范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇一
今天，我们上了一节很有趣的课文，名叫《和时间赛跑》，作者是林清玄，当我一开始听这个题目的时候，我觉得这篇文章的题目肯定是写错了，因为时间是摸不着看不见的，怎么和时间赛跑呢? 但是，当我今天 上课学习了短文的内容的时候，我才知道我理解错了，这篇短文是讲时间是多么的珍贵，通过阅读这篇短文，我知道了一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴的意思：时间用钻石、金子、金条都买不到，比喻时间非常宝贵。
时间是人的生命，人的寿命只有八十年，而八十年只有2700 0天 ，多么小的一个数字，代表了人的一生。我们一定要珍惜时间!
本文作者林清玄就是这样的一个人，他常常和太阳赛跑，有时和西北风赛跑，有时一个暑假作业，他十天就做完了，他做完了暑假作业，并不 像我们这样尽情地玩耍，而是把哥哥五年级的作业拿来做，而且还是经常拿来做。每一次当他跑赢了时间，他就高兴地无法形容。
当然，我也有这样的经历，有一次，我回家的时候作业轻轻松松的就做完了，那是因为我在学校早早的就把 数学英语作业做完了。还有一次，我在美术课上直接画了下一节课的内容，是因为上一节课的时候我已经 开始 画这一节课的内容。 这些都说明和时间赛跑时，我是赢家。
时间非常宝贵，光阴似箭、日月如梭，非常快，让我们珍惜时间， 和时间赛跑并要赢得胜利 !
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
青春是人生道路上最美的一段旅程，是现阶段的我们拥有的最珍贵的资本，是用任何物品都无法衡量和代替的，无论遇到什么样的挫折，我们都可以一笑而过，淡淡地说一句：“没关系，因为我还年轻。”但这并不意味着我们可以肆意挥霍手中这份引以为傲的财富，相反，我们更应该好好珍惜它，用拼搏和汗水实现青春价值的最大化，为未来留下一段值得珍藏的回忆。
屈原曾说：“百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?”确实，青春是一种令人艳羡的资本，凭着健壮的体魄，你可以支持起一方蔚蓝的天空;凭着旺盛的精力。你可以开垦出一片神奇的土地;凭着巨大的潜力，你可以变得出类拔萃，令人刮目。
青春诚然是一笔弥足珍贵的财富，但时间老人却把它作了最精确的均分，给每个人的仅有一份，无论贵贱尊卑，一生只有一次，因此才有了“花有重开日，人无再少年”的忠告;
才有了“莫等闲，白了少年头，空悲切”的感慨;
才有了“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”的劝勉。
年轻的朋友，即使你百般不如意，万事不顺心，你可以有一千种理由苦闷、埋怨，却不能有一种理由放弃理想和追求，因为我们毕竟年轻，美丽的青春仍牢牢在握，希望和阳光属于我们!这个世界，属于我们!
一个潇洒的灵魂，青春是他一生中最美好的日子。喝彩青春!不要因为岁月的流逝而消颓。只要你把青春经过的地方当成宝藏，那么珍藏的青春定会大放光芒，照亮你前进的道路。喝彩青春，便是喝彩人生!
此时不搏更待何时!在此，衷心祝愿初三同学中考顺利，考上心目中理想的高中，用拼搏为青春添上一笔最为辉煌壮丽的色彩!我的演讲完毕，谢谢大家!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇三
同学们，老师们：
大家上午好!
今天我演讲的题目是“时光易逝把握今天”。
同学们!当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地的转过时，你有何感想呢?时间，是清清的流水，你听不见它流逝的声音，也阻止不了它;时间，是一盆泼出去的水，再也收不回来。
有人说，人的一生有三天：昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三部曲。但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
我国伟大的文学家、思想家鲁迅先生，他以各种形式鞭策自己珍惜时间，刻苦学习和努力工作。有人说他是天才，可是他自己说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在写作上。”他充分利用时间，总想在最少的时间内做出更多的工作。他曾说“节省时间，就等于延长一个人的寿命。”他不仅珍惜自己时间，也珍惜别人的时间。他参加会议，从不迟到。他说：“时间就是生命，无缘无故地耗费别人的时间，和图财害命没什么两样。”
正是因为有了这种惜时如命的精神，鲁迅在他56岁短暂的生命旅途中，一生著译一千多万字，留给后人一份宝贵的文化遗产。
同学们，当一天快要结束的时候，我们应该认真反思一下自己在这一天的所作所为，看看是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲;在上自习时，你是否因为自己意志力薄弱而心不在焉：在周末时，你是否因为贪恋玩耍或禁不住电视和电脑游戏的诱惑虚度时光而无暇顾及书本。同学们，希望你们认真利用现在的每一分、每一秒努力学习，掌握更多的科学文化知识。
同学们，正所谓：一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。时间既是短暂的,又是永恒的,时间的存在本身就是一种希望,所以请所有的同学行动起来，珍惜时间，珍惜拥有的学习机会，让进步与成功谱写我们的学习生涯。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇四
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!从今天起，我们这学期的节约资源四个一活动就开始了，四个一
包括节约一滴水，节约一张纸，节约一粒米，节约一度电。本月，我们倡导大家从节约一滴水开始。因此，今天我讲话的题目是：节约用水，争当环保小卫士
当你拧开水龙头打水仗的时候，当你听到上课铃响跑向教室而忘记关水龙头的时候，你可知道，你已经犯了一个很大的错误!那就是“浪费水资源!”
水看上去是那样的普通，普通得让人须臾不可缺少而又随时可以忘记。人们只是在渴了的时候想到喝水，而对于水的本身关心得很少甚至从未关心过。
水，是生命之源，是任何物质都不可替代的。没有水就没有生命，更谈不上什么文明和发展。当前，由于世界人口的剧增、人类的过度索取和浪费，以及工业污染等原因，世界淡水资源越来越匮乏，人类正面临着严重的水危机。
中国是一个水资源紧缺的国家，尽管水资源总储量达2.81万亿立方米，居世界第六位，但中国养活着世界1/4的人口，人均水资源占有量不足世界人均占水量的1/4，被列为全球13个人均水资源贫乏的国家之一。专家预测，中国人口将在2030年达到16亿的高峰，再加上日益严重的水污染，到那时，中国将成为严重缺水的国家。
水资源是人类的共同财富，我们每个人都应该提高对水资源的认识，自觉养成节约用水的良好习惯。同学们，从身边的小事做起，随时注意拧紧水龙头，做清洁时节约用水，在生活中与浪费水资源、破坏水资源的行为做斗争。以自己的实际行动珍惜每一滴水，保护水资源!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇五
晚霞带走最终一抹余晖，黎明带走最终一抹光明，而父爱带来我心中最耀眼的一缕阳光。
在我的印象里父亲是严厉的，在他的严厉教诲中，我日渐成长。以往无数次在心里默默怪他太过狠心，直到那一次，我对他的印象彻底改观了……
那年寒假，为了锻炼我的意志，爸爸决定让我学游泳。我穿着泳衣背着浮板站在岸上瑟瑟发抖，看我迟迟不敢下水，爸爸一个箭步冲了上来，用手猛地一推，我便“华丽丽”的落入水中，我被这猝不及防的落水吓到了，猛喝了好几口水。但爸爸却“不以为然”让我练习蹬腿，我的手紧紧抓着岸边，生怕掉下去。“蹬腿，打开，合拢，快!”“啪”的一声，我的腿便随即火辣辣的。“你看看你，腿会不会直一点，不能弯明白么?啊?”爸爸的严厉训斥声在我耳畔响起，声音不大，但足以令我战栗不已。伴随着爸爸的严厉目光我完成了他要求的几个动作。爸爸略微的点了一下头，“恩，不错”，本以为爸爸会夸赞我一番，让我歇一歇，可事实却让我从天堂跌入地狱。“游三圈，看看你行不行，都练习这么久了。”无奈只好乖乖听话，好不容易游完三圈，我已筋疲力尽。“嘶~”我倒吸一口凉气，因为水的浮力，浮板一上一下把我的后背磨得生疼。爸爸见状，走了过来，轻轻地把浮板拿下来，好像我是个刚出生的婴儿，要轻轻呵护一般，爸爸看了一眼我的后背，没有了刚才的温柔，用不带有任何感情色彩说了一句：“没事，就是红了一点，时候不早了洗洗澡回家吧。”说完爸爸转身离去，望着他愈走愈远的背影，我不禁鼻子一算，难道他真的一点也不
关心我吗?
第二天，妈妈便给了我一个新的浮板。它没有了以前浮板的粗糙，多了份光滑，我甚是欢喜，对妈妈粲然一笑，说了声多谢便蹦跳的走了。晚饭时，爸爸用略有严厉的声音对我说：“你看看你，磨破了点皮就喊疼，要当娇气小公主啊!”听到“娇气”二字，我怒了，便对爸爸大喊：“我才没有娇气，没有!”听到我的吼声，爸爸彻底怒了，“啪”的一声放下碗筷，整个屋子处在低气压之中，我见势不妙，迅速逃离了“犯罪”现场。我和爸爸的冷战就此开始。
事后，妈妈告诉我，那块浮板是爸爸找了好几个地方才找到的。我猛地一愣，脑海中不断浮现出爸爸在寒风中只为了一块浮板而奔波的场景。噙着泪的眼睛再也抑制不住了，一颗颗断了线的“珠子”便纷纷落下。其实爸爸是关心我爱我的，只是所有父亲都是一样的，不愿意表达他们对子女的爱。深夜，万籁俱寂，仅有那月亮和星星用自我的光芒漆黑寒冷的夜里温暖世间万物，而父爱便向那一缕阳光，温暖这我的心灵。
如果说母爱是一束百合，那么父爱便是一株茉莉，它总是在某个角落默默的散发着属于它芬芳。向来仅有母爱的伟大，可谁又明白父爱的含蓄?我会把父亲那含蓄的默默无闻的爱永远埋藏在我的心底，成为我心中最耀眼的一缕阳光。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇六
各位同学，各位老师：大家早上好!
今天，我讲话的的主题就是铭记历史。讲两点内容：
第一、祖国母亲在历史上饱经沧桑。
中华民族，勤劳、智慧、善良，是一个伟大的民族。我们的老祖宗教给我们五句话，这五句话被20--年北京奥运会列为国人不可不知的五句《论语》，其中，第一句，第二句是，有朋自远方来，不亦乐乎;四海之内皆兄弟。就是一个这样友善的民族，历史上经常受到外族的入侵与凌辱。比如，沙皇，侵占海参威，再比如，1840年鸦片战争，英法联军用船舰利炮轰开了中国的大门;又比如，中日甲午海战，到9.18事变，日本入侵中国。一桩桩，一件件，中国接二连三地被迫签订耻辱条约，赔款、割让土地，直到今天的与日本的钓鱼岛争端，都是历史给我们留下的后遗症。由此，我们不难看出，祖国母亲在短短的一百多间年，受尽了来自包括邻国、欧洲国家的欺负。这就是残酷的中国近代史。
第二、牢记历史，奋发向上。
历史是一面镜子，留在里边的是伤痛，是丑陋，不堪回首。但是在今天，在中国共产党领导下的今天，改革开放成果举世瞩目，人民当家作主，祖国日益强盛。党的的胜利召开，为是祖国的新一轮发展壮大作一次宣言。作为我们学生和老师，都应该以“民族振兴”为己任，为实现伟大民族的复兴，出谋划策，流汗甚至流血。为此，我希望大家做到：
第一，继续发扬我们民族的优良传统，做勤劳的人，做善良的，做有智慧的人;
第二，从身边的每一件小事做起，一心为公，严格要求自己，诚恳待人，乐于助人。
第三，好好学习，天天向上。克服一切困难，学好真本领，为祖国未来发展打好坚实基础。
最后，让我们牢记历史，携起手，共奋进，为祖国的繁荣昌盛而不懈努力!
谢谢大家!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇七
亲爱的老师、同学们：
大家好!
本学期我有幸读到《青春正能量》这本书，心中好像注满了力量，读完这本书我最大的感受是：雄鹰因为无数次被摔下悬崖坚硬了翅膀而能飞翔;树苗因为被风雨无数次吹打而能茁长成长;我们人类因为有正能量的浸润而能创造奇迹。所谓正能量就是一颗爱心，一颗上进心，一种友善。
友善，是一个人该有的道德品质。无论是在东方，还是西方国家，友善都被视为极其重要的美德。友善就是爱与善，这个世界，就是因为有爱，有宽容，有善，才会变得如此的美丽多姿，生机勃勃。如果没了友善，没了爱，这个世界将是多么的灰暗啊!
我曾在网上看到了这样一个令我受益匪浅的小故事：一天，风要和太阳比试比试，看看谁的本事大。风傲慢地说：“喂，看见没，那个老爷爷穿的厚大衣，谁能让他脱下大衣，谁就赢了。”说完，太阳躲进了云里，风深吸一口气，对着爷爷使劲的吹，顿时起风了。可风越是吹的大，老爷爷就把厚大衣裹得更紧了，根本不愿意脱下来。风很气馁，他让太阳来试。太阳微笑着，看着人们，不过一会，天变热了，老爷爷自己脱下了大衣。太阳赢了!
太阳对风说，你知道为什么你会输吗?因为温和和友善比暴力和愤怒更加有力量。
是啊，友善的力量十分强大，有时是惊人的，超出我们的想象。
这就是友善的力量啊。同学们，友善无处不在，你的一句兄弟，或许会让一个人看到希望;你的一次宽容，会让人改过自新;你的一句关心的话语，会让人感受到这个世界的温暖。
其实友善不难做到，多想他人，多为别人考虑，学会宽容，学会谅解，学会给予，学会分享，学会传递爱。迈向全新的生活是我们每一个人对生命的畅想。
在读到《青春正能量》第五章，践行核心价值观，做个好少年。陈鹏、张阳和祝洵是践行社会主义核心价值观的典范，为广大青少年作出了表率，也是我们学习的榜样。陈鹏、张阳和祝洵只是广大优秀少年的代表，他们都有一个共同的特点，即从小树立远大理想，自觉坚持勤奋学习，积极培育高尚品德。通过对他们的学习，我决定勤奋学习，放学后积极完成家庭作业，做一个孝敬父母的好孩子。
做个好少年是我的追求。少年是时代的骄傲，是祖国的未来。童婉婷是一位校园之星，获得过数不清的奖项。同时在家，也是个懂得感恩的人。奶奶因中风导致偏瘫，童婉婷看妈妈照顾奶奶太辛苦，就帮忙分担了一半，替奶奶揉腿，洗脚……总是一丝不苟，脚踏实地，没有半点怨言。榜样的力量是无穷的，让我们以这些优秀少年为楷模，从小树立远大志向，好好学习、快乐生活、茁壮成长，为个人的未来、祖国的明天做好全面的准备。
读完《青春正能量》这本书，我明白了;梦想就在远方，成功就在眼前，传递正能量就能让青春飞扬!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇八
老师、同学们：
大家早上好!今天，我很高兴站在国旗下和大家一起交流消防安全教育。
时下，正值深秋季节，秋高气爽干燥天气占主导，空气中的水分渐渐减少，在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。提到消防，大家自然会想到令人毛骨悚然的“火灾”二字。火，带给人们光明;火，赋予人们温暖。但是火也吞噬了无数生命、损毁了无数的财产，给人们留下了累累伤痕。一把火可以使人们辛勤创造的物质财富顷刻间化为灰烬;一把火可以吞噬掉整个村落、街区、工厂和学校;一把火可能毁掉我们美丽的家园，使无数生灵遭受灭顶之灾。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。火灾给这个美丽的世界带来了太多的不和谐，上演了太多不该上演的悲剧。
同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当提高防火的意识和技能。
作为小学生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。
2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。
3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。
4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。
当遇到火灾时，如何逃生自救呢? 1、要了解和熟悉环境。在公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置， 以便在发生意外时及时疏散和灭火。
2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。
3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。
4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。
5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息。
同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾，创造平安校园”是我们共同的目标，让我们牢记“隐患险于明火，防范胜于救灾”共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇九
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是《学会坚持》。
首先，我想与大家分享一个有趣的故事：记得有一次，大哲学家苏格拉底对学生们说：“今天，我们只做一件最简单也是最容易的事儿，每个人把胳膊尽量都往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的!过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了?”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问了，这回，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来古希腊的另一位大哲学家柏拉图。这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的。
“人贵有志，人贵有恒”，这个道理是千百年来人类在实践中总结出来的。它深刻地阐明：人最可贵的是有志向，最难得的是坚持。你可能羡慕那些成功者，但你知道他们在成功的背后付出了多少汗水吗?不要把精力都用来羡慕别人，用自己的实际行动让别人羡慕吧!
同学们，坚持就是每天早读的朗朗书声;是每节课上的认真聆听;是每天课间的誊抄笔记;是每天课余向老师的询问;是晚上的预习和钻研;是临睡前的课堂回忆。学习生活由坚持的砖头堆砌，学习因坚持而充实。
考试会常伴在每个人的成长道路上，学校的考试是对同学们每个知识点的大盘点、大检阅。我们要坦然处之、积极面对，这就是要求我们面对困难不能轻言放弃，这就是坚持。有时候就是因为你的坚持，从而使自己找到支点，撬起了自
己新的灵感，原来这道题还有新的解法，原来我也能可以解答，那种感觉会让自己欣喜若狂。
上帝是公平的，他给了每个人一把打开成功大门的钥匙，无论你是谁，只要你抓住了坚持这把钥匙，成功的曙光就会毫不吝啬的照向你。可你一旦放弃了它，就算是近在咫尺的胜利女神也会悄然离开。
因为你选择了坚持，所以你收获了自信和坦然，更有对自己的肯定。最后我用毛主席的一副对联与同学们共勉：贵有恒，何必三更睡五更起;最无益，就怕一日曝十日寒。同学们，让那一份难得的坚持，点亮我们成功道路上的希望之光吧!
我的演讲完毕，谢谢大家。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十
尊敬的老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《五四，让青春梦想成真》。
96年前，由先进青年知识分子推动的五四运动，如惊雷闪电劈开了旧中国如磐铁幕，它标记着中国青年运动与国家前途、民族命运血脉相连、共同奋进的历史起点。它孕育了爱国、进步、民主、科学的伟大精神。历经96年积淀、凝聚、锤炼，五四运动成为中华民族实现现代化、屹立于世界民族之林的精神支柱。作为五四精神核心价值的爱国主义，更始终是推动中国发展进步的历史动因，是激励人民团结奋斗的精神旗帜，是动员广大青年投身现代化建设的时代号角。
作为新时代的青年学生，在青春的季节里，人生的关键时刻，我们该如何实现自己的人生蜕变?我想讲这样一个故事：
在小区楼道里摆了一些一品红，在上个月我家的丁香花含苞待放的时候，我把尚未开放的一串丁香花蕾放在了一品红的红叶子上，像是它要开白花似的。
第二天早晨，却意外发现，昨天放在一品红上的那串花蕾虽然伤筋动骨不知愁滋味，也悄然喷香吐蕊，潇洒自如地盛开了。看那架势，比丁香树枝头怒放的花朵毫不逊色，大气得甚至还带点霸气。
惊诧于这个小东西的顽强生命力，我开始思考其中的道理，这个道理其实很简单，花蕾虽然离开母体，中断了能量供给，但它依靠自身所积蓄的养料和水分，也足够开放一次了，这就是生命的奇迹。
原来生命的奇迹就在于积蓄能量。只要平时注意汲取生活的营养，不断提高自身素质，你的生命就会增强韧性和强度。因此，当你陷入某种困境时，不管如何困难，在你生命的某一个角落，一定还有未被唤醒和开发的潜在力量，只要不自暴自弃，尽情释放自己的潜能，即使身陷逆境乃至绝境，你的生命之花照样可以绚烂开放。同学们，请珍惜在校学习的机会，这是你积蓄能量的最佳方式。
青春是蓬勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩。青春是于黑暗中，燃烧放光的一抹亮丽景象。
同学们，让我们共同努力吧，用汗水浇灌成长，用热血铸就青春，高举“五四”火炬，争当青年先锋，让青春梦想成真!
谢谢大家!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家早上好!
我是来自高一(5)班的温锦梅。今天我在国旗下演讲的题目是《生命在于运动，运动点亮青春》。
草长莺飞三月天，春回大地焕新颜。阳春三月，万事万物都在竞相展现它的生机与活力。我们石竹校园，更是百花齐放，春色满园。在这生机盎然的季节里，我们应该踏着春的节拍运动起来，用运动点燃我们生命的激情，用激情谱写我们青春的华章。
“运动是自己命运的创造者。”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰;“一生的运动是永远的青春。”这是一代伟人毛主席的成功法宝。
生命在于运动，人生短短几十年，活得并不长，但人来世间一遭，承担的责任却很重，要做的事情却很多。健康的身体，是一个人梦寐以求的渴望，是一个意气风发的人纵横捭阖的保证。泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”只有拥有健康，才能让我们的青春迸发出无限的激情和色彩。
爱因斯坦说：“
我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。”俄罗斯著名诗人普希金也感叹：“生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。” 美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的总统普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。他曾经说过：说锻炼身体没有时间，完全是借口。所以，运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。在运动中，我们磨炼了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。
同学们，轻轻问自己一声，每天埋头于繁重的学业中，你有多久没有走到运动场上了?运动，是不是已经离自己太远了?其实，运动，就在自己身边。早上的跑操，你可以让自己跑起来。早晨，当第一缕阳光升起时，让我们跑起来，为我们一天的学习养精蓄锐;早读，你可以让自己读起来，在大声的朗读中你可以感受到一种蓬勃向上的激情，这也是一种运动;课间十分钟，你不应整个人趴在桌子上“寻找周公”，而应该主动站起来，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神;活动课是我们难得的活动时间，我们更应主动走出教室，或在校园散散步，闻闻满园的花香，或走到运动场上，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，强健我们年轻的体魄，展示我们青春的活力!青春的日子，我们不应是在沉闷、顾影自怜中度过，我们应让我们的青春焕发它该有的色彩。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。一百多年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着三月的春风，运动起来。运动与生命同在，青春和快乐相随。古希腊格言这样说：“ 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!”同学们，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符。
我的演讲完毕，谢谢大家!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十二
爱是油画棒上的一滴颜料，画出美丽的画卷;爱是乐谱上的一个音符，奏出美妙的乐曲;爱是炎炎夏日里的一缕清风，凉爽着我的心灵;爱是严寒冬日里的一抹阳光，温暖着我的心田;爱是一道绚丽的彩虹，是一座五彩的桥梁，为我解除烦恼，走向正确、光明的未来……它是如此的平庸，又是如此的珍贵，虽说珍贵，但它就在我们身边!
我总是被爱紧紧地包围着，所以我的每一天都是那么开心，那么幸福!
早晨，我准时起床，妈妈已经做好了早餐。虽然做早餐是每一个母亲都要做的事情，可是，我每一天那么早就要去上学，妈妈要起多早，才能赶上给我做早饭呢?不仅仅这样，妈妈每一天都变着花样给我做早餐，让我怎样吃都不腻!这样一个小细节，谁会注意得到呢?其实它包含着母亲那浓浓的爱!
课堂上，教师细心教导。不好，我又做小动作了，教师那温柔的目光停留在我身上，直到我我看到他的眼神，似乎是要对我说：“上课别走神!快回到课堂上来。”教师那特殊的提醒，常常会使我羞愧万分。原先教师对我们也有一份爱，那是默默无闻的奉献和慈爱的教导!
做作业时，一道题难倒干了我。于是，我向旁边的同学请教，他细心地给我讲解，直到我听明白为止!看，这不也是一种爱的体现吗?仅有团结互助，互相关爱，才能组成一个和谐的团体!下课了，我和同学们在教室里玩耍。一不细心，我摔了一跤，腿上擦破了点皮，同学们见状都围了过来，问情景，还有人要扶我去医务室。瞧，这不也是一种爱吗?它是同学们的关爱!
一个放学后的星期五，全班同学为了帮忙一个得了白血病、家境却十分普通平凡的同学，放弃了自由时间，一齐帮忙义卖，募集善款。走过的那些陌生人，听到这个消息，也纷纷伸出援助之手。这也是爱!
其实爱触手可得，因为它就在我们的身边!鲁迅说过：“赠人玫瑰，手留余香。”也就是说要多给予别人，仅有自我奉献出爱，别人才会用爱来回报你!这样每个人身边都有爱，爱就在我们的身边了!
“爱”不是一个寻常的字眼，它包涵着多少深刻的含义，没有人能完整地体会!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十三
磨破了嘴皮子，我和爸爸才把外婆请到了我家的新家。一路上，我推着轮椅，到了小区——东方新世界。外婆一抬头看，问道：“赵江，这栋楼望不到边，有多少层啊?”我答道：“一共有30层楼，我家住10楼。”外婆自言自语道：“此刻的孩子可真幸福啊!
”“是啊是啊。”爸爸插嘴道。
“在60年前，我才10几岁。当时住的是茅草盖的屋子，风一来，茅草就被挂走了，要是风雨交加，把屋里的家具全淋湿了。第二天，要拾干草再搭建一个房子。以前，那是没有门，也是用茅草搭的，没有门铃，打开门要推开门，关门要再搭一个门。屋子小的仅有此刻的两个房间那么大。屋子天天滴水，不放个盆接水，是没有安稳觉睡的。那里的床啊桌子啊，家具几乎全是用木头搭的......”外婆回忆着。来自：作文大全爸爸也谈起了自我小时候的房子。“在30年前，我家连收音机都没有，更被说电脑，电视了。那时候，祖国十分落后，房子太小，也才我们新家的一个客厅加一个厨房那样大。房子虽然不滴水了，可是那时的床是木板拼成的，直接睡在上头。枕头是用稻谷的糠皮做的，睡觉很不舒服......”来源：作文网zw.86.“原先以前中国这么落后，还是此刻好啊!
”我也深有感慨!
“此刻有别墅，公寓，最普通的也是高楼啊!
此刻越来越大，就我家就有136m2”呢!
此刻房子越来越漂亮，一个小区就像一个花园!
“不知不觉早已到了我家大门前了，外婆进去后，把每一间房间仔仔细细的参观完后，感慨道：“赵江说得对，还是此刻好啊!
”是的，我庆幸我生在一个好的时代。在短短的十年来，我经历了：99年澳门回归，08年神七飞天，并成为第二个能够走出舱的国家，20__年实现了百年奥运梦!
我相信在未来的几十年中，祖国将有更大的辉煌，中国将成为世界上一颗璀璨的明珠。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十四
老师们、同学们：早上好，今天我国旗下讲话的内容是：安全牢记心中。
炎热的暑假刚刚过去，迎来了20__年的秋季开学，又有800多名初一新生加入了华侨中学的大家庭。全校现有2500多名师生每天在一起工作、学习，一起为各自的目标努力和奋斗。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。
日常生活中涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20多种，包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒危害、诈骗、恐怖袭击等，这些都时刻威胁着我们的健康和安全。
为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望全体老师、同学认真做好：
1、要时刻保持安全意识，按照学校要求，利用“泉州市网络安全教育平台”，与家长共同学习并完成安全作业。利用班会课在班主任的带领下认真学习安全自护自救知识，从而提高自我防护力。
2、要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯要右边慢行，不要拥挤，防止发生踩踏。发生事故时及时与老师或学校医务室取得联系。
3、要注意运动安全。上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。所有参加校运会、篮球、足球队的同学一定要做好热身，做好防护，一定要购买学生保险。
4、要注意用电安全，不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。班级的多媒体教学机要有专人负责。
5、要注意食品安全。不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。学校将组织家委会频繁的、不定时地检查学校食堂的食品安全和卫生。
6、要注意交通安全。未满十二周岁的同学不要擅自骑自行车上学，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。坐摩托车的要与家长一起戴好安全头盔，乘坐小汽车的要系好安全带，遵守交通规则。
7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、歌舞厅，以免接触到一些坏人和毒。要预防电话、网络诈骗。
10、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，在校期间不得私自离校。外出必须征得父母同意，不得在外过夜。
11、天气炎热，严禁私自到海边、水塘等游泳，严禁在没有监护人的陪同下去游泳，严禁擅自下水救人。看到有人溺水要及时打急救电话或110得到帮助。
老师们，同学们，让我们共同用洪荒之力来创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十五
尊敬的领导、老师,亲爱的同学们,大家早上好.：
今天我演讲的题目是“做一个有责任心的人”。 古希腊人说，人是背着一个包袱走路的。包袱里有家庭， 事业，友情，儿女等等。历经艰辛，却无法丢弃其中任何一件。因为这上面写着两个字：责任。在生活中，处处都有责任的考验 。
责任就是自己对自己的要求，责任就是他人寄予的希望，责任就是社会托付的使命。责任就是孟子的“以天下为己任”，范仲淹的“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，周恩来的“为中华崛起而读书”。
请同学们想一想，在学习生活中，你是一个有责任心的人吗?你会主动捡起自己不小心掉下的纸屑吗?答应别人的事，你能努力做到吗?如果你不小心伤害到别人，你会感到内疚并勇敢承担责任吗?你能认真学习，
天下兴亡，匹夫有责把爱国当成是沉甸甸的责任 同时我们还应该爱护生命，每一个生 我们应该珍惜自己的生命
最欣赏的人的品质是什么?余秋雨略作沉思，果断地说：责任感。
毋庸置疑，我们每天都在谈论“责任”，比说“今天是谁值日啊?”“明天该?鲜花承担着装扮春天的责任，春天承担着复苏大地的责任，大地承担着繁衍生命的责任，人类承担着社会发展的责任。世间万物都有他们的责任，有了责任，人生才有意义，才会对他人有所贡献。因此，我们每个人都要做一个有责任心的人。
父母?面对他们，你能说自己毫无责任吗? 青春是什么?青春是虚心学习、永不怠惰：青春是不甘落后、积极进取：青春是勇敢面对风霜雨雪的磨炼;青春是意志坚强、不轻言放弃。青春是人生中最美好的金色年华，但它却稍纵即逝。面对青春中的自己，你能说毫无责任吗?不，我们应该珍惜这美好的青春时光，努力学习，不断进步，为自己的光明前程打好基础，这是我们的责任。。当教室里有脏东西时，你是捡起，还是不屑一顾?当别人向你请求帮助时，你是诚恳地帮忙，还是无情地拒绝?当你有一大堆作业时，你是认真地完成，还是任它拖延?美国有个11岁的男孩踢足球时，不小心打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12。5美元。父亲借给他12。5美元，让他对自己的过失负责，但要求男孩一年后还钱。从此，男孩开始了艰苦的打工生活。经过半年的努力，他终于挣够了12。5美元，然后把钱还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的罗纳德·里根。他在回忆这件事的时候说，通过自己的劳动来承担过失，使他懂得了什么叫责任。
业生时，看重的因素依次是——责任感、团队协作精神高文凭，而是责任心。
一株无名的小花，不因牡丹的绚丽而自卑，因为责任而默默地为春天增添一抹色彩;一棵山楂树，不因苹果的硕大而自枯，因为责任而默默地为金秋捧出几簇红果;一脉小溪不因江河的绵长而干涸，因为责任而默默地滋润一方土地。 鲁迅说：“真正的猛士敢于直面惨淡的人生。”因为责任我们必须在逆境中挣扎，只有挣扎才会使山穷水尽变得柳暗花明，会使 责任不是甜美的字眼，它仅有岩石般的冷峻，一个人真正了解到责任时，责任如同一份人生礼物已不知不觉地落到你背上。他是一个让你时时不得不付出，呵护的。而它时常给予你的往往是灵魂和肉体上感到的痛苦。
其实每个人的人生都不是一帆风顺的，抱怨没有用，逃避不可能，想飞也只是梦想。人生是现实的，现实的人生需要用现实的方法来处理。
人生的路途，多少年来就是这样践踏出来，人人都循着这路途走，你说它是蔷薇路也好，你说它是荆棘路也好，反正你得乖乖地走完。如果真以为诗是有翅膀的，能带诗人到天堂，海阔天空地俯瞰这人世间而且能长久地冯虚御风、逍遥于天庭之上，其结果一定是飞得越高，跌得越重，血淋淋地跌在人生现实的荆棘之上。 国家兴亡，匹夫有责。一个人的责任感在于他对自己、他人、国家和社会所负责任的认识，情感和信念，以及与之相适应的遵守规范，
履行义务的态度。“穷则独善其身，达则兼济天下”的人生理念，为历代有识之士所追求。 生命的责任会使你懂得珍惜，珍惜每一个日子，每一阵风雨，每一泓秋水，甚至每一次飘零理想和现实之间有冲突也有和谐，请用你的智慧，选择最佳契机，去寻找最合适的土壤，生根发芽，茁壮成长，走过这段肩负责任神圣的人生之路!
责任者，不任则责也。也就是说一个人若不承担责任，便会受到责备。然而这样不承担责任的人还有很多。
总之，做好应该做的事，坚决不做不应该做的事，便是承担责任。责任与我们同在，我们应该从现在起承担起自己应该承担的责任，
我听有的同学说：“责任”这两个字说的容易，可做到难。其实，那位同学说错了，“责任”并不像你所说的那么难。“责任”其实很简单，就是负起自己应尽的责任。如：在校园里，捡起身边的每一块废纸;看到身边的正在滴水的水龙头，我们应该及时把它关掉;看到跌倒的低年级小同学要帮助他站起来，等等等等，许多许多。
反之，如果人人都负起自己的责任会怎样呢?大街小巷里干干净净，没有一丝灰尘;校园里一片安安静静，只有朗朗的读书声……这一切，将会变的多么美好!
俗话说：星星之火，可以燎原。如果我们每一个人都可以负起自己的责任的话，那么，这个世界将会是一个充满着阳光，充满着鲜花，充满着微笑的世界!
责任是诚信的表现。尽管它有苦有甜，但是，该承担的我们都必须承担。让我们承担起肩上的责任时，高呼一声：“扛起来吧，做一个坚强的勇者!”
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十六
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
人生如花，姹紫嫣红;人生如歌，美妙动听;人生如酒，芳香清醇;人生如诗，意境深远，绚丽多彩。
人生面临着无数的挑战，只有经过坚持不懈的努力，百折不挠的斗争，才能战胜艰难险阻，谱写出精彩华章。
自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘，那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网，那是参天大树把根深深地扎进泥土。
自强不息者，他们面对挫折和失败，坚强地站起来，用自己毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着自己的目标，驶向胜利的彼岸。 不知道大家是否认识开平金鸡镇的伦敦残奥冠军刘辅梁。11岁那年，刘辅梁因为爆竹造成左手手臂残疾。一家人从此陷入了比贫穷更加可怕的深渊——看不到未来。“好好一个小伙子，11岁，就这么成了残废，不知道他以后的路该怎么走。”悲剧已经发生，生活还得继续。在一个偶然的机会，刘辅梁有幸被江门体校录取。起初，身边很多人都对他说“残疾人能自理就不错了，还练个鬼体育，越练越残”。但是他并没有因此放弃反而身残志坚，刘辅梁对待训练很认真，每天都要坚持练6、7个小时。在平时的训练中总是不畏艰难，从不言败。后来，刘辅梁在江门体校中专毕业后，进入了省残疾人田径队，先后训练过射击、自行车、羽毛球等项目，运动成绩上不去。但他仍没放弃，继续改练跳远。这个项目对他来说如有神助，训练成绩提高得很快。去年参加第八届全国残疾人田径运动会，刘辅梁一鸣惊人，夺得三枚金牌，还破了一项世界纪录。在今年9月1日，在伦敦残奥会田径男子三级跳远决赛中，以15米20的成绩夺得金牌。
刘辅梁曾鼓励自己说：“要做一个坚强的人，不要在意别人对你残疾的评价。你可以证明，你能实现自己想实现的目标。”刘辅梁的事例告诉我们，自强不息，乐观向上的人，他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落，悲观自弃的人，他们的天空永远笼罩在阴云中。第一次月考已经过去了，有的同学在这次月考中取得了成功，而有的同学却遭遇了失败。可是同学们千万不要被小小的胜利冲昏了头脑，也不要因此而气馁。有一句说过，当我冷眼旁观时，生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时，生命是一只金色的蝶。当我们面对困难时，成功与失败都取决于我们自己的态度，所以，无论怎样，都不要把自己当成一个失败者，不要固执地把自己推入考试失败的阴影中。我们要挣脱失败的枷锁，首先要调整心态，从月考中不断总结，用微笑面对生活，面对学习，面对失败。古语有云：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”在这个世界上，天资聪颖的人毕竟不多，大多数人靠的都是后天的努力。成绩不好并不可怕，反应不够敏捷也不算什么，只要树立决心，锲而不舍地努力和奋斗，同样可以站到聚光灯下，做个自强不息的人!
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩：在阳光中学会欢笑，在阴云中学会坚强;在狂风中抓紧希望，在暴雨中抓紧理想;自强不息，乐观向上，走出一条属于我们自己的人生之路。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十七
各位老师、各位同学：
早上好!今天我讲话的题目是：行动起来吧!积极投身大课间锻炼活动。每天清晨,我总是会默默关注校门口的上学人群，背着沉重书包的孩子，带着深切期望的家长，不一样的任务，一样的辛苦。
学习的确是一件辛苦的差事,越来越多的作业和课外辅导占据了学生们的大部分时间，电脑和电视成了孩子们唯一的放松。过剩的营养和不足的运动让孩子们的体质越来越差。~~年一项调查结果显示：我国青少年平均身高低于日本同龄青少年1.96cm，其中7—14岁低2.28cm。我国学生每天比日本学生多做一个多小时作业，睡眠比日本学生少一个小时，参加课外活动时间少得多。体育运动严重不足,造成我国青少年学生的耐力，柔韧，肺活量近12年趋于停滞甚至有所下降，身体素质不如人意。中国教育电视台报道：近年来8岁和14岁的少年身高，体重，肺活量，胸围和立定跳远等五项指标均低于1985年。因此引起来全社会的关注，第三次全教会提出：健康体魄是青少年为祖国为人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现，学校树立、落实健康第一的指导思想，刻不容缓，于是“大课间”运动应运而生。
说到“大课间”，我不由地想起了我的童年时代，我们的课间生活虽然很简单但很丰富、很多彩，例如“跳大绳,跳短绳、踢毽子、玩竹牌、跨大步、跳房子、丢沙包等等”。其实就这么简单，就是要老师们利用这段时间引领、组织学生们开展一些简单的体育游戏和活动。
我恳切地希望：老师们要重视这一活动，身体力行，以身作则，在安全第一的前提下开展活动。也恳切地希望全体同学，积极参加这一活动，服从管理，注重安全，在活动中掌握锻炼身体的技能,形成坚持锻炼的良好习惯，持之以恒，必有效果。
为了能开展好大课间活动，我们把整个二十五钟作如下安排：
(一).进场。(约5分钟。)
1.集合音乐1分钟(少先队集合号音乐)，学生集队到走廊里、楼梯口。(楼上的班级由原来在走廊里等候变为在楼梯口等候，后面的班级紧跟前面的班级。以缩短学生进场过程所用的时间，避免先到操场的班级等候时间过长。)所有队伍均由矮到高排列。
2.慢跑进入场地，(下楼梯以后开始跑步，速度一定要慢，比踏步速度稍微快一点即可。要求队伍对齐，步伐整齐。跑步进场的好处：学生不容易产生疲劳，精神面貌好，容易踏准节奏，进场所花时间短。缺点：以前从来没练过，特别是低年级有一定难度。体育老师利用体育课强化训练。)整个过程配以5分钟音乐(运动员进行曲)。
(二).广播操(约5分钟)
(三).活动。(背景音乐：《七色光》、《阳光伙伴》10分钟。)
活动内容暂时自行安排(跳绳、踢毽、小游戏等等不作统一要求)总之就是说要在正副班主任的看护下活动。(等天气转冷，气温下降，这段时间组织学生跑步)
(四).退场。(背景音乐《小松树》3分钟)
两路纵队排整齐，有序地放松回教室，便步走。
说明：
1.活动项目由各班班主任负责(自定，简单易行)副班主任老师配合(体育老师负责年级活动场地安排)
2.活动的技术指导(包括队形、组织形式等)每年级安排体育老师，具体安排如下：一年级：郭霞兵、高国强;二年级：张兴龙;三年级：庄德良;四年级：金峰;五年级：朱卫星;六年级：李玉英
3.活动地点：1—4年级就地活动可利用过道、走廊等活动空间;五年级篮球场;六年级运动场。
4.行政领导蹲点年级安排：一年级：朱晓红;二年级：王瑛;三年级：居法元;四年级：沙卫平;五年级：王学峰;六年级：朱祖达。
5.总负责：沙卫平、朱卫星。
在周二开始试行，如有不妥，再做调整!我的国旗下讲话完了。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十八
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《新的一年，新的起点》
一个学期即将过去，新的一年悄然临近。我们像远行的航船，伴着激浪和长风已经解缆扬帆;又像冲刺的运动员，伴着清脆的枪响和助阵的呐喊，冲出起跑线;也像不知疲倦的探秘者，背着沉重的行囊，伴着松涛走进深山;更像大地的一名耕耘者，初春来到就开始耕耘和护理自己那丰富、殷实、肥沃和健康的心田。其实，我们像什么并不重要，重要的是应该有航船的执着、运动员的顽强、探秘者的自信和耕耘者的勤奋。正是这些优秀的品格犹如通行证一样，引导人们走向成功之路;又像一把熊熊燃烧的火炬，引导人们从漫漫长夜走向光明的未来。优秀品格于人生之重要不言而喻，所以有人说，品格决定命运。
品格不是天生的，也不是不变的。优秀的品格，可以培养，可以塑造，并且这种塑造大多不是在波澜壮阔的运动中，不是在惊天动地的事业里，也并非在崇高伟大的实践中，而是在平凡的生活里，寻常的交往中甚至是索然寡味的日子里。从日常生活一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品格，朱德军长的一件小事，令挑米的红军将士肃然起敬;车夫的一件小事，使其形象在鲁迅先生心中马上高大起来。习以为常的言行，都会成为培养人生命亮点的因子，决不可有半点马虎。忽视了它，就是忽视了习惯，忽视了品格，忽视了生命，如果这样，不管你的理想是多么远大，志向是多么崇高，你都不会登上可饱览无限风光的顶峰。
新年开始，是树立目标的开始，是反思和审视自己的开始，是鼓足勇气、继续奋斗的开始，是重塑优秀品格的开始，既然一个美好的开始已经出现，大家就要抓住这个开始去奋斗。
最后祝大家在新的一年里，生活快乐，奋斗成功!
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇十九
人生就像一片大海，那么乐趣便是这海面上泛起的朵朵洁白的浪花。乐趣是人生中必不可少的调味料，它使我们的生活变得有滋有味，使我们的生活变得多姿多彩。
每个人都会有不一样的乐趣：有的人喜欢运动，有的人喜欢阅读;有的人喜欢唱歌，有的人喜欢跳舞;有的人喜欢书法，有的人喜欢绘画……而我的乐趣，便是阅读了。畅游在书的海洋中，使我乐在其中。提起读书，便要从我小时候说起了。记得在我很小的时候，妈妈便为我订了刊物。小时候的我虽然不识字，但书上那些漂亮的图画却深深的吸引了我，我也学会了自我一个人静静地看书。小时候的我经常会去读童话故事，那些故事中有美丽的公主，英俊的王子，善良的伙伴，黑心的巫婆，虽然故事都各不相同，可是结局总会是正义战胜了邪恶，美丽的公主和英俊的王子，从此过上了幸福的生活。这些美丽的故事便深深的印在了我的心里，我就深深地相信：无论在什么时候，无论在什么地方，邪恶总是斗可是正义的。
当我长大些的时候，我读的书便多了起来。
读过《十万个为什么》，我学会了各种各样的知识，让我增长了不少见识。经过读书，我了解了自然的奥秘;经过读书，我懂得了生活的常识;经过读书，我学会了各种知识。读书，使我不断地充实，不断地成长，使我走的更远、更远……
读过古诗，我便有如走进了古代，走近了古人，和他们一齐领略山川的秀丽，体会思乡的忧愁，揭露社会的黑暗。“大漠孤烟直，长河落日圆”为我们描绘了祖国边疆的壮丽景色;“日暮乡关何处是，烟波江上使人愁”抒发了诗人浓浓的乡愁;“朱门酒肉臭，路有冻死骨”揭露了当时社会的黑暗的一面。
读过名著，我学会了很多。不仅仅从书中了解了当时的社会背景，从字里行间体会到作者情感的变化，也从文章中学会了不少写作方法，真是让我获益匪浅。
此刻的我，已经从书籍中获取了不少知识，学会了不少道理，增长了不少见识。读书已经成为我生活中的一部分。
在读书中，有欢乐，有难忘，有引人深思;读书，使我乐在其中……
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇二十
顾名思义，我们要倾听自我的心声，因为欢乐与否，仅有我们自我才明白。即使人前展欢颜，也保不准只是强颜欢笑。欢乐仅有自我才明白，所以坦然应对吧!
当小表弟睁大眼睛对他的父亲说：“你的眼球穿着眼睛。”我会忍不住笑个开怀，笑个痛快因为我明白，我的欢乐是简单的。
当旭日东升时，天边云卷云舒，红霞灿烂了整个人寰，温暖的阳光掠过每一处，留下了她独特的芳香。我会驱散心中隐埋下的阴霾而感到满心欢喜，因为我明白，我的欢乐是纯粹的。
可是，欢乐不是追求得到的，而是放开。
月凉如水，似乎无论如何也挣脱不了月所编制的愁网。是啊，月本就是人们愁思的载体。心悲切，只能在月色下感慨吗不，也许是习惯吧!习惯了向月倾吐心事，习惯了向月倾诉惆怅，习惯了将烦恼寄托于月上……泠泠月光爬进我的窗，如清风拂面，带走我满心忧愁。茶水泛着蒸腾的热气，与老收音机一唱一和。在悠扬的音乐声中，放松紧绷的神经。摒弃了喧哗与烦躁，享受那一片特有的静谧，敞开胸怀，徜徉于自我的世界，为自我寻求一片心灵的净土。那被敞开的忧愁，烦恼，伴着清风明月飘向那座无人岛我感到满心欢愉。因为我明白，我的欢乐是放开得到的。
其实啊，欢乐如此简单，如此纯粹，又怎样需要去追求呢是因为心中有了担子，不是你放不下，而是你不愿放下。只要放开了那些负面情绪，还有什么能阻挡我们随心而乐呢不必为凡尘琐事所郁结。“抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁”，仅有放开烦恼，才会获得真正的欢乐。
不要欺骗自我，就算哪天我不欢乐了，但我明白，我的欢乐会回来的。坦诚应对吧，因为我的欢乐我明白。
和时间赛跑国旗下讲话稿中学 和时间赛跑朗诵稿篇二十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
这个月份是敬业月。“敬业”二字大家应该都不陌生吧!可是有谁真正的了解这个词呢?下面我给大家讲一个小故事，或许大家就能明白了!
1965年的一天，一位负责教九岁儿童班的老师来到图书馆，说她班上有个学生功课完成得比其他所有孩子都快，他想再找个活干，能否在图书馆里干点什么。管理员点了点头，一会儿，一个身材瘦小、沙色头发的男孩走进来了。他问道：“你们有活儿让我干吗?”图书馆的管理员给他讲解图书分类上架法，他听后立刻心领神会。后来管理员又给他看一大摞过期借阅书卡，书卡上的书，管理员起先认为已经还了，但是实际上由于书卡有误，这些书找不着了。他问管理员：“这是件侦探式的工作吗?”管理员回答说：“是。”话音刚落，他就像一名所向披靡的侦探一样，干起来了。老师进来告诉他该休息的时候，他已经找出三本书卡有误的书了。他不肯休息，坚持要把活干完。老师说馆内空气不好，应该呼吸一下新鲜空气，他这才停下手头的工作。次日早晨，他来得很早。他说要干完找书的工作。下班时，他又说要当一名正式的图书馆管理员，管理员痛快地答应了，因为他干起活来孜孜不倦。几周以后，管理员的办公桌上有张留言条，邀请他到这个男孩家里吃晚饭。他应邀去了并且过得很愉快。临走时，男孩母亲说，他们全家要搬走了，孩子也得转学。但是孩子首先挂念的就是他不能再在原学校的图书馆里工作了，谁来找那些丢失的图书呢?孩子要走了，管理员与他依依惜别。起先管理员认为他只是一个普普通通的孩子，可是那个孩子的工作热情使管理员觉得他非同寻常。管理员很想念他。可是这种思念之情持续的时间并不长，因为几天之后，他又回来了。他告诉管理员，新去的那所学校的图书馆管理员不让学生在图书馆帮忙干活儿。他妈妈又让他回原校念书了，他爸爸上班路上叫他搭段车，要是他爸爸有事，他就走路来上学。” 管理员当时脑子里闪过一个念头：这孩子的决心和毅力如此之大，将来一定能干出一番大事业。
然而，他长大后，竟然真的成为一名信息时代的奇才、一位微型软件的巨头、一个世界的首富。
他的名字就是：比尔•盖茨。
这个故事告诉我们：
敬业不只是大人的事，也是小孩子的事。大人的敬业是热爱工作，尽自己最大的努力做好自己的的工作;小孩子的敬业是努力学习，用心完成老师布置的作业和任务。
敬业不是加班加点，敬业不是任劳任怨。敬业是把自己的工作当作一种精神享受的人生体验，并用心去做这份工作。
谢谢大家。我的演讲完毕。
