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别让突发事件影响大考状态

格式:DOC 上传日期:2022-11-12 00:38:10
别让突发事件影响大考状态
时间:2022-11-12 00:38:10     小编:

“养兵千日,用兵一时”,准备这么长时间,考生们终于等到了“上阵”的时刻,你准备好了吗?面临将会对人生产生影响的考试,说不紧张估计大多也只是口头安慰吧,十几岁的你多少心里还是有些忐忑。考前一遍遍地检查备考物品,家长、老师一次次地叮咛,可是也难免在考试过程中出现突发状况,你该如何应对呢?

中高考年年有,而且其关注度也越来越高,从最开始的家庭重视,到全民让路,可以说成了一次社会大事件,媒体的过度关注,车辆限行、警察维持秩序,似乎人为地又为这本就让人紧张的考试增加了热度。“每年临考前,我们都会不止一遍的提醒学生们认真看考证,了解考点附近交通状况,出发前检查考试用品,证件等,更是会在各个考场安排负责老师作为领队,以应付突发事件,但是每年还是会有一些小意外。”作为教导主任,徐国麟老师表示自己每年到这个时候,简直就是“操碎了心”,“心惊胆战”地度过这几天,头发都白了好多根。不过得到学生们顺利完成考试的消息,还是让他觉得自己的付出是值得的。根据自己的“陪考经验”,他总结了几个应对考试突发事件的小技巧,希望可以帮助更多人。

考前准备别马虎

考试中,最常见的突发事件就是“堵车”,眼看着就要开考了,可是考生还憋在路上。对此,徐老师建议大家,一定要在开考前到考场实地考察一下,千万不可以信赖“导航地图”,“现在很多学校的规模很大,校区很多,所以考生和家长一定要确认考场的实际地点,而且现在城市规划很多,不少地区会有临时修路的状况,可能需要绕行,而地图什么的这时候就不可靠了。”徐老师说,去年他就有一个学生,因为看错了考点,差点就错过了考试,还是靠着警察同志的一路护送,惊险抵达,虽然到了考场,但是由于路上心理波动很大,对随后进行的考试还是会有一些影响。

而忘带准考证、身份证等也是很多马虎考生会出现的“意外”,因此徐老师对他的学生的要求就是在准考证下发后,就与身份证、考试用品收拾在一起,放在一个文件袋或是文具包里,考试前一晚认真检查一遍后,放在出门前能看到的位置,这样就尽可能减少这样的失误。如果进入考点后,发现证件或文具出现问题,也不要慌张,要马上联络你的领队老师,他们会帮助你来解决问题,而作为考生一定要尽可能地保证自己心态平和。

进入考场别聚堆儿

很多同学进入考点,等待进入考场的时候特别喜欢“聚堆儿”,对此徐老师并不赞成,“一般进入考点后,大家都会在操场上等待,这时你不妨安静地自己待一会儿,和同学们聚在一起特别容易让紧张的情绪蔓延。”因此,他不建议大家过早地到达考点,一般提前二十分钟就可以了。在正式进入考场前,要解决好自己的“个人问题”,上厕所、少喝水,避免在考试中出现状况,“考试中,如果要上厕所,就意味着考生要离开考场,这表示你必须交考卷,然后禁止再次进入考场,所以同学们一定要在考前解决好这些问题。”

进入考场后,就意味着考试即将开始了,一定要服从监考老师安排,遇到不明白的一定要及时与老师沟通。“电子表、手机什么的就不要带进考场了,考场一般都会悬挂时钟,而且监考老师也会提醒大家考试时间。”徐老师表示考试中,不要“人为”地制造麻烦,影响自己的考试情绪。

当监考老师开始发放试卷、答题卡时,徐老师提醒大家一定不要着急填写,要先检查它们是否完整、清晰。“一般情况,监考老师都会在黑板上写明考卷共有几页,题型有几种,大家一定要耐心核对,如果发现有问题,一定要及时与老师沟通。”

考完就“忘”别回忆

越来越多的家长和老师有了“共鸣”,在一科考试结束后,不去询问考生考得如何,避免影响随后的其他科目,甚至还会去“哄骗”考生,考得不错,希望给下面的考试减轻心理压力。但徐老师表示,因为经过几次模拟考试,考生们在每一科考试后,会有一个自己的评判,通过答题的速度、状态来判断自己是否考得理想,而且每个考生擅长的科目不同,但考试的顺序是一定的,很可能第一科语文就不是你所擅长的,所以你的发挥不理想,这时就需要你对自己“催眠”,反正最弱的已经“熬”过来了,接下来只会越来越好!

出了考场也不要急着去和同学“对答案”,对自己在考试中不太确定的答案,不妨先用笔记录下来,放在一边,待到全部考完再去验证,“每一科考完之后,不要急着去总结,而是要学会先放下,与其回味自己做的对不对,还不如让自己的大脑转换频率,稳定心态去面对下一科考试。”徐老师表示,考得好不好都已经是“过去式”了,要保证自己用最好的状态去迎接下一科目的考试更关键。

无论中考、还是高考,其实都是我们人生中所要经过的一次考验,而在我们的成长中,这样的考验还有很多次,所以面对任何突发状况的最好解决办法就是平常心,淡然处之的态度会让你轻松应对一切。

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