人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
我心中的正能量榜样 我心中的正能量篇一
听妈妈说，年轻时的奶奶身体硬朗，勤劳能干。可天有不测风云，就在我一岁多的时候，奶奶不幸遭遇了一场车祸，这场车祸使奶奶右腿盆骨骨折，这对于一位年逾六旬的老人是多么大的打击！但为了减轻家里的负担，奶奶在出院不到两个月的时间里就坚持下床活动，还说要尽快康复，帮爸爸妈妈照顾我、帮清洁工人扫地、让同院的孤儿彤彤过得好些……
就这样，术后两个月，奶奶每天都忍住疼痛，坚持锻炼，不知道她疼得咬了多少回牙关，汗水打湿了多少回衣襟，挺过了那魔鬼般的康复训练，她终于可以像前一样干活了！而且丝毫不把自己当作做了手术的病人，而实际上，她的腿又怎么会和以前一样？
直到我上小学一年级时，奶奶的腿开始疼得厉害。终于，她再也不能牵着我的手去公园散步，去关心彤彤，去打扫街上的卫生……她的病情开始恶化，已经到需要做骰骨头移植手术才能好转的程度。我们全家人心情都很沉重，但奶奶不断安慰我们说：“放心吧，现在的医学很发达，等我的腿好了还要看我家璇璇哩！”
奶奶最终进行了移植手术，而且在医生的努力和奶奶的积极配合下，居然又一次能正常走路了，不过那两条腿走起路来再也不如当年。于是，熟悉的大街上又出现了那位热心老人的身影，虽然步履蹒跚，但她仍像以前一样帮环卫工人扫地，陈旧的楼道也变得焕然一新；她又像以前一样去照顾彤彤，彤彤又穿上了漂亮的新衣……我看着那蹒跚而熟悉的身影，眼眶不禁潮湿，奶奶你是那样美丽！
奶奶的一言一行、一举一动，深深地震撼了我！她不是战士，却拥有战士般坚强的毅力；她不是诗人，却用自己的行动写诗；她不是明星，可博得周围人的赞誉；她不是富豪，却总在不停地资助别人……
这就是我心中的正能量：善良、朴实、坚强、勇敢！她如同一缕温暖的阳光，照耀着我幼小的心田。她是一粒正能量的种子，在我的心中生根发芽。我将在她的陪伴下不断成长，长成一棵结满正能量的参天大树！
我心中的正能量榜样 我心中的正能量篇二
今天，我想和大家谈谈"正能量"的话题
拥有正能量的人，对很多事情充满好奇，无论遇到什么样的新鲜事物都想尝试一下，会带你去尝一家新的餐厅，带你去看一场口碑不错的电影，带你去体验新推出的娱乐节目，带你去下一个陌生的城市旅行。你会发现世界很大，值得用罄一生去不断尝试。
那什么是正能量呢？顾名思义。正能量就是正面能量；正向能量一切予人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
怎样才能卓有成效的传递正能量呢？我给你讲一个故事吧。有一次，放学回家的时候，我发现了一个拉白菜的老大爷。骑着一辆三轮车向上坡骑。他骑得十分吃力，我连忙走上帮忙，可正在这个时候，有几个高年级的大哥哥也来帮忙。他们比我大，力气也比我大。他们用力的推着，脸红得像一个成熟的番茄，我也走向车，加入了他们用了九牛二虎之力，终于推了上去。此时，我心中美极了。
这里还有一个小故事，也能说明这个问题。有一次，我和妈妈从老家回来，坐在六路公共汽车上。妈妈坐在后排，我坐在离车门较近的座位上，玩妈妈手机上的.游戏。
我玩得正兴致勃勃，突然车停了，上来一位老爷爷和一位老奶奶。可是，车上的人很多，已经没有座位了，老爷爷和老奶奶只好站在离我不远的地方，车一开动他们就摇摇晃晃地站不稳。
车又停了，车灯也亮了，又上来几个人，车上更拥挤了。这时，一个小伙子站起来分开别人对老爷爷说："您老人家来坐这个座位吧，我就要下了。"老爷爷让老奶奶坐，老奶奶让老爷爷坐，两个人推让着。这时，原来坐在小伙子旁边的一个姑娘站起来说："您二老坐在一起吧！"两个老人说了声"谢谢"才落座了。
小伙子一直站在我身边，我听见他在低声咳嗽。过了好几站，他才下车，借着路灯，我看见他进了武警医院。这时，老爷爷说："这小伙子可能是有病了，可他把座位却让给了我们。真是个好人啊！"
可见，传递正能量不仅需要健康乐观、积极向上的动力和情感。而且心中还要想着宽容大度广阔而坦荡的胸怀，自信和坚持的感染力量，有时刻释放鼓励，给自己也给他人的精神。
同学们，让我们来一起传递正能量吧！
