范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
军训文案篇一
第一天是下雨天，上午基本上没干什么，因为雨下的太大了，到了下午，雨渐渐停了，军训也步入正轨，第一天我们十分听话，可是一位同学却不听话，不打报告就乱动，x教官就让他加入了“飞虎队”，飞虎，就是跑得很快的老虎，他整整跑了八圈操场。
第二天，我们松懈了，不听话了，x教官生气了，这时来了一位看上去就不太和善的x教练，正是昨天的飞虎队队长，这位x教练比x教练严多了，看不顺眼，就让他蹲下，蹲可不好受，那一天之后，我们听话了许多。
第三天下午我们有一个活动，首先我们两组各上两班进行表演，我们上了一组和我们八班，x教练为这次小会操准备了一下午。再接着就是拉歌，二组那边玩的正开心的时候，我们一组突然袭击，向二组发起挑战，那气势就像要打群架，二组老半天才反应过来。
第四、五天，军训接近尾声，各班都在准备第四天的会操，第四天最热，我手晒脱皮了，胳膊有防晒，还好，头却没那么幸运，我头也晒伤了。第五天的会操我们打起十二分精神，却只得了一等奖，有点失望。
这五天有着特殊意义，必定是难以忘记的。
军训文案篇二
最近这几天，学校在进行军训。哈！军训我们这个个手舞足蹈。为什么呢？理由很简单，不用坐在“冷清清”的教室里上课呗！可体会后才知道。我们真是大错特错，军训也有“苦和甜”。
盼啊盼，终于盼到了这一天。
今天早上，我唱着歌向学校出发，心情无比激动，恨不得长出一双翅膀，立刻买到学校去。
一共有6位教官。初生班各一位，我们的那位教官看起来还蛮慈祥、幽默的，殊不知，我们又大错特错。
在教官的“威胁”我们只能昂首挺胸收腹，练军姿……。更使我难忘的训练是站军姿，想想那滋味还真不好受。我们整整齐齐地站在太阳底下站军姿。整整20分钟，教官都在重复着同样的话：要是有一个人乱动，多站5分钟。哎呀呀，这不是要了我们的命吗？
我努力让身体不向前倾倒，手不乱摇乱晃使劲地贴着大腿。可是好景不长，过了10分钟后，身体前俯后仰，各种症状都袭击而来；腰酸背痛，头昏……身体就像对我提出反抗，些时我心里只有一个念头：坚持就是胜利，加油！终于，这二十分钟总算过去了。原来军训这么难受。
有一句话说：有苦，就有甜。终于我们706班在比赛上荣获一等奖！心里那个甜呀……看来：“一分耕耘，一分收获”还真有那么几分道理。
苦也好，甜也罢，总之让我明白了：任何事情都是艰苦的，但它有一个过程，无论我们在任何环境下，都不向困难低头，就会获得更大的收获。
军训文案篇三
8月25日是我第一次军训的日子，当时的我还怀着几张和些许的激动，可现在军训结束了，同学们都带着疲惫的身子和怀念的眼神送走了军训。
在这段时间里，同学们早晨要5：40分起床准时起床。虽说这是件小事，但也锻炼了我们这些在暑假里养成喜欢赖床的懒虫们。
锻炼时间很漫长，要站10分钟的军姿，要练习许多的动作，要在太阳底下练气齐走。有些同学开始抱怨了，开始厌烦了，开始坚持不下了，但或许他们看着有些同学能做到和自己一样的事却能坚持下来，在问自己：我为何不能坚持下来呢？抱着这样的想法，或许他们咬咬牙坚持了下来了。这说明，同学们努力了，增长了意志了，也在站军姿中他们努力的克制着自己爱动的习惯，这也说明了同学们克制能力强了。
在军训生活中同学们都要自理生活，要自己叠被子，要自己洗衣服，要自己打扫宿舍。一开始同学们都不习惯，有的还是第一次洗衣服呢！但他们都慢慢的，慢慢的融入了自立的生活，在这生活中也给我们锻炼了。
军训生活虽苦，但我们锻炼了自己，知道了要遵守纪律，知道了军人的辛苦，知道了尊敬长辈，知道了合作的重要性，知道了你帮助别人时，同时在你需要时，他（她）也会帮助你，最重要的是，我们锻炼了自己的品质，把那些任性，娇气的习惯都扔掉了，把他们都扔得远远的。
我非常感谢这5天的军训生活，谢谢你教官和同学们。
军训文案篇四
经过3天的军训，我们很快狼狈不堪。3天时间，我干的事情虽不多，但总归谱写了苦味三部曲。
首部曲：酷热难耐
下午，可是骄阳似火。我想：现在叫我们出去训练，不就等于让我们去当烤人肉吗？不干!心里虽是这么说，可谁敢不服从那铁面教官？从命吧！就这样，阳光似火舌般舔向我们的身体。我心想：现在如果后羿在就好了，把那火热的太阳射下来，那样太阳就不会对着我们耍威风了。可是去哪找后羿啊？还是听教官话乖乖站军姿吧。“站好，爪子添紧”教官在一旁纠正同学。眼见全身的衣服湿透了，我寻思着衣服是不是已经不洗了。
二部曲：干渴难耐
在太阳的暴晒下，体内的水分化成了汗，跑出了我们的身体，使我们口干舌燥。我不只一次想象着抱着一大桶水喝个够，可训练的时候什么都要忍着。喝水？等训练结束在说吧。我想：老天爷，快下雨吧，那样的话，我们不用顶着烈日，而且实在渴了还可以伸出舌头沾几滴雨水。这不是做白日梦吗？继续熬吧.......
三部曲：酸痛难忍
除了要忍受暴晒，我们还要忍受一个恶魔的折磨，那就是“军事6+1”“100个俯卧撑，100个深蹲！”金队长喊道。“一，二，三.......”我的脚和手真酸啊，酸得都感觉不是自己的了。回到房间后，大家都躺在床上休息了，因为明天还要早起训练呢!
还好，苦日子也有到头的时候。不过，当3天训练结束的时候，我又有些舍不得了，虽然这些天 过的苦，但我们都受到了磨练。
军训文案篇五
为期5天的军训生活快要结束了，我们都从一个个懵懂无知的少年，褪下了青涩的外壳。
这几天的时光，我们感到既漫长，又短暂，既充满艰辛，又充满了快乐，此时军训生活即将过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
在来了这次军训之后，我才深深体会到解放军的辛苦。回想一下，我们站军姿时脚上磨出的泡，我们练习正步时踢麻的腿，整个练习过程中因全身紧绷而酸胀发抖的肌肉。这些都会让我生出放弃的念头，但是当我用眼角余光观察我的同学们时，我发现他们都在紧咬牙关坚持着！我又为什么要放弃呢？想到这，我也会咬咬牙，挺过去。我认为，在我们军训时受到的苦与累，都是一种收获，一种让我们终身受益的收获，我们收获的是坚毅，是勇敢，是不屈，更是团结的精神。无论今后我们做什么，想到今天的辛苦与收获，一切艰难险阻都变得渺小了。我想这就是学校让我们来军训的目的吧。
其实，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的快乐，感受到了集体的温暖，更发现自己潜力无限。在这里，我们大声欢笑，在这里，我们大声欢呼，在这里我们留下了我们青春的足迹，留下了十分美好的回忆。
我们的教官们，喉咙早已沙哑，但他们的指令还是那么地响亮，在我们的耳边回荡，震撼着我们的心灵。我们的老师全程陪同着我们，记录着我们军训中的点点滴滴，关心着我们的健康，鼓励着我们的斗志。()
今天我们就要离开这里，我们将我们青春的足迹留在了这里，但我们要带走很多，我们将带着我们的坚强回去，带着我们的毅力回去，带着我们对未来挑战的信心回去！有它们的陪伴，我坚信我们的高中生活也将辉煌无比。
军训文案篇六
“今天下午全班军训！“上午，班长在班里说。听到这个消息后，全班都特别高兴，因为我们都没有军训过。我想：听哥哥姐姐说军训很苦很累，今天我也可以亲身体验。
下午，我们开始军训了。我们的教官是姓王的叔叔，我们教他“王教官“。第一天，我们练的是稍息立正。王教官开始训练我们了，他先纠正我们错误的地方，然后告诉我们正确的姿势。本来兴致勃勃的我，被这稍息立正吓住了：原来速度要那么快。我们练了40分钟后，教官让我们休息，原本精神饱满的我们现在可像打蔫的花了。“集合！“王教官大叫，把我们都怔住了。集合后，王教官告诉我们，以后干什么都要说：“报告教官！“，教官同意后，才能做。这时，我想：干什么都要打报告，要是挠痒痒要报告教官吗？哈哈......正在偷笑的我根本不知道教官在看着我，“你慢了，打报告！“。原来教官流水作业，轮到我，因为我在想东西，没有注意，就被教官点名了。
后面的四天，教官会给我们意想不到的惊喜，比如：打拳，唱军歌......
很快，四天像流水一样流走了。在和教官告别时，我的眼睛湿润了，毕竟我和教官有了感情。
在这次的军训中，我体会到了军人的辛苦，也磨练了我的意志，使我变的更坚强。在这期间，我最欣赏教官说的一句话：解释就是掩饰，掩饰就是谎言的开始！
我一定会记住这次难忘的军训！
军训文案篇七
9月27日这天，微风轻轻地吹着，暖暖的阳光照耀着大地，我们三年级的全体同学进行了为期一天的军训。
我们穿着整齐的校服，胸前戴着鲜艳的红领巾，来到操场等着教官的到来。不一会儿，教官来了，他一脸严肃，又高又瘦，身穿军服，头戴军帽，脚上还穿着一双军鞋。他笔直地站在队伍的前面，一看就是一位合格的军人。他给我们喊着响亮的口号：“立正！”同学们异口同声地回答：“头正身直！”我们的军训正式开始了。
首先我们练习的就是站军姿，站军姿的要领是：头要正，身板要直，手臂夹紧，贴紧裤缝，脚跟并拢，双脚分开约六十度。教官先为我们做了一个标准的示范动作，同学们目不转睛地盯着，生怕错过一个细节。我们开始练习了，一分钟过去了，又一分钟过去了……都有点站不住了，但是大家还是咬着牙坚持了下来，还得到了教官的表扬呢！
接下来我们练习的是齐步走，齐步走的要领是：摆臂要有力，踏步时脚要发出声音，不能同手同脚。在教官的耐心指导下，我们终于学会了齐步走。
最令我难忘的是三面转体，因为之前同学们没有学过，有些同学方向感不强，所以转的时候乱七八糟，教官都笑了。他耐心的和我们讲要领，教我们如何转体，边说边做示范动作，还温和地告诉我们多练习就好了。大家继续认真地练习，越练越起劲，都不知道累了。最后，我们终于可以整齐的转体了。
经过大家不断地坚持和努力地练习，在下午的队列展示中得到了校领导的一致好评。通过这次军训，不仅让我锻炼了身体，还让我懂得了遇到任何事，只要我们坚持下去，就一定能取得好的成果。
军训文案篇八
做多不如做少，做少不如做好。
——题记
“军训不仅仅是体能训练。”人人都这样说，然而，今天我才知道并真正明白了这句话，并知道了一条我受用不尽的道理——做多不如做少，做少不如做好。
今天上午，我们学齐步跑。事情并不像我们想象的那么简单：既要注意手和腿的位置，又要注意重心往下，还要注意停的时候数四下，更要注意与左右齐平。
我们在骄阳下一遍遍训练着，但不是这里错了，就是那里没有记住。教官很生气，我们也很劳累。愈来愈无精打采。后来，教官对我们说，你们应该明白，要学的就学会，要做的就做好，早做完就早休息。
这几句话给了我心中久久震撼，是啊，做多不如做少，做少不如做好。
想到这儿，我振作就是，等到老师一喊，我认真的做了每个动作，处处留心，小心翼翼地做，偷眼一看同学，他们做得也更加认真、标准了！
果然，这次我们一举成功，为自己赢得了五分钟的休息时间。
当我悠闲地坐在地上喝水时，看着操场上汗流浃背的军训的同学，我有一种自豪的满足感，更有一种无尚地骄傲感。
五分钟很快便到了，教官带着我们重新回到了紧张而又有序的训练中。在站起身来的时候，我默默地告诫自己：
做多不如做少，做少不如做好。一定要认真做好每一个动作，这样才最轻松！
带着这个信念，我投入到了训练中，果然，一切变得那样简单而轻松！
军训文案篇九
最想念军训了，我一想到军训，我就想起严厉的教官，以及我们全班英姿飒爽的705连方阵。在洞桥营地的每一天，我既紧张又开心。
记得刚到洞桥营地我第一天，教官把我们分成7个组，每个组一间宿舍。每个人都有一张房卡，它与普通房卡不同，它不光可以开门，还有800营币。营币可以用来买小小的纪念品，买面包等。奇怪的是，我们的宿舍没有一张床，大家睡的是地铺，地铺只比地面略高5cm左右。从小到大，我从来没有这样睡过，觉得挺好玩的。宿舍简陋，但我们整理得很整齐。令人兴奋的是在内务评比中，我们宿舍被评为最干净整洁的宿舍。
军训第一天，学的是向左转，向右转，立正，向左看齐，向右看齐这些在学校体育课上，我们都学过，对我们来说没有什么新鲜感，甚是枯燥，一天下来筋疲力尽，晚上，我们还有拉歌比赛，同学们都很热情，很卖力。第二天依然如此，只是比第一天，更难了更严格了。
第三天，算是对前面两天辛苦锻炼的慰劳，教官让我们自己动手包饺子，从饺子皮是现成的，馅可是要自己采购。之前房卡上的800营币，只能买很少的馅，其余的营币要靠大家努力赚，比如射击优秀，包扎优秀等教官会给相应的营币，在这种激励下，同学们干劲来了，谁都不肯落后。大家把赚来的营币收集起来，在教官处购馅，馅有好几个种类，但价格也是有三六九等的，得看同宿舍营币够不够买好吃一点的馅了。接下来自己包饺子，煮饺子，还可以油炸饺子
第四天，夜行军，早起拉练但最最有趣的军训项目是射箭，这是我的最爱，每个人能发到十个箭。晚上我们有联欢晚会，有同学上去唱歌，跳舞，教官们也上去跳舞了，还跳了社会人，挺搞笑的。
如今军训已经过去一年了，每每想起军训都意味深长。
军训文案篇十
随着一声哨响，我们为期两天的军训拉开了序幕，“稍息，立正，报数”成了我们的家常便饭。这几个教官那严肃的面孔，魁梧的身材，黑色的肌肤是最具有特色的，军训生活是艰苦的，可苦中也有乐;军训给我的不仅是体能训练，而且教会了我们怎样做人。
烈日当头，1-4年级的小朋友都可以坐在教室里享受着风扇的清凉，而倒霉的我们却要顶着烈日军训!
军训的第一课是练军姿，初初以为很容易，可是要保持这个动作二十分钟，才过了几分钟就有同学坚持不住了，开始东倒西歪。不过，经过教官的批评和教育我们终于坚持下来。不过更苦更累的还在后头呢。
我们和着“1，2，1”的口号前进。被晒得头昏脑涨，教官鼓励我们坚持一下，意志告诉我们要坚持，不可以放弃。汗水顺着我的头发流下来，衣服都湿透了，四肢发酸，头脑发晕，我们也要挺下去。凭着坚强的意念，我们终于坚持下来了。
两天的军训生活一眨眼就过去了，想一想，真的有一种成就感，因为我们战胜了困难，不怕苦，不怕累，勇敢地坚持到底。在这两天中，我们一起经历所有的风雨，生活得很融洽。我们就像亲姐妹一样，互相帮助，互相鼓励。
从这次军训中，我学到了坚持就是胜利的道理。
每当学习生活中遇到困难，我就要提醒自己，坚持坚持再坚持，就能到达胜利的彼岸。
军训文案篇十一
人生中的第一次军训（队列训练）在初中开学之际，那时候天很蓝，阳光很毒，我们“一连”在太阳底下开始了训练。
坚持
首先，从军训的基本功——站军姿开始，身体直挺挺地立着，手一动也不能动。阳光伴着它的热量洒在我们身上，整个操场没有一丁点声息，地面似乎在我的眼前开始熔化，几只麻雀时而在树荫下躲避阳光，“叽叽喳喳”地叫几声。
我的后背火辣辣的，仿佛被烧烤架烤着，脖子冒着汗珠，我的背感觉到汗液一点一点从背上滑落。头顶感到了热，汗从头顶上滴入眼，又酸又痛，可不能动弹。小腿的肌肉紧绷绷的，热气仿佛穿透了脚底，蒸着我的小腿，在这可怕的“热火”考验下，我想放弃，可瞟看同学们一张张脸也被阳光汗水糊得睁不开，可没有一个人叫了“报告，我要休息”。我坚持了下来，忍住难受。
感谢军训，使我学会了坚持。
团结
后面的几天，主要学习齐跑与齐走，可一开始，大家一点也走不齐，更别说跑步了，教练一喊“齐步——走”我们也散开了，有的人快，有的人慢，就似那乱麻的蚁群，让人担心至极。为了我这一担心，我们想到了一个好办法，最后边的同学与前后同学空好间距，慢走，然后每个同学与右边的同学的脚幅看齐，用余光丈量宽度。在以后的齐步走中，随着军官的组织，共同的努力，我们走得超级整齐。齐跑、向左向右转、蹲起，我们全用了这一种方法，获得了莫大的成功。
在军训结束时的比拼，我们还取得了优胜班级的光荣称号。
感谢军训，使我学会了团结。
短短的一周军训还使我学会了很多很多。没有经历军训，就体会不到最深刻的道理：只有留下最酸苦的泪与汗，才能收获最甜美的果实。感谢军训，使我领悟到了这些。
军训文案篇十三
我怀着难掩的激动心情开始了我校“国防日”特别活动——为期一天的军训。而我人等来的却是“魔鬼训练”。
教官把我们带到了艳阳高照的操场上，军训开始了。刚开始整队，我们都兴奋地叽叽喳喳讲个不停。教官高吼一声“立正！”那不可违抗的口吻把我们吓了一跳，个个连大气都不敢出，原来吵吵闹闹的我们顿时鸦雀无声。排好队形后，教官教我们怎样站军姿：抬头、挺胸、收腹、两肩向后打开、手臂自然下垂紧贴大腿、双脚分开90度、身体微微向后倾、双眼平视前方。刚开始的时候我认为自己参加过夏令营，不会感到累，没想到这动作想起来轻松做起来难。起初，我站得像木桩全民似的，笔直笔直。这时，一阵风吹了过来，几根头发开始在我的脸上“扫荡”，就像一条毛毛虫在脸上爬，痒痒的。抱着侥幸心理的我，想偷偷挠一挠，可又怕逃不过教官那双“火眼金睛”。我只能强忍着。
我们不仅练了站军姿，还练习了向右看齐。
“向右看一齐！”教官一声令下，同学们立即把头扭向右边，调整位置。但不知道哪个同学没有对齐，教官便一遍一遍地让我们向右看齐。此时的我脚底发麻，双腿酸软，浑身无力，汗如雨下，哪还有心情向右看齐？我已经坠入了失望之海中，但只能咬紧牙关继续坚持。
快放学的时候，军训终于结束了，大家都如同烂棉花一般瘫软在了地上。
这次军训虽然只有短短的一天时间，但它磨练了我的意志，锻炼了我吃苦耐劳的精神。这次军训使我痛苦并快乐着！
军训文案篇十四
开学没多久，我们要去军训，因为这是第一次去，同学们兴致勃勃。
下午，我们便开始训练了。军姿站久了，腿又酸又麻，第一天下午因为不习惯，让我有点讨厌军训。晚上回了寝室，洗漱过后。大家一点儿睡意也没有，可能是兴奋的缘故吧。
我们三个寝室的女生都开着灯，聊天声，欢笑声，充满了小小的走廊。
我们寝室有八个人，大家说说笑笑，躺在下面的同学也和上铺的同学躺在一起，讲着笑话。其他寝室的女生甚至还唱起了歌。
过了一会儿，外面响起了脚步声，“教官来了！”隔壁有人喊道。大家手忙脚乱的回到床上。因为太急了，灯也没来得及关。教官推门而入，“这么晚还开灯聊天，快睡觉！”说完便去了其他寝室。
“小心一会教官又来，大家睡吧。”郭豫说道。大家表示同意，纷纷盖上了被子。可我一点也合不上眼，在床上翻来覆去睡不着，铁床还在嘎吱作响。我小声的问了一句：“大家都睡了吗？”回答我的是一声声清醒的声音。“真睡不着啊！”崔路淼说。“一点儿睡意也没有。”马淑文说……
就这样，大家关了灯，打开手电，照着自己的脸讲起了鬼故事，同学们迟迟不想入睡。
后来的几天，我们虽然辛苦的训练，但傍晚时教官总会带我们做游戏。一个是“前方打仗，后方支援”一个是“三块半”。给我们带来的许多乐趣。
真是有趣快乐的军训！
