时间流逝得如此之快，我们的工作又迈入新的阶段，请一起努力，写一份计划吧。什么样的计划才是有效的呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
活动计划100字 活动计划表怎么做篇一
人人参与健身，个个拥有健康，阳光体育伴我一生。
初定于20xx年5月29日（第13周周六）约半天。
以年级段为竞赛层次，设1－6年级六个组，各组分别比赛。
比赛分家庭组和学生组两类
家庭组（男女混合不分组）
学生组（男女分组）
高人套圈、合作投篮、袋鼠接力、欢乐一家跳、三人四足、踏石过河、滚雪球、推小车
齐头并进、积少成多、穿越呼拉圈、集体跳大绳
1. 以班级为单位，每班每人都可参赛。
2. 家庭组每班限报12户，且必须是本班学生及其父母。每个家庭限报2个项目，同一项目每班限报三户，不得多报、不报。
3. 未参加家庭组比赛的`学生都可参加学生组比赛。每人限报2项，同一项目每班限报男女各1队，不得不报。家庭组和学生组不得兼报。
4. 填写时用“√”标记。报名表一经上交，便不得修改、更换。
所有项目直接分组决赛，无预赛，按时间、次数、数量多少排列名次。录取前六名，分别以7、5、4、3、2、1分计入团体总分中，名次并列，则得分相应平摊。
根据团体总分多少排列年段内名次，如总分一致，则第一名多者名次列前，仍相等，则看第二名，以此类推。根据团体总分高低录取各年级的前三名，二年级取前四名，分别发予奖状，以资鼓励。
号码设置为4位数，第1位数字为年级代码，第2位数字为班级代码，第3.4位数字为顺序代码，01-35为男生，36开始为女生，各班按先男后女的次序依次报名。如一（1）班第一位女生为1136。
1. 高人套圈 父母各站孩子一侧，抱孩子下肢将孩子抬至三人最高，三人成品字状。孩子在一分钟内向投掷线前规定距离外的木架套圈10次，套中得分，踩线、超线都以不中计，以得分高者为胜。
2. 合作投篮 用一个球一人连续投篮6次，另二人负责捡球、传球，也可自投自抢，三人轮流进行，限时2分钟内完成，超时投进不计数。距离：父亲以篮圈中心投影为圆心，以4米为半径的半圆；母亲以3米为半径的半圆；孩子无距离要求。球进篮圈得1分，一二年级孩子球碰篮板、三年级球碰篮圈即得1分，父母若进线投篮则投中不计。以家庭得分总和多者为胜。
3. 袋鼠接力 家庭成员成一路纵队站在起跳线后，第一人站在跳袋内。令下后，第一人手提跳袋的上边缘向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，三人依次进行，以先跳完、用时较少的家庭为胜。起跳线与标志杆距离：15米。
4. 欢乐一家跳 三位成员轮流用同一根短绳跳绳，绊绳后按次序换人。以3分钟时间内，家庭成员累积跳绳次数多者为胜。（比赛采用带计数器的跳绳）
5. 三人四足 三人并排站于起跑线后，并将相邻的两条腿用布带绑住。令下后，三人四条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。
6. 踏石过河 参赛家庭手拿三块塑料板站于起点线后。比赛开始，三名成员逐一铺设塑料板踏石过河，全体成员必须都站在塑料板上。3名成员全部到达终点线（上岸），以最后一名队员双脚过线计时结束，以时间最短者为胜。如过河过程中任何一名成员脚接触塑料板外，加1秒计算。比赛距离：30米。塑料板为30cm的正方形。
7. 滚雪球 取30米距离，在两端各放置转折标志。三人成纵队站于起点线后。令下后首发者过折返点回起点。然后手牵第二名成员前进，过标志杆返回起点，由第2名成员手拉第3名成员继续前进，直到全队三人手拉手跑过起点为止。整个赛程中必须手拉手成纵队在本队跑道内完成比赛，不得挤占其他队的跑道；跑动中任何人不得将手松开，若途中意外断开，必须迅速接上；以最后一名队员过线为该队成绩，用时较少者名次列前。
8. 推小车 a双掌撑地在前，b抬其双腿在后。令下后二人合作前进至标志1处，换b推c，至标志2处换c推a，以a双掌过终点线为结束。用时较少者为胜。起点至1、1至2、2至终点线各10米，全程30米。
1. 齐头并进 多人成一横排站于起跑线后，并将左右两人相邻的两条腿用布带绑住。令下后，多人多条腿前进，最先完成30米距离的为胜。若中途绑带散了，必须绑好后才能继续比赛。一二年级4人，三年级6人，四年级7人，五六年级8人。
2. 积少成多 起点设一水桶，30米外设一大量杯。令下后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标志物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。人数：6人。
3. 穿越呼拉圈 多人手拉手成一圆圈，呼啦圈从第一个人手臂上开始传，在传的过程中只能动头、脚、手臂，不能松手用手掌拿或其他人帮助，否则按犯规1次加2秒计算。每个人穿越呼啦圈1次后为结束，用时较少的为胜。一二三年级7人，四五六年级10人。
4. 集体跳大绳 二人甩绳，多人同时起跳，2分钟内最多一次连续跳绳个数×跳绳人数为得分，得分高者为胜。一二年级最少3人，三年级最少4人，四五最少5人，六年级最少6人。
十、比赛公平竞争，实事求是，严禁以人代赛、一人多赛、弄虚作假。如有违反竞赛纪律，取消该运动员参加的所有项目得分，并扣该班团体总分10分。
十一、此规定解释权属校体育组，若有未尽事宜或规则修订，另行通知。
活动计划100字 活动计划表怎么做篇二
1、活动时间为：10月1日-7日。
2、晚会时间为：10月2日
3、演讲时间为：10月5日
时值“十一”国庆，为庆祝祖国xx周年华诞，表达对祖国的热情之情，同时也为了丰富校园文化生活，充实同学们的课余生活。八院一队团支部策划举办国庆游园会及系列活动。在假期七天中组织多样的游戏活动来欢度节日，丰富战友们的业余生活。
通过“铸牢军魂”的主体演讲，培养学员的自豪感，调动每个学生积极参与的热情，真切感受演讲艺术的快乐，营造良好的校园艺术文化氛围。
为了让大一新生尽快熟悉和适应环境，融入新的生活和学习中去，为凝聚八院一队全体学员的集体荣誉感，让学员们在游玩的同时增长知识，加深感情。
(一)小游戏 1、夹西红柿
游戏规则：
道具：一次性筷子、西红柿、碗头。
人数：两人。
玩法：a在离桌子一米的距离外，b在桌子前蒙着眼睛用筷子夹着西红柿，喂给a吃西红柿，在一分钟内夹了三个以上就有奖品，夹得越多奖品越好。
2、看谁口气大
游戏规则：就是准备好一些乒乓球，水或面粉，把水或面粉装在12个大杯子里面装满排两排 ，然后分组让他们吹那球吹到最后一个杯子里就算赢，然后根据完成的时间依次排列名次。
3、传递乒乓球
游戏规则：准备4个乒乓球，若干把瓢羹，一个碗，两根棍子，三把椅子，弹珠10个。
1、将参赛者分成两组或者两组以上，先绕着棍子转五圈，
2、用瓢羹托着球绕着椅子呈s型运到对面，
3、再夹三个弹珠放入碗中，接着将乒乓球运回起点。
4、游戏大冲关
游戏规则：
1、首先先拿一个未吹的气球，选手需要单脚跳变吹好气球，到达前面的桌子。
2、选手在桌子上拿筷子夹出三颗珠子，才算完成第二关。
3、选手在第二个桌子，用嘴叼起桌子上放的水杯。并在原地绕五圈，转完圈后回到赛场原点。
注：比赛以个人为主，每次比赛只有一位选手，有时间限制。
5、套礼品
游戏内容：参加者每次交两元钱，两元钱五个圈，站在一米外套物品，套住哪件物品，(圈要全部套住物品，否则不算)那件东西就归参加者，五圈套完为止。
6、啤酒和筷子
游戏内容：准备好一个空的啤酒瓶和三支筷子，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶子，如果筷子掉进瓶子便完成任务。
游戏奖励：若投进一根筷子，便可奖励一根棒棒糖，投进两根可得一本笔记本，全中的得神秘‘礼品’。
7、扔兵兵球 游戏内容：在四米距离的地方用兵乓球仍到一个桶里，扔进一个赠送小礼品一份，扔进两个赠送笔记本一本，全中的得神秘‘礼品’。
8、黑暗投篮
器材、场地：黑布，篮球场，篮球，录音机
游戏规则：
1、 将队伍，列于处罚线前。将各队排头队员的眼睛用黑布蒙上。
2、 排头队员即可进行比赛。练习中投进为5分，碰圈为3分，打中有效板为2分，碰中有效板外板面1分。其余为0分。，各队员依次进行比赛。以总分多者次为最终胜方。
注意事项：
1、防止篮球回弹打中投篮队员;
2、队员不得口头提示或语言干扰其他队队
2、吹乒乓球
道具：水杯、乒乓球
规则：在桌子上放置八个连接的注满水的水杯中,在第一个杯子里放一个乒乓球,游戏者需在规定的时间里将乒乓球从第一个杯子吹至最后一个杯子。
9、障碍跑篮
目的 ;锻炼学生篮球基本功和能力
器材：篮球，凳子，
规则场地：思恩楼场地篮球场.每个队员先抱着篮球转20秒，然后记时一分钟，沿着凳子运球跑，然后在第二个凳子转身，最后上篮。看谁在一分钟内进的篮球多则获胜。
10、愿望树大家许
活动规则：两元一票 可以一人手持多张(最多不超过三张)
11、快乐呼拉圈
游戏规则：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈(圈圈的大小要适当)。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。看扔中几次来发奖品。
12、惊爆气球
游戏规则：
在气球里面装满三分之一的面粉，还有一张纸(里面写一些东西，例如：再来一次，小奖品??)，每场有6人参与活动，分成两组，在桌子上面摆放若干个气球，给选手任意选择自己的气球，派一名裁判宣布开始，现场两名监督工作人员，在30秒内谁先把气球吹破，要看哪个小组全都吹破，这个小组就获胜，另一小组淘汰，取一等奖，二等奖，三等奖，其他获得小奖品。
道具：两张桌子，计时器两个，气球3带，面粉一带，作业纸两本，
1、前期：
(1)军委会：制作海报3张(贴于活动当天入口处)
红纸写“入口处、出口处、售票处”
活动现场布置(包括桌椅摆设及外围布置)
出入口、售票处、休息处设置
(4)学员连：负责维护现场的秩序
(5)团支部: 准备游戏道具、设置游戏规则、采购奖品、负责消费券的制作、复印
2、中期
国庆游园活动开始后，各部门负责好自己的游戏，尽最大能力吸引游园观众，活跃现场气氛，把活动搞好，管理好自己的物品。
3、后期
各部门做好游园结束后清理会场。
做国庆游园活动的总结。
活动说明：以游园形式，设置各个游戏摊位，由同学自由参加游戏活动。参加游戏游玩的同学需到售票处购票才能参与游戏，消费券售价一元一张。
备注：活动以以淘汰赛的形式进行，每项游戏获胜者进入下一项游戏。参与游戏的所有同学均可得到一份小礼品。
突发情况应对方案
1.若遇下雨，则服从团委统一安排，并加强活动宣传工作。
2.若遇场地冲突，则先暂停活动，优先解决矛盾。
3.若因工作人员疏忽缺少游戏活动道具，则先暂停游戏或活动，直到游戏或活动道具准备充分为止。
4.若因赞助原因无法提供游戏小礼品，则游戏活动不向参与者提供游戏奖励。
(二)国庆晚会
晚会流程：
第一部分
1、开场节目(走进新时代)
2、主持人介绍到场领导
3、邀请领导致辞
第二部分
1、歌舞表演
歌曲：精忠报国、今天是你的`生日;舞蹈：东方有一个梦。
2、学员们自导自演的小品
同桌的你。
3、游戏互动
击鼓传花：积极邀请现场的同学老师参加，大概20人左右，表演优秀者有精美小礼品。
游戏规则：
1、将这二十几名参赛者打乱，围成圆圈交叉站。其中一人拿花束。
2、一人站在圆圈中蒙眼击鼓，主持人说开始，就开始敲鼓，鼓响传花，鼓声一 停就停止传花。
3、最终看谁拿到花，要求按纸条规定表演，多是唱歌、跳舞、猜谜和答问等健康有益的活动，内容丰富形式多样。
4、歌舞表演
舞蹈：香水百合;歌曲：我们多么幸福、一二三四歌。
5、小型话剧表演
王二小的故事
第三部分
1、诗朗诵
亲爱的祖国。
2、闭幕，所有学员留影。
晚会要求
一、本次晚会举办各环节必须遵纪守法,内容健康向上,达到主题要求。
二、参与者必须接受组织者的统一指挥，严密组织，分工协作，精心实施。
三、本次活动要求组织者和参与者之间相互配合，相互支持，保障晚会各环节顺利完成。
四、遇各类突发问题,有关方面应本着相互理解的原则，友好协商解决。
五、各晚会筹备组成员应认真对待自己所承担的每一项任务,耐心处理面临的工作,协助晚会筹备组其他部门的工作,主动帮助他们完成应该负责的。
(三)主题演讲
1.活动要求：
1) 每班选派两名选手参加演讲大赛，题目自拟。
2) 演讲时间为3-5分。
3) 评分标准满分为10分。
2.活动奖项：
3.评委成员：
张队，刘教，唐队，团委会成员
4.评分标准： 演讲评比分数，采用10分制，具体评分的分值分配如下：
1、演讲内容(4分)
主题突出，内容正确，联系实际，结构严谨、层次清晰，具有材料的新颖性、现实的针对性和思想的深刻性。
2、演讲有声语言(3分)
发音准确，口齿清晰，清亮圆润，声情并茂、流畅悦耳，富有变化，脱稿演讲。
3、演讲态势技能(2分)
表情丰富，动作得体、大方简练，手势自然，服装优雅。
4、整体效果(1分)
把握时间，不超不少，观众共鸣，掌声热烈，效果良好。
每个年组评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
活动计划100字 活动计划表怎么做篇三
为进一步活跃校园文化，及时报道校园动态，宣传先进典型，扩大学校在社区的影响，更好地体现学生的主体精神，为学生的健康成长提供一个锻炼的平台，学校成立了“红领巾”学生小记者站。新的学期将在上学期的基础上，继续开展各项活动：
通过物色、推荐，在学校高年级学生中挑选部分具备写作才能的同学组成“红领巾”学生小记者站。
1、设立“红领巾”学生小记者站活动室。
2、学生小记者在记者站及所在班级语文老师的指导下，积极采访、撰写反映校园、社会生活的优秀稿件。
3、通过各种途径，尽力推荐部分学生小记者成为有关报刊、杂志的特约小记者。
4、争取出版“红领巾”校刊，刊登小记者和学生的优秀习作，进一步浓化校园的文化氛围。
（一）小记者在行动
活动目的：通过本活动，使来到基地参加综合实践活动的中小学生能够体验记者职业，初步了解和掌握一些基本的采访技巧；体会与人合作、与人交流的乐趣，增强团队意识；锻炼其综合运用所学知识以及口语表达、组织语言的能力以及收集整理信息的能力；充分发挥和调动学生的主观能动性，增强学生的自信心，培养创新能力、实践能力、社会责任感以及学生良好的个性品质。“了解广州、热爱广州、小记者眼中的广州”
各季度活动主题：
第一季度以“小记者在行动——家乡的`春天”为主题。
第二季度以“小记者在行动——家乡的故事”为主题。
第三季度以“小记者在行动——走进公共服务部门”为主题。
第四季度以“小记者在行动——体会和谐”为主题。
组织实施：记者培训中心实行会员制。发放会员证，会员由每周参加外出采访活动的学生之中选择出来，免费培训，不定期外出采访。每所学校设一名联络员，负责基地与各校小记者会员之间的沟通和联系。
（二）小记者培训方案
一、 活动目的：
为提高广大小记者的新闻采访能力及写作能力，校园记者站特邀现代小学生报的资深记者及主编前来我校对小记者进行专业知识能力的培训。
二、 活动时间：
11月9日下午 2：30—3：30；
三、 活动地点：
二楼阶梯室
四、 活动要求：
1、校园小记者自带本、笔，提前十分钟进入指定教室；
2、 培训中认真听讲，做好记录；
3、 培训后写一篇培训感受；
4、 11月12 日前，各位小记者挑选自己本学期以来最满意的习作一篇，认真修改后，交给辅导老师，参加本年度“十佳校园小记者”初选。
1、每位学生小记者每二周须向学校“红领巾广播站”信箱投稿一篇。广播站将从中择优播放。每学月要按记者站指导老师的布置撰写紧扣主题、较有水平的稿件一份，所在班级的语文老师请协助小记者站做好对学生稿件的指导和修改，确保习作的质量。学校小记者站将通过各渠道推介稿件，力争能有学生的优秀稿件在各有关的教育报刊杂志上刊登。进一步提升学生的写作水平和教师、学校的知名度，扩大学校的对外影响。
2、“红领巾”小记者站定于双周的星期四下午放学后集中活动；将不定期地邀请有经验的老师为小记者上写作指导课；在条件允许的情况下，组织小记者进入社区采访，提高小记者的社会实践能力和综合素质。
活动计划100字 活动计划表怎么做篇四
我校现有高中40个班级。数学教师22名，13名高级教师，人数多、职称高、能力强。为了配合学校和市教研中心数学科的整体工作，根据本学科的特点有以下几点设想。
加强青年教师的培养（1）按照学校的要求，35岁以下的`教师陈东辉、张宏、李玥、刘来每周必做一套高考题或高考模拟题。
（2）提倡青年教师开展读书活动，并写读后感或专业论文，积极参与全市的论文评比活动，每学年至少上交一篇。
（3）新老教师结队，指导青年教师尽快成长，新分配到校的刘来老师的指导老师由高霞、张胜利担任。
（4）按照学校的要求，40岁以下的教师陈东辉、张宏、李玥、刘来、谢国栋、邱金龙必须开设课外选修课（上学期已报学校）。
（5）35岁以下青年教师坚持每人每学期上一节汇报课。
（6）按照教务处的要求青年教师每学期完成30节听课任务，提倡教研组内听课。
（7）积极参加市教育指导中心数学科组织的新课程教师专业技能比赛。
2. 各年级认真做好培优工作，做到教师落实、课题落实、学生落实、时间落实。学生自愿参与，管理到位，起到了培养兴趣、提高成绩的效果。
各年级做好培优辅导工作、选拔报名工作。
10月14日（星期天）上午8：00-12：00，在市一中高中部举行全国高中数学联赛暨珠海市高中数学竞赛（高三组）。
16日（星期天）上午9：00-11：00，全市高中数学竞赛（高一和高二年级），在市一中高中部举办。各校参赛学生和监考老师参加。
3. 重视教学常规工作配合教务处加强教师听课检查，听课后及时交换意见，取长补短，共同提高。
（1）研究、学习、实施新课程标准和新教材，新教材开设高一第一学期必修①④第二学期⑤②；高二必修③、加选修理科2-1、2-1、2-3，4-4、4-5；文科1-1、1-2，4-4。理科高二教材内容多，压力大，必须利用假期补课才能完成。高三针对新教材的变化做好复课工作、选好教辅资料工作。
（2）加强集体备课，提倡以备课组分章节备课、做课件、出单元考试题，资源共享。
（3） 重视月考或单元考、段考的工作，从命题、监考、改卷、讲评等环节做好、做细，真正起到检测教与学的效果。高一、高二联考、高三全市模拟考试，每位教师必须按数学中心组的要求按班按题统计得分率和平均分。
4. 强化科研意识确立教研要为教学服务，研究开发校本教材。高中数学课题组要继续开展工作，写实验报告、论文、做课例、做好相关的结题工作。
5. 积极参加市教研室组织的有关学科活动，较好地完成上级部门和学校布置的各项学科工作。充分发挥备课组的作用，以备课组为单位多开展相关的活动。
