为了确保事情或工作得以顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
运动会活动计划方案篇一
1、通过举办健康宝宝欢乐运动会，进一步向散居的婴幼儿家庭宣传科学育儿的理念和教养方式，在体育活动中关注婴幼儿的健康成长。
2、通过活动让宝宝能充分活动身体，增进师生间、亲子间、家园间的情感交流。
1、前期预约0—3岁散居婴幼儿（分四个年龄段）来园活动人数。
2、做好来园幼儿的签到和信息登记情况。
3、横幅（欢迎宝宝和家长参加亲子园活动）彩旗、运动会所需的玩具、用具奖品等
20xx年11月21上午《9：30—10：00》
曹村八幼（分部）曹杨二村279号
分四个年龄段开展运动游戏：
（一）7-12个月
名称：爬爬乐
准备：玩具、垫子
玩法：家长用玩具在前面逗宝宝，玩具发出响声，让宝宝爬行来取，鼓励宝宝自己爬过来，获取玩具。
训练宝宝爬行，激发宝宝进取精神。通过训练可提高宝宝昂首挺胸、抬腰、四肢支撑身体的能力。
（二）13-18个月
名称：宝宝向前走
准备：拖拉玩具
玩法：宝宝手拉一个拖拉玩具在规定的地方向前走，家长在终点鼓励幼儿走过来。
训练宝宝独立行走，享受成功的快乐。学习游戏规则，特别对胆小的宝宝要锻炼勇敢。
（三）19-24个月
名称：灌篮高手
准备：彩色球、衣物筐、箱子
玩法：在箱子里放上彩色球，家长的手上拿着衣物筐，站在规定的位置。宝宝从箱子里拿彩色球去投到家长的筐里，在规定的时间里，以投得多、投得准为胜。
训练宝宝稳步来回走的能力，并练习简单的`投掷动作。能听
懂大人的指令。坚持做完游戏。
（四）25-36个月
名称：勇敢者的道路
准备：大型器械
玩法：事先搭建两条由统合训练玩具搭成的道路，让幼儿在家长的帮助下，走完勇敢者的道路。
通过走这两条道路，主要是培养幼儿的平衡协调能力和不怕困难，勇敢向前的精神。
宣布优胜宝宝名单，颁发奖品。
运动会活动计划方案篇二
进一步发扬“无私奉献，互帮互助，团结友爱”的精神，使运动员得到更多的服务，使运动会更加正常、有序的进行。同时也让大学生在为同学服务的过程中得到更多的锻炼。
志愿者应着实做到为他人服务，不计报酬，践行志愿精神。在运动会期间，志愿者要服从安排，对自己的任务认真负责，树立责任心，礼貌待人，注意我系形象，在运动会期间为运动会的顺利举办贡献自己的力量。
每人贡献自己的一份力量，让我们的运动会更加顺利
20xx年11月19号—20号
福建工程学院校体育场
陈婷 15806027136
19日：负责人：郑彬彬 成员: 司艳露 林小燕 李梦兰 曾彩婷 陈晓玲
20日：负责人：郑彬彬 成员: 苏晓青 刘溯源 张秀林 陈丽娇 高思华
19日：负责人：车灵芝 成员: 辜小卿 郑冰梅 肖南琪 陈云娇
20日：负责人：车灵芝 成员: 罗希 赖小瑜 张秀梅吴圣兰
19日负责人:尤耿煌 成员: 练志勇 殷红 王江伟 李慧敏
20日负责人:尤耿煌 成员: 蔡志彬 郑宇莉 陈伟明 夏莉
19日负责人: 林超 成员: 张成双 郭家骥 孔凡丽 李萌
20日负责人: 林超 成员: 贺浩 刘冰冰 吴小燕 陈勇辉
19日：负责人： 林淞 成员: 李传响 苏儒彬 陈明 陈思婧
20日：负责人： 林淞 成员: 范晓霞 沈晓东 林巧娟 李伟杰
19日：负责人：范亲敏 成员: 刘素梅 刘涛 范晓莉 陈小丹
20日：负责人：范亲敏 成员: 陈颖 江琳 周诗颖 柳鹏增
19日：负责人：郑楠德 成员: 苏艳君 张灏 池崇镇 张华晟
20日：负责人：郑楠德 成员: 陈茁 阮晓栋 孙伟鹏 梁景鹏
负责人：姚志强 成员：周金风 魏莉 罗云香 舒诘
19日：负责人：赖震宇 成员：驰闽园 吴昊 施珊珊刘晓俊 柳阳
20日：负责人：赖震宇 成员：方智民 刘飘寿 陈萍霞 苏婷婷 魏岑
（1）前期准备：
1、必备的一些药品，如云南白药、绷带、创可贴等
2、准备一台饮水机、两桶矿泉水、四组纸杯、一张桌子
3、准备50条绶带、一条横幅、2个工作牌、38顶帽子、统一的志愿者服装38套
4、准备9个垃圾袋、 18个夹子、6个垃圾箱
（2）活动期间具体安排：
1、运动会期间的志愿者活动由青年志愿者协会副会长尤耿煌和副会长林超统筹负责，做好人员的调动安排并且做好志愿者出勤、考纪方面的登记，同时做好督导一队和督导二队的带领工作。
2、运动会期间，环保队成员每天组织四次巡视体育场清理垃圾；时间分别为早上9点，11点，下午2点，4点。同时维护好大本营附近的卫生状况，保证大本营的现场外观整洁，桌椅整齐协调。
3、设一个供水点，外加4名志愿者在设点处，负责给运动员送水。在运动员到达终点后上前扶持并且送水给运动员。
4、组织督导队维持现场秩序，其中，督导队中的督导一队由尤耿煌负责，带领成员去径赛现场维持秩序，主要防止在径赛过程中有人忽然跑进跑道对运动员的安全造成影响；督导二队由林超负责，带领成员去田赛现场维持秩序，主要防止田赛过程中观看人员走进比赛场地被铅球等运动器械击伤。（若赛场上人员不足，可由机动队调动成员去帮忙，径赛现场，应多派志愿者分布在各个赛道上。）
5、医疗救护队主要在运动会现场走动，遇到有运动员受伤的无论是哪个系的，救护队成员都要过去帮忙，负责扶持伤员，送药。
6、流动检录队的成员，在运动场广播播报哪个系的运动员还没检录时，负责帮忙到各系的大本营上通知要参加比赛的运动员，避免运动员错失比赛。
7、安保队主要负责排除现场的意外因素，赛前赛后桌椅的看管。在比赛过程中保护我们系的运动员。
8、后勤队主要配合后勤组的具体工作，在医疗救护队送来伤员之后负责进行初步的治疗处理。帮忙看管运动员脱下的衣物。留意运动员的赛程，并提醒运动员。
9、报道队主要配合报道组的具体工作，在运动会中全程跟踪报道，配合进行运动会的报道工作。
（3）活动后期：
1、全体青年志愿者成员对赛场帮助进行赛后的.清理。
2、整理回收物品，避免物品丢失。
3、做好活动总结。
（1）、确定好参加人数，避免志愿者的缺勤。
（2）、青年志愿者在运动会期间要注意自己的形象，不得迟到、早退、乱丢垃圾、粗口、吐痰，斗殴。
（3）、青年志愿者要体现乐于助人，团结互助的宗旨，帮助在赛场上需要帮助的人。
（4）、活动期间青年志愿者要对所负责的事情负责，要树立自己对于工作的责任心。拿出大本营的东西一定要及时归还。
（5）、活动负责人要做好协调工作，处理好各组的关系，避免出现场面混乱的现象。
（6）、各个青年志愿者要保管好自己随身携带的青年志愿者绶带和志愿者的服装，丢失的话，后果自负。
（7）、活动过程中志愿者要求要统一着装。
运动会活动计划方案篇三
大手牵小手，一起来加油！
1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神；
2．能力目标：在与父母游戏中发展幼儿的.走、投掷和跑的能力；
3、知识目标：学习走、投准和助跑跨栏等基本动作；
4、亲子目标：督促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。
体操表演、亲子体能比赛。
4、5月份 幼儿园大操场或体育馆
1、安全第一。不管在园里举行还是在外面租场地举行，必须保证每一个孩子的安全。
2、家长和孩子齐参与。让每一位家长和孩子都参与到我们活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈！
3、公平、博爱原则。活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让孩子们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个孩子准备一份奖品，奖励孩子和家长们的全心投入。
1.主席台布置
2.冲气拱形门、条幅
3.音响（国歌、运动员进行曲音乐）
4.照相机、摄像机
5.饮水处、医疗处、领奖处
6.活跃气氛的小喇叭，哨子
7.各个方队的班级牌和手持物（购买塑料花若干、制作三角小彩旗若干、绸帕若干）。
8、国旗、园旗
9、游戏道具（皮筋、沙包、小塑料筐、接力棒、小红旗若干、小黄旗若干）、号码牌。
10、奖品（冠军奖状、小奖品若干）
运动会活动计划方案篇四
20xx年学院系第七届运动会即将到来，为让我系在此次运动会取得良好成绩。我系举办了水利工程系第一届田径运动会，现做如下关于此次运动会的工作计划：
体育部所有成员深入到各班做好宣传，同时让各班的体育委员在本班大力宣传。体育部向各班的体育委员了解该班级的基本情况，确保把我系所有优秀的运动员挖掘出来，并积极地参赛。
体育部组织已经报名的`运动员每天下午16：30到田径场进行训练。训练一周后，对运动员进行选拔，选出优秀的运动员然后进行针对性的训练。同时给运动员讲解比赛的流程及注意事项。确保运动员以正常的水平发挥。
1、由体育部成员和学生会的主席团负责组织好各班学生及运动员入场仪式，并由主席团安排好各个部门进行服务。
2、在运动会期间的拍照由宣传部负责，由编辑部负责写激励运动员的稿子送到播音处进行播报。
3、运动会期间由办公室负责购买水及所有运动会的必需品。
4、其余的部门负责接待运动员和带运动员进行检录和做服务工作。
5、在运动会的最后一天是趣味项目比赛，要求学生会全体同学都要到比赛场地为运动员服务和加油。
体育部
20xx年5月2日
运动会活动计划方案篇五
xxx年12月17日
xxx
xxx
xxx
1、小学甲组：18个班级及以上的各所小学；
2、小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；
3、初中组：各初中学校；
4、高中、直属单位组：各高中学校,直属单位。
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1．趣味投篮接力比赛；
2．跳绳、踢毽子接力比赛；
3．排球空中飞；
4．手足情深接力比赛；
5．消防接力比赛。
1、各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项比赛规则执行；
2、一名运动员限报参加两个项目的比赛；
3、消防接力比赛项目必须有一位校级领导参加；
4、消防接力比赛必须参加，其他四个单项中选报三个项目参加比赛。
运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必须是教育系统身体健康的教职工。
1、各项比赛均按各单项比赛规则执行；
2、比赛按比赛项目顺序进行；
3、道次由组委会编排或抽签决定。
1、各单项均录取前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；
2、参赛队数不足录取数时，按实际参赛队数录取名次，名次计分值不变；
3、团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录取名次；
4、团体总分名次的.统计办法按各单位所有单项比赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。
1、各单位需报领队、教练员各一名；
2、报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。
3、各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教育工会，同时报送电子文本。联系电话z，邮箱z。
运动会活动计划方案篇六
1.锻炼孩子与家长相互配合的协调性。
2.养成孩子和家长的规则意识。
3.加强家长与孩子之间的亲情。
绳子五根.贴画若干.计时器一个.棍子八根.猪鼻子二十个
一.进行操节展示。
二.分班游戏.
1.快乐贴贴贴
玩法：孩子与家长一组，两组便可以开始游戏。两组家长分别背靠背一根绳子套住，两个幼儿分别站在家长对面一条线后，游戏开始，每组家长使劲往自己孩子那边靠拢。当一方家长靠近自己孩子的线上时。孩子为家长脸上贴画，在规定的时间内，哪位家长脸上的贴画多就为胜者。
2.袋鼠跳跳
玩法：四个家庭为一组，幼儿双手抱住家长的.脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面哪组先跑向终点为胜者。
3.赶小猪
玩法：幼儿与家长为一组，每组四个家庭。幼儿在地上爬家长拿着棍子在后面赶幼儿，谁先爬到终点为胜者。
三.分班进行家长会。
四.合影.
五.清理会场。
六.活动结束。
运动会活动计划方案篇七
活动时间：20xx年11月166日上午9:00
活动地点：本园操场
指导思想：
本次活动围绕“我运动，我健康，我快乐”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上，勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中快乐!!!
活动目标：
1、培养孩子对体育的兴趣爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰。
2、让孩子在各种有趣的游戏中得到体能锻炼，增强个年龄段幼儿的动作灵活性和协调能力。
3、培养幼儿之间的友好合作精神，感知团结奋进的力量，感受合作精神的美好。
4、通过形式多样的.亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好的达到家园同步。
活动策划：xx
活动主持人：一教师和一幼儿
具体程序：
1、各工作人员到位，运动员到位。
2、国旗队，校旗队，击鼓队入场
3、全体起立，奏国歌，升国旗。
4、园长讲话
5、家长代表讲话
6、运动员代表宣誓
7、运动员退场
8、体育才能展示(音乐响起)
溜冰队——滑板车队——自行车队——跳绳队——踩高跷队——呼啦圈队——拍球队——武术展示
9、各班轻器械操表演(分年级组进行，各班自编)
10、各班拉拉队助威(小班由家长和孩子一起表演助威)
11、各项游戏比赛开始
12、颁奖仪式
集体奖三名(最佳形象奖、最佳组织奖、最佳参与奖)
个人奖分年级一等奖一名，二等奖二名、三等奖三名。每个游戏设一个奖项。
运动会活动计划方案篇八
为了保证运动会的井然有序的进行，我们体育部前前后后做了很多的筹备和计划，具体的工作计划如下：
由体育部通知各班班长、体育委员并让其做好运动会的宣传工作，并组织好报名工作，报名表格由体育部分发给各班班长处。报名表在10月10日之前提交。10月16日在田径场进行选拔。运动员按选拔成绩择优录取。选拔工作主要由体育部及组织部人员参与，并负责好安全工作。17日之前统计好名单。
训练采用每周训练五天的方式。每天由体育部监督管理。运动员训练要求签到，06届运动员原则上不要求训练，其他年级的运动员强制要求参加正常训练，有事需请假。xx、xx、xx级运动员在校田径场参加训练。运动员训练开始具体时间待定。（运动员训练期间无需参加晨跑、早操）
为应对一些突发事故的发生，我们体育部在运动会期间将每天安排干事在后勤处值班。
为防器材的丢失，特制定了器材借用登记表，运动会期间钉鞋有专人保管。
在运动会期间我们体育部将竭心竭力做好本职工作，并配合其他部门。
运动会活动计划方案篇九
时间 :20xx年x月x日上午，小班运动会亲子活动。
活动项目：
1.占六角。
2.兔子跳。
地点：在操场上
活动目标：
1.体验与家人共同做事的乐趣，增进与家人之间的亲子感情。
2.通过游戏活动让孩子体验游戏的趣味性和快乐!并培养孩子的竞争意识。
3.锻炼幼儿的手脚协调能力。
一.占六角
活动准备：
(1)在操场上画一个大圆圈。
(2) 塑料圈6个。
活动过程：
1.(12人一组，一次1组，共6次)
2.孩子站在六个角上的塑料圈内，家长站在中间的大圆圈内听信号去抱自己的宝宝，先抱到宝宝跳回圆圈内的家庭为胜。
二.兔子跳
活动准备： 透明的塑料网袋，每组一个。
活动过程：
1.家长套上塑料网袋，手提着塑料网袋口，双脚向前跳到指定位置，然后脱下塑料网袋让幼儿钻进去接着往回跳。
2.先跳到指定位置者获胜。
亲子活动总结：
本次亲子活动(趣味运动会)开的很成功，共有13个家庭获奖。这次活动得到了家长们的大力支持，这点我很欣慰，在此感谢大家的`参与，也希望您们多提意见。在这次活动中，孩子们的能力得到了发展。促进了家长和家长之间的关系。
这次活动不足之处，事先没有考虑到路面的软化和家长的手脚协调能力等问题，有三位家长在本次活动中跌倒了，受了轻伤。在此表示抱歉。通过这次活动，我明白了，在今后的各项工作中，方方面面一定要考虑周到。
这是我们小班入园以来，第一次举行家长开放日活动，很多家长也是第一次接触这种活动，大家都充满了期待，期待自己孩子的表现。这一天，孩子们也是特别特别的兴奋，有自己的家人陪着一起上课，当然要好好表现表现咯。 在两堂课里，语言课上的孩子们都非常积极的回答着老师的问题，孩子的想象力是无穷的，什么样的答案都有，哈哈。在一节安静的语言课过后，是气氛热闹的音乐课，一下子就调动起孩子的兴趣了。每位孩子都上去和老师配合着做游戏了。这堂课上，看的出，孩子们学的很开心。
在最后一个环节----画爱心。是由家长与宝宝共同合作，完成两颗紧紧相连的心。看到家长与孩子紧紧靠在一起的画面，真是温馨。
运动会活动计划方案篇十
同学们：田径运动竞赛是学校体育工作的重要组成部分之一。为了进一步贯彻落实素质教育，学校体育更加注视田径运动竞赛，很多学校每年都要举行一次田径运动会，因此，同学们一定要熟练掌握学校田径运动会的筹备工作，具备组织召开学校田径运动会的能力。
竞赛是体育运动的特点之一。在学校中，通过举办田径运动会，能够推动全校田径运动的开展，吸引广大的学生积极参加到田径运动的活动中来；能够检阅学生参加田径运动锻炼和训练的`效果，促使田径运动的普及和提高；能够丰富学校的课余生活，向学生进行思想品德教育，振奋精神，加强团结，使学校教育朝气蓬勃，奋发向上。举办学校运动会，属于群众体育比赛的性质，其要求如下：
第一、学校举办田径运动会要有学校自身的特点，要坚持以“团结、奋进、文明、育人”为宗旨。
第二、在制定运动会方案和竞赛规程时，应考虑吸收更多的学生参加比赛，让他们在运动会中当运动员，而不是当观众。
第三、在项目设置上，要从学校和广大学生体质和体育水平的实际情况出发，把一些《体育教学大纲》和《国家体育锻炼标准》规定的项目做为主要比赛项目。另外，也可设置一些集体项目和表演项目。
第四、在分组上，要尽量考虑学生年龄和身体发育情况的差异，中学举行运动会时，最好按年级分组进行比赛。
第五、在比赛规则上，也应从学生实际情况出发，适当降低比赛规则的要求，制定符号学生实际并能调动学生参加比赛积极性的规则。
第六、学校运动会的时间，一般以一天到一天半为宜，以使运动会起到积极性休息的作用，不应给学生造成过度疲劳。
总之，学校举办运动会应有学校自身的特点，要使运动会开得简朴、隆重，有节日气氛，使学生兴高采烈，从而收到良好的教育效果。
学校举办筹备田径运动会，应在主管体育工作的校长领导下，成立一个领导小组，负责领导运动会的筹备工作。领导小组由校长办公室、教务处、总务处、体育组、共青团或少先队等单位负责人参加，讨论决定运动会的组织方案、竞赛规程、组织机构等。
1、组织好入场和开幕式。
2、根据比赛要求，做好场地布置及器材供应和回收工作。
3、编排和记录公告组要登记好比赛成绩，及时公布径赛项目第1赛次之后的后继赛次的运动员分组名单，及时公布各项决赛成绩，整理好每天比赛结束有关资料以及保证闭幕式前统计好团体总分名次和破记录情况。
4、做好比赛成绩宣告与发奖和大会宣传、教育、鼓励工作。
5、加强安全措施，维持好赛内、外次序，做好医务工作。
6、根据比赛进程，在必要时调整比赛秩序。
7、组织好闭幕式。
运动会结束后，要整理好运动成绩和记录等资料，有条件和有必要时编印成绩册。清理好场地、器材和各种用具。做好运动会工作总结。
运动会活动计划方案篇十一
为了更好地展现城区妇女的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立城区妇女形象，并培养我们妇女团队合作精神，用健康的身体素质和心理素质投身于工作中，特举办此次三八妇女节趣味运动会。
20xx年3月8日(具体时间待定，临时通知)
城区政府大院后院
区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。
1、拔河(每队10人)
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。
3、蹲跳接力(每队8人)
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
4、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
规则：
(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
(2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效
(3)距离为30米。
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。
运动会活动计划方案篇十二
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
“趣味运动会，拉近你和我”
20xx年11月
xxx社区服务中心
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
1、穿针引线
2、保龄篮球
3、飞镖
4、投掷羽毛球
1、举球过障碍
2、赶猪进栏
3、你来比划我来猜
（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。
1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》
运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。
特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个 二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个
运动会活动计划方案篇十三
为庆祝“三八”国际妇女节，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，推动知识创新工程，丰富全体职工的业余生活，我工会特举办庆“三八”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了个趣味竞赛项目，比赛项目主要有障碍接力赛、小型保龄球、小白兔搬瓜果、黑熊蹦蹦跳等。
⒈时间安排：月日（星期日）或月日（星期五）
⒉地点：虎头山或音体活动室
在活动之前全体教职工根据所定项目报名。
．障碍接力赛
道具：接力棒、凳子、绳子（离地不要太高）、气球、苹果
参加人员：支参赛队伍，每队人
比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住青枣再返回，下一个人接上。如此最先到达终点的为获胜者。-
⒉小白兔搬瓜果
比赛规则：地上先画好组圆（每组两个圆），每组人，一圆中放“瓜果”参赛者站在两圆中间，两脚分开站立，蒙住眼睛，游戏开始，马上蹲下双手从一个圆中将“瓜果”搬至另一圆中，瓜果不能出圆外。时间秒。计各组搬的总“瓜果”数，多者为获胜者。
⒊小型保龄球
道具：球个，饮料若干
比赛规则：在场人员自愿参赛。每个人有次机会掷球，砸中的饮料归个人所有。
⒋黑熊蹦蹦跳
比赛规则：蒙眼跳绳不出圆圈，如跳出圈为输。
活动结束后：全体教职工进行小组分享、扑克、麻将和颁奖总结等活动。（视时间而确定其长短）
其中：⒈购买道具大枣、饮料、气球等元；
⒉购买奖品：胜者元人；参与奖元人，计元。
⒊午餐元。
⒋纪念品元人，计元。
⒈工会委员负责预备好活动需要的`物品。团支部配合。
⒉上山行进的过程中务必要注重安全。
⒊我们初定于当天上午：钟出发（如有改变当天另行通知）
⒋大家要注重防寒，防风，或防晒的预备。
