在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
个人职业生涯规划swot篇一
1，个人优点（strengths）：
学习上，努力勤奋，不易受外界环境的影响，比如在吵杂的条件下仍能专心学习，成绩良好，上课专心致志，已经通过英语四级，普通话二乙和国家区计算机一级。
2，个人缺点（weaks）：
性格大体倾向于内向，做事不果断，经常犹豫不决；在大众面前显得不够热情大方，说话不稳重，也没幽默感；有时不够积极参加学校和学院的.各项活动。英语六级尚未通过，在大学期间从未当过班级和个社团的班干活团干，寒暑假几乎不参加社会实践活动，实践能力薄弱。学习没有结合长远目标，创新能力有待提高；写作能力差，语言表达不够流利和简洁。竞争意识不强（不与他人竞争），不够主动地利用校园资源，比如学校图书馆和电脑室等，很少借阅书和到电脑室利用英语资源。
1，环境优势（opportunities）：
本人正处于大三第一学期期末，还有一年多的时间来改进自身的缺点和锻炼各方面的能力。正所谓二十一世纪是生命科学的社会，这说明做为生科院的一员，我在二十一世纪将有一个大好的发展前途。另一方面，即将进行课改政策的实施，这又为我的就业提供了好机会。国家出台了相关的政策来解决大学生就业的问题，我同样也受益在其中。我住在一个和谐的宿舍里，舍友们个个勤奋好学，有她们的帮助与支持。在广西内部，广西师范大学属重点大学，不仅为我们提供了良好的生活和学习环境，还提供了知识渊博的教师资源，给予我们学习的向导，还为我们提供就业信息，越来越多的学校与公司来学校开招聘会，为我们提供就业的舞台。
2，环境劣势（threats）：
首先，中国是个人口大国，各年龄段的人都特别多，尤其是80后的，也就是我们这代上下开始，导致大学学校扩招大学生，大学生人数也就日日增多，，并且退休教师也在减少，而各学校对教师的需要趋近于饱和，这成为我们就业的一大障碍。其次，前阵子刚爆发的金融危机更是一祸害，它不仅让各国的经济遭到巨大打击，更是令大学生对就业无策可对。在此，由于大学生人数的不断上升，就业的困难，一些大学生为了谋生存或更好的发展，踏上了考研之路，也就说研究生的数目也在上升，他们与我们本科生竞争相同的岗位，从而使得我们就业变得更加严峻。最后，现在大部分领导公权私用，他们的子女不经风雨走后门，这或多或少也影响到了我们这些出生于无权利农村家庭的大学生的就业。
首要的选择是打造自己成为一名优秀的人民教师，或者从事于与生物专业有关的并且能很好发挥与人沟通能力的职业，比如国家农业局，生产公司等，既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇。
为完成目标，需要以下三年的努力：
1，争取拿到英语六级和国家计算机二级证书，为拿到这两证，要做的便是努力学习，抛开一切诱惑，全身心的投入到学习当中去。今年在寒假期间主要供国家计算机二级，力争在三月份拿到证书。假若上次英语六级尚未考过，接下来就供英语六级，用三个月的时间全面训练，六月份考试拿证！
2，于此同时，将自己的坏毛病改掉，以积极向上的生活态度对待每一天，告诫自己莫可情绪化，同时要求舍友监督自己的行为。
3，另一个重要的目标就是锻炼好自个的教师技能，训练好自己的粉笔字和口头表达的基本功底。增强社会实践能力平时认真对待学校开展的每一项活动，积极参与到当中去。在大四实习时，主动参与各项工作，对每个学生负责到底。
第二年的行动计划：找份适合自己特长的教师工作单位，并使自己适应教师生活。在该期间，定要与学生建立良好的师生关系，做学生的良师益友。与所在学校的教师相互沟通，一方面可以增强自身的交际能力，也能与他们和睦相处，从而可以在遇到教学上的困难时向向老师们寻求帮助。积极展开教学活动，主动参与班级管理和教研工作，使自己彻底的接受并适应教师职业工作。
第三年的行动计划：对自己的教学工作进行恰当的调整，以使自己成为一名成熟和优秀的教师，在教师岗位上，不能一味的采用相同的教学方案和教学方法，需要创新和发现问题，选择适合自己的方法并加以提升。在进行教师工作的同时，还要学习新的知识，不断地使自己的本体性知识深化和丰富条件性知识（其他专业的知识或课外知识）。除此之外，还可以向学校或国家申请科研项目，对教学工作问题或其它社会现象进行研究，使自己有广博的社会实践知识，争做一个有丰富内涵和魅力并受学生尊敬的老师。倘若有可能，在做好本职的前提下，进行自己的第二份事业，比如开设提高班等。
通过用swot分析法对自己进行全面分析，使我深刻的认识到自己存在诸多方面的不足与需要改进的的地方，进而思考了解决的相关方法和采取的行动；并提出了自己近三年的目标规划，为近三年的奋斗提供了明确的方向和行动计划，从而使接下来的学习生活变得更有目的性和丰富性。
个人职业生涯规划swot篇二
无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，而我已是大四的学生并且即将毕业，一直也在思考自己的职业规划问题，swot分析无疑是一个很有力的工具，经历了这样一个自我剖析和挖掘的过程，发现自己的思路比以前清晰了，尤其是考虑问题的视角开阔了，不光是局限在对知识的兴趣选择上，更重要的是突出了自己爱好和性格特点，也就是更加全面地分析自己了，也相信这次的分析会对我未来的生活产生很大的帮助。
基本情况：2002年9月考入上海应用技术学院，将在2006年7月毕业。为人诚恳，性格温和，有主见，富有创造能力，积极进取；喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关计算机方面的知识，结合所学专业及课程，本人希望从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
1、内部环境分析
优势strengths
1、做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在计算机方面有着浓厚的兴趣。
2、乐观积极的生活态度，善于发现事物和环境乐观积极的一面。
3、富有极强的责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作。
4、对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有一定的分析能力。
5、有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互能力强。
6、有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。
劣势weakness
1、性格较内向，并不善于与人交往和沟通。
2、办事不够细腻，有时考虑问题不全面。
3、做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4、组织能力和管理人员的能力和经验欠缺
5、做事有时拖拉，不够雷厉风行
6、工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。
2、外部环境分析
机会opportunities
1．改革开放二十多年来，我国的经济飞速发展，国家发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。
2．加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。
3．在学校还有很多的学校机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。
4．就专业知识方面来说，现在是一个信息爆炸的时代，各种渠道获得的各种类型的信息浩如烟海，对很多人来说，海量的信息只会让他们感到无所适从，而这也就产生了对于信息进行组织和管理使之有序化的需求，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。
威胁threats
1．距离毕业还有不到一年的时间，而距离找工作只有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
2．国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。
3．公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4．当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
3、swot策略分析
so战略
1．在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。
2．多参加各企业的招聘活动，为自己的就要创造更多的机会，积累更多的经验。
wo战略
1．积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
2．利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不同工作，增加就业机会。
st战略
1．现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的计算机方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。
wt战略
1．多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
1．探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。
2．入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
3．新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4．发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
1．探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2．进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3．新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
4．发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
个人职业生涯规划swot篇三
张三，男，共产党员，1984年出生，9月考入台州学院汉语言文学专业，207月毕业；年9月考入西南大学新闻传媒学院，专业方向新媒体传播，导师涂涛，现读研一。
2、内外部环境分析：
s：优势
开朗乐观、志向高远、生活态度用心、长于发现事物的用心面
诚实稳重、为人正直、待人诚恳、喜欢与人交往
强烈的职责心、较强的***适应潜力、必须的组织潜力
心思细腻，思考问题细致、缜密
学习认真踏实，具备必须的文学素养
喜欢思考问题，有必须的分析潜力，并有寻根究底的兴趣
富有逻辑性和条理性，有必须的书面表达潜力
勇于创新、敢于尝试，喜欢接触新鲜事物
w：劣势
***经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维潜力
语言表达潜力不强，不善于公众场合演讲，有时候口语表达过于烦琐
思维比较程式化，不够灵活和变通
自视过高，我行我素，有时候比较固执，不喜欢采纳别人的意见
性情柔弱，有时候想问题、做事情过于瞻前顾后、优柔寡断，以致坐失良机
3、外部环境分析：
o：机遇
当今社会是一个信息爆炸的时代，媒体在社会中的作用更显重要。传播学是国内新兴学科，涉及面广，理论性和实践操作性兼备，发展空间很大；既有影视媒体又有网络媒体，紧跟现代传播技术的发展，从信息角度把握传播的发展趋势，既有深度又有广度，***对这方面人才需求量大，专业发展前景光明。
西南大学新闻传媒学院给我们带给了良好的学习环境和很好的软硬件条件，我们能够在导师的指导下有机会参与一些科研项目，学以致用，也能够积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习，提高自身素质，能够有考博或就业的双重选取。
周围有很多优秀的同学，为自我的学习和课题研究带给了丰富的可利用资源，并且有构建良好的人际关系的条件。
硕士研究生在中国是更高学历、更高层次的专业人才，专业知识更为扎实和深厚，其每年毕业的研究生数量远远少于本科生，比本科生具有更多的机会和更大的竞争优势。
t：威胁
目前我国就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求，越来越多的用人单位更加看重工作经验而非学历。
研究生数量剧增，优秀的人很多，机会却不均等，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自我并把握机会潜力的考验。
4、未来选取
运用swot法进行个人分析以后，对自身有了比较清醒的认识，进一步明确了未来发展的方向。计划在三年研究生期间，利用较强的学习潜力，认真学习传播学专业知识和广告学知识，不断提高英语水平和计算机潜力，拓展知识面以培养宽阔的视野和创新潜力，同时利用课余时光参加实践锻炼，以积累工作经验。毕业后将从事与专业相关的职业，比如传媒业、广告业等。
个人职业生涯规划swot篇四
温和，有主见，富有创造本事，进取进取；喜欢能让自我静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关计算机方面的知识，结合所学专业及课程，本人期望从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
1、内部环境分析
优势strengths
2.乐观进取的生活态度，善于发现事物和环境乐观进取的一面。
3.富有极强的职责心、爱心，并且喜欢做相关的工作。
4.对一切问题有寻根究底的兴趣，必须要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有必须的分析本事。
5.有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资源，即与环境的交互本事强。
6.有必须的书面表达本事，逻辑思维性和条理性较强。
劣势weakness
1.性格较内向，并不善于与人交往和沟通。
2.办事不够细腻，有时研究问题不全面。
3.做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4.组织本事和管理人员的本事和经验欠缺
5.做事有时拖拉，不够雷厉风行
6.工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新本事有待提高。
2、外部环境分析
机会opportunities
威胁threats
1．距离毕业还有不到一年的时间，而距离找工作仅有半年年的时间，并且找工作的时候并不是用人单位用人高峰期，就业的机会不是很多。
3．公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4．当今比我优秀的人才很多，而机会不必须是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自我并把握机会本事的考验。
3、swot策略分析
so战略
1．在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自我的竞争力。 1．进取参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自我提高自我的自信心。
2．多参加各企业的招聘活动，为自我的就要创造更多的机会，积累更多的经验。 2．利用自我乐观进取的工作态度，勇于创新，去尝试更多的不一样工作，增加就业机会。
st战略
wt战略
1．现阶段多学习专业知识，异常是自我感兴趣的计算机方面的专业知识，将来能够在此方面有所发展。
wo战略
1．多参加团体和社交活动，增强与他人的交往和沟通本事，提高自我的自信心，构建良好的人际关系网络。
1．探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。
2．入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事自动化，电子，电气设备以及计算机控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
3．新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，理解组织文化，学会与人相处，并且承担职责、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域构成技能、开发创造力和革新精神。
4．发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
1．探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语本事。多学习有关计算机和电子方面的专业知识，提高自我的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2．进入阶段：应聘者
进取参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3．新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自我做事、被同事理解、学会应对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不适宜，能够重新评估选择，决定去留。
4．发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。坚持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的本事，此时必须承担更大的职责，确认自我的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
个人职业生涯规划swot篇五
内部环境因素
s：优势因素
1、能对未来有清醒的认识，目标较明确
2、善于思考，不人云亦云
3、逻辑分析能力相对较强，思维活跃
4、谦虚谨慎
5、做事踏实，为人善良
6、个人生活能力较强，能不依赖他人
7、有一定的政治敏感度，在一些问题上能形成自己的见解
w、弱势因素
1、人际交往中主动性差，沟通性一般
2、在一些问题上急于求成
3、懒惰行强，缺乏恒心
4、对自己信心不足，错失了很多机会
5。表达及写作能力较差
外部环境因素
o、机会因素
3、复合型人才稀缺
t、威胁因素
1、法律行业竞争相当激烈，人才剧增，一些非本专业的人自学成才
2、随着大学生的学历普遍提高，加之研究生扩招，毕业后研究生可能贬值，就业形势仍然相当严峻。
swot总结
经过对自身以及该行业的分析，得出了一些结论：在自己来两年多的时间里，要尽全力为自己的文化课打下扎实的基础。又于法学是一门博大精深的学科，我个人认为仅仅读完本科的阅读量及对法学的学科掌握程度远远不能满足社会上对于一个法学工作者的要求，所以决定在本科结束后继续深造。在以后的学习期间，严格按照分析上所书，针对自己的劣势进行加强改造，并充分发挥自己的内部优势和利用对自己有利的外部条件。虽然外部的不利环境我自己没有能力逆转，但是我要通尽量避开这些弱点以避免不必要的麻烦。
个人职业生涯规划swot篇六
基本情况：20__年9月考入西安工业大学，将在20__年7月毕业。为人诚恳，性格 温和，有主见，富有创造能力，积极进取;喜欢能让自己静下心来的工作环境、安排的工作。喜欢一切有关机械方面的知识，结合所学专业及课程，本人希望从事机械制造，机械设计，机械电子以及自动控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
二、内外部环境分析
(1).内部环境分析
优势strengths
1. 做事比较认真、踏实，有浓厚的学习兴趣和一定的实力，尤其在机械设计和制造方面有着浓厚的兴趣。
2. 乐观积极的生活态度, 善于发现事物和环境乐观积极的一面。
3. 富有极强的责任心、爱心，并且喜欢做相关的工作。
4. 对一切问题有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚，并喜欢思考问题，有一定的分析能力。
5. 有较强的竞争意识，能充分主动得利用环境资 源，即与环境的交互能力强。
6. 有一定的书面表达能力，逻辑思维性和条理性较强。
劣势weakness
1. 性格较内向，并不善于与人交往和沟通。
2. 办事不够细腻，有时考虑问题不全面。
3. 做事不够果断，尤其事前作决定的时候老是犹豫不决。
4. 组织能力和管理人员的能力和经验欠缺
5. 做事有时拖拉，不够雷厉风行
6. 工作、学习有些保守，冒险精神不够，没有结合长远目标，并且创新能力有待提高。
(2).外部环境分析
机会opportunities
1. 改革开放二十多年来,我国的经济飞速发展，国家发展的同时对人才的需求也大为增长。所以我对大学生的就业前景是乐观的。
2. 加入世贸组织后，中国面临的国际化形势给个人也提供了更多的机会，可以在更宽广的舞台展现个人优势，比如英语作为国际交流的工具发挥的作用就很大。
3. 在学校还有很多的学习机会，身边很多优秀的同学和朋友，有很多向他们学习的机会，并且有构建良好的人际关系的条件。
4. 就专业知识方面来说，我不会太过于担心，因为现在我们国家正处于发展中而且根据国家的计划，我们国家还将在很长的时间里面都将处于发展之中，因此我们国家对于机械类的专业的需求量依旧会非常巨大，这对于我们来说就是巨大的机会，因此大的环境来说，这个专业方向是很有发展前景的。
威胁 threats
1. 距离毕业还有不到一年的时间，现阶段最大的威胁就是找工作，因为最近几年我们国家的就业形势很严峻，每年都会有很多的毕业生找不到工作，今年需要工作的人将会有增无减，所以我们的压力将空前巨大。
2. 国际化的环境同时也意味着国际范围的竞争和挑战，对个人素质要求也就更高了，对于英语来说，就不能只满足与听、写，表达能力也至关重要。
3. 公司及用人单位对毕业生的要求提高，更需要有经验人才。而对于刚毕业的我没有任何工作和实践的经验。
4. 当今比我优秀的人才很多，而机会不一定是均等的，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自己并把握机会能力的考验。
(3).swot策略分析
so战略
1. 在学校的现阶段继续努力学习，掌握更多的知识，努力提高自己的竞争力。
2. 多参加各企业的招聘活动，为自己的就业创造更多的机会，积累更多的经验。
wo战略
1. 积极参加一些就业的培训和招聘企业的宣讲会，锻炼自己提高自己的自信心。
2. 利用自己乐观积极的工作态度，勇于创新，去尝
试更多的不同工作，增加就业机会。
st战略
1. 现阶段多学习专业知识，特别是自己感兴趣的机械设计以及制造方面的专业知识，将来可以在此方面有所发展。
wt战略
1. 多参加集体和社交活动，增强与他人的交往和沟通能力，提高自己的自信心，构建良好的人际关系网络。
3、未来5年职业生涯的目标
1. 探索阶段：学生
在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能， 同时也发展价值观、动机和抱负。
2. 入阶段：应聘者
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事机械制造，机械设计，机械电子以及自动控制系统设计、协调，运行等相关领域的职业。
3. 新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4. 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为技术骨干或者机械工程师;或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
四、未来5年内的行动计划
1. 探索阶段：学生
加强适应职业要求的专业素质，提高英语能力。多学习有关机械方面的专业知识，提高自己的专业素养和培养对该行业的浓厚兴趣。
2. 进入阶段：应聘者
积极参加各种招聘活动和各企业的宣讲会，制作一份精美的简历，为各种招聘活动作充分的准备。以便找到一份既能跟个人爱好结合，又能有比较满意的待遇的工作。
3. 新手阶段：实习生、资浅人员
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
4. 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效;或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
个人职业生涯规划swot篇七
张三，男，***党员，1984年出生，2016年9月考入台州学院汉语言文学专业，2016年7月毕业；2016年9月考入西南大学新闻传媒学院，专业方向新媒体传播，导师涂涛，现读研一。
2、内外部环境分析：
s：优势
开朗乐观、志向高远、生活态度用心、长于发现事物的用心面
诚实稳重、为人正直、待人诚恳、喜欢与人交往
强烈的职责心、较强的***适应潜力、必须的组织潜力
心思细腻，思考问题细致、缜密
学习认真踏实，具备必须的文学素养
喜欢思考问题，有必须的分析潜力，并有寻根究底的兴趣
富有逻辑性和条理性，有必须的书面表达潜力
勇于创新、敢于尝试，喜欢接触新鲜事物
w：劣势
***经验不足、知识范围过窄，缺少理性思维潜力
语言表达潜力不强，不善于公众场合演讲，有时候口语表达过于烦琐
思维比较程式化，不够灵活和变通
自视过高，我行我素，有时候比较固执，不喜欢采纳别人的意见
性情柔弱，有时候想问题、做事情过于瞻前顾后、优柔寡断，以致坐失良机
3、外部环境分析：
o：机遇
当今社会是一个信息爆炸的时代，媒体在社会中的作用更显重要。传播学是国内新兴学科，涉及面广，理论性和实践操作性兼备，发展空间很大；既有影视媒体又有网络媒体，紧跟现代传播技术的发展，从信息角度把握传播的发展趋势，既有深度又有广度，***对这方面人才需求量大，专业发展前景光明。
西南大学新闻传媒学院给我们带给了良好的学习环境和很好的软硬件条件，我们能够在导师的指导下有机会参与一些科研项目，学以致用，也能够积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业高层人士接触、交流、学习，提高自身素质，能够有考博或就业的双重选取。
周围有很多优秀的同学，为自我的学习和课题研究带给了丰富的可利用资源，并且有构建良好的人际关系的条件。
硕士研究生在中国是更高学历、更高层次的专业人才，专业知识更为扎实和深厚，其每年毕业的研究生数量远远少于本科生，比本科生具有更多的机会和更大的竞争优势。
t：威胁
目前我国就业形势严峻，各用人单位对人才素质提出了更高的要求，越来越多的用人单位更加看重工作经验而非学历。
研究生数量剧增，优秀的人很多，机会却不均等，这时就不单单是知识的比拼，更是对个人发现机会、展示自我并把握机会潜力的考验。
4、未来选取
运用swot法进行个人分析以后，对自身有了比较清醒的认识，进一步明确了未来发展的方向。计划在三年研究生期间，利用较强的学习潜力，认真学习传播学专业知识和广告学知识，不断提高英语水平和计算机潜力，拓展知识面以培养宽阔的视野和创新潜力，同时利用课余时光参加***实践锻炼，以积累工作经验。毕业后将从事与专业相关的职业，比如传媒业、广告业等。
个人职业生涯规划swot篇八
内部环境因素
我的优势在于我的观察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活跃。我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。
我的缺点是兴趣虽广，但没有专长的一面；有时不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大能主动参加积极性高的活动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天晒网”。有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。对自己的一些方面缺乏信心。
外部环境因素
当今社会大家在温饱之余更关注身体健康，我所学的中药学正是广大人民一直信赖的传统医药学，这就决定了我们专业毕业后就业不会困难；这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论是政府部门（药监局）、医院、药房、制药企业都需要。
中药行业对专业知识的要求较高，而大学本科生在基础理论方面就缺乏竞争力；相关工作单位在进行招聘时，有时需要应聘者持有执业药师证，考取执业药师证又需要本科学历加三年相关工作经验，我们在大学毕业时较难达到这一要求；目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多药学相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。
个人职业生涯规划swot篇九
swot分析是市场营销管理中经常使用的功能强大的分析工具：s代表strength(优势)，w代表weaknes，o代表opportunity(机会)，t代表threat(威胁)。市场分析人员经常使用这一工具来扫描、分析整个行业和市场，获取相关的市场资讯，为高层提供决策依据，其中，s、w是内部因素，o、t是外部因素。
您在选择职业时，可以不妨采用这一工具对自己进行一番从里到外的体检。
一、找到核心竞争力
swot分析是检查您的技能、能力、职业、喜好和职业机会的有用工具。如您对自己做个细致的swot分析，那么，您会很明了地知道自己的个人优点和弱点在哪里，并且您会仔细地评估出自己所感兴趣的不同职业道路的机会和威胁所在。
一般来说，在进行swot分析时，应遵循以下四个步骤：
1、评估自己的长处和短处
我们每个人都有自己独特的技能、天赋和能力。在当今分工非常细的市场经济里，每个人擅长于某一领域，而不是样样精通(当然，除非天才)。举个例子，有些人不喜欢整天坐在办公桌旁，而有些人则一想到不得不与陌生人打交道时，心里就发麻，惴惴不安。请做个表，列出您自己喜欢做的事情和您的长处所在(如果您觉得界定自己的长处比较困难，您可以找一些测试习题做一做，做完之后，可以发现您的长处所在)。同样，通过列表，您可以找出自己不是很喜欢做的事情和您的弱势。找出您的短处与发现您的长处同等重要，因为您可以基于自己的长处和短处做两种选择：一是努力去改正您常犯的错误，提高您的技能，二是放弃那些对您不擅长的技能要求很高的职业。列出您认为自己所具备的很重要的强项和对您的职业选择产生影响的弱势，然后再标出那些您认为对您很重要的强、弱势。
2、找出您的职业机会和威胁
我们知道，不同的行业(包括这些行业里不同的公司)都面临不同的外部机会和威胁，所以，找出这些外界因素将助您成功地找到一份适合自己的工作，对您求职是非常重要的，因为这些机会和威胁会影响您的第一份工作和今后的职业发展。如果公司处于一个常受到外界不利因素影响的行业里，很自然，这个公司能提供的职业机会将是很少的，而且没有职业升迁的机会。相反，充满了许多积极的外界因素的行业将为求职者提供广阔的职业前景。请列出您感兴趣的一两个行业，然后认真地评估这些行业所面临的机会和威胁。
3、提纲式地列出今后五年内您的职业目标
仔细地对自己做一个swot分析评估，列出您从学校毕业后5年内最想实现的四至五个职业目标。这些目标可以包括：您想从事哪一种职业，您将管理多少人，或者您希望自己拿到的薪水属哪一级别。请时刻记住：您必须竭尽所能地发挥出自己的优势，使之与行业提供的工作机会完满匹配。
4、提纲式地列出一份今后5年的职业行动计划
这一步主要涉及到一些具体的东西。请您拟出一份实现上述第三步列出的每一目标的行动计划，并且详细地说明为了实现每一目标，您要做的每一件事，何时完成这些事。如果您觉得您需要一些外界帮助，请说明您需要何种帮助和您如何获取这种帮助。举个例子，您的个人swot分析可能表明，为了实现您理想中的职业目标，您需要进修更多的管理课程，那么，您的职业行动计划应说明您何时进修这些课程。您拟订的详尽的行动计划将帮助您做决策，就像公司事先制定的计划为职业经理们行动指南一样。诚然，做此类个人swot分析会占用您的时间，而且还需认真地对待，但是，详尽的个人swot分析却是值得的，因为当您做完详尽的个人swot分析后，您将有一个连贯的、实际可行的个人职业策略供您参考。在当今竞争白热化的市场经济社会里，拥有一份挑战和乐趣并存、薪酬丰厚的职业是每一个人的梦想，但并不是每一个人都能实现这一梦想。因此，为了使您的求职和个人职业发展更具有竞争性，请花一些时间界定您的个人优势和弱势，然后制定一份策略性的行动计划，务必保证有效地完成它，那么，您的前景将灿烂而辉煌!
二、兴趣与工作相结合
踏实的个性，使你觉得工作是生活的工具之一，合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所爱的兴趣与工作相结合，做一最好的搭配合，才能称作事业一个你永远都会努力的工作。也许有人会问，该如何对自己的工作感到兴趣呢?最好的方法就是挑选对自己适性、适情的工作，因为如果该工作能符合自己的喜好，便可从中产生很大的兴趣。
1、写出自己拿手的项目，例如：绘画、唱歌、跳舞、写作、演讲、弹奏乐器等。
2、写出让自己引以为傲的特质，例如：细心、体贴、温柔、宽容、知错能改等。
3、写出自己和周遭亲友相处的关系，例如：能为别人着想、急功好义、打抱不平、见义勇为等。
只要站在客观的立场，列举出自己的各种专长、成就和特质后，便能得知自己感兴趣的项目有那些，然后从其中找出最适合发挥的才能，好好发挥所长，就能认真努力工作而不感到辛苦。
乐在工作，从工作中找到满足感，并对自己选择的工作不以为苦，人生绝对是快乐百分百。
三、心态决定命运怎么来定义心态?
心态就是性格加态度。性格就是一个人独特而稳定的个性特征，他表现一个人对现实的心理认知和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。在一定的社会环境条件下和一定的个人能力基础上心态决定命运，但什么决定心态，我认为个人的综合素质决定心态，个人的综合素质就是个人的脾气、性格、能力的总和。个人的综合素质对每个人的健康、工作、学习、家庭等各个方面都起着重要的作用。
择业不一定要打破一切常规，最关键的是必须找到自己适合和而且能胜任的工作为载体，才能实现个人的职业价值。有效利用专业、经验、技能优势能够保证个人的价值，当然，如果个人的确不适合相关专业或工作，也要实施规划性价值转移，找到自己的竞争力所在。盲目将肯定受到市场的惩罚，职业碰壁将是必然。使自己有一个良好的心态，设定好自己的中、长、短期职业目标，实现自己的职业发展和增值。
个人职业生涯规划swot篇十
一、个人概况
基本情况：某某某，女，2014年9月考入成都理工大学石油工程专业，将在2018年7月毕业。
二、内外部环境分析
1、内部环境分析
优势strengths
劣势weakness
1、做事比较认真，有浓厚的学习兴趣1.随机应变能力欠缺。
和一定的实力，尤其在本专业方面有着浓厚的兴趣。
5、做事情考虑有所不周。
2、外部环境分析
威胁 threats
提高开采的效率
3、swot策略分析
so战略
wo战略
st战略
三、未来5年职业生涯的目标 1． 探索阶段：学生
wt战略
1、多与其他班，其他院的同学交流沟通，提高自我表达能力和交往能力
在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员，从事石油行业方面的工作。
3． 新手阶段：实习生、资浅人员
在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，力争成为专家或职业经理；或是转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。
四、未来5年内的行动计划 1． 探索阶段：学生
要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作中的冲突、学习自主。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。
4． 发展阶段：任职者、主管
个人绩效可能提高、也可能不变或降低。保持竞争力，继续学习，提高个人绩效；或是技术更新、培训和指导的能力，此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。
（一）合理利用实习机会，了解并学习相关专业知识
2．抽空补习一下外语知识
（二）利用互联网资源，多范围、多渠道的石油专业等方面的知识
1．通过网页搜索，认真学习有关方面知识，有目的、有地方的向石油行业等方向发展； 2．通过博客、空间学习相关内容，并且可以与原作者、管理学前辈交流、沟通； 3．将其与博客建设好好结合起来。
（三）广泛收集论文素材，为毕业论文答辩做坚实铺垫
2．收集相关同学论文准备情况的信息，对比自己和他人，并进行分析，以查找个人之不足； 3．收集往界同学相关论文信息，以史为鉴，取长补短，指导自己的论文写作。
4．整合收集的材料，准备好各方面的素材，由此尽量先写出一份规范的毕业论文草稿。
1．作好心态调整，以积极的心态面面对毕业、就业的冲击和思想变动；
