心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。
观看感动中国心得体会50字篇一
我们的先辈用热血灌溉了我们至高无上的祖国，用他们的血肉铸造了中华民族的传统，用他们的拼搏精神拼出了祖国的今天。
一个人只要他有一颗爱国之心，就什么问题都能解决，什么苦楚、什么冤屈都能受得了。
是啊，每一个人都一样，无论跑到天涯海角，也始终脱离不了祖国，祖国永远在你身边陪伴。其实每一个人，甚至是一种动物，都有一颗爱国之心。只是这颗爱国之心只有真正醒悟、真正理解人生意义的人才能完全发挥出来。但是，这颗爱国之心很脆弱，稍有不慎就会被玷污。其实，只要心中充满爱国之情，就算有比天坠下来还大的难关也会被攻垮的。
我相信，如果有一天祖国真的遭受到前所未有的灾难，大多数人都会捐躯赴国难，视死如归的。如果有一天亡了国，只要牢牢坚守祖国的信念，就等于拥有了无穷的力量，所向披靡。战胜一个又一个的敌人，让我们的祖国重现今日的辉煌。
祖国像一位伟大而又温柔的母亲，养育了我们。如今，我们长大成人，要用伟大的成就来回报祖国。我们的祖国其实有一颗雄狮的心，但这颗雄狮的心要用我们的行动来唤醒，要用对祖国的无比的热诚来将他唤醒。
现在，是我们青少年立下远大志向的最佳时机。让我们都做一个重视国家利益，关心国家安危的有心人，让我们打下扎实的基础，为我们对祖国的建设做贡献。
爱国不是从口里说出来的，不仅要时刻心怀祖国，还要从一点一滴的实际行动做起，从自己做起。我提出倡议:全国人民共同从实际做起，从自己做起。为了中华人民共和国的未来而欢呼，为了中华人民共和国的未来努力、奋斗吧!
观看感动中国心得体会50字篇二
今天，我们看了感动中国。
我们知道人造卫星，可是人造卫星是谁设计的呢?是孙家栋。孙家栋是导弹设计师，后来成为总设计师。当一颗嫦娥九号发射时，大家都在互相握手拥抱，可孙家栋却在一个角落里偷偷抹眼泪。航天的路非常陡，而且都是上坡，所以特别难。
王峰，凌晨一点多，一楼客厅中着了火，王峰一家就住在一楼，所以他们是第一个被惊醒的。王峰带着女儿跑了出来，随后又把妻子和儿子救了出来。他知道二楼还有人，就跑进火海中把二楼的人救出来。因为还有很多人在楼上，他就上楼挨家挨户敲门救人，最后，整栋楼其他的人都得救了，只有王峰，却被烧焦了。王峰的事传出去后，有很多人捐款，可他最后还是走了。
支月英，她是一个县城的人，可她去山里教课，到了山里，她发现那个小学什么学习的东西都没有。她用自己的钱买学习用具，给同学们上课。因为过度劳累，她的一个眼睛看不见了，但她还是继续教课。她每天带她的学生，却对她的'女儿没有一丝照顾。她的女儿对她说：“妈妈，你是一个好老师，但你不是一个好妈妈。”可她还是一直在山里教学。
感动中国，有爱才感动。
感动中国，感动所有人。我感到很欣慰，我们国家有这样的人，这样让我们感动的人，真是了不起!当每个人为国家、为他人贡献一份力量时，总有一双眼睛在注视着他们。那双眼睛能看到一切感动人们的事迹，默默付出，总会获得回报。每个人的眼泪，每个人的付出，每个人的微笑，每个人的努力。
观看感动中国心得体会50字篇三
闭上眼睛，伸开双臂，然后深呼吸，让那股气流游遍周身，从口中缓级吐出。耳畔有的，只是那急急的流水声，响声冲天。这，是黄河水，自天上来，于壶口一收。湍急的水流带着万吨泥沙从高处冲泻而下，扬起烟雾袅袅。
置身于此，你不能不感慨造物的伟大，竟能赋予黄河如此磅礴的气势及感召力。
在它的面前，一切都是渺小的：旅途的漫长，用厕的艰难，饭菜的辛辣……都化作了尘土，被黄河水冲洗得干干净净。
我睁开双眼，，首先映人眼帘的是片一望无垠的洼地。是那种带有沧桑感的颜色，令我想起了贫疮、没落、了无生气。这与一旁的壶口澡布形成了鲜明对比。’
近年来，开发西部成为了全国人民所关注的话题。通过此次“体验”夏令营，我们有幸来到了这里。生在大都市。我们已被闪烁的霓虹、炫目的大厦、琳琅的商品冲昏了自我，总是以发达都市的种种好处作为夸耀的资本，早已忘却了其实西部才是中国发展的根源所在。
千百年前，我们的老祖宗—炎帝黄帝，曾在这里白手起家，中华民族由此起源神国历代皇帝那将都城定在西安，垒靠天山、面朝河;兴旺的秦朝在这里创造了长城、兵马俑两大世界奇迹……诸多事实写就了西部辉煌的过去。但为何如今的它却显得如此黯淡无色呢?是人民的惰弱，还是这里已毫无开发价值了呢?
不!西部人民一直在努力，他们已奋斗了几十年，甚至上百年。但是这里有太多的缺撼：干燥少水、土坡贫府、交通不便……大自然能造万物，却始终不能尽善尽美。然而，西部也并非是一个不毛之地，这里有丰富的矿藏;优质的教学，每年为发达城市输送大批人才;部分沿海地区的工业原料还是由西部提供的呢……
可见，发达地区有今天的成就，除了自身的努力、地域的得天独厚，更少不了西部的鼎力相助!
其实，我们何尝不是这样过来的呢!今天的上海不正是千千万万的革命先辈浴血奋战、挥洒汗水换来的吗!但在这和平的年代里，我们过着幸福的生活，欣赏着迷人的都市夜景，自然很难想起那些缔造美好的人。就如同这陆地与黄河水，人们在尽情地赞美壶口的壮美，却忽略了脚下踏着的黄土，如果没有它甘愿被混浊的黄河水冲打得泥泞不堪，哪来参观者的无限神往与感叹。
那么，如果没有西部深厚的文化底蕴作基础，没有西部人民的倾囊相助，还会有今天的发达城市吗?
观看感动中国心得体会50字篇四
我的祖国，高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过。坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑从容不迫……
爱国，是一个恒久不变的话题，每一个中国人，无时无刻不是在为了我华夏大地而感到自豪!而每一个中国人，心中也都会油然而生一种无法替代的情感，爱国。爱国是一个公民起码的道德，也是中华民族的优良传统。我们，以爱国为自豪!
但是看看现在某些人们天天把爱国挂在嘴边，可真正有谁在爱国呢?乱扔垃圾，砍伐树木，难道这些就是所谓的爱国吗?不，他们在破坏我们的国家!我们没有机会为国牺牲，但是我们至少可以从身边的小事做起，如果我们连这种基本的小事都做不了，还何来国争光，为国牺牲呢?
林则徐曾经说过：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。大意是假如对国家有利，我可以把生命交付出来;难道可以有祸就逃避，有福就迎受吗?就犹如当代的中国人，不仅要为国自豪，更要在心中升起这份浓浓的爱国情感，为祖国做出贡献，争得荣誉!
民族英雄邓世昌死前曾说过;吾辈从军卫国，早置生死于度外，今日之事，有死而以!这句话的意思是;我们已经加入军队，保卫国家，早就把生死置之度外了。今天这件事，死了也值!我佩服他那种决心，佩服他那种卫国死而无憾的精神。邓世昌是伟大的。年仅45岁。是多么年轻呀!他31岁进入军队。他把35%的时间与青春都献给了国家。他愿意与军舰共存亡，愿意卫国牺牲，他这种大公无私的精神值得我们学习!他这种行为才叫真正的爱国!
时代在前进，中国千千万万子孙在不懈努力，他们深爱着祖国，无时无刻不在想着让国家日益强大。抗击“非典型肺炎”的胜利让世界震惊;“神六”的成功飞天让世界意想不到;“汶川地震”的众志成城让世界瞠目结舌;“奥运会”的成功举办让世界刮目相看，“太空漫游”让世界再次感受中国的力量……
我爱我的祖国，我希望爱国精神能在全世界中国人身上永远流传下去。
观看感动中国心得体会50字篇五
捧起一把泥土，我说，这是我的祖国;掬起一朵浪花，我说，这是我的祖国;翻开发黄的《四库全书》，我说，这是我的祖国;弹一曲悠扬的《高山流水》，我说，这是我的祖国!
啊，祖国!我是在圆明园里，认识了您的屈辱、您的悲愤;我是在八达岭上，认识了您的磅礴、您的巍峨;我是在大漠草原，认识了您的宽广、您的辽阔;我是在驿道古渡，认识了您的悠久，您的坎坷。
面对荆棘林莽、重峦叠嶂、泥淖沼泽，有无数忠贞的儿女，不怕洒尽热血，抛却头颅，尸裹马革!直到51年前那个金秋十月，一面鲜艳的五星红旗，一位巨人的宣言，使一个古老民族傲然屹立，纵情欢乐。
啊!祖国，我的祖国!你是大树，我是树叶，一片叶子便是一片春色;祖国!您是土壤，我是禾苗，输出您全部血液为了我的收获;祖国!您是长江，我是小河，我愿用涓涓细流壮您浩荡的行色;祖国!您是太阳，我是云朵，终生守护您的辉煌、您的灿烂、您的圣洁;祖国!今天，我们又一次庆祝您的生日，看到您新的振兴、新的开拓!
古老的文明，镌刻在残矛断戟上，勇敢与忠贞、高风与亮节浸沉在历史的每一页，而这一切，早已成为融在我心中恒的情结。苦，为了您!甜，为了您;生，为了您;死，为了您!您的忧虑便是我们的忧虑，您的欢乐便是我们的欢乐!
啊!祖国!我的祖国!您是希望，您是信念，您是我们一切拼搏、进取的依托。
观看感动中国心得体会50字篇六
有一种炽热的情感不需要用语言传递就能感染，这就是感动。
——题记
感动!观看完感动中国，让我明白这些美妙的真谛，让我流下一滴火花的泪珠。这些无私尽职的精神，无一不感动着我。有这样一群朴实的人民，没有华丽的背景，甘愿为人奉献。相比生气，许娟于奖励库贫困学生和优秀青年的教师卢永根。有用自己辛勤指数换来群众的幸福指数，实现的贫困县脱胎换骨的蜕变却因公殉职的廖俊波。有灭火救援中献出自己年轻的生命换来花季的成长杨科璋。还有家在哪，国就在哪心之所向是国家的卓嘎和央宗。
在这一位位令人感动，甚至有些奉献出自己宝贵生命的平凡人物中的杨科璋尤为让我感动。他只是一位普通的消防人员。在20__年5月30日1:13杨科璋在灭火救援中紧急救出一名约两岁的孩子，但因为烟雾太大，能见度低而踩空坠楼。从五楼坠楼时，杨科璋紧紧抱住孩子，本来杨科删掉六一个1.8米的电梯，只要将手臂张开，在网上扒一扒，就可获救。可是杨科璋并没有这样做，他依旧保持抱着孩子不但没有松开，反而抱的更紧儿，也因此，杨科璋献出了自己27岁的生命。
“有速度的激情，满是激情的生命，热爱这岗位几回出生入死和死神争夺这一次身躯在黑暗中跌落。但你护住了怀抱中最珍贵的花朵，你在时如炽热的阳光，你离开是灿烂的晚霞。”这是谱写的杨科璋的班长时对于我来说，杨科璋虽不如世界顶尖的伟人，但却以自己平凡的职业守护了几百条鲜活的生命，他亦是平凡的，但亦是伟大的。
在他们身上，我感受到了从容。仿徨的时候，在他们身上看到了坚定。怀疑的时候，他们告诉我们什么叫相信。奉献的时候，他们让我明白了感动的真谛。
观看感动中国心得体会50字篇七
作为新时代的青年，尤其是青年共产党员，作为新时代青年党员，我们不忘初心，牢记使命，谨记共产党员的初心使命，勇于奉献，甘于奉献，倾心投入，全心全意为群众办实事、办好事。
近日，黄文秀同志的先进事迹鼓舞我们，深入学习了新时代的优秀先进事迹，激发强大的力量，让广大党员树立远大的目标，指明坚定前行的方向。向她学习，就要学习她满怀初心的赤子之情。
坚定信念，信了就不能打折。一个人能走多远，不要问他的双脚，而要问他的志向。理想指引人生的方向，信念决定着事业的成败。黄文秀同志在入党申请书中写道：“只有把个人的追求融入到党的理想之中，理想才会更远大。”他是这么说的也是这么做的，她说“我们党是切实为群众谋发展谋幸福的党，我是一名共产党员，这就是我的使命。”在他眼中，理想信念是一辈子的事，这句话绝不是口号，信了就要一心想着为党为人民而战，是终其一生的任务，更是不能打折扣的担当。
黄文秀说过：“长征中，战士们死都不怕，在扶贫路上，这点困难怎么能限制我前行?”她不畏艰辛的付出和深沉的热爱，是她积极作为、敢于负责、勇于担当的硕果，面对失败和困难时，她掉过眼泪，但没有说过放弃，在她的人生词典里没有撤退、没有后悔，作为一名党员，脚踏实地做着使命感促使自己去做的事。
在担任第一书记一周年时，她在手记里写下了一句话，“让扶过贫的人像战争年代打过仗的人那样自豪”。这就是黄文秀，用自己的实际行动诠释了共产党人的初心和使命，建设家乡，改变家乡，砥砺前行，谱写了新时代青年壮丽的青春之歌。
每一个人都是另外一些人的指路之灯，就像黄文秀同志，为众多的人照亮了前行的路。新时代的我们也是更多人的指路之灯，披荆斩棘，我们无畏前方的黑暗险阻，我们将以坚定的意志、顽强的作风、敏捷的思虑、团结的作风为更多更多的人民，为更多的后来者迸发出属于新时代的我们的光辉，将更多的希望留在中国的大地上，终有那么一天，雄鸡将啼鸣，迎来灿烂的朝霞。
观看感动中国心得体会50字篇八
陈睿澜踏上排球这条路是在小学三年级，在这一年她被学校挑选到了校排球队参加训练，其中一个原因是自小陈睿澜自小个子就长得很高。
小学时期，陈睿澜的一天是这样的，放学后4点开始准时训练到6点，然后回家开始写当天的作业。一刚开始的时候教练就是叫她们一起“玩玩儿球”，只是教一些简单的垫球这种最简单的动作，这是观察她们的球感以及大家对排球的兴趣。
一起去的小朋友们都想着玩，而陈睿澜却在旁边认真的按照教练的要求进行垫球练习，一个礼拜练下来她已经可以连续垫一千多个球，在一群小朋友中脱颖而出。随着时间的推移，当初一起被选进球队的小朋友中陆陆续续有离开的了，有的是因为不喜欢、有的是因为爸爸妈妈怕影响学习，而陈睿澜坚持下来了。
父母觉得女儿太辛苦，也曾经打过退堂鼓，但是当他们看到女儿在球场上专注的样子，又坚定了要支持她投身到排球运动中的想法，他们觉得排球运动是一项团队运动项目，不仅能够锻炼孩子的身体，更能培养孩子团队协作的精神以及顽强拼搏的精神;同时又能把爱好发展成未来的职业，无疑陈睿澜是幸运的。
初中时，陈睿澜来到了一个神奇的班级，“运动员班级”。这个班的特点就是：全部都是“标着”运动员身份的初中生，除了她是排球运动员、还有体操、游泳、足球等其他运动的特长生;上午一起在教室上文化课，下午便奔赴各自的训练场进行专项训练。
这是一个艰苦的过程，需要大量的训练，但在陈睿澜看来，训练是一种不断磨练自己意志品质、培养团队合作的过程，打球不仅要考技术和体力，更多的还需要动脑，在场上要想着教练的战术部署，更要应变能力。
当新闻工作者问到她会不会觉得训练枯燥无趣时，她说：“不会呀，很有意思啊!虽然过程是辛苦的，训练也是枯燥，但还是很快乐的，每当训练中突破瓶颈、特别是比赛赢得胜利的时候，就会觉得一切的努力都是值得的。”
因为平时训练刻苦，从初中开始陈睿澜就开始参加各种比赛，20xx年，作为球队主攻手，她所在的球队获得了上海市中学生运动会荣获排球比赛初中女子组第一名;20xx年，作为球队队长兼主攻手的她，带领球队获得了上海市第xx届运动会排球赛女子c组第一名。20xx年，获得了“体彩杯”全国青少年u16女子排球锦标赛第二名，此时的陈睿澜转到了场上自由人位置。
观看感动中国心得体会50字篇九
18岁的陈睿澜展开了双臂，她快速奔跑在排球训练馆内的场地上，像是注定要奔向荣耀和辉煌。
这里是一个由三片排球比赛训练场地的训练馆，坐落在上海青浦区淀山湖畔，这里是陈睿澜主场。陈睿澜，上海光明优倍女子排球俱乐部队员，位置：自由人。
陈睿澜在训练场上的时候并不显眼，但是当走到你面前时，你还是会感觉到她175cm的身高带来的“压迫感”。陈睿澜是个爱笑的小姑娘，平时无论是见到熟人还是不认识的人，脸上始终带着浅浅的微笑，赢球的时候则会笑到找不到眼睛;陈睿澜说她的偶像是小鹿纯子——日本连续剧《排球女将》中的人物，虽然知道电视剧里面很多关于排球的打法都是艺术虚构，但是小鹿纯子坚强的毅志、永不服输和顽强拼搏的那股劲一直在激励着她。当陈睿澜说到这个名字时，小心翼翼的。
20xx年12月，陈睿澜被选入中国国家青年队的后备人才参加集训;次年3月入选中国国家青年女排队，开始代表国家打比赛。
12月20日下午，陈睿澜正套着厚厚的羽绒服——每一位运动员都要注意生活习惯，防止生病影响训练——在摆满健身器械的小身训馆里(东方绿舟训练基地还有一个大型综合身体训练馆)，陈瑞澜坐在其中一个鞍马上开始了新闻工作者的采访。这间小型身训馆就设在上海光明优倍女排训练馆里面，走廊对面就是排球训练馆了，采访结束她要马上进去进行每天下午的训练。
在拍摄视频的时候，陈睿澜为自己特意选了一个的背景，这是一面白色的墙，墙上挂满了一系列比赛获胜的照片，陈睿澜背后的一面红蓝交错的背板上写着“传承女排精神”。
观看感动中国心得体会50字篇十
时光如水，生命如梭，我们每个人的一生如流星一般转瞬即逝，在有限的时间里演绎着不同的故事。有的如爱情片一般充满着浓情蜜意;有的如动作片一般充斥着惊险刺激;有的则如悬疑片一般体验着跌宕起伏。而今天一部“纪录片”深深的吸引、感动了我，它的名字叫《我这一辈子》。
故事的主人公名叫王娅，出生于1952年，是国家电网天津电力检修公司的一名普通员工，在她短暂的生命旅程中时时刻刻践行着“上好班，做好事，当好人”的理念。终其一生，无怨无悔。
一、 平凡
王亚作为一名普通的电力工人，在长达26年工作时间里，兢兢业业，尽职尽责，忠于职守，刻苦专研、甘于奉献。在平凡的岗位上干出了不平凡的业绩。这种精神是非常值得我们去学习的，因为在日常的工作中，我们会时常抱怨，患得患失。王娅之所以能在平凡的岗位上干出突出的业绩，就是因为他们始终有着为单位、为社会干好事业的坚定理想信念。我们要像她一样，志存高远，立足本职，爱岗敬业，扎实工作，在自己的岗位上为公司的发展作出积极贡献。
二、 平淡
王娅一生淡薄名利，勤俭持家。她的一生始终与“慈善”紧密联系。汶川地震，南方水灾西部救困等，都留下了她的足迹。王娅的行为正如老子在《道德经》里所说的那样:上善若水，水利万物而不争;而她的感人事迹也在我们的心中留下了深深的烙印。子曰:“德不孤，必有邻;有高尚道德的人必定不会孤单，一定会有志同道合的人与她为伴。投身“慈善”事业的她，不是孤独的，她有家人的支持，员工的帮助，有我们每个人留下的感动。
三、 平和
在得知自己身患重病之后，王娅没有自暴自弃，而是以平和的心态面对一切。面对即将被死神夺走的身体，她选择了用另一种方式来延续自己的生命——遗体捐赠。这是一种多么伟大的抉择呀!她就像一盏明灯，闪耀着人性的光辉;她用信念选择坚守;用信念，点亮生命。她用自己的行动让生命生生不息的完成了一次崇高的接力;她值得我们去驻足仰望!她是我们心中那个最可爱的人!
最后，我想用一段话来表达我对这部“纪录片”，对王娅的深深敬意:
若将我的一生比作一部电影，它既没有动人心魄的剧情，也没有花里胡哨的特效。
有的只是日复一日，年复一年的坚持。
但希望有观众喜欢且有所收获，最后感谢此生遇见的每一个人。
观看感动中国心得体会50字篇十一
一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会昨晚落下了帷幕。这十位平凡人的不平凡之事，让我感动，令我震撼，一个个感人的事迹敲击着我的心灵，发出动人之声。
于敏，中国核物理的几位开创者中，于敏是唯一一个没有留学背景的人，在氢弹的理论探索中，于敏几乎从一张白纸开始，依靠自己的勤奋，举一反三，克服重重困难，终成开创者。
赵久富，是中线一期工程四十多万移民的杰出代表。为了南水北调中线工程，湖北省有十八点二万移民离别故土，而赵久富是南水北调中线工程外迁第一人，湖北“移民书记”。
木拉提西日甫江，新疆和田地区公安民警。面对艰巨繁杂和复杂危险的环境，他与犯罪分子机智周旋，斗智斗勇，先后数十次将暴恐犯罪活动粉碎在预谋之中，他也因此被当地群众誉为“猎鹰”。
张纪清，一九八七年，用近乎一年的工资捐款给镇政府用于敬老院的建设，署名炎黄。…… ……
得到殊荣的人，大都是些普普通通的人，没有什么稀奇之处。可，他们是怎样变得这么伟大的呢?
是的，他们都是普通人，可他们拥有我们没有的东西，那就是——豁出生命去爱国。
教师评语：本文小作者为了完成这篇文章，搜集了大量的资料，可谓字斟句酌，小小年纪肯为一篇文章下此功夫，作为其语文老师实感欣慰。用文字记录感动的同时，在内心沉淀并且践行其精神，才更加难得。
观看感动中国心得体会50字篇十二
陈睿澜的偶像是小鹿纯子，这是《排球女将》中的角色，由日本女演员荒木由美子扮演。这部电视剧在80年代曾经在中国带来巨大的反响。
80年代也是中国女排的黄金时期之一，1981年的世界杯冠军开启了中国女排辉煌的“五连冠”时期，“女排精神”在这一时期逐渐在这片广袤的土地上波荡开来，它跨越的行业分割，成为了当时中国女性的一面精神旗帜。
而现在，在40年过后，“女排精神”又跨越了代际的隔阂，涌向了00后的陈睿澜。
前不久，陈睿澜看了即将上映的电影《中国女排》的预告片，感动之余一种自豪感也油然而生，因为她也是一名女排队员，她相信自己也会是“女排精神”的传承者。
在国青集训时，陈睿澜更近更深刻的了解了郎导(中国国家女排教练郎平)她们那一代中国女排如何在简陋的竹棚馆里摸爬滚打、艰苦磨炼的。老一辈女排运动员在那艰苦的条件下创造了五连冠，成就了中国女排自强不息、永不放弃，敢于拼搏的“女排精神”，激励着一代又一代的中国人。
陈睿澜在代表国青比赛时，每当穿上印着中国两个字的队服，在雄壮的国歌声中登场时，一种强烈的责任感就让她浑身充满了坚定的力量。
她非常重视现在的每一次训练，她会因为持续练习的一个动作有突破高兴地张开双臂在场地奔跑，她觉得当下更加重要的是脚踏实地的走好每一步。陈睿澜未来希望自己可以快快的成长，除了作为场上自由人应该掌握的各项技能，更要提高自己全面综合能力，与团队一起走向更高的领奖台。同时作为一个大学一年级的新生，训练之外还会集中精力投入学习中，完成大学所有的课程，顺利的完成大学四年的学业，做一名排球场上的智者。
陈睿澜觉得女排这种团队运动对她心智的磨炼很有帮助，虽然每个运动员都有自己的个性，团队运动的魅力就在于可以把一群性格各异的人融合在一起大家都相互取长补短，团队协作，不断磨合成为更加优秀强大的团体。
采访结束后，陈睿澜立刻回到队伍中认真训练，开始她每天的训练，在训练场地上她的每一个动作都格外认真。
