时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，让我们一起来学习写计划吧。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
高校工作计划汇编六篇文章 高校教学工作计划篇一
2、以专业理论学习为着眼点，增强责任意识，提高教育教学理论水平。本学期我们组将以“青岛教育”“每周一读”为蓝本坚持里理论学习，利用教研活动时间集中讨论，通过学习，使我们组教师能站在新的理论高度去实施教学计划，落实教学目标。参加xx区中小学教学基本功比武的教师要高度重视，认真学习理论知识，加强教学基本功训练，争取通过率100%，人人取得好成绩。
3、突出集备组工作，加强教学研究与学情分析，形成浓厚地教育教学研究氛围。
1) 各集备组期初有计划，期末有总结。集备组长认真组织好每周的集备活动，落实到人，实行责任包干制，写好集备记录。集备要事先定好主题，有针对性，注重精细化，注重集备实效性。结合区片大集备，一个单元的每一课分专人编写教学案、课件、学案，做到质量高、实用性强，然后每一周由主备人整理、修改本单元教案、学案、课件，拿出备课中注意到的重点问题、难点问题进行组内交流，统一意见后进行二次整理形成电子通案。各位老师认真写好每周一个精品案，青年教师手写每堂详案。集备组还要把好练习关、试题关，各级部每周进行一次质量检测，并做好每次质量检测分析，及时交流经验，解决疑难问题，尽可能缩小班与班之间的差距，不断提升各集备组在区片的三率成绩，特别是在提高优秀率方面有得力措施(如分层布置作业，老师单独批改，个别辅导等)。各集备组选出一名细心负责的.老师作为资料管理员，建立资料库，收集整理保管组内教学材料，方便老师们查找，使用，交流。
2)我们学段相当一部分学生学习英语的主动性差，成绩较好的学生也缺乏灵活解题的学习能力，面对现实我们应该做的是少发牢骚，多想办法。每次集备把研究学生作为重点，结合我们学科特点在培养学生浓厚的学习兴趣和风气上大做文章，要注重情感投入，从关注学生在上课、听讲、作业、自习等各个细节上入手，(如作业批改要给予鼓励激励性的评语，关注学生个性差异多表扬少批评等)。培养学生学习习惯和持之以恒的学习信心,严格要求，同时加强学习方法指导，形成良好的学习竞争风气。各位老师要做好提高不同层次学生学习成绩的详细计划，最大限度提高。
认真贯彻教育局和学校的工作要点，在学校教导处工作计划的指导下，立足课堂、以实施课程改革和全面提高教学质量为目标，以提高师资整体素质为核心，以提高课堂教学效率为重点全面开展教育教学活动。教研活动继续以理论学习为先导，案例分析为载体，以问题为核心，以带着问题实践—反馈—调整—再实践为基本模式，深入常态课堂，跟踪质量，认真搞好教学研究、教学指导和教学服务，扎实有效开展教研活动，促进教师、学生共同发展。努力提高数学教学质量。
本学期继续加强学习相关理论文章，做到理论与教学实践相结合。课堂是落实课程改革的主阵地，努力追求真实、有效，高效的课堂，要从学生的真实需要出发，从教材内容的特点出发，落实学生必须掌握的知识和技能，努力锻造课改精品课，注重提高课堂教学的水准。继续加大对小学数学教师的备课、上课，作业布置与批改，课外辅导，考试与评价，课后反思等基本内容的教学常规管理。
(一)、做好常规性的工作、规范教师的业务水平。
1、备课： 要求备课内容包括教学课题、教学目标、重点难点、教学方法、教具、教学过程、板书设计、作业布置，教学后记等，教研组将定期对其进行检查。
2、上课：上课时要维持正常教学秩序，围绕目标组织教学。讲授要精当、精练，突出学生主体地位，关注学生的学习状态和个体差异，提倡“自主学习、合作探究”的学习方式，教师要做好课前准备工作，在教学中要注重现代化手段的运用，特别是“农远教学资源”的运用，课中要明确目标，讲透知识点，训练要扎实有效，同时要注意师生活动时间的分配，要及时反馈教学效果。
3、作业的布置、批改：作业布置要适量，每节课要有一次作业，作业形式要多样化，作业设计既要在量上有所控制，更要注意质的精当。批改要正确、及时，字迹要端正，书写格式要规范。
4、辅导：继续做好提优补差工作。各科任教师要定时间、定计划、定内容地组织好学习有困难的个别学生的辅导工作，做到措施得力，效果显著，并做好作业批改记录的记载。
5、检测：改进检测的方法，对学生进行多方位评价，形式和手段可以多样化。注意运用各种方式考查学生对数学知识的掌握情况和数学能力的发展。通过课堂提问、观摩、谈话、学生作业等方式，评价学生的学习态度、学习习惯等非智力因素，了解学生的学习过程，考查学生的学习状况，培养学生学习数学的兴趣。单元教学结束后要及时进行查漏补缺工作。
6、听课：本学期各教师每学期参加听课总节数不少于10节，要边听边思，及时评注。
一.指导思想
根据园务工作计划的要求,以《幼儿园教育指导纲要》为准绳，以《3-6岁儿童学习与发展指南》为指导，以提高教师的教科研水平为目的,坚持理论联系实际，牢固树立以人为本的教育思想，开展集体备课、定期进行课题研讨和教学经验交流活动,提高教师的教育技能。本学期教研工作主要有以下几点：
二.加强理论学习，提高教师理论水平 教师在工作之余，要坚持学习，及时转变观念，以先进的教育理念武装头脑，以科学的教育方式组织学习，以饱满的教育热情对待孩子。为此本学期我们通过有目的地定期开展教科研学习活动和自学相结合，提高教师理论水平。 1.积极借阅幼教刊物，学习新的教育理念和新的教学方法，做好理论学习笔记，并且要学以致用，把所学理论与自己教学实践相结合，同时，积极参与本园观摩活动，努力提高自身教育理论及授课水平。
2.进一步学习《3-6岁儿童学习与发展指南》，对《指南》将深入学习贯彻、积极探索、切实落到实处。积极参与教师再培训教育。
高
1.本学期我们将实行新的保教常规制度，以进一步落实和促进幼儿园保教工作。新的制度力求将关注的目光投向幼儿一日生活中的各个生活环节、集中教育活动、游戏教育活动以及保教人员学习和日常工作常规方面。幼儿园期望通过这种常规制度的导向引导大家注重落实一日保教规范，注重提高教育教学能力，注重幼儿的游戏教学，使幼儿园的保教工作真正落到实处。
按计划落实保教管理。结合保教一线的具体问题，经常深入一线，观摩活动，及时有效地实施保教管理，对教学过程、一日保教活动进行探讨，思考并提出适宜的意见与建议。切实为保教一线服好务。
2.根据本段、本班实际情况科学合理制定各类计划。本学期调整为每周五上交纸质周计划、每月27日上交各类纸质计划(反思、观察记录、外出学习记录等)以便及时发现问题及时解决，进一步进行规范和指导。 四.扎实开展教研活动，真正发挥其辐射作用
1.研讨是调动教师主动参与培训的重要形式，建立教研活动制度，它能为每个人提供较充分的表达思想、观点的机会，让思想和观念在不断交流的过程中得到提升，本学期我们采取的研讨方式有：
(1)分年级组研讨。教研组长发挥示范引领作用，提高教研实效，本学期教研重点针对新教材、区域活动、《指南》解读、等主题教育活动等进行研讨，对在教学活动中出现的问题要提出来，大家相互讨论，找出解决办法，并适时做好资料积累(备查)，避免以后在教学中走弯路，达到事半功倍的效果。
(2)集中研讨。扎实推进“周二教研日”和“每听必评”两项制度。利用骨干教师的示范作用，以结对带教的形式，以老带新的方法帮助新教师快速成长。
2.环境创设要为教育教学服务。区域环境按照幼儿智力发展需要,有计划、有目的、有层次地投放游戏材料，提高区域游戏活动水平，本学期还将开展环境创设比赛。
3.不断反思，善于总结。反思是教师的一种自我提高的有效形式，在幼儿在一日活动中，教师认真组织幼儿深入观察幼儿一日生活中的行为和反应，进行分析，并不断调整计划，改进教育行为，最终促进幼儿的学习和发展。
四.以服务家长为宗旨，切切实实做好家长工作
1.开学初，各班精心设计家长园地版面，做到美观新颖，题材多样。 根据本班幼儿的实际情况，及时填写“家园联系手册”。本学期计划召开家长座谈会一次;向家长开放半日活动一次;设立“园长信箱”，积极采纳家长的好建议;以电话联系、家访等多种形式继续开展好家访活动;各班每月一次更换家长园地，增强家长对自己孩子情况的掌握及对园里工作的了解。
2.继续发动家长为幼儿自制足够数量的体育玩具，开展丰富多彩的体育活动，鼓励幼儿积极参与，培养幼儿参加体育活动的兴趣。
3.本学期将在期初期末进行两次家长问卷调查，以找到我们工作的不足和优势，更好地为孩子服务。
月份工作安排
九月份： 1、关于户外活动音乐及内容形式的选择 2、年级组主题一通研、主题二通研、 3、年级组集体备课 4、家长会材料研讨 5、区域活动展评
十月份 1、年级组主题三通研、集体备课 2、教学能手教师说课、磨课、评课 3、家长开放日方案研讨、亲子运动会方案研讨 4、《指南》解读 5、外出学习汇报(暂定)
十一月份： 1、园内普听课说课、评课 2、“亲子运动会”经验交流 3、年级组主题四通研、集体备课 4、关于米罗可儿创意美术活动中不同材料活动的开展(如水粉、水墨、剪纸等 5、区域活动经验交流
十二月份： 1、年级组主题五通研、集体备课 2、庆元旦活动。 3、研讨：如何写好幼儿评语。 4、米罗可儿创意美术经验交流 5、弹唱基本功比赛
一月份： 1、年级组主题六通研、集体备课 2、课题方案制定、研讨 3、效果展示材料准备 4、学期总结座谈会
高校工作计划汇编六篇文章 高校教学工作计划篇二
在**年工作的基础上，后勤协会继续以“理论引导、两项优先、三大精品、文化建设”为基本原则，做好以下几个方面的工作：
成立“高校后勤改革与发展研究会”，利用研究会平台，以专项课题研究的形式深入探讨高校后勤改革与发展过程中重点、难点、共性问题，分析、掌握高校后勤工作发展的内在规律，为政府决策提供理论依据，引导推动高校后勤改革与可持续发展。在适当时候成立高校后勤工作专家咨询委员会，使我市高校后勤管理和服务工作更加科学化、规范化。
即高校后勤发展规划优先、节能减排优先。紧密围绕《国家中长期教育改革和发展规划纲要》要求，积极落实天津市高校后勤改革和发展规划纲要，协助市教委以对高校后勤职工队伍建设、思想文化建设为切入点，树立长远发展规划理念，争取政策性突破。进一步提高高校节能意识、技改措施、节能设施更新使用、能源运行科学管理等方面工作力度，制定节能减排长远规划和近期实现目标。
在**年的工作基础上继续对“农校对接”平台建设、大宗物资集中采购进行实质性研究和科学规划，并推动实施，协助教委做好稳定学校食品价格、食品卫生安全工作;开展学生公寓标准化评估培训和试点工作;继续推进数字化后勤工作，在试点校进一步完善、完备和科学论证的基础上，
配合教委力争年内在部分高校推广，初步实现教委、高校两级能源管理平台。形成以“农校对接”、标准化建设、两级能源管理平台为标志的天津高校后勤三大“精品工程”，引领我市高校后勤工作制度化、规范化、智能化发展。
开展以纪念中国共产党建党90周年为主题的大型“红歌会”;以反映基层后勤职工工作和生活状态，树立积极向上精神面貌为主旨的“第三只眼看后勤”大型摄影图片展;以我健康、我工作为主题的体育单项竞赛;树立典型、表彰先进，年终开展高校后勤先进工作者和服务标兵评选表彰活动等。
努力办好协会网站，充实扩大版面，提高服务功能和服务意识，加强通讯员队伍建设，提高信息报道质量，使网站成为全市高校后勤改革与发展的理论研究阵地、经验交流的平台，相互联系的窗口。酝酿后勤纸制宣传媒介。
对现有专业委员会进行必要的机构、人员、任务的调整，规范专业委员会工作程序，明确工作任务。加大对专业委员会工作的支持力度，指导和推动的力度，促进专业委员会积极开展工作和均衡发展。
1.寓专会：
公寓管理专业委员会要协助教委完成《天津市高校学生公寓管理办法》的起草和《天津市高校学生公寓物业合同》文本的修订工作。推动高校学生公寓应急预案的修订和落实工作。启动高校学生公寓标准化评估工作。
2.伙专会
伙食管理专业委员会要协助教委完成《天津市高校食堂管理办法》的起草和《天津市高校食堂承包经营合同》文本的修订工作。积极推动食堂大宗物资采购与农校对接信息平台建设。跟踪市场物价变化，做好学生食堂价格成本分析和对策研究。搞好食堂食品卫生安全的宣传、培训、检查、监督工作。探索实验食堂大宗物资实现政府采购。启动标准化食堂评估的前期准备工作。
3.能专会
能源管理专业委员会要协助教委完成国家住建部、市经信委节能项目和天津市首批高校节能试点项目的申报工作。协助教委做好高校能源使用统计工作。积极推广先进的节能产品和技术，加强各高校之间能源合理使用和科学管理的经验交流与合作。搞好新技术培训。
4.商专会
商贸管理专业委员会要协助教委完成《天津市高校校园经营管理办法》、《天津市高校教育超市管理办法》的起草和《天津市高校校园经营合同》文本的修订工作。试行《准入制度》、《备案制度》、《年检制度》。积极支持高校教育超市规划和建设，评估和推寻全国教育超市标准店、样板店。
5.房专会
房屋管理专业委员会要完成工作任务的战略性转变，在原来工作的基础上，逐步将公房效益使用、科学管理、低耗保值等做为研究和工作的主要任务。协助教委完成青年教师住房情况的调查。
6.物专会、改革与发展研究会
校园与物业管理专业委员会、改革与发展研究会，要尽快完成机构重组，建立工作平台和机制，并根据各自的工作职能，对一年的工作进行认真地规划。
探索协会做为行业组织在建设新型高校后勤保障体系中所处的地位、职能和应发挥的作用，创新组织形式和运行模式;完善组织机构和人员配置，加强协会自身专业化、制度化、效率化建设。
高校工作计划汇编六篇文章 高校教学工作计划篇三
本学期权益部将继续保持以往的工作热情和态度。在新的学期里我们将吸取上学期的工作经验，继续发扬过去的优良作风，本着“全心全意为同学们服务”的工作宗旨，继续为维护学生权益不懈努力。回顾过去，规划未来，新学期我部门计划做好以下几项工作：
开学初，权益部将举办一项重要的特色活动——“九月份开学维权周活动”。主要的活动形式是下寝宣传，在宣传前召开全体商学系系干以及志愿者进行维权知识讲解，首先要让我们的系干以及志愿者在下寝宣传时了解我们本次下寝宣传的目的和内容，把大学生最容易上当受骗的事件讲解给大一新生，同时及时了解他们生活的状况，对那些家庭贫困的同学争取在本学期“国家助学金”的评定过程中能够优先考虑，为我们助学金名额的确定做好准备工作。具体下寝我们会做出合理的人员安排。
根据院团委权益部要求举办好本学期下一个权益活动。
1.积极准备开学初部门招新
2.每月按时上交月报表、安全信息报表
3.每月按时收集各班权益知识海报、安全信息报表
4.按时协助老师检查勤工俭学人员工作完成情况
5. 建立权益部班长群和班级权委员群，极大的加强了各班之间的沟通交流，以便消息传达更有效率，方便各项工作顺利展开和高效
完成。
6.建立团结有效的权益部工作团队，按时开例会，总结前段时间工作的不足并予以纠正，每次例会部长都会认真给委员分配任务，激励委员各司其职，保证工作高效率、高质量的完成。委员之间的工作的分配互有偏重，又紧密相关，使得内部之间更有凝聚力。同时每月召开一次各班权益委员会议，让各班权益委员及时向我们部门反映各班同学现状，及时地加强交流，以便更有效地开展工作。
7.“一个篱笆三个桩”，要很好地做好维权方面的工作，仅仅靠我们权益部的力量是远远不够的，所以我们部门将积极加强与本系各部门及其他各系部的沟通和交流，使工作开展得更顺利也更有效。
8.权益部将会积极配合老师的工作，同时也协调好和其他部门的工作等。
权益部将会加强权益部职能宣传，让大一新生了解到权益部是干什么的，更有效的解决学生日常生活中的问题，以便于权益部工作地开展。本学期权益部将不定期的利用宣传报、海报、等有效途径向同学们宣传权益，让大家从根本上认识权益，了解权益，倡导同学们积极树立起维权意识，鼓励同学勇于同侵权行为作斗争。特别是对14级的新生，我们更要注重其对权益方面的了解，组织新的班委会进行权益方面知识的宣传和教育，以便我们今后工作的开展。
在常规工作方面，合理地调整部分工作，将繁琐的工作简单化，
将欠缺的工作完整化，尽量将工作做到精、简、明，减轻权益部以及
权益委员工作。.在活动方面，权益部将注重实际，活动的具体性和可操作性，不断创新，使活动更具有意义。积极做好活动的通知和传达工作，按计划实施。
宿舍走访。搜集同学们的意见和建议及时反馈给相关负责老师。
在活动方面，权益部将注重实际，活动的具体性和可操作性，不断创新，使活动更具有意义。积极做好活动的通知和传达工作，按计划实施。
做好大型活动的前期的计划安排，运动会及系大型比赛在会场安排及各班级的人员安排通知上做好安排，确保有组织有计划的实行。
合理的安排勤工俭学岗位，经常检查勤工俭学人员完成工作情况，与他们加强沟通。
与校外的企业联系，提供更多的勤工俭学岗位让家庭真正困难的同学在周末闲暇之余可以赚钱部分生活费，以缓解其家庭困难，同时提升同学们的综合能力，真正做到我系以“商道文化”为特色的管理型应用人才。
在做奖助学金工作时，由于此项工作量较大，工作多是学生信息输机，因此要求我们工作细心负责，权益部将会与其他部门合作，认真细致完成此项工作，并合理地合理安排部门委员工作任务。
更好地端正我们为同学们服务的态度，急同学之所急，想同学之所想，求真务实，唯实求新，开拓进取，敢为人先是我系全体权益部成员矢志不渝的指导思想。
在开展好常规工作的同时，注意开展好一些有特色的活动，多开展一些权益方面的活动，扩大权益部工作的影响力，使权益工作涉及学院的方方面面。并一定要注重活动的质量和反向。
总之，权益工作不仅重要而且复杂，我们会有足够的耐心和决心
做好这一工作。我们会继续努力创新活动形式、拓展活动载体、搭建维权平台、丰富活动内容、贴近同学的实际需要、综合运用多种方式、方法，我们一定能在维护同学权益的道路上不断前进，佳绩频传。我们有理由相信，在学校党总支和校团委的正确领导下，在老师的悉心指导和亲切关怀下，学校各权益部紧密联系起来，加上交流合作，一起努力，一定能在提高全系，甚至全院同学维权意识、营造维权氛围上取得更大的进步！
xx系团总支权益部
xx年x月xx日
高校工作计划汇编六篇文章 高校教学工作计划篇四
1月
制订本年度工作计划，完成上年度工作总结。
2月
1、组织申报广东省科技厅项目，分为重大专项、重点专项、重点项目和引导项目四个层次。
2、通过省科技厅“科技业务综合管理系统”网上申报，a4纸打印一式2份。
3月
1、分别组织广东省和国家自然科学基金项目的申请工作(a4纸打印3份)。
2、每年3月中旬上报韶关学院，通过专家评审后，4月中旬报省自然科学基金委。
4月
组织中级以上(含中级)技术职称的在职人员，申报广东省中医药科技研究项目(a4纸打印4份，由韶关市卫生局限项上报，须附立项查新报告)
3月-5月
1、组织中国职教学会教学改革与教学建议专项研究课题(a4打印3份)。
2、组织中国职业技术教育学会医药专业委员会有关职业教育体系、模式、机制、策略等方面的热点和重点问题的研究(a4打印3份)。
5月
1、组织韶关学院医学院校内科研立项。
2、五月初前将拟审报科研项目上报各系部;各系部举行科研项目开题报告会，公开审核申报项目，据结果向学院推荐;由院学术委员会评审，经批准正式立项。
6月
1、组织韶关市科技局科研立项申报(a4纸打印一式2份，须先通过市医药卫生科研计划项目立项)。
2、组织高职高专医学类专业教学研究课题的申报(a4纸打印3份)。
7月
1、组织申报广东高校优秀青年创新人才培育项目(a4打印10份，每年7月中旬上报韶关学院科技处)。
2、出刊《韶关学院医学院学报》1期。
9月
1、组织申报韶关学院科研项目。
2、组织申报广东省哲学社会科学“xx”规划教育学、心理学项目(a4打印5份，先通过医学院立项，再上报韶关学院科研处)。
10月
组织申报韶关学院教育教学改革课题(a4纸打印2份，上报韶关学院教务处)。
11月
1、组织申报韶关市医药卫生科研计划项目(一式5份，附查新报告)。
2、组织申报广东省高校思想政治教育课题(一式7份，上报韶关学院宣传部)。
3、开展科技成果鉴定工作，以备来年申报韶关市科技进步奖。
12月
1、组织申报广东省医学科研基金(a4纸打印5份)。
2、由韶关市卫生局限项上报。
3、收集年度校内教师发表论文复印件，并进行论文、科研立项统计，申请发放奖金。
4、完成各类专业技术人员继续教育学分的登记工作。
以上科研项目的申报时间是根据往年惯例列举的大致时间，具体要求详见附件或相关部门的网站，请各位老师提前做好准备!
高校工作计划汇编六篇文章 高校教学工作计划篇五
通过基础体育课教学，使学生正确认识体育的目的和意义，获得必要的体育基本理论知识，打下良好的身体素质基础，学会科学锻炼身体的方法，养成终身体育锻炼的好习惯，使他们成为体魄健壮、精力充沛、品德高尚、勇于克服困难、具有开拓创新能力的社会主义建设者的合格人才。
(一)传授体育基本理论知识、技术、技能和锻炼身体的方法，使学生掌握一定的体育卫生保健知识。增强学生体质，提高运动能力。
(二)根据学生的生理、心理特点，在全面发展身体机能的基础上，注重发展身体素质，提高心血管系统功能与对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗力。
(三)发展学生个性，培养学生运动，促进身心健康。学会一、二项独立锻炼身体的手段和方法，以及自我评价的能力。养成锻炼的习惯，使其终身受益。
(四)用现代教育思想教育学生，提高其思想素质，正确认识锻炼身体的意义，端正学习态度，培养学生具有高尚的道德品质，顽强的意志和勇于拼搏、开拓创新的精神。
(一)从增强学生的体质出发，根据大学生的生理和心理特点，选编有利于学生全面发展身心健康的教材。
(二)根据国家教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求，以及河南省普通高校体育课程教学大纲所规定的教材，并结合我院的实际情况，选择锻炼价值高，发展形体及增强体质最有效的内容。
(三)注意民族特色，地方特点和时代特征，同时考虑与中学体育教材相衔接，与《国家体质健康标准》相结合。
一年级进校较晚和军训的原因，第一学期只有15周，第二学期18周，每周2学时，总学时为66学时。每学时按50分钟计算。每堂课教材可安排两个内容，也可以分钟为单位安排教材，便于充分发挥教师和学生积极性和主动性，给教师更多的主动权。
(一)根据体育教学的基本任务，基础体育课基本教材分为五类：
1.体育理论知识
2.运动项目
3.身体素质
4.娱乐体育(情感培养的可操作性内容)
5.民族体统体育项目
(二)各类教材说明：
1.体育基本理论知识：重点讲授大学生身心健康及养护，科学锻炼身体的方法;同时要介绍高校体育的目的与任务，体育对增强体质的作用，如何制定运动处方等知识。
2. 运动项目：选择田径、球类、健美操、游泳项目中的基本练习，所选教材不是照搬竞技运动项目，而是根据各项运动基本技术结构加以提炼，使其成为具有较高锻炼价值和适宜大学一年级学生易掌握的技术教材。
3. 身体素质：对增强体质和提高运动能力有着非常重要的作用，因此这类教材在大纲中占有一定的位置和比重，并在不同的教学阶段，内容有所侧重。
4. 快乐体育：这里包括对学生进行情感培养的可操作性内容练习。随着社会的进步，科技和生产的发展，人们在紧张的劳动、学习之余应采取一些轻松愉快的身体娱乐活动有效地消除身心疲劳。因此，应使学生通过体育游戏、快乐体育、情感练习等，培养学生自我调节身心健康，愉悦身心的能力。
5. 民族传统体育项目：对增强体质、医疗保健、调节身心健康，有重要的作用。根据我院实际情况，我们选择了“八段锦”和“二十四式”简化太极拳作为教材，以使我省的民族传统体育项目得到继承和发扬。同时也是适合所有学生终身体育锻炼一个重要的学习内容。
(一)体育理论知识
1. 大学生身心健康及养护
2. 体育锻炼处方
3. 体育卫生保健与健康
4. 运动能量代谢与营养知识
(二)运动项目
短跑：
1.基本教材
①跑的专门性练习
②起跑;起跑后的加速跑;途中跑;冲刺跑
③介绍短距离跑的完整技术，简介短跑的比赛规则、比赛方法，接力项目介绍
2.教学要求与建议
①短跑是一项无氧代谢的极限强度的运动，要安排好每个课时的运动负荷。
②途中跑中蹬摆技术的协调配合及快速奔跑能力应作为教学的重点，同时不能忽视正确的摆臂动作。
③发展快速力量是提高速度素质的重要途径。
中长跑：
1.基本教材
①途中跑及提高耐力和速度耐力的练习
②呼吸和极点;介绍中长跑的完整技术
2.教学要求与建议
①中长跑比较单调、艰苦，但它对改善人体的新陈代谢，提高心肺系统的功能，锻炼人的意志，增强毅力都有着重要的价值。因此，要根据该项目的特点，安排有趣味性、竞争性的练习，以提高学生的兴趣和从事锻炼的自觉性。
②重点应发展一般耐力和速度耐力，学会放松、节省体能、协调有节秦的途中跑技术。
③合理安排负荷，强调课内外的有机结合，养成锻炼的习惯。另外，注意中长跑运动中的安全问题的教育。
篮球：
1. 基本教材
①传球、接球、运球、投篮基本技术练习。
②个人进攻与防守练习。
③二人简单配合练习。
2.教学要求与建议
①篮球运动不仅能全面发展身体素质，而且还能加强组织纪律性，培养团结友爱、相互协作的集体主义精神。
②要克服基本技术教学中的单调、枯燥倾向，多采用综合性、竞赛性的练习方法。
排球：
1.基本教材
①准备姿势与移动
②垫球、传球、发球和接发球站位。
2.教学要求与建议
①主要使学生掌握传球、垫球、发球的基本技术，其中垫球为学生掌握的重点基本技术。
②采用多种练习方法，注意技术动作的细节。因为排球对动作技术的要求是非常精细的。
③注意提高课的练习密度和强度。
足球：
1.基本教材
①脚内侧和脚背侧踢、停、运球练习。
2.教学要求与建议
①主要使学生掌握脚内侧和脚背侧内踢、停、运球技术，培养其综合运用能力。
②足球活动量较大，可穿插一些增强球感的游戏性练习，以调节运动量。
③通过足球教学，培养学生勇于拼搏、团结互助的精神和良好的体育道德作风。
游泳：
1.基本教材
①熟悉水性的练习(闭气、呼吸、漂浮、滑行)
②蛙泳上、下肢基本动作练习。
③蛙泳腿臂和呼吸的完整配合动作练习。
2.教学要求与建议
①重点加强对初学者的辅导，使他们在熟悉水性的基础上，初步学会蛙泳技术。
②游泳教学要加强组织工作，根据学生水平进行35人的编组，以利于相互照顾。
③加强安全措施，防止意外事故发生。
健美操：
1.基本教材
①健美操基本姿势、基本姿态、上下肢及身体的运动方式。
②健美操基本步伐。
③《大众健美操锻炼标准》第二套(1级)。
2.教学要求与建议
①重点加强对学生身体姿态的培养。
②注意培养上下肢协调发展的能力。
