摘 要 中小学生是祖国的未来，是实现“中国梦”的希望，他们的体质健康状况是关系中华民族复兴的大事。本研究通过对山西省中小学生体质健康动态变化的研究，以揭示山西省中小学生身体形态、机能、素质等各类指标发展变化的规律和特点。结果表明：第一，山西省小学生身高、体重和胸围均有不同程度的提高，而中学生的身高略有下降，体重增加比较明显，胸围变化不大；第二，山西省中小生的肺活量均有提高，尤其是中学生的肺活量增长明显；第三，山西省中小学生除柔韧素质外，其他素质均有下降，速度素质下降明显；第四，2000～2010年十年间，城乡男女学生身体形态、机能和素质发展极不平衡。
关键词 山西省 中小学生 体质 动态变化
中小学生是祖国的未来，是实现“中国梦”的希望，他们的体质健康状况是关系中华民族复兴的大事。研究中小学生体质的动态发展变化趋势是研究青少年儿童生长发育规律和特点的一种手段。近年来，随着我国实施“转型跨越式”发展，人民生活水平不断提高，对中小学生的生长发育和体质健康状况就会产生一定的影响。因此，本研究根据可比性原则，对山西省2000～2010年中小学生的生长发育及体质健康水平进行动态分析，以便揭示我国转型时期对学生生长发育和体质健康水平的影响，以及学生身体形态、机能、素质等各类指标发展变化的规律和特点。同时，找出山西省中小学生生长发育和体质健康水平所存在的问题，制订解决问题的相应对策。
一、研究对象及指标
1.研究对象
山西省太原、大同、运城84所城乡中小学的7～18岁男女汉族学生，共14 400人，其中2000年7 200人（三个地区不同年龄段城乡男女生各50人），2010年7 200人（三个地区不同年龄段城乡男女生各50人）。研究对象均为身体健康、没有疾病的正常学生。
2.研究指标
根据中国学生体质与健康检测要求，选取身高、体重、胸围、肺活量、50m跑、立定跳远、斜身引体（小学男生）、引体向上（中学男生）、仰卧起坐（女生）、50m×8折返跑（小学生）、800m跑（中学女生）、1000m跑（中学男生）指标。
二、研究方法
1.测试法
为保证本研究内容的一致性和连续性，在2次调研测试中，均对测试人员和受试者进行了培训，以保证测试方法的一致性和测试数据的准确性，测试数据的检查验收也做了严格规定，确保数据的准确性。
2.数理统计法
运用Excel2003和SPSS13.0软件对获得的原始数据进行常规的统计分析处理。
三、结果分析
1.身体形态变化特征
生长水平是指青少年儿童身体各器官、系统的长大程度，可用相应的测量值以表示其量的变化；而且这种生长量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的成熟状况。因此，它可以作为评价青少年儿童体质健康状况的重要依据之一。通常来讲，身体形态生长水平随着年龄的增长而增长，一般用身高、体重、胸围作为反映青少年儿童生长水平的典型指标。
（1）身高
2000～2010年山西省小学生（7～12岁）城乡男生的身高平均增长值为2.67cm。其中城市男生身高平均增长值为4.72cm，增长幅度比较大，呈非常显著性差异，乡村男生的身高平均增长值为1.61cm，没有显著性差异。山西省小学生（7～12岁）城乡女生的身高平均增长值为2.20cm。其中城市女生身高平均增长值为1.82cm，没有显著性差异，乡村女生身高平均增长值为2.58cm，呈显著性差异。说明2000～2010年山西省小学生男女生身高均有一定幅度的增长，其中，城市男生与乡村女生身高增长的幅度较大。
2000～2010年山西省中学生（13～18岁）城乡男生的身高平均下降了0.15cm。其中城市男生身高平均下降值为0.65cm，乡村男生的身高平均增长了0.34cm，二者均没有显著性差异。山西省中学生（13～18岁）城乡女生身高平均值下降了0.73cm。其中城市女生身高平均下降了0.15cm，乡村女生身高平均下降了1.32cm，二者均没有显著性差异。说明2000～2010年山西省中学生城市男生、女生和乡村女生的身高均有不同程度的下降，乡村男生略有增长。
（2）体重
2000～2010年山西省小学生（7～12岁）城乡男生的体重平均增长值为3.89kg，呈显著性差异。其中城市男生平均增长值为3.87kg，乡村男生体重平均增长值为3.91kg，二者均呈显著性差异。山西省小学生（7～12岁）城乡女生的体重平均增长值为1.99kg。其中城市女生体重平均增长值为0.58kg，无显著性差异，乡村女生体重平均增长值为3.39kg，呈显著性差异。说明山西省小学生城乡男生、乡村女生的体重增长比较明显，城市女生的体重没有明显变化。
2000～2010年山西省中学生（13～18岁）城乡男生的体重平均增长值为4.61kg，呈非常显著性差异。其中城市男生平均增长值为7.01kg，呈非常显著性差异，乡村男生体重平均增长值为3.20kg，呈显著性差异。山西省中学生（13～18岁）城乡女生的体重平均增长值为1.57kg。其中城市女生体重平均增长值为2.45kg，呈显著性差异，乡村女生体重平均增长值为0.69kg，无显著性差异。说明山西省中学生城乡男生、城市女生的体重增长比较明显，乡村女生的体重变化不明显。
（3）胸围
2000～2010年山西省小学生（7～12岁）城乡男生的胸围平均增长值为1.96cm，无显著性差异。其中城市男生的胸围平均增长值为0.73cm，无显著性差异，乡村男生胸围平均增长值为3.18cm，呈显著性差异。山西省小学生（7～12岁）城乡女生的胸围平均增长值为1.61cm，无显著性差异。其中城市女生胸围平均增长值分别为1.39cm，乡村女生胸围平均增长值为1.82cm，均无显著性差异。说明山西省小学生乡村男生的胸围增长比较明显，城市男生、城乡女生胸围的变化不明显。 综上所述，2000～2010年山西省中小学生的形态生长特点是，小学生身高增长比较明显，中学生身高有不同程度的下降；男生体重增长较为明显，女生体重增长不明显；男女生胸围变化不明显。这可能会导致山西省学生的体型趋于“肥胖型”。同时，反映出学校单纯追求智育第一，缺乏体育锻炼，尤其缺乏上肢及肩带肌力量的锻炼，致使其体重增加而胸围增长不明显。
2.生理机能变化特征
生理机能是指人体在新陈代谢作用下，各器官系统工作的能力。它是衡量青少年儿童体质健康与否的重要标志之一。一般来说，将“肺活量”作为反映生理机能的典型指标。
2000～2010年山西省7～12岁城乡男生肺活量平均增长了274.8ml，呈显著性差异。其中城市男生增长了186.1ml，无显著性差异，乡村男生增长了261.5ml，呈显著性差异。山西省7～12岁城乡女生肺活量的平均增长值为223.4ml，增长显著。其中城市女生肺活量平均增长值为134.7ml，增长不显著，乡村女生肺活量平均增长值为252.1ml，增长显著。说明山西省小学生肺活量均有不同程度的提高。
2000～2010年山西省13～18岁城乡男生肺活量平均增长了440.7ml，呈非常显著性差异。其中城市男生增长了518.7ml，乡村男生增长了345.7ml。山西省13～18岁城乡女生肺活量的平均增长值为239.6ml，增长显著。其中城市女生肺活量平均增长值为242.9ml，增长显著，乡村女生肺活量平均增长值为232.2ml，增长显著。说明山西省中学生肺活量增长比较明显，肺活量的增长可能与中学生有氧能力的提高有一定关系。
3.身体素质变化特征
身体素质与人体形态、机能的发育有着密切的关系，身体形态、机能发育水平的提高，会促使身体素质的自然增长。但身体素质的好与坏，很大程度上依赖于后天环境因素的影响，尤其是体育锻炼的影响，因此人们常常以体育锻炼来提高其身体素质。身体素质包含速度、力量、耐力、柔韧等素质。
（1）速度素质变化特征
速度素质是指人体进行快速运动的能力或在最短时间内完成某种运动的能力。通常把“50m”成绩作为评价速度素质的重要指标之一。
2000～2012年山西省小学生（7～12岁）男生50m成绩平均下降了0.44s，下降显著。其中城市男生下降了0.48s，乡村男生下降了0.40s，二者均下降显著。山西省小学生（7～12岁）女生50m成绩平均下降了0.29s，下降显著。其中城市女生下降了0.25s，乡村女生下降了0.32s，二者均下降显著。说明山西省小学生的速度素质下降比较明显。
2000～2012年山西省中学生（13～18岁）男生50m成绩平均下降了0.42s，下降显著。其中城市男生下降了0.42s，乡村男生下降了0.42s，二者均下降显著。山西省中学生（13～18岁）女生50m成绩平均下降了0.49s，下降显著。其中城市女生下降了0.40s，乡村女生下降了0.57s，二者均下降显著。说明山西省中学生的速度素质下降比较明显。
（2）力量素质变化特征
力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作（收缩和舒张）时克服内外阻力的能力。通常把“立定跳远”成绩作为评价爆发力的重要指标之一，把“引体向上”“握力”成绩作为评价最大力量素质的重要指标之一，把“1分钟仰卧起坐”作为评价力量耐力的重要指标之一。
①立定跳远。立定跳远成绩反映着人体下肢的爆发力。2000～2010年山西省小学生（7～12岁）城乡男生立定跳远成绩平均值有所下降，下降了1.2cm，差异性并不显著。其中城市男生的立定跳远成绩下降了2.9cm，乡村男生提高了0.4cm，二者差异均不显著。山西省小学生（7～12岁）城乡女生立定跳远成绩的平均值有所下降，下降了0.2cm，下降不显著。其中城市女生下降了0.6cm，乡村女生提高了0.3cm，二者差异性均不显著。说明山西省小学生（7～12岁）城乡男女的下肢爆发力素质没有显著性变化，基本与10年前一致。
2000～2010年山西省中学生（13～18岁）城乡男生立定跳远成绩平均值下降比较明显，平均下降了15.3cm，呈显著性差异。其中城市男生的立定跳远成绩下降了10.5cm，乡村男生下降了9.2cm，均呈显著性差异。山西省中学生（13～18岁）城乡女生立定跳远成绩的平均值下降了2.2cm，下降不显著。其中城市女生下降了2.5cm，乡村女生下降了1.2cm，差异性均不显著。说明山西省中学生城乡男生的下肢爆发力素质与10年前相比下降幅度比较明显，城乡女生的爆发力素质虽有下降，但下降不明显，基本与10年前持平。
②斜身引体、引体向上。斜身引体成绩反映着人体上肢的力量大小，小学生由于身体尚未完全发育成熟，因而一般以斜身引体的测试成绩反映其上肢力量的大小。2000～2010年山西省小学生（7～12岁）城乡男生斜身引体成绩平均值下降了14.9个，差异性非常显著。其中城市男生的斜身引体成绩下降了13.6个，乡村男生下降了16.2个，二者差异性均非常显著。说明山西省小学生的上肢力量素质下降比较明显。
引体向上是反映人体最大力量的重要指标之一。2000～2010年山西省中学生（13～18岁）城乡男生引体向上成绩平均值有所下降，下降了3.2个，差异性显著。其中城市男生的引体向上成绩下降了2.4个，差异性不显著，乡村男生下降了4.0个，差异性显著。说明山西省中学生城乡男生的上肢力量素质下降比较明显。
③1分钟仰卧起坐是反映人体力量耐力的重要指标之一。山西省小学生（7～12岁）城乡女生1min仰卧起坐成绩的平均值有所下降，下降了3.1个，下降不显著。其中城市女生下降了0.9个，差异性不显著，乡村女生下降了5.4个，差异性显著。说明山西省小学生城市女生的力量耐力没有显著性变化，而乡村女生的力量耐力素质下降比较明显。
山西省中学生（13～18岁）城乡女生1分钟仰卧起坐成绩的平均值下降了7.7个，差异性显著。其中城市女生下降了3.1个，差异性不显著，乡村女生下降了12.4个，差异性非常显著。说明山西省中学生城市女生的力量耐力素质没有显著性变化，乡村女生的力量耐力素质下降幅度比较大。
（3）耐力素质变化特征
耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中克服疲劳的能力。它是反映人体健康水平或体质强弱的一个重要标志。一般将“50m×8折返跑”作为小学生耐力素质的重要指标，将“1000m跑”作为反映中学男生耐力素质的重要指标，将“800m跑”作为反映中学女生耐力素质的重要指标。
①50m×8（s）。山西省小学生（7～12岁）城乡男生50m×8折返跑成绩的平均值下降了3.8s，差异性不显著。其中城市男生下降了3.4s，乡村男生下降了4.1s，二者差异性不显著。山西省小学生城乡女生50m×8折返跑成绩的平均值下降了3.6s，差异性不显著。其中城市女生下降了2.5s，乡村女生下降了4.7s，二者差异性均不显著。说明山西省小学生城乡男女生的耐力素质虽有所下降，但下降不明显，没有显著性差异。
②1000m跑、800m跑（s）。山西省中学生（13～18岁）城乡男生1000m跑成绩的平均值下降了10.3s，无显著性差异。其中城市男生下降了13.1s，乡村男生下降了7.5s。山西省中学生城乡女生800m跑成绩的平均值下降了7.9s，无显著性差异。其中城市女生下降了7.3s，乡村女生下降了8.5s。说明山西省中学生（13～18岁）城乡男女生的耐力素质均小幅度的下降，但是下降幅度并不明显。通过对山西省中学生生理机能肺活量的分析得知，肺活量指标均有明显的提高，而耐力素质却有小幅度的下降。这可能是由于学生体重增加而造成的，或许还有其他原因，有待于进一步研究。
（4）柔韧素质变化特征
柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。一般将“坐位体前屈”作为评价学生柔韧素质的重要指标。
2000～2010年山西省小学生（7～12岁）城乡男生坐位体前屈成绩平均值提高了0.4cm，差异性不显著。其中城市男生的坐位体前屈成绩下降了0.1cm，乡村男生提高了0.7cm，二者差异均不显著。山西省小学生（7～12岁）城乡女生坐位体前屈成绩的平均值提高了1.8cm，差异性不显著。其中城市女生提高了1.8cm，差异性不显著；乡村女生提高了4.0cm，差异性显著。说明山西省小学生城乡男生、城市女生的柔韧素质与10年前相比没有显著性差异，基本一致，山西省小学生乡村女生的柔韧素质有了较为明显的提高。
2000～2010年山西省中学生（13～18岁）城乡男生坐位体前屈成绩平均值下降了1.3cm，差异性不显著。其中城市男生的坐位体前屈成绩下降了1.2cm，乡村男生提高了1.4cm，二者差异均不显著。山西省中学生（13～18岁）城乡女生坐位体前屈成绩的平均值提高2.9cm，差异性显著。其中城市女生提高了2.3cm，乡村女生提高了3.5cm，二者差异性均显著。说明山西省中学生城乡男生的柔韧素质与10年前相比没有显著性差异，基本一致，城乡女生的柔韧素质与10年前相比有一定的提高，但提高的幅度并不明显。
四、结论与建议
第一，山西省小学生身高、体重和胸围均有不同程度的提高，而中学生的身高略有下降，体重增加比较显著，胸围变化不大。这有可能会使学生的体型成为“肥胖型”。
第二，山西省中小学生的肺活量均有明显的提高，特别是中学生的肺活量增长显著。
第三，山西省小学生的身体素质均有所提高，而中学生除柔韧素质外，其他素质有所下降。
第四，2000～2010年10年间，城乡男女学生身体形态、机能和素质的发展极不平衡。随之出现的是身体形态的生长发育呈非等比性，形态发育速度横向大于纵向，加之营养和社会等因素的影响，学生体型呈“肥胖型”。随着形态的加速增长而出现的反常现象是机能（肺活量）有所提高，而身体素质有所下降。充分暴露了学校体育工作的薄弱环节。因此，应该从战略的高度重视学校体育工作，以保证学校体育对提高中华民族素质和发展我国体育事业的地位和作用。
第五，身体素质在很大程度上是依赖于后天的体育锻炼，造成身体素质下降的原因是多方面的，但学校单纯追求升学率和不重视体育锻炼是主要原因。因此，加强体育教学改革，树立“健康第一，以人为本”的指导思想，认真贯彻和实施两个条例，保证学生每天能有1小时体育锻炼时间，使学生在体育锻炼中不断健全自己的人格与体格。
第六，建议各有关部门，大力宣传体质健康监测的战略意义，让全社会都来关心学生的体质健康，以提高中华民族的整体素质。
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