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最新一师一优课培训心得体会一师一优课感悟(13篇)

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我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇一

第一次看到这句话时，我还很小。小小的我看着学校走廊上挂着的这幅字，轻轻地一遍一遍地低吟着。只有懵懵懂懂的敬畏，却也说不出个所以然来。

后来，我长大了一些，再读这句话，我也只是迷茫，我是为何而读书的呢?我真的明白么?我还无法真正理解这句话背后的巨大力量。

再后来，也就是现在，我看着这个命题，又看到了这句话，对它也有了几许道不明的情愫。这一次，我好像懂得了一些什么。这一次，我好像真正看到了那个“中华不振”的年代，好像真正看到了在回答魏校长“诸生为何而读书”的问题时那个十二岁的少年瘦削的脸庞和坚毅的神情。

现今早已远离了那个中华民族存亡一线的生死年代，但那这却是千千万万的先烈的鲜血与努力才铸造而来的和平年代。1945年，日本无条件投降，1949年，新中国成立，1964年，第一颗原子弹爆炸成功，1970年第一颗人造卫星发射成功……

而我们呢，作为新时代的青少年，已继承了代代中华儿女血脉中流动的红色基因，理应铭记我们要传承的红色精神，背负好我们肩上的下个时代中华崛起的希望。少年强，则国强。作为新时代的青少年我们理应担当起民族复兴的大任，接下新时代的这一棒。新时代的明天，将由我们创造!

我们，也正蓄势待发。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇二

为期一周的三八妇女节活动已圆满拉下帷幕。此次活动不仅丰富了我们的校园文化生活，更全面的展现了我们软件学院的感恩精神。

本次活动内容包括：在三八妇女节那天，给母亲发信息;或者，写一篇感恩母亲的文章。

除了在节日那天给母亲发信息的同学外，本次活动另收感恩作品26件。其中一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名，优秀奖12名。

此次活动，同学们积极参与，为软件学院吹进一股感恩之风。同时，也为自己、为班级争取了荣誉。其中多媒体班获得积极参与奖、软件班获得组织奖、网络班获得卓越贡献奖、应用班获得精神文明奖。

此次活动，为同学们提供了一个感恩母亲、展示自我的平台，不仅提高了同学们的写作水平，同时也使同学们学会了感恩。

当然，在看到卓越成绩的同时，我们也从中认识到了一些不足：有些同学没有积极参与这次活动。所以，在以后的工作中我们要切实做好宣传工作，以避免类似问题发生。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇三

今年是三八国际劳动妇女节_周年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女教职工的业余文化生活，激励广大女教职工以饱满的热情和的工作状态在本职岗位上建功立业，根据县教育女工委的工作布署。报经党支部研究决定开展“庆三八”文体竞赛活动，现将活动情况总结如下：

一、领导重视，积极营造浓郁的节日气氛

加强妇女工作，充分发挥广大女教职工积极性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续性发展必由之路。为此学校党支部认真贯彻县教育女工委全委扩大会议精神。在3月7日上午召开全体教工大会，从计划、经费、活动安排、节日礼品等方面作了具体部署和安排。使女教职工感受了学校的关怀与爱护的同时也营造了浓郁的节日气氛。

二、开展庆“三八”文体竞赛活动

3月8日上午，学校工会和女工委精心组织了同心协力赛，拔河比赛两项活动，全校女教职工热情高涨、信心百倍，赛出了成绩，赛出了风格，赛出了友谊。此次活动使全校的女教职工陶冶了情操，愉悦了身心，提高了身体素质。

加强了团结协作精神和增进了彼此之间的友谊。表现出极大的集体荣誉感，展现学校良好的精神风貌，同时，县教育工会主席和女工委主任在校领导的陪同下亲临现场，给予了这次活动很高的评价。很多教职工也表示在今后各项工作和活动中，将再接再厉，创造更好成绩。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇四

为了激励广大女职工以饱满的热情和的工作状态在本职岗位上建功立业，我乡根据县妇联的工作部署，并结合自身实际，精心设计，开展了丰富多彩、生动活泼的群众项目，取得了较好的效果。现把活动状况总结如下：

一、加强领导，用心营造浓郁的节日气氛

加强妇女工作，充分发挥广大妇女群众的用心性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续发展的必由之路。为此，乡妇联领导以“三化”理念为指导，以建设“坚强阵地”、“温暖之家”为工作主线，以帮忙妇女儿童得实惠、普受惠、长受惠为目标，全面启动并实施“素质提升、巾帼建功、幸福家庭、巾帼维权、强基固本”五大行动，努力创响“项目妇联、维权妇联、帮扶妇联、效能妇联”四个品牌，不断提高妇联的影响力、凝聚力、吸引力。

乡政府领导对组织“三八”节活动高度重视。在“三八”节前夕，为活跃妇女的文化生活，以庆“三八”节为契机，弘扬传统美德和倡扬时代新风，制定了活动计划，从计划、经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排，提高了大家对妇女工作重要性的认识，营造了浓郁的节日气氛。

二、开展适合妇女同胞特点的活动，全面提高广大妇女的素质

乡妇联认真贯彻落实“十九大”精神，结合我乡实际，组织优秀女性深入社区、农村，用丰富多彩、生动活泼的形式，应对面向广大妇女群众宣讲社会主义核心价值观，宣讲中国特色社会主义妇女发展道路，宣讲中国妇女十_大精神，引导妇女牢牢把握实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗的时代主题，用心响应“巾帼建新功、共筑中国梦”号召，积聚妇女推进全面深化改革的正能量，不断推动妇女儿童事业迈上新台阶。

3月8日上午，乡妇联组织乡直机关、农村妇女干部50余人，召开“纪念三八国际劳动妇女节座谈会暨表彰会”，隆重庆祝“三八”妇女节__周年纪念日的到来。对在我乡经济建设和社会发展中做出突出贡献的种植先进、养殖先进、五好礼貌家庭、致富能手和妇联先进个人等优秀人物等进行了表彰。

最后她向乡妇联及广大妇女提出了新的要求，期望各位妇女干部带领广大妇女努力学习，奋发有为。把我们乡建设成经济强乡，既对广大妇女提出了新的更高的要求，也必将为广大妇女施展才华、发挥作用，创造更为有利的环境，带给更加广阔的舞台。我们要树立终身学习的理念，充分发挥自身优势，用心投身我乡的现代化建设。在我乡经济建设中创造新业绩、树立新风尚、争做时代新女性。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇五

为了加深我们对党史的认识，培养我们与党的感情，领会这次保持共产党员先进性教育活动的深刻意义，让广大党员干部接受革命传统教育，提高思想政治素质，在20xx年6月31日，红色十月的最后一天，学校组织党员同志外出参观学习，作为刚刚毕业大学生，刚刚加盟到同升湖这个大的家庭中，这次能够有幸享受党对我们的“关怀”，倍感荣幸。

“红色之旅”尽管只有2天，却胜似平时千百堂政治课。使我深受一次丰富而生动的革命传统教育，使我真切感受到共和国江山来之不易，人民当家作主的政权来之不易!我要珍惜今天的幸福，“富而思源，富而思进”。

首先我们的汽车是到娄底市双峰县蔡和森纪念馆，听取和学习了蔡和森的英雄事迹，感受老一辈革命家为党和国家艰苦奋斗的伟大精神，深刻认识到我们党的伟大的历程。纪念馆中陈列的各项事务，都让我这个历史教师更加深刻的认识了这段艰辛的历史，让我学到了书本上不能体现的革命精神，由衷的敬佩这些革命先辈们的革命精神，敬佩他们那坚定的信仰，佩服他们勇于革命的坚定信念。现如今的社会，太缺少这样的精神了，这种吃苦耐劳的革命精神。

接着我们参观了曾国藩故居，让我感受颇深的是曾国藩的教育模式，教育思维，教育理念，以及为人处世的观点，这对于我这样一个新教师来说，意义重大。从曾国藩早年时期的怀才不遇与处世之道，看到他对社会、对国家的远大抱负却屡屡碰壁，结合现如今的时代，刚刚毕业的我们，满怀对工作的期待，积极的投身到工作中，却往往因为自身的各种缺陷、方法及经验不足，而屡遭挫折，因此，要学会为人处世之道，学会生存。

曾国藩中年时期，因为早年在仕途的不得志，他自我调节学习，改变了方法方式，学习程朱理学，结合自身的经历，加以改变，形成自己独有的治学、治家、治军之道。他认为，理是宇宙万物的起源，人在世界万物纷扰交错中，很容易迷失自己禀赋自“理”的本性，社会便失去“礼”。由於理是宇宙万物的起源，所以万物“之所以然”，必有一个“理”，而通过推究事物的道理(格物)，可以达到认识真理的目的(致知)。这就是我们常说的“格物致知”的道理。在他的这套理论的基础上，他的仕途越来越好。在我们的工作中，也更加应该学习运用程朱理学和黄老之学的理论，在我的工作中，更应该保持一个自然的心态。

曾国藩的治家之道，特别是家训让我感触颇深，曾国藩认为最重要的就是要在家庭成员中人人孝悌的原则。孝容易理解，就是对父母、对长辈的感恩、尊敬与赡养。悌是指兄弟之间和睦友爱，也就是同辈之间的融洽与和谐。在曾国藩家书里，一般都以为他给孩子写的信最多，事实上他写给弟弟的信才是最多的，可见他对兄弟之间关系的重视。曾国藩有段的评论，说家庭兴旺的规律是：天下官宦之家，一般只传一代就萧条了，因为大多是纨绔子弟;商贾之家，也就是民营企业家的家庭，一般可传三代;耕读之家，也就是以治农与读书为根本的家庭，一般可兴旺五、六代;而孝友之家，就是讲究孝悌的、以和治家的家庭，往往可以绵延十代八代。

曾国藩在“和以治家”的宗旨下还特别强调“勤以持家”。这个勤以持家在曾国藩那有两层意思，一是家庭成员要克勤克俭，一是做家长的要勤以言传身教。曾国潘说的这些，他自己就能一丝不苟地带头去做，而且做得非常好。比如大儿子曾纪泽喜欢西方社会学，曾纪鸿喜欢数学和物理学，曾国藩虽然一窍不通，也能尽自己所能去了解，去努力学一点。这样的父亲，才不愧是一个真正“勤以持家”的父亲。在曾国藩的影响下，曾纪泽总是会亲自教孩子们学英语、数学、音乐，还教他们练书法、写诗文、讲解经史典章，不论再忙，每日总要抽出时间来陪孩子、陪家人，这就是的家庭教育。所以，曾家子弟为什么代代皆有英才。

读万卷书，行万里路，这次的红色之旅，让我感受很深。我深切地感受到，老一辈无产阶级革命家对中国革命事业的巨大贡献，必须永远铭记;革命胜利来之不易，必须倍加珍惜;党的建设十分紧要，必须始终加强;人民是革命胜利的力量源泉，必须紧紧依靠。

总之，我将把此次“红色之旅”所汲取到的精神运用到今后的工作和学习当中。以实际行动，继承先烈遗志，努力工作，不断创新，充分发挥共产党员的先锋模范作用。不断地鞭策自己要勤于思考，勤于学习、要以更高昂的工作热情、更认真的工作态度，在今后的工作和学习中取得长足的进步。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇六

有一天，我看见爷爷把洗了菜的水放到盆子里，又把盆子里的水倒到桶子里，再把桶子提到卫生间。我很奇怪，问到：“为什么不把洗菜的水丢掉呢?”爷爷说：“丢掉?太不环保了!”“那把它放到桶子里又有什么用呢?”我说。爷爷说：“这水，可以干好多事儿哪!”我问：“啥事呀?”“咯，可以冲厕所、浇花，还可以放到鱼缸里。”我说:“哦，懂了。”

于是，我也学着节约水：把洗澡前放的冷水也放到桶子里，就是每次我放了以后，没几天就没了，不知道咋回事。

我想：为什么要节约用水呢?我就去问爷爷。爷爷说：“地球的确是一个蔚蓝色的星球，但真正能喝的淡水是很少的，特别是有一部分是地下水(虽然人类已经拥有开发地下水的技术了)。没听说吗?西北方的那些人们，有些还没水喝呢!他们洗脸的水拿去洗脚，洗完脚就拿去给牛羊喝。因为极度缺水，他们在下雨天才能洗上一回澡。一个人一年能洗上四五回澡就算不错了。而且他们过年从不像我们，送这个礼物送那个礼物的，他们就送水。”

水可以帮我们做很多事，如种树。爷爷告诉我，万物(动、植物)生长都需要水，我们人也不例外。就像把植物种在月球上，要不了多久，这株植物就会死亡。为什么?主要就是没有它需要的水。

所以，我们每个人都要从身边的点点滴滴做起，为环保做贡献!

不要让世界上最后一滴水，成为人类的眼泪。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇七

在20_年_提出要将每年得秋分定位农民的节日---农民丰收节。这一节日的确定，又一次表现和表明了党中央对于农民农村农业这“三农”问题的深切关注。

首先，秋分本身就是代表着丰收的日子，把农民丰收节定在这一天,更好的切合了丰收节的;而在农村来说，秋分是最繁忙的季节，忙着收割忙着收获，而丰收节也正给了我们广大农民一个更好的体会丰收喜悦的渠道，也是让农民去传递自己的喜悦，让农民在这种节日的氛围中更加深自己对于农村农业的希望。

其次，确定丰收节也是表现出党中央及地方政府对于“三农”问题的关注和关心。在近日，全国各地都顺利举办了第一节农民丰收节，主办人都是相关政府。并且政府人员也出出席节日现场，与当地村民共同欢度我们第一届的丰收节。

再次，丰收节也是丰富了百姓的生活，为他们增添了更多的欢乐。农村由于经济条件交通条件等因素的限制，缺乏更多的娱乐设施和娱乐方式。在闲余时间，农民能够选择的娱乐活动少之又少。而丰收节提供了一个大家可以沟通交流的平台，让大家通过喜闻乐见的形式去共享农民的欢乐。

最后，在秋分确立的农民的专门的节日，通过国家确定的形式能够让社会大众更好的了解农民和农村，也能够让大众更关注的农民，进一步提升了农民的国家主人地位。

农民丰收节有着重大的意义，我们也应将这一节日确立的真正意义发挥出来，真正的办好农民的丰收节，真正的建设好我们得新农村，打造我们得新时代农民。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇八

今年是“三八”妇女节___周年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女职工以饱满的热情和的工作状态在本职岗位上建功立业，根据市教育局的工作部署，并结合学校实际，精心设计，开展了丰富多彩活动，取得了较好的效果。

一、领导重视，积极营造浓郁的节日气氛

学校领导对组织“三八”妇女节活动高度重视。在“三八”妇女节前夕，为活跃女教职工的文化生活，以庆“三八”妇女节为契机，弘扬传统美德和时代新风，制定了女教职工活动计划，从筹备、活动内容方面，都做了具体的部署和安排，既提高了大家对妇女工作重要性的认识，又营造了浓郁的节日气氛。

二、开展活动，展示女教职工风采

“三八”妇女节是我国的一个重要节日，是专门为女性朋友举办的，这点充分体现了党对普天下女性的关怀。为展示广大女教职工的综合素质和时代风采，有效地提高女教职工的整体素质。学校精心筹划设计了“三八”妇女节活动，为了搞好这次活动，学校女教师以报决心、表干劲的形式向全校教师及学生展示了她们“巾帼不让须眉”的姿态。

第一，学校工会就妇女维权问题专门召开了妇女座谈会，学校成文云校长首先祝全校女教职员工节日快乐，祝愿所有女性教职员工身体健康，工作顺利，接下来，学校负责妇联工作的张留萍同志总结了过去的一年学校妇女工作取得的优异成绩，表彰了在去年一年的工作中取得优异成绩的女性教师，并请优秀教师代表介绍自己的工作经验，让好的工作方法在教师中广泛传播。随后，各位老师畅所欲言，积极为做好学校的工作进言献策，同时，也有部分老师提出了自己的困难，希望学校能够给予帮助。学校成文云校长在会上，对各位老师提出的建议和意见要认真总结，吸取精华，对老师们提出的要求和困难学校将召开教师代表大会进行处理。

第二，妇女节前夕，学校为更好地调动妇女职工工作的积极性，组织开展了“扬四自精神，展女性风采”的教师演讲比赛，广大青年女职工积极响应，纷纷报名参加，她们谈到了自己的人生，谈到了自己的工作，展现了新时期女教职工的优秀风采。

第三，学校在妇女节前后，开展了向贫困女职工的慰问活动，本校印建凤老师是一个工作积极向上、勤勤恳恳的老师，无奈20_年患上了较为严重的疾病，在得知自己的病情后，仍然坚守在教学的一线，直到学生期末考试结束后才住进医院，进行手术。因病情较重，且自己的丈夫工作不稳定，为治病用去了家中所有的积蓄，目前家庭生活比较困难，学校组织了全体师生献爱心的活动，在妇女节这一天将学校的爱心送到了印老师的家中。

第四，学校组织全体女职工到市计划生育指导中心接受了常规身体检查，为广大女教师的工作解决了后顾之忧。

这次活动女教职工们克服了工作繁忙的困难，有的女教职工身体不适，但仍以饱满的热情投入到活动中，表现出极大的集体荣誉感，展现了新市小学女教职员工良好的精神风貌。她们纷纷表示：在今后的各项工作和各种活动中，将再接再厉，力争取得更好的成绩!

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇九

德育是学校教育教学工作中一项重要内容，学校德育是通过一系列有计划、有步骤的教育活动帮助学生形成健康向上的世界观、人生观和道德品质。是素质教育的重要组成部分。“三个一”活动使学校的德育工作内容更具体，增强了学校德育工作的可操作性。每天一个励志警句，陶冶了学生的情操;每周一个感恩故事，感动着学生，让学生学会做人，懂得用行动感恩、报恩;每月一个好习惯，完美了学生的人格，形成了学生健康向上的良好素质。一年来，我校在德育教育中，以“三个一”活动内容为主线，以“四学会”内容为主导，以“文明礼仪伴我行”为辅助，开展了丰富多彩的活动，现将一年来的“三个一”活动总结如下：

一、统一认识，加强组织领导

1.学校领导对“三个一”活动高度重视，多次组织中层以上领导研究部署开展“三个一”活动的具体步骤和实施方案。领导统一认识，把“三个一”活动作为我校长期的德育教育主要内容。

2.加强领导，成立了以校长为组长的“三个一”活动领导小组，德育校长亲自主抓，学生处具体组织，并协调各部门共同开展好“三个一”活动。

3.学生处制定“三个一”活动计划、方案，并按计划和活动方案具体组织和落实。

二、确定“三个一”活动工作目标

“三个一”活动作为我校德育工作的主要内容，要通过“三个一”活动有针对性的教育学生自强自立、感恩报恩，用良好的行为习惯塑造自己的辉煌人生。培养学生“学会做人、学会学习、学会生存、学会合作”，树立正确的人生观、价值观和世界观。

三、通过各种导向大力宣传“三个一”活动的重要意义

1.学校利用中午广播对全校学生宣讲“三个一”活动的内容及其意义。

2.学校利用宣传橱窗和宣传板，图文并茂地向全校师生展示“三个一”活动的内容、意义和成果，使学生对“三个一”活动的理解更直观、更具体。

3.各班级利用墙报大力宣传“三个一”活动，使”三个一”活动深入到每一个班级，让每一个学生都知道“三个一”活动的内容和意义。

4.给每个学生家长发一封“致家长一封信”，使“三个一”活动深入到每一个学生家庭，使学生家长也知道“三个一”活动的内容及其意义。

四、以“四学会”为内容，开展“三个一”活动

1.学生每天背诵一个励志警句

(1)各班级以“四学会”(学会做人、学会学习、学会生存、学会各作)为内容，调动每一个学生查找励志警句，每天在班级的黑板固定位置书写一条励志警句，每天上课前由班主任或学生对励志警句进行讲解，使学生理解其含义，并要求学生写在日记中并背诵下来或写出心得体会。通过学习和背诵励志警句，激励学生着树立远大的理想，陶冶了学生的情操。

(2)各班级每天收集一个好的励志警句在班级日志中，每周上交学生处进行检查记录。

(3)学校利用电子屏幕每天书写一条励志警句，以激励每一个学生。

(4)每个月开展一次背诵“励志警句”竞赛活动，以竞赛促进活动的开展。

2.每周一个感恩故事

(1)各班级以“四学会”为内容，每周安排一个感恩故事，每个学生都要写一个自己所经历的或身边所发生的感恩故事。每周五的第八节自习课时间为讲解和学习感恩故事时间，各班级要把好的感恩故事在班级展示给大家，让全体学生学习。通过学习使学生懂得感恩，知道回报社会。

(2)各班级每周要把好的感恩故事收录到感恩故事集当中，每月上交学生处进行检查并记录。

(3)每周学校把各班级上交的好的感恩故事，通过学校广播和宣传板形式展示出来，对全校学生进行感恩教育。

(4)每两周安排一次以感恩为主题的班会，通过主题班会进一步加强对学生的感恩教育。

3.每月一个好习惯

(1)学校学生处按照“三个一“活动的计划，要求全校学生每个月养成一个好习惯，先后安排了“养成良好的学习习惯”、“文明礼仪的好习惯”、“学会正直、诚信”、“养成良好的生活习惯”、“勤俭节约的习惯”、“热爱劳动”、“养成每天锻炼身体的习惯”、“培养学生勇于探索和创新的习惯”、“良好的卫生习惯”和“同学间相互学习、相互帮助的好习惯”。通过这些好习惯的培养，完美了学生的人格，形成了学生健康向上的良好素质。

(2)每月第一周的周三第八节课，学校统一安排以培养学生良好习惯为主题的班会，对学生进行好习惯的养成教育，学校对全校各班级的班会进行检查，并评比出好的、出色的班会。

(3)学校利用周一早会、中午广播和宣传板形式对每个月应养成的好习惯进行宣传教育。

(4)学校通过对各班级规范检查和问卷形式对各班级学生的习惯养成进行检查和测评。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇十

在举国欢庆“神十二号”的顺利归来，人人谈论中国航天的日子里。除了敬仰，除了自豪之外，还应该再思考什么呢？我想，更重要的是我们要学习聂海胜身上所表现出来的艰辛拼搏、奉献牺牲、勇攀科学高峰的“飞天精神”。

他正是靠着自己的努力和勤奋，才一步一步地，从一名普通的学生，成为一名空军飞行员，进而层层选拔，又成为中国宇航员，在中华民族的航天，永远镌刻上了自己光辉的名字。因此，作为教育战线上的一名教育者，我们一定要向当代的航天英雄聂海胜学习。

我们学习聂海胜，首先就要学习聂海胜胸怀祖国和人民的博大胸怀和高远志向。为了飞天，多少航天人扎根戈壁荒漠，胸怀凌云壮志，从风华正茂到两鬓斑白；为了飞天，多少航天员十年磨一剑，经受着常人难以想象的考验，摸索着，前行着；为了飞天，多少老专家悄悄拔下吊瓶，奔赴千里之外的实验基地；为了飞天，多少年轻人一次又一次推迟婚事；为了飞天，东风烈士陵园600多名烈士长眠于此。这些怎能不让我为之动容！也正因为聂海胜心系祖国和人民，他才能投入全部身心于祖国的航天事业。

我们学习聂海胜，其次要学习他艰苦锻炼，刻苦学习的自强不息和拼搏奋进精神。要成为一名优秀的航天员，必须经过近乎苛刻层层选拔淘汰。事实上，航天员的生活并不像外人看到的光鲜亮丽，而是十分枯燥、单调。除了过硬的身体素质外，航天员更要掌握丰富的飞行和航天、力学、数学、物理、化学、医学科学知识，这涉及到52门学科，而且是要求航天员必须在极短的时间内全面熟练的领会掌握。而聂海胜仅仅是关于飞船操作的8本任务手册，就有六七厘米厚，他像同伴们一样，把其中每一个细节都掌握的特别透彻。没有超人的刻苦学习，是根本不可能达到的。

我们学习聂海胜，要学习他作为航天员为科学事业献身的英勇奉献和自我牺牲精神。航天事业实际上充满的极大的风险，在人类征服太空的旅途中，许多勇士为此付出了宝贵的生命。但是，征服太空是宇航员的神圣使命。从飞行员到航天员，聂海胜面对风险极高的航天飞行事业，始终饱含激情与热爱。

时光荏苒，生命的旅程在于为理想而奋斗！让我们以这种航天精神为榜样，勇敢地执着地去追求人生的理想，为教育事业而奉献自己毕生的精力！

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇十一

为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女职工以饱满的热情和的工作状态在本职岗位上建功立业，根据区妇联的工作部署，并结合自身实际，精心设计，开展了丰富多彩、生动活泼的庆祝三八妇女节的活动，现把活动情况总结如下。

一、加强领导，积极营造浓郁的节日气氛

“坚持以人为本，树立全面、协调可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。”加强妇女工作，充分发挥广大女职工的积极性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续发展的必由之路。为此，学校领导把贯彻执行区妇联的20__年3号文件精神、加强妇女工作纳入工作的总体目标，统筹规划，周密部署，精心安排，以切实维护女职工的合法权益，提升女职工的素质，调动其积极性，引导女职工在本职岗位上建功立业。在“三八”节前夕，为活跃女职工的文化生活，以庆“三八”节为契机，弘扬传统美德和倡扬时代新风。3月3日下午，海北路小学在多媒体教室里进行了“岗位练兵、岗位成才”迎“三八”读书交流会。这次读书会是假期布置的“三个一”中的一项活动(三个一即每位教师读一本好书、写一篇读后感、设计一篇教案)。交流的六位教师是从所有的读后感中选出来的优秀作品。这次读书交流会既让每位教师学习了许多的优秀作品，也是“三八”节教师的一次岗位练兵、岗位成才的展示。

二、开展适合女职工特点的活动，关心女职工生活

1、组织女教师体检

3月1日上午，学校工会牵头，组织全体女教师进行了体质检查，让每一位女教师对自己的身体情况有所了解，让每位女教师安心投入到教育、教学工作中去。

2、召开健康知识讲座

3月4日下午，在海北路小学的阶梯教室中，200个座位座无虚席，这里正在举行“健康知识讲座”。区教育局关心女教师的身体健康，特意邀请市妇幼保健站的妇科主任为全区女教师进行了专题讲座。教师们对于这项活动非常满意，希望局领导能多关心教师的身体健康。

3、献上一份心意

三八节到来之际，学校从生活上关心教师的行为，让每一位教师感受到了学校的关心与关怀。纷纷表示：要拿出更多的精力投入到教育、教学活动中去。

一师一优课培训心得体会一师一优课感悟篇十二

为庆祝“三八”妇女节，活跃广大女职工的娱乐生活，调动广大女职工的工作积极性，__公司结合集团工会下发的《__集团关于开展庆祝“三八”国际劳动妇女节的方案》的总体要求，结合公司实际，开展了一系列的文体活动，充分展示出巾帼英雄们的风采。通过各项活动的开展，达到了较好的效果，主要表现在如下几个方面：

一、各项庆“三八”文体活动的形式更加丰富了

为促进“三八”节活动内容更加丰富，总公司根据各生产厂实际，制定了详细、合理的活动方案，从总公司到各生产厂，逐级开展活动，保证“三八”期间的活动达到激励人、鼓舞人的目的。3月8日下午，由总公司女职工委员会及总公司团委主办的“庆三八”“质量年巾帼建功”座谈会在四楼会议室召开，从公司一线挑选出的优秀女职工代表50多人与总公司领导欢聚一堂，结合集团的“质量年”与__公司近期的战略调整展开了座谈，大家纷纷畅所欲言，发表自己的见解，立下自己的决心，并对企业的长期发展提出了自己的合理化建议。座谈结束后，参会的女职工与公司领导共同参与了一场“智慧比拼”游戏，在座谈会现场采用击鼓传花的形式，让在场的人员回答__市场理论、脑筋急转弯、谜语等问题，现场气氛诙谐，笑声不断，展示出了女职工的智慧和参与企业管理的积极性。

在子午胎厂开展的“轮胎接力赛”，可称得上是乐趣十足，平时接力赛中的“接力棒”现在已经“下岗”，取而代之的是一条8.25的轮胎，参加接力赛的四位选手必须滚着这条一百多斤重的轮胎爬上“高架桥”，穿过低矮的“隧道”。平时跟轮胎打惯交道的女职工纷纷拿出自己滚轮胎的“绝活”，你追我赶互不相让，最终六车间的巾帼英雄们已相对优势夺走了桂冠。

在斜交胎二厂，一场“颠球大赛”也轰轰烈烈的开展起来，大家将羽毛球放在球拍上进行短跑，羽毛球不许落地，比技巧、比速度，让参加活动的女职工们在激烈的竞赛当中，体验到了竞赛的激情。在密炼中心的跳绳大赛上，精彩画面不断，在团体跳绳比赛中，三车间的选手发挥出强劲的团队精神，荣获冠军;在个人争霸赛当中，主机手张妮凭借自己的贤熟的技巧，表现的身轻如燕，最终以162个/分钟的优异成绩夺取了霸主宝座。在热电厂，庆“三八”的文体活动更是搞得如火如荼，跳绳比赛、呼啦圈比赛、扑克比赛、卡拉ok比赛，四种比赛同时进行，让热电厂的女职工们“忙”的不亦乐乎，特别是卡拉ok比赛，不但活跃现场的气氛，而且涌现出了一大批“__女歌王”。化验室的郭秀英演唱的一首《谁说女子不如男》，振奋了在场女职工的精神，激发了女工们奉献__的干劲，展示出__巾帼的风采。在轻卡胎厂、斜交胎一厂开展的拔河比赛中，各位“女大力士”，纷纷展示出__人的团队精神，咬紧牙根，使出浑身力气，向胜利拼搏;在场的啦啦队们则是拼命的呐喊助威，气势喧天，现场气氛异常激烈。最终斜交胎一厂成型车间、轻卡胎厂一车间甲班获得第一名。对于所有参与三八文体活动的节目的开展让大家深深感受到总公司的领导对于女职工的关怀越来越多了，对于庆“三八”的活动越来越丰富了，轻卡胎厂的张霞在参加完总公司的座谈会后，又参加了该厂的拔河比赛，得到了多项奖品，自己高兴的说，公司为我们女职工准备的节目太丰富了，身在企业让我感到光荣与自豪。通过这些丰富多彩的庆“三八”活动的开展，在女职工中倡导了团结和睦、奋发向上的良好风尚，促进了总公司女职工之间的相互了解、交流。

二、各项庆“三八”亲情化管理的形式更加丰富了

为了让更多的女职工感受到“三八”妇女节期间__带给大家的温馨，让所有__女职工感受到__大家庭的温暖，让大家将__的恩情化做奉献__的动力，总公司工会组织了多项亲情送温暖活动，让大家切身感受到身在的自豪。如，在轻卡胎厂，该厂领导骨干自己想办法、筹资金，为该厂所有女职工送上了一双精美的丝袜，小小的一双丝袜，表达了公司领导对广大女职工的无限亲情。让所有女职工深受感动，在面临分流的紧要关头，广大女职工纷纷表示随时接受公司的安排。斜交胎一厂，在“三八”节当天，该厂领导允许所有女职工可以休班一天，但广大女职工通过参与了该厂为大家准备的各项文体活动，感受到__就是自己的家，为__干就是为自己干，看到公司紧张而又忙碌的生产计划，大家毅然放弃了休班的机会，全部投身到生产工作当中。用她们自己的话说，“用自己的辛勤劳动度过我们自己的节日，我们觉得更有意义”。在子午胎厂，该厂团总支向六个车间发出“三八”节为身边的女同志做一件小事的倡议，各车间职工纷纷响应，为女职工打一份饭、为女职工倒一杯水、为女职工擦拭设备、向女职工道声节日快乐……，所有的这一切虽然只是一件件小事，但在女职工的心中分量是相当的重，让大家打心底感受到__亲情暖人心。

三、各项庆“三八”岗位竞赛、技术比武更加丰富了

“三八”期间，为调动女职工的积极性，总公司通过开展各项岗位竞赛，提质量、降消耗，展示出了轮胎巾帼风采，树立质量年新形象。用这种特殊的形式来欢庆自己的节日。如在子午胎厂压延工序开展的“超级巾帼”技术比武，以半成品的合格率、设备运行当中存在的质量问题及时发现、制止、排除为标准，对参赛的女职工展开了竞赛，经过几轮激烈的竞争，一车间甲班的操作工王悦红以相对优势被评为“质量巾帼英雄”。

在斜交胎二厂，一场“我为‘我家’献计策”的提合理化建议活动轰轰烈烈的开展起来，三个车间的女职工围绕“质量年”，对生产一线容易出现的质量隐患提出了自己的建议，通过聆听女职工的合理化建议，使分厂领导更加清楚了生产一线存在的质量问题，各车间主任针对广大女职工提出的建议，根据各车间的实际，当场进行了论证，对能够实施的合理化建议制定了整改计划，使合理化建议在最短的时间应用到生产一线，解决了部分存在生产一线的质量问题。如，该厂三车间女职工陈珊珊建议车间在中线定型机上方加一节能灯，便于中夜班操作工操作，减少定型工序存在的质量隐患，该车间主任韩学，立即答复，立刻对此进行整改。通过开展此项提合理化建议活动，对提高斜交胎二厂的整体产品合格率起到了良好的推动作用。在斜交胎一厂，随着该厂厂长丁振堂的一声“开始”，包布工序的所有女职工开始了紧张的技术比武阶段，经过10分钟的竞赛，参赛的20位女选手不但干出了的半成品质量，而且创出了的产量记录，经过裁判的最终确定，该车间包布工王宏以26个的好成绩夺走了第一名的桂冠。通过开展此次技术比武不但提高的操作工的技术水平，而且让大家在特殊的日子体验到竞赛的激情。

__公司通过开展主题鲜明、内容丰富、形式多样的庆“三八”文体活动，鼓舞动员了广大女职工积极投身工作当中，为实现20__年__公司的总体工作目标奠定了基础。