心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
mba入学教育心得体会十篇一
在这个期望的季节，我结束了我的高中生活，同时又迎来了我的大学生活，我怀着一份激动而又迷茫的情绪来到了这个学校。
在入学的四天里，我们计算机学院的学生理解了入学教育，在各位老师的讲解中，我了解了许多心中不明白的问题，首先在第一堂课中，我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校，对于家庭贫困、学习优异的学生，学校都有帮忙和鼓励，这给了我们努力学习，奋发向上的动力，同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分，这种奖罚分明的`制度，能够很好的规范学生的一言一行。
在老师的讲课中我感到受益匪浅，最让我铭记的是：大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+旺盛的人生成就欲望，连老师是一个很成功的人，对他的钦佩由心而发，连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有职责心的人，都是存期望的人，为了明天得更好我们努力、怀有期望的活着。
每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈，他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。
我们就应做一位自强不息，追求卓跃的大学生，在这个学校的生活我们都就应有一个很好的人生规划，塑造完美的生活价值观，在社会实践和学习过程中总结经验，更为以后的学习和进入社会打好坚实的基础。
最后，期望我在计算机学院的学习深涯中开心快乐。
mba入学教育心得体会十篇二
在这个希望的季节，我结束了我的高中生活，同时又迎来了我的大学生活，我怀着一份激动而又迷茫的心情来到了这个学校。
在入学的`四天里，我们计算机学院的学生接受了入学教育，在各位老师的讲解中，我了解了许多心中不明白的问题，首先在第一堂课中，我感受到这是一所拥有严格而又完善制度的学校，对于家庭贫困、学习优异的学生，学校都有帮助和鼓励，这给了我们努力学习，奋发向上的动力，同时对于违反学校规定的学生又有很严格的处分，这种奖罚分明的制度，可以很好的规范学生的一言一行。
在老师的讲课中我感到受益匪浅，最让我铭记的是：大学的成功=身心健康+专业知识和职业技能+社会经验+职业化心理素质和团队意识+旺盛的人生成就欲望，连老师是一个很成功的人，对他的钦佩由心而发，连老师有问我们“你为什么而活着”我们都是有责任心的人，都是存希望的人，为了明天得更好我们努力、怀有希望的活着。
每一位老师都是经历过许许多多风雨的前辈，他们的话里都有许多的人生的真谛、从他们的话中我收获了许多努力都得不来的知识。
我们应该做一位自强不息，追求卓跃的大学生，在这个学校的生活我们都应该有一个很好的人生规划，塑造完美的生活价值观，在社会实践和学习过程中总结经验，更为以后的学习和进入社会打好坚实的基础。
最后，希望我在计算机学院的学习深涯中开心快乐。
mba入学教育心得体会十篇三
一、无悔的选择
x大学是一个让人温暖，让人快乐，让人佩服，让人放心的大集体。这里有负责的领导，敬业的教师，可爱的辅导员以及许多来自不同地方的莘莘学子们，我们共同够建了一个充满爱的家。
熟话说得好：“没有规矩，不成方圆。的确如此，没有纪律的保障，就不会有一个好的集体。纪律是成功的强有力保证。x大学正是认识到了这一点，因而对我们进行了入学教育。
以往的入学教育枯燥无味，没有任何新意，只不过老师在上面讲，那着手册一条一条的读，既不能使学生了解相关规矩制度的作用，也不会让入学教育的意义完全体现。而在这里却不同，创新形式，丰富多彩，让我们在快乐与感动中学习规章。
三、未来之路从这里走向辉煌
从来都是在哭泣时希望有人安慰，结果还是自己对自己说风雨中这点痛算什么;从来都是失败的时候有人鼓励，而后还是自己对自己说我的未来不是梦。的确如此，选择了x大学，我的未来一定不是梦!
良好的开端是成功的一半，只有一开始就全心全意，尽心尽力地去做，成功才会有保障，成功的大门才会愿意为你而开启。
x大学的老师们齐心协力，共同奉献，用他们的热情为我们构筑了一个大“家”。他们用丰富多样的形式，内容生动的讲座以及让人心灵震撼的话语为我们的大学生活指明了航向。学院里的入学教育如同一盏灯塔，让我们这些在黑暗中航行的船儿们找到了方向，找到了奋斗目标，让我们在以后的学习中认准了方向，一路前行!
我的未来不是梦，我的未来有你一起陪我走;我的未来不是梦，我的未来有你辛勤的付出;我的未来不是梦，我的未来有你一定会走向辉煌，开启一页属于我们的新篇章。
孟子曾经说过：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其胫骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱起所为，所以动心忍性，增益其所不能”，x大学，你是我无悔的选择，既然选择了你，我就要与你风雨兼程。
汇报人：
20xx..
mba入学教育心得体会十篇四
红彤彤的烈日下，我们迎来了期盼良久的军训，我们挥洒汗水，我们斗志昂仰，我们带着流血流汗不流泪的心度过十四个旭日东升与夕阳西下，我们以最整齐的步伐结束了让人回味无穷的军训。
军训留给我们的是坚定与毅力，而入学教育带给我们的是课堂上无法得到的种种感受与体会在初来的班干部竞选中，我以一票之差落选，我虽然竞选失败，但我心仍向上。我感谢这次失败，她教育我做人不要太自高自大。我恭喜竞选成功者，因为她告诉我我的很多不足，她也让我学会了宽容与感恩。我想我会努力完善自己的综合素质的。
在接下来的专业介绍中，我认清了我要必学与需选学的内容，通过那次精彩介绍，我摸清自己的学习方向，我区别了大学与高中学习的许多不同之处。我了解到我们班大多数同学都很懂计算机，这证明了我的起点比他们低，但我并不自卑，因为我相信天道酬勤。
然后就是种种教育。安全教育让我更加懂得保护自己，让我学会在危险中的逃难方法。我会时刻提高警惕，因为人们往往关注概率小的“大危险”，忽视实则高危的“小危险”。认知教育让我们认清了大学与中学的很多不同，我们要学会独立，学会照顾自己，学会社交，学会礼貌。励志教育告诉我们要自强不息，定下合适目标，然后全力以赴。图馆教育后，我们大致了解了我校图书馆的各种规则，方便了我们以后充分地使用图馆。
两个满天繁星的夜晚，我们分别倾听了优秀学长们的学习经验与无壁大学生何勇钦的故事。他们都告诉了我们一个道理：坚强、勤奋、乐观铸就成功人士。达芬奇说过：勤劳一日，可得一夜安眠；勤劳一生可得永生长眠。
后来的科研立项与社会实践报告会告诉我们学习与实践都很重要，通过实践，我们能够早一点接触社会，让我们知道社会的无奇不有与残酷，也让我们学会团结互助，知道团队利益高于个人，自私心态不能存在。
在初看那部爱国电影时，我并不知道电影的名字与主要内容，但一听到“张思德”这个刺耳的名字时，我忽然一震，我想到了小学学过的那篇文章《纪念张思德》，给我印象最深的是那句“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。张思德同志死得其所。”在看完电影后，张思德的默默奉献让我感动。当代生活中已不存在那种理想化的雷锋，但那些做了好事也不留姓名的“活雷锋”确实存在于我们的左右。
通过本次长达一周的入学教育，我的思想得到进一步深化，各方面素质有了微微提高。今后，在人生路上我应发挥自己的才智，施展自己的抱负，立志为社会做出不可磨灭的贡献。
mba入学教育心得体会十篇五
“开放教育”这个新名词，乍一入耳，确实感到有些陌生，同时也感到了即将开始的电大学习生活与以往的学习生活会有些不同。
我将怎样面对这种新型的教育方式，更出色的完成我的学习生活呢？看了《开放教育入学指南百问》一书，使我受益匪浅，它使我知道了：“广播电视大学是什么样的学校？”、“什么是现代经远程教育？”、“什么是开放教育？”、“什么是多媒体教材？”、“地方电大与中央电大是什么关系？”、“电大与其他高校有什么不同？”、“电大往届毕业生的情况怎么样？”、“电大是世界上最大的学校吗？”、“国际远程开放教育是怎样发展起来的？”、“现代远程教育的发展前景怎么样？”、“开放教育学生与其它电大学生有什么不同？”、“宽进严出是怎么回事？”、“参加远程开放教育学习需要哪些认识上的转变？”等等。所有这些使我对开放教育有了一个全面深刻的了解，为我面对新的学习生活做好了各方面的准备。
1978年2月6日，邓小平同志批准筹办面向全国的广播电视大学，1979年2月6日，中央电大和28所省、自治区、直辖市电大同时正式开学，由此可见当时国家领导人对其是多么重视。
现代远程教育是随着现代信息技术的发展而产生的一种新的教育形式，是构筑知识经济时代人们终身学习体系的主要手段。远程教育已经历经了三代：第一代是函授教育；第二代是广播电视教育；第三代的基本特征是利用计算机网络和多媒体技术。
电大和其他高校的不同点有：它是远程教育，采用多媒体教学，共享优秀的教育资源，开放学习的模式，困此电大的办学规模是任何一个普通高校所达不到的。
远程教育源于19世纪中叶的英国。18世纪后期兴起的产业革命，促进了英国社会的经济发展，从而引起了对高等专业人才需要的急剧增大。截止1999年我国电大高等专科毕业生累计860多万人，中专毕业生累计已达100多万人。此外，继续教育岗位教训等各类非学历教育超过3500万人次。
学分制也是电大的产物，“宽进严出”更是不可缺，他让每个人都有接受教育的机会，每个人都有一个“明明白白”的毕业证书，很多毕业生已经成为业务骨干。被称为“用得住，干得好、信得过”的各种类型的人才。
同时，与其它的高校相比，电大的课程有着自己的特点。注重多种教育媒体的一体化设计，强调多种媒体手段的运用，尽可能便于学生自学，适合成人学习。电大独有的cai课件也是世纪中的一个亮点。它分为单机版和网络版，单机版的课件以光盘或软盘形式储存，便于学生自行携带和使用。网络版的cai课件，还可以在网上共享。
中央电大从1998年起，在中国教育台开通了“直播课堂”，它主要用于教学辅导，电大的开放教育还实行“免试入学，验证注册”的招生方式，学生入学后还要通过入学水平测试，而进行因才施教。实行的学分制，要求按照培养目标和学习计划中各门课程及教学环节的学习量，确定每门课程的学分，设置必修课、限选课和选修课，并规定各类课程的比例。以及准予毕业的最低总分，这样做的好处是允许学生有一定的选择课程的自由，而且不受太大的修业期限的限制。
作业当然是平时不可少的一个环节，通过完成平时作业，不但可以检测你的学习效果，及时地总结经验，发现问题，调整学习方法和策略，还可以重新回味一下当年在校时的时光。电大的考试形式分为笔试、口试、听力考试和计算机考试等多种方式，具体课程采用的考试方式是根据课程特点确定的，考试的形式一般分为开卷和闭卷两种，考试的时间一般为120分钟。
形成性考核是对学生学习过程的测评，一般有平时作业、大作业、实践环节或期中考试等形式。学生在学习期间可以办理转学、转学业、借考和留考等手续。学生修满所学专业教学计划的课程，达到毕业最低总分的要求，实践教学环节考核合格，思想品德鉴定合格，即准予毕业。
电大学生的学习，有别于普通高校校园内学生的学习。其最大的区别是“学生以自学为主”。由于我们是用业余时间来学习的，所以我们就要养成自由学习的习惯。首先就要合理的安排时间，要及时进行复习。在学习过程中，要养成做笔记的好习惯，遇到难题要及时向老师同学请教。学习时要还要注意劳逸结合，注意为自己创造良好的学习环境，培养积极的学习情绪；如完成第一章内容的预习，做好预习笔记，列出本章内容，缩短学习时间。还要注意重视平时复习。
要记牢所学知识，就要进行及时复习。首要制定一个清晰的复习计划，然后进行模拟考试，如果对所学课程的整体把握有困难的话，可以采用肢解难点，借助笔记本查遗补漏，自己解决不了的问题，可以去请教老师、同学，使对所学课程有一个整体把握。
随着学习社会化的到来，为教育的终身化和学习大众化，为推动我国高等教育事业的改革和发展，实施国家现代化远程教育已被列入国家高等教育改革的议事日程。教育部批准的“中央广播电视大学，人才培养模式，改革和开放教育试点”项目研究工作，是贯彻落实面向21世纪教育的振兴行动，计划实施现代远程教育工作的重要组成部分，是现代教育理论和思想指导下吸收我国高等教育的最新成果，进行人才培养模式改革的重要实验，也是我国高等教育改革的重要组成部分。
mba入学教育心得体会十篇六
新的一学期到来了，新的打算，新的计划，新的目标，让我们涣然一新。在这里我们面临着两个问题。
第一，如何去遵守学校的规章制度呢?首先，我们必须要了解到学校哪些制度，并且还要去逐项的遵守，不得违反，其次，规章制度就是为我们学生设定的，我们学生就应该当做到，每天不得迟到、早退，要做到早到，晚退，关心整个班级体。上课要认真听讲，不要老师在上面讲课，而你却津津有味地在看小说书，或者干其他的事，这样对待自己不负责任的，只会浪费自己的时间，要知道时间就是生命，那就应该怎样去珍惜时间了吧。最后，如果要使同学们进一步的去遵守各项规章制度的话，那就必须团结互助了，看见有人违反的，就立刻上前去制止，并且说服，让他觉得心服口服。要做一名好的学生干部，就应该处处起带头作用，尽自己的一切，去做好每一项工作。
第二，如何使同学之间的关系相处融洽呢?这个问题就靠自己了。同学之间应该互相帮助，团结友爱。如果同学有什么事找我帮忙，我会二话不说，立即答应。同学也就是自己的朋友，所以朋友的事也就是我的事。当然，同学犯错误的话，我也会去指责他并教导他，只要我有能力，不要理会别人说什么。我应当挺身而出，发挥自己的才智，施展自己的抱负，立志为社会做出不可磨灭的贡献。同时，我会自觉遵守上面所说的。以实际行动以身作则。共同为班级的荣誉作出最大的努力，做一名优秀的学生干部。
踏入校门，崭新的生活迎接着我们到来了，我们已经翻开了人生新的一页。“一个人什么时候开始停止学习，什么时候就开始衰老”。从这个意义上讲，有人到了六、七十岁没有衰老，因为他还在努力学习;而有人在十六岁就开始衰老了，因为他已经放弃了学习。我怀着激昂的热情踏上了x大学本科的学习历程，开始了新的学习生活。据老师对学校教学环境和教学方式的介绍，我了解到大学的学习方式与以前的学习有很大的区别。我校开展的现代远程教育能让我通过现代技术进行自主学习，对我们不断地获取知识和提高自己的文化素质有着非常重要的作用。
从报电大开始，我就做好充分的思想准备，一定要把尽可能多的时间利用起来进行学习，合理安排时间，处理好工作,生活和学习的矛盾，通过参加《入学教育》培训，解放了思想，树立了新的教育理念，转变了学习观念，提高了认识。从认识提高方面可以理解为社会的进步是知识的进步，也是文明的进步,社会的文明进步是与知识层次高低分不开的。对我来说，是知识层次更进一步了。在学习过程中，应该有不懂的就请教电大教师，在虚心听取电大老师的辅导后，努力完成作业。一有空就巩固学过的东西。平时应该积极参加电大安排的一切教学活动,按时来电大听面授课，节节不误;按要求来电大上网学习,次次不缺。另一方面积极参加小组活动，和同学们在一块研究不懂的问题，交流学习心得和体会，交流学习方法和技巧。回到家里，认真阅读书本的内容，不懂的请教别人。学习是无止境的，知识是永远学不完的，要活到老,学到老，才能适应时代的发展。
从领到书的第一天起，我就对所选择的专业，产生了极大的兴趣，认真学习各门课程。上述是我通过入学教育所想到的，通过在电大时所学专业课程的学习，会使我思想认识得到提高，人生历程有质的飞跃。
在作业方面，考试时尽量做好，争取取得优异成绩。电大为我打开了一扇学习的大门，教会了我在当今信息社会学习的技能。这次学习是个良好的开端，我一定会倍加珍惜，争取提高自己的知识水平，做一名合格的学生。
mba入学教育心得体会十篇七
五年前的这个时候，上大四的我正为成为一名知名财经院校的研究生的目标而不懈努力，虽然我知道这个目标对于我来说很难，但由于一名之差而失去本校保研名额的'不甘，我依然选择了迎难而上。准备考研的半年时间，很辛苦，也付出了很多，最后还是输在了我始终不开窍的西经专业课上，与研究生复试失之交臂。最初的梦想破灭以后，我并没有一蹶不振，而是迅速调整好自己，投入到找工作的大军中，为走入社会做好准备。但我同时也告诉自己，未来的路还很长，总有一天，我的梦想会实现。工作四年后的今天，我通过国家统考成为科大mba中的一员，又一次成为学生，再启程，开始了我的圆梦之旅。
兜兜转转，我又回到了校园，尽管这一天迟到了几年，但能够在工作以后再次以一名学生的身份踏入科大学府，成为一名光荣的科大学子，激动的心情依然溢于言表。参加完为期一天半的入学教育，第一次以一名科大学生的身份在科大的教室里感受了科大的良好学习氛围，感触良多，用一句话概括就是，未来三年，我任重而道远。
记得mba复试的时候，有一个压力面试题目就是问报考科大mba的目的是什么，以及打算怎样通过学习来实现这个目的。开学典礼上，研究生院副院长、原mba中心主任古继宝也从“为什么读mba”、“如何读mba”以及“如何理解mba学习”三个方面解答了同学们的疑惑。他说，mba是一个职业化的教育过程，它可以为我们提供知识背景和环境氛围的有力支撑。读好mba，要勤奋，要勤于思考，要利用所学解决实际工作中的矛盾和问题；还要加强团队学习，提升自己的情商；关注国际化问题，拓展国际化视野；树立正确的知识观，注重素质的培养和训练。听了古院长的阐述，结合自身的经历，我也把我自己读mba的目的总结如下：第一，我希望通过mba的学习取得硕士学位，从而在日益激烈的竞争中可以让自己多一分优势；其次，作为一名会计学专业的本科生，毕业后我从事过三年的社会审计工作，接触过很多不同类型的企业，对许多行业的会计核算方法及流程都有所了解，可以说，在广度方面打下了一个比较坚实的基础。到目前为止，我还从事了一年多的会计实务工作，真正做为一名会计进行企业的各项账务处理，与税务、工商、银行各部门打交道，力求加强自身的实际操作能力，在深度上有所提高。选择继续读书深造，也就是希望可以通过系统的工商管理理论学习，在提高自身理论素养的同时，把理论应用于工作实践中，做到学以致用，提高工作效率，同时也为日后能够成为一名合格的管理人员储备能量。第三，选择科大，是因为科大一贯以来的优良学风、一流的师资水平，更是因为有学哥学姐的亲身经历印证着今天我以科大为荣，明天科大以我为荣的的科大精神。我相信，三年的时间，科大将带给我终身受益的精神财富。
未来的三年时间，在工作的同时，还要利用每个周末的时间上课学习，另外还必须完成包括案例分析、调研报告等课后作业，以及三万字的毕业论文，任务之重，可想而知。但在踏上这条圆梦之旅前，我早已做好吃苦的思想准备。很小的时候就听说过这样一句话，吃得苦中苦，方为人上人。既然我选择了在职攻读mba学位，那么我就一定会好好利用这三年来之不易的学习机会，向书本学习，向老师学习，向同学学习，全面提升自己的综合素质。
入学教育时mba中心张圣亮主任抑扬顿挫的讲话给我留下了很深的印象，张主任讲到了一点令我非常的感同身受，就是作为一名mba人，首先要学会做人，提高自己的修养。众所周知，中国的应试教育模式注重对学生学习能力的培养，而往往忽视对其人格品行的教育。在我自己和身边朋友的人生经历中，都遇到过一些拥有博士、硕士学位的高素质人才，但是在跟他们接触的过程中，却发现他们仅仅是高在理论素养，而人品方面却往往不敢恭维。而我一贯的认为，评判一个人，拥有良好的道德品行是最重要的，哪怕你胸无点墨，只要你有健全的人格，懂得感恩，懂得善待别人，你就是一个值得尊敬的人；即使你满腹经纶，却不具备起码的道德素养，那么依然不会得到别人的尊重。张主任在入学教育上一语中的的指出这一点，令我十分钦佩。
正如入学教育时有位老师所说，在学习过程中不要问老师教会了你什么，而要问自己学到了什么，这句话也给了我很大的启发。三年的时间，对于整个人生来说，不算很短，但相对于一生中真正用来学习的时间而言，已经很长。能完整的利用好这三年时间，实属不易。为了这三年的圆梦之旅，我势必要放弃很多休闲时光，但相比于我所能学到的知识、悟到的道理而言，这些放弃却也都是微不足道的。也正因为有了这些舍弃，我才应该更加努力的学习，真正做到用心去学习，去领悟，去实践。做到了这些，相信三年后的这个时候，我可以充满自信的回答我究竟学到了什么，无愧于自己三年的辛勤付出，我的圆梦之旅也一定可以画上一个圆满的句号。
走过五十一个年头的中国科技大学有着辉煌的创业史、奋斗史、爱国史，为新中国培养了大批的优秀高精尖人才。科大这颗参天大树，已经结出了累累硕果。而走过人生二十几个年头的我，如今在科大这颗大树面前，就犹如一株新生的嫩芽，虽然脆弱，但却充满了不屈的，向上的力量。虽然前行的道路并非一马平川，但我会以积极的心态面对即将到来的一个个挑战，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，相信在不远的未来，我这株嫩芽也将成长为参天大树的枝叶和果实。
mba入学教育心得体会十篇八
学教育心得体会 xx天的入学教育，说句心里话，真的挺累的。刚下课就得去。可也是这既累又充实的十二天，让我对未来四年的大学生活有了清楚的认识，也了解了这所学校及其背后深厚的文化内涵。曾经在脑海中憧憬的大学生活：自由，开放，包容。总以为大学就是一个完全自由的天地，再也不会像中学一样的严加管理，可我却不懂，世间最严格的制度便是没有严格的制度。越是自由，越是需要规矩。刚来时还在为在大学学习，生活，交友等一系列问题困惑。而这些问题在十二天的入学教育中，基本上已经解决了。
么时候，把自己放低一点儿，把别人放高些。我心里的那个结终于解开了。是啊，你如果真的很强，就用你的行动去证明自己。别拿条件差给自己寻找堕落的借口。这是入学教育给与我的最大收获：放低姿态，做好自己！
除此之外，就是从中让我懂得了什么是真爱。这是一种博爱。它不只是给予或付出，更多的是包容与理解。5.12，一个让世界震撼的数字。它不仅让汶川震了，也一次次的撼动了我们的心。那段时间正好在备考，因而对它没有很全面的了解。只是从网上看到过几张少之又少的照片。入学教育关于汶川的专题影视资料的播放，让我第一次那么真切地感到了震撼，连续几天的播放，场场我都是流着泪看完的。面对满目疮痍的家园，他们可以背过脸哭到心碎，但转过脸，就会拿出最坚强的笑容。
炫耀和博得他人同情的资本，而是能让自己被别人尊重的品德。
xx天，感想很多，但更多的是对自己未来的设想。这里给了一个更加广阔的天地，有了更多展示自己的机会。有句广告词：心有多大，舞台就有多大，想证明自己，就要抓住机遇，让自己的舞台更大，更绚烂，更精彩！自由是有条件的。这个条件就是要做一名合格的大学生。自由的前提就是遵守规则。游戏有游戏的规则，做人也有做人的规则，遵守了，游戏才精彩，人生才能更美好！
为自己负责，对社会及他人负责，永远别忘了自由背后的规则。
mba入学教育心得体会十篇九
为积极探索大学生心理互助体系，通过心理素质拓展训练，帮助新生尽快适应大学生活，从而达到提升班级凝聚力和整体提高我校大学生心理素质的目的。8月30日晚，我校学工处心理老师张建灿、罗亮、李妮和心理健康协会干部在一号教学楼大厅，对军训新生开展以“相亲相爱一家人”为主题的心理素质拓展训练活动。
整个活动主要由以下四个心理游戏组成。
游戏二：“轻柔体操”。大家手拉手围成圈，相互给对方敲打十下背或轻轻按摩十下，闭上眼睛感受助人及被人帮助的感受。
游戏三：“圆圈放心凳”。为完成任务，团体中有同学开始主动出谋划策，其他成员积极配合。成员身体之间的接触缩短了彼此的距离，大家都体验到了团队合作的快乐。
游戏四：“九足蜈蚣”。这是智慧与力量的较量，考验同学们在面对问题时的态度。虽然大家在活动中感到很累，但是，当自己的主意被采纳时，都感到很兴奋。
团体活动结束后：大家一起聆听歌曲《相亲相爱一家人》。并手拉着手站立，聚拢静默约10秒钟。然后，闭上眼睛，跟随音乐节奏摆动身体。全体成员在一个充满温馨甜蜜而有内聚力的情景中告别团体，走向生活，留下一个美好、永远难忘的记忆。
在游戏活动中，同学们都积极参与，气氛活跃，并积极分享自己的心得体会，体验到团体的力量。游戏结束后，同学们意犹未尽，希望以后能继续开展类似的团体活动。
此外，本次心理素质拓展训练是我校新生入学教育活动之一。此后心理健康指导中心将对其他军训排新生开展心理素质拓展训练、个体心理辅导等活动，帮助新生尽快适应大学生活，从而达到提升班级凝聚力和整体提高我校大学生心理素质的目的。
新生开展入学教育心理素质拓展训练
对于心理拓展训练，许多学生表示了很高的兴致。
“这远远比书本上那些死记硬背的东西有趣多了。”某高校学生王萌给记者讲述了她的一次心理素质拓展训练。有一次，训练老师把半边篮球场作为“雷区”，用一些废旧的报纸、大小不一的硬纸板、胶合板等作为“地雷”，在起点和终点处各拉上一根绳子，同学们分成几个小组，一名闯关的同学被蒙上眼睛，其他同学则负责指挥，游戏开始了：被蒙眼的同学要顺利通过“雷区”，首先要分清哪个声音是自己同伴的，同时又要考虑不撞到别人，还要争取时间。王萌说，有些同学感到压力太大就放弃了。
但很庆幸，那次的训练，王萌成功了。她与同组同学共同努力，克服各种心理障碍。当自己成功逃出“地雷阵”时，王萌说，他有一种“死里逃生”的感觉，和同学之间的协作让她对“团结就是力量”有了更深的理解。
虽然每次的心理拓展训练时间并不久，但对于青年学生心理素质的培养却有事半功倍的效果。
田程萍是川农大的一位老师，自己的孩子今年也刚上大一，她听说孩子学校开展了心理拓展训练，她非常赞成。
“通过游戏的亲历和教师的引领，要让学生清楚在心理拓展训练中，特别是在解决问题时，团队合作是很重要的。”田程萍说，通过训练可以使学生学到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会和环境的能力。
教育工作者：
“先行后知”打破传统模式
吴成是某中学高一班主任，对于学校军训中增设心理拓展训练项目，他认为相当有必要。他说，心理拓展训练以一种“先行后知”的体验式学习方式，打破了传统的以“教”为主的教学模式，让学生在愉快、积极的参与中学到知识、领悟道理，通过亲身体验来挖掘自己的潜能，培养创新精神和实践能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。
虽然并不是所有学校都开展了心理素质拓展训练，但被采访的老师们普遍认为，心理拓展训练这种新的教育方式对推动传统教育模式的改革和学生整体素质的提高具有重要意义。
“新生适应障碍如果处置不当，将给他们带来比较严重的心理阴影。”从事多年心理学研究工作的雅安职业技术学院心理健康教育中心心理咨询室主任李巫熙说，心理拓展训练对新生更好地适应大学环境有重要意义，如果没有处理好对新的学习环境的适应而造成心理障碍，这可能会使他们遭遇心理危机。
因此，李巫熙认为，开设心理拓展训练相当有必要。可以让初识不久的同学在心理拓展训练中相互熟悉，消除对陌生环境的不适应，增强人际沟通能力和对未来的自信心。
川农大社会工作系主任范召全认为，心理拓展训练过程中，学生是真正的主体，是学习的主人，学生在充分参与的过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。教师是指导者，组织者，更是参与者。因此，这种体验式的心理拓展训练进入校园，不仅对提高学生的心理健康帮助很大，而且对加快传统教育观念和教育模式的改变也有很大影响。学生的心理健康需要家庭、学校、社会共同关注，只有联起手来，才能给青少年一个宽松的生活环境，才更有利于他们的健康成长。
