制定计划前，要分析研究工作现状，充分了解下一步工作是在什么基础上进行的，是依据什么来制定这个计划的。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编收集整理的工作计划书范文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学学习计划篇一
然后在进行体育锻炼的时候，达标即可，把自己的潜力不要太过释放，因为这样锻炼要好多精力，太过劳累就会影响学习，学习成绩不好也不会很顺利的到目的。
所以，建议每天分出相当的时间作为学习文化课的时间，剩下的时间在力所能及的情况下做好体育锻炼，但保证自己不受伤害，健康发展才好！
这只是一种建议，才考可以，不一定正确的！
每天早晨早起来,都锻炼,当然不能过度,要安自己的身体承受能力来定, 但是学习文化课也不能落下哦.
如果你想上武体的话，专攻体育，用单招考上武体..武体靠单招的文化很简单，因为我考过
如果单招过了的话，高考的时候你就可以爬在桌子上睡觉了。
首先要保证文化课。然后每天坚持早晚抽出时间训练。一定要坚持文化和训练两不误这样才有可能考上。
大学学习计划篇二
小学二年级的学习应把养成好的学习习惯和良好的思维方式作为一个长期学习的重点，而这个习惯都是从小就开始注重培养起来的。二年级的孩子在习惯上还比较有可塑性，着重培养良好的学习习惯。
新学期刚开始，用功的好时候
令父母亲束手无策的不良少年，一旦处于不同的环境，往往会完全脱胎换骨；一个对公司的业务感到绝望而失去工作意愿的上班人员，换一家公司，可能会变得令人刮目相看，积极勤快地开始工作起来。这些例子，就经常可以听到。如果给它一个名称，也许可以称为“履历抹消”的效果吧。过去不良的印象，从自己心中消失，在新的环境里，产生一种愿望，希望自我更新。
相同的现象，也常常发生在新学期刚开始时孩子的课业上。前一学期因为成绩低落，而完全丧失自信的孩子，在经过一段漫长的假期之后，已经完全忘记以前讨论的印象，而兴致勃勃地准备开始用功了。很可能他们对自己这种心理状态的改变，并没有注意到。可是身为父母的人，如果在“履历消失”效果最好的新学期开始，不知道加以活用，以增进孩子读书意愿的话，那未免太可惜了。
新学期开始时，在孩子的头脑里，暂时从“能”与“不能”的评价中解放出来，呈现出一片白纸状态，这时，让他们集中精神在密度较高的功课上，就好比在干燥的沙地上注入水分一样，必然能够快速地在孩子头脑里储积下更多新鲜的知识。
先痛快地玩，然后好好读书目前美国有一种受到各方瞩目的“开放计划系统”（openplansystem），实施开放式教育的学校，让孩子自动自发地拟定游戏与读书计划，已获得相当的成果。而从这些孩子所定的计划顺序来看，几乎都是在一天的开始先彻底地玩耍，然后才开始读书。
这点最能够表示孩子的心理。也就是如果有“想玩”的行动，那么就先让它彻底发泄出来，等到处于“玩腻了”的心理状态时，再让孩子读书，那么他就会专心定下来了。
其中也有一些孩子是整天都想玩的，然而这些孩子玩了几天之后，反而整天读起书来。在我参观过的一所山姆希尔学校，居然有孩子是整年玩耍之后，第二年整年集中读书，成绩反而变好的。
许多为了孩子不肯用功而叹息的父母，常会说“出去玩以前，先把书读好”或“把习题写完再去玩”，反而往往得到反效果。
“好好玩耍，好好读书”这句话，正是“先好好玩耍，然后好好读书”的`意思。
功课做腻了，不妨换个科目
常常听一些父母抱怨说：“我家的孩子真没耐心，十分钟的书都读不下去。”若观察这些父母对孩子采取什么样的态度时，往往会发现，不是“不行不行，至少要再读五分钟”这种“持续强制派”，就是“真没办法！好吧，休息一下再读”的所谓“暂时解放派”。要不然，就是一面摇头叹气，一面让孩子随心所欲的“全面投降派”。
除了“全面投降派”，前面所提到的两派，结果也大同小异。“持续强制派”结果只增加了孩子做功课的负担感，而“暂时解放法”的“暂时”，则变成“永久”。二者的下场，都是无法让孩子再回到书本上。
其实这些态度，都有一个共同的错觉，那就是孩子“很容易厌烦”“没有耐心”，并不是对“做功课”本身，而是对同一个或同种类的作业。其实每个人对同性质的事，继续一直做，都会变得“厌烦”的，心理学用语称为“心理饱和”。
如果对同种作业，已经达到心理上的饱和状态时，接下来即使想继续做下去，也一点都不起劲。可是对于性质完全不同的东西，即使需要颇强的紧张度，因为还未达到心理饱和状态，因此可以产生新鲜的意欲。这就象吃牛排吃得很饱了，可是换一道生菜沙拉，却也还吃得下。
所以，同样是“做功课”，如果一直在做算术，确实会腻，不如换一个科目，无论语文还是社会科，孩子会十分愿意，而且能继续读下去。如果父母错以为他们对做功课厌烦了，从而疏忽了孩子充分剩下的读书意愿，父母就白白丢弃了可以使孩子成绩提升的机会。
每一科目用功时间一次多少最佳
同一个科目如果需要读五个钟头时，一天读五小时好，还是分成五天，每天读一小时好？
前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。一般来说，以“分散学习”的效果比较好。
以某项作业的实验来看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者确实比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。
这件事，从纽斯特“对所学的东西能记忆多少”的实验中也获得证实。在学习某一科目时，与其连续强记，不如休息之后再记，才不会使记忆的内容重复搞混，这就是有名的“纽斯特法则”。
考试前一夜的临时抱佛脚效率不可能高，因为一考完之后，前一夜拼命死记的东西，会忘得一干二净，也就是这个缘故。
由此可见，在为孩子拟定学习计划时，与其以一小时为单位，不如以二十分钟为单位，因为效率较高，记忆也比较确实。
大学学习计划篇四
专家建议，寒假中，要客观地对期末考试试卷进行分析，看看哪些题失了分，弄清失分原因。寒假学习中要多补习瘸腿科目，对薄弱环节进行分析，哪科没考好，冷静分析原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时瘸腿科目拉分。
另外假期既不要睡懒觉，也不要开夜车，要制定一个学习计划，以保证每科的学习时间，每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长、喜欢和厌恶的科目交叉进行。记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有解决不了的问题，千万不要钻牛角尖或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
针对英语的复习，成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。通过有选择性地做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的融会贯通，使训练更有效。
高三学生对最后一个寒假应该持何种态度，才能最大程度有利于备战高考呢?寒假是高三生自我调整、巩固提高的关键时期。寒假里，考生的学习将由在校时的被动学习变为完全靠主动学习。
因此，考生要制订一套合适的学习计划和假期作息时间表，做到复习有计划，生活有规律。假期复习计划一方面包括学习知识内容的计划，;另一方面还包括整个假期的时间安排。以往，很多考生放假后早上不吃饭，睡懒觉，尽情地放松，平时的生物钟完全被打乱。开学后，这些考生很难适应正常的作息时间，从而直接影响了新学期的复习状态。专家认为，高三生在制订一份详细的作息时间表时，要把每天的学习任务、时间具体化。高三生寒假里要保持正常的作息时间，每天上午学习3个半小时，下午学习两个半小时。另外，每天还要坚持看半小时的新闻时事(电视或报纸)，并留出半小时的体育锻炼时间。
寒假期间，学生和家长相处的时间多了起来。一些老师建议，假期中高考生的家长别忘帮助孩子制定明确学习目标，督促孩子进行体育锻炼。
大学学习计划篇五
为了适应朝代的需求，促进自己专业发展，跟着目前的信息潮流，掌握教改动态，提高课堂效率，增长自己的总计见识，用途各项工作开展，树立终身学习意识，决定做到以下几点：
一、理论方面：
作为一名教师，首先，我要继续认真学习《教师职业道德规范》具备良好的师德。师德不是一个抽象的政治说教，而是具有深刻的知识内涵和文化品格的，一个有广博知识的教师才会有道德感召力，仅仅依靠说教的道德教育必然是苍白的。同样，教师的师德魅力也是以其深厚的文化为底蕴的。唯有如此，教师才能完成其教书育人的神圣使命。
二、业务方面：
1、认真学习领会新课标，掌握自己所教学科的学科特点，教的最优化要落实到学的最优化，形成自己的教学风格。
2、继续探索生活化、情境化的创设方法，掌握生活化、情境化的课堂风格。
3、使自己具备一定的教学科研能力。
4、计算机水平有较大的提高，计算机能与课程整合。
我们教师的工作对象是学生，教师的专业素养和教育教学能力直接影响学生的发展。教师自我发展的信念、自我调控的科学实践过程中所表现出来的执着与严谨的品行，将影响学生的终生。所以，为实现以上目标我准备采取以下措施：
一、科学安排学习时间
1、每天利用早中晚各半小时为自己的学习时间，早上6：00—6：30阅课外各种有利书籍，扩大视野，增长知识。
2、午餐后半小时，11：45—12l45阅览报刊杂志，了解当前国家大事及国内外新闻，增长见识。
3、睡前半小时，晚上10：30—11：00学习教育教学专著，并做摘抄记录，增强自己的业务知识。
二、当选择阅读书籍
1、择借一些优秀的文学作品进行阅读，特别是名作家的。
2、借阅有关名家专著如魏书生、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。
3、订阅报刊杂志选择学习，如《小学语文教师》、《小学教学》等杂志。
4、常阅读有关报纸如：《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。
5、阅读一些有关教师专业发展书籍，如：《新课程》、《新时期教师专业发展》、《课堂教学评价等书籍》。
三、读思结合及时运用
1、加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生，对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。
2、树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。
3、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。
4、做点摘抄，做到每课必有反思。
大学学习计划篇六
1、早读课按语文、英语老师要求读书,严禁早读课补做前一天未完成的作业.
2、课前认真预习,上课注意听讲,课后认真复习,再高质量完成老师布置的作业,认真搞懂并订正第一次做错的作业.
3、每天抽出两个小时把今天上的课程认真复习、巩固.具体要求是用较“零散”的时间复习当天上的政治、历史、地理、生物,较“完整”的时间复习语文、数学、英语.
4,每周写两篇周记,两周写一篇作文,每天随手收集一些优美的句、段.
5、英语要加强听、读、说、写的能力训练,学会总结归纳,每天听一篇短文,每天和同学交流几句常用语.
6、各科单元结束后,学会列知识树状图,把第一次做错的题目进行分类归纳,找出错误原因并加以纠正.
7、对所知识每周一总结,每月一归纳,每两月一排查,如此反复.
