每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇一
“发球权，夺回来！”
操场上人山人海，加油声，欢呼声汇成了海洋。这是在干什么呢？原来，我们五年级正再举行一场精彩的比赛，本场是我们五年级2班和实力最强的一班打。
“嘭”一颗颗球在队员们的手中如同获的了生命一样，在双方场地上飞来飞去，好像一只可爱的小鸟跳起了华尔兹。可是没过多久，实力最强的一斑就明显占了上风，比分也成了21：17，情况十分危急。眼看我们就要输了，身为啦啦队员的我自然心都提到了嗓子眼，额头上也渐渐渗出了细密的小汗珠。我们大声为排球队员助威———：“发球权，夺回来。”“五。二，五。二，数一数二！”似乎是被我们的阵势给震住了，一班开始有一些不支，而我班队员听到我们的喊声。却像喝了一大杯甘露，精神一振。继续迎接比赛。
终于，这场精彩的排球比赛在同学们的欢呼声中结束了，我们班得了第一名，全班欣喜若狂，有的同学还喜极而泣。。。。。。
比赛虽然结束了，但同学们的欢呼声还在操场回荡。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇二
今天，我和爸爸一起去看了我盼望已久的排球赛。这是*女排第一次来到我们成才打比赛，其中，还有我最喜欢的薛明姐姐呢！我想应该有许多人都会为她们喝彩、助威吧！
这场比赛是*队打斐济队。比赛开始了，首先是介绍运动员，每当叫到运动员的名字时，都会向自己的队友拍手，为自己加油。
因为斐济队的水*和*队的水*差得很远，所以*队领先了很多，但是，双方的队员都你来我往地，打得热火朝天，让观众们发出了雷鸣般的掌声。
这时，斐济队的一名队员脚受伤了，但是，她很顽强，把球打完了才下场治疗的，我们都为她鼓掌，因为，她的勇敢感动了我们。
最后，在观众们的期待下，王一梅姐姐终于上场了，随着她的上场，比赛进入了高潮，因为，她有重炮手之称，一上场就扣了两个重炮。
遗憾的是，我都把本子和笔带好了的，准备让薛明姐姐签名的，可惜没有机会。我决定下次一定要找机会让薛明姐姐签字留念。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇三
上星期体育课，我学会了打排球，我从打排球中得到了许多的乐趣。
那天，我们拿着排球高高兴兴地来到了操场，随着一阵急促的上课铃声，体育课开始了。
我开始要打退堂鼓了，老师好像看出了我的心思，来到了我旁边，对我说：“不要灰心，来，我教你！”经过老师手把手地指导，我成功了。
接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持45度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……
我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了65下的好成绩。
我学会了打排球，我从排球中找到了无限乐趣。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇四
每当我看到一个个绚丽多彩的排球时，就会想起那次难忘的排球对颠比赛。
我还记得比赛开始的前几天，流行性感冒一下子突发，很多人都被感染上了，我也是其中的一个。结果我连着三天都没有去上学，所以我的搭档也没得练习，可是，我去上学后，又因为严重的雾霾有毒，不能下楼练习，我们只好在教室里休息。日子一天天过去了，我们也一直没有练……
到了比赛的前三天，天气变好了，我们便见缝插针地练习对颠排球，练了很长时间，到了比赛的前一天，我们更加认真地练习，并在晚上留下了，用了这么长的时间来练习，我们的最高球数已经达到饿了83个！
到了比赛的那天，我们去了比赛场地，我们迅速地练了几个球，突然，哨子一响，比赛开始了，我们立刻颠了起来，已经到了心无旁骛的境界，忽然，哨子又响了：比赛结束了，我们立即去问老师有多少个，她说：“还好，70个”我们很激动，因为我们才练了三天，就能有这样的球数，已经很不错了。
回到教室，我和同学们一说，他们也很激动，因为我们成功了，没有为班级拖后腿。
是的，只要认真，练几天的效果也很好。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇五
在这周四，我们与五（4）班打了一场扣人心弦的比赛。说起来场上的场景，那可真是精彩啊！
我们班因为前三场比赛都输了，所以这一场更加紧张，并且五（4）班的“小地鼠”——周浩翔——全南阳市第四名，更让我们害怕。
“我们怀着忐忑的心情，听完杨老师吩咐，就准备开始比赛了！“
“嘟——”随着同学的欢呼声与加油声，我们和五（4）班的比赛就此拉开了帷幕！
五（4）班的1号周浩翔先发球。只见他深吸一口气，然后把球用力一抛，“砰”一个上手球如一颗飞弹一样冲过来。我们班上的魏宇晨用力一垫，把这颗“飞弹”打了回去。谁知他们一齐喊“我的”！可最后谁也不动，像四根木头，呆呆的望着对方。“欧耶！”全班响起雷鸣般的欢呼声。
一局过后，我们以大比分1：0领先，双方队员都气势凌人，摆出一副不是你死就是我活的架势。
第二局，我上场接替袁艺伟。我先发球，我深吸一口气，屏住呼吸，等老师吹哨，我班的人因为赢了第一场比赛，很是兴奋，大声的喊“501，加油！”“嘟—————”我左手把球抛起来，右手奋力一拍。球如一颗炸弹一般飞了过去，让对方措手不及。“耶————”全班欢呼起来，“加油、加油”我听了同学们的喊声，更是信心十足，虎视眈眈的望着对方。
我们双方实力相当，你垫过去，我垫过去。但我还是以大比分2：0获胜。
我们全班同学抱在一起，不停的欢呼，脸上洋溢着开心的笑容……
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇六
周一的下午，我们全班同学都一窝蜂地涌向了篮球场。咦？这是要去干什么？哦！我们要为我们班的参赛队员加油鼓劲！
先是跟4班打我们稳操胜券。我们班的唐琛茗可真是员虎将，接连打了几个好球，令对手措手不及，我班同学也连连叫好。而4班的参赛队员不但不积极地迎球，反而躲躲闪闪的。“这……也太容易赢了吧！”班里的几位同学显出一副无聊透顶的样子。果不其然，我们轻松拿下了这一场。
该和2班打了，他们的实力可不容小觑。要知道，六年级中排球打得最好的就是2班和我们3班了。之前我们一直领先，但由于我们的疏忽大意，2班很快超过了我们。于是，我们展开了艰苦的“拉锯战”。分差急剧上升，下降……终于，我们来了个“逆袭”。虽然最后以18：16的小落差告终，但我们并不灰心，因为我们相信队员们，我们看到了他们的努力！
第三场开始了，我们的对手是5班。虽然它是个不大的角色，但我们必须提高警惕——第二场已经输了，关键就在这最后一场了！到了这最后一场，队员们都有些体力不支，但他们仍然咬紧牙关，挺了过去。最终，竟和5班打成了*手！
为了公*起见，我们又打了一场加时赛。这次，队员们可是打起了十二分精神！要知道，这一场才决胜负啊！啦啦队们喊得更卖力了，都在扯着嗓子有节奏地喊着：“603，加油！603，必胜！”队员们听到了加油声，更加努力，打了几个好球。我们啦啦队也想尽自己的一份力去帮助场上的同学，让他们发挥出自己的水*呀！最终，队员们集中精神，我们胜利了！同学们都激动地叫着：“耶！太好啦！赢喽！”
虽然我没有上场，但我却感受到了那种团结一致的力量。队员们在场上互相配合，为班级荣誉而“战斗”着；同学们虽在场下，却也想要尽自己的一份力，用自己的“最强音”让队员们精神百倍。我想：只要大家心往一处想，劲往一处使，那么任何困难对我们来说都不在话下！
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇七
我爱打排球就像老鼠爱大米，花儿爱阳光，像母亲爱孩子。
每天清晨当我起床要去学校时，妈妈总问我：冷不冷？我每次都会毫不犹豫的说不冷，我的心是火热的，我的血在沸腾，因为我爱打排球。妈妈怕我吃不了苦，又怕我因为打排球会影响学习，一次次的劝我让我不要打排球，在此我先对我妈妈说：“我真的爱打排球，请您支持我，不要阻止我。”
记得有一次，我起床时天正下着倾盆大雨，我一如既往的做完准备工作，叫妈妈起床，妈妈看了看天上的磅礴大雨心中暗暗自喜说：“天下着这么大的雨，我看你是不用去了，连老天都反对，你呀，别去喽。”我不在意反而把这当作是老天爷对我的考验，在考验我到底有多爱排球。
在我的坚决下妈妈只能同意我去，但并不是她接送去，我一头冲出家门，才发现忘记带伞，想回去拿可又想：“如果回去万一错过了打球时间怎么办？”
再三考虑我决定不去拿、我顶着大雨向三轮车走去一路上雨点从天空降落，打在地面上，溅起一朵朵水晶般的花朵，是那么晶莹剔透到了站点里悄无一车，我扫兴的走向了公交车站等了很长时间也没有一辆车，不管三七二十一冒着雨向学校走去。
到了学校操场上，发现这空空荡荡只有徐老师一个人的身影，我飞快的向老师跑去，顶着雨对着墙垫球，练完还和老师对打了一会儿。
我就是这么爱打排球，我相信自己，我一定会成为一个出色的排球队员。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇八
星期五，天高气爽，云淡日丽，我的笑容也格外灿烂！因为，今天我们又要去看排球比赛。
第三节课下课后，我们早早地吃完饭，在优育办公室外等着送我们去少体校的车。没过多久，我们就坐上了大巴车。路上，我都在想：他们都来自哪里？他们厉害吗？我们会不会赢呢？这次我们看比赛应该会学到很多东西吧……想着想着，我们到达了目的地。
我们依次下了车，走进了比赛场地。陈老师让比赛的队员们互相对掂，然后练习发球。
过了会儿，只见裁判员大声说：“请行知实验小学和雅戈尔小学对决。”首先，是候悦发球，她用手掌敲球的那一瞬间，我们大声地喊着“好球。”她把球发到了对方的中间——那里没有球员站着，紧接着，是我们的鼓掌声，他们没接到球。我心里高兴地想：秦老师经常说，良好的开端是成功的一半。他们连第一个球都没接到，看来我们女排已经成功了一半！
打了半个多小时，第一轮结束了，比分是25比5，我们赢了。第二轮，我们也用同样的方式把雅戈尔小学打了个哭笑不得。
第二局，我们是和庄桥小学的球员打。因为前面和雅戈尔小学打过，我们赢了，所以有点骄傲。这一轮，我们发球发得太重，多次出界，失了几分，不过没关系，因为我们女排的技术比她们好得多。我们一共打了三轮，第一轮我们赢了，第二轮输了，但第三轮还是赢了。
最后一局，和我们打的是溪口小学，虽然前面两局我们女排赢了，但我还是很担心，因为她们是羽毛球队的，扣球非常厉害，所以我们两轮都输了……
这次看比赛真有趣啊！不但学到了打球的技术，还学到许多道理。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇九
“有一种骄傲叫中国女排，有一种精神叫女排精神”，这句话大家可能都听说过。今天我想说“有一种骄傲叫城东女排，有一种精神叫女排精神”。我们重启女排精神，那么这种精神是什么？这种精神是顽强拼搏、团结协作的精神。
众所周知，我们学校女排在教体局举办的二十多届比赛中，都获得了骄人的成绩，特别是近几年来，随着各个学校水平的不断提升，我们依然保持着甲队前两名的好成绩，而且是甲队里唯一的一个小学队。每一位队员都在赛场上奋力拼搏着，每一分的得来都凝聚着大家的汗水，可以说大家团结协作就是为了荣誉而战。我们做到了！
从上周开始我们学校组织了为期五天的排球比赛，让学校的每个老师充分体验到了奋力拼搏、团结协作的重要性。其实排球带给我们的还有很多，因为酷爱排球这项运动，疫情之前我经常看中国女排的比赛，有时错过了我会趁周末再看看回放。疫情时期在家回看了两次2016年奥运会女排比赛的视频。
作为教师我认为我们应该向女排学习，具体学习以下几点：
1、我们只有向中国女排一样忘我的拼搏，忘我的训练，忘我的战斗，才会取得理想的成绩。教学也一样，要想取得好成绩，必须有努力拼搏的精神。
2、中国女排在赛场上每分必争的精神深深的感动着我，他们为了多得一分，团结合作、奋力拼搏，每当主攻手奋力扣杀时，赛场上的其他队员都会团结协作，全力保护，那一次次的调整，一次次的奔跑扑倒跪地的全力保护，组织防反的团结合作都展现了队员之间心往一处想，劲往一处使的合作精神。
下面由女排精神谈谈我的工作吧。我个人认为我们在同一个单位工作，每个人的工作都有相对的独立性又都与全局相关联，如果一个人只顾自己不顾他人，不肯与他人合作，或者经常抱怨和埋怨，势必会影响团队的战斗力和整体形象。人们常说立足本行如下棋，输嬴系于每个棋子，一招不慎，满盘皆输，如果整个棋局都输啦，再有力量的棋子又有什么用呢？就像排球比赛，你的扣杀打的再好，没有一传和二传的配合，你还能扣吗？赛场上再厉害的运动员也赢不了一个技术一般的团队，一个人或许可以走的很快，但一群人却可以走得更远，所以我们一定要有集体主义荣誉感。
运动无处不在，排球无限精彩。排球，我最喜欢的一项运动。不仅是因为球场上的奔跑，扣球瞬间的那个得劲，更因为排球场上的奋力拼搏，团结协作的精神。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇十
为丰富教职工业余文化生活，缓解工作压力,提高身体素质，增强团队凝聚力，达到健身、娱乐目的。校工会决定于20xx年12月下旬举行教职工气排球比赛，有关事宜安排如下：
1、12月23、24下午课外活动课（24下午提前到第八节开始）
2、地点：食堂4楼室内球场
1、参赛对象：全体教职工。
2、组队办法：以工会小组为单位组队参加。
1、先由除体育信息组外10个工会小组队伍抽签决定5组进行淘汰比赛，单场比赛采用三局二胜制。
抽签结果：
(1)行政组—英语组[23下午比赛]
(2)教务教科组—政史地组[23下午比赛]
(3)政艺总务组—数学组[24下午比赛]
(4)语文组—高二组[24下午比赛]
(5)高三组—理化生组[24下午比赛]。
然后再由净胜局和净胜球多的两队以五局三胜确定冠亚军队，其它三个胜队并列季军。
2、上场人员人规定：比赛上场人数为5人，要求男女混合。
3、比赛规则大众气排球竞赛规则，体育组承担比赛裁判工作。
冠军队：800元，亚军队700元，季军队600元，其他队500元。
1、各组组长做好赛前训练和安全工作，组织队员准时到场比赛，以保证比赛始终在井然有序中进行。
2、遵循“娱乐第一，比赛第二”的原则，赛出水*，赛出风格。
3、如有变化，另行通知。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇十一
8月16日，我和张圣还有苏君临天一起去看排球比赛，我们看的是女排，俄罗斯对挪威，我们没人先领了一对吹气棒，接着就进场了。
比赛一开始俄罗斯就来了个领先，1比0，接着，挪威也不落后，就又打进了一球所以1比1变成了*局，可是还没过多久，就变成了8比3，那个队得了8分就会有技术暂停，现在就在暂停技术，在暂停技术的时候就会有志愿者把地板拖干净，拖干净以后，技术暂停的时间就到了，接着继续比赛。
排球比赛一共有五场比赛，第一场是俄罗斯胜利，第二场俄罗斯又胜利，而挪威被败得落花流水、满地找牙，最后挪威以3比0的成绩惨败，而俄罗斯十分高兴，这就是失败与成功的结果。
听说有两场比赛，所以我们就看完了一场就接着看下一场，这段休息时间，我们去买了些东西吃，我们买了，水、橙汁、薯片、面包，买完后就开始看比赛了。
第二场比赛是*香港对泰国，这一次，我们边吃东西边给*香港加油，可是，泰国队十分强，没过一会儿就16比10，就算香港怎么追都追不上泰国的分数。
在第三场比赛的最后，泰国就快要赢的时候，*香港，开是猛烈的进攻，可是最后还是一45比21的成绩败给了泰国。
接着，我们就回家了，虽然我们支持的*香港队没又赢，但我还是很开心。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇十二
元旦的假期开始了。我受到了我的好朋友—周苏红阿姨的邀请，去嘉善观看广州恒大与浙江开元的排球比赛。这是一场我盼望已久的球赛，以前我因为要学习而不能观看排球赛。
排球赛马上就要开始了，爸爸和妈妈带我进入了比赛场。刚进大门我就看见了赛场双方的队员在精神抖擞地练球。我在人群中寻找周苏红阿姨，“我看见身穿6号球衣的周苏红阿姨了”我显得很兴奋，忍不住跟阿姨打招呼。可是妈妈悄悄跟我说：“别让阿姨分心了。”我们找到了座位，等着排球比赛的开始。
排球赛开始了。我看见浙江队员们顶着实力强大的广州恒大，信心十足的打球，他们越打越顺手，越打越好，越打越猛，轻松地拿下了第一局和第二局。
第三局，在广州恒大队教练——郎平的指导下，他们的队员也渐渐变强大了。一开始就拿2比5的成绩超过了浙江队。浙江队追啊追啊，还是追不上。所以第三局我们浙江队输了。我发出一声声叹气。
第四局开始了，“阿姨怎么还没上场啊？再不上就输了。”我在心里默默地说。一开始广州恒大以7比1的大比分超过了浙江队。在这时候教练连忙举牌暂停，让6号换下4号，周苏红阿姨上场了，全场都沸腾了，全场齐声喊“浙江队加油，浙江队加油！”我忍不住跟着喊了起来“浙江队加油，浙江队加油——”妈妈不再让我喊了，因为我的.嗓子快要哑了。但我还是忍不住兴奋的心情。在对方1号球员的大力扣杀，阿姨用“海底捞月”的动作把球救了起来。在阿姨扣杀下，终于把比分追到24比24分。在最后激烈的来回争夺中，周苏红阿姨来了一个漂亮的扣球，把对方打的落花流水，决定了胜利。
通过这场比赛，我知道阿姨是这么厉害。她身上的拼搏精神是我学习的榜样。
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇十三
在一个令人兴奋的星期一下午，我们在排球场上举行了一场令人难忘的排球比赛。为了迎接这场比赛，我们已训练许久，最后筛选出了一批虎将组成了一支队伍：张智航、唐琛铭、吴可芃、田鹏钰。
第一场，我方队员有如一条条勇猛善战的猛虎，不费吹灰之力就将实力悬殊的四班给战胜了。
第二场，随着裁判员的指挥，双方队员陆续入场比赛开始。我们班的田鹏钰来了一个扣杀，打得五班措手不及，2比1我们获胜。
最后一场，是我们六三班与实力不小的六二班打。“嘭”，一颗颗球在队员们的手中如同获得了生命一般，像愤怒的小鸟一样，在双方场地上飞来飞去，又像一只可爱的小鸟跳起了华尔兹。可是没过多久，实力最强的二班明显占了上风，轮到我们发球了，唐琛铭熟练地在地上拍了两下球，球撞击地面的声音在排球场上方回响。他马上就要发球了，对方的球员都全神贯注地盯着我们的发球手，他们膝盖稍弯，身体向前倾斜，手放在膝盖上，双眼紧盯前方。只见他把球往上一抛，再用手臂将球击了过去。球好像一枚炮弹，沿线路向对方场地飞去，但对方都将球准确无误地打了回去。第一局我们失败了，但我们并不气馁。
第二局开始了，作为啦啦队的我们，也鼓足了劲给队员加油。在这激烈的呼喊声中我方球员开始了艰难的逆袭。我方领先了四球，可是对方越战越勇，轻轻松松就把我们打的球给“还”了回来，而我们也似乎失去了主动权，急得我们直跺脚，这也让我们啦啦队更大声地喊加油。但失误的现象在我们身上接二连三地发生，最后我班在不利的情况下又输了。
虽然这场比赛输了，但我明白了：只要团结一心，就可以获得胜利！
打排球比赛技巧 打排球比赛的规则篇十四
因为上次排球比赛妹妹失败了，所以一直耿耿于怀，今天早上一起床，妹妹就开始对我发起挑战：“哥，上次失败是因为我马虎了，这些天我不停地训练球技，就是为了战胜你！”我冷笑了几下：“好啊，我接受你的挑战。”
我们让妈妈做裁判，妈妈设了三局：一分钟记拍球数，一次性拍球数，拍一百个球所用时间。
第一局：一分钟记排球数
妹妹急于胜利，先开始。妹妹这次明显心急，刚刚拍了两下，球就从她的手中“溜走”了。妹妹连忙去追球，可一不小心来了个“狗啃泥”，妹妹连忙站起来，拿住了球。在一旁的妈妈告诉妹妹心要静，妹妹连忙力挽狂澜，心静如水，慢慢的拍，最后，妹妹拍了88个。
我吸取妹妹的教训，没有那么急，轻轻的一下，两下，三下……妹妹在一旁“耍诈”，不停地喊着：“漏油，漏油，漏油。”可是我好不受到这样的干扰，轻轻的拍，最后我拍了109个。
第一局：我胜利。
第二局：一次性拍球数
不知道为什么，一直要先出场的妹妹这次怎么也不上场了，我只好先上。我想：“妹妹不适合一次性拍球，也许怕丢人吧！”想着想着，我便开始拍了：“妹妹
留点面子吧。”当我拍到30个的时候，我把球拿住了。
妹妹上场了，只见妹妹呼了一口气，开始拍球。妹妹刚开始乱了手脚，可是妈妈一鼓励妹妹，妹妹浑身充满了力量，熟练的拍着球，当她妹妹拍到第31个的时候，我的心提到了嗓子眼，可妹妹丝毫没有得意的样子，还是熟练的拍球，最后，妹妹拍到了132个，终于支撑不住了。
第二局：妹妹获胜。
第三局：拍一百个球所用的时间。
这一局是决定胜负的一局，我绝对不能和上一局那样掉以轻心。这局比的就是速度，我熟练的拿起了球，
猛地往地上一拍，屋子里回荡着我拍球的声音。“已经过去了十秒钟了……已经过了20秒钟了……”我越来越紧张，妈妈的声音越来越“刺耳”，过了44秒，我就把任务完成了。
该妹妹上了，既然想胜利就不得不使用“计策”，我在一边大声的喊：“嘻嘻哈哈，失败……”妹妹受了我的影响，自然有点不舒服，一直掉球，最后，妹妹用了68秒才拍完。
虽然我胜利了，但是我赢得不“光彩”，下次，我不能再用邪门歪道胜利，要赢得光彩！
排球比赛的作文3篇（扩展6）
——举行排球比赛策划方案 (菁选3篇)
