无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇一
生活中的挫折犹如天上的繁星，很多很多，要你数清它们，需要许久；也许用你一生的时间也无法数清……在无数次挫折中，在无数次失败中，我们学会了坚强。
坚强是一种独立，我们不能一辈子都在爸爸妈妈身边；也许有些人说自己已经够坚强了。看我认为，还不够。所有东西都需要资本的，坚强也一样，而坚强所有拥有的资本却是挫折……挫折是每个人一生必须经历的事，挫折也是坚强最好的资本。我曾经有过挫折，有过泪水，但我却在其中，一步步成长……在我很小的时候，我很想学滑冰，看着别的小朋友都在玩，我心里也不由地开始羡慕。我回到了家，去和妈妈说，妈妈答应让我学滑冰。等妈妈给我买了滑冰鞋以后我就迫不及待地穿上了它。我穿着它要下楼，可我根本没滑过，别提下楼了，就连走两步都困难，而我当时只是个不知天高地厚的小孩子，不想让大人帮忙，只想自己下去，我一步一步扶着栏杆下了楼。
我已经自己下了楼，还不能自己滑吗？我就慢慢往前走，走了一小段路了，也没有摔倒，我还是小心翼翼地在走路的基础上慢慢滑，可我的小心却还是使我摔了一大跤。
我看见前面有块石头，我就绕了一下，谁知道旁百年竟然有个坑，我已下载就摔倒了，把手划了一个口子。我刚想放声大哭，我知道我也许失败了，没有再想滑了，可是当初不是我想滑冰的吗？我又重新有了自信，擦掉眼泪，又站了起来。
在生活中，也许与无数次挫折，但要坚强，我们要在挫折中学会坚强，在坚强中寻找更多的快乐。
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇二
在我的成长过程中，经历了许多事，有让我明白道理的;有让我学到知识的;有让我克服困难的……这些事让我长大了，让我懂事了。其中有一件事特别让我记忆深刻。
一向以田径王子金牌王着称的我却在一次运动会上失手了。这是我参加了许多场比赛遇到的一次挫折。
那是四年级是的一次运动会。运动会开始了，这次我参加四百米长跑。“四百米的运动员请准备。”我胸有成竹地站在起跑线上，心想：又一块金牌在等着我呢!“啪”枪声一响，我便像离弦的箭似的冲了出。一直到第二圈我还是遥遥领先。正当我准备第一个冲刺时，好像有人绊了我一脚，我摔了下去。我想赶快爬起来继续跑时，却发现我的腿已受伤，流血了，疼得站不起来。这时我想：金牌完了……
这时，我只能眼睁睁地看着后面的人一个一个地超过我，心里很不甘心却又无可奈何。“朱紫怡，快站起来呀!加油!”我听见了我的伙伴在为我加油的声音，发现老师用期待与鼓励的眼神看着我。不知不觉，我腿上的疼痛消失了，浑身又有了力量。我迅速地站起来，继续冲向终点。我越跑越快，周围的加油声越喊越响，腿上的力量越来越大。终于，我冲过了终点线。到终点后，我趴在了草地上，大家都为过来问“你怎么了?不要紧吧?”我笑了，朝他们摇了摇手。
最后我被运动会组委会评为“最佳精神运动员”。因为我虽输了比赛，却克服了挫折。
那次跑步比赛我真是受益匪浅。我明白了在人生的道路上，会遇到许多挫折，但只要在哪里跌倒就在哪里爬起来，继续奋斗，最终就会取得成绩。从那以后，我发现我长大了，在学习生活上无论遇到多大的挫折，我都能坚持想办法对付!
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇三
盼望已久的寒假终于来到了，我心里高兴极了！
在回家的路上，我正在计划着寒假的生活，我刚刚路过书店，就禁不住走了进去，借了三本书，分别是：《伊索寓言》，《窗边的小豆豆》，《喜羊羊与灰太狼》。
刚回到家，我便迫不及待的打开书。一页，两页……我像一匹恶狼贪婪的读着，读完一本书，我合上眼睛，咽了口唾沫，好像把每个故事深深的印在了我的脑海中。读完《卖火柴的小女孩》我仿佛看见了她的悲惨遭遇，我会潸然泪下，读完《踩面包的姑娘》我会十分讨厌她，而给我印象最深的还是《丑小鸭》这个故事，它主要讲了：从丑小鸭出生时就很丑，没人喜欢它，从小受尽挫折，可是丑小鸭长成美丽的天鹅时，没人知道它从前受过多少苦，多少难。它让我懂得了：人不可能会轻易成功，而每一位成功者的`背后，都隐藏着无数的挫折，就像丑小鸭变成美丽的天鹅的过程一样。
这时的我思绪万千，不禁想起自己，有一次考试我考的非常差，心里伤心极了！我回到家，心如刀绞，没有脸见平常为了自己辛辛苦苦操劳的爸爸妈妈。我一边哭一边回想着妈妈平时的教诲，便把试卷拿给妈妈看，我原本以为妈妈会打我，可是我却大吃一惊，因为妈妈并没有打我，只是摇了摇头，签上了字，走了，我心里难过极了，心里想妈妈也一定特别伤心！我一咬牙，用认真快速的速度把作业完成，然后便开始认真复习，最后我又再一次考试中取得了好成绩，妈妈开心的笑了，我也十分高兴这件事让我明白了：人不可能会轻易成功，成功的人都面临着无数的挫折。
但是现在的孩子呢？家长宠着他们，爱着他们，个个是家中的小皇帝，小公主，就像一句话：孩子是块糖家长捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。让孩子像丑小鸭一样去面对困难，获得成功！
《丑小鸭》这个故事使我明白了：不管做什么事情，都需要十分坚强，需要有一个信念鼓励着自己，这样就会攀登上知识的高峰，但是，毎一位成功者的背后都隐藏着无数的挫折与磨难。
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇四
山之仁，在于涵纳了苍天古木，也收容了遍野小草;孕育了豺狼的凶吼，也滋护了弱小的悲啸;或者环抱双手，让流水变成湖泊，或者裂开身躯，让瀑布倒挂前川，山谦卑地静立着，缄默地忍受着时间的风沙辗转的痛苦和人类的姿意给他的挫折。
水的流动，却更像是智慧的追求，个性并且张扬，流动便是它惟一地宿命。它并不会思索着怎样直面挡路的顽石，而是轻柔的绕开，只让几缕青苔去教会顽石流水的意义。它也从不化解，任由飘零的树叶，人类的污秽随着水流逝，却从不允许它们在水面上发芽，只叫无尽的孤独告诉他们水流的意义。在水的心中，无彼无此，遇曲遇直，一颗痛苦的小石子，就会换来水的澎湃。
山和水并行着，让灵魂在岁月的风沙中磨练、轮回、遭遇。“你为何要一直流动呢?”山问，“难道万顷良田不值得你孕育?难道万千挫折不值得你面对?难道万种痛苦不值得你化解?”水没有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千层浪，淹没村庄，狰狞得张扬。
“我何尝不想面对挫折，我何尝不想化解痛苦!”水说，“只是我必须汇入海洋，必须放大这痛苦，在无尽的流动消逝中教会人们，用幻灭的海洋告戒人们，必须谦卑地做人。”
山没有回答，只是打开了怀抱，让人们躲进怀中，让水在山脚下盘旋，让果实在树上生长，让人们得以生存。
“有多少幻灭的海洋，便有多少山的希望。”山说，“我要面对挫折化解痛苦，给人们家园，忍受一切的风霜。”山静立着，水流动着。
水，却史无前例地凌乱，两岸的风景，只是浪花翻起时的告别，水里的鱼儿，只是转身的一个再见。在水里，一切都走向终结，一切痛苦，都显得巨大。
山和水对视着。
“其实，你我并不是对立着的。”山说，“我们都在等待。等待有一个人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一个人，在山的顶峰默读水的流动，在水的旁边诵颂山的倒影!”
山开始流动，水开始静默。水开始坚强，去面对挫折。山开始柔弱，去放大痛苦。
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇五
在困难前扬起风帆向前行！
在挫折前露出笑脸，昂首挺胸往前冲！这是我读了《冬天，请不要砍树》后发自内心的呼喊……文章主要写了：爷爷在冬天制止了9岁的作者砍一棵枯树，来年春天枯树竟然又变得生机勃勃，而作者成年后又一次次验证了这种情况。
是的，在冬天千万不要砍树！这也指不要在困难面前半途而废、不要向挫折挥动投降的白旗！如果你把目标砍断，难道你还有可以成功吗？你把希望砍断，难道你还能无数次地从头再来吗？你把奋斗砍断，难道你眼睁睁地看着自己的汗水和努力全部化为虚无吗？要记住：凡事都会发生巨大的转折，要在困难这个“拦路虎”前扬起前进的风帆，你就会走到幸运之神面前！
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。这句诗的作者是一个唐代诗人陆游。他在外出时看到山重峦叠嶂、水迂回曲折，正怀疑前面没有路了，但他还是克服了对未知的恐惧和疑惑，勇敢地向前走，最后终于找到了一个山明水秀、鸟语花香的小山村。连古人都勇于直面困难、勇敢前进，我们应要比古人还要有这种精神啊！
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。有一对夫妇做生意赔了本，丈夫意外身亡，妻子没有听别人说的来拖账，而是找了好几份工作要把账还上。如同精卫填海一般，过了几年后，这位心胸坦荡的妻子竟然依靠一己之力把全部的账都还清了。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。有一次我由于生病缺课，期中考试考了非常低的分数，但我不放弃，而是更加努力地学习。终于，在下一次考试中，我取得了三个100分的好成绩，从此，我更加坚信，在困难面前决不能向它屈服，而是要更加努力地前进！
我知道，冬天时不要把希望之树砍断，我明白，希望之树在春天时会结出成功的果实，我呼吁，千万不能把树在冬天伐掉，否则你永远得不到甜美的果实！
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇六
得知快要考试的消息，我没有过多地去想什么，或许是厌烦已经占据了自己的思想，容不得自己再去想什么。
又或许是习惯了这样的感觉。
又是一节乏味的体育课。解散后，大家都趁者阴凉的天气打球。我独自一人坐在篮球架旁边低头不语。风很大，卷起了地上的尘土，吹乱了我垂下的头发，心，也跟着乱了。
知道自己自从上了初中后，退步了很多：从年级前十到了十多名，又由十多名到了二十多名，知道如今第一考场的37个位置已经没了我进入的机会。
自己的变化，我分明看的请清楚楚，不知道是在逃避些什么，还是真的不在乎了。不管怎么解释，也只是在给自己找借口罢了。
我了解自己，不甘心就这样，争强好胜的性格是不准许自己就这样放弃的。
失败，会将我打败么？
挫折，失败，当它们阻挡在我面前时，我逃避过，漠视过，体会着他们带给我的不悦。我恨它们，想要躲得远远的，却从未想过将他们杀死。自己确凿还不知道应该怎样去面对他们，不知道怎么去面对老师，面对爸妈，更加不知道怎样面对我自己。
我看见了彩虹，看见了他迷人的微笑，看见了他战胜暴风雨后的骄傲与自豪。
我看见了花儿，看见了他突破花苞时的喜悦，看着他自信地绽放。
太阳出来了，阳光好刺眼，驱走了阴坜的天空，自己颓废的身影映在了翠绿的草地上，温暖的透过了我心灵的阴影，照射进我的胸膛……
起身时，眼神不再游荡不定，始终朝着自信的方向，嘴角上扬……
我看见了我自己，看见了我毫不迟疑地走进了考场，看见了自己微笑着交上了一份满意的答卷。
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇七
假如命运折断了幸运的风帆，请不要绝望，岸还在；假如命运凋谢了美丽的花瓣，请不要沉沦，春还在。生活中难免会遇到许多挫折，和麻烦，请不要无奈，因为爱还在，梦还在，阳光还在，你还在。
那一天，天空蔚蓝蔚蓝的，上面还飘着几朵慢悠悠跑的白云，显然，今天天气很不错。
妈妈看了看窗外，对我说：“今天天气这么好，我教你骑自行车吧！”
“好呀好呀！”我拍着手答应了，因为我早就想学骑车了，就是一直没机会。现在好了，机遇自己掉在头上了。
我和妈妈推着车来到崇和门广场。妈妈一边说一边做示范：“你先扶住把手，坐在坐垫，双脚踏在踏板上。
“哼，不就是坐好，再把脚放在踏板上吗？这么简单的动作，对我来说，简直是张飞吃豆芽——小菜一碟嘛？”我在心中默默的想到。
我开始坐上车，可双脚还没放稳，车就倒了，弄得我重重地摔了一跤。
“哎呦，哎呦……”我叫了起来。妈妈忙从旁边跑进来，扶起我，我才停止了叫声。
妈妈语重心长地对我说：“你刚才把手握得太紧，把力量全集中在这上面，不倒才怪。握把手时要放轻松才能把自行车稳稳当当地骑在你的脚下。”
我似懂非懂的点点头：“那下次我又摔了怎么办？”
“呵，学骑自行车不摔几跤怎么行呢？”妈妈一笑，说。
“啊……”我哑口无言。
我又摔了好几跤，但终于学会了这开头第一步。
哈，总算到骑车了。妈妈先在身后扶着我，我想着：有妈妈在后面扶着我，我就安全了。
骑着骑着，身后的脚步声没了，我一惊，回头一看，啊，妈妈被我抛到九霄云外。我心里慌了，就被自行车甩走了。
妈妈走过来，说：“你刚才不是骑的好好的吗？怎么了？”
“我看见你没有在我身后扶着，心里害怕极了……”
“呵……”
渐渐地，我会自己抛开妈妈的大手，骑出去了。
我能够成功，因为有挫折，是挫折给了我前进的动力。
谢谢你，挫折！
挫折记叙作文400字 挫折记叙作文素材篇八
不经历风雨，怎能见彩虹？不经历失败，怎会取得成功？
——题记
又迎来了周末，我和妈妈一起做了一个有趣的实验，那就是钓冰块。冰块是如何钓起来的呢？请听我来说一说。
首先，我准备了两枝铅笔、两根细线、一碗清水、一袋食盐和几块冰块。我先用两枝铅笔和两根细线粘合在一起，做成了两根钓鱼杆。然后，我在盛满清水的碗里放了几块冰块，让它们漂浮在水面上，充当鱼儿。最后，把食盐绑在细线上，充当鱼饵。这样，就可以开始钓鱼了。
我按照书上的说明把细线搁在冰块上，然后静静等待五分钟的走过。一分钟过去了，我发现冰块的表面奇迹般的有了一小滩水，我兴奋的等待着下面会发生什么。又是一分钟，那一小滩水逐渐变大了，几乎覆盖了整个冰面。慢慢的，又走过了一分钟，我看到了冰面上的水没有在扩展了，而是在上面结起了一张薄薄的冰霜。我十分惊愕，合不拢嘴。渐渐地，四分钟过去了，我发现冰霜覆盖了细线，那滩水已经没有了。我忘了还有一分钟的等待时间，奋力的提起了铅笔，只听“咔嚓”一声，冰块就逃离了细线，接着来了一声“哐当”，冰块就重新落入了水中。我懊恼极了，我哭闹着说：“妈妈，我不想玩了！”妈妈却温柔地说：“你是谁？这点小小的挫折就能打败你么？不能！这点小小的挫折不足以打败你！失败了不要紧，没事，再试一次吧！”
妈妈的话，我又重新试了一次。我耐心的等到了五分钟，怀着忐忑不安的心情，轻轻地提起了铅笔。终于，冰块被我提了起来！耶！我成功了！我高兴极了，怀着激动的心情拥抱了妈妈。要不是妈妈，我怎会再试这一次？我怎会取得今天的成功？
啊！不经历风雨，怎会见彩虹？不经历失败，怎会去的成功？啊！失败乃是成功之母，有了失败，就定会取得成功！
失败给了我睿智，让我学会思考；失败给了我谨慎，让我从多个角度思考问题；失败给了我开明，让我懂得不要因为一次小小的失败就放弃。啊！失败乃是成功之母！
