优化组合是常见的游戏规则……我们每个人都知道，数据会说明一切：健身数据检测你日常的健康状况。不同的数据都会显示在不同的APP中，例如：减肥成功，身体平衡状态与进行中的项目都分别有各自的APP。
如果你有申请黑盒子去记录你的驾驶方式，那么就会从你的保险公司那里得到折扣；如果你买一个头带在夜间去分析你的睡眠状态，那么会减少睡眠时间，从而在时间上减少大脑的浪费，仅仅是小栖。你的整个人生，整个身体，都可以用表格和图表加以分析――所以人们可以轻松地把自己的能力发挥到极致。
这样，就不会浪费你生命里的每一分钟，或者提高血液中维生素B6的成份。加强自我控制能力去达到目标，就好像过去我们的老师告诉我们要专注于某件事情似的。
现在，都是APP、手表、手机来监督我们。并且，出乎意料的是，人们津津乐道地、盲目地收集着各种程序，非常认真地归类着各种数据。
目的在于，优化的人生会更快乐。从我个人的角度而言，通过数据提高自己并精确到每一分钟是一件很可怕的事情。
而且在经历了忙碌的周一后，我并不认为因为郁闷而令周日虚度是件很糟糕的事情。但是请别让我或者其他人影响你的看法――因为这不是一个自我优化的方式。
撇开一切，圣诞假期该做什么呢？放空自己，在沙发上做着白日梦，并且吃着我妈妈做的好吃的饼干；跟我的家人和朋友一起闲聊，看窗外厚厚的白雪，随意翻着杂志和书还有无意识的漫步。我希望各位读者，在该休整的时候，享受你们的生活，关闭你们的手机，想做什么做什么。
因为放松可以使我们得到意想不到的灵感，所有的自我优化可以等到新的一年。