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5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇一
大家好!今天能代表全体同学在国旗下讲话，我感到十分激动和止不住的兴奋!
流年似水，我们的初中一晃而过，我们由一个个少不更事的少年锤炼成为焕发青春气息的高中生。眉宇间充满成熟，思想变得厚重，笑容变得沉稳。曾经的考验使我们变得更加成熟和朝气蓬勃。然而，生命中最美好的日子在向我们招手，我们如果想挥舞出最美的一刹那，需要自己勤恳地走下去。
开学已有一个月之久，一个月以来，我们在优美的环境和紧张的氛围中不断的努力着，不断的拼搏着，目的都是为了三年后能够考上一个好的大学，甚至是一年以后即将面临着高考的学长们。所以，我们要加油，努力学习。展望明天，一串串清晰的脚印在我们身后延伸;理想在汗水的浇灌下发芽成长……
毛泽东，大家再熟悉不过，毛泽东做了国家领导之后，仍不忘了要读书。他做的远远比我们多得多。为了读书，毛泽东利用了一切可以利用的时间：吃饭前后、游泳下水之前、活动身体的几分钟和上岸后的几分钟、会议的间隙、接见外宾的休息时间、乘车乘机途中、生病卧床期间、上厕所的时间，所有人们能够想象和想象不到的时间。即使在即将走到生命的终点、医生抢救的情况下，他还在索要书看。当年在延安时他就说过：“年老也要学习，我如果再过十年死了，那么就要学九年零三百五十九天。”他还提出：“让读书学习占领工作以外的时间。”他确实做到了这一点。
面对着紧张的高中生活，我们要学习毛泽东的精神，任何时候都不能忘了要学习。学习是苦乐交织的，只要我们采用正确的学习方法，树立自己的目标，并为之不断努力，胜利一定会属于我们。
升入高中之后，自己感觉一切都变了，再不如从前。没有了课余时间的打闹，所有的时间都用在了学习上，作业也变多了，每天都在争分夺秒做大量的练习，做各科老师布置下的作业。虽然很累，但还是可以感觉到特别的充实。这与初中简直是天差地别，在这里，我要自豪的说，我现在已经是一名高中生了。
人生之路，何止千里?短短数个寒暑，却可能决定一生的命运。可我们无需驻足，只需鼓起勇气自信地向着心中的理想迈出坚实的第一步，前进道路上的坎坷，也只是走向成熟的必修课而已!高中三年的画卷在我们面前缓缓张开，多姿多彩的生活在我们脑海中闪过。我们学习并不是为了考试，也不是为了交一份成绩单给老师，父母，而是为将来的发展奠定基础。高中三年，我们要在学习上你追我赶，永不言弃。
步入高中，就意味着我们在人生之路上已经成功迈出了一步，可这也揭开了另一个挑战的神秘面纱，我们感激命运，将一个个挑战在我们这充满无限激情和活力的青年时代铺开，让我们蜕去年少的脆弱，将我们的胆识和勇气，坚强和毅力化作坚硬的双翼，冲向那重重巨浪，似那海燕呼唤：“让暴风雨来得更猛烈些吧!”
我的讲话就到这里，谢谢大家!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇二
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《 一日常规 伴我前行 》。 伴随着初升的朝阳，踏着轻快的步伐，我们又迎来了崭新的一周。前几周，我校针对一日常规各个方面做了统一部署，班主任老师和大家一起学习了我校《学生一日常规管理要求》，这是根据中学生行为规范，并结合我校实际情况制定的学生日常管理要求。本周，我们将继续学习、深化、践行，让我们每一位同学在学校的温暖沐浴和正确引导下，更加健康、茁壮成长。
为此，我想和同学们从以下几个方面来共同学习：
一、上课常规是学习的关键
我们是学生，我们的主要任务就是学习， 而上课是关键，所以请同学们从以下几个方面做到：
1、听到预备铃迅速进入教室，准备好课本、笔记本，文具盒一律放在桌面左上角，静候上课。
2、上课不迟到，不做小动作，不做与学习无关的事情。
3、上课专心听讲，认真思考，仔细观察，勤于笔记，使思维处于积极状态。
4、回答老师提问要起立，声音要响亮，口齿清楚，向老师发问要先举手，经允许后方能起立发言，待老师同意后方可坐下。
二、课间常规是素质的体现
课间，良好的常规习惯更是我们同学文明修养的体现，因此，我建议同学们继续保持优良的课间习惯，做到：
在教室以及楼道内，不喧哗，不追逐，不打闹，轻声、慢步、右行;做眼保健操时，要闭目静心，按音乐节拍、穴位及动作要领认真做好。体键课时要做到，集合时要快、静、齐。动作规范，步伐整齐，口号响亮、精神饱满。
三、卫生是大家的
学校是我们共同的家，所以，学校的环境卫生关系着你我他。环境卫生好了，大家的心情就好，因此每个人都要来维护。首先，请同学们自觉维护校内以及教室卫生，做到不乱扔垃圾，不制造垃圾。主动清理垃圾，当你弯腰捡起一片垃圾，你将拾起一片喝彩，品德高尚的人更容易得到别人的尊敬。再者，请注意个人卫生。同学们都有着花朵一样细嫩的皮肤，有着可爱的脸蛋，所以，请你每天都能清洗面部，包括脖子和耳朵，让你的笑容更加漂亮可爱。
四、早读和午读很关键
同学们要按时参加早读和午读，课代表和学委要认真组织。
五、自习课彰显班级管理
我校倡导无声自习，同学们不许以任何借口走动或说话。 同学们：行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。要形成好习惯，贵在行动!就让我们在学习、活动、日常行为中养成良好的习惯吧。希望你们时刻牢记学校的一日常规，对照此要求不断修正并规范自己的言行，力争做一名优秀的中学生!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇三
老师、同学们大家好：
生命是这个世间最宝贵的东西，金钱买不到，珠宝换不回。生命只有一次，不能再生，也不会重来。同学们，我们的生命之花刚刚绽放还在茁壮成长，我们是家庭兴盛的寄托，又有赡养父母的义务，也是整个中华民族的希望。因此，我们得爱惜生命，好好的活下去。
近年来，全国各地各种校园的意外事故市场发生，所以校园的安全应引起全校师生高度的重视和警惕。
校园安全涉及到我们生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中主要包括交通事故、食物中毒、火灾火险、溺水、体育运动的损伤等等。这些都在强烈威胁着青少年学生的健康成长。据统计，我国年均有1.6万名学生非正常死亡，因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。所以我们不但要有安全意识，更要有防范意识和防范措施。在日常的学习、生活中，我们应注意以下几点：
第一，注意课间活动安全。同学们上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，我们的教学楼的走廊、楼梯都会很滑，请全体同学在行走时务必轻脚慢步。在大课间时， 各班一定要按照学校要求的场地，有组织的活动，千万不要在满校园里穷追乱撞。
20xx年3月，乌鲁木齐八一中学附小发生拥挤踩踏，导致学生一死三伤;20xx年12月，湖南省湘乡市私立育才中学发生一起伤亡惨重的踩踏事件，造成8人遇难、26人受伤;20xx年11月18日，江西都昌县土塘中学发生学生踩踏事故，同样有六名学生死亡。3、20xx年10月14日，四川营山一小学因天气原因，楼梯湿滑发生拥挤踩踏，造成9名学生受伤，2人重伤;这些校园踩踏事故，发生过程何其相似，都是学生下课后大批拥挤下楼，前面学生跌倒，后面学生没有发现，导致推挤踩踏。这为我们敲响了一个警钟!
第二，要注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
第三要注意食品卫生安全，现在春季来了，食品容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午回家吃饭或在学校附近食堂就餐，拒绝三无产品，不吃腐烂变质食品，不购买零食，不喝生水。
第四，要注意上网安全。网络是一个很好的学习工具，我们可以利用它搜集资料，拓宽视野。但是网络也有很多危害，如果上网浏览不健康的网页，或毫无节制地沉溺于虚拟空间，就会影响我们的身心健康。
第三，同学们对自己的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，一定要冷静、理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。与人冲突时要谨记：退一步海阔天空。
同学们生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全，所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范意识，做到警钟长鸣
同学们，人的生命只有一次。一次碰撞、一次摔跤都可能给人的脆弱的生命造成难以想象的危害。所以要保护自己的生命安全，让我们共同努力，创建和谐校园、平安校园!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇四
尊敬的各位老师、同学们：
你们好!
带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，在奥运健儿征战巴西凯旋之际，我们又回到了宁静而美丽的校园，开始新的学习旅程。
对同学们来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点;对老师们来说，今天是又一段辉煌事业的发端。这一学期，我们学校又增加了800多名高一新同学，你们是我们的新成员、新朋友，我代表校长室、党总支，向你们表示最热烈的欢迎!
秋天是收获的季节，秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、辛勤工作、奋力拼搏，高考成绩又有新增长：本科录取695人;390分以上高分12人，最高分396分。在上一学年里，我们学校还荣获了江苏省教育工作先进集体、江苏省优秀家长学校、泰州市文明单位等10多项荣誉称号，40多位老师在优质课、基本功大赛等各级各类比赛中获奖，300多人次的学生在学科竞赛、科技竞赛、作文大赛、征文活动等各类竞赛中获大奖。
同学们，成绩早已成为过去，新长征的号角已然吹响。新学期中，我们每一位老师都怀着巨大的期盼，期待着你们在阳光下健康快乐地成长。
高一的新同学，你们能考入第一高中，已经证明了你们初中的学习成绩是优秀的，希望你们继续发扬初中阶段的拼搏精神，培养好的学习习惯，希望看到你们“百尺竿头更进一步”;高二的同学，你们已经进入了知识和能力大幅度提升的关键时刻，真诚地希望每一名同学，在文理分科平稳过渡的基础上，为自己在新学期制定好新计划、新目标;对于高三毕业班的同学而言，此时你们的身上，汇集了老师更多的目光，倾注了家长全部的心血，聚焦了社会更多的期待，我希望并且也坚信，经过你们的努力，你们一定会梦想成真，跨入梦寐以求的大学校门。
新的学年开启新的希望,新的学年承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，我希望同学们把精力集中到学习上来，严格按照《中小学生守则》要求自己，培养良好的学习习惯，刻苦钻研，力争新学年新进步。
老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就一高新的辉煌!谢谢大家!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《今天，你读书了吗?》
同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?
人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。
我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及刚去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。
同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章只要有书的地方，就要有你们的身影。
英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?
读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。
因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。
只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书
选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;
选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;
太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
4月6日国旗下讲话稿相关
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇六
老师们、同学们：
大家早上好!
今天是第xx个“全国中小学生安全教育日”，为推进中学生自护安全教育的有序开展，积极培养学生珍爱生命、关爱生命意识，增长基本的安全自护知识，提高避险抗灾能力，本次活动的主题为“加强疏散演练，确保学生平安”。
据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已经成为青少年儿童的第一杀手. 我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天有将近一个班的学生在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种:如打架斗殴、食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等. 这些时刻威胁着青少年学生的健康成长。为全面深入地推动中小学安全教育工作,降低各类伤亡事故的发生率,切实做好中小学生的安全保护工作,促进学生健康成长,在1996年,教育部、公安部等七部委联合发文,决定建立全国中小学生安全教育日制度,将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日. 今天就是我们全国中小学生的第15个安全教育日。
当前，各级领导都非常重视安全工作。教育部已相继颁布了《学生意外伤害事故处理办法》，《中小学幼儿园安全管理办法》，我们要真正提高认识，牢记“隐患就是事故”、“校园安全工作怎么强调都不过分”，我们还要树立“安全教育重于泰山，师生生命健康高于一切”的观念。为此学校领导明确要求全体教职员工要高度重视学校教育教学各个环节的安全保障，并制定了学校安全工作的预案。班主任老师应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园、和谐社会的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。做到经常教育，及时教育，教育到位，教育全面，对安全工作不能存有丝毫麻痹侥幸的心理。还要积极开动脑筋，想办法挤出时间，利用班会、自习课时间，向学生们进行安全教育，使安全教育真正能够进入课堂。我们要实现由“专人抓安全”向“全员抓安全”的方面转变。确保广大学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护中学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。为此，我们向全校师生发出倡议：我们兴明中学要创建“平安校园”，确保校园宁静、和谐，让全体师生平安，愉快地工作、学习和生活。
总之，这些法规和措施的相继出台，为我们的校园筑起了一道安全屏障。但我们千万不能掉以轻心，麻痹大意，必须要有“安全第一”的意识，切实建立起校园安全教育体系。
同学们，在日常的学习生活中，我们要注意饮食安全，课间安全，交通安全，用电、用火安全，预防传染性疾病传播安全等。禁止在校园内吸烟、酗酒、追逐嬉闹、禁止在楼道楼梯内停留、聚集、打闹，禁止起哄或搞恶作剧。要注意活动安全。严禁攀沿各楼层护栏，不得在各楼层的楼梯或走廊追逐，奔跑，打闹，以防跌倒、摔伤;课间操、放学下楼梯、升旗集会解散时不要拥挤，推搡，严防发生踩踏事故。上体育课前要作好准备活动，运动时注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤，操作体育器材时要规范小心，要避免自伤和误伤;课余活动严禁追赶打闹或进入危险区域;劳动时不要用劳动工具玩打，注意劳动安全;在同学间遇到矛盾时，一定要冷静理智，不要动手动脚，以免给自己和同学带来不良后果。今后，对于发生在校园内的以上违纪行为，学校将予以严惩，对于打架、斗殴、敲诈等恶性事件尤其是群殴事件学校将予以严厉打击，必要时我们将主要责任人移交司法部门追究其刑事责任。
安全!让我们从校园做起，安全!让我们每一名师生从自身做起!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇七
亲爱的老师、同学们：
早上好!很荣幸作为嘉宾在国旗下讲话。
大家知道今天是什么日子吗?礼拜一?3月23日?大家的回答都不错!可是有多少同学知道今天是"世界气象日"呢?知道的同学请骄傲的举起你们的右手!很好，请放下。1960年世界气象组织为了纪念《国际气象组织公约》生效，将每年的3月23日定为"世界气象日"。每年的"世界气象日"都有不一样的主题，今年我们的主题就是：《气候知识支持气候行动》。
在科技不断发展的现在，我们仍然没有能力去控制气候变化，它已经成为了各国政治、经济、科学等领域重点关注的问题。我们赖以生存的地球是一个极其复杂的生态系统，在漫长的时间长流中，地球的气候不断发生着变化。
全球气候变暖导致海平面上升，一些沿海城市譬如我们的邻居，繁华的上海可能被淹没。除此之外，由于气候变暖，降水将重新分布，改变当前的气候格局，干旱、洪涝等极端天气频发，将会有很多小朋友喝不上水，也有很多地方被洪水浸没，人们无家可归。类似20xx年7月21日北京特大降雨的恶劣极端天气事件也会频发，造成严重的人员伤亡。气候变化还影响和破坏生物链、食物链，带来更为严重的自然恶果。
气候变化既有自然因素，也有人为因素。科学家们认为在气候的自然变化中，最重要的是大气与海洋环流的变化或脉动，然而这只是导致气候变化的一小小部分原因，90%以上还是源于我们人类自己。人类活动与近50年气候变化的关联性达到90%。
只有我们掌握了一定的气候知识，了解气象对人类社会生产生活的影响，特别关注气候变化问题，清楚其内在关系，才能有所行动，去提升气候系统、生态、环境保护的层次和水平，解救人类的家园。
气象局同吴中实小联手举办气象科普阅读节,将组织同学参观气象台站、开展校园气象科普展览等多种形式的活动，深入普及气象防灾减灾和应对气象变化等气象科学知识，让大家深入气象，了解气象，提升大家的气象科普的能力。希望大家都能够积极参与，在活动中有所收获，做一个有担当的气象小公民。谢谢大家!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇八
亲爱的老师、同学们：
早上好!
4月5日星期六是清明节。这是我们国家的传统节日，在这一天我们都要为已故的先人扫墓，表达我们的敬意和缅怀之情。这一天，我们为自己的已故的亲人扫墓，但是不能忘记的是为那些埋葬在烈士陵园的烈士们扫墓。那些建设祖国鞠躬尽瘁的模范人们长眠在墓园，他们的精神成为了时代人敬仰的墓碑，那是我们不能忘记的历史，那是我们不能忘记的名字，那是我们不能忘记的人们!
今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，我们是否时刻提醒着自己这是烈士们用自己鲜血染红的，我们看到胸前佩戴着的红领巾，是否记得这就是那么染着鲜血的红旗的一角?我们是否知道今天的幸福就是千千万万的烈士的鲜血换来的?是的，我们都知道，我们都应该给烈士们最高的敬意。在这飘动的五星红旗下，我们要时刻记得曾经的硝烟弥漫，枪林弹雨，风雨飘摇，我们更要记得，每一个为祖国的和平而牺牲的战士们，他们在战场上的宁死不屈，视死如归，他们的正义之气是永远都长存在神州大地!
时代总是向前发展的，那些苦痛的日子已经结束了，生活在这个和平而竞争日益激烈的时代，我们除了铭记历史之外，还应该用自己的行为去回报我们的祖国。我们不能像烈士一样抛头颅洒热血，但是我们能奋发图强，努力学习科学文化知识，争取做有理想有道德有文化有纪律的学生，我们可以争做一名合格的社会主义事业的接班人，为中国的繁荣富强而肩负起历史的重任!
同学们，让我们在国旗下郑重宣誓：为中国共产党的事业不懈努力!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇九
同学们，老师们：
早上好!阳春三月，有如丝的细雨，也有明媚的阳光，桃红柳绿，莺歌燕舞，万物萌发，一切都充满蓬勃的生机!但在这美好之中，也有潜在的危险，春季就是呼吸道传染病的好发季节。学校是人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。常见的传染性疾病包括：普通感冒、流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、单纯疱疹、流行性腮腺炎、流脑、猩红热，传染性非典型肺炎(sars)和人感染高致病性禽流感两类新病种。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。
呼吸道传染病预防措施有以下几点：
1、教室必须要每天通风、保持空气流动。每次应在半小时以上。定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。建议各班指派专人在外面空气质量良好的情况下负责教室的开窗通风。
2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
3、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天锻炼使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
5、生活有规律。
睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。
最后，希望全校师生都有一个健康的体魄!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇十
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
这阵子，对于中央电视台“星光大道”的著名节目主持人毕福剑，我们熟悉的“毕姥爷”而言，可谓是跌入人生低谷，就是因为在私下时，由于自己的基本素养问题，祸从口出，他居然对我们伟大的领袖毛主席出言不逊，以至摊上大事了。同学们，名人在任何时候要注意自己的公众形象，我们学生，少先队员更要注意自己的一言一行。
所以今天，我国旗下讲话的主题是 《用微笑替换脏话，让文明充满校园》。
在微笑中，友善在潜滋暗长，文明程度也随之提升。在我们校园中，老师偶尔听到有同学说脏话的现象，有事没事来一句，心情不好来一句，课上课间来一句。当然，人需要用一些词来发泄自己的不满，但决不需要用到如此粗俗的字眼。或许，你说了觉得很顺口，熟悉你的人听了也觉得理所当然，但其他人听了又会怎样想?我想，有一点
是肯定的，同学听了会败坏你个人形象，家长听了会败坏学校形象。 同学们，人的发展是应当不断前进的，所以你们要学会控制自己。在你为了小事想破口大骂时，想想同学曾经伸手相帮;在你想顶撞老师时，想想老师的谆谆教导;在你想动手打架时，想想自己作为一个少先队员应有的品格。
一个微笑并不奢侈，只要抽动一下你的嘴角，没有什么是不能用微笑去面对的，没有什么是可以用脏话解决的。所以，请大家把微笑放进表情的金字塔，把脏话摒弃在遗忘的垃圾箱，做一个文明有礼的博雅之人。用微笑替换脏话，让文明充满校园!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇十一
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《今天，你读书了吗?》
同学们，你们听过《喝墨水》的故事吗?陈毅爷爷小时候由于读书太入神了，竟然拿馅饼蘸墨汁吃，而且还吃得津津有味，直到妈妈进屋发现他满嘴都是墨汁而大声惊叫起来，他才察觉到。陈毅爷爷读书是多么痴迷啊!同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?
人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质;人要保持精神世界的富足，也需要时时处处为精神补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充“精神营养”?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。
我国自古有凿壁偷光、囊萤映雪、悬梁刺股的感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国著名文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾和老舍先生，以及刚去世不久的巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。
同学们，你们正处在读书、求知的黄金阶段。你们知道应该选择哪些书来读，利用哪种方式读书最科学吗?首先，要精读课堂上的书，尤其是语文课本，仔细品味文章中的妙词佳句，认真揣摩文章蕴含的道理，感悟文章表达的感情。其次，要泛读课外书。从文学类到科技类，从中国名著到外国名著，从汉语文章到英语文章„„只要有书的地方，就要有你们的身影。
英国文学家培根曾说过：读书足以怡情，足以博采，足以长才。同学们，你们制定好自己的读书计划了吗?今天，你读书了吗?
读书，需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。
因此，读书需要只争朝夕。一早到校，可以读书;午间休息，可以读书;睡觉之前，可以读书。
只争朝夕，就是在你茫然的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你沮丧的时候，可以选择读书;只争朝夕，就是在你懒散的时候，可以选择读书;只争朝夕，在你还拥有梦想的时候，赶紧读书„„
选择读书，就选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;
选择读书，就选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由;
太阳每天都是新的，生活永远充满希望，现在就开始吧，把握每个瞬间，不要再犹豫!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇十二
亲爱的老师、同学们：
早上好!
同学们，4月是安全教育月，今天在这里再次提醒同学们注意以下几个方面的安全问题。
一、注意交通安全：
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒同学们在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
二、注意活动安全：
在月休假期间要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。
三、注意饮食安全：
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力：
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。1999年1月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害……一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
五、注意家庭安全
同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。
总之，我希望同学们时时处处注意安全;也祝愿同学们年年岁岁平平安安。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇十三
尊敬的各位老师、同学们：你们好!
今天，在雄壮的国歌声中，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学期开始了。在此，我首先预祝各位老师新的学期工作顺利，家庭幸福，身体健康;预祝同学们新学期在学业、品德、艺体与健康等各方面都取得更大的进步。
回首刚刚过去的一学期，我校全体师生在银海区教育局的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一学期来兢兢业业、努力工作、勤奋学习的老师和同学们表示衷心的感谢!
过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。今天，新的学期开始了，新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
老师们，让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造祖国花朵的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康，洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
同学们，作为莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《小学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，新的学期里，我希望每位老师、每位同学都能继续发扬过去认真工作、努力学习的良好作风，谦虚谨慎、锐意进取，共同携手，为开创明德小学的美好明天而共同努力!
祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长。
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇十四
各位老师，同学们：
大家早上好!
我是三年级的王萍，我今天在国旗下演讲的题目是《防震减灾 警钟常鸣》。
20xx年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省xx县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广前所未有。汶川大地震爆发!其能量相当于400颗广岛原子弹!许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，有近几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。20xx年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。今天利用国旗下讲话时间，再次对大家作一些警醒和提示：
我们要学习地震知识，不让生命死于无知!
学校避震：
1.如果正在上课，地震来了，同学们一定在要在老师的指挥下，迅速抱头，闭眼，赶快躲在自己的课桌旁边。
2.第一次震感过后，大概也就是在几十秒钟，还是在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，又要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，冲出教学楼，冲向操场。
3.如果正在操场上上体育课，可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。
4.应该强调的是千万不要跳楼!不要在窗台边上去!也不要到走廊的护栏边上去，更不要尖叫，不要拥挤，迅速撤离教室、教学楼。
家庭避震：
因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是：坚固家具附近; 内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。
公共场所避震：
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。如果是在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在椅子下; 注意避开吊灯、电扇等悬挂物; 并用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
最后，祝同学们健康成长，生命无限。
5月17日国旗下的讲话 五月一日国旗下讲话篇十五
各位评委、亲爱的同学们：
大家好!20xx年已经过了一大半，我们也从一个满怀壮志的高中生，成为一名大学生，这期间虽然饱尝了山穷水尽疑无路的困顿，可丰富的大学生活又给我们带来了柳暗花明又一村的崭新境地，因为这里是我们攀登目标理想的新起点，这里也是我们积累知识阅历的新家园。
今天，我的演讲题目是“我的大学，我的梦!”。
也许中学时期就已经读到或者听到许许多多关于大学生活的信息，有人说大学生活绚丽多彩的，也有人说大学生活是无聊空洞、浪费青春的。也许，后者更多一些。是的，其实，他们说的都是正确的，因为真实经历，他们才会那么说，这两者是不矛盾的。这是因为在大学里，有的人确实过得很充实、很开心，深深留恋这块他们认为是一辈子都无法重复的净土。也有的人，从一踏进校园就很失望，觉得一切都跟自己想像的不一样。从此浑浑噩噩混日子，最终醒悟的时候才猛然发觉，仿佛一夜之间，大学已经过去，随之逝去的还有自己宝贵的青春。记住，只有后悔大学混了几年的人，而不会有后悔上了大学的人。即使是那些在校时贬得他的母校犹如人间地狱的人，多年以后，回忆起大学时光，也往往会感慨万分，甚至泪流满面。不管你未来大学过得如何，至少你要时刻提醒自己:人生只有一个大学阶段。
在过去的旅途中，无论你是否拥有过欢笑，拥有个阳光，这都已成为永远的记忆，加上一把锁将它封闭起来吧!摆在我们面前的，新的老师，新的同学，新的旅途，新的梦幻，新的生命正在破土而出，面对这一切，我们该怎么办。由于现实的残酷，我们将化身为一个个骑士，抹掉胸口上的创伤，擦掉昔日的荣耀，拿上我们的曾经的利器，整装待发，新学期的目标是我们新的征途的开始!
梦想是我们通往成功的地图，只有付出了行动，迈出我们坚实的步伐，才能让我们到达成功的彼岸。确定我们的目标，就要为了他努力拼搏。志当存高远!我们要立长志不要常立志。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
历史的重任在肩，我们责无旁贷。我们一定会勇敢地挑起肩上的责任，虽然前方会有巨浪滔天，但是也会有长虹贯日。让我们拿出“吹尽狂沙始到金”的毅力，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生中的风风雨雨!“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，我坚信一分耕耘，一份收获，学习的根是苦的，学习的果子是甜的。我们奋发努力、勇往直前，一定会迎来收获的那一天。希望几年后的今天，我们能够收获自己辛勤劳作换来的累累硕果。同学们，今天让我们在一起定下大学之约，让我们告别盛夏的流火，应承金秋的丰硕，用青春诠释我们曾经的誓言，用汗水锻造我们明日的辉煌。未来的日子我们将共同走过，我们有着共同的追求。
大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸;可以的话，相信谁都想不平凡。好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”是的，送给我自己，也与大家共勉!
谢谢大家
