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最新形容自己得了抑郁症的一句话形容抑郁症的文案五篇(优秀)

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无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

形容自己得了抑郁症的一句话形容抑郁症的文案篇一

2. 愁眉只怨无同欢，画楼锁情关，忆昔风流年少，把酒不畏春寒。

3. 学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

4. 高傲的抬起头，再痛也不流泪，做坚强的自己。

5. 十年如一日沉淀，分手给你所有碧海蓝天。

6. 女人就是女人，日子久了任由感情泛滥发芽。

7. 那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。生而为人，我很抱歉。心痛是自己给的，也是她给的。你那么孤独，却说一个人真好。日推到这首歌的人一定很温柔吧。我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾。我认识的很多,但我的朋友很少。我有那么多奇妙的能力，却留不住你。这么晚还在听歌的人,你一定也很寂寞吧。你问我为何沉默，有的人无话可说，有的话无人可说。

8. 我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

9. 牵着自己爱人的手，是多么幸福的事情。

10. 可悲的是，面具带久了，就连自己本来的面目都忘记了。

11. 其实那么一瞬间，我什么都不想要，包括我自己。

12. 梦总是突然醒的，就像泡沫一般，越吹越大，最后啪地破灭，什么也没有，除了空虚。没有脚踏实地的建立起来的东西，就无法行成精神和物质上的支撑。——东野圭吾《时生》

13. 我开始觉得我的人生彻底无望了。

14. 爱情就是一个转身的距离，看起来很接近，却又遥不可及。

15. 这世间车水马龙，你我只是萍水相逢，早该明白：萍水相逢未必三生有幸。

16. 水凉了还可以喝，心凉了连说快乐都显得落寞。

17. 男人最痛恨勾引自己老婆的人，尤其是半途而废的。

18. 左眼没有见过右眼一面，不懂安慰只懂陪它流泪。

19. 不能一直踮着脚尖爱一个人，重心会不稳，撑不了多久。身疲心累

20. 我相信那个相信我的你、一定可以给我最温暖的拥抱。

21. 有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。得不到的总是挂念，共朝夕的总是厌倦。

22. 黯然神伤：黯然：心情抑郁沮丧的样子。情绪低沉，心神忧伤。

23. 曾经以为牵了手的手，一辈子也不会走丢，谁料到中途就放开了彼此的手，走向了各自的路口。

24. 真正的放手，不是放下别人，而是放空自己。

25. 一个人在世界旳角落，连寂寞都在笑我太堕落。

26. 你以为，人生最糟的事情是错失了最爱的人；其实，最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

27. 心梦若无痕，泪眼如失神，过去的刻骨铭心也可轻描淡写，唯一有一种“伤”在心头萦绕折磨着自己。

28. 即使你离开还会有人进入的、我会等着。

29. 我*惯了无所谓，但不是真的什么都不在乎。

30. 一句还好吗？你是想我怎么回答，难道我要矫情的朝你哭喊，说没你我很不好吗？算了吧，我还好。

31. 删了曾经以为对的人，却再也没加到对的人。

32. 从久伴我到酒伴我从我爱你到我碍你从可歌可泣到可搁可弃我们之间还剩什么。

33. 我们之间的爱情，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。

34. 趾高气扬的抬头看，你的一切都是最后才能表现出来。

35. 越长大越觉得，一辈子能遇上一个，你说上半句他能接下半句，还能把你宠上天的人，是有多么难。

36. 抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

37. 乖有什么用，不是照样会难过。

38. 好希望你是一个，彻头彻尾的大坏蛋，可是你好坏参半，我想逃，又舍不得。

39. 每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，知道自己原来不是这么的没有用处。

40. 原来，我所有的运气加起来都不够让你爱上我，只够让我遇见你。

41. 在某年，某月，某日，某个时间，某个地点的我遇见了你，在某年，某月，某日，某个时间我爱上了你，我会记住某年，某月，某日，某个时间，某个地点发生的事情，永远记住的。

42. 如果真的没在一起，你也别难过，失去的东西，就顺其自然吧，转身的方式有很多，纠缠是最不酷的一种。

43. 梅开花盛宴，梅謝似流水，总说世人无情！

44. 原来爱情的世界很大，大到可以装下上百种委屈；原来爱情的世界很小，小到三个人就挤到窒息。

45. 当初，你是我不懂爱，如今，懂了你却已经离开。

46. 慢慢看清了你的虚伪，很后悔自己曾经那么真心的爱你。

47. 曾经连身体都能进去的人，如今朋友圈都进不去了。

48. 当时喜欢你是真的，再也不能回头也是真的。

49. 谁的相思又抵得了谁的轮回，漆黑的夜幕弥漫只有自己抱膝蜷缩。至少这样可以温暖自己。

50. 即使情绪低落，还是要尊重他人，不可迁怒他人。

51. 忘记你，是为了证明我可以忘记你。撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现。

52. 停止联系是我们做过最默契的事情了。

53. 如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

54. 抑郁症最初只不过是一个心结。

55. 你不爱我我不爱你，如你所愿皆大欢喜。

56. 友谊的悲哀莫过于，你把一个人当成你最好的朋友，但她并没有像你一样把当你成她最好的朋友！

57. 可惜不是你，许我良辰美景。

58. 我所理解的自救，并不是要一腔孤勇，孤军奋战。而是去认识自己可以调动的资源，并帮助自己。

59. 对自己好一点，因为没人会把你当全世界。

60. 乒乓球的爱情语录，时间是用来流浪的，身躯是用来相爱的，生命是用来遗忘的，而灵魂，是用来歌唱的。人情冷暖正如花开花谢，不如将这种现象，想成一种必然的季节。在你自甘堕落的时候，全世界都在昼夜狂欢，在你抑郁孤独的时候，你的前任在努力赚钱找新欢，所以别再怀念过去了，过去的每一个人都没空等你。

61. 当我执你手，我的生命便尽赋与你，相依，相伴，或生，或死。

62. 你们都是善良的人，所想的都只是简简单单，快快乐乐的过一辈子。

63. 要相信自己一定可以走出阴霾，只要你敢于去抗争，积极配合医生进行治疗，一切都会好起来的，我会陪着你。

64. 喜欢一个人就勇敢表白，也许你还能知道你是几号备胎。

65. 深深感慨一句，恋爱是需要练习的。爱是一天天累计的，不爱也是。梅开花盛宴，梅謝似流水，总说世人无情！老天安排的分手，爱过就足够。想要成为别人，就是浪费你自己。我总不可能耗尽一生，换一句你的有可能。那段美好的开始，很完美，真的很完美。我以为一走了之就可以吧你忘了！但是我错了！听过很多不可能，但依然执着于一人。少年，对不起，我等不到了。

66. 抑郁就像一个房子倒了。但是，虽然房子倒了，可是那些砖那些瓦，它们都还在，我们可以再把它捡起来，重新打地基，重新组合，重新把这个房子盖起来。这个新的房子有可能没有以前那么漂亮。可是你非常清楚地知道，这一砖一瓦是怎么垒上去的。这个新的房子会非常的坚实。我们的身体里回忆里对未来的期许里，都有很多很多的线索，它们就是我们的砖和瓦。我们可以用它们，把破碎的自己重新组装，而且这一次组装的这个新的自我，会非常的坚实。

67. 这个世界上没有不带伤的人、正真能治愈自己的、只有自己。

68. 后来的放弃，都是用眼泪换来的大彻大悟。

69. 最寒心的莫过于，曾经那句关切的“你怎么了”，变成了如今不耐烦的“你又怎么了”。

70. 每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，还有的人找不到。

71. 你说过在你的世界我很特别，你却不知道你就是我的世界。

72. 昨夜小雨，落花怡尽，轻叹花吟，流水既无情，何须对深情。

73. 你和她有的是大大的太阳，我有的只是歇斯底里的哭喊。

74. 我丢掉了我的爱情，我的心，我的快乐，我自己，却丢不掉你给的回忆。

75. 黑暗里待的久了，就会害怕阳光。

76. 我们通过这十几位抑郁症患者所表达的语言信息，是不是能够在一定程度上了解到他们的感受，是有多么的痛苦、黑暗、难过、难熬？如果你就是那一位抑郁症患者，通过这些语录，你是不是有一些共鸣？如果你是抑郁症患者的家属，看到这些语录，是不是能够对抑郁症患者有更多的理解？不管怎样，希望今天听这次微课的所有朋友，能够通过这些抑郁症患者的语录，对抑郁症患者有更多的了解，用正确的方式来帮助他们，这就是我们这一次微课的目的。

77. 青春是场颠沛流离的伤，只要我们用心去经营每一件事

78. 你总是无动于衷我何必去付出我的真情。

79. 那天我放弃了我拼了命都想要得到的东西

80. 她成熟了，懂事了，不胡闹了，可是也不爱笑了。

81. 这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

82. 0说什么真爱无敌，敌不过你三心二意。

83. 未合的伤，痛依旧鲜明。

84. 我以为一走了之就可以吧你忘了！但是我错了！

85. 真的不想继续伤口，也不想再去期待什么。终于在眼泪中，学会了明白。给你最后的疼爱，是手放开。

86. 人生回不了头，别让自己后悔。

87. 时间冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的曾经。

形容自己得了抑郁症的一句话形容抑郁症的文案篇二

1. 时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

2. 爱情，迷人，伤感，心情，错过，无奈，多少的真情，伤感了一个人的全世界，再见了一个人的高风亮节。

3. 爱是一天天累计的，不爱也是。

4. 你来时携带风雨我无处躲避，你走时乱了四季我旧病难医。

5. 渔夫之宝，不是他的渔网，而是强效润喉糖。

6. 你给我的回忆，多半是伤心的，所以你要我怎么和你继续下去。

7. 如果我突然消失了，你会想我吗？

8. 红色的玫瑰凋落在土地，化作你天堂的嫁衣。

9. “我倒贴都得不到的她轻而易举她就站在那里他就朝她奔赴.”

10. 真正的爱情是在你不爱的时候还想着对方

11. 我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。

12. 我总不可能耗尽一生，换一句你的有可能。

13. 我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。进不了的前程，都是回不去的故乡。

14. ❼那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧

15. 但我还是去了，果然诊断出来我是抑郁症，而我的所有症状都是抑郁症的肢体症状。初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。

16. 深深感慨一句，恋爱是需要练习的。

17. 喜欢你，不需要理由；不喜欢你，什么都能够成为理由。

18. 这辈子好好珍惜，因为下辈子爱或不爱，都不会再见。

19. 两个人一辈子的童话，未完待续。

20. 放下就是，之前一直想解释的误会，终于有一天觉得无所谓了。

21. 淡然的过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。

22. 因为太了解，所以很伤心。没有你只好听着风的呼吸。却有种叫做时间的东西，说没问题，最后我们会痊愈。

23. 关于噪音，也许有许多人对噪音毫无所感，以为我故作惊人之语而报以微笑。但我可以断言，这些人等，必定也是无感觉的人，因为他们的头脑质抑郁症地太过强韧，组织太过坚固了。

24. 我等你，我会一直等你，等你等到天荒地老我也愿意。

25. 我们之间隔的好远好远，身为平凡的小星星的我，无论再怎么努力，再怎么向前伸手，还够不到你!

26. 对你有再多的牵挂已无权利表达。

27. 别说我变了，我只是不再自作多情了而已。

28. 在静与动二者之间，我留恋静，但还是喜欢动。

29. 我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。

30. 我真的很希望有人会不分青红皂白地站在我这边。

31. 前进走不完距离，后退走不出回忆。

32. 太轻易得到的东西，永远不会懂得珍惜。

33. 最痛苦的是，消失了的东西，它就永远的不见了，永远都不会再回来。却偏还要留下一根细而尖的针，一直插在你心头，一直拔不去，它想让你疼，你就得疼。

34. 时间停止是因为时针爱上了分针再也不想分开。

35. 瞬间一桌人，远隔万水千山，人未走茶已凉。

36. 爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉一座城一个人一生心疼。

37. 永远不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。

38. 抑郁症是一种病，是病就要吃药。确实有人有轻度抑郁症自己熬着熬着就熬过去了，但对于绝大多数抑郁症患者来说，扛不是一个办法，这不是一个用意志就可以与之对抗的疾病。

39. 从小到大，我们听到最多的是：“你要懂事”，“你要有出息”，“你要出人头地”，可却很少听到“你要高兴”。

40. 随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容，所以很多事情到最后并不是正真的解决了，而是算了吧！

41. 每天不要过度地去关注自己的病情。越关注，越受伤，负面的强化思维，会造成内心巨大的恐惧感。

42. 最怕的是满心欢喜的跟你说了心里话，你回复的却是简单的一个字：哦。

43. 所有人都在等着你长大，却并没有人陪着你长大，也没有在乎你是怎么长大的。

44. 我非柠檬为何比柠檬还心酸、我非薄荷为何比薄荷还心凉。

45. 所有人都觉得你有数不清的暧昧关系，只有你自己知道你孤独得像条狗。后来我习惯了一个人的生活，习惯了不再表露难过，习惯了不再把心事诉说，也习惯了你不再爱我。

46. 从来，我们只问值不值得，却忘了问愿不愿意。

47. 愈是深情愈是无语。不是难以开口，只是盘根错节的千般情丝，不知从何说起。只有默默地注视着你。

48. 无论谁，只要他还活着，你就不能称他是幸福的。

49. 爱国主义怎么会和悲观主义一样呢？爱国主义的支柱是希望。

50. 还记得你对我说我爱你，我心里是有多么的开心。

51. 你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁。

52. 但凡你有一点爱我就能一眼看出我的难过

53. 总是太容易相信你，所以被骗得心甘情愿。

54. 表面乐观开朗逗趣内心丧到一败涂地

55. 爱像是齿轮一样，一个口接着一个口，多疼，多痛，也只有我自己懂得。

56. 后来我终于忘了你，连提起都只剩下笑意。

57. 我以为一直笑就不会有人离开我殊不知都走了

58. 初恋的故事很短暂，但我的青春满是遗憾。

59. 太耀眼的城市不适合看星星，就象你的心不适合谈安定。

60. 也许心还会常常怀念的，想想每天都可以看到你的快乐时光，在没有你的地方我还是离开那关于你的消息。

61. 爱，像一个圈，一个没漏洞的圈，我，在圈里来回转动，却，永远转不出来。

62. 最近真的点背，什么都预兆着不好，刚刚又刮到了车，真的没一件顺利的事。

63. 传说那本书上记载了古往今来世界上最美丽动人的故事，这个故事足以让最残暴的将军失声痛哭，让最抑郁的官员仰天大笑，一直以来就是一个雅俗共赏的故事。

64. 安慰抑郁症的暖心话有：

65. 流逝的不止时间，还有爱情。曾经的坚贞，曾经的不渝，到此却是无奈。

66. 我的天荒地老，换来你的随波逐流。

67. 哀莫大于心死，累莫大于心累。一个人最大的劳累，莫过于心累。

68. 余生，不需要你关照了，我自己瞎过吧。是不是对你太好，你就觉得我没脾气。少了一个爱关心你的我，你会不会怕。以前的以后，只不过是故事的后来。时间只会让快乐更快乐，让忧伤更忧伤。有时候觉得好累，连呼吸觉得多余。上一秒看到的东西，下一秒可能就会忘记。转身，泪早已倾城。真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。时间只能医好伤口，却不能抹去伤疤。

69. 抑郁症的外部表现非常复杂，悲观低落的心境固然是一种症状，但更多时候还会通过肢体的症状表现出来，比如头昏、乏力等。所以千万不要以没有心理症状而只有生理症状，来否定一个人抑郁症的可能性。

70. 窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白！

71. 再长的黑夜，也挡不住黎明的来临。

72. 为何泪流成河，因为放弃你是我从未作的选择。

73. “我要是真图你点什么我也就认了.”

74. 我可以面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。

75. 他是我眼里的沙子，我曾努力让他走出来，到头来才发现我只能哭着送他离开。

76. 幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。

77. 谁伤害过你，谁击溃过你。都不重要，重要的是谁让你重新微笑。

78. 人生就象一个球，无论如何滚来滚去，总有在一个点上停止的时候。

79. 最后，我终于相信，能为你遮风挡雨的人，同样也能让你不见天日。

形容自己得了抑郁症的一句话形容抑郁症的文案篇三

1. 看着阳光，把你的背影逐渐拉长直至泪眼模糊。

2. ❷你也可以尝试着，不要那样执着地去寻求理解

3. 滴水能穿石，只因为它永远打击同一点。

4. 以前笑有你在，现在笑却没有你，所以再怎么笑也不出以前的甜美。

5. 那天我放弃了自己拼了命都想要得到的东西。

6. 以后不要再说你一无所有了，你不是有病吗？

7. 放手旳爱情，莪沿着小路哼唱，数不尽旳悲伤。

8. 世界没有黑白，人生没有对错，爱他没有该与不该！

9. 生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

10. 很奇怪爱我的人只能爱到一半。

11. 希望你是真的释怀，而不是瞒着所有人偷偷难过。

12. 你如果认识从前的我，也许会原谅现在的我。

13. 不要仅因为一个人对你好就觉得他是个好人，因为有些人对你好的最终目的是为了他自己好。

14. 我一个人走也不会感到孤单，我还是一如既往的洒脱，一如既往的哈哈大笑。

15. 我们慢慢活，不开心也没关系。

16. 每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。

17. 其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。

18. 入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

19. 分手了，只是我没想到理由是你已把我忘记。

20. 不要问抑郁症患者“你为什么要抑郁？“很多人的抑郁症是无法找到确切病因的，就像癌症患者不知道自己为什么会得癌症一样。

21. 十年前第一次和你说晚安，我激动的失眠了一整夜，十年后的今晚和你说晚安，不再失眠，但你的头压得我胳膊好酸。

22. 花因无助而惆怅零落，鸟因孤寂而啁啾不已。

23. 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过。所以我们变成了最熟悉的陌生人。失去的过程近乎一瞬间，失去的结果却会持续到永远。躲在某一时间，想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

24. 生而为人,我很抱歉。日推到这首歌的人一定很温柔吧。我认识的很多,但我的朋友很少。陌生人,如果你刷到这条评论就睡吧。他只字未提我爱你，你却句句都是我愿意。我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾。

25. 现在的状态是不甘心，可是又不知道怎么努力，所以陷入了无限的迷茫中。

26. 所谓的放不下也不过就是，四杯烈酒，三根香烟，两滴眼泪和一个难熬的夜晚。

27. 有人说，这个世界已经抑郁和正在抑郁的人，内心都是柔软的。而这种柔软，一半是善良，一半，是懦弱。那么，我属于那一类呢?

28. 最后一位抑郁症患者说：“当我抑郁时，我像个僵尸一样，走没有感觉，吃没有感觉，不会笑，不会哭，甚至可以一天不说一句话，默默地待在房间里，就像是不存在的人一样。”这个表述，很形象地描绘了僵尸一样的状态。当一个重度抑郁症患者完全失去感觉、失联的时候，真的就像一个僵尸、一具行尸走肉一样，这就是我们说的抑郁症患者自杀前四步骤当中的最后一个步骤。没有兴趣、没有动力、没有连接、没有感觉，到最后一步就像是冰冻在了一个冰块里面，完全失去感觉，像不存在一样。有一些抑郁症患者到了这一步，就已经觉得生无可恋，所以很多人就会选择自杀。

29. 我再也找不到，像你这么难忘的路人了。

30. 也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑也只好坚强微笑了。

31. 爱你是我的选择，不爱我是你的选择。注定不是一条道上的人。

32. 后来我什么都有了，就是没有你了。

33. 我们都想走*一点，可是却每天都在故作疏远。

34. 我习惯了无所谓，但不是真的什么都不在乎。

35. 我不是懦弱的只会哭，我只是需要一个发泄的点，要不然我会得抑郁症……

36. 你和我不了了之的爱情，留下了不了了之的痕迹。

37. 爱情泡泡不需要你使劲的吹，轻轻的吹一下，它自然会出来。

38. 一度怀疑你有没有喜欢过我可是你真的表现出了很多喜欢我的样子又做出了很多从来没有喜欢过我的事

39. 打破自己原则和底线的感情结局一定烂尾。

40. 我投入的感情，你什么时候能加倍还给我。

41. 心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

42. 最卑贱的不过是感情，最淡漠的不过是人心。

43. 唯独时间，任何人都无法改变，只能让它慢慢流逝，让人徒留感伤。

44. 鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。

45. 宋公明的“反诗”也是比较苦逼的诗词怀才不遇，奸臣当道，随后在浔阳楼写下了「心在山东身在吴，飘蓬江海谩嗟吁。他时若遂凌云志，敢笑黄巢不丈夫。」尤为经典的两句

46. 让我们记住共同走过的岁月，记住爱，记住时光。

47. 很多回忆，明知道痛心，却还是无法释怀；很多事情，明知道结局，却还是想停听不下来。

48. 有时候，有意义的不是未来，而是来时的路。不管你现在多么沮丧，请你回头看一看，你已经走了很远的路，是你的天性带领着你，是你对生命的渴望带着你，是你与生俱来的能量，带着你走到此时此刻，这个地方。你在千万次艰难里想放弃，但每次都选了不放弃，所以你才会在这里。活着的你，就值得自己千万次骄傲了。

49. 不喜欢你的人再怎么委屈求全也没用

50. 为了一个美丽的结果而努力吧，因为人生没有续集。

51. 世界很大，我们很小，但是我们可以决定很多，天空的蓝色可以是纯净的希望，地平线的余光可以是日出的曙光。

52. 眼光没有焦距，远方对于我们不过是分离。

53. 女人女人、我会答应你做个好人。

54. 给我一盏灯，能照亮我人生的灯。

55. 悲伤的秋千总有微风陪伴，孤寂的夜，总有繁星点点，蓦然回首，而你却不在我身边。

56. 放心，我要放过你啦。我的小心翼翼，我的娇气蛮横，以后都不会再给你啦。

57. 别和我抢东西，虽然我不会撒娇，但我会玩摔跤。

58. 我看到你，心情比上坟还要纠结呀。

59. 我听过所有美好的故事都发生在别人身上。

60. 感觉我们之间似乎有些隔阂了、难道像她们说的、久了、你会腻？

61. 只为一个笑，而迷恋于那卑微的回忆里不可自拔。

62. ❹我很快乐，至少表情看起来是这样

63. 为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。

64. 合上仓促的青春之书，只剩破破碎碎的记忆。

65. 你是大雄，我便是哆啦a梦，我们要一生一世永不离。

66. 伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆让人很容易站在原地，以为还回得去。

67. 凡事都要学*看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

68. 我们只能隔着相见去怀念，却不能跨过怀念去相见。

69. 避之不及，我对你眷恋有余。

70. 因为思念，月亮被注入了人类浓郁的情感。

71. 我的名字这么短，为何放在你的心里这么难。

72. 有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

73. 一直都在辜负生活所以生活也不曾善待我

74. 一直告诉自己，放弃你是最爱你的方式。

75. 突如其来的奔溃让我失去了继续生活的动力。

76. 将不好的情绪独自吞进肚里，该吃喝就吃喝，该做事就做事，这就是成长。

77. 我们之间，就好像黑白照片，虽然被定格，但却没有色彩，欠我的爱，下辈子，你一定要还给我。

78. 我的内心一直无法舒展开来，一直都是那么的抑郁，让我觉得这样的人生始终达不到自己的目的！

79. 抑郁症患者只是一些功能受损的人。严重的时候很难依靠自己情绪调节，就像骨折的人要打石膏夹板，*视了要戴眼镜一样。情绪调节不可能完全有用，他们需要药物电疗等各个正规医院正在普遍应用的科技手段，需要来自外部的，技术的帮助，修复和调节身体的功能。

80. 做一朵自由行走的花，无须芳香引人，无须与众不同，只为自己静静盛开。

81. 敏感脆弱清高悲观极端不堪一击都是我

82. 有时你不经意的一句话，会影响我一天的心情。你可能是随便的一说，但我却认真的难过了。

83. 孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。

84. 这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

85. 爱也爱过了，恨也恨过了，心已伤透，还是忘不了那个他。

86. 唯美爱情语录经典爱情语录：第1条：其实第一次遇见的时候，我真的没想到今天爱你爱得无法自拔！我不知道我爱你什么，但你就是我不爱别人的理由

87. 我不能让所有人都满意，因为不是所有人都是人！

88. 你不是最帅的，却是我最爱的，你不是最好的，却是我最在乎。

89. 想请你给我一点温暖，结果你却给了我一座冰山。

90. 以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼;以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界;以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦恼;不过，我忘记了，那些终究只是以为。

91. 运动有助于克服抑郁症，如果*日就有运动的*惯，不妨试着耗尽全身力气。

92. 旧人不敢提，怕伤心，新人不敢碰，怕辜负。唯有烟酒，伤身不伤心。

93. 爱一个人可以一见钟情，可是忘掉一个人，还要煎熬多少个日夜。

94. 星河滚烫烫死人间理想

95. 凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

96. 爱情并不是只看心理，人们毕竟不会对一头心灵美的猪一见钟情。

97. 多少次流年，多少话彷徨，多少年你是我梦里不能触碰的伤。

98. 大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

99. 能控制的情绪的时候是成长也是悲伤

100. 黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。

101. 还好是世界荒芜了寂寥，才不会让寂寞肆意蔓延。

102. 曾被爱伤得彻底，才把自己关得那么紧。

103. 爱从微笑开始，随着吻成长，最后以眼泪结束。

104. 女人喜欢让她笑的男人，而他却爱让她心碎的男人。

105. 我知道爱我并不容易，但这辈子还想请你多多关照。

106. 世上最稳定的关系，就是没有关系。

107. 耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

108. 可是，你到我这里来了。我不能假装没看见。抑郁症，只是因为你曾经生活在一个错误的地方，过了一段日子。如果在别的地方，也能有轻松一些的人生。但人生这么长，如果这个世界不让你死于意外。

109. 樱花再怎么美，也有美得让人想哭、心碎，甚至美得让人窒息。

110. 牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉像是在朝天堂奔跑。

111. 成熟由两部分组成，一半是对美好的追求，一半是对残缺的接纳。

112. 如果转换了时空身份和姓名，但愿认得你眼睛。

113. ❶⓿希望阴郁的日子少一点，难过时总是会有太阳出现，透过细细碎碎的缝隙告诉你：

114. 岁月匆匆，我终究等不来你的一次回眸。

115. 我们就像一枚硬币的两面，永远不会分离，但是，也永远不会在一起。

形容自己得了抑郁症的一句话形容抑郁症的文案篇四

1. 校服是我和她唯一穿过的情侣装，毕业照是我和她唯一的合影。

2. 情话不要听得太认真，会痛；爱人不要爱得太深，终会走。

3. 一个人的晚餐，一个人的生活很简单。

4. 几乎所有的女人在结婚前，都只打算嫁一次人。

5. 当在犹豫是否要放弃时，那就不要放弃了，因为真的想放弃，那就不会犹豫了。

6. 好多话忍着憋着后来就懒得说了，很多事失望多了后来就不在意了。

7. 其实陪自己到最后的内个人，不一定要是自己最爱的内个人。

8. 你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

9. 那些你不懂我的瞬间我一句话都不想说。

10. 背负了太多的负面情绪，太多的心事无处宣泄。

11. 0孤单单这一刻，如何确定你曾爱过我。

12. 我爱你不是因为你是谁，而是，我在你面前可以是谁。

13. 听过很多不可能，但依然执着于一人。

14. 世界上最远的距离，不是爱，也不是恨，而是熟悉的人，渐渐得陌生。

15. 再热情的心也经不起冷漠再爱你的人也经不起冷落

16. 运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

17. 相爱只是一场梦，结局毁在你手中，眼泪告诉你什么叫心痛。

18. 揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。

19. 当初我的不挽留、我的不坚持，是不是证明了我从未爱过你。

20. 我不讨厌别人喜欢你，只是别人的在乎你会什么还要回应。

21. 小时候就觉得酒很苦，为什么大人还那么爱喝酒，长大后才发现比起生活，酒确实甜得许多。

22. 愁肠百结：愁肠，忧愁的心肠。百结，极多的结头。忧愁苦闷的心肠好像凝结成了许多的疙瘩。

23. 一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。

24. 说了这么多，我只是想让大家了解抑郁症患者是一种如何的生理状态和心理状态。太多人不了解抑郁症，对抑郁症有误解，从而对周围有抑郁症的人采取了不正确的应对态度，即便是出于善意，但在某种程度上其实反而加重了对方的苦恼。

25. 没事，难过只是在夜晚，白天大家都是笑。

26. 找一个你喜欢的，还不如找个喜欢你的，毕竟一个视你如尘，一个视你如命。

27. 尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

28. 在这个世界上，最容易让人哭出来的三个字就是：不要哭。

29. 世间好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。现在，只剩下了我一人。

30. 你喜欢我当然很好，你不喜欢我也没关系，让我自己安安静静甜甜蜜蜜的喜欢你一会儿，等累了就放弃。

31. 有一阵药物失控，会感觉到脑中好似有一个锤子在咚—咚—咚地一下下砸，同时胸口也开始隐隐作痛。“哐”每砸一下，脑袋疼得就如同要炸裂一般。与此同时，循着后脑疼痛的位置，从脖子到后背一带都痛得如同一块坚硬的铁板，稍稍扭动下脖子，就会感觉筋骨咔咔作响。晚上躺上床，只能在床上蜷缩成一团，尽力找到不舒服中相对最舒服的姿势，只盼能尽快睡着，安睡一夜之后一切又能恢复如常。

32. 少年，对不起，我等不到了。

33. 你看，很多我们认为深刻的事，忘不掉的人，在年华的流失和琐碎的生活步调之间，总会淡忘。

34. 灰心灰气象个海，掉下去就浮不起来。

35. 我忽冷忽热，因为你根本不了解我有多在乎你。

36. 看到街上一对对情侣，我笑了，毕竟我也幸福过。

37. 木头对火说：抱我！火拥抱了木头。木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

38. 习惯装作无所谓、但心里比谁都在意。

39. 从来就没有说忘就忘这回事儿，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。

40. 那些背弃过我的人类，不要在那虚伪的叫嚷，我如何的决绝，无论您是公的还是母的，曾经的伤害既已造成，凭什么要念你们至死，称称自己的重量吧。。。

41. 对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。

42. 不敢再炫耀我身边还有谁，害怕突然的离开让我尴尬。

43. 比如“你对我很重要。”抑郁会让人感到羞愧和绝望，提醒对方，他对你很重要，而不是负担。“你的感觉是正确的。”鼓励他说出自己的情绪，不要轻视或嘲笑这些感觉。“我能做点什么分散你的注意力吗？“有时候，一个人可能不愿意就自己的感受进行艰难的对话。相反，主动提出和对方做一些有趣的事情，比如看电影，一起吃一顿特别的晚餐，或者去公园逛逛。

44. 不要打破砂锅问到底，因为最终的答案，是没有答案。

形容自己得了抑郁症的一句话形容抑郁症的文案篇五

1. 如果可以重来有些人我真的不想认识

2. 正如《情绪与健康》一书上写的：忧郁症其实是一种压力调适不良症，人遇到压力，内分泌系统会释放出一群叫做葡萄糖类固醇的荷尔蒙，或叫压力荷尔蒙，其中最值得注意的是皮质醇。科学家相信，皮质醇分泌量高会干扰血清素或去甲肾上腺素的平衡和分泌。

3. 没有什么是永远，也没有什么会很久，找个借口，谁都可以先走。

4. 我一无所有的时候你不陪在我的身边，我黄袍加身的时候你高攀不起。

5. 再见面，只想说一句，还好吗。

6. 原以为分开会不想你就会把你遗忘，但是怎么也做不到。

7. 为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。

8. 我用轻小的文字，写下对你沉巨的感情。

9. 时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

10. 曾经我为你哭过，如今我只为自己笑着。

11. 我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

12. 当你能一个人，默默消化掉负面情绪的时候，你就真的长大了。

13. 我只有两个选择，要么成为你老婆，要么成为你老婆的噩梦。

14. 无论用什么给你备注，都不及你的名字让人心跳加速。

15. 我怀念的不是那个人，而是我那回不去的曾经。

16. 忘记吧忘记那些曾经的美，结束吧结束不该有的伤悲。

17. 守侯着期待与梦想，与不爱的人擦肩，与爱着的人携手。

18. 让人想起木板回廊，萧萧秋雨，佳人提灯而来，一步如一曲。

19. 我就是这么在乎你，我的感情就是这样强烈的要命，计较的丝毫不差。

20. 你知不知道，因为你，我再也不敢爱上别人。

21. 最*真的点背，什么都预兆着不好，刚刚又刮到了车，真的没一件顺利的事。

22. 就是一些很雷人，很搞笑，很非主流的话。例如：1走投无路还走什么走，直接坐车啊。脱了衣服我是禽兽，穿上衣服我是衣冠禽兽！睡眠是一门艺术，谁也无法阻挡我追求艺术的脚步！

23. 周围都是丑恶。自己也丑恶…面对周围的丑恶，活着就是一种痛苦的事。——《罗生门》

24. 有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。

25. 善待他人，心系苍生，就是善待自己。人生一世，匆匆溜走，沧桑岁月，记忆淡然，唯有爱的灵魂从未改变。传递温暖，拒绝冷漠，因为有爱心，人生才会有艳阳天。愿我们用自己的爱心，去过好生命中的每一天。

26. 不是因为遥远而放弃，只是因为放弃而遥远。

27. 每次难过都是一个人，最终还是一个人扛下了所有。

28. 有的人本来很幸福，看起来却很烦恼;有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。

29. 当我们自己感到孤独时，很难温暖别人。

30. 我心疼你了，这么冷的寒假你还要去上班，我多想我能在你身边。

31. 忧心忡忡：容心事重重，非常忧愁。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。

32. 其实这样的语录是很多的，你可以遵从自己的内心去写出来。当然你也可以这样说：在你抑郁的时候，我就是你的开心果。在你忧伤的时候，我愿作你的忘忧树！

33. 爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他；怕失掉他。

34. 把最美的微笑留给伤你最深的人。

35. 我们大都走在一条相似的路上却误以为自己惊世骇俗

36. 有个姑娘说，你听的歌都太矫情，我说，你一定是爱情里被爱的那一个。

37. 抑郁症的对面不只是“快乐”那么简单，就像我并没有不快乐。抑郁症的对面更多的是“活力”，是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了，导致人生也如同被抽空了。所以不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

38. 有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。

39. 您的女儿是病逝的。请不要再用‘自杀’这个字眼来折磨自己了。（知乎一位母亲提问说女儿抑郁症六年自杀了，她非常痛苦，该怎么办？这是张春给她的回答。）

40. 我们都想走近一点，可是却每天都在故作疏远。

41. 别人讲我们不好，不用生气难过。说我们好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会不会用？

42. 喝再多的水也弥补不了你让我流走的泪水。

43. 誓言在昨天，早就落幕了。

44. 由于我个人有一些事情，今天的微课会提前结束，就没有问答的部分了，问答的部分会留到下一次。希望大家能够继续关注我们的微课内容，也把你们想要提问的问题，及时地提交给群助理。不出意外的话，我们下一次微课仍然是在两周后的周一晚上跟大家见面。今天我们的微课就到这里。大家晚安！

45. 是开心最重要一定要疏导好自己的心里，不要让自己得“病”

46. 老天在给你制造坎坷的同时，也会赐给你一笔财富。

47. 虽然知道没有未来，但是依然倔强的选择陪伴。

48. 花都枯萎了，你才想起来浇水，有点多余了。

49. 伤了的身，累了的心，就如同死水一般。暗淡消沉。

50. 站在一个无人的角落，做一个无言以对的人。

51. 你永远是那个隔着屏幕都能影响我心情的人。

52. 让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间沉淀，感觉随着时间消失。

53. 没人心疼，也要坚强。没人鼓掌，也要飞翔。没人欣赏，也要芬芳。

54. 亲爱的！原来看着你的照片也可以那么幸福。

55. 蒿目时艰灰心丧气后顾之忧泪如泉涌愁绪满怀哽噎难言

56. 原来你中途转机，只是路过了这里顺便谱一段情。

57. 男人追求一个女人都是想摄取什么不是么。

58. 如果有一天你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我，谢谢你的无情，炼就了我的绝望。

59. 没关系，我要往前走了，不想再为不值得的人难过了。

60. 忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。

61. 有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

62. 有些路走下去会很累，可是不得不继续。

63. 社会没有那么复杂复杂的是人心

64. 我只是在必要的时候才会勇敢，勇敢并不代表你要到处闯祸。

65. 从来没想过自己会为了一个男人不顾一切，而你就是那个男人。

66. 生活上不坚定，感情不够洒脱，患得患失敏感多疑，所以你才那么不快乐。

67. 感觉六岁的悲伤也完全一样。这种悲伤痛切，从出生到死亡都不会发育，永远一成不变。——坂口安吾

68. 有些路要一个人走，天很黑，风还很大。

69. 只要你需要我，我一直都在你能看得到我的地方。

70. 曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

71. 颠沛流离，只为寻找人生下一个落脚点。

72. 如果爱情是一场演出，那么你我皆是演员，逼爱你的人即兴表演，才是世间最大的残忍。

73. 是不是不属于你的，你都想要拥有，那我呢？

74. 我没有多么爱你，只是忘不掉。

75. 幸福只是剧本里的形容词。

76. 有时人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。

77. 这颗最弱的心，已经被你伤的撕心裂肺。

78. 感谢你泼我一身凉水，赐我从此一身狼狈。

79. 要痛到什么程度，才练就了今天的百毒不侵。我好像从没重要过，只是偶尔被需要。要做一个善良的，被别人喜欢的人。假如生活欺骗了我，那我也去欺骗生活。多少人以友谊的名义，爱着一个人。他姓刘，心却走。看着别人的故事、流着自己的眼泪。当看清了现实，放下就容易多了。爱过的人，错过的魂。曾经拥有，就是永恒。明明想哭，却还要扯着嘴角对你微笑。

80. 你不想被打扰，我安静的刚好。

81. “爱意时刻减淡，玫瑰不在浪漫.”

82. 你终究会删了当初拼了命都想留下的东西。

83. 做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。

84. 你看到光，自以为是希望。以为能摆脱厄运。可到了最后发现，那竟是没有回声的山谷

85. 我背着沉重的包袱，寸步难移!在路上我遇见了你，你给我指明了一个方向，我跟着你走了很远很远!可是你只是偶尔回头看看我，没有给我一丝的关心。我想离开，我想自己向别的方向。因为有一个人，他不时地爱护着我。我希望我在路上有个依靠，他能给我。所以我要走了。

86. 其实，我有多么的想念你、可能你真的不知道。

87. 招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。

88. 莲花语录就是含有“莲”的语录，表达莲花的洁身自好的美好品质的句子。比如这些网友写的莲花语录：好山好水好莲，盛世盛会盛情莲花美名扬天下，中华盛世统和谐莲叶浮水面而不湿；莲花出淤泥而不染；莲子令人清新养生；藕断丝连美不胜收。一目青山醉枫晚，无垠微黄传稻香；碧荷雅韵花犹在，莲蓬无数为秋来。

89. 女孩是多变的，但是她怎么变，她的心都不会变。

90. 我们重新认识吧，不带任何感情的那种。

91. 磨脚的鞋子我不会穿第二次，剪坏我头发的理发店，我不会去第二次，可是就是那个不适合我的人我爱了不止一次

92. 也许这就是怕失去，水变的彻底凉了，杯子还难受，想把水到掉，水终于被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。摔成了一片片的，杯子发现每一片上都有水留下的痕迹。

93. 原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情…

94. 转眼再看那红颜，早就笑靥如花。

95. 孤独从来就不会毁掉一个人，把自己的头奋力塞进一个不适合自己的圈子，佯装自己不孤独才会毁掉一个人。

96. 在你的手上，有我跟你的红绳，你跟她的戒指。

97. 无尽的黑夜、太太太过于黑暗，我没有奢求看见过一丝光明，所以我早就闭上了眼睛！

98. 想你的时候，我会望着天空，可我却望得发了呆。

99. 爱情就是一个转身的距离，看起来很接*，却又遥不可及。

100. 当初是你闯进我的世界，现在又是你把我冷落。

101. 委屈别说太重，伤心别哭就当一场没有带伞的雨！

102. 旧爱的誓言像极了一巴掌，每当想起一句就挨一个耳光。

103. 一个人，一首歌，一点情绪，享受这不一样的夜晚。

104. 如果结局不是我想要的，那么我宁愿不去参与这个过程。

105. 如果那年的那年是心碎，花园的蝴蝶不再有舞动的倩影。

106. 我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢？大概是你走以后。

107. 我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

108. 大概是风太大了，把他之前的温柔都吹散了吧。

109. 我说我不回头，请你也不要回头。

110. 人一旦坚定起来，就会无所畏惧。

111. 找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

112. 重新，认识一下。

113. 爱情不伤人，伤的是永远实现不了的海誓山盟。失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人。

114. 丧气语录：白天是搞笑的废物，深夜是抑郁的怪物。虽然死不了，但是找不到活着的感觉。没人会太关心你，除非你长得漂亮或濒临死亡。为什么我对这个世界极尽温柔，换来的却是卑微与冷落。承认吧，我们都是在夜里崩溃过的俗人。我也有诗和远方，可我的诗很烂，远方很黑暗。言语伤害像是一场慢性病，不会致死，但深受折磨。我见过真正难过的人，一滴眼泪都没流。世事往往如此越是刻意经营越是失望。书读得很垃圾活也活得很狼狈。

115. 每当等待你，你久久不出现我才终于知道，等待是痛苦的。

116. 我还是很喜欢你，喜欢到所有的山盟海誓都成了一纸空谈，也难画我对你真挚的情谊。

117. 这南墙我撞了，丢了的自己捡不回来了。我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，这是我的感情，我自己收拾。

118. 带着温暖的疏离感，义无返顾的做着路人或过路人。

119. 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

120. 戏子无情却唱出人间的喜怒哀乐，你无义却演绎世间的悲欢离合。

121. 我难过的时候你在哪里？心痛的感觉令我麻痹，痛得我难以呼吸，却不敢告诉你。

122. 在昏惨惨的房间里，慢慢的，所有痛苦的前尘往事都从心底里翻涌出来，关于家庭的，关于情感的，关于身体的，关于事业的，凡是所有经历过的苦痛都从角角落落里跳出来。在我的脑海中翻腾，我回顾了自己没什么价值的过往，看着我无比痛苦的现在，又想了想未知的未来，好像看不到任何光亮，我的人生就此被困住了，身体坍塌，没有幸福，就如同张爱玲所写的，一级一级，走进没有光的所在。

123. 生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。

124. 我已经忘记你足够长的时间，都忘了当初为什么要去忘记你了。

125. 长大了，就要独自背负承担一切、只有坚强。

126. 我怀念的不是你，而是曾经那个掏心掏肺奋不顾身的自己。

127. 和好容易，如初太难，与其互相猜忌，不如各奔东西，我会笑的大方，也会走的坦荡。

128. 每次出门都会做好碰到你的准备，虽然每次都碰不到。

129. 莫让忧伤苍白了自己的心灵，莫让惆怅憔悴了自己的容颜。

130. 曾经旳爱，太假，曾经旳情，太虚，那份记忆无法割舍。

131. 那个曾经逗我笑的人最终还是让我哭了

132. xxx我好像老是爱上那些不太愿意认真喜欢我的人xxx

133. 泪水泛滥的日子，我们彼此哭成了灾。

134. 对你想说的话，我只好写在纸上然后烧掉。