在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
四年级外貌训练四年级外貌的句子实用篇一
这几节课，训练的主要内容不再是乏味的基本功，而是在模拟实战中找空档。
我呢，首先被教练安排到了绿队，然后被安排到绿队的右路进攻。因为右路不是主要进攻点，所以我累了可以松懈一下。我暗自庆幸自己被安排到了右路，而不是在中路，那样的话我还不得累死！看看中路队友吧：大汗淋漓、气喘吁吁、两腿发软、表情夸张。这是用来形容他的几个词。
防守球员（红队）突然聚集到了左路，所以，中路有一个大空挡。不管是红绿队的球员都聚集到了左路，只剩我和教练还有红队的一名防守球员。教练利用好了空挡，把球传给了我，这样形成单刀。所有球员看到我和球，都聚集到了中路。面对大好形势，我并没有直接射门，而是选择了传中。中路球员包抄很到位，一记捅射，皮球钻入网窝。
模拟实战非常有趣，但是比赛打得却很激烈。比赛一开始，刘在炀传球，找准了空挡，队友冷静控球，低射。1:0！比赛踢到一半，刘在炀大力射门破门得分。2：0！但是，教练说那支队伍再进一球哪支队伍就赢得比赛。所以，比赛回到0：0。这却给了对手极强的斗志。但是我们实力较强，一直压着对方。伤停补时，边线球引起双方争议。但教练始终说我们发。这是一个可以传中的靠近底线的球。刘在炀快发。但是，对方还在自打没趣，和教练争议，球已开出他们还毫无察觉。球传到了我脚下。无人盯防加上离球门仅有半米，我停球后从容调整，内脚背一推，球滚入了网窝。1:0！我送入了绝杀球！对方还完全没有察觉到发生了什么，但是，我们赢了！在这几节课里，我上演过梅开二度，也上演过帽子戏法，但是从没送入绝杀球帮助球队！
我的足球课程以辉煌的6粒进球告终。
四年级外貌训练四年级外貌的句子实用篇二
星期天，外公带我去动物园看丹顶鹤当时还是下午出现在我们眼前的是一片黄色的毛草，没有一点丹顶鹤的影子。一位养鹤的阿姨告诉我们说：“丹顶鹤正在远处觅食，过了一会可能就会可能就回来了。”我和外公只好举起望远镜对着远处耐心地等待着。
没多久，出现了一架“飞机”。我惊喜地叫着“丹顶鹤！丹顶鹤！”接着一只、两只、三只它们盘旋着在我们面前不远处着陆了，我也就仔细地观观察起丹顶鹤来。
丹顶鹤的羽毛素雅大方；颈部有块长方形的黑色羽毛，像脖子上围的黑纱巾；躯体洁白无瑕，白得像雪；翼尾黑色，像缀着一个漂亮的黑丝花边；头顶上的一块红色隆起的肉瘤，仿佛红宝石，使丹顶鹤显得更加美丽，这也是人们称它为“丹顶鹤”的原因。
丹顶鹤不仅羽毛漂亮，而且姿态也很也很吸引人。它们有的埋梳理羽毛；有的在水中嬉戏；有的“金鸡独立”；有的在草地上踱着方步，好像在跳着只有它才懂得的舞蹈似的；有的仰头长鸣；有的高兴地来个“白鹤亮翅”又飞上了天空，等等这一切是那样的陶醉，我看了入迷。
鸟类是我们链中不可缺少的一部分。我们不能伤害它，还要保护好我们的环境。给鸟一个安全的生活空间、是鸟生活得更好也使生物的多样性保护得更好。
四年级外貌训练四年级外貌的句子实用篇三
今年的五一劳动节过得真有意义，因为我参加了小主人报组织的宜兴太湖为期三天的拓展训练活动。
第一天一早，我们就坐上大巴赶往目的地，到了那儿七个教官已经正等我们了，我们先把行李摆放整齐，然后下车排队，我们分成七个组，教官给每组发一面小旗，然后说：“马上拿一支笔在旗子上写上你们队的名称，口号，队歌。”我们队商量了一下写上了：团结合作队。口号是：人心齐，泰山移。队歌是少先队队歌。写好后轮流展示，然后，我们先玩了“不倒森林、通天塔、车轮滚滚”等游戏，之后就到宾馆休息了。
第二天六点多我们就起床跑步了，我们一边跑一边欣赏太湖的美景，远看水天一色，湖面上波澜不惊，我想大概是因为它还没有睡醒吧。回到宾馆，我们把东西整理好摆车上，然后就玩了“鼓动人心，红黑大战、数字城堡、穿越流沙河”我们队的队员都齐心合力挑战困难。
晚上的活动是我最期待的，就是露营！我们三个人一顶帐篷，我兴奋极了，在老师和队员的帮助下帐篷很快就搭好了，老师给我们每个人发一个睡袋，我们就像睡在小窝里的三条小虫子一样。哈哈！
第三天，我们到景色秀丽的张公洞去游览，我们一路上谈笑风生，到了景区参观了张果老的`雕塑，爬了山，我们还亲手做陶器呢，我做了一个妈妈的生肖送给她，妈妈看了可开心呢！
快乐的时间总是短暂的，三天的活动很快就结束了，我们恋恋不舍地登上了回家的大巴。通过这次活动我们不仅增进了友谊、培养了自己的独立性还学到了很多知识，我想下次的活动我一定还要参加。
四年级外貌训练四年级外貌的句子实用篇四
听老师说要组织我们去拓展，我们真是喜出望外，拓展训练。星期五早晨七点钟，我就准时来到了学校。我们排着整齐的队伍踏上了去拓展的“旅程”，一路上有说有笑，很快就到达了目的地。
第一个项目是攀岩。我望着高高的岩壁，心想：这可怎么爬？幸亏我们的救星——教练，及时赶来了。教练说：“一会儿我会为你们穿上安全护具，帮上安全绳。爬的时候腿要用力，尽量让身体贴紧岩壁，重心在肚脐上，那条腿用力重心就往哪条腿上移。”我们队的苏琪斯是最先爬到顶的，我盼啊盼，终于轮到我了。谁知看起来容易做起来难，我只攀了一小段胳膊就酸了，停了好长一段时间，也没能再往上爬，只好放弃了，小学四年级作文《拓展训练》。下来后，我找到了自己的不足之处，原来我在爬的时候，只想着往上爬了，却忘记了要领。
攀岩过后，我们又玩了用管子传球的游戏。每人拿着一截管子，把所有的管子接在一起，然后从最头上把一个乒乓球放进去，如果一排的同学把管子接起来还没有把乒乓球传到小桶里，那么排头的同学就再到后面把管子接上，直到把球传到小桶里为止。如果中途球掉了，那就从头再来一次。前两次我们都失败了，大家不禁有些气馁，第三次终于成功了，大家又有了精神，我们把球一次次传进水桶里，一共完成了五个球，我们胜利了！
从这次拓展活动中，我明白了很多道理：同学之间不要相互抱怨，才能有永恒的友谊；合作中只有团结一致，大家一条心，才能取得胜利。
四年级外貌训练四年级外貌的句子实用篇五
浓黑，细长，浓重，墨黑，粗长，紧缩锁，剑眉，秀眉，眉宇，修长，粗黑
金色眉，柳叶眉，卧蚕眉，扫帚眉
眉同翠羽，细眉长睫，长眉拂面，修长美丽，又粗又浓
挺直，小巧，秀美，微翘
狮子鼻，酒糟鼻，蒜头鼻，塌鼻子，鹰钩鼻，朝天鼻，高鼻梁
肥大，耳廓，瘦削，耳轮，耳垂，招风耳
丹凤眼，水汪汪，圆溜溜，滴溜溜，古碌碌，直勾勾
深不可测，深邃犀利，目光深邃
白净，红润，苍白，灰白，清瘦，憔悴，俏丽，端庄，秀丽，文静
英俊，严峻，动人，妩媚，可爱，慈祥，羞红，面孔，玉面，蜡黄
红扑扑，胖乎乎，粉嘟嘟，黑黝黝，鸭蛋脸，枣红脸，粉红脸
瓜子脸，冬瓜脸，猴子脸，古铜面，苹果脸，娃娃脸
皱纹纵横，皱纹密布，刻满皱纹，饱经风霜，满目清秀，杏脸桃腮
披肩发，羊角辫，蝴蝶髻，学生发，刘海儿，刺猬头
红唇，朱唇，干裂，红润，苍白，鲜嫩，湿润
唇焦口燥，瘪嘴薄唇，唇方口正
体态丰盈，枯瘦身材，身段窈窕，体态婀娜，身姿矫健，袅袅娜娜
