人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
长辈珍珠婚祝福语珍珠婚祝福语不超八个字篇一
1、时间过得真快，小宝宝已满月了，好开心哇。祝小宝宝健康成长，平安快乐!
2、我最最亲爱的闺蜜，从此以后你的人生就多了一个他。他是你新的希望，也是你们爱情的延续，希望你的三口之家能够一直和和美美！
3、孕育生命的过程是艰辛的，但是看着可爱的小宝贝，相信你此刻是幸福感爆棚。希望孩子茁壮成长，你的生活美满幸福！
4、恭喜恭喜!哥喜得贵子升格当了爸爸，我们也可以沾光普升一级。宝宝满月，全心齐欢乐，一起庆祝宝宝满月，祝宝宝快乐成长。
5、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满!
7、在得子之日,我前来贺喜,愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐!
9、祝福宝宝满月之喜，祝贺宝宝满月，快乐成长每一天。今朝同饮满月酒;他日共贺耀祖孙。
10、宝宝降生，我前来贺喜，愿新生的小宝贝给你们带来数不尽的快乐，祝小宝贝身体健康，茁壮成长，祝新妈妈您甜蜜美满！
11、喜恭喜!来一个吧看你喜欢不!灏气满南宫，羽盖偃乔松。
12、有一朋友给新婚夫妇一份贺礼，现金中夹一纸条，上面写着：1/4贺新婚；1/4贺宝宝出生；1/4贺宝宝满月；1/4贺宝宝周岁。
13、身体健康，事业有成，家庭幸福，心情愉快!!
14、喜闻你家中降临马宝宝，在此送上我诚挚的祝福；祝福你终于立下汗马功劳，一马当先走在我们的前面，展现你龙马精神，豪万风格。
15、家得凤三十天，佳美俊俏喜颜添，怡然自得迎客笑，玉女如花降人间。
16、喜得贵子心欢笑，满月酒筵来摆好。欢迎亲朋都来到，共贺喜事哈哈笑。我有喜事我开心，邀请你来同分享。你能光临我高兴，喜事连连不间断。
17、恭喜恭喜!哥喜得贵子升格当了爸爸，我们也可以沾光普升一级
18、花香浮动，月华如水，庆添嗣之喜！馨香传来麟儿啼声，积善之家有福，岁岁年年！
19、贺子满月祝福语：久违候教，时切遐思。望云树于邕城，赋霜葭于漠北。正欲修书驰候，思奉云翰先颂。披诵之余，敬悉阁下得占弄璋之喜。想天上石麟，他日定属栋梁之器。曷胜额颂，兹奉上(礼物名称)，伏维笑纳。肃贺麟喜。并颂俪安。
20、清爽夏风拂面吹来，吾家公主欣喜而至，幸福快乐弥漫全家，我们特备满月喜宴，恭请你来参加，希望这次宴席是你最美好的回忆。
21、恭喜恭喜！真为你们高兴，我相信，未来的岁月里这个小天使将会给你们带来更多的欢乐和幸福。
22、喜闻你家中降临马宝宝，在此送上我诚挚的祝福；祝福你终于立下汗马功劳，一马当先走在我们的前面，展现你龙马精神，豪万风格。
23、孩子，你知道吗？当你出生的那一刹那，妈妈就感到是世界上最幸福的人！
24、此刻，好想分享你的快乐幸福。恭喜你，在这个深情的季节，辉增彩悦，喜得贵子!
25、愿如歌日日随，祝福号角谒云飞。健生英俊神仙助，康硕聪明山海随。
26、未满月或刚病愈的宝宝尽量别出门，如非要出门事先询问医师的意见，并尽量让行程中有足够的休闲时间，以配合宝宝平日的作息时间。
27、宝宝满月祝福语：有了孩子之后，你会发现，生命的每个瞬间都是充满幸福感的。希望孩子满月过后健康成长每一天！
28、孕育一个生命，是快乐而艰辛的过程。您用幸福疼痛的历程，创造了这个可爱的小生命。这个小生命里有着您无限的爱意与挂牵，惟愿您与宝贝走过每一个幸福的瞬间！
30、喜得贵子精神爽，心花怒放甜似糖，亲朋好友都称赞，可爱好玩又漂亮，宝贝周岁生日到，欢天喜地乐淘淘，诚挚相邀满月会，美酒佳肴齐欢畅！
长辈珍珠婚祝福语珍珠婚祝福语不超八个字篇二
1、恭喜，恭喜!获得千金，希望你家千金给你们带来无限的快乐。在此我祝愿你们千金身体健康，长的茁壮，活泼可爱，笑容天天有。
2、听闻你喜得千金，在这里祝你有千斤的幸福压着你，千斤的快乐伴着你，千斤的好运陪着你，愿合家欢乐，孩子平安健康。
3、宝宝百日，祝福满满，健康满满，幸福满满，快乐满满，所有的光芒都将他围绕，所有的脸庞都为他微笑。祝他从此健康成长合家欢乐，前程锦绣幸福无边。
4、有了工作，你拥有了人生的价值;有了爱情，你拥有了美丽的人生;有了家庭，你拥有了幸福的生活;有了宝宝，你拥有了所有的所有。恭喜你!祝你的宝宝健康、茁壮的成长!
5、幸福你有了，快乐你有了，好运你有了，成功你有了，顺心你有了，如今孩子你也有了，真是好事连连呀，在这里只有祝福你喜得贵子，愿孩子平安健康。
6、喜得贵子了，幸福也来了，快乐也有了，祝福收到了，荣升父母了，心里高兴了，笑容挂上了，生活更美了，好了，别对着手机傻笑了，快准备好喜宴，我们来贺喜了。愿孩子茁壮成长。
7、贺喜贺喜!听说你家人全掉蜜罐子里了，原因是家里添了一个大胖儿子。所以我前来送祝福，祝你们家宝宝身体健康，茁壮成长。
8、恭喜!恭喜!在这属于你的欢庆的日子里，为你送上一份祝福的厚礼，愿你像喜羊羊一样喜洋洋!祝：小宝贝，生日快乐!
9、宝贝一声啼，呱呱而坠地，为新奇而动，为幸福而喜。初生的懵懂，百日的新奇，百天的可爱，周岁的精彩，成长的足迹，成才的步履。祝贺你喜得贵子，让我们一起见证宝贝的未来!
10、宝宝降临，母子平安就是最幸福的事情，宝宝健康成长是最美好的愿望，祝你的宝宝一生一世平平安安，健康快乐!
11、宝宝百日，送去满满的祝愿：愿工资涨满，广开财源，多赚宝宝的奶粉钱;事业圆满，没有缺陷，为宝宝创下一片天;生活美满，没有遗憾，让宝宝成长在幸福园!
12、昨夜，梦见一道红光划过天际，飞入你家房顶就不见了，原以为只是个梦，没想到是你喜得贵子的征兆，特发短信恭贺道喜，祝福宝宝将来前途光明，福泽一方。
13、大宝俊，大宝巧，大宝天生有福相，大宝乖，大宝好，大宝人见人人爱，大宝强，大宝旺，大宝长大一定棒，你喜得贵子，我送你重资，祝愿送你儿子，祝福送你父子，幸福送你母子，快乐送你们一家子。
14、从今天起，做一个幸福的人，和奶瓶、尿不湿在一起;从今天起，宣布你的快乐，和宝宝的哭声睡一起;从今天起，你成为一名爸爸，也将成为世上最幸福的人!
15、你的哭声虽然不大，但是开辟了一个家庭的新纪元，祝喜得贵子的你，快乐的为新生宝宝做好后勤服务工作，让宝宝幸福成长，让妈妈做好月子。
16、宝宝降临，愿长得比妈靓比爸帅，比足球明星酷，比美国总统牛，英语比姚明溜，智商比爱恩斯坦高!祝福这个可爱的宝宝，祝他健康成长，快乐幸福，将来事业有成。
17、有了孩子，家庭有了活力，工作有了动力，幸福特别给力。有了孩子，家里有了甜蜜感，笑容有了幸福感，生活有了满足感。祝宝宝可爱帅气，茁壮成长!
18、我的祝福如风中飞舞着的落叶，一片是温暖，一片是关怀，一片是祈祷，一片是希望。这许多落叶在你喜得贵子的时候飘落在你和贵子身上，祝你和他都感到温暖，充满希望!
19、听说你家宝宝百日了我比你们还开心，你家小妮子长的浓眉大眼樱桃小嘴的真是佳丽啊!祝你家小妮子一生一世平平安安，健康快乐。
20、一个孩子是一个未来，是一个希望!祝你喜得贵子后，又有一个新的未来，一个新的希望!祝你和贵子都快乐!
21、十月怀胎虽为苦，如得宝儿终为福。料得夫人有好运，果然天仙下凡来!恭祝你产后身体安康，贵子吉祥!
22、贵子降临后，女人得到的是解脱，男人得到的是心安。然而，快乐和压力也随之而来!所以祝你们压力小小的，快乐大大的!
23、贵子从天喜来到，福运围着贵子绕，幸福门槛不再高，爬着都满是欢笑，祝福还是挺需要，祝你运气连连好，幸福从此跑不了!
24、盼星星盼月亮，情都用光了，看日子算时间，心都用尽了，心花放情飞扬，宝宝终于来了，高兴着开心着，祝福赶紧送来了，宝宝健康你开心，宝宝强壮你顺心，宝宝成长你关心，你和宝宝情深深。
25、在你喜得贵子的开心时刻，我立即给你送来新幸福，健康身体好运气，家庭和睦好福气，三口之家正适宜，夫妻恩爱子甜蜜，日子快乐乐开怀，幸福永存情满怀。
26、闻君喜得贵子，短信祝福及时，祝愿宝宝健康茁壮成长，长大有刘德华的脸庞，郭富城的身样，阿宝的好嗓，小沈阳的情商，还是个孝顺的好儿郎!
27、昨夜做梦，你吃遍大街小巷，东西南北，从此变肥，赘肉一堆，上称一量，正好千斤。今天你就生了!祝贺你喜得千金，愿他能带给你千斤的幸福，千斤的财富。
28、喜闻得贵子，四仙来贺喜，韩湘子口吹笛子助其茁壮成长;何仙姑采撷荷花帮其修身养性，吕洞宾腰胯宝剑驱除所有病魔，张果老手持鱼鼓占卜大好前程。当然啦，剩下的那四仙也没闲着，正和我张罗着给你家可爱的宝宝买个大大的生日蛋糕呢。
29、恭喜你喜得贵子，愿你幸福得像花一样，甜蜜做成温床，用开心快乐点缀，用其乐融融陪衬，用满面春风上妆，用眉开眼笑挑眉，用春风得意易容。有你贵子相伴，快乐直到永远。
30、宝宝不哭，宝宝不闹，我给宝宝来拍照，喝杯百日的酒，留下百日的祝福，记下百日的欢笑;拍下这多么幸福的一家!
31、百日宝宝有福相，宝宝日日享健康，百年百月百天长，百福百禄百寿降，百万财宝进家乡，百事可乐喜洋洋。宝宝百日之际，祝宝宝快乐成长!
32、你家宝宝百日了，我发条短信来祝福虽然礼轻但情意却深重。祝你们家宝宝快快长大，身体健康，变得茁壮。另外祝你们家家添丁发财，好运不断。
33、你把一个新的小生命带到这个世界，从此世间又多了一个笑脸，增添了一家的幸福，派给未来一个新的希望!细细数来，你又立了大功一件，自豪了吧?祝你和小生命幸福安康，天天快乐!
34、愿你幸福快乐，愿你越来越漂亮，愿你活泼可爱，愿你茁壮成长，哦这是我送给初来乍到孩子的祝福，烦请你转交一下，对了顺便告诉孩子的父母我在这里祝福他们：幸福美满。
35、此时此刻请你们来分享我的幸福。我家诞生了个小宝宝，长的白白胖胖。祝我家宝宝身体健康，活泼可爱，笑容长在长大后帅气无比。
36、喜今日，正吉时，添贵子，得福祉，短信至，献祝辞：祝令郎，健茁壮;孩他娘，更漂亮;全家旺，天伦享;喜气扬，幸福长!祝：得子吉祥!
37、新生的孩子，新生的希望，心到的祝福：愿宝宝身体健康，聪明可爱;愿新妈妈越来越温柔，越来越年轻;愿新爸爸越来越成熟，越来越坚强，愿你们全家生活幸福，美满温馨。
38、上联：十月艰难幸福伴日夜。下联：一朝贵子贵福是一生。横批：喜得贵子。祝你产后安康，得子快乐!
39、宝宝百日，是天下最幸福的人!因为他有着你们的疼爱和无数人的祝福和问候，祝宝宝日后带着快乐去迎接他的人生，祝他快乐永远!
40、恭贺朋友喜得贵子，发个短信表心意。祝愿宝宝有个好身体，聪明伶俐，健康又如意。祝你家庭添丁人才旺，事业迈开大方向，财运时运一起上，准能家庭事业两兴旺。
长辈珍珠婚祝福语珍珠婚祝福语不超八个字篇三
3、祝宝宝：貌赛潘安、吕布、周瑜；高赛姚明；智赛爱因斯坦、诸葛孔明；才高李白、杜甫,祝宝宝健康成长!
4、磨一根开心的针，抽一根愉悦的线，穿起如意吉祥，为宝宝缝制一件好运的衣裳~祝福宝宝百日快乐，千时如意，万事顺心！
5、贺男宝宝：久违候教，时切遐思。望云树于邕城，赋霜葭于漠北。正欲修书驰候，思奉云翰先颂。披诵之余，敬悉阁下得占弄璋之喜。想天上石麟，他日定属栋梁之器。曷胜额颂，兹奉上（礼物名称），伏维笑纳。肃贺麟喜。并颂俪安。
6、贺女宝宝：正切驰思，忽传雀报。得悉君家有掌珠之喜，敬贺敬贺。盖桂子将荣，海棠必为之先发。矧他日乘龙获选，射雀征祥。既有冰清，自来玉润，更为可贺。附陈（礼物名称），不足为礼，聊以伴函。顺颂潭祉。
长辈珍珠婚祝福语珍珠婚祝福语不超八个字篇四
一、在天愿作比翼鸟，共结连理在今朝；只羡鸳鸯不羡仙，永结同心在今日；月老牵线证佳偶，一生一世共白头；我心祝福给佳偶，恩爱甜蜜到永远。祝珍珠婚快乐！
二、你是花儿我是叶，天天陪伴春到秋。花萎叶枯起坠地，化为春泥也一起。生生死死不分离，永永远远在一起。我愿爱你一生白头偕老，陪你一生一世一辈子！
三、两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福你们真心相爱，相约永久！
四、今天，也正是这美好的一天，子孙满堂，天伦之乐，与你们一起庆祝这值得纪念的日子，也许我们并没有过的很好，还是让你们操心，也许我们并没有在理想的人生轨道上，诠释生命的真谛，但是，我们心存感激，满怀感恩，用最美语言表达我们对你们的爱。
五、揽下整个星空，把美梦送给你；裁下一缕阳光，把温暧送给你；留住时光的脚步，愿甜言蜜语能把最美的这一刻给你们，婚姻美满哦。
六、找到自己中意的一半是一种幸福，能够和中意的一半在漫长而又琐碎的未来生活中，活出精彩，过的默契，则是更大的幸福。祝你敲开幸福之门的时候，把这份幸福长久的保持下去！
七、我还是相信爱情的，即使被人伤害过；我还是相信爱情的，哪怕被人嘲讽过；我还是相信爱情的，就算被人戏弄过；我还是相信爱情的，因为真正懂爱的人是会看到的！
八、一生守候不是一句简单而苍白的山盟海誓，而是无数个平澹的日子同舟共济，相濡以沫！
九、伴着你，是一种快乐；陪着你，是一种甜蜜；想着你，是一种思恋；念着你，是一种陶醉；拥着你，是一种浪漫；爱着你，则是一种幸福。亲爱的，我爱你！
十、恋你，是一种温馨的悲哀，是一种浪漫的情怀，是一种柔美的姿态，更是一种想去说而又不得不说的喜爱！亲爱的，珍珠婚快乐！
十一、如果爱你是错的话，我不想对；如果对是等于没有你的话，我宁愿错一辈子；如果非要把着份爱加上一个期限，我希望是一万年。
十二、恩爱夫妻情无限，同贺珍珠婚，白首永相伴。经历风雨同患难，时光流逝情不变。昨天是回忆，今天是幸福，永远是爱情。
十三、全都是你，我的心，其实从来不曾离去，这一生只想和你在一起，全世界最重要的是你！
十四、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到他/她，分明是千年前的一段缘；无数个偶然堆积而成的必然，怎能不是三生石上精心镌刻的结果呢？用真心呵护这份缘吧，真爱的你们。
长辈珍珠婚祝福语珍珠婚祝福语不超八个字篇五
一、有一种眼泪叫难以割舍，有一种凝眸叫不能忘怀，有一种深情叫心碎肠摧，有一种牵挂叫月下徘徊，有一种相思叫望穿秋水，有一个我叫爱你久久！
二、当你握着我的手，我就不怕任何困难，当你呼唤我的名字，我就忘记世上一切烦恼，当深深的爱抚过后，我就忘记世上一切女人。
三、祝福你们珍珠婚愉快，幸福美满，激情永在，白头偕老！
四、轻轻的风，吹开我紧皱的眉头，遥寄那份相思的愁；盈盈的水，波动我最深的心底，闪耀那份真爱的意；亲爱的，请相信我永远爱你！
五、看你们历经艰辛牵手与共，那幸福羡煞旁人。看你们洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪星光。我只想衷心的祝福你们：珍珠婚快乐，相亲相爱幸福永远！
六、丘比特举箭，月老牵红线；真情一线牵，姻缘一世情；爱情甜如蜜，浪漫相携手；花开并蒂莲，今日结良缘；相依又相扶，白首不相离。祝你们心心相印，百年好合。珍珠婚快乐！
七、谢谢你，不离不弃和我一起走过了这么多年；谢谢你，竭尽全力的让我和孩子过上富足的生活；也谢谢你，对我的体谅！
八、时间在你我相聚的时候是如此的短暂，多想在那一刻时间就此停住，让你我拉着的手永不分离。有你的日子，我的生活多了一份温馨和快乐。
九、祝你们永结同心，百年好合！健健康康，甜甜蜜蜜！
十、千里姻缘一线牵，恭喜你觅得好良缘；有缘千里来相会，甜甜蜜蜜恩爱缠绵；执子之手直到白头，不离不弃相伴永久；温馨弥漫欢乐无穷，家庭和睦幸福浓浓。
十一、菊桂盛开香满院，美景良辰，鸳鸯水中现。云澹风轻月影倩，赏心悦事心中泛。恩爱夫妻情无限，白首永相伴。经历风雨同患难，时光流逝情不变。昨天是回忆，今天是幸福，永远是爱情。
十二、在这喜庆祝福的时刻，愿幸福引导你们的婚姻，如河水流归大海，成为一体，不再是二，并且奔腾不已，生生不息！
十三、我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，直到我们老的哪儿也去不了，你还依然把我当成手心里的宝。
十四、没有联系你并不代表忘记，有一种爱名字叫做铭记，深深的思念早已埋藏在心底，不要因为我的忙碌而变得孤寂，因为我的心会永远和你在一起，记得我爱你！
十五、今天，百花为你们芬芳，小鸟为你们歌唱，幸福展开甜蜜的翅膀，快乐在阳光中放声歌唱，相爱的恋人走进结婚的殿堂，愿你们携手奔快乐，幸福万年长。
长辈珍珠婚祝福语珍珠婚祝福语不超八个字篇六
1、入秋时节到，早晚天转凉，注意添衣裳，工作虽然忙，锻炼不能忘，饮食要规律，烟酒伤身体，辛辣要少吃，果蔬不可少，养成好习惯，身体永康健。
2、水在流，鱼在游，忘掉所有烦与愁。秋风到，秋雨下，让你身心凉一下。朋友心，如我心，有我信息最开心。天有情，地有情，祝你入秋快乐天天心情。
3、入秋了，特送你“秋日养神丸”，成分：积极开朗，乐观向上。疗效：心情变得秋高气爽，常有人暗送秋波，事业春华秋实！祝你服用之后，天天幸福美满！
4、入秋天气真舒服，工作不能太辛苦，温度时刻要关注，发条短信送祝福，祝你天天在家把钱数，饭菜老婆帮你煮，事业八方来帮助，财神老爷你家住！
5、秋季到，问候到，祝福的话儿不能少，送平安，送健康，送你欢乐永不断，秋季到，气温低，叮咛嘱咐不能少，多穿衣，多休息，放平心态好心情，愿秋季快乐不停歇，幸福永想伴。
6、一到入秋，二目发亮，三份秋色，四处渐忙，五谷稻香，六畜兴旺，七青八黄，八面收获，九粮归仓，十分喜悦，百般舒畅，千般祝愿，万望珍惜，亿万好事，齐来朝奉，朋友你好，入秋快乐！
7、秋天到，气爽高，金风吹，红果闹，菜花香，梅雨耗，九万里，登七巧。欲赏景，莫感冒，携兄弟，齐登高。祝身体健康！
8、打开电脑，挥动鼠标，点开邮箱，划过光标，轻敲键盘，输入如下：君等入秋，不知安好？祝福随邮，祝诸位心情多多好！
9、秋天到，收获到，养好身体很重要。天气干燥多喝水，滋润水果少不了。早睡早起勤锻炼，适当运动应做到。情绪乐观心舒畅，烦恼统统都不要。祝福依然少不了，好运不断常相伴。
10、秋水伊人，体贴入微，心得贴士，送给最爱的人。身心健康“八戒”：一戒过度忧虑，二戒过度高兴，三戒过度悲伤，四戒过度猜疑，五戒过度愤怒，六戒过度消极，七戒过度焦躁，八戒过度关爱。祝你健康！
11、夏有凉风，冬有雪，春有百花，秋有月，秋天来了，那一轮中秋之月也即将临近，想念你的心在此刻更浓了，我的祝福也就随着这条短信息送给你了！
12、秋韵花香蝴蝶忙，叶黄果熟遍地香，金秋收获秋景靓，四季到秋好时光，一夜入秋天转凉，保重身体重保暖，好友经常诉衷肠，祝你幸福万年场。
13、淡淡的云儿淡淡的风，淡淡的祝福轻轻的送，只愿朋友心轻松，每日脸上有笑容，入秋时节，祝愿你美好相伴，健康常在。
14、乍暖还寒时候，最难将息，秋已至，又要开始度过这难以将息的时候了，要多多注意添加衣裳，应和天气的变化，千万别感冒了，万一凉了又没的衣裳添，就多看看这条短信，心就会暖了！
15、秋风吹打着大地，弹奏出丰收的音符，秋雨润泽着大地，滋润着万物生灵，秋波代表着暗香，在你的心头浮动，短信代表着我的情意，把我的祝福传送：祝秋高气爽，心情更爽！
16、秋风吹散你苦恼，秋雨淋走你疲劳，秋的收获季节，让你心美如花美淘淘；入秋了，天凉了，祝福伴着入秋的脚步送来了；祝愿你，好朋友，事业顺利步步走高，身体健康吃啥啥好，家庭和睦快乐逍遥！
17、橙黄色食物可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。如玉米、黄豆、花生。
18、古语有云：暑天宜生藕，秋凉宜熟藕；皆因生藕有止渴生津清热的功效，而熟藕有开胃健脾益血的功能，非常适合在秋季食用。
19、绿色食物可以维持人体的酸碱度，而且提供大量纤维质，有助于清理肠胃，担负着肠胃“清道夫”的角色。如绿颜色蔬菜。
20、秋季，芋头是一宝，容易消化，富含淀粉，营养丰富，脾胃虚弱、肠道不适的人适合食用，也是老年人和婴幼儿的食用佳品。
21、紫菜、紫茄子、紫葡萄等食物都含丰富的芦丁和维生素c，常吃对预防高血压、心脑血管疾病及遏制出血倾向有一定作用。
22、20xx年秋季养生三坚持：一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。
23、寒露节气夜冷白天热，秋季养生贵在和，抓住金秋好时节，动静和谐通经络，因此时人体的生理活动处于“收”的阶段，故运动养生时不要做运动量太大的项目。
24、你好！秋来夏去滋补尝，秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿；莲藕清热润肺、消淤凉血；萝卜消积滞、化痰热、解毒；兔肉养生、凉血。养生保健得品尝，滋阴补肾气血旺，手脚麻利不健忘！
25、朋友，给介绍秋季养生三色食品：黑色—黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色—青菜，瓜果等，养肝之功效；白色—白萝卜，润肺之功效。祝身体健康！
26、七六五四三二一，当归茯苓炖母鸡。一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。秋季养生很重要，养生不单只是凑热闹，锻炼休息不可少。小小短信提醒你：自己的身体，自己要关照！
27、秋季，谨记养阴防燥。早卧早起多运动，悲伤忧愁不能有；辛辣少动口，烟酒别去留；慎吃生瓜果，防止胃难受；祝你秋季养生不用愁。
28、秋季养生，调养讲究，应多蜜少姜；温凉分清，保肺应为先；排毒为主，进补次之，萝卜助功效；预防上火，应多食蔬菜；保养肝气，应省辛增酸。
29、秋季养生：渴了饮水，饿了吃饭，似乎天经地义。但秋天不渴也要喝水，因为秋季的主气为燥，燥的结果是耗伤阴津，导致皮肤干燥。
30、秋季养生：三色食品黑色：黑木耳、海带等，补肾之功效；绿色：青菜，瓜果等，养肝之功效；白色：淮山、白萝卜等，润肺之功效。
31、秋季养生：生菜富含维生素、微量元素，含水量是蔬菜中的佼佼者，多吃有助于皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。
32、秋季养生：生梨--性味甘、酸、凉，具有润燥补肺的功效，患有慢性支气管炎、在秋冬常常容易复发者，有口干烦热、咳嗽多痰者，多吃一点生梨颇有益处。
33、秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
34、秋季养生：阴虚，在饮食上可以多吃滋阴的食物，如百合、枸杞、狗肾等，有必要的话可以在中医师指导下服用六味地黄丸或大补阴丸。
35、秋季养生：用抠掉核的雪梨一个，将3克川贝粉和10克冰糖混合后，轻轻纳于梨中，隔水蒸熟后，食梨饮汤水。此法可以滋阴润肺。
36、秋季养生：在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物，在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草四种中药配制的“四君子汤”。
37、秋季养生短信]白色食物含纤维素及抗氧化物质，具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心脏的作用。如冬瓜、花菜、莴笋、大蒜。
38、秋季养生短信]大蒜含有的蒜氨酸、大蒜辣素、大蒜新素等成分，可以降低血脂，防治冠心病，杀灭多种病菌；还可以降低胃癌的发生率。
39、秋季养生短信]胡萝卜的胡萝卜素可在体内转化为维生素a，有护卫人体上皮组织如呼吸道黏膜的作用，常食可增强人体抗御感冒的能力。
40、秋季养生短信]绿色蔬菜是享有“生命元素”钙元素的来源，含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为的补钙途径。
