在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
对沉迷上网的人的建议书篇一
一、不进营业性网吧。营业性网吧是面向成年人开设的，缺乏必要的安全屏蔽。正在成长中的我们有可能因为好奇而误入陷阱。因此，我们要严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。
二、不流览色情网站。色情网站是茶毒未成年人心灵的鸦片，一旦接触，就会使人精神萎糜、身心受害。我们要主动抵御色情网站的侵袭，自觉做到不碰、不沾、不看、不传。
三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。
四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。
五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。
六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。
让我们信守倡议，从现在做起、从自己做起，携手共撑网络蓝天，为我们“到处都是活跃的创造，到处都是日新月异的进步”的可爱祖国更力口可爱而努力学习吧。
对沉迷上网的人的建议书篇二
当今社会科技渐渐发达，网络和手机也慢慢来到了我们身边，我们和网络不可分开，它是我们生活的必需品。
可是网络虽然快速又方便地给人们查找资料，但它也是一把"双刃剑"，会给人们带来一些坏处——，会让人们沉迷于网络游戏，让他们不断地去充值游戏，会给人们的身体与精神带来极大的影响，让他们消极，尤其是那些小孩子最容易受到影响。
网络游戏不仅侵蚀了孩子们幼小的身躯，也破坏了他们的学业，更加腐蚀了他们的心灵，像一个生物入侵者一样不断的去消磨美好的童年时光，不断的去打击他们薄弱的力量与精神，让他们日思夜想着游戏，更让他们的成绩直线下滑，所以，我们更加要拒绝网络游戏，不能让更多的人一直沉迷于网络游戏的黑洞之中!
拒绝网络游戏，不能光说不做，具体如下文倡议：
1、在陋室书屋中，不得拿出手机玩游戏，不论是上课、下课还是放学。如有发现，一次提醒、两次扣分，三次没收手机等家长来取。
2、在家里，家长监督，一周只能玩1-2次，每次一小时左右，不能超时，一次批评教育，两次曝光在微信群。游戏时间为晚上饭后一小时。
3、外出游玩时，家长监督，一律不得玩游戏，等候车辆或飞机等交通工具时也不得玩游戏，如有发现马上曝光到微信群。
拒绝网络游戏，从我开始做起，大家一起来当监督员，管一管爱玩游戏的人吧!珍惜生命，远离网络!
对沉迷上网的人的建议书篇三
信息时代的高速列车匆匆驶来，90后的我们蜂拥而上。
计算机的问世，把我们带入了信息时代。网络，作为一个新生代的元素名词，已经融入了我们的生活。不可否认，网络的高速发展促进了社会进步，但同时，网络的发展也给青少年的健康成长带来危害。
网络，这种软毒品，在不经意间侵蚀着青少年的身心健康。
沉迷网吧，把大部分时间投入网吧，安逸于网络带给的各种享受，不仅会荒废学业，而且在人生道路的跋涉过程中会迷失自我，迷失理想的真正方向，使个人的前途暗淡无光。
沉迷网吧，对虚幻的网络如痴如醉，孰不知，网络在发展的同时，也造成了大量的“黑色污染、黄色污染、灰色污染”，使一些人的人生观价值观扭曲，在现实生活中态度偏激，行为荒.唐，甚至对生活失去积极态度。
因沉迷网吧而导致恶果的例子比比皆是。曾有一位12岁中学生因沉迷网吧，网瘾成疯，深知父母、老师良苦用心却依旧无法自拔，无奈之下选择了跳楼自杀，以此结束了生命。无独有偶，一位18岁的高中生，因沉迷网络游戏，向父母要钱上网遭到拒绝，于是便模仿游戏中暴力环节将父母双双残杀。这些屡见不鲜的事例，使我们深知网络的危害绝不是危言耸听。
也许你会认为自己上网很理智，绝不会酿成诸如以上的恶果，那么试问：你沉迷网吧，浪费时间，是不是在挥霍青春呢?其实没有比这再严重的了，赫尔岑曾说：一个民族的新一代要是没有青春，那就是这个民族最大的不幸。
因此，我们呼吁：为了个人的理想、前程，为了家庭、老师的期望，为了祖国的建设，让我们共同遵守法律法规的要求：不进入社会赢利网吧，不迷恋凶杀、暴力等不法游戏，不观看淫秽色性等违法有害信息。
如果你曾沉迷网吧，虚度光阴，不要过度懊悔，打开心灵的窗户，遗弃那些错误的认知，从此努力追赶。
如果你正沉迷网吧，安于虚幻的世界，那么朋友，请你面对现实、直面人生，在现实中寻找你需要的精神家园。
有句歌词唱的好：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。让我们彼此监督，互相帮助，用真情注入，争当“远离网吧，戒除网瘾”的文明学子!
让信息时代的高速列车成为我们奔向理想的工具吧!
