体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
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“女排精神就是以拼搏为核心、以实力为基础”。这是老女排在比赛中传达给观众的一种感觉，拼搏精神，尤其是面对强手不畏惧，不胆怯，放的开，能把实力发挥出来，能把对手拼的害怕自己，直到反败为胜。”这是我在网上搜索到的女排精神的诠释，它强调的是以实力为基础。
对于“女排精神”，郎平在夺冠后说：“我觉得不是靠讲故事或者什么心灵鸡汤能解决的，关键还是从平时的训练中就严格要求。”她强调的，也是实力。
这次奥运夺冠，与其说是中国女排精神的胜利，不如说是中国女子排球队硬邦邦的实力的胜利。这帮大长腿漂亮姑娘们经过刻骨的磨练，练就了一身过硬的本领，如郎平所说，他们的胜利跟什么心灵鸡汤没有半点关系，凭借的完全是平时严格的训练。
奥运会是世界顶尖的体育赛事，每一支队伍都代表它的国家，每一支队伍都有着无数可歌可泣的故事和拼搏奋进的精神，但比赛比的从来不是口号、不是精神、不是故事，比赛比拼的从来只是实力。
中国女排在80年代五连冠之后，跟人拼精神拼了几十年，结果经历了中国女排精神笼罩下的长时间的混沌低谷。直到今天，才又凭借过硬的实力走上了巅峰。恭喜中国女排，也希望女排精神永远的传承下去。
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科技注入 激发无限潜力
4月正是冬季马铃薯收获的季节，小型拖拉机顺着垄墒来回穿梭翻土，密密麻麻的马铃薯从地里蹦跶出来，村民们紧随其后，挑选、分级、装箱。作为最新开辟的全国最早上市的马铃薯产地之一，蒿枝坝及其周边村寨出产的新鲜马铃薯当天就被运往昆明，为种植户带来了可观的收入。“全部收完估计能分得1万多元的纯利。”看着这样的丰收景象，澜沧县竹塘乡云山村委会副主任张文清悬着大半年的心总算踏实了不少。
去年，中国工程院在村里的蒿枝坝村民小组实施冬季马铃薯示范种植项目。由于村里从未种植过冬季马铃薯，张文清和10多名村组干部带头，每人出资1.2万元入股，依托蒿枝坝拉祜雅专业合作社，从村民手中租来了100亩土地，示范种植。
“通过初步测产，中国工程院定点扶贫澜沧项目冬季马铃薯示范基地种植，最高亩产为4.7吨，平均亩产3.3吨，一百克左右的商品薯率97%，按每公斤3元的订单价格，每亩增收9000多元。”从去年11月播种到今年4月收获，不到半年，朱有勇院士团队用亮眼的成绩单赢得了群众的信赖。
一阵春风吹过，思茅松林沙沙作响，干燥的松针轻轻飘落，覆盖在林下的三七苗床上，成为天然的保湿层，让三七避过了冬春干旱季节。
走进澜沧县竹塘乡李召梁子的思茅松林里，开展三七种子直播和种苗移栽试验的地块，嫩绿的三七小苗齐刷刷冒出土层，眼下已长到10多厘米高，超过90%的出苗率，小苗长势喜人，这印证了朱有勇院士科技团队的调查结果:该试验点冬季3个月(12月至翌年2月)的平均气温13.7℃，平均湿度78.46%，非常适宜三七的出苗和生长。
在每片示范种植基地，都有一个监测器挂在松林间。“这用来收集降雨数据，全天候监测种植区域的土壤、大气状况。”云南农业大学植物保护学院博士刘屹湘说，在雨季来临，降雨量到达警示值时，就需要利用避雨膜调节雨水，控制病虫害发生。就是凭着这样严谨的科学管理，朱有勇院士团队逐步形成了思茅松林下三七种植的关键技术指标，探索建立了林下三七种植技术标准。
“林下三七可以实现生态有机种植，预计每亩产量50公斤至80公斤(干重)，村民每亩林下三七可收入5万元至15万元。”毛如志博士说。
毛如志博士是中国工程院派驻澜沧县竹塘乡挂职副乡长。他告诉记者，中国工程院帮助村民制订了短、中、长期相结合的产业发展规划，目前各产业成效初显。
在云山村蒿枝坝马铃薯种植示范基地，正忙着捡拾洋芋的拉祜族群众李扎谢脸上洋溢着喜悦，他告诉记者，这里采收洋芋的群众都是附近几个村的，他们从去年11月份开始就受雇在这里干活，每天60元的工钱，从松土、垫肥到种植、管理全程参与。他说:“我已经学会了技术，明年自己家也种。”
记者了解到，各项目自去年9月份陆续开展以来已取得阶段性成果:种植4亩林下三七，出苗率达90%以上，达产后每亩可增收5万元至15万元;完成100亩冬季马铃薯，亩产3吨，产值达90万元，每户平均纯收入达2672元;完成50亩冬季蔬菜种植工作，蔬菜长势良好，预计每亩增收9000元;为186户农户发放种猪2头、鸡苗10只，每户农户可创收4800元至6800元;完成15亩冬季鲜食葡萄种植，目前长势良好，预计20__年4月第一次产果。
经过中国工程院开展的系列精准扶贫工作，澜沧县特别是竹塘乡的脱贫攻坚成效已逐步显现。思路更加清晰、举措更加明确。更重要的是，通过技术支持和人才帮扶，培养了一批有文化、懂技术、会经营、高素质的新型农民。
荣廷昭院士和傅廷栋院士的《退耕还林还草发展畜牧业》、陈宗懋院士的《普洱茶提质增效关键技术》、邓秀新院士的《热带水果关键技术》、黄璐琦院士的《中药材资源普查》等院士扶贫项目正相继落地实施。
中国工程院定点帮扶澜沧县脱贫攻坚方兴未艾。朱有勇院士团队定点帮扶澜沧县脱贫攻坚的成果已一项项留在澜沧的大地上。
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洪水进家园，良田变汪洋。____20日8时31分，淮河王家坝闸开闸放水，滚滚淮河水又一次流进濛洼蓄洪区。这是濛洼蓄洪区第16次开闸蓄洪，王家坝人再一次用开闸蓄洪的壮举，诠释了“舍小家为大家”的精神。
面对蓄洪，王家坝人这样说——“为了削减淮河洪峰，确保两淮能源基地、京九和京沪交通大动脉、淮北大堤及沿淮大中城市的防洪安全，我们王家坝人义不容辞。”“请党和政府放心，我们绝对服从命令，顾全大局。”“我是老党员，我带头撤离。”“人在堤在，洪水不退我们不退。”
王家坝闸开闸蓄洪的消息，经中央、省、市媒体微信公众号等平台推出后，不少网友纷纷留言，有人感慨、有人泪目，凝聚起同舟共济的拳拳力量。
有一种感动在心头——网友“春风十里不如你”：“舍小家为大家”，这六个字对于淮河沿岸的蓄洪区来说很沉重，从小不明白庄台的意义，长大才明白是世代人的付出。网友“赵振宇”：每一次看到濛洼人民为了防洪撤离的场景，都久久难以平复心情，希望可以多给他们一些帮助，共同渡过难关。
有一种牵挂在萦绕——网友“假装”：这里是我的家，敞开胸怀的王家坝，每一次艰险来临的时候，不计较得失代价。网友“一块咕噜肉”：为王家坝点赞，洪水无情王家坝有情，愿洪水早日退去，愿你们早日重返家园。
有一种精神在传递——网友“顶影”：王家坝人“舍小家为大家”的精神值得我们学习!网友“善于知足”：最淳朴善良的农民，“舍小家为大家”，他们才是最值得尊敬的人!
淳朴的文字，厚重的情谊。王家坝精神是王家坝几代人努力奋斗积累的宝贵财富，是颍淮儿女精神风貌的真实写照。全国各地网友的关心和关注，激励着蓄洪区人民不怕困难，战胜洪灾，守护家园、奋力前行。
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你喜欢一个人，是因为他会发光。那束光从他的心一直穿透过人群，直直照亮了你的世界。当然，那束光也许微小，也许只有你自己能够看到。但是，你竭力让那束光变得更大更亮，照亮你身边的人，乃至整个世界。我知道你在努力，我们也在努力。所以，一束光不够，那就两束，三束。
我不是一个会讲故事的人，但是我想把他们的故事讲给大家来听。
因为我们选择的生活方式不一样，我们的职业也不一样，可能我们追求的东西也不一样。对于选择飞行事业，我还没有感到后悔。
时光退到20xx年，她还是一个报名参军的普通女孩子。那一年，经批准，空军首次招收歼击机女飞行学员，35名幸运儿从20多万名应届高中毕业生中脱颖而出，进入飞行院校学习，余旭正是其中之一。
20xx年4月，经过基础教育、初教机和高教机训练，16名歼击机女飞行员以全优成绩完成学业，进入二代战机训练。经过层层筛选，最终只有余旭等5名姑娘顺利分配到北空某部跨上了梦寐以求的歼10战机。20xx年余旭和战友驾驶着教8飞机参加了国庆60周年阅兵飞行。
余旭曾在日记里写到：“每个人的青春乐章中，总会留下动人的旋律和音符。女军人、女飞行学员，是我在自己生命乐章中留下的一笔，我期待在飞翔之路上能多添几笔，把每一笔都当作书签，收藏在我生命的每一页中。”
摘下头盔与墨镜，一身戎装的余旭仍然难掩女性的柔美。当被问及如何处理飞行与生活、顺畅转换空地关系时，余旭的回答干净畅快：“在空中，我愿做一个女汉子;回到陆地后，我愿意做一个女孩子，扮演好自己的角色。”
11月12日，八一飞行表演队两架歼10战机在天津武清上空发生事故，一架坠落到河北省玉田县境内，其中一名飞行员因跳伞失败牺牲。而这名飞行员，正是女飞行员——余旭。
从人类驾驶飞机跃出地平线那一刻起，事故与牺牲便伴随着航空飞行。早在1920xx年，在一次飞行表演中，中国“航空之父”冯如驾驶飞机失速坠地殉职。弥留之际，他勉励助手：“勿因吾毙而阻其进取心，须知此为必有之阶段。”
双十一不仅是一个购物节，还是人民空军节。能献给他们的，只有我们骄傲的泪水!
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里约奥运会进行了女排决赛，中国女排战胜塞尔维亚队，夺得金牌，塞尔维亚队夺得银牌。这是中国女排历史上第三次夺得奥运金牌。
当最后时刻替补上场委以重任的张常宁，成功的发球过网后急坠破坏了对手的一传，惠若琪的探头给塞尔维亚人致命一击之时，如你，如我，如电视机前13亿中国人，都会发出歇斯底里的咆哮，人说看中国女排需要一颗大心脏，坚持着看完里约奥运决赛，发现自己已经不再紧张，更多的是热泪盈眶!
终于明白父辈所一直提的“女排精神”，翻开这些年女排的历史，1984年在洛杉矶，女排小组赛输给了美国——但在决赛中竟然没给东道主任何机会，3-0拿下;2019年在雅典，陈忠和的那支黄金一代在爱琴海彼岸成成就了“大写”的女排精神，从半决赛0-2落后古巴的绝地反击，到决赛0-2落后俄罗斯的登临绝顶，几乎每一个中国人都在重锤落地之后流下的激动的泪……
当伦敦奥运中国女排2-3被日本挡在四强之外时，那时的女排跌入谷底，我们以为还要等待下一个20年。
幸好，我们有郎平，这个30年中国人永远兴奋的女排图腾!她上任后，给中国女排带来了全新一代的“朱袁张”组合，你能想象一支在伦敦仅仅进入八强的球队，仅仅用了三年的时间就站上世界之巅吗?2019年世界杯夺冠——这竟然和郎平此前给出的时间表完全重合，在她连续发掘了朱婷、袁心玥和张常宁、龚翔宇之后，给出了这支女排出成绩的时间表就是2019年!
真的，除了这个团队，没有别的任何一支球队能够配得上“精神”二字——请记住，她们的名字叫中国女排，她们30多年来激励国人的叫“女排精神”。网上流行的一句话：“哪有什么洪荒之力，不过是在咬牙坚持。”在这个网络化、娱乐化充斥的时代，我们更需要女排精神的归来。
郎平说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”我们的生活也是如此，不是目标太难，而是你还不够努力!加油，每一天!
女排精神常在，共筑泰山不屈斗志!
