在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
在疫情防控期间防疫工作的心得体会篇一
当前，疫情防控阻击战进入关键时期，信心是一颗“定心丸”，也是一针“强心剂”。
越是惊涛骇浪，越需从容不迫。面对重大公共卫生安全问题，恐慌和焦虑在所难免。倘若真的慌了手脚、丧失理性，不仅会坏了大局、加剧疫情，更容易丧失信心。打赢这场疫情防控的人民战争，信心比金子更重要，不能缺了那股子气儿和劲儿。
疫情当前，每个人都应该对自己充满信心、对国家坚定信心。信心从哪里来?其实，信心就在我们脚下，就在我们手中。
看身边，城市里的社区工作人员、乡村里的村干部恪尽职守，筑起了一条条护佑千家万户的生命防线。再看远方，白衣天使冲锋陷阵，解放军战士星夜驰援，建设单位连轴施工，生产企业开足马力，党员干部靠前指挥，爱心人士捐款捐物，社会各界被广泛动员起来，拧成一股绳、握成一个拳。从党组织高度重视、周密部署，到各地区各部门紧急行动、紧抓落实，再到各行各业众志成城、团结奋战，这是中国人民迸发的磅礴伟力，也是社会主义制度发挥的显著优势。
同时，我们要正确看待疫情对中国经济的影响，既要预防低估负面影响的盲目乐观，也要避免高估负面影响的消极悲观。回看曾经的风风雨雨，我们应变局、战洪水、防非典、抗地震、化危机，没有任何困难能够难倒英雄的中国人民。迎难而上、知难而进，树立信心、坚定决心，我们就一定能实现“战疫”胜利和经济快速发展的双赢。
信心看不见、摸不着，但却可以不断夯实。全力以赴救治患者，保障医疗防护物资供应，努力提高收治率和治愈率、降低感染率和病死率;切实维护正常经济社会秩序，努力保持生产生活平稳有序，依法严厉打击利用疫情哄抬物价、囤积居奇、趁火打劫等扰乱社会秩序的违法犯罪行为;正视存在的问题，及时发布信息，回应群众的关切，增强及时性、针对性和专业性，加强心理干预和疏导，有针对性做好人文关怀。每个人都会看在眼里，记在心上，付诸于行动中。众志成城、万众一心、同舟共济，共同打赢这场人民战“疫”的硬仗。
在疫情防控期间防疫工作的心得体会篇二
特殊时期特殊的锻炼，在自家楼上阳光房内和儿子一起锻炼。
正月初四下午是第一次锻炼，没有安排固定锻炼项目，就是核心力量训练和各种拉伸，临近结束时我和儿子做了200个原地高抬腿，感觉很有效果，于是决定初五开始用原地高抬腿锻炼，初五开始制定每天上午10:00和下午6:00开始锻炼，每次坚持20分钟。
初五上午原地高抬腿200个为一组，做完后拉伸、持哑铃摆臂、单杠悬垂、核心力量训练，再进行第二组200个，结束和重复第一组完成后的动作，坚持五组，1000个高抬腿。今天完成后肌肉没有大的反应，下午和上午完全一样，锻炼结束后大腿肌肉有些酸痛尤其是小腿肚子酸痛无力!
初六一天两练，沿用初五的运动量，但今天的腿真的很酸痛啊，我们还是坚持到底完成预定练习次数!
初七点训练好了很多，我们的一次200个高抬腿也在第三、第四组中变成了300个和400个，我们都觉得腿部肌肉不再那么酸痛了，力量也好想增长了，(今天的锻炼相对较轻松自如)这就是坚持锻炼的效果吧!
初八上午的锻炼我们都很轻松于是每次高抬腿变成了400个，一共做四组，每组间还是悬垂、拉伸和核心力量训练。今天的锻炼轻松愉快了很多，已经收到了锻炼的效果了，我们会继续坚持，直到一一开学。
在疫情防控期间防疫工作的心得体会篇三
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人， 在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
在疫情防控期间防疫工作的心得体会篇四
“停课不停学，我们为什么要学习？疫情当前，你明白了吗？”听到这久别的声音，见到那熟悉又和蔼的脸庞，我激动地不由自主地喊到“梁老师好！梁老师要开直播了！”。这一切源于这个不寻常的假期，它改变了我们的学习和生活。
2020年一场没有硝烟的战争，在全国各地打响，一种新型冠状病毒横行肆虐，而且传播速度极快，传染力强。为了防止疫情的进一步传播，我们必须响应国家的号召，宅在家里。
疫情的严峻，阻断了我们上学的路，开学不得不延期，但是并没有阻断我们学习的脚步——实验中学的全体老师第一时间行动起来，开始谋划“停课不停学”的网上教学方式，制定了网上课堂实施细则。对于网络授课，说起来虽不是新鲜事物，但对被疫情困在家里、条件有限的老师们无疑是一次新的挑战。他们的身份将有所改变，直播平台将成为老师们又一个全新的讲台。
我最初听到这个消息时，特别的期待，因为这意味着我们可以回归课堂，在特殊的日子里和熟悉的老师同学们一起网上学习。在期待的同时，我还有一些担心，担心老师们能不能完成直播课程，这毕竟对于大部分老师来说都是第一接触，老师们能否熟练运用呢，中途出现问题又怎么解决呢？这一系列的担心，更让我想迫切走进直播课堂。
正月十七（2月10号），也是我们开学的日子，就这样我们跟老师以特别的方式相遇了，开始新的学期。早读过后，我就提早进入直播间，期待着我们可敬的直播老师。第一位主播是我们的梁老师，“同学们能听到老师的声音吗？”“请同学们准备好学习资料，我们现在开始上课”，听到这熟悉的声音我非常激动，一下感觉回归了课堂，紧接着老师邀几名同学连麦进行互动，一切就绪后我们的直播课堂正式上线。随着课程的推进，我的担心在缩减，老师的直播课程一切顺利，接下来的直播课程都比较成功，彻底消除了我的担心。
我们的各科老师为了将最好的课堂呈现给我们，这期间他们付出了太多的辛苦。如何选取直播平台，如何下载软件，怎么建立班级群，又怎么在网络上实施，这对于他们都是新的技术难题，需要一个个攻破。为了保证网课的效果，搭建老师和同学们沟通的平台，我们各科老师不断寻找方法，几乎全家齐上阵，准备各种设备，手机、电脑、耳机、话筒等，可谓是八仙过海各显神通呀。数学、物理两位理科老师，因为学科的特殊性，她们找来自家白板做板书，课件、板书来回切换，直观明了；英语、历史老师为了避免出现直播卡顿现象，她们都做好两手准备，准备了微课、视频短片做课堂补充；政治老师家里没有电脑，一开始在两个手机上给我们上课；地理王老师远在海南给我们上着直播课；生物老师做的ppt课件，美观、生动，将自己家的绿萝剪断，做扦插实验。还有我们的语文梁老师，每次上课前都送给同学们正能量的话语，以鼓励同学们。“危机也是契机”，“老师期待着没有温度的屏幕上，展现的是你暖暖的笑脸”，梁老师用这些言语鼓励同学们积极连麦发言，参与课堂，展现自己的风采。短短的几天，老师们由原来的生疏、紧张变得熟练、淡定，从课件展示，从连麦互动，直播课堂也能挥洒自如，精彩不断，让我们感受到学习的乐趣。
非常感谢在网课背后默默付出的可敬的老师，在这场战役中，老师同样也是一道道美丽风景线。
停课不停学，不让学习延期，不让成长止步，在这个特别的时期，虽然是宅在家里，但我们的学习紧张而有序，书房变成了课堂，这个假期变得更加充实。我们期待阴霾早日散去，早日与老师、校园重逢，相信在不久春暖花开时，我们的课堂更加精彩。
在疫情防控期间防疫工作的心得体会篇五
这个春节，新型冠状病毒疫情牵动着全国人民的心。面对疫情，党组织迅速成立应对疫情工作领导小组。作为一名预备党员，应深入贯彻落实“把人民群众生命安全和身体健康放在第一位，把疫情防控工作作为当前最重要的工作来抓”的重要指示精神，充分发挥先锋模范作用，全力以赴、科学有效做好疫情防控工作。
在这面对生与死、安与危的关键时刻，共产党员的先锋模范作用得到了充分体现，为民族、为人民的存亡前赴后继、勇往直前的革命传统又一次得到了发扬。在这场没有硝烟的战役中，千千万万普普通通共产党员不断挺身而出，汇成全民族抗击灾难的滔滔洪流，他们履行着作为一名共产党员的光荣与责任。
正如恩格斯曾深刻指出的，一个聪明的民族，从灾难和错误中学到的东西会比平时多得多。这使我懂得了入党的真正含义，只有在思想上入党才是真正入党，也只有在思想上入党了，才能在危急时刻实践着党"全心全意为人民服务"的宗旨。
疫情就是命令，防控就是责任。作为一名预备党员，应带头把疫情防控作为当前压倒一切的政治任务，带头服从学校一切防控的相关部署和要求。积极做好疫情防控的宣传引导工作，帮助同学们正确认识疫情，传播科学防控知识，积极关注官方渠道和媒体的疫情通报，不造谣、不信谣、不传谣。积极学习新型冠状病毒感染疫情的预防知识，做好防范和保护措施。出门佩戴口罩，及时洗手、洗鼻，室内常通风，注意个人及环境卫生。减少不必要的出行，不去人员密集场所聚集聚会。发挥模范带头作用，带头配合学校关于疫情防控的工作部署，听从指挥，认真做好寒假期间疫情防疫工作。如有协助老师开展疫情防控工作的需要，积极主动报名、勇挑重担。
坚定信心、万众一心、众志成城，与祖国一起，坚决打赢这场疫情防控攻坚战。
在疫情防控期间防疫工作的心得体会篇六
疫情防控是一场全民战争。社区是疫情联防联控的第一线，也是外防输入、内防扩散最有效的防线。社区是能否赢得疫情防控阻击战的“桥头堡”，是预防内源式传染的“最坚强力量”。自疫情防控启动以来，全县社区党组织和党员干部舍小家为大家，以党心聚民心，守土有责、众志成城，打了一场漂亮的疫情防控阻击战。今天，就让我们一起去了解他们的战“疫”故事。
说起安徽泾县泾川镇幕桥社区“一岳二吴”，社区群众都竖起大拇指。在社区党委书记岳建强的带领下，幕桥社区在面临面积大、常住人员多的条件下，打了一场漂亮的疫情防控阻击战。
“不谈苦不苦，累不累。只要我带头上，能干就干到最好”，岳建强如是说。不管是物资分发、矛盾调处，还是值班值守、防疫宣传，哪里都能看到他的身影。在他的带动下，社区“两委”干部也顾不上休息，玩命的上。
“二吴”之一社区党委副书记吴吉林，生病不舒服硬是撑了好几天不下火线。实在撑不住了，瞒不了了，也就回家躺了两天，还没好利索又返回一线。用他的话说，“大家都在一线战斗，我在家躺着不像话”。
“幕桥社区这么大，光靠我们社区几个人肯定不行。发挥党员干部的作用显得尤为重要”，岳建强坚定的说道。早在战“疫”之处，社区党委就发起了“党员亮身份、战‘疫’在行动”活动，号召社区党员把党徽戴起来、把身份亮出来、把责任扛起来。目前，共有200多名党员活跃在战“疫”一线。
“党群一心，其利断金。是否能得到老百姓的支持，才是打赢战‘疫’的关键”。岳建强跟笔者讲起了一件小事。该社区山水新村属于无物管小区，总共有200多户，9个出入口。因为战“疫”需要，必须封闭8个出入口。其中有几户群众特别不理解，因为如果封了他家附近的出入口，他出行需要绕很大一圈。于是岳建强多次上门，从保护群众自身健康的角度耐心解释，最终得到了住户的支持。用他的话说，“战‘疫’看的就是组织力、凝聚力”。
笔者见到泾川镇城东社区党委书记彭松涛时，他正在卡点值守。当问及战“疫”有没有困难时，他说了上面一句话，让人感触颇深。
城东社区位于老旧城区结合处，既有人流量较大的老商业街，也有新街区的众多商铺，还有2所学校、1所医院，给疫情防控带来了新的难度。战“疫”启动没多久，教师因准备线上教学等事宜全部撤出摸排、值守，也因此多出了2个网格近1200余户的摸排任务。城东社区党委一班人不等不靠，迎难而上，主动加班加点，完成了网格摸排、随访和值守任务，没有向镇里再要一份新的增援力量。谈到此处，彭松涛说道，“我们党委班子有不少女同志，有的小孩才几岁，那段时间，几乎天天泡在社区网格里，家里根本顾不上”。
社区党委带头干，广大党员也深受感召，积极踊跃投身战“疫”一线。牌坊巷党支部副书记王智荣在该支部微信群里发布倡议书，号召支部党员主动参战。该支部党员朱胜、苏仁宏一直义务在卡点值守，直到正常上班以后，也要求周末参战。第二支部党员陶红兵联络2位居民主动在裕丰路自治卡点轮流值守，从小年夜开始，一直没有休息。就连中西医结合医院的医生也被社区党委感动，主动安排2名医生随社区一起上门开展防疫知识宣传，加大了群众对疫情防控的认识。
“党员在一线，党群一条心”，彭松涛最后说道，“只有把党员作用发挥出来了，群众才能相信我们，支持我们，才能取得战‘疫’的最后胜利”。
当笔者来到泾川镇百园社区党群服务中心，有一名工作人员一直在打着电话，能够明显听到她的声音已经沙哑了。事后了解到，她是社区居委委员霍玲玲，负责湖北（武汉）及外地返泾人员的信息联络、核实工作。从正月初二开始，每天最少几十个，最高峰时一天打200多个电话核实，从未间歇。这是一个个社区工作者的工作缩影。
“不光是霍玲玲，社区‘两委’一班人从‘双禁’开始，无缝衔接到战‘疫’，大家都很辛苦”，社区党委书记陈中华说道。但他们也很有信心和底气，因为有广大党员和群众站在身后支持他们。
疫情防控为了群众，也依靠群众。刚开始实行环闭式管理时，气象局旁边小区有一名黄村镇的居民李某，十分不理解，多次拉倒卡点封闭设施。当时很多人建议陈中华报警处理，他拒绝了。陈中华把李某叫到社区，先是狠狠地训诫了一顿，然后跟他推心置腹的讲道理。李某非常惭愧，主动写了悔过书，还参加了志愿服务队。正如陈中华所说，“有些群众对防控措施不理解很正常，但只要道理说得通，大家最终会支持我们的”。
百园社区常住人口有1万2千多人，截至目前，湖北（武汉）及外地返泾人员599人，设置卡点38个。这么多的人、这么长的战线，光靠社区“两委”是远远不够的。于是，70多岁的老村委会主任廖文喜主动要求参战。社区党委在充分考虑安全的前提下，让2名年轻党员跟着廖书记，一起参与值班值守。中心花园党员查建生、洪国华也主动站了出来，义务值守该小区卡点。在党员的带动下，群众也纷纷参与进来。现在，百园社区的志愿者队伍有好几百人，小一半都是普通群众。
在疫情防控期间防疫工作的心得体会篇七
近期，国外疫情仍在肆虐蔓延，国内各地疫情出现零星反弹的现象。多地党委政府发出“严控聚集性活动，党政机关、事业单位、国企工作人员带头就地过年”倡议。在春节即将到来之际，发出这样的倡议意义重大。在这个关键时刻，党员干部要发挥先锋模范作用，坚决把党委政府的决策落到实处，筑起疫情防控的钢铁长城。
警内惕外，绷紧思想之弦，做好防控政策的“宣讲家”。
目前，即将进入冬季最为寒冷的节气，科学研究表明，冬季比较适宜新冠病毒生存，也是呼吸道疾病的高发期。党员干部作为党委政府政策的执行者，要绷紧思想之弦，严把防控底线，不给病毒传播留余地。首要的就是要做好政策宣传，一方面要做好个人健康防护，保持社交距离，正视风险，不恐慌、不大意，养成健康的生活方式。另一方面，要把党委政府的政策宣传到位，发动周围群众、带动干部职工落实防控措施，不举办大规模的聚集活动，减少外出、减少流动。确保外来主动隔离、在内防护有效、科学饮食保健康。
划地为“牢”，落实防控措施，当好落实措施的“表率者”。
社区是疫情防控的最后一公里，在年初的疫情防控中，我疫情防控的们总结了务实有效的疫情防控经验，为打赢疫情防控阻击战提供了强大的力量。其中，减少人员流动最有效的手段之一，面对当前形势，一方面党委机关、企事业单位要严控大型会议的数量规模，尽量不举行大型会议和活动，全力做好节日保障，打造拴心留人的良好环境。另一方面党员干部要带头在规定的范围内活动，不大操大办聚集活动，减少不必要的聚会活动。工作期间落实好个人防控措施，戴口罩、勤洗手、常通风，减少人员来往，以身作则带头落实防控措施，克服疫情防控的“破窗效应”，在全社会形成科学防控的浓厚氛围。
“网”叙乡情，推广“云”端过节，担当舆情防控的“排头兵”。
春节是中国人举家团圆的日子，春运成为了世界上一道靓丽的风景线。2019年春节期间，全国铁路、道路、水路、民航累计发送旅客29。8亿人次，走亲访友成为了春节期间交通流动的输出。近年来，随着互联网技术的高速发展，云过节也成为了新时代过节的风尚。面对形势不明朗的防控形势，春节即使过节也是考验，党员干部要做好防控的排头兵，带头就地过年，在云端寄托乡情，在网上共叙亲情，引领广大人民群众做，减少不必要出行、不走亲访友，不前往高风险地区和出境，同时，要做好网络舆情工作，不听信、不散发不实的涉疫信息，做到不信谣、不传谣，理性对待疫情，遵守社会公共秩序。
