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暑假游泳日记250字篇一
这次妈妈给我报的是提高班，因为去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真高兴呀!
第一天一大早我就全副武装：穿上我漂亮的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧张，再看到深深的泳池我就更紧张了，因为将近一年我都没有下过水了。我还没有准备好老师就要开始考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面……唉，老师又把我发配到初级班了。
我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告诉我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，如果实在憋不住了你可以慢慢鼓起腮帮然后把口中憋的气慢慢地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我按照赵田说的要领练了起来，反复了几次后我终于做对了。
这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的.鼻子和嘴巴里，我呛得很难受不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能成功了。于是我鼓起勇气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，小心地说了几个数字，果真成功了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧!
经过了十天的训练，我熟练地掌握了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么希望平时能有时间多多练习呀，明年我就能参加提高班学习自由泳了。
暑假游泳日记250字篇二
暑假里，我学会了一件既解暑又十分快乐的事情——游泳。
暑假的一天，烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫，宽阔的大道，无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。
我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说：“我们去游泳吧！”我立刻应声达到："ok”
爸爸带着我来到游泳馆，只见游泳馆里人山人海，我便迫不及待去更衣室换好泳衣，快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜，清澈见底，连里面的`砖块都看的一清二楚。我看见里面的人都玩的很高兴，但我却有一点害怕。爸爸对我说：“你看你真胆小，别人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是害怕了？这点勇气都没有干脆回家吧。”我听了以后十分气愤，一下子就跳进了水中。不跳不知道，一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀！我立刻兴致勃勃的游了起来。
然后，我主动要求爸爸教我游泳，他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍，两手向前扒水，同时两腿向后蹬。游两次后，探出脑袋迅速吐气然后吸气，进入水中后憋气。随后，我也游了几次，游时心里还在想：向前扒水、两腿向后蹬......。刚开始时我还是有点不熟练，经常喝水，俗话说得好：失败是成功之母、没有失败就没有成功。经过我的努力，我学会了蛙泳。随后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都学的很快，爸爸也对我竖起了大拇指。因此以后我在水中就能像小鱼一样了，能够自由自在的在水中来来回回的穿梭了。
从此以后，每当我再次来到游泳馆时，我都会游上好几圈，那一种感觉，那是一种享受，是只有亲身经历才能感觉到的一种美好的享受，渐渐的，我发现我离不开游泳了，游泳就像朋友一样伴随着我，给我快乐、让我开心。
游泳既能强健体魄又能给我带来快乐，真是两全齐美的事情呀！学会游泳真是我暑假中最快乐的事情呀！
怎么样你会游泳了吗？
暑假游泳日记250字篇三
暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小朋友呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！
进入游泳池了，说老实话，心里真是紧张呀！虽然喜欢玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的.话，一定学得会的！
教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！
第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。
第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。
经过十多天的刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！
暑假游泳日记250字篇四
今天，我心血来潮，下决心要学会游泳，在我的百般恳求下，妈妈终于答应了。
一进游泳场，我就看到了一群小伙伴们，他们有的像一条小鱼慢慢地游着；有的像一只小青蛙，双脚一张一合，可爱极了；有的坐在救生圈上，用手向外拨水活像一艘小艇……
我的心就像十五只吊桶打水——七上八下，早知道是这样的情况还不如不来呢！我真想打退堂鼓。我慢吞吞地下了水，哇！好凉快呀！这个游泳池仿佛是给我准备的，水位不高也不低，恰到好处。我想：我不会游泳来不及换气怎么办？如果我沉下去怎么办？如果……爸爸仿佛看透了我的心思说：“没关系，我来陪着你游。”我学着爸爸的样吸了一口气，钻进水面，两脚不停地敲打着水面，那时候，我还暗暗高兴：哈哈，太简单了，对本“天才”来说可真是张飞吃豆芽——小菜一碟。可没等5秒，我口中的气就用完了，就立刻用手往上抬，我使出了吃奶的劲，不但没有浮起来，而且越来越往下沉。爸爸看见我一直在往下沉，着急了，连忙把我托出水面，我已经筋疲力尽了，终于呼吸到了一口新鲜空气。我感觉自己特别幸运，差一点喝了一大口水。爸爸说：“现在我告诉你怎么换气最方便，你应该用手往下压，这样上面的水都往下去了，你就可以浮起来换气了！”
我仔细听了爸爸的`教诲，下决心一定要学会换气！
第二次开始了，我慢慢地钻入水下，手拼了命似得飞快滑动着，脚不停地打着水面。我的氧气快要用完了，我双手使劲向下一压，头一抬，吸了两口气儿，继续向前划，可是几秒钟后，我就游不动了。我站起来休息了一会儿，计算了一下长度，哇！我有了新的突破，我居然游了3米，我心花怒放，高兴地跳了起来。不料，脚没站稳，摔了个四脚朝天，我有点灰心了，爸爸又看出了我的心思，语重心长地对我说：“每件事都有困难，只要你认真做，总会被你克服的！”听了爸爸的话，我鼓起勇气，把剩下的3米给游完了，不过喝了好几口水。
这次游泳让我深受启发：每一件事都有困难，只要你认真做，总会被你克服的。
