在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇一
故事中有四个虚构的角色——山老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼唧唧。他们代表了我们人性中简单的一面和复杂的一面。不管我们的年龄、性别、种族和国籍如何、我们都能从他们身上找到自己的影子。
有时候我们会像嗅嗅，及早嗅出变化的端倪;或者像匆匆，立刻采取行动;或者像哼哼，担心事态变得更加糟糕而否认、批制变化;又或者像唧唧，发现变化可以带来更好的生活后学会及时地作出调整!我在想，我会像书中的哪个人物呢?也许我会更像唧唧，当意识到有改变才能使事情变得更好时，我会试着去改变，因为我不愿意让自己活在逆境中。
在故事中，面对生活中的变化，两只小老鼠的表现比两个小矮人更加出色，这并不是说小老鼠更聪明，而是他们的头脑十分简单， 而小矮人复杂的大脑和人类的情感使事情变得越来越复杂。人类的智商的确比老鼠的智商要高。但从另外的角度来看，人类那些过于复杂的
思想和情感又何尝不是阻碍人们前行的绊脚石呢?
如果你仔细观察四个角色的行为，并且意识到小老鼠和小矮人代表人性的不同方面——简单的一面和复杂的一面，你就会发现，当变化出现时， 或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。 比如说:同一道数学题，头脑简单的人往往会把题目想得很简单，从而使他很容易就得到了答案;但头脑复杂的人，往往会把简单的题想越复杂 ，从而使得他得到答案花费更多的时间和精力。但当你发现你想得复杂时，要及时做出改变，而不是一味地觉得这样做更聪明。并不是所有的变化都是有利于我们发展的，都是必要的。但是在这样一个不断变化的世界中，学会如何适应，以而欣赏更好的事物，总归是有好处的，请记住:随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。
我合上了书，不禁发出了感叹!也明白了一个哲理——当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益!
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇二
在大千世界中，无论人。事。物都在不断变化，社会也在不断变化，不断前进。如果一个人不能及时适应这种变化，就会被这个不断变化的时代淘汰。要知道地球是始终不断转动的！这几天我读了一本名叫《谁动了的奶酪》的书，使我更加深刻的明白这个道理。
书中的奶酪指的是生命中想要得到的东西，如一份好工作，一个健康的身体，一份有好的人际关系……但当这些东西没有了：“谁动了我的奶酪？”但这本书告诉我，你要跟着“奶酪”的变化而变化！在语文期末考试时，我早早地做完了基础和阅读部分，拿到作文纸开始写作文。的题目《我的……》是一篇写入的文章，我拿起笔开始“刷刷刷”地写起来。
写了一会儿，我想：这次写多少页呢？原来老师说考试时如果有作文写两页多就够了，好！这次就写两页多了
！时间滴答滴答地过去了，有些同学举起了手向老师要纸，考试时每一个人的纸是发了三页的，但是如果你要写得多也可以向老师要纸。刚开始只有小部分的同学向老师要纸，但过了一会儿，越来越多的同学举起了手，我就越来越觉得不对劲儿了，心里就像十五个吊桶打水——七上八下的，一会儿想：老师原来说过，作文只写两页多就够了，这时心里舒坦多了；但是一会儿又想，有那么多的同学都写了三页多，我是不是应该再写一点儿呢？但这个时候我又想起老师原来说过的话，这句话已经在我心中形成了一个陈旧的概念了。
时间还在一分一秒的走着，我的心依旧是“肥猪走独木桥——左摇右晃”。“丁零丁零”打铃了，我马上转过身子问其他同学作文写了几页，结果十之八九都写了三页多。第二天，老师走进教室跟我们说：“你们已经到了高三年级了，不能像低年级一样作文还只写两页，人是不断变化的！”
结果这一次的作文分数对我来说简直是史无前例的低！于是寒假里的没一篇作文我都坚持写好。就这样时间一天一天地过去了……在新学期里，老师表扬我的作文有进步，我知道我的每一份努力都得到了回报。
《谁动了我的奶酪》这本书就告诉我，一个人不能总坐在井底，不能总看到头上的一点点天空！知识如同海洋一般，无边无际！一个人如果想要在这漫无边际的知识海洋中畅游，就必须看的更远，更高！要给自己不断提出更高的要求，相信自己能够做到最好。不断前进变化，你才能取得更高的成绩！
相信自己！变化会使得你在竞争日益激烈的社会中取得一席之地！
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇三
小故事往往蕴含着大智慧，但是总会有人根据自己的认知无视他，自以为是的无所不知会让我们失去很多有价值的东西。
人的一生总会遇到大大小小的坎坷与挫折，而很多时候需要我们自己去面对他，这需要拥有很大的勇气和决心，因为我们总是害怕面对这些未知的挑战带给我们的恐惧。
和谐的生活和稳定的人际关系，再或者富贵、名利这些让我们乐在其中不忍舍弃的东西就像是一个幸福的泥潭让我们深陷其中无法自拔。当有一天这些我们所珍惜人的和物发生变化时，我们很难做出选择。
欲望与舒适让我们丧失与变化搏斗的勇气，谁也不愿意迈出圈外，真正的阻碍并不是失去而是面对圈外自己对未知的恐惧。
不要让自己固执的思维让事情变得复杂，简单点，再简单点，我们需要的仅仅是多一些自信和勇气迈出第一步面对自己的或许是更新鲜更美味的“奶酪”。
不要怨天尤人，自命不凡。站在原地瞻前顾后犹豫不决，失去的已经失去，该来的也不会到来。
“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”坦然接受，迈步向前，无悔无憾，潇洒淡然。
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇四
斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》自从出版以来，就享有很高的评价，被称为“打开未来之门的一本书”。虽然讲述的故事浅显易懂，但却意味深长，影响改变了许多人。我有幸在图书馆302拜读了这本书，感慨良久，感触颇丰，以笔记之。
这本书分为三个部分。
第一部分是“芝加哥的同学聚会”，讲述的是老同学在聚会时，对于自我努力应对生活中的变化的讨论;第二部分，讲述了“谁动了我的奶酪”的故事;第三部分是下午茶似的讨论，老朋友们讨论了“奶酪”的故事对自我的启发，以及他们将如何在自我的工作和生活中应用这些道理。
当然最触动人最核心的是“奶酪”的故事。故事讲述的是在一个遥远的地方住着四个小家伙，其中，有两只小老鼠，一只叫“嗅嗅”，一只叫“匆匆”，另外是两个小矮人，一个叫“哼哼”，另一个叫“唧唧”。他们每一天都在迷宫里跑来跑去，寻找奶酪充饥。迷宫对他们来说有点残酷。因为迷宫里面的走廊和房间错综复杂，有些房间里藏着美味的奶酪，但是迷宫里也有死胡同和黑暗的角落，很容易迷路。他们都以各自方式寻找奶酪，最后有一天，他们在一走廊的尽头找到了奶酪c站，那里有无数的各式各样的奶酪。从此，他们把c站当作家一样，每一天沿固定的路线去c战，尽情地享受奶酪。在他们看来拥有奶酪就拥有幸福。突然有一天，他们发现c站的奶酪全不见了。嗅嗅和匆匆并没有感到有多惊讶，因为他们两个早已注意到奶酪一天比一天少。他们早就做好了准备，本能告诉他们该去寻找新的奶酪了。然而，哼哼和唧唧简直不敢相信眼前的一切，他们质疑者，呼喊着，咆哮着。甚至在以后的日子里，他们每一天都到c站，幻想着奶酪还在那里。但是c站一向是空荡荡的，他们承受着失去奶酪的痛苦、挫败、沮丧、饥饿，和由此而来的愤怒。经过反复的思想斗争，唧唧决定告别旧的奶酪，去寻找新的奶酪，而哼哼却不愿做出任何改变，依旧守在c
站。最终嗅嗅匆匆唧唧奔往新的方向，都找到了新的奶酪。
这是一个讲“变化”的故事，虽然浅显，但富有哲理和启发。故事中的“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，工作、金钱、感情或者一种心灵的宁静。无论如何，它是我们孜孜以求的，因为它能给我们带来快乐和幸福。而“迷宫”代表我们不断寻找幸福的场所。故事中的四个主角，无疑是我们多面人性的反映，也许我们都能从他们身上找到自我的影子。应对变化，或许我们会像嗅嗅及时发现变化，或者像匆匆及早采取行动，或者像哼哼担心事态变得更加糟糕而否认抵制变化，或者像唧唧发现变化能够带来更完美的生活后及时做出相应调整。
我想大部分人是愿意做唧唧，因为只有这种人才能取得巨大成功。但当我们的传统生活方式或者传统思维受到冲击，当我们的处境已发生变化，我们是否能坦然地随着处境的变化而变化。也许有些人会抵制变化，究其根本，这是因为我们害怕变化。“如果不再恐惧，你会做什么”。当然，有时候这种适当的恐惧是件好事，当我们担心自我的无所作为会让自我的处境更为糟糕时，恐惧会我们立刻采取行动，帮忙我们避开真正的危险。但是如果这种恐惧到了束缚我们手脚的程度，以至于妨碍我们在必要时候做出改变，那它无疑是我们前进道路上的巨大障碍。
之所以我们会产生这种不理性的恐惧，是因为我们的观念，因为我们看待变化的方式。当我们认为变化会让我们失去此刻的一切，当我们不敢应对变化之后的道路，我们便会抵制变化，坚决不理解变化。但当我们感受到变化的乐趣，认为变化对我们有益，会帮我们赢得未来，会帮我们开拓富有挑战性又有无穷乐趣的明天，我们就会不在恐惧，不再犹豫，就会欢迎变化，热衷于变化，燃起了向新方向前进的无限动力和激情。当我们观念变了的时候，行为也跟着变了，个人乃至思想都朝着新方向前进。正如作者所说“只要相信自我能够找到并且享用新的奶酪，你就会改变自我的行为”。
如果当我们意识到变化的外表下隐藏着福祉，当我们不再恐惧并欣然理解变化时，变化突然而来，我们是否依旧会手足无措?作者说过“经常嗅一嗅奶酪，这样你才明白它是否依旧新鲜”。生活中，我们要密切关注微小的变化，这将有助于我们适应即将到来的大变化。以便当大变化到来时，我们能及时应对，做出改变。
我们务必随着奶酪的变化而变化，这样才能找到新的奶酪。如果不改变，就意味着被淘汰，就意味着陷入被动。我们从没落的大清帝国、破产的诺基亚身上都能感受到不改变的残酷性。作为大学生，我们也时时刻刻应对着变化。比如，在如今知识爆炸的时代，知识更新十分快，大学生一毕业已经有40%的知识过时，一年不读书80%过时，三年不读书90%过时，如果我们不及时更新自我的知识储备，我们将不能在未来社会获得主动权。我们进入了大学，告别了高中，为了适应大学这个小社会，我们的学习方法，生活习惯，交往方式等也许都追寻新的奶酪，这样我们的大学生涯才别有风采。当我们在生活中失意，人际关系处理不好，我们所做出的改变应是改变我们过去的生活方式。有句话说的好：如果我们一向持续此刻的行为方式不变，而期盼二三十年后一个不一样的结果，那简直是痴心妄想。当然，理性的读者都明白改变并不意味着所有方面都改变，我们所做的只是告别旧的奶酪，追寻新的奶酪。
读了这本书，你就会感受到变化带来的乐趣，相信这句话：随着奶酪的变化而变化，并且享受变化。
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇五
有时候事情变化了就再也回不到原来的模样了。现在就是如此。但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此。
“迟做总比不做好。”
首先，我们应该清楚地意识到，有时需要简单地看待问题，灵活、迅速地行动。
其次，我们要密切关注微小的变化，这样就会为可能来临的大变化作好准备。
如果不再恐惧，你会做什么？
私以为阻碍我们前进的最大障碍就是习惯和恐惧，习惯了周围的一切就不愿意再做出任何改变，因为我们害怕做出改变万一带来不好的结果或是结果没有达到最初的期望。这就像是我们并不是害怕失败，而是害怕自己的付出没有得到应有的回报。
做出改变的第一步总是困难的，面对变化，常对自己说“如果不再恐惧，我会做什么？”
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇六
很短小的一篇文章，却让我明白了很多道理。你是固步自封,还是面对改变时的`无所无惧,这将决定着你的命运!
全文分为三个部分：“第一部分是写作者写这篇短文的缘由与几个大学生毕业后开同学会的故事，第二部分是这本短篇文章的精华《谁动了我的奶酪》，第三部分是他们看完后的感受与分享经验。”我就来说说我看后的感受吧。
故事是这样的有4个小家伙，其中两个是人类一个叫哼哼，一个叫唧唧。他们的身体都很小但是还是拥有人类的智慧和复杂的思想，另两个是和他们一般大小的老鼠一个叫匆匆一个叫嗅嗅，他们没有人类的复杂的思想与智慧，简单而直率。4个小家伙每天都在迷宫中度过寻找着他们的奶酪，两个小老鼠，嗅嗅和匆匆，总是运用简单低效的反复尝试的办法找奶酪。他们跑进一条走廊，如果走廊的房间时空的，他们就返回来，再去另一条走廊搜寻。没有奶酪的地方都会记住。就这样，很快地他们从一个地方找到另一个地方。嗅嗅用他敏锐的鼻子嗅出奶酪的大致方向，匆匆则跑在前面开路。但是他们也会经常迷路。而哼哼和唧唧，运用他们的思考能你，从过去的经验中学习。他们考复杂的脑筋，高出了一套复杂的寻找奶酪的方法。终于他们都各自找了自己的奶酪，但是好景不长，奶酪吃完了，于是两个小老鼠继续去寻找，而两个人类唧唧和哼哼则接受不了这突如其来的改变，一个固步自封，一个经过思考后无畏冲锋去了。唧唧走了他要个人去寻找奶酪，路途中他遇到了很多问题，但是都一一克服了，最终他成功了，他找到了奶酪。那里匆匆与嗅嗅也在了。
故事经过我写的不是很好毕竟小学作文就没及格过。。。呵呵不要建议。我来说说我自己的感受吧。在我的想法里，我吧奶酪想象成了我的工作，或则当时我
生活中的一种寄托。如果他们突然没有了，你会怎么办?说说我吧。
大三快毕业的时候，突然要面临去找工作的事，当时很慌张和害怕，心里有恐惧不想去找，不想离开学校。三年的大学生活我已经习惯 已经是一种生活状态了。这突然的改变我接受不了，我还想天天睡懒觉，无聊上上网，找女朋友谈谈情。多么的美好啊，但是如果这样一直下去到毕业 你什么都没准备，你拿什么来和社会上的人竞争?你认为那时你能和我们这些出去很久的人比吗?
当然这只是一个列子，奶酪还可以是很多东西。我很欣慰在没看这本书时，我就已经学会去改变了，随着社会的改变而改变自己，让自己去适应这个社会。
人要向前看，不要当守财奴，不要以为自己可以吃老本一辈子!总有一天会吃完的。不要害怕未知，要敢于挑战未知的事物。社会是在进步的，你不跟到社会的步伐走，你就会被淘汰，成为别人的垫脚石!勇于创新，不要不思进取!哎差不多就这些吧，有些东西我懂 写不出来。我又不想成为文学家
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇七
《谁动了我的奶酪》:一个很简单的故事，却蕴含改变的力量。
迷宫里面有两只老鼠分别叫嗅嗅和匆匆，还有两个小矮人分别叫哼哼和唧唧。他们以迷宫里面的奶酪为生，有一天，他们发现了一大片奶酪，再也不用每天外出冒着危险寻找新奶酪。哼哼和唧唧开始变得安逸、懒散，沉溺在现状里，一点也没有意识到奶酪在减少。直到有一天，奶酪没了，而大脑简单的嗅嗅和匆匆早就开始了新的迷宫寻奶酪之旅。小矮人刚开始还以为奶酪会再次出现，后来变的越发的失望和沮丧。唧唧做出了改变，他重新启程，抛弃原来的奶酪生活，克服对新生活的恐惧心理，终于也找到了新奶酪。而哼哼，我们不知道结果如何，故事没有告诉我们，他是改变了还是一直活在以前的生活里，不得而知。但哼哼就是那个固执的不愿接受变化的人，他会为此付出代价。
关于变化，我们最常说的反面就是舒适圈。我们呆在自己的舒适圈里过的有滋有味，却全然不知道外界的变化，而变化一旦到来，我们往往手足无措。
在年会上，老板跟我们谈的最多的就是变化。他说，我们马上又会对组织架构进行调整，有同事会有疑问，为什么调整的这么频繁，因为变化太快了，我们要跟上变化。
老板的做法一定有他的道理，他站在更高的地方，有更辽阔的空间视野，他一定看到了我们所没看到的变化。
回首这两年，职场上经历的变化真的有太多了。自己的对于变化的敏感度虽然不能说跟嗅嗅和匆匆一样好，但至少要比唧唧转变的快。
在x信就经历过三次:
第一次变化，刚开始做支付风控项目，结果做死了解散，就被调到其他部门开始做新媒体，做活动运营。这些以前都没有经历过的，硬是被我揽下来了，而且做的比其他人好。
第二次变化，面临职业选择，同样的项目，到底以后是做新媒体还是去做支付运营，我选择了后者。在前期交易量少，领导的高压管理下，自己也挺过来了。至今，我都很感谢那段时间，经常被骂，长时间加班，但却让我学到了至少够我用一辈子的经验和能力。
第三个变化，线上支付的创新化运营，我们摒弃了旧模式，果断用起了新模式，但我们成功了。虽然最后不在这里公司了，项目也移交给别人，但那可能是我最满意的成绩了。
必须承认的的是，人的本性还是喜欢安逸的环境，机械没压力的工作，熟悉的同事等。但人之所以为人，不就是自己会思考，能够适应变化吗？否则早就如恐龙一样灭绝了。所以，作为个人，一定要拉长自己的时间视野，扩宽自己的空间视野，随时应对变化，而变化往往蕴藏机遇。
1. 关注自己所在行业动态，最新的技术和模式，看到未来5-10年的样子；
2. 关注公司内部除自己以外的业务发展情况，自己做的业务是上升还是下滑，要会抓机会；
3. 关注自己的状况，是在舒适圈磨洋工还是在不断突破，同时还要去外界看看你的能力能不能得到认可。
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇八
从这个故事中我们可以看到，当一个人开始固执时，他就关闭了学习的开关，没有了自我反省。
倘若一个人总局限在自己狭小的认知里，便会产生一种“赌博”的心态。外表坚持己见，内心仓皇如牛。或许，明知有错，或许永远不知道自己有错。
这种固执带来的弊端常见于家人之间，所以常常会出现家长无论何时都不听劝，甚至希望自己的思想时刻被孩子接受。当然，家长的出发点是为了孩子。但是，常常会被孩子反驳：你又不是我，你怎么知道我在想什么？这样的固执，既委屈了家长自己，又感化不了孩子，更有甚者，成为引爆破坏家庭和谐的炸弹。
但是，也并不是所有的固执都是不好的。
《礼记 ·中庸》中就有记载：“诚之者，择善而固执之者也”。择善固执，便由此而来。
择善要求：
择善必须考虑的三项因素:1、内心感受2、对方期望 3、社会规范。
既然“善”是人与人之间适当关系之实现，那么自然要注意行动者自己，行动相关的对方以及社会大众所接受的规范，若内心感受，对方期望，社会规范三者互相冲突，则以忠于自己的内心感为最终凭借，亦即“仰不愧于天，俯不怍于人”。
当然，择善之后还要固执。固执就是坚持原则绝不妥协。
择善是针对具体表现而言，固执是针对内心感受而言，两者相辅相成，并不矛盾。
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇九
世界上最流行的管理方法带给你面对改变与危机的新视角。 运用这种方法，你就可以获得生命中最想得到的东西，也就是书中的“奶酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系，还是爱情、金钱……
故事中虚构的四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。 我们每个人都具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。
有时我们的行为像：嗅嗅——他能够及早地嗅出变化的气息。
或者像匆匆——他能够迅速开始行动。 或者像哼哼——他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟。 或者像唧唧——当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化! 不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是： 需要在迷宫中找到我们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
《谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它可以是一份工作，一种人际关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项运动，如马术、高尔夫球等等 我们每个人的内心都有自己想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和快乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依赖心理，甚至成为它的附庸;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的伤害。
故事里的“迷宫”代表着你花时间寻求着的东西所在的地方，它可以是你效力的机构，你生活的社区，亦或是你生活中的某种人际关系。 我们都知道，工作与生活就像不断翻滚的浪花，各种变化都在时时发生。生活在其中，的确使人感到紧张不安，除非有一种办法能使我们关注到这些变化，并且能够从中得到启迪。有一条找到这种办法的途径，那就是走进“奶酪的故事”。请相信我，这则简短的寓言只需花费你不多的时间，但它带给你的影响将是深远的。我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
谁动了我的奶酪：故事省略……(请大家去买这本书看吧，呵呵，故事在书中，还有解释，因为这本书是可以让你受益到死~，就是可以永远值得读) 先精彩放送里面的经典!
1、变化总是在发生 他们总是不断地拿走你的奶酪。
2、预见变化 随时做好奶酪被拿走的准备。
3、追踪变化 经常闻一闻奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。
4、尽快适应变化 越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用新的奶酪。
5、改变 随着奶酪的变化而变化
6、享受变化 尝试冒险，去享受新奶酪的美味!
7、做好迅速变化的准备，不断地去享受变化 记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。 我想我懂得了很多很多……
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇十
漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。
书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪。
两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。后来，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题”这种每个人都肯定存在的。
《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇十一
时代在提高，人、事、物也在不断的变化，如果说一个人不能及时适应各种变化，就会被淘汰。今日，我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，让我更加深刻的明白了这个道理。
书中主要讲述四个人物——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个漆黑的迷宫里面，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储藏着许多许多奶酪的仓库，便在其周围构筑起自我的幸福生活。然而，很久之后的某天，奶酪突然全部都不见了!这个突如其来的变化使他们的心态都暴露无疑：嗅嗅和匆匆随奶酪的变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找他们所想要的奶酪，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;可是，两个小矮人哼哼和唧唧应对这突如其来的变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过十分激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了自我思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入了漆黑的迷宫，并且最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
书中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的东西，它能够是一份好的工作、一个健康的身体、一种友好的人际关系，也许还是一次甜蜜的感情、许许多多的金钱……然而，当这些“奶酪”突然的消失了、被人破坏掉了或者是变化掉了的时候，也许，有些人只会不停地叫喊：“谁动了我的‘奶酪’!”可是，这本书要告诉我们的是：要随着“奶酪”的变化而变化。
我发现，当应对突如其来的变化时两只小老鼠做得比两个小矮人要好，好得多，因为小老鼠们总是能把事情想的很简单，并且用简单的方法去解决;而那两个小矮人明显比两只小老鼠聪明，但却总是把简单的事情想的很复杂很复杂，这不是“聪明反被聪明误”吗?
生活在这样一个快速、多变的时代，每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇，人们时常会感到自我的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问“到底是谁动了我的‘奶酪’?”然后开始对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
读完了这本书，我觉得受益匪浅，因为我明白了许多道理：每个人在必须为自我的事业、生活做出选择时，必须充分地热爱自我喜欢干的事，要努力去钻研，就会有作为。并且变化无处不在，任何时间、任何地点都可能发生，无论我们是不想改变还是喜欢改变，应对变化，我们不能像小矮人哼哼那样拒绝变化，应当像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一样随时镇定的应对变化，尽快调整自我适应变化。
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇十二
小时候对小人书的热爱曾让我百看不厌，大一点儿时读寓言童话，再大一点儿时读小说、散文、励志文章等等，对于我们这一代那会儿的家庭生活并不富裕，虽然读的这些书不及此刻孩子们所拥有书籍的一点儿皮毛，却也有很多留下了深刻的印象，今日就来讲一讲《谁动了我的奶酪?》这本书吧!它综合了它们所有的口味，着实让人百看不厌，受益非浅，自已仿佛游离在故事中所讲的迷宫中……
故事中有虚构的四个小主人公：两个老鼠：嗅嗅(能够及早地嗅出变化的气息)、匆匆(能够迅速开始行动)和两个小矮人：哼哼(因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟)、唧唧(看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自已去适应变化!)，住在一齐的四个家伙，为了填饱肚子和享受乐趣。他们在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，每位都以他们各自的方式不懈地追寻着他们想要得到的东西，最终有一天，他们在奶酪c站找到了想要的奶酪。吃、用、乐、一天天、一年年，他们从没想过，奶酪是从哪里来的，是谁把它们放在那里的，、它们只是理所当然地认为，奶酪总会在那里，拥有奶酪就拥有幸福。
可突然有一天奶酪不见了，对于老鼠来说，问题与答案是一样的简单，情景变化了，它们也决定随之而变化，开始迈向别的地方寻找新的奶酪，甚至连头都没有回一下，此时两位小矮人气坏了，大声地叫喊：“谁动了我的奶酪，”声音越来越大，一天天、一月月，之后，哼哼认为，谁动了奶酪谁会归还的，于是就开始了漫长的等等，唧唧也等了一段时间，开始想到奶酪可能真的不会回来了，就对哼哼说：“我们走吧!”可哼哼说：“我喜欢那里，我只熟悉那里，那里很好很舒服，再说，离开那里到外面去是很危险的。”唧唧想奶酪就是生活，过去的就会过去，自已必须改变，如果不改变，就会被淘汰，之后唧唧最终走出奶酪c站，开始新的搜寻与跋涉，为了提醒哼哼，他在墙上写下一句话，如果你无所畏惧，你会怎样做呢?
两个老鼠并不研究任何别的事情，倾尽全力地寻找新的奶酪，功夫不负有心人，最终最终在奶酪n站，这可是最大的奶酪仓库，从此欢度欢乐时光。数年后，唧唧最终找到了它们，也来到了那里，到那里它闻了闻新的奶酪，唧唧想到原先奶酪c站的奶酪是旧的，味道永不及眼前，旧奶酪在当时吃的时候可能发霉、发臭，自已当时都不明白，还把它们当宝贝呢，想到那里，它于是就欢乐地投入奶酪的怀抱，吃着新鲜可口的奶酪，它想这就是生活，朝新的方向努力前进，会有新的生活。
唧唧已经很久没有这种感觉了，他认识到他没有比老鼠们先到是因为没有先行动，将问题复杂化了，被自已的恐惧感给控制住了。变化将会使事情变得更好，越早放弃旧的奶酪才会越早发现新的奶酪，“搜寻”比“停留”更安全，当你改变了自已的信念时，你也就改变了自已的行为开始行动。
许多的事情有时需要我们简单地看即可，如果不能及时调整自已，就可能永远找不到属于自已的奶酪，阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自已，唧唧一边享用新奶酪，一边开始新的检查与搜索，因为他的生活需要走向明天，随着奶酪的变化而变化，并享受变化!
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、感情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇，人们时常会感到自我的“奶酪”在变化，各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔，如果你在各种突如其来的变化中，总沉浸于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍，生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和活力”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简便愉快地便澄明了混沌的生活，当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，期望看清自我的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪?》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自我的问题所在，也正是这本书让我在大学毕业后的工作中受益颇丰，世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，故事虽然结束了，可告诉我们的东西很多，谁是现实中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢?
《谁动了我的奶酪》读书笔记100字篇十三
《谁动了我的奶酪》就是一本寓言故事书，每页都配有彩色的插图。这本书有四个主人公；小矮人“哼哼”“唧唧”和小老鼠“匆匆”“嗅嗅”，他们都住在一个迷宫里。虽然他们很小，可就是如果你细看，就会发现一些很有趣的事情。哼哼、唧唧、匆匆、嗅嗅都用各自的办法找到了一个奶酪库；奶酪c站。每天，他们都早早地从家出发，到达奶酪c站。到达奶酪库后，匆匆和嗅嗅就脱下慢跑鞋并挂在脖子上，享用起来奶酪。小矮人哼哼和唧唧如法炮制。也脱下慢跑鞋并挂在脖子上，开始享用美味的奶酪。后来，哼哼和唧唧把家搬到奶酪c站的周围，搞起了社交活动。有时他们和朋友一块吃奶酪，有时他们自己吃奶酪。可他们没有发现；奶酪正在一点点变少。突然有一天，奶酪c站里没有奶酪了。匆匆和嗅嗅立即随机应变，穿上慢跑鞋，出发了。很快，匆匆和嗅嗅就找到了更大的奶酪库；奶酪n站。但就是，哼哼和唧唧则在奶酪c站辱骂偷奶酪的贼，因为他们认为；奶酪就是在一夜间被偷走的。他们没办法接受这样的现实，一直想；“这只就是一个噩梦。”“奶酪总会回来的。”这也导致哼哼和唧唧烦恼丛生。有一天，唧唧的眼前突然呈现出一幅画面；他正躺在奶酪堆里吃奶酪。于就是，他战胜了心里一次又一次的恐惧，终于跑出了奶酪c站，穿过迷宫，找到了奶酪n站和小老鼠匆匆、嗅嗅。而哼哼则一直站在奶酪c站里怨天尤人。
其实这本书里讲的就就是当今复杂的社会。“奶酪库”就就是你想要的东西。他可以就是汽车、电脑，也可以就是房子、家庭。而“迷宫”就就是你找到“奶酪库”所花费的经力和时间。这本小小的童话寓言书立刻就把当今复杂的社会简单化了。在这里，我们不仅要向小老鼠“匆匆、嗅嗅”学习，还要向小矮人“唧唧”学习。最后，送给大家几句《谁动了我的奶酪》里的话；
变化总就是在发生。
他们总就是不断地拿走你的奶酪。
遇见变化，
随时做好奶酪被拿走的准备。
尽快适应变化，
越早放弃旧的奶酪，
你就会越早享用到新的奶酪。
记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。
