摘要：本文用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对一些高校体育舞蹈中的医学问题进行探讨，并得到一些启示。从把握好10%的理论课入手，结合用灵活多样的教学方法和教学手段激发学生的学习兴趣，巧妙的运用音乐知识调动学生学习舞蹈的激情，使其在实践中受益，从而达到使学生主动、积极、自觉地学习体育舞蹈的目的。
关键词：舞蹈教学;教学效果;教学启示
一、把握好每学期10%的理论课
按照一般的教学大纲的规定，每学期必须有10%左右的理论课，一般都放在开学或期末。大多数老师都没有重视理论课的作用，有的开学点名，分舞伴，打扫卫生，发放舞鞋等，把时间大发了，没有发挥理论应有的作用。其实，许多人一开始喜欢体育舞蹈都有一种神秘感，他们只看到学练舞的结果，着练舞者于各都气质好、形体好，但看不见产生这种效果的力量渊源，有句话说得好：“好的开始是成功的一半”.教师应在开学的前两次课有所侧重，精心备课，进一步满足学生的兴趣爱好和心理需求，解决学生心中疑惑，让他们轻松自如的学习体育舞蹈。
二、运用灵活多样的教学方法激发学生的兴趣
教师在教学的过程中，要设法激发学生的兴趣和激情，要让学生理解音乐。浓厚的学习兴趣是学生主动学舞的心理前提，教师在教学的过程中一定要激发和维持好学生的积极性，采用一些灵活有实效的手段和方法。例如：每支舞都有它的基本功训练，这是学舞过程中最痛苦和最枯燥单调的部分，教师可采用的套路和基本功练习同步教学的方法，练习是可把学生分为经小组比赛，然后老师把一些较典型的错误和正确的位子进行比较和讲解，再让学生分组练习。有时候可以在基本功中穿插跟舞蹈有关的游戏和全身协调性练习，调节课堂的气氛，让学生在学习舞蹈的过程中乐意主动接受老师的指导。让学生在分组练习的过程中不断的发现现问题，解决问题，体会集体成功的快乐。增加自信心，提高参与比赛的意思，从而激发学生的学习兴趣。
三、体育舞蹈中的音乐知识教学
很所人跳舞容易上瘾，那是因为体育舞蹈有很多的舞步和变化，许多的技巧和乐趣，还有个很重要的原因就是音乐，学生在学习舞蹈的过程中享受音乐，对人体和心灵都有想不到的益处，它可以使舞者带着激情去跳舞。在学舞之前一定要给学生讲这支舞蹈有关的音乐和节奏的常识，让学生知道音乐节奏和舞蹈之间的关系，节奏不仅是音乐的基础，它还是只会跳舞的口令。在课堂上巧妙运用音乐是成功的关键因素，教师一定要注意平时积累每支舞的音乐，把学生喜欢的曲子集中在一起，要不断地换舞曲，不断地使学生始终处于兴奋的状态中。另外一方面;教师要知道学生理解音乐的内涵，提高激情，使用好音乐是练舞蹈的巨大吸引力。教师在放新曲之前，都要向学生介绍这支曲的名称、背景、国家等常识，再联系的同事提高学生对音乐的理解能力和欣赏水平，增加音乐的感染力，融为一体。教师还要注意，初学时不应放标准速度的音乐，学生跟不上节奏容易变形，音乐的速度的把握在教学中是十分重要的，要根据学生的熟练程度而逐渐加快，要达到舞步和音乐之间的自然、和谐、统一。
结论
体育舞蹈是以人体为对象，以形体健美为目标，以艺术创造为手段，融舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。校园开展体育舞蹈课可以使学生达到健身、健心、健美的目的。我们体育教师要改进教学方法，提体育舞蹈课的教学质量，让所有的学生爱上体育舞蹈课。（作者单位：新疆大学体育教学研究部）
参考文献：