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论文摘要：职校生有很多“苦恼”， 有自由不够之苦、交往不畅之苦、信心不足之苦、机会不多之苦。本文解析了职校生的“苦恼”，并从学生的内心世界、提高学生的交往技能、培养学生的广泛兴趣、增强学生的学习信心以及提升学生的自我调节水平等方面提出了消除策略。
论文关键词：职校生；心理；苦恼；解析；策略
现在的职校生确实难管难教，教师说轻了，他们无动于衷；说重了，可能会当面顶撞，甚至出走，使教师无计可施、无可奈何甚至提心吊胆。于是，一些教师常常抱怨，痛苦不堪。对学生的不良行为干脆放任不管，熟视无睹。其实，一旦深入到学生中去，我们就会发现，学生心中的苦恼并不比老师少。只要教师去关注学生，关心学生，关爱学生，让学生远离苦恼，就能从容舒缓、游刃有余，享受教育的乐趣。
职校学生心里苦恼解析
封闭的管理使学生自由不够很多职校对封闭式管理津津乐道，推崇备至。确实，这种管理模式有效地预防了职校生外出上网、打架、抽烟、喝酒等不良行为的发生。但是，这种“卡、压、堵”的管理模式，治标不治本。不利于学生个性的培养，使学生觉得压抑，缺乏幸福感。可以说这是职业学校的一种无奈之举，也是逃避教育责任的消极行为。在这种管理模式下，学生在周
六、周日时就会变本加厉、肆无忌惮。在这种发泄的背后，隐藏着学生的空虚、无聊与苦闷。
个性的缺陷使学生交往不畅毋庸讳言，职校生在学习能力、行为习惯上确实存在很多问题。这些学生冲动、任性、自我中心，喜欢我行我素，不顾别人感受。在和同学交往时容易发生冲突和矛盾，也不会有效地加以解决，从而使得人际关系僵化。很多职校生缺乏知心朋友，有困惑无人倾诉，有喜悦无人分享，倍感孤独。
社会的偏见使学生信心不足人的能力是多方面的，而且在表现上也有差异。职校生和普通中学学生确实存在差异，但差异主要在于类型而非层次。但是，社会上普遍认为职校生几乎就等于差生。在这种偏见下，上职校是家长和学生本人无奈的选择。学生即使上了，也没有学习动力。整天无精打采，无所事事。从表面上看似乎活得“潇洒”，其实学生内心充满痛苦。
兴趣的匮乏使学生机会不多职校开展的活动不能说不多，但参与的学生永远是那些熟脸。大部分学生不愿参与也不敢参与，既没有发展的机遇，也根本抓不住机遇。熬一天，算一天，于是离快乐的生活越来越远。
职校学生苦恼的消除策略
了解了学生的痛苦，我们就应该少些抱怨，多些宽容；少些训斥，多些表扬；少些急躁，多些耐心；少些说教，多些引导。真诚地走进学生的内心世界，努力帮助学生提高交往技能，培养他们的兴趣爱好，增强学习的自信心，提升自我调节水平，让学生学得轻松，活得快乐。
走进学生的内心世界学生究竟在想什么？为什么这么想？想了会怎样？只有走进学生的内心世界，学会换位思考，教师才会觉得一切是那么的平常，也是那么的正常。不知道学生想什么，就无法和学生沟通；不知道学生为什么这么想，就不能理解学生；不知道学生想了会怎样，就很难有效引导学生。因此，首先，教师要关注学生的需求，并加以合理引导；其次，教师要有同理心，多倾听学生，深刻体验学生的情绪和想法；再次，教师要多和学生交流，帮助学生梳理思绪；最后，教师要善于发现职校生的闪光点，多赞美学生。要坚持“优点不说不得了，缺点少说逐渐少”的原则，让学生懂得，万物各有所长，彼此不同，每个人都是最好的自己。
提高学生的交往技能学生的发展需要客观环境，包括社会环境和人际环境。和谐的人际关系是心理健康的重要标准，成为当代人立足社会的根基。职校生心中郁积着苦闷和孤独，他们渴望交往，又不会或不敢交往。这就需要教师真心地去爱职校生，帮助他们提高人际交往的能力，在集体生活中体验尊严、快乐和幸福。为此，职校教师一要帮助学生树立正确的交往观念，交往绝不是吃吃喝喝、打打闹闹，而是为了促进彼此的发展，增进心理健康水平；二要帮助学生实践交往的原则，在平等、尊重、信任、互惠的基础上交往；三要帮助学生克服人际交往的偏见，正确对待首因效应、近因效应、光环效应、刻板效应、投射效应等，学会用发展的眼光，客观、公平、全面地去看待同学和老师；四要帮助学生做情绪的主人，消除愤怒、悲伤、恐惧、烦躁、自卑、自傲等不良情绪；五要帮助学生提高沟通技巧，比如谈心、微笑、倾听、赞美、距离的把握等。 "
培养学生的兴趣爱好兴趣是最好的教师，兴趣缺乏或单一，人就会把心志过分专注于某一事物，容易造成偏执。偏执的人很难与人交流，只能与孤独和痛苦为友。职校生往往是想干的干不了，干的了的又不想干，浑浑噩噩，度日如年，心中备受煎熬。培养学生的兴趣爱好，不但可以丰富学生的业余生活，使学生有事可做，不至于无事生非，而且可以提高学生的综合素质，增强学生将来的就业竞争力。学生兴趣多了，痛苦也就少了；爱好广了，痛苦也就轻了。要培养学生广泛的兴趣，可以通过三条途径。第一，要营造积极向上的文化氛围，使学生有更多的精神追求与求知欲望；第二，要开展形式多样、雅俗共赏的各种活动，组建创业、文化、艺术、科技、体育等社团，满足不同层次学生的不同需求；第三，要积极推进教学改革，打造精品课程，实行校企合作、工学交替，培养学生的学习兴趣。学习兴趣是灵魂，它可以带动学生其他兴趣的发展。
增强学生的学习信心学习信心是学生对自己能否完成学习任务，实现学习目标的一种自我肯定的心态，是学习成功的有力保证。学业成就和学习信心是成正比的，对自己的学习能力充满信心，就会以一种积极健康的心态对待学习和生活。这样不但学得轻松，而且学有成效。遗憾的是，职校生学习信心不足，总认为自己不是学习的料。觉得不行，当然学不好，学不好则更认为自己不行。于是，职校生的学习信心每况愈下。信心的培养并非一日之功，需要学校、家庭、社会、学生本人共同努力，特别是教师责无旁贷。一是要对学生充满信心。苏霍姆林斯基曾说：“教师要善于在每个学生面前，甚至是最平庸的、在智力发展上最感困难的学生面前都向他打开他精神发展的领域，使他能在这个领域里达到一个高度，使他感到自己并不低人一等。”二是创造成功机会。根据学生的最近发展区，与学生共同制定恰当的学习目标，让学生不断有成功的体验。三是教会学生学习，提高学生学习的能力。古人云：“授人以鱼，只供一饭之需；授人以渔，则终身受用无穷。”四是教会学生正确的学习归因。影响学习成败的因素很多，如果学生把原因归结为内部的因素，如自己学习能力强、学习好是自己努力的结果，就会增强或保持自身的信心；如归结为外部的因素，如任务难度低、运气好，学生就不会增加信心。因此，要尽量让学生多进行学习的内归因。
提升学生的调节水平人生不如意，十之八九。职校生面对着社会偏见、遭遇着学习困难，空虚、无聊、困惑以及痛苦在所难免。每个人都是自己的心理医生，职校生完全可以通过自我调节，使3～5年的职校生活过得快乐、充实与幸福。首先，要让学生学会运动与休闲。适度的体育运动与必要的劳动，不但可以充实时间，强健身心，而且也可提高学生的“学习力”。休闲方式要多样，特别要学会阅读。古人说：“腹有诗书气自华”。当烦恼、忧愁和不快乐的时候，去读一读或翻一翻喜欢的书籍和杂志，可以有效地分散注意、改变心态、稳定情绪、减少痛苦。其次，要让学生学会倾诉，并且成为他们最好的倾诉对象。有苦恼的事把它说（写）出来，就会释放痛苦、减缓压力。再次，要善于转移。很多情况下产生的紧张情绪是由于学生过分注意那些令人担心的事物或情境上造成的。这时，注意与紧张构成了一个相互强化的系统，越注意，越紧张、越紧张，越注意，于是形成恶性循环，心理压力不断增大。所以，转移注意不失为消除紧张情绪的一种高效方法。最后，要让学生学会放弃。放弃实际是心灵的放生，是一种豁达与智慧。在放弃的同时，获得对自我的尊重，懂得放弃，才会更好地选择。“天涯何处无芳草”，“条条大路通罗马”，生活的意义不仅仅在于某个人、某件事，有太多美好的东西等我们去领略，去开发。只有学会放弃，才会拥有精彩的生活，拥有海阔天空的心灵境界。
