在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
德育实践心得体会篇一
第一段：引言（200字）
德育作为学校教育的重要组成部分，是培养学生道德品质和良好行为习惯的关键环节。德育周是学校开展德育教育的一项重要举措，通过一系列的活动和实践，旨在增强学生的道德观念、自律意识和社会责任感。在本文中，将通过回顾自身参与德育周实践的经历，探讨其中的收获和体会。
第二段：实践过程（200字）
在德育周实践中，我们学校组织了一系列丰富多样的活动，如主题班会、德育讲座、社会实践等，并要求每个学生积极参与其中。我参加了一次社会实践活动，前往当地的贫困山区，与当地的孩子们一起开展志愿服务，为他们进行义诊并向他们传授一些基本的卫生常识。这次实践使我切身感受到了贫困地区学生的困境和他们对知识的渴求，也更加深刻地认识到了自己的幸运和社会责任。
第三段：收获与体会（300字）
通过参与德育周实践，我获得了很多宝贵的收获。首先，我意识到了德育的重要性。在社会实践中，我看到了孩子们对知识的渴求，他们无法享受到优质的教育资源，这使我对自己所受的教育倍加珍惜。同时，我也意识到了自身的不足之处，明白到要不断学习和提升自己，以更好地为社会作贡献。其次，我培养了一种社会责任感。通过与贫困地区的孩子们交流，我深刻地理解到教育的重要性，同时也想尽自己的一份力量为社会作出贡献。最后，我也学会了团队合作和人际交往。在活动中，我与队友们共同努力，相互协作，意识到只有团队的力量才能取得更大的成就。
第四段：反思（200字）
在德育周实践中，也暴露出一些问题。首先，活动的组织安排并不是十分合理。由于时间和资源的限制，有些同学没有得到充分的参与和体验机会，这影响了整体效果。其次，活动的宣传工作也有待加强，有些同学对德育周实践的重要性和意义并不充分了解，导致他们对该活动的参与度不高。对于这些问题，我们应该积极反思并加以改进，使德育周实践更加有效、有针对性。
第五段：总结（300字）
通过德育周实践，我们深刻认识到德育的重要性，并在实践中获得了宝贵的经验和体会。我们要以此为契机，进一步提升德育教育的质量，加强学生的道德观念和自律意识的培养。同时，我们也要关注实践中暴露出的问题，并积极思考解决方案，以确保德育周实践的可持续发展。只有这样，才能更好地为学生的全面发展和社会的进步做出贡献。
德育实践心得体会篇二
学校物质文化、学校精神文化和学校人文文化构成了学校文化的总和，其中文化教育是载体，德育思想是灵魂。在老师的教育、同学们的学习和社会生活中起着互相渗透互相依存的作用。它综合于学生的各学科、生活、家庭、社会之中。匠心独运的校园文化，起着使人健康思想，提高素质，关注社会，拼搏奋发，积极进取，努力学习的无声教育。有着巨大的推动力量感召力量和教育力量，使学生健康成长，遵纪守法，尊老爱幼。在和谐社会的今天，在素质教育的大局面前，加强学校校园文化建设，让学生从浓列的校园文化中受到美的熏陶，知识的补充，德育的思想，使之润物细无声。德育渗透中的文化教育能保证培养学生良好的道德品质和丰富科学文化知识。
德育教育蕴含着丰富的文化内涵。社会生活是学生最容易接触的主要课题，他们的空余时间无时无刻不在受社会文化的感染。媒体上政治传播，五彩斑斓电视剧，百家争鸣的文化读物或左或右的在支配着他们的头脑和灵魂。如果担心学生在校的五天比不上学生在校的两天，而将他们禁锢在思想的牢笼里，无异于塞流而让水臭，关门而使木蠹，这样的教育结果只能使宝刀生锈，让良驹丧失奔跑本领，叫荫下的花草枯萎。七年级品德教材中的《过着有趣的生活》举出了冰心老人是蜚声海内外的的文学大师，她在微笑中写作的积极人生态度，乐观开朗的性格给学生在庸懒的精神上，在人生的困惑中开了一剂良方。成语“杯弓蛇影”讲晋朝有个叫乐广的人因一次在朋友家里喝酒而误将弓影当蛇的故事使学生弄清了该成语的历史典故和启示意义。《灿烂的中华文化》罗列了我国六千多年的文化历史，上至三皇五帝，下到现代的中华人民共和国，其朝代的演变，重大史实的记录，风流人物的趣闻逸事，那个同学学起来不是津津乐道。就是那些先贤圣哲的至理名言也都在诱导人们热爱生活，珍爱生命，重视自然规律。
文化教育折射出德育思想的光辉。文化广义得很，从何而入手，这是一个文化人需要策划的事。校园的这样一些标语：树文明新风，做时代新人。读有用之书，为理想奋斗。入高雅之室，读大儒文章。国学精典是国粹，细心品读铸灵魂。读书犹如长生果，知识好比营养晶。学林探路贵涉远，无人迹处有奇观。天生我材必有用，难能正可图大功。这些励志读书的口号，会有力地提升同学们热爱读书、热爱科学的良好氛围。学校食堂是文明的一大窗口，为了让同学们节约粮食，除掉那种奢侈之风，这些宣传口号的作用也非同一般：一饭一粥，当思来之不易;半丝半缕，应讲历行节约。丢掉的不仅仅是粮食，而是良心;浪费的不仅仅是米饭，而是血汗。应知盘中餐，粒粒皆辛苦。足蒸暑土气，背灼炎天光，力尽不知热，但惜夏日长。在醒目的文化用语下，同学们会自觉的养成了珍惜粮食，节约用水用电文明习惯。
寝室这方小天地在别具匠心的主人布局下，那花鸟鱼兽，那彩带飘飘，那珍爱和平，反对战争，还有那缤纷的五色图既表现他们爱美，也说明他们热爱生活，热爱生命。
实践活动能印证学生的文化知识的道德品质。精美的文化窗口是一道亮丽的风景线，也是一首无言的诗。学校清洁区都有醒目的话语：上前一小步，文明一大步。做道德之人，从自己做起。环境美如画，健康你我他。他们不只会看到了这些做人的话语，更能在行动上体现了这些话语的魔力。手中的一只水瓶，一个食品塑料袋能几十米，几百米的找到合的地方扔掉，不做作，不虚假。饭后的地面清洁自觉扫除。双休日来校后的主动义务劳动，这些无声的行动既说明校园文化在德育教学中的作用，也说明学生在品德修养，行为处事上注意自己的点滴。这些学生今后走出学校，来到社会上后，也会时刻注意自己的言行是否一致。这种无言的行动是学生在文化积聚的熏陶下从思想上品德上最好的表现。
文化教育不露痕迹的渗透德育思想。学生是读书的，但读什么样的书，为谁读书，怎样读书，这些大道理谁都知晓。有个九年级班做了一个实验。该班学生一次在学习课外古诗词时，老师特地让学生自由发挥。其目的一是看同学们在品尝古典诗歌的鉴赏能力，二是看同学们能否扩展他们思维的空间，培养他们的道德情操。结果发现同学们的发言十分精彩。陈立贵：我读了《破阵子.燕子来时新社》后，感受到青春的美好，那梨花洒落的是春的芬芳，打开春天的大门，听到了百虫的歌， 这一副清新美丽的画面展现在我们面前，那喜悦的境界荡漾在人们的心头，一首生机勃勃的图画在阳光下呈现出美妙的乐章。陈池：佳人一笑春天己到，这样的画面是那样的美好，给我们画出了一副祥和的国泰民安图。李芬：青春是美好的，充满着欢乐，这样的场面真令人心驰神往。
这个妙龄少女不光是美在外表更美在心灵，她采桑是一种劳动美，热爱劳动历来是我们的颂歌。我们的年华应该珍惜，我们要知道：挥霍时间就是犯罪。薛猛：农村生活百看不厌，你看那虫儿的鸣叫，水中的碧苔，梨花的开放也是一种物侯现象，甚至连那柳絮的花儿轻扬地飘舞，让我们知道了早春的信息，我们平时要体味生活，感悟生活。王枝：“三四点，一两声”作者用夸张的手法再现了生活美境，和我们以前读过的“七八个星天外，两三点雨山前”一样，这些数字的妙用，真乃传神之笔。黄奇：那句“疑怪昨宵春梦好”是作者的小人之心，我认为他太轻率了，把那女孩子的笑看成了一种不正当的笑，呀，人家是素心如玉，秋波无痕，我们要休味作者的良苦用心，这也是一种生活的浪漫情调。够了，这些学生的神来之笔，妙语连珠，是课堂的原生态体现，在片断作文中我们不难发现，孩子们的内心真正是文化和德育彼此不分的。他们的语言，思相，情商，智慧，能够反映出现代学生的现代意识。他们的人文语言都映射着思想的火花与文化的美学。
良好的育人环境是培养人才的必要条件。只要学校高度重视，在绿化、美化、静化，诗化上整体一致。因地制宜地种植花草树木，他们自然会产生“桃李园、迎春园，西宾园，流星花园，凤凰传奇，温馨港湾，钓鱼岛”等带有一定文化内涵的景点。黑板上小天地溶合进各种学科达到知识性、欣赏性、娱乐性于一体，环境上做到天天有花、时时常青，精彩的读书声伴随着鸟儿的清脆歌声一起飞向天际。除了校园的美化，还可以借助阅览室，学校家庭一卡通，多媒体宽带网，让他们走向世界，做时代主人，与名家对话，向贤圣计教，磨枪练剑，竞争场上显身手，埋头学习，研究学问，互相关爱，真情洒春风。可以达到培养学生的自主能力，培养孩子良好的日常行为习惯和科学的学习方法，培养孩子终身学习能力。丰富多彩的学校文化活动是有效的教育载体，定能使学校充满活力，能让师生在互动中紧密联结在一起，团结一致，同心协力。从培养孩子的个性心理品质的角度出发，从行为的束缚转向心灵的培养，挖掘深刻的人文素养，将德育融入学生的生活中，将学生活动与学生生活紧密结合，使学生在活动中，受潜移默化之感染，发展自己的特长，张扬自己的个性，实践、体验、成长。活跃的温馨课堂与感恩亲情作业，良好的道德情操和精美的文化宣传氛围让学生体验生活的美好，培养学生的健康人生态度将是福祉无尽的。
德育实践心得体会篇三
寒假作为学生们一年中最长的假期，往往是他们放松心情、放松身心的时光。然而，对于我们这些在校大学生来说，寒假也是进行德育实践的宝贵机会。在这个寒假中，我参加了一系列的德育实践活动，并从中获益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在寒假中进行德育实践的体会和感悟。
首先，在暑假期间，我参加了一次社会实践活动。我和几位同学一起前往位于偏远山区的一个义工站，为当地孩子们进行文化知识的普及和心理辅导。这次活动让我深切体会到了社会责任的重要性。这些孩子们生活在比我们更为贫困的环境中，他们更加需要我们的关爱和帮助。身临其境，我亲身感受到了扶贫教育的重要性，也激发了我更加努力学习和奋斗的动力。同时，我还结识了一些志同道合的同学和老师，我们一起分享经验和感受，共同思考如何更好地推动社会进步。通过这次实践活动，我不仅提高了自己的实践能力，也增强了自己的社会责任感。
其次，在家庭生活中，我也进行了一些德育实践。我在假期中主动帮助家人做家务、照顾弟弟妹妹，体现了我对家人的关爱和责任心。同时，我也积极主动地与家人进行沟通和交流，表达自己的想法和感受，增进了家庭成员之间的感情。在这个过程中，我深刻感受到家庭和睦的重要性，也意识到自己作为家庭成员应该承担的责任和义务。通过这些实践，我不仅学会了关心他人，也更好地理解了自己的角色和责任。
第三，与朋友相处和互助也是一种德育实践。在寒假期间，我与朋友们一起组织了一次社区志愿者活动。我们清理了社区的垃圾、整理了公共设施，为社区创造了一个更加美好的环境。在这个过程中，我与朋友们亲密合作，体验到了团队合作的力量。通过这次活动，我不仅学到了如何与他人合作，还学会了如何坚持和努力达成共同目标。这些都是我将来作为一名社会人士必备的能力和素质。
第四，我还参加了一次助学志愿者活动。我和一群志愿者们一起为贫困地区的学生们提供学习辅导和心理疏导。在这个过程中，我深切感受到了教育的重要性，也看到了我们社会中存在的差距和不公。通过参与这个活动，我不仅提高了自己的教育能力和表达能力，也更加坚定了自己将来从事教育事业的决心。同时，这次活动也让我更加珍惜自己所拥有的学习机会和资源，激励我更加努力学习，将来为社会作出更大的贡献。
总结起来，在这个寒假中进行的德育实践活动让我获益良多。通过参与社会实践、家庭生活、朋友相处和助学志愿等活动，我不仅提高了自己的实践能力，也增强了自己的社会责任感和团队合作意识。通过这些实践，我更加明确了自己的人生目标和方向，也更加坚定了自己对未来的信心。我相信，只有通过实践，才能更好地培养出德育素质，让我们成为社会发展的中坚力量。希望将来我能继续参与各种德育实践活动，不断提升自己的能力和素质，努力成为对社会有益的人。
德育实践心得体会篇四
1、以宣传雷锋事迹为主题，学习雷锋精神，各班出了一期黑板报。
2、围绕“新时期的少先队员要向雷锋学什么，怎样学雷锋”的话题，各班举行了《学雷锋》主题班会。
3、观看电影《雷锋》，并组织学生交流讨论，写观后感。
4、3月x日下午，组织全校师生进行卫生大扫除的美化校园活动
1、开展“书签代表我的心“活动，组织学生自己设计、制作、赠送书签，把对妈妈的爱寄托在一张张小小的书签里。
2、帮助妈妈做一件力所能及的家务。
1、建立班级“植物角”，引导队员美化环境，热爱大自然。
2、画学生理想中的春景图。
1、开展“家乡河流水质小调查”活动，寻找改进措施，增强学生的环保意识。
2、开展“节约资源献窍门”活动。
1、组织学生制作“安全小提示”。
2、开展《安全教育记心中，健康成长真快乐》主题班会。
活动虽已结束，但今后我校将长期渗透这方面的教育，不断增强学生的社会责任感和自我管理意识。
德育实践心得体会篇五
德育周是学校组织的一项德育活动，旨在通过一系列的德育实践活动，促进学生全面发展。在参与了德育周的各类活动后，我深深地感受到了这一活动的重要意义和价值，并得到了一些宝贵的心得体会。
首先，德育周的举办为我们提供了一个全面发展的平台。在德育周期间，我们不仅可以在学习中提高自己的知识水平，还可以通过参加各类文体活动，培养我们的艺术兴趣和审美能力。比如，在音乐会和舞蹈比赛中，我们可以欣赏到各种形式的音乐和舞蹈表演，不仅拓宽了视野，还能够唤起我们对艺术的热爱。与此同时，学校还组织了社会实践活动，让我们亲身参与到社区服务中，体验社会责任和公益活动的乐趣。通过这些全面发展的活动，我们能够更好地了解自己，挖掘自己的潜力，实现自我价值。
其次，德育周的开展增强了我们的团队合作意识。在德育周的各项活动中，我们往往需要和其他同学一起协作，共同完成任务。比如，在团队拓展训练中，我们需要紧密配合，相互信任，共同克服困难。通过这种集体合作的方式，我们不仅能够培养团队精神，提高协作能力，还能够学会倾听他人意见，尊重他人差异。这些团队合作的经验，对我们今后的学习生活，甚至是社会工作都具有重要的意义。
此外，德育周的开展还激发了我们的创新意识。在各类文体活动中，我们不仅是观众，更可以成为参与者和创造者。比如，在文艺晚会中，我们可以自己撰写节目、设计舞台、创作演唱等等，发挥自己的创造力和想象力。在德育周展示日中，我们可以根据自己的兴趣和特长，开展展览、制作手工艺品，展示自己的才能和创想。这些创新实践活动不仅培养了我们的动手能力和创造力，还锻炼了我们的表达能力和沟通能力，激发了我们对知识的探索和研究的兴趣。
最后，德育周的开展培养了我们的公民意识。在社会实践活动中，我们亲眼见到了社会的不公平和不平等，也更加深刻地理解了自己的社会责任。通过参与志愿者服务和社区义工活动，我们了解到公民的义务和权益，懂得了尊重他人、关心他人的重要性。这些公民教育的实践活动使我们不仅在学校中学到知识，更能在社会中行动起来，为社会的进步和改善贡献自己的力量。
总结起来，参与德育周的各类活动，让我深深地感受到了德育的重要性和价值。它提供了一个全面发展的平台、增强了我们的团队合作意识、激发了我们的创新意识、培养了我们的公民意识。通过这些活动，我们能够更好地了解自己、锤炼自己、实现自我价值。我相信，在未来的学习和生活中，我会更加珍惜这些宝贵的经历，不断提升自己的素质，为社会的发展和进步贡献自己的力量。
德育实践心得体会篇六
德育是教育学生最重要的一项教育内容，那么关于德育实践活动课
心得体会
，应当怎么来写才合适呢?下面是本站小编精心整理的相关范文，供大家学习和参阅。认真学习了学校领导的讲座之后，我对什么是德育实践活动课有了进一步的认识，德育实践活动课的开设是新课程改革的重要内容之一，德育实践活动并不神秘，德育实践活动课也没那么难上。关键是认识问题，定位问题，认识对了，定位准了，很多问题也就都迎刃而解了。
德育实践活动是在教师引导下，学生自主进行的综合性学习活动，是基于学生的经验，密切联系学生自身生活和社会实际，体现对知识的综合应用的实践性课程。德育实践活动不是教学层面的一种教学活动方式，而是课程层面的一种具有独立形态的课程。德育实践活动课程强调超越教材、课堂和学校的局限，在活动时空上向自然环境、学生的生活领域和社会领域延伸。
如果只是组织大量的活动而没有有效的管理与引导，将是杂乱无章的、无序的、低效的，所以要进行统筹规划。家长和社会的理解和支持，也是德育实践活动能否顺利开展的重要因素，因此要注重对社会、家长的宣传工作。利用有关媒体、家长学校、家长会，广泛宣传德育实践活动的重要性、必要性和特殊性，引导社会和家长了解德育实践活动不但不会影响学生对学科课程的学习，反而会因为活动增强学生的探究创新意识，学会科学研究方法，发展综合运用知识的能力而有益于学科课程的学习，从而重视这门课程，配合学校开好这门课程。
设置德育实践活动的意图主要是要加强学校与社会生活的联系，锻炼学生综合运用知识解决问题的能力，课程改革要求教学过程中，要从“以教师教为中心”转向“以学生学为中心”，特别是德育实践活动课程，更应该处理好“学生主体”和“教师主导”之间的关系。
德育实践活动中的任何一个内容和阶段，教师都应该鼓励并要求学生自主选择，主动参与，主动探究，亲身体验，积极实践。学生为主体，并不意味着教师一味地强调学生自主而忽视了自己的主导作用。教师的有效指导是综合实践活动成功开展的基本条件，也是不可推卸的责任。让学生自主选择不是放任不管。活动过程中，教师需要对学生进行全程跟踪指导。
另外，德育实践活动虽是相对独立的，有自己独特的价值，但是和其他所有课程是密切联系，相辅相成，互相促进，互相渗透，难以割裂的。
德育实践活动课程是一片广阔的沃土，等待着广大教育工作者去开垦。我愿在理论专家和先行者的带领下，加入这支充满生机和希望的劳动大军，共同挖掘，共同探索。
于我而言，“可怜天下父母心”这句话，仿佛永远都只是书面用语，永远只在我的
作文
中出现。一边写着“学会向父母感恩”之类的话题作文，一边对父母颐指气使、大声吆喝。若不是这次的“五个一”德育实践活动，或许我仍然这般任性。“五个一”中有一点是为父母做一顿饭。当然，它的含义不仅仅只有这一顿饭。应付任务的做法自是只做这一顿饭或者不做。然而，我想学校的用心是在于让我们从这一顿饭中体会到父母天天为我们作出可口饭菜的辛苦。像我，第一次是不情不愿，第二次觉得麻烦，第三次更是觉得厌烦透顶。而父母，却天天，从我们出生到现在的十六个年头里，不停地做着这一件事。诚然，他们自己也要吃饭，可是，当你有目的地为了另一个而去做时，会格外的用心。即使饭菜不比餐馆、饭店的可口，可这些家常菜中包含的爱意是独一无二的，每家人家都有其独特的味道。比如说，我永远吃不惯我表姐家的饭菜，太过清淡，只因为我表姐不爱吃重口味的。
在这次实践活动的这一项目中，我所做的，仅是暑假六十天中的几顿饭而已。这一点点的小事，却仍不让父母省心。第一次做饭，无从下手，除了炒蛋什么都不会。父母不旦要教我如何去做，还要时刻担心我是否又被滚烫的油滴溅到、在我操作失误时来挽救整锅菜。第一次做饭的结果并不乐观，但是看着略焦的、油亮亮的小菜，还是很有满足感的。我的父母并不会像许多中小学生作文中出现的老套情节“父母一个劲夸做得好吃而实际上却难吃的紧”这样夸我，而是很不给面子的指出“难吃”，并吩咐我改天再做。然后，饭后大大小小的碗也扔给我洗。第一次固然委屈，可有一次深夜看到归来的父亲在水池边洗着我和母亲都不愿去洗的碗的背影时，心里有点刺痛。他胖了，也老了，这些家务不久将不再适合他这样的年纪去做了。我不能总以学习为借口来逃避家务，这是家庭成员的一种责任。
向父母感恩，这是很久以前就有的一项德育功课，明显当时我搪塞过去了。现在才开始深思父母的辛苦和我应该如何去报答。当我作业做完不去复习功课而是打开电脑游戏时的负罪感，正是我开始懂事的标识吧。高二了，如果不再好好学习便是对父母多年为我付出的爱的亵渎。
也许这些话在有些人眼里很假，但我认为，只有有着这样感受的人才能体会到里面的真诚。
十八岁，再不是一个懵懂的时期，我们所面对的，是更大的挑战与惊喜，在即将展翅飞翔之前，除了心存对师恩，对母爱，对父教的感激之外，学会对人生的思考，探索生活哲理，也是成长道路上必不可少的。
以下是我读了守望的距离后的感想：
此书是一本
散文
集，积累了作者周国平数十载的心血，他的文章都是有感而发，并尽量减少自我重复。对于生活，人生的变幻和命运的磨难虽让作者难免下笔犹豫，但也正是因为这些，使他拿起笔不由自主用真理和谎言来救助他自己。他的文章表现出了他的一种与众不同的超脱。整本书大多写的都是哲学问题，对于存在之迷，将苏格拉底与孔子相对比，让我知道对于苏格拉底的哲学所追求的合理人生高于一切东西，并让我了解到对于人生需要审察，这样就可以在看清自己的基础上提高内涵修养。
对于人们都在追求的“幸福”，周国平运用设问的方法将幸福的内涵串联成一串珠子告诉我们幸福并非只是实现愿望那么简单。幸福虽然是个不确定的东西，但也有人认为自己是幸福的，只有当最热列的爱，受到创伤而返诸自身时，人在孤独中学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的心灵和深藏在那些心灵中的深邃的爱，从而体味到一种超越的幸福。
对于死亡，一直是人类不敢正视却又躲避不了的结局，死亡和太阳一样不可直视，文章中作者将死亡赤裸裸地呈现在读者眼前，大多数人对于死亡采取的是沉默的态度，却没有多少人敢于将他看作是一件平凡的事，然后接受它。死是个体的绝对毁灭，如果不是自欺欺人，就不可能从中发掘出正面的价值。对于死的思考虽然徒劳，但并非没有意义。
光阴蹉跎，世界喧嚣，在人生的旅途上保持一份童趣和闲心是不容易的，只会埋头于种种事物，没有兴致览阅人生的美景的人是俗的成品，辜负了人生的一趟美好旅行。因此，人生需要歇下来并时不时怀念一下那份童贞，可贵，也不枉活了一场。
作品的最后加入了作者的
格言
，同样是对人生的独特见解。一反常理思维的是，作者将追求视为比成功更宝贵的东西。作者宁愿做个未必成功的追求者，也不选择成为不再追求的成功者。这是对于人生的另一角度思考。反思我们，或许真会在成功后停止追求，但却忽视了追求自身的魅力。人生中融合了精神，理想，追求，当然不免还有些情绪。可以沉默又可以嫉妒，人生就在作者笔下变得生动起来。剖析人生，评论人生并学会如何正确看待这珍贵的人生。那些与众不同的言论让我深知人生的飞逝，人生的短暂，人生的宝贵。
后悔已换不回蹉跎的人生。只有从现在起，把握现在，正视人生!
