心得体会是我们在生活中不断成长和进步的过程中所获得的宝贵财富。我们应该重视心得体会，将其作为一种宝贵的财富，不断积累和分享。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
防诈骗心得体会篇一
第一、诈骗分子会通过网络查找到你的信息，然后通过信息或者电话对你进行诈骗，冒充亲友发账号给你，让你进行汇款，此时，我们不能盲目地打钱，而应该给亲友打电话确认是否真的是亲友需要。
第二、现在微信等交流工具越来越多人使用，朋友圈里面也开始活跃，这就出现了很多转发信息，比如某某小孩被拐需要转发宣传，这就调动很多人的同情心，所以就很多人转发，殊不知，其中带有病毒，这种病毒会让系统瘫痪。不知不觉中我们就会进入骗局，甚至成为骗局中的助推者，虽然这并不是我们的本意，甚至说是一种好意，却造成了不好的效果。
第三、有一些需要扫描就会送一些小礼品的活动。很多人会为了占便宜而去扫描，这其中也带有病毒。
第四、有些中奖信息也是假的，很多热播的娱乐活动说你中奖了，而且价值不菲，不要相信，天下没有这么多便宜和馅饼等你去占。
其次是接触性骗局，以买票为例子，火车票在过年的时候是很热销的，有些车站的人就会对你说有一些内部人，可以帮你买票，而且价钱一样，但是只能进员工通道，但是你的行李不能带进去，需要人代收，这时候你急于回家的心理就会让你进入这个骗局。
对于这些骗局，我们应该加强抵抗力，不要去相信占便宜的事。
防诈骗心得体会篇二
随着互联网、电信业的不断发展，近年来，利用电话、短信、网络等方式进行虚假信息诈骗犯罪十分猖獗。今年以来全国范围电信诈骗金额达到7000亿人民币，诈骗名目繁多，涉案人员众多。为切实提高广大学生对网络、电信诈骗犯罪的识别和应对能力，现将有关防止网络(电信)诈骗的安全知识提醒如下：
1“网络钓鱼”利用欺骗性电子邮件和伪造的互联网站进行诈骗活动，作案手法有以下两种：
(1)发送电子邮件：以虚假信息引诱用户中圈套不法分子大量发送欺诈性电子邮件，邮件多以中奖、顾问、对账等内容引诱用户在邮件中填入金融账号和密码。
(2)不法分子通过设立假冒银行网站，当用户输入错误网址后，就会被引入这个假冒网站，一旦用户输入账号、密码，这些信息就有可能被犯罪分子窃取，账户里的存款可能被冒领。此外，犯罪分子通过发送含木马病毒邮件等方式，把病毒程序置入计算机内，一旦客户用这种“中毒”的计算机登录网上银行，其账号和密码也可能被不法分子所窃取，造成资金损失。
2、网络购物类诈骗是指在互联网上因买卖商品而发生的诈骗案件:
—骗子以未收到货款或提出要汇款到一定数目方能将以前款项退还等各种理由迫使事主多次汇款。
—骗子以种种理由拒绝使用网站提供的第三方安全支付工具，比如谎称“账户最近出现故障”或“不使用支付宝，要收手续费，可以再给你算便宜一些”等理由，诱骗事主使用先汇款后交货的不安全交易方式。
—骗子用假冒、劣质、低廉的山寨产品冒充名牌商品，事主收货后连呼上当，叫苦不堪。
部分大学生到异地求学，使得不法分子趁机利用父母的担心进行一系列违法犯罪活动。骗子自称是学生的某位老师，常以学生生病，急需住院或手术为由，要求家长汇款。
冒充qq好友借钱--骗子使用黑客程序破解用户密码,然后张冠李戴冒名顶替向事主的qq好友借钱，要先与朋友通过打电话等途径取得联系，防止被骗。
当您登陆qq或打开邮箱时是否会收到一些来历不明的中奖提示，不管内容有多么逼真诱人，请您千万不能相信，更不要按照所谓的咨询电话或网页进行查证，否则您将一步步陷入骗局之中。
面对以上形形色色的'网络诈骗手段，应该如何有效地识别、应对和防范?别着急，警方给您支招：
1、不要主动与对方联系，拨打所谓的咨询电话，这样只能使您一步步上钩。
2、不要过分依赖网络，遇到有人借款，要牢记“不决断晚交钱，睡一觉过一天，再找亲人谈一谈”。
3、诈骗过程中，犯罪分子往往会利用人的恐慌心理，制造紧张气氛，不停地变换角色，让你来不及分辨真假，并催促你办理。一旦发觉对方可能是骗子，马上停止汇款，不再继续交钱，防止扩大损失。
4、马上进行举报，可拨打官网客服电话、辅导员等向有关部门进行求证或举报。
最后提醒大家，不管是现实诈骗还是网络诈骗，骗子最终的核心或者是共同点都是一个骗字，只要我们多加强预防心理，切实做到“三不一要”：不轻信、不透露、不转帐;要及时报案。
防诈骗心得300字篇对虚假链接钓鱼方式，支付平台目前采用的“防火墙”有：“时间戳”、确认正确域名、设定交易时间敏感值、核实过滤支付来源的网址等。“‘时间戳’就是，在支付各个环节中都加入时间记录，当时间间隔超过预设的范围时，订单将被判定为无效，无法进行支付，需要重新生成订单才能完成支付。并且，当支付来源网址与商户在支付平台登记的ip不一致时，交易也会被阻止。
对木马病毒这种更加隐性而高级的手段，支付平台一般使用加验证码和二次确认等方法，识别人工操作和木马的机器操作行为。用这样的方式，虽然用户的便利性受到影响，但对打击木马型钓鱼收到了明显效果。
所以，网络买家们在购物时不要埋怨支付平台一道又一道的繁琐验证程序，这些都是他们为了保护你的权益而设置的措施，另外，也要谨慎面对网上的一些低价商品信息，比如免费送，或者价格非常离谱的。特别是非正规网购平台，有的人通过qq邮箱发送的链接。这里往往包含了一些钓鱼链接，一旦登陆后输入了自己的信息，很容易就被盗取了。一般来说选择正规的电商网购平台，使用如旺旺这样的安全聊天工具会好很多。
另外，网民们也要提高自我保护意识，注意妥善保管自己的私人信息，不向他人透露本人证件号码、账号、密码等，尽量避免在网吧等公共场所使用网上电子商务服务。
防诈骗心得体会篇三
随着现代科技的发展，我们的生活有了极大的`改善，但这也促使了许多人利用高科技诈骗钱财，破坏人们的财产利益。现在的骗子无处不在，甚至就在你身边，可要多加小心你的口袋哦！
当今最为广泛的诈骗方法无非就是冒充“朋友”向你发qq信息、打电话、发短信，“我遇难了！”拜托你马上“救急”汇款。看在朋友的份上，你汇了款后才得知你的“朋友”已经逃之夭夭。最后，遇难反成自己！
最令人哭笑不得的就是冒充公安机关逮捕你这个所谓的“犯罪嫌疑人”，说你绑架，贩毒等罪案，再通过打电话和发信息的方式，步步引诱，甚至绑票赎金，将银行账号的钱转走。“公安机关”反成“嫌疑犯”！真是让人哭笑不得，无语伦次！
“你中大奖啦！”这是最为普遍的诈骗方式，骗子往往冒充“我是歌手”“中国好声音”等知名节目，传来佳音，你中大奖，只要交一点“保险费”，“税金”就可以领取大奖，机会不容错过，再不来就没有啦！你付费以后，“大奖”消失的无影无踪。看来，这就是贪小便宜的“大奖”吧！
令人最不可思议的还是“欠费”，电话欠费是一件很平常的事情，但却还是有许多诈骗发生：我是中国电信的工作人员，您的电话、电视、宽带账户欠费了，请缴纳“滞纳金”！没想到“滞纳金”最后进了骗子的腰包。
“天上掉钱啦！”你在街头发现一大笔钱，跑去捡起。谁知，骗子在假钱上下药，趁你昏迷之时，取走所有的贵重物品，当你起来以后，发现财物被骗子一扫而空，后悔莫及啊！你见过天上掉钱吗？做事还是谨慎为好！
你发现了吗？网上购物往往要比市场价低得多，许多人为贪小便宜，谋利益，在网上汇款，数月后毫无音讯，“你上当了！”看来，不要总是想着会有好事发生哦，即使市场价贵点，但质量和品质还是有所保障的，可要当心啦！
骗子无处不在，利用数不胜数的手段处处诈骗，千方百计，步步引诱，你时刻小心着吗？防止诈骗，保护自己的财产利益，是一件很重要的事哟！只要我们处理得当，就一定不会上那些可恶诈骗团的“鱼钩”了。
小心“防”诈骗，安全“0”距离，只要我们谨慎行事，捂紧口袋，正确判断，就能远离诈骗，远离骗子！防止诈骗，从我做起，欧耶！
防诈骗心得体会篇四
近年来，随着互联网的不断发展，网络诈骗也逐渐增多，其中以QQ诈骗居多。从最初的“领奖骗局”到现在的“账号掉线骗局”、 “朋友求助骗局”等等，QQ诈骗已经成为一种成熟的欺诈手段。相信很多人都不知不觉地中过QQ诈骗的招，接下来我将和大家分享我自己的QQ诈骗心得体会。
第二段：我曾经中过的QQ诈骗
去年我曾经中过一次“账号掉线骗局”，当时我打开QQ，突然接到一个陌生人的消息，说我的账号涉嫌违规，需要封号进行审查。当时我有些慌乱，立刻按照对方的指引，将自己的账号密码交给了对方进行“审查”。结果等我重新登录时，发现账号被盗了。当时我非常后悔，因为这种骗局是如此的常见和简单，但是它却让我失去了很多珍贵的信息和财物。
第三段：我对QQ诈骗的认识和总结
经过上述受骗经历，我认识到了QQ诈骗的几个特点：1.无处不在：QQ诈骗招数层出不穷，它们随时随地都有可能出现在你的聊天框中；2.投其所好：骗子们往往会通过了解你的兴趣和需求，精准地制定骗局；3.涉嫌非法：骗子们主张你的账号涉嫌非法，以此博得你的信任，从而成功欺骗你的财物和信息。综上所述，QQ诈骗已经成为我们每个人需要面对的一个风险，我们必须提高警惕，保护好自己的财产和信息安全。
第四段：预防QQ诈骗的方法和技巧
了解风险是预防风险的一半，同时一些简单易行的防范方法和技巧也能帮助我们预防QQ诈骗。首先，我们需要保持警惕，在和陌生人聊天时要注意，尤其是当对方提出不合理的要求时。其次，勿轻信陌生人的信息，避免在不安全的公共网络场所操作重要账号信息。再次，启动自己QQ的安全验证模式，设置二次安全验证方式，加强密码的安全程度，避免被盗号。最后，及时报警，如果出现任何安全问题或者突然意识到自己被欺骗或者受到攻击，请不要犹豫马上报警。
第五段：我的建议和期望
QQ诈骗不仅涉及我们的个人隐私与信息安全，也给社会和经济发展带了了极大的危害。在未来，我希望有关部门能够提供更加有效的安全性方案和技术。同时，我们个人也要提高警惕，保护自己的财产和信息安全，抵制QQ诈骗的盗取带来的不良影响，为更加安全和诚信的互联网建设出一份力。
防诈骗心得体会篇五
随着网络的普及和在线加密货币交易的兴起，范诈骗的数量也在逐年增加。诈骗分子利用各种手段来实现个人利益，对受害者造成严重的财务损失和心理伤害。作为一名受害者，我深刻体会到了范诈骗的残酷和可怕。在此，我想分享我所学到的一些心得和体会，希望能帮助更多的人远离范诈骗的陷阱。
第一段：识别诈骗手段的重要性
诈骗分子的手法多样，包括电视电话拨打、网络聊天软件、电子邮件和社交媒体等。其中，网络诈骗和电话诈骗是最为常见的类型。我的经验告诉我，要远离各种诈骗，首先要识别不同的诈骗手段。通过对诈骗常用手段的了解，可以及时察觉并防范不法分子的攻击。例如，在接到社交媒体上素未谋面的陌生人的搭讪时，我们得要严加辨别，切勿轻信，以免上当受骗。
第二段：保持信任讲求理性
不少骗子利用填补人们渴求心理的空白，通过各种渠道向受害者提供好处，以此让其产生信任感。我曾因为对反击和打击的希冀入手不当而被电话欺诈狠狠击中。深受威胁感的我在保养心态方面遭遇许多困难，感叹还是那句：保持信任，讲求理性，不要眼前一亮就肆意转账，避免被诱骗。
第三段：注意信息安全与防范
“信息安全”这个词已经成为了现今社会中的一个热门话题。在以往，我曾被思想惯性限制，认为自己的PC上的防毒软件已经足够，数据可以为所欲为的存储。而骗子乘机将我声称的错误离间，逼我下决心取消某个身份后被勒索，人为变得极为倒霉和被动。我一旦知道了安全的重要性，就采取了措施来保护自己的个人和金融信息，为防范诈骗提高了效率。
第四段：保持隐私和谨慎陌生人倾诉
我学会了另一个因果思维的推论 - 经常向陌生人述说自己的任何事情都是有危险的。在建立一个家庭状态保护自己的标准”中认识到，人们应该保持隐私，并小心地对待与陌生人的沟通。要维护自己的隐私并且保持警觉，特别是在遇到不可预测的情况时。
第五段：寻找警惕信号，并及时举报
收到一些不寻常的信息时，或者在与很多陌生人通话后感到不安时，我们应该警醒并寻找可能的警惕信号。为了帮助更多的人，我们还应该及时向相关部门举报，以打击和阻断范诈骗的链条。在与警方交谈时，我们需要尽可能提供详细的信息，并且积极合作。
总之，范诈骗不仅是一个人的问题，也是一个社会问题。每个人都需要对范诈骗保持警醒，并积极行动来保护自己的利益和权利。这需要广泛的信息宣传、高效的法律监管和社会保险机制的不断完善，以实现对范诈骗的长期普及和持续打击。
防诈骗心得体会篇六
对虚假链接钓鱼方式，支付平台目前采用的“防火墙〞有：“时间戳〞、确认正确域名、设定交易时间敏感值、核实过滤支付来源的网址等。“‘时间戳’就是，在支付各个环节中都参加时间记录，当时间间隔超过预设的范围时，订单将被断定为无效，无法进行支付，需要重新生成订单才能完成支付。并且，当支付来源网址与商户在支付平台登记的ip不一致时，交易也会被阻止。
对木马病毒这种愈加隐性而高级的手段，支付平台一般使用加验证码和二次确认等方法，识别人工操作和木马的机器操作行为。用这样的方式，固然用户的`便利性遭到影响，但对打击木马型钓鱼收到了明显效果。
所以，网络买家们在购物时不要抱怨支付平台一道又一道的繁琐验证程序，这些都是他们为了保护你的权益而设置的措施，另外，也要慎重面对网上的一些低价商品信息，比方免费送，或者价格非常离谱的。十分是非正规网购平台，有的人通过qq邮箱发送的链接。这里往往包含了一些钓鱼链接，一旦登陆后输入了本人的信息，很容易就被盗取了。一般来讲选择正规的电商网购平台，使用如旺旺这样的安全聊天工具会好很多。
星期五，我们观看了一些防网络诈骗的相关视频。诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为。提防和惩治诈骗分子，除需要依靠社会的气力和法治以外，更主要的还是本身的慎重防备和努力，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防止受骗受骗。所以我们以后上网要小心，不能大意地上了骗子的当，绝对不能让这些有害于我们身体的健康的诈骗内容浸透到我们的心里。让我们迷失自己，最后害了本人，留下悲伤而悔恨的眼泪，让本人难受。
所以我们要做好下面措施：
1、上网要小心。
2、尽量不上网，做一些绿化的事情，开拓心情。
3、交朋友时，留意别人的资料，不要加一些陌生人，然后让别人展开对本人的诈骗。
不要轻易相信别人的话，反倒让本人悔恨，悲伤。
一定要小心!防网络诈骗。别让本人的言行最后让本人悲伤，让本人难受。
防诈骗心得体会篇七
作为一个活了二十多年的年轻人，我也曾经遭遇过诈骗的经历。当时我并没有意识到自己正在陷入诈骗的陷阱之中。但是，经过这次的教训，我深刻认识到了这个问题的严重性，也深刻认识到了预防诈骗的重要性。因此，现在我将我的心得体会分享给大家。
一、如何识别诈骗
首先，我们应该尽量去了解诈骗犯的心理活动和行为习惯。诈骗通常以迅速获得金钱为目标，因此常常使用“高回报高风险”的方式吸引受害者。这种方式通常会以虚假投资、福利或者股票为主要途径。此外，诈骗犯还可能冒充公共机构或银行机构，甚至可能以“法律程序”为名，要求受害者支付一定的资金用于诈骗活动。因此，我们在平常生活中可以透过这些常见的方式来加强自己的识别能力，来避免遭受不必要的损失。
二、保护个人信息
在互联网时代，人们越来越依赖于网络，寻找各种信息和娱乐。同时，因为数据泄露和网络攻击的频繁发生，人们也逐渐认识到保护个人信息的重要性。此外，个人信息的泄露也是诈骗犯实施诈骗行为的一种手段。因此，我们作为普通网民，应该通过修补漏洞、设置密码以及选用更加安全的网络服务程序等方式来加强我们的网络安全能力。同时，避免在不可靠的网站上输入个人敏感信息。
三、不轻信网上广告
在互联网时代，不少人在搜索信息的时候会在搜索引擎的搜索结果页面中看到各种各样的广告、软文。经常情况下，网络诈骗犯通过制作诸多假广告，往往能引导受害者点击进去，从而进行诈骗。例如，在电视剧、综艺节目或者网上社交媒体平台上出现让人眼前一亮的广告。这些不可信的广告可能会引导人们进入奇怪的网站，或者要求他们输入个人敏感信息。因此，我们在浏览网页时，不应该轻信任何看似美好的广告。要明确自己的信息和资金安全一定在第一位，不要盲目跟随。
四、不要轻易转账
在网络诈骗中，经常会出现电信诈骗和假冒客服诈骗。在这种情况下，诈骗犯会伪装成银行工作人员或者客服人员，有时候就是口头协议转账等形式，从受害人口中套出关键信息，然后借机进行诈骗。因此，我们在遇到类似情况时，必须将准确的电话联系方式以及银行帐号的正确性核对之后才能进行汇款，以防被诈骗。
五、及时报警
在诈骗的情况下，我们必须迅速报警，然后沉着冷静地等待警方的协助。这对于保护受害者的权益以及追回被骗走的款项等方面都具有非常重要的作用。同时，不少诈骗案件产生的原因就是受骗者在遇到问题时没有及时地向警察部队求助以及医疗机构寻求帮助。因此，在发现诈骗行为之后，我们应该尽快报警以及向有关部门反映相关情况。
防诈骗心得体会篇八
在现代社会，网络诈骗已经变得司空见惯。即使我们在警惕和小心谨慎的状态下，也还是有可能遇到诈骗的情况，因为骗子们的手段和技术越来越高端。我曾经也遭遇过诈骗，下面我将分享我的心得体会。
首先，我被诈骗时感到极为愤怒和失望。我收到一条短信，声称我在某个网站上中了一等奖，需要进行相关的操作才能领取奖品。当时，这个奖品正好是我一直想要的，因此我的兴奋情绪一时之间盖过了警惕。在一顿操作之后，我才意识到这是一场骗局。我出乎意料地遭受了打击，不仅因为自己的财产损失，还因为自己的天真和愚蠢。我感觉自己被一个不诚实的人占了便宜，非常不爽。
其次，我反思了自己的行为，意识到了自身的问题。之所以会遭受诈骗，不仅因为一个骗子的狡猾，还因为自己的轻信和不察。我没有慎重考虑短信的来源和真实性，更没有进行实质性的调查与核实，只是凭借着一时的兴奋情绪相信了这个短信。我在被骗之后才惊觉自己的错误，但已经为时已晚。这样的经历让我意识到了自己的幼稚和不成熟，以及在庞大的网络世界中应该保持的警觉状态。
第三，在这个过程中人们如何发现诈骗。如果没有注意到骗子的提示信息，我可能会一直持续做这个过程，而骗子们的终极目的，就是让这个过程继续下去，并最终成功骗取财产。无论何时，你都不应该轻信来自陌生人的信息，最好验证信息的来源和真实性，并且要借助各种途径，从不同的角度去看待一个问题，以免被骗。
第四，为了减少诈骗和受骗人数，必须加强信息安全意识教育，并提高人们的面对社会风险能力。信息安全是这个时代的重要问题之一，不论是儿童、青少年还是年长者，都需要了解信息安全知识，以便在面临网络安全威胁时做出正确的决策。因此，我们应该积极倡导人们提高信息安全意识，提高自身风险防范能力。
最后，我们应当明确一点：网络诈骗的根源在于骗子，而不是受骗者。我们不能因为被骗而自责和自卑，更不能用一个人的失误来否定他的整个人生。虽然被诈骗确实会给我们带来一定的损失和负面影响，但它同样也成就了我们说是第一次受伤，从而有了防范变得更加的警惕更加成熟，变得更加谨慎。
总之，被诈骗的经历让我体验到了生活的复杂性和险恶，在这个社会中我们必须不断学习并保持警惕，我们还必须要教育更多的人，并推广信息安全知识，共同建立一个更加安全和可信赖的网络世界。
防诈骗心得体会篇九
马路诈骗花招百出，但只要不存贪念，遇事遵行“停、看、听”守则，冷静以对，受骗机会就会减少。
1、骗吃骗物法：一般都是陌生人，以到你处办事或请你带到某处办事为由请你吃饭，中途则逃之夭夭。
2、中奖转让法：行骗者一出场都是傻乎乎的，而他扔掉的饮料罐拉环也一定是中奖的，再由边上几个同伙骗你入套。
3、若有人悄悄告诉你，有一笔外汇或金银饰物要和你平分，千万不要信以为真，还是赶快离开。
4、在马路上或商厦门口有一伙人向你推销所谓的名贵中药、金元宝等，切勿上当。
5、当有陌生人以你熟悉的人的名义向你打招呼，你还是一走了之为上策。
6、行骗者一般是利用高薪作诱饵，诱你上钩，本人不与你见面，只用电话联系。
7恐吓诈骗法。行骗者通常利用一些封建迷信手段相威胁，告诉你或你的亲友将遇到什么什么的灾祸，需要金钱或财物可以为你化解。记住：心正邪自去！
8、防骗绝招骗子大多是利用人们贪图便宜或迷信的心理而得逞的，或一人或几人和谋串通，手段繁多。一不留神，就可能上当。要防止被骗，最有效的方法就是——勿惧、勿贪！
1、看神色。扒手寻找行窃目标时，两眼总是注视顾客的衣兜、皮包、背包，特别留心外地人、妇女、中老年人，选准目标后，一般要环顾四周，若无他人注意便迅速下手，此时因精神比较紧张，往往有两眼发直、发呆、脸色时红时白等现象。
2、观举止。扒手选择侵害目标时，往往在人群中窜动，选择目标后即咬住不放，紧紧尾随，乘人拥挤或车体晃动的机会，用胳膊和手背试探“目标”的衣兜。
3、识衣着。扒手大多数衣着入时，或长发、光头或流里流气，那些三五成群作案的，衣着打扮往往相似。少数打扮平常，衣着朴素者则是老扒手。
4、听语言。扒手之间为了方便联络，常常使用黑话、隐语。他们把掏包称为“背壳子”、“找光阴”；他们互称“匠人”“钳工”；把上衣兜称“天窗”；下衣口袋称“平台”；裤兜称“地道”；把妇女的裤兜称“二夹皮”等。
5、看动作。扒手在动手作案时，一般借车体运行晃动或乘客拥挤的机会，紧贴被窃对象的身子，利用他人或同伙作掩护，或用自己的胳膊、提包、衣服、书报等遮住被窃对象的视线，作案得手后，离开失主，赶快逃离现场。
(1)不要将手提包或皮包放在自行车车前的篮子里或夹在车后的后架上。
(2)不要后背手提袋或皮包，以防不法分子从后面用刀割破提包盗走现金。
(3)现金不要放在外衣口袋里。
(4)试衣时，手提包要随身带。
(5)不要往人多拥挤的地方挤，不要围观热闹。
(6)付款时不要暴露太多的钱物，要注意附近是否有可疑人物在盯着你的钱包。
什么是心理健康健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢？1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，其特征如下：智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸，灰心绝望，喜怒无常，则是心理不健康的表现。
行为协调统一一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自己的控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中，就要善于与人友好相处，助人为乐，建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里，一生中会遇到多种环境及变化，因此，一个人应当具有良好的适应能力，无论现实环境有什么样的变化，都将能够适应，这也是心理健康的标志之一。以上是心理健康的主要特征，但是心理健康并非是超人的非凡状态，一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自己，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
防诈骗心得体会篇十
今天晚上学院组织看防诈骗电影，影片利用动画片的形式用诙谐、生动的语言向我们展现了各种诈骗的案例。看完本影片，我深受影响，真切的.感受到诈骗真的是无处不在，生活中，我们一定要提高警惕，就像影片中常说的一句话“切莫上当。”诈骗形式主要有街头诈骗、网络诈骗等。诈骗人员很狡猾很“聪明”，他们的诈骗对象主要是妇女、老人这些弱势群体，他们无所不用其极，办作假医生，假出车祸者，假出差者，假老师，假朋友，假同桌的你，假女儿等各种身份，骗钱、骗物。
他们触碰着道德的底线，直到达到他们的目的，否则他们不会放过你，他们最开始时用好听的语言劝告你，用你的家人的性命危机恐吓你，利用你的善良，你的担心，你的.良知，做最没有良知的事情。
其实，诈骗在学校也是普遍存在的。特别是每年大一新生来校之际，此时诈骗分子便会出来“觅食”，主要以大一新生为目标，利用他们对大学的不熟悉，以及对大学美好的憧憬，利用他们的善良。为了达到他们的目的，骗取新生的信任，对其进行“洗脑”，进而诈骗成功。
往事不堪回首，遥想当年，我青涩少女一枚，独自一人来武汉上大学。来大学第一天就被学姐学长骗，对我这个对大学充满幻想的小女生来说，是一件很残忍的事。记得当时刚来为自己买完生活用品回寝室，一学姐自称是关心学弟学妹敲我们的门，她进来后就大谈她的大学生活经验，让我们好好学习、好好军训、不要想家之类的。我们当时都觉得学姐真的很好，觉得学姐很亲切。
但是呢，当她讲完讲完这些后，就开始说让我们买英语资料，考四级、六级各种资料，推荐我们买。可是我们都不知道在我们学校大一是不可以考英语四、六级的。还有就是一份要200块钱，对我们来说数目还是很大的。都怪我们耳朵软，相信她，就买了她的资料，刚开始时，她还有给我们送几份报纸、一本词典，然后就杳无音讯了。
学姐骗学弟学妹这种事虽然不是什么大事，但是也是一种变相诈骗行为。我认为这种行为和我们影片中看到的诈骗分子欺骗老奶奶、善良的路人、担心孩子的妈妈、怀念旧情的同桌的你一样，是很不道德的一种行为。
被骗，在很大程度上是诈骗机关的人员太“聪明”，但是在某种程度上，也是因为被骗人员的某种贪便宜的心理，软弱善良的心理。所以在生活中，我们要不被骗，就要练就防诈骗、反诈骗的自我保护心理意识，提高防范意识，学会自我保护。对人对事，要擦亮眼睛，做到防人之心不可无，害人之心不可有。
防诈骗心得体会篇十一
随着计算机技术、互联网的发展及信息技术的进步，网上银行、网络炒股、网络购物等网络商业活动的日渐兴起，在人们沉醉于网络带来便利的同时，网络诈骗也以一种新的犯罪形式出现，且日益猖獗。网络诈骗不仅对广大网民的财产安全造成严重危害，对整个社会的和谐稳定也产生极其恶劣的负面影响。
网络诈骗是指以非法占有为目的，利用互联网采用虚拟事实或者隐瞒事实真相的方法，骗取数额较大的公私财物的行为。随着这一犯罪手段的日渐猖獗，许多骗子纷纷把目光转向涉世未深的学生群体，一方面，警方要重拳出击，打击不法活动，另一方面，就要靠全体师生的共同努力，提高基本的防范意识和识破诈骗的能力。特别是对于我们大学生朋友而言，要学习一定的防范网络诈骗的基本知识，提高防范网络诈骗的基本能力，遇到实际问题，忌盲目，多思考，千万不要被某些假象所迷惑。
了解网络诈骗的形式是为了更好的预防诈骗行为。以下是一些常见的网络诈骗形式：
如今，一些不法分子在淘宝、等知名网络交易网站，向不特定群体随意散布虚假商品信息，或直接制作虚假购物网站，编造公司名称、地址和联系电话等，诱惑贪图便宜的网友上当。诈骗商品小到女性饰品、服装等小件商品，大到手机、电脑、汽车等贵重商品，交易一律采取先付款后发货的方式，一旦网友按照对方要求汇入货款，卖家便会消失得无影无踪。
很多网友在浏览网页或进行网络聊天时，都会“幸运”地收到“恭喜您中大奖”的信息。当信以为真的网友与兑奖方联系，对方都会以需要保证金、支付邮寄费用等各种借口，要求网友先汇钱。当网友汇去第一笔款后，骗子还会以手续费、税款等其他名目，继续欺骗网友汇款，直到“吃干榨尽”为止。
网站页面几乎与正规银行网站一模一样，且域名十分相近，有的只差一两个英文字母。时下，一种名为“网络钓鱼”的新型网络诈骗手段愈演愈烈。不法分子通过设立假冒银行网站，当用户输入错误网址后，就会被引入这个假冒网站。一旦用户输入账号、密码，这些信息就有可能被犯罪分子窃取，账户里的存款可能被冒领。此外，犯罪分子通过发送含木马病毒邮件等方式，把病毒程序置入计算机内，一旦客户用这种“中毒”的计算机登录网上银行，其账号和密码也可能被不法分子所窃取，造成资金损失。
网络是一把双刃剑，而面对网络诈骗行为的我们应该不贪便宜。虽然网上东西一般比市面上的东西要便宜，但对价格明显偏低的商品还是要多个心眼，这类商品不是骗局就是以次充好，所以一定要提高警惕，以免受骗上当。收到诈骗者的信息或电话时不要主动与对方联系，拨打所谓的咨询电话，因为这样只能使您一步步上钩，而应拨打官网客服电话进行询问，一旦发觉对方可能是骗子，马上停止汇款，可向警察求助。当我们进行网上支付行为时应先确认网站的真伪性，仔细甄别，严加防范。那些克隆网站虽然做得微妙微肖，但若仔细分辨，还是会发现差别的。您一定要注意域名，克隆网页再逼真，与官网的域名也是有差别的，一旦发现域名多了“后缀”或篡改了“字母”，就一定要提高警惕了。特别是那些要求您提供银行卡号与密码的网站更不能大意，一定要仔细分辨，严加防范，避免不必要的损失。除此之外，我们还应该安装防火墙和防病毒软件，并经常升级；注意经常给系统打补丁，堵塞软件漏洞；禁止浏览器运行javascript和activex代码；不要上一些不太了解的网站，不要执行从网上下载后未经杀毒处理的软件，不要打开msn或者qq上传送过来的不明文件等，加强对各类qq病毒的防范和清除措施。
防诈骗心得体会篇十二
星期五，我们观看了一些防网络诈骗的相关视频诈骗，是指以非法占有为目的，用虚构事实或隐瞒真相的方法骗取款额较大的公私财物的行为、提防和惩治诈骗分子，除需要依靠社会的力量和法治以外，更主要的还是自身的谨慎防范和努力，认清诈骗分子的惯用伎俩，以防止上当受骗。
所以我们以后上网要小心，不能大意地上了骗子的当，绝对不能让这些有害于我们身体的健康的诈骗内容渗透到我们的心里、让我们迷失自我，最后害了自己，留下伤心而悔恨的眼泪，让自己难受。
1、上网要小心、
2、尽量不上网，做一些绿化的事情，开拓心情。
3、交朋友时，留意他人的资料，不要加一些陌生人，然后让他人展开对自己的诈骗。
不要轻易相信别人的话，反倒让自己悔恨，伤心。
一定要小心！防网络诈骗、别让自己的言行最后让自己伤心，让自己难受。
防诈骗心得体会篇十三
在现代社会中，电子技术的飞速发展让人们的生活更加便利和高效。然而，网络诈骗也随着技术的进步而更加猖獗。很多人曾经或正在经历着被骗的苦楚，今天我想分享我的被诈骗心得体会。
第二段：被骗的经历
我是一名75后，自认为是比较谨慎的人，在网上购物时也特别小心。但在某一天，我的QQ上收到了一条信息，上面写着“恭喜您中了万元大奖，请到XXX网站领取奖金”。我当时并没有多想，因为我平时也经常参加各种游戏、抽奖等活动，而且这个网站看上去也比较正规，所以就点了进去。之后，我就被骗了5000元。
第三段：反思和检讨
事后回想，我真的太不小心了。首先，被诈骗的信息来源可疑，我没有让我自己冷静地思考一下它的真实性；其次，我访问了一个不熟悉的网站，没有进行合理的验证和查询。最重要的是，我忽略了最基本的、最重要的原则——保护自己的财产安全。我不该轻率地相信陌生人，更不该在不确定的网站发布个人信息或进行网上转账。
第四段：避免再次被骗的建议
通过这次被骗，我深刻地认识到了网络诈骗的深度和难以想象的危害。在此我想提醒大家，在网上工作、学习、购物时，一定要注意保护自己的权益。特别是，遵循以下规则：
1. 注意验证信息的来源和真实性；
2. 使用安全和可信的网络服务和软件；
3. 强化自我安全意识，提高风险意识；
4. 不泄漏个人敏感信息或主动向不知名的人提供财务支持；
5. 保护密码和账户安全信息。
第五段：结论
网络诈骗对我们的生活、工作和学习造成了很大的干扰。我们必须意识到网络安全的重要性和必要性，进一步加强网络安全意识，保护自己的财产安全和人身安全。不断提高自身的网络安全能力，并引导他人积极参与，净化和固守健康网络空间，才能让我们的生活更加美好和安全。
防诈骗心得体会篇十四
诈骗犯罪近年来呈现出逐渐转移至互联网平台的趋势，成为了一种严重威胁社会安全的新型犯罪手段。作为广大网民，我们不可避免地要与诈骗分子接触和斗争，我在观察、分析和总结中，有了一些心得体会。
首先，提高警惕意识是打击诈骗的基础。诈骗分子通常会利用人们对风险和危害的低估，采取各种手段进行欺骗。我们要时刻保持警惕，不贪图小利、不轻易相信陌生人的好意，同时不忽视警方发布的防骗宣传信息和网友们分享的骗术案例，加强自我保护意识和技巧。
其次，了解诈骗手法有助于辨别诈骗陷阱。各种诈骗手法变化多端，以电话诈骗、网络诈骗、传销等形式居多。通过学习和了解诈骗手法，我们能够更好地辨别陷阱和骗局，避免上当受骗。比如，电话诈骗多数采用威胁、恶言相向等手段，我们要学会保持冷静，拨打警方电话核实真伪；网络诈骗常利用虚假信息、虚假网站等手法，我们要培养独立思考和辨别信息真伪的能力。
再次，加强沟通与合作有助于加大打击诈骗犯罪的力度。作为一个独立个体，我们的力量毕竟有限，单打独斗难以取得胜利。通过与家人、朋友、邻居、同事等沟通交流，及时分享警方发布的预警信息和诈骗案例，形成合力，共同打造一个更加安全的网络环境。此外，如果遇到可疑情况，我们应该及时向警方报案，提供相关证据和信息，协助警方侦破案件。
最后，教育和宣传是预防诈骗的重要途径。诈骗分子往往攻击的是那些易受欺骗、缺乏相关知识和经验的人群。因此，提高社会群众的防骗能力至关重要。学校、家庭和社会应该加强对网络安全和防骗知识的宣传教育，引导人们养成良好的网络使用和防范诈骗的习惯。同时，相关部门和机构应加大对诈骗犯罪的打击力度，严厉打击诈骗犯罪活动，让诈骗分子无处藏身。
总之，面对快速发展的信息社会，我们必须时刻保持警惕和增强自我防御能力。通过提高警惕意识、了解诈骗手法、加强沟通与合作、加大宣传力度，我们能够更加有效地应对和防范诈骗犯罪。只有让更多的人了解到诈骗的手法和危害，才能进一步减少诈骗事件的发生，共同营造一个安全、和谐的网络环境。
防诈骗心得体会篇十五
法，它是我们生活安全的保障;是悬崖边一声亲人的呼唤;是在茫茫大海中的指示灯。法，我们每个人都应该了解并能识法、用法来保护自己和亲人。
法律和我们的生活息息相关，但是还是有很多老人因不懂法律而差点上当受骗。我奶奶就是其中一位。
有一回，我放学刚踏进家门，看见奶奶拿着手机兴高采烈地看着，她的嘴角扬起的笑容让我心里十分疑惑：奶奶在看什么呢?看到如此开心。我忍不住凑了过去，挨在她身边看了看手机，原来，奶奶正在看短信，可是什么样的信息能让奶奶这么开心呢?于是，我把手机拿过来认真地看着那几排齐刷刷的文字，只见那上面写着：请到绿洲公园来，只需要交三百元，即可领取一台55寸的电视机和小米手机，晚到就没喽!仅限今天过时不侯!
今天导师课进行了防范电信诈骗教育，受到了很多的启发，学到了很多知识。在我们的身边，总是存在着很多的骗局，而我们每个人都应该是精明的侦探，仔细地观察，有防范意识，以防自己被骗，所谓害人之心不可有，防人之心不可无，不管是多亲近的朋友，或者是看起来很可怜的陌生人，我们都应该擦亮眼睛，认出那些是对我们有害的人。
现在互联网比较通达，网络是一把双刃剑，有利于我们的生活，同时也给诈骗分子制造了更多骗人的机会。
第五，有些信息的链接不要去点，点进去就可能会是病毒；
第六，有些打过来的电话从通话开始就已经开始扣费。对于种种这些，我们在不知不觉中就进入了骗局，所以我们应该提高我们的防范意识，保障自己的人身安全和财产安全。
骗子无处不在，利用数不胜数的手段处处诈骗，千方百计，步步引诱，预防诈骗，保护自己的财产利益，是一件很重要的事情。只要我们处理得当，就一定不会上那些可恶诈骗人员的“鱼钩”了。小心防诈骗，安全零距离，只要我们谨慎行事，捂紧口袋，正确判断，就能远离诈骗，远离骗子！
