人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
国旗下讲话稿老师篇一
大家好，我讲话的题目是建设美好校园，从我做起 。
学校是知识的传播圣地，是文化智慧的摇篮，是一方纯净的沃土。然而，近期我们校园里出现的一些不良现象却不得不让我们进行思索：我们的校园是一个美好的校园吗？我们的同学是一个文明的学生吗？
君不见：上课的第二铃声已响，操场上有还在散步的同学。
君不见：课堂上老师讲得眉飞色舞，课堂下有把老师讲课的声调当做摇篮曲的同学。
此外，还有宿舍里的腾云驾雾、冲凉房里的臭气熏天、饭堂里的打尖插队、考试时的抄袭作弊、下课时的大呼小叫，最为可恶的是：第三只手如同一个驱不散的幽灵在校园里时隐时现
作为学校的一员，这些现象难道不引起我们的深思吗？难道不引起在坐的各位同学的反省吗？是谁在拖我们建设文明校园的后腿？又是谁已经把学校的纪律抛在了脑后？
同学们，醒醒吧！是我们该反省的时候了！
夜深人静时，让我们问一问自已吧，我们这样做对得起含辛茹苦的父母吗？他们为了让我们能安心地学习，每天早出晚归。如果他们知道我们在学校的表现，他们会是多么的伤心。让我们在老师讲课的间隙，仔细的端详一下与我们朝夕相处的老师吧！老师的声音已有些沙哑，但他还是费力的大声讲出每一个字，让我们听清楚，做好笔记。有同学不老实、坐不住了，老师以目光制止他，以话语提醒他，甚至大声斥责他。老师为什么总是这样孜孜不倦提醒我们呢？他教他的课，我们做我们自已的事，多好！但当我们拿到成绩单时，毕业找不到工作时，我们就会忍俊不禁地回想起上课时的点点滴滴，我们会恍然大悟，原来老师对我们的严厉中竟渗透出浓浓的爱！
同学们，为了自已，为了长大后能在社会上找到自己的位置，也为了做好接班人。在这个知识的时代，信息的时代，我们能没有文化知识吗？我们能没有技术本领吗？我们能坐以待毙吗？答案是否定的。这就要我们树立一个良好的形象，让同学们都有一个安定、舒适的学习环境。
为了长大后能做一个对国家对社会有用的人，让我们从我做起，从现在做起，严格要求自己，学习文化知识，提高素质修养；让我们每个人都做文明人吧，这样我们的校园不就是一个文明的校园了吗？
同学们，让我们携起手来，为了灌南县第二中学的美好未来努力奋斗吧！
谢谢大家！
国旗下讲话稿老师篇二
同学们：
元旦即将到了。在我们还来不及回味20xx年的丰硕时，
20xx
已经迎笑走来。在新年的钟声即将敲响时，你是否已经满怀希望和憧憬，做好奔向20xx
的准备，是啊，岁月如梭，年复一年，我们在感叹岁月更走之快的同时，是否想到20xx
要准备的事很多，毕业班还要学很多东西。我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的青春时光。有人说：人的一生有三天，昨天、今天、明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲？上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光？在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本？
一年过去之时，给我们带来的感受决不如撕去日历小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又一次应来充满希望的新年。我们不禁要感叹时间过得太快了。期中奋斗的硝烟似乎刚刚消退，期末考试的战鼓又敲响了。面对紧张的期末考试，有两个办法教给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用分计算时间的人，比一个用时计算时间的人，时间多出了59倍！二要见缝插针，持之以恒。见时间之缝，插学习之针。只要我们保持挤的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地、捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师，奉献给即将扣响的鼠年的钟声！
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天；愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们在元旦即将来临之际，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！
国旗下讲话稿老师篇三
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是节约粮食，珍惜幸福。
粮食，是百姓生活的根本保证。正所谓民以食为天。依靠改革开放这一个伟大的历史性决策以来，中国综合国力四十年以来的迅速提升，中国的百姓们已经很难再会体会到饥饿的滋味了。然而，这是一件本来应该值得大家高兴的事情，却渐渐成为了一些同学们浪费粮食的挡箭牌。有的人说，现在粮食充裕，自己点多了吃不完，没什么稀奇的。殊不知，从长期发展的角度来看，我国仍然将处于粮食供需的紧平衡状态，保障粮食的安全仍然是国家安排在肩上的一个重担，而你我作为未来即将担当复兴大任的使者，又有什么推卸为自己的伟大祖国贡献的责任的借口呢？历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。粮食关乎着祖国未来发展的命运，不可不爱惜。
也有的人说，我付了钱没吃完食物，我愿意。是的同学，你买下了这件了这份食物有权利去支配它。但我仍然想轻声地提醒你一下，每一道食物都来之不易，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗，我们从上小学以来便能够倒背如流，如今的我们离长大成人更加接近，怎么却又会忘记这首诗想要传递给我们的真正的道理呢？诺贝尔文学奖得主莫言最初写作的目的是为了一天能吃上三顿饺子，那是一种怎样的生命体验啊！俗话说到，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。老一辈人熬过艰难岁月，为了告诉我们这个道理，而我们这一代的年轻一辈青年学子又怎么能够轻易地将宝贵的真理抛在脑后呢。
还有的人说，节约显得小气，好客是国人的传统。那么请问，珍惜粮食难道不是当下社会一种传统的美德吗？今年在新型冠状病毒导致的疫情的大背景下，世界粮食安全问题已经日益凸显，这又何尝不是给我们的一种警示呢！仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，我们应该充分珍惜当下的幸福，让节约粮食成为一种时代新风尚！
同学们，在此我诚挚的向大家发出爱惜粮食的倡议，我希望每一位中国的青年都能够在国家需要我们的时候挺身而出，就像现在，只需要从小事做起，从你我做起，从身边做起，就可以有很大的改变，适量地点餐不铺张浪费，吃不完，记得打包，实行分餐制等等行为，这些点点滴滴终将汇聚成一股强劲的力量推动社会生产力提高，社会进步，国家繁荣发展！
最后，让我们携起手来，做到爱惜粮食，从你我做起。
我的演讲完毕，谢谢大家。
国旗下讲话稿老师篇四
亲爱的老师、同学们：
大家好!
生命，一个多么鲜活的词语，安全一个多么古老的话题。当前，交通安全问题更成为地球人共同关心的重要话题，因为世界上每一分钟都有人死于交通事故。由于人们的交通安全意识较低、道路基础设施相对滞后，车辆类型混杂，行车秩序混行等原因造成的交通事故更是久高不下，交通事故频发。
同学们，让大家共同携起手来，打一场珍惜生命，拒绝违章的人民战争。小时候，交通安全是父母和蔼的叮咛，孩子走路看地，小心摔跤。这是母亲在我蹒跚学步时关切的唠叨。骑车慢点，记得靠边骑这是父亲在我骑车上学时慈爱的指点。长大了，交通安全就是红绿灯变换的颜色，红灯停、绿灯行。
长大了，交通安全就是交警叔叔严肃的手势，伸出右手做平推状，红灯禁行!虽然有时候只觉得不耐烦，但是看到父母担心的表情和交警严肃的眼神，心里却不由得泛出缕缕温暖。当儿时听着父母唠叨过马路的孩子，长大成为学会看交警手势的少年，交通工具也发生着日新月异的变化，路上行驶的车辆速度越来越快，随之而来的交通安全问题，也日趋成为我们享受宁静生活的不和谐乐章。
当尖锐的刹车声响起，马路上又多了一抹殷红的血迹，于是，又有一个家庭将被悲哀与泪水笼罩，他们的生命，从此负过伤一层阴霾。这样的伤痛，我们已经经历了太多太多，那么多惨重的教训和血的代价已经让我们深深地体会到维护安全的不可或缺。您可曾想过，也许就在您一时冲动，酒后驾车;也许就在您为了赶时间而翻越马路栅栏;也许就在您铤而走险的那一刹那，就会有人欢快激昂的生命乐章因此戛然而止!为了您和他人的幸福，请您三思而行。
不由得让我深思，为什么交通安全意识的增长一定要用鲜血和泪水浇灌?为什么只有经过死亡的对比才能让我们对生命更加珍惜?是不是只有生离死别，只有亲人们惨痛的眼泪，才能唤起我们对生命的尊重和对交通安全的重视呢?一花一世界，一叶一菩提，每一个生命都是天地之灵魂，万物之精华。生与死之间有段距离，它叫人生，如何走过人生，这就是生活，怎样才算幸福地生活，那就是平安快乐地与大家相伴走过。
生命之歌，因安全而激越，生命之树，因安全而长青，生命之光因安全而璀璨。让我们拥抱安全，拥抱生命。一样的演讲，一样的话题，只为了同一个目的，那就是唤起大家对交通安全的重视。人生道路漫漫长，悠悠岁月需平安。朋友们，为了我们能潇洒地走完人生，为了我们家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，为了我们的`人生能够更加精彩，更为了让世界少一点悲哀，多一份欢笑，行动起来吧!
让我们从身边小事做起，注意交通安全，遵守交通规则，让我们用行动来诠释生命的意义。让我们的青春，让我们的人生绽放光彩!
谢谢大家!
国旗下讲话稿老师篇五
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是成功离我们并不遥远。
光阴似箭，岁月如梭。转眼间，我们已挥别了难忘而辉煌的xxxx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的xxxx年。
回望刚刚过去的xxxx年，我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。在我校全体师生的共同努力下，学校有了更大的发展。我们的校园更加宽敞明亮；高、中考成绩都创下历史的新高；学校管理更加严格和科学。我们龙驹中学正迅速成为深受社会关注、学生家长欢迎、学子向往的学校。过去一年的成绩记录着每一个龙中人的辛勤，蕴含着我们的智慧。今天，我们能够在这里健康、快乐地学习、生活、成长；我们为此感到骄傲和自豪！
新的学期开始了，新的形势、新的机遇、新的挑战。新的学期，就意味着我们要去接受新的任务，面临新的考验，实现新的愿望！意味着我们站在了一个新的起跑线上，放飞着新的理想，向着新的目标冲击！
同学们，我们要珍惜这宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报社会。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了，所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
德国哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。在这万物复苏、草长莺飞的阳春二月，我们播下希望的种子。希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光。而每个同学都希望自己学业有成，成为祖国的栋梁之才。但是我们也知道：天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。在这宝贵的黄金时间，除了拼搏，我们还能做什么呢？作为学生就应该具有脚踏实地的学风，要有一丝不苟的学习态度，一滴不漏的学习要求，始终如一的学习习惯。我们要不断地“挑战自我，挑剔自我；跳出自我，超越自我”，才能不断的走向成功。
特别是我们初、高三即将毕业的同学们，你们现在最重要的一件事就是和时间赛跑。朱自清在《匆匆》一文中写道：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。”我们的时间已经不起一分一秒的浪费了。因此我们要加快吃饭的速度，加快了走路的步伐，自觉地利用起宝贵的课余时间。为了考场上的那两天，台上一分钟，台下几年功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，此言极是！同学们！我们风华正茂、血气方刚、青春年少、来日方长，我们坚信：只要沿着认清自我、锻造自我、提升自我这一健康有序的虹桥，天堑便会变通途。在学习上没有什么捷径可走，伴随成功的只有认真、刻苦、奋斗、拼搏…………，别无他法。
同学们，人，都应该有自己的美好理想。
人，都应该实现自己的美好理想。
人，都应该掌握实现自己美好理想的命运。
人，应该主宰自己。
今天，我们朝着中考、高考的方向正在奔跑，对我们每一个同学来说这既是机遇又是挑战，我们应当抓住这人生的黄金时间，从一节课、一节自习、一个单词、一道题开始吧，因为只有这样，成功才离我们越来越近！
同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获；
选择了纪律与约束，也就选择了理智与自由；
选择了痛苦与艰难，也就选择了练达与成熟；
选择了拼搏与超越，也就选择了成功与辉煌！
只有赢在起点，信心才能扬起航帆；只有笑到最后，生命才会光辉灿烂！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！我衷心地祝愿每一位同学克服自身惰性，付以恒心与毅力，走向本属于你的成功！！
“最后祝老师们新春快乐，身体健康，阖家幸福！祝同学们学习进步，健康成长！
谢谢大家！
国旗下讲话稿老师篇六
老师们、同学们：
大家早上好，今天我国旗讲话的题目是：《科学安排时间，调整良好心态》。
同学们，时间过得真快，转眼间，一学期的学习已经过去一半，这一周我们将进行期中考试。我们要在有效的时间里科学安排时间，进行合理复习，才能取得最佳效果。下面就与大家一起分享我的心得：
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二，要安排好学习时间。不少同学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。
第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学有把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
怎样才能发挥我们学习的最佳水平呢？那要靠同学们及时调整良好的心态。
首先，注意科学用脑，保持心情舒畅。在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果，始终做到心情舒畅，精神愉快。
第二，消除自负心理。存在自负心理的同学往往是思想轻敌，对困难估计不足，在考试中粗心大意，丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理，方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来，并用以往教训告诫自己，以最佳的心境去迎接考试。
第三，正确对待考试，要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力，特别是考试中碰到了难题，千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静，以防止出现“晕场”和“怯场”，使考试失败。天道酬勤，一分耕耘，一分收获。相信你付出了努力，就一定有收获！
最后预祝各位同学能在期中考试中取得令人满意的成绩！我的发言到此结束，谢谢大家！
国旗下讲话稿老师篇七
同学们：
早上好!
新春伊始，万物复苏。在这充满希望的新学期，首先祝大家在新的一年里身体健康、学业有成!祝福我们的校园生机勃勃、平安和谐! 回眸过去，在我校全体教职员工和同学们的共同努力下，我校的各项工作都取得了长足的进步，各项事业蒸蒸日上，展现出一个又一个良好的局面。新
的一年，是一个新的起点;新的学期，又孕育着新的希望。俗话说：“一年之计在于春”，春天是我们学习的大好时机，在这里，我想对每位同学提出以下几点希望：
1、做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到老师主动问好;讲究卫生，不乱扔果皮纸屑，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!“学校是我家，美丽靠大家”，只要人人从我做起，个个遵守“行为规范”，大家都会成为一个好学生，我们的学校就会成为一个美丽的大家园。
2、做一个身心健康的学生。健康的身体是我们学习、生活的根本保证，我们应充分利用课余时间和体育课锻炼身体，以使自己保持旺盛的精力。同时，我们更要心理健康，用积极进取、乐观向上的心态面对今后的学习和生活。
3、做一个会学习的学生。我们一定要养成良好的学习习惯，勤动手、善思考，合理地安排时间，专心致志地投入学习，认真听每一节课，精心完成每一次作业。只有学会学习，才会感受到学习带给我们的快乐! 4、做一个会合作的学生。21世纪社会的发展离不开许多人的共同合作。而我们，将来要成为一名有用的人才，也必须学会合作。所谓合作，简单地来说，就是你和你的同伴们一起认真地完成每一件事。比如一起合作打扫好教室卫生，一起合作解决很难的问题，一起合作制作一样小物品，一起合作帮别人做好事我相信，在合作中，我们的同学一定会学会更多的本领!
初三的同学，还有两个多月的时间就会迎来中考，对于你们，一要有平稳的心态，二要有必胜的信心，三要踏实地学习。希望你们珍惜时光，全力备战，力争以雄厚的实力、良好的心态去迎接挑战、创造佳绩，从而为自己的人生增添新的光彩，为学校谱写新的辉煌。
“雨露润杨柳，桃李报春晖”，春天蕴藏的是美丽的希望。只要我们胸怀希望，我们就总能与春天相伴。同学们，站在这个千帆竞发的新起点上，我们要以更加饱满的热情投入到学习当中，发扬敢为人先、勇争第一的精神，勇敢地迎接新的挑战，为实现我们的目标而奋斗，这样，辉煌将永远属于我们，鲜花与掌声将永远与我们相伴，春天也将永远与我们相拥。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿老师篇八
各位老师、同学们：
大家早上好!
今年是实施六五普法规划的第xx年，是我校依法治校工作稳步推进的一年。今年12.4全国法制宣传日的活动主题是：大力弘扬法治精神，共筑伟大中国梦。学校11月份开展一系列的法制宣传活动，希望大家都来学法、用法，促进校园和谐。
俗话说：没有规矩不成方圆，无论做什么事都要有个规矩，否则就什么也做不成。而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。国有国法，校有校规。学校里的法律既包括国家的各种法令法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条令。如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《小学生守则》和《小学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范，等等。
有的同学对校纪校规视而不见，忽视学校对同学们仪容仪表、待人接物、行为言语等方面的要求，不爱护公物、乱扔垃圾、沉迷网络等等这些违反学校规章制度的不文明行为严重破坏了我们美丽校园的和谐氛围。这些同学并没有认识到事态的严重性：一个人的行为久而久之会成为一种习惯，一种习惯久而久之会形成一种性格，一种性格久而久之会成就一种命运。先贤告诫我们勿以善小而不为，勿以恶小而为之，否则，最终必然自食恶果。希望同学们在校内严格遵守校纪校规，在校外严格遵守法纪法规!
以史为鉴，可以知兴衰，以法为鉴，可以晓规则。让我们从现在做起，从身边做起，做一个新世纪的学法、守法、守纪的合格学生，建设平安和谐的校园。
和谐校园的另一个重要内容是安全。在增强法制意识的同时，我们还要提高自己的安全防范意识，学会自我保护，特别提醒以下几点：
(1)注意食品安全，不吃卫生不合格的食品;
(2)注意消防安全，要提高防火的安全意识;
(3)注意交通安全。上下楼梯靠右行走，不要拥挤;教学楼内严禁喧闹、追逐;过马路时要严格遵守交通规则;
(4)注意运动安全。注意运动前做好准备活动，运动中量力而行，防止运动创伤。
最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐度过每一天!
谢谢大家!
国旗下讲话稿老师篇九
亲爱的老师们、同学们：
大家，早上好!
明天就是12月22日了，大家知道这一天是什么日子吗?对，就是冬至。 冬至是中国农历中一个重要的节气。早在二千五百多年前的春秋时代，中国就测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。
冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着&qut九&qut来衡量天气的变化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九，耕牛遍地走。”
冬至，也是中华民族的一个传统节日。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大如年”的说法，
也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。
现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。
冬至，还是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光，小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，，锻炼意志方面也有积极的作用。
但一定要注意做好准备活动，运动前后及时脱掉和增添衣物，选择合适的运动场地，注意自身与他人的安全，长期坚持锻炼，我们身体御寒能力和抵抗病毒侵袭的能力肯定会增强。等春风拂面的时候，身体更灵活性，身体各脏器的机能更完善。
过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进去20xx年啦，最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!谢谢大家!
国旗下讲话稿老师篇十
今天在国旗下，我给大家讲一个故事，题目是《一箭断，十箭难折》。这个故事讲的是：很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!
同学们也都知道：新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险的胜利，靠的是军民齐心协力;sars病毒的战胜，靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民;我们学校成为先进教育单位、文明达标学校，也正是由于全体师生的共同努力!
雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。
人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益。
国旗下讲话稿老师篇十一
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。
我是来自七年级四班的卢海东，今天能够站在这里发言，我深感荣幸。同学们，你们知道吗？我们每个人都有两件宝：我们的双手和大脑。动手不动脑，事情做不好，动手又动脑，生活才会更美好。
我想问同学们一个问题：口香糖黏附在地板上很难清除掉，这个时候，你有没有想过用一种好办法来解决这个问题呢？有一个人他不仅动脑深入思考了这个问题，而且不断动手进行了实验，终于成功申请到解决口香糖黏附的专利。他就是顾业栋，一名普通大学生，虽然只有23岁，却因为拥有14项国家专利，而被中国发明协会、中国创造学会吸收为会员。
我还想告诉同学们一个故事：10岁的张家语发明了《跑步洗衣机》。这台机器，可以让人在跑步锻炼身体的同时进行不耗电的洗衣服，可谓是一举多得。而且效率很高，跑步半个小时就可以洗干净大约20件衣服。该发明经中央电视台新闻联播播出后，让数亿观众眼前一亮，尤其得到了广大家庭主妇的欢迎和好评。
我想告诉同学们创造是不分年龄的，创造的灵感来源于对生活的热爱；创造的过程离不开动脑和动手。所以今天我国旗下讲话的主题是“动手动脑、勤学善思”。
“勤学”，就是努力学习。我相信每个同学都希望自已能成才，成功。勤学是一个人成才的重要前提条件，是成功的基石。古往今来，多少成就事业的人都是来自于勤奋学习。古今中外名人也有很多感人的勤学故事，苏秦锥刺股，匡衡凿壁偷光，孙庸映雪读书等，这种勤学的精神正是我们所需要的。韩愈说：“学不知足，业精于勤而荒于嬉”，意思是说：学业的精通在于勤奋，而荒废在于贪玩。勤学既强调学，更注重学习的态度和学习的方法。著名的数学家华罗庚就说过：在寻求真理的长河中，唯有学习、不断学习、勤奋学习、有创造性地学习，才能越崇山跨峻岭。勤学还有一个重要的内容那就是终身学习，活到老学到老。
“善思”就是要善于思考，即在勤学的基础上，要把“学”和“思”结合起来。“学而不思则罔，思而不学则殆”，只注重学习而不注重思考，就有可能遭到蒙蔽而陷于迷惑；只注重思考而不注重学习，就有可能因误入歧途而招致疲乏及危险。善思必须善于观察，通过观察就能发现问题，激起求知欲。美国麻省理工学院的教授每次洗澡时发现水从澡盆流出时总是左旋，最后他得出这是地球自转引起的。善思就要善于联想，瓦特看到茶壶里的水开后能顶开盖，就联想到如果工厂的机器用蒸汽推动该多好，于是发明了蒸汽机。善思要敢于发问，不要怕人家笑你不懂的东西多，所谓学问就是多学多问。只有把学习和思考结合起来，才能学到有用的真知。孔子说：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这些都是强调学习与思考相结合的重要性。同学们让我们记住汉代刘向的一句话：少而好学如日出之阳，壮而好学如日中之光，老而好学如炳烛之明。
同学们请珍惜现在，抓住眼前，不放过一分一秒自主学习，勇于探索，勇于攻坚，为建设社会主义和谐社会发出自己的光和热。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
