优秀班主任的一天,一周,一月
一个优秀班主任每天要做的事
1、想想怎样过好今天，怎样才能充满活力，以饱满的激情和热忱投入到一天的教育教学工作中；
2、认真计划或思考一天要做的主要事情；要将自己的目标深深印在脑海中，不可忘记；
3、课前了解学生，充分备课，上好一天的课；
4、课堂注意观察和了解学生，善于发现每一个学生的优点；
5、精心设计作业，认真地批改或讲评作业；
6、用心对待每件事，认真做好每件事，把教学工作做细做实，关注到教和学的每个细节；
8、在自习课或课余时间到自己所教的班级当面辅导一次；
9、再次熟悉和完善已经准备好的明天的课；
10、听一节同学科其他教师的课，博采众长；
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1、和两名以上学生沟通或交流一次，主动倾听他们对教学的意见和建议；
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2、与同事交流一次教学心得；
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3、再忙也要抽出一定的时间阅读（报刊、书籍、网络），汲取新知识，获得新信息；
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4、抽出时间参与不少于半小时的文体活动，保证体育锻炼或娱乐的时间；
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5、想想我今天为什么而感到自豪，我应对什么心存感激；用心体味一下今天的工作给你带来的美和乐趣；
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6、勤于思考、善于小结，反思一天的工作，发现自己一个成功之处，获得的一个感悟等，并找出一个问题（或教训）；抽出时间撰写一则读书笔记或教育日记（或随笔）；
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5、按时作息，起居有节，合理膳食，调节心境，为身心健康打好坚实的基础。
一个优秀教师每周要做的事
1、认真计划一周要做的主要事情；
2、上好本周的课，备好下一周的课；
2、就教育教学工作和一位同事进行一次较深入的交流；
3、通过多种形式和一名以上学生家长联系，家校结合，及时沟通交流；
4、至少听一节不同学科教师的课并与其交流；
5、阅读一篇教育教学论文或者一本教育论著；
6、参与一次教育理论学习或研讨，参加一次教学研究（校本教研）活动，了解教育信息，关注教学动态及教学中发现的问题；
7、班主任要组织、指导学生开好一次主题班（团、队）会；
9、每周召开一次小型学生座谈会，认真倾听学生对教学的意见和建议；
10、与班主任进行一次沟通交流，了解学生思想动态。
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1、参加一次两小时以上的健身活动或娱乐活动。
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2、想想本周我为哪些事情而感到自豪，用心体味一下本周的工作给你带来的美和乐趣；
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3、对一周的工作生活进行反思、总结，发现成绩，找出不足，（班主任 ）把每天的小结（教育日记）汇集整理，写一篇教育教学周记或一篇有自己见解的教育短文。
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4、对下周工作进行计划安排。
一个优秀教师每学期要做的事
1、制定学期个人学习或进修计划；
2、认真学习研究所教学科课程标准（教学大纲）
3、通读（或浏览）本学期的使用的教材，总体把握本学期的教学内容；
4、通过各种形式了解所任班级每个学生的学习、生活、思想和家庭现状；
5、在本期正式开学前，根据上级要求和课程标准，结合班级学生特点，制定本期教学工作计划；
6、以一周为单位，提前一周分别备好每一周的课；
7、召开两次以上家长会（或座谈会，开学初和、期中或期末）沟通教育教学信息，指导家庭教育；
8、以电话、书信、网络、校信通、家访、家长开放日、家长会等形式至少与每位学生的家长单独沟通一次；
9、以多种形式（如问卷、谈话、面批、个别辅导、座谈）等形式定期主动倾听学生对教育教学工作的意见和建议。
10、每学期至少对所教每个学生面批一次作业（作文），或个别辅导一次学习；
10、依据课程标准，定期对学生学业情况进行检测，对检测结果进行分析，有针对性的对学生进行分析指导，同时对下一阶段的教学做出调整；
10、外出学习、进修、培训或考察一次，学习先进经验，了解信息，开拓视野；
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1、每学期末为每一位学生送上一段贴切的、激励学生、富有个性的评语；
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2、读一至两本教育教学论著，参与一项课题研究，写一篇较高质量的教育教学论文；读一本教育文艺类或其他领域的书。
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3、将日常教学中的灵感、心得、感悟、教训、搜集、整理和总结，结合教育理论学习，写成一篇论文，争取发表。
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4、将本学期的工作进行回顾、反思、并总结成文。
