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怎样做到站有站相坐有坐相

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怎样做到站有站相坐有坐相
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怎样做到“站有站相坐有坐相”   在中华民族礼仪要求中,

"

站有站相,坐有坐相

"

是对一个人行为举止最基本的要求。 站立是人们生活、工作及交往中最基本的举止之一。

正确的站姿是站得端正、稳重、自然、亲切。做到上身正直,头正目平,面带微笑,微收下颌,肩平挺胸,直腰收腹,两臂自然下垂,两腿相靠直立,两脚靠拢,脚尖呈

"

V

"

字型。

女子两脚可并拢,肌肉略有收缩感。 如果站立过久,可以将左脚或右脚交替后撤一步,但上身仍须挺直,伸出的脚不可伸得太远,双腿不可*开过大,变换也不能过于频繁。

 站立时,如有全身不够端正、双脚*开过大、双脚随意乱动、无精打采、自由散漫的姿势,都会被看作不雅或失礼。 坐姿包括就座的姿势和坐定的姿势入座时要轻而缓,走到座位面前转身,轻稳地坐下,不应发出嘈杂的声音。

女士应用手把裙子向前拢一下。坐下后,上身保持挺直,头部端正,目光平视前方或交谈对象。

腰背稍靠椅背,在正式场合,或有位尊者在座,不能坐满座位,一般只占座位的2/3。两手掌心向下,叠放在两腿之上,两腿自然弯曲,小腿与地面基本垂直,两脚平落地面,两膝间的距离,男子以松开一拳或二拳为宜,女子则不松开为好。

非正式场合,允许坐定后双腿叠放或斜放,交*叠放时,力求做到膝部以上并拢。 无论哪一种坐姿,都要自然放松,面带微笑。

在社交场合,不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面;身体不可前俯后仰,或歪向一侧;双手不应有多余的动作。双腿不宜敞开过大,也不要把小腿搁在大腿上,更不要把两腿直伸开去,或反复不断的抖动。

这些都是缺乏教养和傲慢的表现。

..

怎样做到站有站相坐有坐相责任编辑:飞雪 阅读:人次

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2023年第一次坐飞机怎么转机 第一次坐飞机行李怎么托运(模板十一篇)
发布时间:2023-05-27
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下......
2023年医院面试时自我介绍应该站着说还是坐着(实用9篇)
发布时间:2023-10-20
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗?以下是小编为大家收集的优秀范文......
最新读大清相国有感 大清相国读后感(大全6篇)
发布时间:2023-09-12
无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?这里我整理了一些优秀的范文,希望对大......
最新成长中有你相伴(4篇)
发布时间:2023-04-04
在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下......
有书相伴滋味长大全(15篇)
发布时间:2023-12-02
在日常生活中,我们会遇到各种各样的问题和困扰。如何平衡工作与生活,是每个职场人士都需要面对的挑战。以下是一些优秀总结范文,供大家参考学习。有书相伴滋味长篇一成长......
有书相伴滋味长(汇总22篇)
发布时间:2023-12-02
在处理这个问题时,我们需要考虑到各种因素。如何提高思维能力,培养创新精神是我们不断进步的动力。总结范文可以帮助我们学习和借鉴优秀的写作思路和表达技巧,提高自己的......
2023年子路曾皙冉有公西华侍坐试讲稿(9篇)
发布时间:2023-07-25
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?以下......
对口相声《做梦》
发布时间:2023-01-10
对口相声做梦作者雨淋 甲好久不见,您忙些什么呀? 乙学习呀。 甲这么大岁数,还学啥! 乙不学习能赶上日新月异地时代要求吗?! 甲拿到文凭没有? 乙真才实学是主要的。 甲那你不.........
有板有眼怎样造句(三篇)
发布时间:2023-08-05
在日常的学习、工作、生活中,肯定对各类范文都很熟悉吧。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要......
有关心灵驿站的广播稿
发布时间:2022-12-07
有关心灵驿站的广播稿一给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播栏目同学们,下午好!背景音乐(11-track12-track)音乐《》每一次相聚都是那么短暂每一次怀想都是那么回味无穷让我们扬起自信的风帆,在知识的海洋里翱翔,让我们手牵着手,肩并着肩勇敢向前飞吧。谢谢大家的收听。有关心灵驿站的广播稿二给你的天空划一道绚丽的亮色给你的世界奏一曲动听的欢歌这里是心灵驿站广播.........
观《幸福终点站》有感范文
发布时间:2023-06-18
篇一:幸福终点站观后感这是一个没有国籍的人,在一个不被人留意的地方发生的故事。虽然看上去平淡无奇,但其中不乏动人、精彩、欢愉之处。想想,我们在不经意的时候,奔波在这个人头攒动的大学校园里,我们得到了什么,两个字——空虚。我们不知道为什么忙,不知道我们的目标是什么,我们只不过好不吝啬的把自己的时间交给了很多无意义的事务。有时,我们确实需要停下来,静静想一想我们需要什么。向《当下的力量》里面说的,保持.........
相遇相识相知相爱相守句子 相遇,相知,相识的句子(4篇)
发布时间:2023-08-18
范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?这......
2023年你我有缘下一句 你我有缘相识(3篇)
发布时间:2023-04-09
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢?接下来小编就给大家介......

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