人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
防溺水日记篇一
通过了这一次班队课防溺水宣传的主题，他让我知道了：据国家卫生委和公安部的统计显示，我国每年有近5万名0到14岁儿童死于意外伤害，其中因溺水身亡的儿童高于2万名，随着气温增高，小学生游泳事件增多，家长一定要让孩子们谨记：珍爱生命，预防溺水。
我们要做到“六不”“一会”：
1、不私自下水游泳
2、不擅自与同学结伴游泳
3、不在无家长或老师带领下游泳
4、不到不熟悉的水域游泳
5、无成人监护，不到河水边玩耍。
6、不到无安全设施，救护人员的水域游泳。做到学会基本的自护，自救的方法。
学生溺水后如何施救？
1、立刻大声呼救，让更多的人参与急救，同时也要拨打“120。”让专业人员尽快赶到现场，千万不要一个人单独下水营救。
2、最好是受过训练，熟悉和了解水性的两三个人同时下水。在现场的人准备好救护圈，小船等。下水的人不要穿鞋和过多衣服。
同学们，认真学习防溺水知识，它能让你受益一生，同时也让我们健康的童年来奠其美好的人生。
防溺水日记篇二
随着炎炎夏日的到来，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娱乐活动了，不过，却有很多同学在游泳的时候，却没做好游泳安全准备，导致自己溺水。
所以，我们每一个人都要在游泳的同时，做好防溺水的准备，为此，我提出几点建议。
1、不去水库，河边溪边等危险的地方游泳，应该要去正规的游泳馆游泳，
2、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
3、通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2—4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
4、入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
这些，就是我们防溺水的`小方法，希望每一个要去游泳的同学都能够去注意这些，不要让自己的生命陷入危险之中。
防溺水日记篇三
今天班会课老师讲了一些有关防溺水的知识。
到了夏天，天气渐渐变热。游泳成了大多数人必不可少的项目。但有时游泳又变成了一种杀 人项目。
现在经常听到一些溺水事件。就拿我们学校的`例子来说吧！以前我们学校里有一个不大的游泳池，那里经常人山人海。有一天，一个女孩带着她的弟弟来水中玩。那个弟弟还很小，他们来到那里。姐姐就自己游了起来，忘了弟弟。游着游着才发现弟弟不见了。最后发现弟弟溺水死亡了。
防溺水要注意的事项有：做好准备运动再下水，动弹不得时要喊救命，由大人带着去安全的地方游……等等。
夏天我们一定要多学习防溺水的知识，才能更好地避免危险发生。
防溺水日记篇四
生命看起来是那么的强大，可是在死神面前却又是如此的不堪一击。流水是那么柔美，却又是如此的无情。是不是天地万物都是如此阴阳相克，相辅相生呢?你小心谨慎的对待她，她也不会为难你。我想生命也是如此吧!上天赋予我们每人仅有的一次生命，我们没有理由拿来挥霍浪费呀!因为她不仅仅属于你自己，她还属于许许多疼你爱你的人呀!
防溺水日记篇五
游泳，是广大青少年爱好的体育锻炼项目之一。然而，不做好预备、缺少安全防范意识，碰到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，避免溺水事故的发生，不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否是卫生，水下是否是平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
必须要有组织并在老师或熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。假如集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。要清楚自己的身体健康状态，平时四肢就轻易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的预备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。在游泳中假如忽然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惶恐，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力推拿、拉扯抽筋部位，同时呼唤同伴救助。
在游泳中碰到溺水事故时，现场急救迫在眉睫，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻梗塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动”倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
防溺水日记篇六
河像一条玉带镶嵌在我们市区，河两边就是美丽的_路，路两边绿树成荫。每逢夏季，人们便在这里洗澡、乘凉、嬉戏游玩。他们三个一群，五个一伙，像一群群鸭子，一会儿翻着筋斗扑通扑通地跳入水里，一会儿两手交错扑打着水面往对岸游，一会儿潜入水底，半晌才露出个头儿。
一天，有位年轻的妈妈带着五、六岁的儿子在码头洗衣服。那小男孩见那些大哥哥们在水中玩得那么快乐，趁他 妈妈一不留神，扑入水中。那位妈妈发现儿子落水慌了神，立即扑到水里，冲过去想拉他，没想到还是没有拉住。
此时，那个小男孩只有一只手露在外面，头已被淹没，冲到距一位小哥哥大约有两米的地方。只见那位小哥哥急速向前，没想到在那儿水已淹没他的肩部，加上水流湍急，那位小哥哥也被水裹挟着冲了下去，此时水已漫过了他的头。那位小哥哥踩着水浮上来一点刚想喊救命，水已向他嘴里灌。他呛了好几次，才拼尽全力喊救命，可没人来救，在水中，他死命地挣扎着，可越挣扎沉得越快。
这惨痛的一幕，让我陷入沉思：假如那年轻的妈妈不带孩子到河边洗衣服，也许孩子就不会因好奇而下水;假如把孩子看紧一点，也许孩子就没有机会外出。唉!生命又哪里有假如。水是我们的生命之源。她有时温柔平静，有时刚烈澎湃，有时清澈见底，有时深不可测。
防溺水日记篇七
水，是生命之源，但它却暗藏了极大的危险，会使人失去宝贵的生命。我们要珍爱生命，预防溺水。
记得小时候看过一篇童话：小猴和小兔是一对好朋友。在烈日炎炎的一天，小猴和小兔一块去游泳。水很深，可是天气很热，它们管不了那么多。刚开始，它们只在水边玩玩。过了一会儿，它们去了浅水区。再后来，小猴子觉得深水区的水更多会更凉快，便向深水区游去。过了几分钟，小白兔不见小猴的影子，便上岸去找。找着找着，小兔看见了正在挣扎的小猴，连忙下水去救。结果呢？两人都溺水而亡。
我们要保护好自己，谨防溺水。我们可以做到以下几点：
一、不准私自下水游泳；
二、不准擅自与他人结伴游泳；
三、不准在无家长或老师带队的情况下游泳；
四、不准到不熟悉的水域游泳；
五、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；
六、不准不会水性的学生擅自下水施救。
生命是一朵正待开放的花朵，绽放出青春的活力。每个人的生命只有一次，我们要珍惜这唯一的一次，远离那危险的水域，对溺水事故大声说再见！
