多美景。明年，我还希望跟着春风去！
散步英语说篇十二
第一段：引言（150字）
自古以来，人们就深知运动的好处，而公园散步是其中一种受人欢迎的运动方式。我也是公园散步的爱好者。无论是早上七八点去散步，或是晚上七八点，我都能感受到公园的不同魅力。下面，我将分享我的公园散步心得。
第二段：所经历的自然景色（250字）
散步在公园，是最好的心理抚慰。绿色的草地、清澈的水流、漫步的小路、树荫下的漫天飞舞的蝴蝶和鸟儿，这一切自然景色都能让人心情舒畅。散步于公园，能够享受如此耳目一新的风景，真是令人感到无比愉悦。
第三段：对身体的好处（300字）
公园散步不仅给我们带来了视觉上的不同享受，还带来了身体上的好处。人散步时，全身的肌肉都会得到适度的活动，有利于身体的健康。散步可以改善人的心血管功能，减少与心血管疾病有关的风险。另外，通过散步，让人呼吸到新鲜的空气，全身纾解压力和疲惫。从身体健康上考虑，散步是一个不错的运动方式，尤其是对于城市白领，因为他们大多久坐不动。
第四段：思考生活的点滴（250字）
在公园散步的过程中，我们能够安静下来，有时间思考生活。想到的不仅是自己的生活，还可能会思考到世界，到社会。这些思考24小时内随时都有机会发生，但却往往被抛到后面，逐渐被遗忘了。散步是一种创造和思考的空间，让我们可以自由思考和专注于生活的点滴。
第五段：从公园散步中找到人生的意义（250字）
经过一段时间的公园散步，我不仅找到身体的健康，也寻找到一些人生体验。在公园散步中，我学会了在自然中欣赏美好事物的能力，它让我从有限的思维中获得更高的境界。人生不只是求安逸、求美好，而是一个追求更高智慧和生命品质的过程。而公园散步的方式，体现了希望人们通过更加自由和自我选择的方式创造自身的人生。这一点，不仅适用于散步，也是生活的一个重要部分。
结语（150字）
总之，散步于公园是一种非常好的生活方式，它能为人们带来从身体健康、生命智慧到思考生活方方面面的好处。我坚信，在公园散步的过程中，通过身体锻炼、思考生活点滴和寻找生命目标，我们不仅能够找到美好生活的信仰，还能发现人生的真谛，这将是一个非常有意义的人生体验。
散步英语说篇十三
下雨了，我们撑着伞在人行道上：我，我的爸爸和我的妈妈。
起初，我是不愿意雨天出来的，因为雨天的路坑坑洼洼的，稍有不慎，便会溅起水花，溅到裤子上。可是，妈妈说：“下雨天人少，最适合了，不然阳光明媚的时候，多烦呐！”我听后觉得有点道理，便随同父母一起去了。
走了有一会儿了，我感觉雨好像是停不下来了，粗大的雨点儿打在伞上，溅起了小水花，还发出了声响，掉在伞上的雨滴顺着伞的弧形，快速地往下滑落，使我仿佛进入了一个水帘里，雨滴掉落在地上后，便向下水道跑去，我与爸爸妈妈也都不禁陶醉于这雨的天堂。
我一手撑着伞一手牵着妈妈，爸爸则牵着我。牵吧，牵吧，爸妈牵女儿的手天经地义，女儿牵爸妈的手地久天长。
下雨的天，不会很热可我的耳朵却莫名其妙的红了，是不是有人在想我呢？我一边一边想，我曾看过这样一篇文章《耳朵红了，是有人想念》，也许是爸爸妈妈吧！俗话说的好：爸爸妈妈的心里无时不刻都会想着自己的孩子。
后来，我们遇到了下陷得特别深的路，不小心踩下去，都会溅起一身的水。一旁的路人们也遇到了这道难关，纷纷尝试着过去，可很少人能不溅一身水。爸爸这时间也感到责任的重大，应该怎样让我们三个人都安全过去呢？一切都取决于爸爸。爸爸本想先把妈妈扶过去，再背我过去，妈妈却否决了，爸爸只好先背我过这下陷特别深的路。爸爸蹲在地上，示意让我爬上他的背，我乖乖地趴好了，爸爸憋足了劲，缓缓地直起腰站起身来，然后跨了好大一步把我背过去了。接着他又跨回去扶妈妈过来，妈妈跨了一大步，可是还是太小了，爸爸便用力地将妈妈拉了过来，整个过程中，爸爸是最强壮的，也是责任最大的，好像我和妈妈就是他的一切。
散步英语说篇十四
《散步》是著名作家鲁迅先生的一篇小品散文，讲述了作者在城市的角角落落漫无目的的散步的经历和感受。这篇散文以简洁的文字和深刻的思考，展现了作者对社会变革和人性的敏锐触觉。阅读《散步》让我深深地体会到人生的无奈和迷茫，也引发了我对于现代都市生活的思考。
在散步的过程中，鲁迅先生描绘了一个个都市的小景，让人像领略一幅现代都市图景。他描述了时空的错乱，道路的迷离，以及人们面对这种追求的辗转和迷茫。这种景象深深触动了我。在都市的角落中，忙碌的人们如同迷失的羔羊，不知所措地重复着相同的动作和方式。这种现象让我想到了现代社会中人们的盲目追随，对于真正的追求的忽视。我们的生活似乎越来越被物质和功利主义所支配，我们再也找不到内心深处真正的追求。
这种迷茫和盲目让人倍感无助。鲁迅先生在文章中不仅揭示了我们追求的迷茫，更通过寓言状的套路时而以康德教育法学为契机探讨思维的本质、时而以假如被迫获得永生的生活为契机探讨人生价值的问题，让人们深思。鲁迅先生将我们每个人都置身于追求的迷途，让我们重新审视追求的本质与目的。我们每个人都曾有追求，都曾为梦想而奋斗。然而，追求本身并不应该成为我们生活的全部。追求应该有一个出发点和立足点，而我们更应该关注内心的成长与修炼。只有这样，我们才能真正地找到自己的方向与价值。
散步的时刻，鲁迅先生回到了自然的净土，在清新的风中领略到宁静和自由的真谛。在喧嚣的都市之外，大自然中的每一个细微的变化都能使人心旷神怡，每一片草地都仿佛是人们心灵的栖息地。这让我想起了现代人的生活，忙碌、压抑与疲惫成了人们的常态。我们渴望的正是大自然的宁静和自由。然而，我们是否已经将这种追求挤压到生活的边缘了呢？读完《散步》后，我决定要更多地走出办公室的四壁，到郊外去感受自然的美，让疲惫的心灵重新获得清新。
《散步》不仅让我们关注现实的迷茫和内心的成长，还引发了我对于现代社会中的条件与机遇的思考。鲁迅先生在文章中描绘了一个个被现实所束缚的人物，他们为了生计而不得不放弃追求自己真正梦想的机会。这让我不禁思考，我们应该如何在现实与理想之间寻找平衡呢？现代社会给予了我们更多的机遇与选择，但同时也加剧了我们面对的困难。如何面对这些困难，是我们每个人都需要思考的问题。
《散步》通过对都市生活的描绘，引发了我对于现代生活的思考。人们的迷茫和追求、内心的成长和疲惫、现实与理想的平衡，这些都是我们每个人都会遇到的问题。读完这篇文章后，我体会到了生活的无奈和迷茫，同时也被激发了对于生活的思考。我们不能仅仅被物质与功利所迷惑，应该从内心深处找到自己的价值与追求。同时，我们也应该更多地回归大自然，寻找内心的平静与宁静。在现代生活的迷茫与困难中，我们应该保持内心的坚韧与向前的力量。这是《散步》给予我的启示。
散步英语说篇十五
第一段：引入出游散步的重要性和益处（150字）
如今社会的快节奏生活让人们压力倍增，需要找到一种方式来放松心情和缓解压力，而出游散步则成为了一种非常受欢迎的方式。不仅可以呼吸新鲜空气，舒缓压力，还可以欣赏美丽的风景，增加对生活的体验。在经历了多次的出游散步后，我深感这种活动对我的身心健康有着极大的益处，不但让我身心愉悦，还开拓了我的眼界。
第二段：描述出游散步带来的身体和心理上的益处（250字）
出游散步首先给我的身体带来了许多好处。长时间坐在办公室或者学校里，我们的身体容易僵硬和疲倦。而出游散步可以让我们的身体得到良好的锻炼，增强体质。不仅如此，新鲜空气中的负氧离子还可以改善我们的呼吸系统，提高免疫力。在我经历过的几次出游散步中，我体会到了脑海清新、精力充沛的感觉，每次回家后也不再感到身体疲惫和迟钝。
其次，出游散步给我带来的心理上的益处也是非常显著的。现代社会压力山大，人们经常容易产生抑郁、烦躁等心理问题。而出游散步可以让我们暂时逃离繁忙的工作和生活，让心情放松下来，舒缓压力。散步时，我往往能够静下心来思考，找到自己的内心世界。同时，大自然的美景也能够让人的情绪变得轻松愉悦，提高自己对生活的热情。
第三段：分享出游散步中的乐趣（250字）
出游散步之所以能够成为一种广受欢迎的方式，除了身心健康之外，还有着丰富多彩的乐趣。每次出游散步，我都会遇到不同的风景，不同的人和事，这让我感到无比新奇。我还喜欢通过我的朋友圈和社交媒体分享我的出游散步的经历，这样还能与大家交流和互动，得到更多的反馈和建议。
在我的出游散步中，还遇到过一些意想不到的事情，比如看到一只美丽的小鸟悠闲地在枝头歌唱，或者遇到一个和蔼可亲的老人给我讲述他的往事。这些小小的惊喜让我觉得生活充满了乐趣，激发了我的求知欲，也让我更加珍惜身边的一切。
第四段：谈谈对未来的规划和期望（250字）
在经历了多次出游散步后，我对未来有了更多的规划和期望。首先，我打算在将来的生活中多安排一些出游散步的时间，保持良好的身心状态。其次，我希望能够参加一些更具挑战性的徒步旅行，探索更多未知的地方和人文风景。最后，我还计划加入一些户外爱好者的团队，与更多的爱好者一起分享乐趣和经验。
我相信，出游散步不仅是一种活动，更是一种生活方式。通过出游散步，我们可以发现自己内心的美，感受大自然的力量，更好地面对生活中的困难和挑战。出游散步对于我的身心健康和人生感悟带来了巨大影响，我将一直坚持下去。
第五段：总结出游散步的重要性和意义（200字）
总结起来，出游散步的重要性和意义不仅在于它对身心健康的益处，还在于它能够让我们与大自然和谐相处，增强对生活的感悟与体验。它让我发现了生活中的美好，让我拥有了快乐与幸福的感受。因此，我鼓励每个人都去体验这种方式，让我们能够更加健康、积极地生活。探索大自然，散步出游，让我们的身心得到真正的放松和愉悦。只有亲身体验过，才能真正领悟出游散步的魅力。
散步英语说篇十六
在现代城市生活的快节奏中，人们常常为了工作、学习和家庭琐事忙得不亦乐乎，心灵逐渐迷失在喧嚣中。然而，一个简单而轻松的午间散步却能让我们暂时远离烦恼，平静内心。下面我将分享我在午间散步中所得到的心得和体会。
第一段：发现身边的美景
每天中午，我总是能挤出一些时间，穿过繁忙的大街小巷，来到一片宁静的街区散步。这个时候，我会放慢脚步，凝视着周围的一草一木，留心观察。曾经不起眼的小花竟然有着如此绚丽的色彩，一棵枯叶落在地面上变得如此美丽。这些平时被我们忽略的微小之美，在午间散步中得以展现。让我惊叹于大自然的神奇和绝妙。
第二段：解决思绪的问题
午间散步不仅能够欣赏美景，更能帮助我解决思绪的问题。在步行的时候，我可以尽情地沉思、反思，将自己的思绪整理得更加清晰。无论是工作中的难题，还是个人生活的烦恼，都能在这一段小小的时间里得到解决。拥有了解决问题的头绪，心灵也得以舒展，不再被困扰。
第三段：释放身心的压力
有时候，工作和生活的压力让我不堪重负，绷紧了肌肉和心灵。而午间散步则成为我释放身心压力的良药。无论是急步流星还是慢悠悠的踱步，都能帮助我疏解焦虑和压抑的情绪，让我重新找回平静和轻松。慢慢地呼吸新鲜的空气，感受阳光洒落在身上的温暖，我仿佛置身于一个完全自由自在的世界中，所有的烦恼与压力都在这片宁静中烟消云散。
第四段：增加体能和注意力
散步对身体的好处不仅局限于放松心灵，它还能增加体能和增强注意力。经常性的散步可以锻炼身体，改善血液循环，增强肌肉强度。同时，中午散步还可以调整工作状态，提高工作效率。在回到工作岗位后，我会发现自己的头脑更为清晰，注意力更加集中，更能应对繁重的工作任务。
第五段：改善生活质量
总的来说，中午散步对我来说是一种享受，是改善生活质量的方式。它不仅让我享受到身体和心灵的放松，还能让我发现美丽，解决问题，疏解压力和锻炼身体。每一次散步，都能让我以全新的心情去面对工作和生活。我相信，只有当我们学会放松，学会欣赏生活中微小的美好之处，我们才能真正享受到生命的福祉。
总结：
通过午间散步，我发现了身边的美景，解决了思绪的问题，释放了身心的压力，增加了体能和注意力，改善了我的生活质量。散步不仅让我与大自然更加亲近，也让我对人生的意义有了更深的思考。我希望更多的人能够在忙碌的生活中抽出一点时间来享受午间散步的乐趣，让心灵在慢悠悠的脚步中得到放松与升华。
散步英语说篇十七
作为一只可爱的小熊，我也有着同样的心愿，就是享受生活的美好，感受自然的神奇。于是，在美丽的春天里，我开始了一段令人难忘的散步之旅，让我们一起来分享我的心得体会吧。
第一段：融入自然，探索世界
跟随着小伙伴们的步伐，我和他们一起踏上了这段美妙的散步之旅。在这个美丽的季节里，我通过扩展视野，发现了更广阔的世界，不仅仅是我所居住的森林。我能够看到更远处的河流和山脉，还有许多陌生的飞鸟和动物。与此同时，我也在散步中发现了宝贵的知识，比如如何找到水源以及如何避免危险。在这个过程中，我逐渐摆脱了恐惧和困惑，变得自信和乐观。
第二段：享受美食，尝试新味道
当然，在这个充满挑战的旅途中，还有一大乐事，那就是享受优美的风景和尝试新美食。我随时随地可以吃到新鲜的水果、坚果和蜂蜜，它们真是太好吃了！尤其是新鲜的蜂蜜，特别想一直吃下去，它的润滑和美妙的味道，令我沉迷其中。同时，我们也在其中发掘到更多食物和滋味，这让我对生活充满了期待和热爱。
第三段：学习旅游技巧，避免危险
在整个过程中，虽然我学到了很多东西，但也遇到了一些挑战和危险。有时，我们会遇到小沟壑或树林，让我感到困难重重。然而，我的小伙伴们总是懂得怎么在这些地方穿行，他们会建议我怎么前进，怎么避开危险。也就是说，我们可以互相帮助并共同成长。在同伴的帮助和指引下，我发现自己的能力不断增强，我的经验也不断的丰富。
第四段：珍惜健康，保持身体健康
由于散步不能只是一次，这让我学会了如何保持良好的健康和营养，以确保我能够一直享受这一段旅途。所以，我们必须确保每天都坚持锻炼，多喝水和食用健康饮食。这不仅有助于我们的生存，而且能让我们保持一个好心情，以便随时投入到旅途中去。
第五段：总结散步之旅的经验和心得
当小伙伴们最后带着我回家时，我感到旅途虽短但精彩异常。我从这次小旅行中得到了许多的经验和体验，不只是自己的成长，还包括了与小伙伴们的沟通和了解。我走出了自己的舒适区，内心充满了信心和希望。作为一只不断探究新世界的小熊，我相信这才是我的使命，将继续为自己的世界注入新鲜的元素。我期待有很多机会去散步，去探索别样的美景与精彩，同时也非常珍视这一段难忘的经历和心情。
散步英语说篇十八
作为一位电脑程序员，我经常需要长时间盯着电脑屏幕工作。这种生活方式对我的身体和心理健康产生了很大影响。我会感到疲劳、焦虑、缺乏活力，而且容易生病。考虑到这些问题，我开始研究如何改善自己的生活习惯，其中之一就是学习散步。在这些尝试中，我得到了很多收获和体会。
第一段，我们来谈谈散步的好处。按照我个人的经验，散步的好处有很多。首先，散步可以减轻身体疲劳。长时间坐着工作会让我们的肌肉僵硬和疲劳，而散步可以活动我们的身体，改善血液循环，缓解疲劳。其次，散步可以缓解身心压力。散步让我们走出室内的闷气，呼吸新鲜空气，看到天空和大自然的美景，这些都能为我们缓解内心的紧张和焦虑。此外，散步还可以增加我们的代谢率和免疫力，提高我们的身心健康水平。
第二段，我们来谈谈散步的具体实践方法。对于散步的实践方法，个人体验和科学研究都表明，走路是最简单、最便捷的方法。我自己选择每天晚饭后去公园散步，因为这个时间很自然地融入到了我的日常行程中，也避免了我直接回家在沙发上一坐到半夜的情况。此外，还有一些细节需要注意。比如，选择一个舒适的鞋子、找到一个美丽的环境等等，这些都能让我们更有动力去坚持散步。
第三段，我们来谈谈散步的愉悦体验。散步的体验是非常愉悦的。在我的散步过程中，我感觉到季节的变化、空气的气味、阳光的温度、景色的变化等等，它们都让我感到舒服和放松。我喜欢听着耳机里的音乐，或者是欣赏身边的大自然美景，或者是好好感受身体的变化和感觉。这样的体验让我从繁忙的工作中抽离出来，更好地享受当下的生活。
第四段，我们来谈谈散步的长期效果。散步的好处虽然已经被众所周知，但是能否真正获得长期的健康效果，还需要个人的努力和坚持。我自己在长期散步后，感觉身体更轻盈了，精神更饱满了，易患疾病的情况也有所改善。但是，为了达到更好的效果，我也需要控制自己的饮食和睡眠习惯，尽量保持积极的心态和健康的生活方式。
第五段，我们来总结一下散步的意义。散步是一种简单的、经济的、可持续的健康方式，适用于任何人，更是适合那些长时间工作、坐在电脑前的人。它不但可以改善我们的身体健康和心理健康，还能让我们感受生活的美好和艺术。我强烈推荐大家试一下散步，让我们一起享受健康、愉悦的生活体验吧。
散步英语说篇十九
作为一名教师，不仅要关注学生学业上的成绩，还需要关注他们的身心健康。为了达到这一目的，教学散步已经被越来越多的教师所采用。下面我将分享我的教学散步心得体会。
第一段：了解教学散步的具体意义和目的。
教学散步是一种让学生离开教室，到校园内或周边环境中进行放松、交流、体验和学习的活动。这是种基于现代教育思想的新型教学手段，旨在创造一种宽松、和谐、开放的教学氛围，有利于激发学生的学习兴趣，提高课堂教学的效果。
第二段：达到心理上的放松和体育锻炼的双重效果。
教学散步不仅可使学生放松身心，它还可以帮助他们得到身体锻炼。如教师可以在教学散步时，以散步或慢跑的方式，带领学生完成一些体育锻炼运动。这样可以让学生在放松身心的同时，也增强了体质。
第三段：提高学生与自然的亲和力和环保意识。
教学散步是让学生走出教室，到自然环境中进行学习、体验和探究的活动。在过程中，学生会与自然产生亲密的联系，感受自然的美妙。同时，让学生了解环境保护的重要性，增强环保意识，提高生态素质和环境使命感。
第四段：促进师生之间的交流和合作。
教学散步也可以是教师和学生之间的相互交流沟通的机会。在散步的过程中，教师可以与学生展开深入的交流，让了解学生的情况，更好的调整教学计划，让学生的学习更加有效。同时，通过开展团队合作活动，学生的团队协作能力也会得到加强。
第五段：总结教学散步的条件和注意事项。
要推广教学散步，首先，教育者必须要有深刻的思想基础以及符合现代教育理念的教学理念；其次，要注意步骤的规划，需根据季节、气候和场地进行合理的安排；再次，要注意安全问题，防止发生意外事故；最后，通过教学散步让学生真正获得好处，也要让学生重视这些学习的机会，充分发挥他们的积极性。
教学散步活动是一项充满乐趣的教育活动，在活动中，大家都能享受到它带来的种种好处。我们可以通过这种散步方式，让学生们更好的融入自然，感受到每一个细节和不同角度带来的感受，进而增强他们的运动能力和环保意识，使他们身体和心态都获得新的锻炼与升华。
