随着社会一步步向前发展,报告不再是罕见的东西,多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么什么样的报告才是有效的呢?下面我给大家整理了一些优秀的报告范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
青少年心理健康的调查报告篇一
我在酒店的这段日子,我一直在思考这样一个问题。究竟什么是酒店经营成功的关键呢?通过向我的上次和同事的请教,和我查阅资料后,我总结出有一下几点:
1。绿色酒店:
崇尚自然,保护环境,已经越来越受到人们的关注。而随着我国对环保工作的重视,绿色饭店"就成了可持续发展的必然选择。而创绿活动对饭店自身来说,在以成本控制为核心的基础上,能使管理水准有了一个新的提高,经营理念有了质的飞跃,同时提高酒店的公众形象和知名度,标志着饭店的档次和品位。
虽然有部分饭店是以接待商务、会议等客人为主,对旅游业的依赖并不十分明显,但总的来说,饭店业的发展是离不开旅游业的发展的,而旅游业的发展离不开环境的保护,同时饭店业也为旅游业提供支撑。饭店对旅游业的支撑作用表现在两个方面:一是饭店为旅游业提供了必要的基础设施,满足旅游者住宿、餐饮等的基本需要;二是为旅游业的发展而维持和改进环境质量,满足旅游者观赏、休闲、娱乐的需要。从目前的发展看,饭店业对旅游业的支撑在第一个层面上表现得比较明显,而在第二个层面的支撑上则不够有力,有许多饭店不但没有起支撑作用,反而由于建设和经营造成景区环境污染,使景区风景质量骤降。而环境的破坏,最终也是对破坏饭店业自身的破坏!所以,我们呼唤保护环境,不仅是呼唤意识的觉醒,更是呼唤坚实的行动。
2。服务质量
对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线。高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础。而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。在开元我们看到,酒店领导十分重视服务质量的提高,即使对于我们短期实习生,也必须经过严格的礼仪培训后才能上岗。对老员工进行跟踪培训和指导,不断提高和改善他们的业务素质和水平。部门经理和主管经常对我们说:”你的一举一动都代表了我们开元,你的形象就是我们开元的形象”。”客人永远不会错,错的只会是我们。只有真诚的服务,才会换来客人的微笑。”
3。酒店文化
包括起源、流传、特色、新意等等,不仅更增添了品菜的乐趣,也让客人接收到一些新的知识和信息,让他们从另一个层面上觉得不虚此行。
在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员,规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态,让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响,所谓人以群分,礼仪文化不仅使饭店人素质提高,也在有益地影响着客人,提升着整个社会的素质与涵养。新到一处,客人落脚饭店,总是迫不及待地想要多了解当地的地域文化、风土人情、景观特色。饭店人对此都应非常熟悉,饭店只是一个单体的建筑,只有在地域的大背景下,他才有了厚重的底蕴,有了文化的背景。对于外地客人而言,他们来到这里或者为了这个地方的景观特色,或者为了商务办公,基本上不会冲着一个单独的住宿环境而来。因此饭店需要有一种功能,能够凭借地主的身份为客人提供尽可能多的方便。比如介绍当地的旅游资源,比如在当地进行商务办公的路径指点。这样,饭店才真正成为地方与外界沟通的一扇窗。还有一种称之为“解困文化”,也就是帮助客人解决难题的知识提供能力,金钥匙文化就是典型,满意加惊喜,完成不可能完成的任务。
青少年心理健康的调查报告篇二
当不太了解,又想弄清某一情况或事件时,务必需要展开调查,并将获得的成果展现于调查报告中。好的调查报告都具备一些什么特点呢?下面是小编家整理的小学生心理健康情况的调查报告,仅供参考,希望能够助到家。
社会变化的损失,人们的人生观、价值观也发生了巨的变化。从而影响到了孩子们的学习目的也发生了变化,父母的逼迫、学校的压力都使得孩子们厌学、学习焦虑、孤僻等心理疾病不断增加。为了更好地了解学生现在的心理健康状况,也为以后能更好地开展心理健康教育提供助,我们课题小组对两个年级的小学生进行了随机的心理健康现状问卷调查。调查结果对我们了解小学生心理健康现状、把握其心理动态、分析心理问题成因,寻找合理对策提供了有益助。
(一)对象
三、四年级的小学生
(二)调查方法
调查问卷是由小学生心理健康课题组设计的问卷,共18个小题,均为简单易行的判断题,由学生按问卷各题的要求,根据自己的情况逐一实情回答。
座谈会,是在班上组织,要孩子各自发言,说说自己的烦恼。
小学生问卷调查、学生座谈会,在果园小学三、四年级进行了两种形式的调查,结果表明小学生的学习心理具有明显的阶段性特征。虽然题目简单易行,是非明确,但是在统计过程中,我们还是发现学生在学习兴趣、家庭感情、自信心方面存在着各种问题,同时也发现学生普遍存在自卑、厌学、缺乏安全感等心理问题,部分学生表现的更为突出些。
(一)多数学生学习目的明确,但厌学情绪明显。
调查统计表明:多数学生在学习兴趣方面表现出了很明显的厌学,厌学表现表现在听课过程中。小学生在听课过程中注意力始终不集中,打哈欠,东张西望,很容易被其他动静所吸引。在学校集体活动中,自行其事,同学的跟自己无关,即使有关联,也不当一回事,自己一个人做自己的事。和老师、家长产生对立情绪。他们中的.一些人,有的可以表现为兴奋过度、躁动不安、容易、好哭闹;有的孩子则相,他们萎靡不振、胆怯、动作迟缓、做事半途而废、缺乏信心、智力水平低、不集中、杂乱、观察问题不仔细、不准确,思维的逻辑性和灵活性较差。害怕作业,做作业依赖家长,考试前及考试时顾虑重重,致使脑呈抑制状态,出现了明显的焦虑症状。
(二)部分学生自信心不足,有少部分学生由于自卑引起了抑郁的症状。
调查统计表明学生的自信心呈现不稳定状态,表现为上课不敢或很少主动举手发言,不敢在集体面前讲话,回答问题紧张、不流利,不敢主动要求参加其他同学的小组或集体活动;不敢主动提出自己的意见、建议,对自己的能力缺乏信心,惧怕参加竞赛活动,害怕与别人相比,特别怕别人笑话;对自己的活动结果或过程缺乏自信心,常要寻求别人的肯定,不敢放心胆地活动,不敢在他人面前展示自己的成果。遇到别人质疑时,不能肯定或坚持自己的观点。遇到困难常常害怕,退缩,易放弃,而不能努力解决。惧怕尝试新事物、新活动,在活动时总是选择那些比较容易的活动,而逃避那些可能有一定难度或挑战性的新活动。与他人发生矛盾时,常缺乏主见,不能自己想办法解决,而是依赖他人助,向老师告状或回家告诉父母。
(三)少部分学生表现出严重缺乏安全感
表现一胆小,比如遇到生人会害怕不敢说话,受人欺负会不敢抗,不会求助等等。表现二表面强悍、内心脆弱,不听家长和教师的劝导,故意对着干;当得不到教师和集体的重视时,用恶作剧来显示自己。但又对别人的议论十分敏感,非常在乎别人对自己的看法,不愿与同学深入交往交流,内心自我封闭。
在所调查的学生家庭中,有概60%的家庭父母忙于生计或直接是父母双方或单方在外工作,孩子长期处于家庭不完整的状态,孩子的学习基本上完全指望学校老师的指导和督促,现在孩子又基本上都是生子女,家中长辈生活上百般呵护,不愿让他们受一点屈,经历一点风雨时间长了,孩子自然形成了"唯我尊"的心理,当他们走进学校,走向社会同他人交往,遇到挫折时,便不能接受,也不知道怎样调整自己的心态。生子女家庭中,家庭教育往往陷入"爱的误区",对子女过高要求,过度期望,过分保护,过度溺爱。他们望子成龙,望女成凤,把所有的希望全寄托在孩子身上,对孩子的学习要求过高只要学习好就言听计从,有求必应。而一旦失误就挖苦讽刺,棍棒相加。使子女形成抗、疑惧、胆怯等消极心理品质,诱发心理问题。
家庭不和谐也是诱因之一,离婚的父母,有的没人要子女,有的过于溺爱,都使子女放任自流,形成不良的行为习惯和个性心理,更有严重的,仇视社会,嫉妒他人,心理阴暗。在家庭矛盾的环境中成长的儿童有心理问题的比例很,研究证明,父母关系的和睦是直接影响到孩子成长的重要因素之一。
同时老师评价学生,社会衡量学校,理论上是全面发展,实质上是分数和升学率。为了追求升学率,加班加点,题海战术,加重了学生的负担。这种局面使学生疲于应付,心理极度紧张,导致他们用脑过度,皮层机能降低,从而影响学习效率,造成他们对学习失去兴趣和信心,或者产生焦虑、苦闷、压抑、恐惧等不良心境,久而久之,部分学生就会不同程度地产生心理障碍。
加之小学儿童他们年龄小、阅历浅、知识少,不善于用理智控制自己的情绪,感情不稳定,因此,这个阶段的孩子经不起外界的诱惑,在社会上一些消极因素影响下,容易形成狭隘的意识、不良的心态。
我们应采取学校、家庭、社会相互配合,课内外、校内外双向联动的教育模式,建立一个以预防教育为主,心理监控、治疗为辅的立体教育体系。除了日常的心理辅导教育,我们还让心理健康教育融入到日常的语文课堂中。在语文教材中,有量的文章蕴含着积极向上的正面因素,如为生命的意义、做人的道理等。因此,充分挖掘语文教材中的积极思想有利于提高学生心理素质的内容,并有的放矢地对学生进行心理健康教育,对学生进行正面引导,把心理健康教育的重点摆在学生良好心理行为的训练和引导上,对有心理障碍的学生及时咨询指导,矫正训练。培养学生正确的人生观和价值观,以及自立、自理、自主能力和吃苦耐劳的精神。使学生带着健康的身心投入到学习生活中。
很多家长的忙碌使他们无法担当起对孩子成长的辅导责任,甚至从来都不过问孩子在学习和生活情况。因此我们要求父母要经常看一些有关家庭教育书刊,提高自己的知识水平。每天抽一定的时间来陪伴孩子阅读。布置孩子写日记,并要求家长阅读写批语,已起到一个交流作用。也成为学生心理健康状况提升的一个非常好的途径。
青少年心理健康的调查报告篇三
幼儿时期是人生发展的重要时期,也是人格和心理品质形成的重要阶段,个性、情感、态度和很多心理品质都是在这个时期形成的,心理学把这一时期定义为人生发展的关键期。《幼儿园教学指导纲要》明确指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,要高度重视幼儿和心理健康。良好的心理是幼儿健康成长的关键,健康的心理是幼儿成长的基石。由于长期受生物医学模式的影响,大多数家长、教师,多注重幼儿的体格发育,营养状况,躯体疾病和智力水平,而对孩子的心理健康却认识不到位或不重视。特别是随着独生子女的增多,社会对教育的重视程度逐渐提高,父母对幼儿的期望值不断上升,使幼儿承受着越来越重的心理负担。为了了解当前幼儿心理健康状况,我园于20xx年9月成立了《幼儿心理健康教育》课题组,对幼儿心理健康状况进行了调查研究。
我园对4~5岁的幼儿做了一次心理健康调查问卷,发出调查问卷197份,收回有效问卷165份。
家长反馈中有心理健康隐患的幼儿占20%。反映最常见的心理问题:性格情绪问题占60%、社会行为方面占18%、人际交往问题占12%、认识方面的占7%、突出表现为任性、胆怯、懒惰、脾气暴躁、感情脆弱、自私、独立性及社会交往、合作能力差等不良个性。
另据正安精神卫生中心对正安县300名4~5岁的幼儿心理健康调查显示,
8.8%的幼儿有不良习惯,11%的幼儿情绪抑郁、自卑,5.8%的幼儿焦虑、紧张,20%的幼儿表现多动、坐立不安、25%的幼儿偏食、22%的幼儿性情古怪。
幼儿的心理健康状况不尽人意,如果这些问题得到及时纠正,将可能成为他们今后产生心理问题的隐患。
一是应给予孩子充分的抚爱。包含体贴、关心、爱护、依赖等。它能带给幼儿满足与温暖,使幼儿体会到生活充满幸福与光明,从而心情愉快,积极向上。并且会深切真挚地去爱别人。爱是促使幼儿心理健康发展的动力。母爱更是孩子身心健康发展的精神支柱,母爱不适当主要表现在溺爱上,对孩子一味迁就,缺乏严格要求,结果造成孩子骄横成性,散漫无羁,对父母及其他人漠不关心。
二是应充实孩子的生活内容。孩子的生活应该是丰富的。有恰如其分的学习、劳动,有适当的游戏、娱乐。有的家长忙于工作,对孩子除在吃穿上给予满足外,对孩子的其他方面很少关心。有的家长望子成才心切,过多安排孩子学习,致使孩子精神紧张,兴趣偏狭,生活能力差,影响人格的健全发展。
的引导,给予精神及物质的支持,培养他们以较强的意志、正确的态度来对待挫折,那么孩子也能身心健康的成长。甚至会成为生活中的强者。
1、幼儿心理健康教育与幼儿教育目标相对应。一方面,教育目标要通过教育内容才能得到落实;另一方面,教育内容也必须以教育目标依据。如:在培养幼儿关心父母、长辈方面,教育设计语言活动“孔融让梨”、歌曲“小乌鸦爱妈妈”、“让座”等活动,增强幼儿对亲人的感情,进一步培养幼儿爱人之心。
2、幼儿心理健康教育应尊重幼儿身心发展规律及个别差异。幼儿心理健康教育应与幼儿的接受能力相符合,这是由幼儿身心发展的特点所决定的。教师要根据幼儿的认知水平,幼儿知、情、行、意发生发展的一般规律,选择教育内容,并注意教育方法的灵活性、形式的新颖性、多样性、实际性,坚持个别教育与集体教育相结合的原则,促进幼儿认知、情感、意志和行为的协调发展,切忌从主观意愿出发,无视幼儿个体差异的不切实际的要求。
用家长会、开放日活动、家庭教育讲座等活动向家长宣传幼儿心理健康知识、指导家长学习培养幼儿心理健康的方法,并且及时与家长沟通、交流统一方法。
社会心理健康教育是一项涉及面广、影响因素多、工作量大的社会教育工作,必须发动和依靠社会的力量,包括专业健康教育机构,各级医疗卫生机构,各类宣传和新闻部门等。
幼儿心理健康教育的过程是健康知识的获得、健康态度的形成及健康行为的培养的过程,知、情、意、行的交互作用十分复杂,因此,心理健康教育要发挥家庭、幼儿园、社会三方面的教育作用,才能正确引导幼儿形成健康的心理素质。
幼儿心理健康教育作为培养幼儿身心健康的重要组成部分,已日益受到教师、家长和社会的重视。越来越多的城市编织幼儿园、家庭、社会共同关注的心理健康网络,但在幼儿心理健康教育中仍存在着一定的问题。
(一)尽管幼儿园或多或少地开展了心理健康教育。但由于没有一套系统的幼儿心理健康教育大纲,加之专职的心理健康教师缺乏,心理健康教育的内容也较分散、零乱,许多幼儿园只是简单地就近借鉴其他中小学或邻近学科的经验进行教育,因此收效甚微。
们多是以实验的形式进行的,而这种实验往往只是涉及幼儿心理发展的某一方面,缺乏系统性。
(三)目前,我国对幼儿健康维护的有关教育和研究大多还停留在医学模式上。尽管在理论上非常强调幼儿心理健康的维护,但由于诸多原因,在幼儿教育的实际工作中仍然将重点放在幼儿的身体方面,停留在生物——医学模式水平上,还没有实现向生物——心理——社会——教育协调整合模式的转变。部分幼儿教育工作者在工作中将幼儿心理健康教育成人化,常常借鉴中小学校甚至成人心理健康教育的经验和模式来进行幼儿心理健康的教育。
(四)对家长来说,大部分家长能认识到幼儿心理健康的重要性,但他们比幼儿教师更缺乏心理健康的知识和教育能力,把对幼儿心理健康教育的责任推到幼儿园。有的家长对幼儿心理健康的认识模糊,一方面希望孩子听话就好,一方面又鼓励孩子发展自我,甚至放纵和溺爱,导致孩子以自我为中心,使幼儿处于一种矛盾之中,表现出冷淡、自卑、执拗、吝啬、孤僻、胆怯等心理特征。
(一)从目前幼儿心理健康教育存在的主要问题我们看到。没有完善的幼儿心理健康教育的机制、缺乏系统的幼儿心理健康教育理论体系和教育内容是限制其发展的关键。因此,需要各级部门转变教育观念,制定幼儿心理健康教育的教育模式、教育目标和主要内容与途径,使各幼儿园明确幼儿心理健康教育是幼儿素质教育不可缺少的重要组成部分,掌握开展幼儿心理健康教育的方法和途径,知道开展幼儿心理健康教育应达到什么样的教育目标。同时,加强幼儿园、家庭、社会教育的联系,广泛利用园内外各种教育资源,形成幼儿园、社会、家庭合一的教育环境。
青少年心理健康的调查报告篇四
身体是革命的本钱。一个健康的身体是我们幸福与快乐的前提,是我们享受人生精彩 和灿烂的开始,更是我们作为学生学习文化知识与开阔视野的基础。无论我们的生活,还是工作,身心的健康永远是我们必不可缺条件。只有身心健康,我们才能更用的把握今天,策划明天。为了了解我们学生的身心健康状况及其影响健康的原因,以及怎样做才能使我们的身心更加健康,减少健康的问题,真正地拥有一个健康的身心,我们特为此展开了调查和研究。
1. 总体概况
统计结果表明,33.75%的同学多或少都存在的身心健康的问题,只有66.25%的同学是完全正常的。这一结果远远是我们的意料之外的,比我们意料的高度偏高。这结果可以反应出我们的学生遭受身心健康的极度严重。这不仅仅是影响我们学生的学习与生活,长期下去,更影响我们祖国的经济发展和繁荣昌盛。我们认为努力去改善我们学生的身心健康是不可推迟的举动。
良好的饮食习惯有助于我们的身心健康。大部分的同学都能按照正常生活,每天3餐,而且正餐都有肉有素,保持充足的营养。只有个别的同学每天是1—2餐的。这个完全在我们的意料之内。有的同学是因为节省生活费用,也有的同学是因为身体原因,没有食欲。我们建议这个别的同学一定要把自己的饮食搞好,只有搞好饮食,才能更好的生活。
2. 玩游戏方面
游戏是男同学消遣时间的方式,也可以说是男同学娱乐的方式。不言而喻,玩游戏大份 部的是男同学。据数据表明,18.5%的同学是从来不玩游戏的,有55.6%的同学每周玩游戏的时间是1—7个小时,这个也很正常。毕竟是娱乐。可是,还是有一部分的同学深刻沉迷于游戏之中,仿佛人生就是游戏,深深地进入了游戏的角色了。据了解,过渡玩游戏,让我们整天在虚拟的空间不能自拨。电脑的屏幕辐射严重地危害我们的眼睛,以及影响我们的脑电波。最近报道长时间用平板电脑玩游戏引致偏头痛。我们建议,游戏用来娱乐一下就好,千万不要过渡沉迷,否则,不堪设想。
3. 压力问题
身心健康有问题的学生有48.5%都感觉到有压力。一是学习所带来的压。重要的是由 于学生的自由以及学习要求的宽松和将要工作这一状况形成很鲜明的对比,使他们感到很迷惑,很压抑。这一问题很严重,也反应出了当代的学生不知如何安排自己的时间和不明确自己的人生目标。学校也应该对学生加强这方面的辅导。我们也建议这部分的学生尽快地知道自己真正想要什么,应该做些什么。
综合以上的数据,影响我们学生的身心健康的因素还是比较多的。方方面面都影响着 我们的身心健康。在我们搞好学习的同时,也应该注意周围的环境,以及身边的种种诱惑来避免我们的身心健康受到影响,向全面发展而努力。让我们都能有一个健康的身体来充实我们的学生,让生活充满人生的色彩,充满笑容。
身心健康是我们每个人志在必得的,只有身心健康,我们才能更好的学习、工作、生活。 所以我们必须把身心健康搞好。综合以上的分析,可以看出,影响我们学生的身心健康最主要的有三个因素:一是我们学生的晚睡熬夜;二是我们学生对未来的迷惑。
1. 树立正确且坚定的理想或信念
一个坚定的理想或信念,能让你有足够的力量克服种种的困难和挫折。如果这种做法起 不了作用,是因为自己的理想或信念不够坚定。要树立正确且坚定的理想或信念,首先要多想想自己喜欢做什么,或自己想做什么,然后亲自尝试,如果这事足够让你感觉得激情或兴奋,就想想这事的发展前途,从而把它作为自己的理想或信念。当你有了坚定的理想或信念的时候,你就有足够的力量去改变你要改变的和你想改变的。
2. 增加体育活动的锻炼
无论多忙,为了使自己活得更精彩,使自己的办事效率提高,我们有必要增加我们的运动量。我们也不防换一个思考方式,把每天的运动量作为一项必修的课程。这样我们就没有太多的借口去推却运动了。因为身体的锻炼的确太重要了。只有当我们的运动量足够的时候,才能更有效的提高我们的体质,才能更高程度也预防某因素对我们身心健康的影响。所以我们应该在傍晚放学的时候或空闲时候跑跑步,多做一些自己喜欢的运动。
我们生长在这繁华而又充满压力的社会,适当的为自己减压是很必要的。如,我们不防在星期天去“疯狂”下,爬到山顶上大叫,选个景点观赏,或逃离这喧哗的城市去乡村走走,安静一下,或做一些能减压的事情,确保自己的心理健康。
青少年心理健康的调查报告篇五
本报讯 (记者黎蘅)日前,中国保健协会市场工作委员会正式对外发布了《中国居民头皮健康状况调查报告》,调查结果表明:“在我国20~55年龄段的消费者中,有83%的人正受到不同程度的头屑困扰,与1988年的统计数据相比,这一比例上升了13%。有56%的被访者认为头屑已经影响到他们的正常工作和生活。”
据悉,本次调查共涉及十城市万余人次,针对报告结果,专家们得出结论:“从上世纪80年代中期开始头屑问题首次受到国人普遍关注至今,近20年来,国人的头屑问题始终未得到有效的改善。”
按照世界卫生组织定义的身体健康标准,“头发有弹性、有自然光泽、没有头屑”是其中的一项重要指标。然而从本次调查的情况来看,近八成的中国人显然都被拦在“身体健康”线外。
调查结果显示,在我国20~55岁年龄段中,超过83%的消费者有不同程度的头屑问题,与1988年的首次测试结果相比,这一比例上升了13%。其中受到头屑困扰的女性消费者占82%,男性消费者则高达84%。有56%的被访者认为头屑已经影响到他们的正常工作和生活。
负责此次调查数据分析的人士表示:按照中国20xx年洗发护发产品总销量(180亿元)换算,保守估计,近20年来中国城镇居民在去屑类洗发产品上花费了近千亿元。从调查结果来看,庞大的支出并没有收到应有的效果,去屑市场的黑洞值得引起相关行业机构、企业和消费者的共同关注。
据了解,目前中国的洗发水产品超过95%是按功能性需求进行分类的,而按照年龄、性别等元素分类的洗发产品仅占市场总额的1%~2%,远低于欧美国家的平均值(70%~80%)。“市场上很难买到有针对性的去屑产品,当然也不可能有效地解决头屑问题。”中国保健协会市场工作委员会秘书长王大宏表示:“相比而言,一些发达国家的去屑产品市场就相对规范和全面得多。
另一方面,报告还揭示,有42%的消费者表示完全不了解头屑产生的原因,62%的被调查者不清楚头发需要全面营养,只有极少数消费者知道头皮健康需要全面的维生素和矿物质。有17%的男性和14%的女性承认自己有经常用指甲抓挠头皮的习惯;有超过20%的被访对象认为用手拨弄头发能帮助头屑脱落并减少头屑;近六成受访者在洗完头发后选择用毛巾用力擦拭的干发方式。这些对头屑成因认识的不足与不良的洗护习惯,都会不同程度地导致或加重头屑的产生。
此外,中国人独特的饮食习惯、当前白领过大的工作压力等,也是催生头屑问题的重要原因。
皮肤科专家指出,不同性别、不同年龄阶层的人群油脂分泌情况和代谢情况都不一样,无区别地使用同一类型的洗发水将很难适应所有家庭成员的头发护理需求。
青少年心理健康的调查报告篇六
随着社会发展,发注少年儿童的身心健康已经成为人们的共识及注意的热点。关注少年儿童,尤其是小学生的健康知识和行为具有重大的的现实意义。因此,了解小学生心理健康现状,分析其形成原因,并制定实施有效的策略迫在眉睫。我们如青学校针对四、五、六年级的学生的'健康知识和和健康行为进行了问卷考核。通过考核发现主要存在以下的健康现状:
一、小学生厌学情绪随年级的升高呈上升趋势,面对考试,很多学生情绪紧张,考试失败了,不能用积极端正的态度正确对待,而是萎靡不正。对于课堂学习,没有好的学习方法,总是做些投机取巧,不知道勤奋好学,刻苦钻研;在日常生活中遇到心情烦闷时,也不知道寻找合理的解脱方法,而是对家人,同学无理取闹,乱发脾气,有时甚至采用极端暴力的方法解决。
二、缺乏个人卫生习惯和健康的知识,口渴时乱用同学水杯,跟同学说话,唾液满天飞,脸和手总是脏兮兮的,指甲很长了不知道修剪,口中有痰就随便吐在地上墙上,吃东西不知道先洗手;身上有臭味也不知道洗澡;口臭很严重都不知道刷牙,不小心被狗咬伤了,不知道如何正确处理。
三、缺乏合理营养和健康的知识。有些同学生病硬拖着,有的自行购药物治疗,服药时用茶水;还有的同学枉顾自身健康,耍酷偷学抽烟;不仅如此,很多同学存在着不合理的饮食习惯,他们偏食挑食,例如有的同学遇到自己喜欢吃的菜就猛吃,遇到不喜欢吃的菜就不吃。
四、缺乏环境卫生和健康知识。有些同学不知道爱护周围环境,随意伤害小动物,踩踏草坪,采摘花朵,不仅如此,有的同学还随手乱扔垃圾。
五、缺乏体育运动和健康知识,对人体的解剖生理知识也知之甚少。对平常的体育课和课间广播操,总是敷衍了事甚至找借口逃脱;对于自身的心,肺,胃肠,大脑等主要器官所在的位置和基本生理功能,完全一无所知,更不懂得如何爱护这些器官。
六、缺乏对日常疾病的预防,例如小学阶段常见病的预防:沙眼、近视、龋齿、脊柱异常弯曲、营养性缺铁性贫血、肥胖。常见肠道寄生虫病的预防:蛔虫、蛲虫、钩虫、鞭虫。常见肠道传染病的预防:肝炎、菌痢。常见呼吸道传染病的预防:流感。
七、缺乏安全与意外事故伤害的预防。
八、缺乏心理卫生,不知道如何与同学,老师和睦相处。
学生健康心理的形成,有赖于学校教育,有赖于老师培养,同时也有赖于社区的环境和家庭的氛围,我们要努力推行“以学校教育为主,家庭,社会共同参与”的方法,让学生在家庭,社会,学校中接受一致的教育,形成一致的健康心理,充分发挥社区的力量,向家长,学生宣传心理健康的知识和教育,尽力保障学生的心理在社会环境,家庭环境和学校环境在红得到健康的发展,努力形成学校,社区,家庭三结合教育网络,共同关注小学生的心理问题,共同关心小学生的心理健康发展。
青少年心理健康的调查报告篇七
压力虽然看不到、摸不着,但我们每个人都能感受到它的存在。在刚刚过去的20xx年,为了帮助企业从整体上把握白领的工作现状,国内著名的市场调查机构零点研究集团对公司白领进行了一次工作压力调查。
此次负责调查的是零点研究集团所属的北京零点市场调查有限责任公司,通过对415位公司白领(男性45.8%、女性54.0%)的网上调查方式,完成了《白领工作压力研究报告》。调研结果显示,41.1%的白领正面临着较大的工作压力,61.4%的白领正经历着不同程度的心理疲劳,白领们的健康状况令人担忧。
工作压力加剧
本次调查通过快速压力问卷,对白领目前的工作压力大小进行了评估。结果显示,工作压力较大的人占到了调查总人数的41.1%,是工作压力较小的`白领人数比例的两倍。零点研究集团的研究人员汤雪梅认为:我国经济处于这样一个高速发展的环境中,使得目前相当一部分的白领正面临着较大的工作压力,这使得压力成为大家普遍关注的话题。也使人们进一步关心,到底压力会给我们造成什么影响。
已经精疲力竭
在管理学上,当一位职员的心理疲劳程度达到等级3的时候,说明这位职员已经表现出了一定程度的心理疲劳症状,需要对工作压力的问题予以注意了。从调查结果可以看出,心理疲劳程度在等级3及以上的人数比例达到了61.4%,也就是说,近三分之二的公司白领正在不同程度地表现出心理疲劳的症状,不得不说,这是一个令人担忧的数字!
工作压力大小体现着工作带给员工的紧张感大小。一般来讲,过度或长期的紧张感会引起员工的心理疲劳,它是一种包含身体、情绪、人际状况等多方面的综合反应。调查采用专门的心理学测评工具枯竭量表,对白领的心理疲劳程度进行评估。
疲劳程度共分为5个等级,等级1意味着目前的状态良好,未出现心理疲劳;等级2代表着目前状态还可以,心理疲劳尚不明显;等级3说明目前已经在一定程度上表现出了心理疲劳,如果不加注意,很有可能会被工作搞得精疲力竭;等级4为明显地出现了心理疲劳,目前已经被工作搞得精疲力竭;等级5则处于危险等级,它意味着目前心理疲劳非常严重,说明你的身心健康正在受到严重的威胁。
当然,员工的心理疲劳程度在很大程度上也取决于员工自身的压力调节能力。对于有些员工而言,中等程度的紧张感就足以使其难以支撑,而另外一些人可能在较大的紧张感下仍然能保持旺盛的工作精力。从调研结果可以看出,40.72%的员工目前正处于等级3的水平,也就是说,相当一部分员工目前虽然表现出了一定程度的心理疲劳症状,但程度相对较轻。
如果企业管理者能够在这时积极地采取有效的压力管理策略,帮助这部分员工正确认识工作压力问题,帮助他们清晰地了解自己的压力来源,并通过培训使他们调整自己的压力应对方式,增强压力承受能力,那么,就能够及时地防止这部分员工向严重心理疲劳方向发展,并使他们保持身心健康。然而,如果企业管理者对员工的工作压力问题缺乏重视,员工自己也缺少自我调节意识,不能及时地采取有效的调节措施,那么只能使症状继续严重下去。
对于处在等级4和等级5的员工,除了团体形式的培训之外,最好通过更有针对性的个别咨询来帮助他们摆脱心理疲劳的困境。
四类心理疲劳表现
调查结果显示,在被调查的公司白领中,处于前四位的心理疲劳表现依次是:容易疲倦,缺乏精力;与家人或朋友的沟通越来越少;容易忘事;容易忧虑、发愁。
压力对人的影响主要体现在身体、人际关系、工作效率以及情绪四个方面:
容易疲倦、缺乏精力是心理疲劳在身体上的典型表现,当人们长期处于紧张的工作压力下时,往往会出现这种症状。从调查数据可以看出,已经有52%的人出现这种症状。另外,还有其它一些主要的身体表现,如容易生病(如头疼、感冒)(22.7%)和脸色不好(20.7%)。
此外,心理疲劳还体现在人际交往上,如与家人或朋友的沟通越来越少(38.3%)、处理个人事务的时间越来越少(如寄贺卡)(25.8%)、不愿与人接触(18.1%),以及爱讥讽、对人失去好感(15.4%)。
另外,心理疲劳还体现在工作效率下降上,如容易忘事(36.4%)、难以专注于工作(24.8%)、做事费力(12.5%)。
心理疲劳同时也体现在个人的情绪上,如忧愁(30.8%)、难以快乐(27.5%),容易急躁、发脾气(26.5%),无法跟自己开玩笑(21.7%)。
综合以上数据,可以认为,目前在白领群体中,心理疲劳主要体现在缺乏精力、人际沟通减少、容易忘事,以及情绪低落。当你的同事或者你的下属员工出现这些症状时,多一些宽容、多一些理解、多一些关心,关注一下他或者她背后所肩负的压力。当你自己出现这些情况时,也试着去正视自己面临的压力,试着去放松自己,比如与自己开个玩笑。
工作压力来源
调查结果显示,在太短的时间有太多事情要做和不得不迫使自己跟上新科技或本领域的发展并列位于首要工作压力来源的位置,其出现的频次均值均为3.92;处于第三位的是担心未来的工作或业绩,均值为3.83;要长时间地工作处于第四位,均值为3.80。从数据结果可以看出,这四方面在平均值上均接近了较多出现的水平(4分)。
在太短的时间有太多事情要做属于工作负荷方面的压力来源,处于第四位的要长时间地工作也属于这方面的压力来源,它一方面说明了残酷的市场竞争对于企业的时间效率要求甚高,一方面也暗示了企业对于多元化人才的需求。另外,不得不迫使自己跟上新科技或本领域的发展、担心未来的工作或业绩是职业发展给白领带来的压力。在科技迅速发展的现代社会,不进则退。这种无法回避的现实时时刻刻提醒着白领们不能懈怠,然而这种对知识更新的紧迫感也不可避免地给白领造成了压力。同样,职业中,对未来的不确定性在很大程度上也会对白领造成压力。
青少年心理健康的调查报告篇八
案例
1、“买买买”和接种疫苗两不误
春节长假马上就要到了,为不少人的“买买买”计划创造了绝佳的“借口”。而进入“买买买”清单的,除了皮包、化妆品这些“传统项目”,有人顺便给自己人送上“宫颈癌疫苗”这份大礼。
锡城市民小黄还是个90后,未婚的她准备春节期间去香港接种hpv疫苗。小黄说,最近社会上对宫颈癌疫苗的宣传力度大,加之年龄的关系,所以决定预防起来。而谈及为何选择去香港接种疫苗,小黄坦率地表示,香港疫苗上市早于大陆有3、4年时间,相信疫苗更加成熟。小黄本身有过在香港留学的经历,这次她通过香港某保险公司,预约了香港一家医疗中心,六个月时间内赴港三次,接种三针,整个过程就结束了。“周围已经有接种过的朋友,每次去打一针宫颈癌疫苗,一针花了1400多港币,然后顺便玩几天,以防出现接种后的不良反应。
2、春节带爸妈到日本做体检
“上个月,一名中年女子来我们这咨询,她想给父母报个出境体检旅行团,趁着春节假期出去玩的时候顺便体检。”长年带队到东南亚的导游小杨称,这名女士很纳闷,很多人在国内检查,一旦发现是癌症,就是晚期。她觉得虽然每年都进行年度体检,很难说没有疏漏。“她说放松的时候正是做健康检查的最佳时机,索性趁着春节去旅游的时候,带父母做一次体检。”
随着经济水平提高,越来越多人开始将跨境医疗旅游项目作为他们海外就医的一种选择。小杨还清楚地记得,去年有个患有腰椎间盘突出的阿姨也来咨询过体检旅游,说是受到了朋友的启发。
“她的朋友多年胃部胀气,在日本旅游的时候,接受pet-ct检查后,被怀疑结肠部位有病变组织。最终,参照着日本的检查报告,老人在上海一家医院被确诊结肠部位长有息肉,并很快进行了微创手术。”
记者调查
医疗旅游“玩”些什么?
体检、美容游最为常见治病游还很稀缺
从锡城多家旅行公司了解到,赴韩国做整形手术、到欧洲氧疗养生、去美国检测基因、到瑞士打羊胎素,已成为海外医疗的一些“规定动作”。据介绍,目前市场上的医疗旅游分为三类:一是休假式的旅游,选择国外的医疗服务,参与体检项目或是进行疗养;二是医疗美容、整形等;三是以治病为主,例如借助国外的仪器设备治疗疑难杂症或进行手术。
“对于无锡游客而言,医疗旅游以前两种居多,其中,体检、美容的旅程更为常见。”康辉旅行社一名导游说,近几年,赴韩国进行整形美容在无锡慢慢流行起来,据不完全统计,去年到韩国整形美容的人数接近千人。
而以治病为主的医疗旅游,因为还在探索阶段,锡城市场还没有敢“大张旗鼓”涉足的机构。“旅行社是轻资产行业,抗风险的能力比较低,如果带一些有疾病的旅客出行,一旦牵扯到赔付,往往非常麻烦”,江苏国旅工作人员透露,目前旅行社只能提供人身意外伤害险,而对于患疾病旅客,保险公司本身也会严格考量。“不过,医疗游是一个潜力很大的市场,利润空间大,体检、美容线路各家机构都在抢占份额,而未来如果保险公司能提供疾病旅客的协同保险等,不排除会在这一领域进一步开拓”。
谁在“玩”医疗旅游?
比普通旅游贵5到6倍客户多是“实力派”
在大多人看来,医疗旅游高昂的价格,使得它注定处于中高收入群体的视线范围。记者从江苏国旅了解到,目前锡城有两类医疗旅游路线的客户群较多一些。一种是去日本做体检,包括健康检查、早期防癌检查、心脏检查、全基因检测等。另外,丙肝医疗、理疗养生等的度假式医疗也有一定的粉丝。“日本的医学技术在全世界领先,对于癌细胞的检查定位更精准”,旅行社工作人员包先生介绍,因此这类旅游路线吸引了一部分群体。一般日本医疗旅游之行5-6天,体检之余可以观光、购物,一趟成行价格在2万元上下。体验者多是收入不错的中老年人。
另一种路线则全部是“高端”消费者,比普通旅游贵5到6倍,顾客主要是锡城胡埭一片经商的“实力派”。10—12天的.瑞士行,观光、购物之外主要任务是美容,接受羊胎素注射,而去一趟至少六位数打底,价格不菲。“日本、瑞士两条线路加起来,全年能接到锡城20—30个客户”,江苏国旅的工作人员介绍,目前选择医疗旅游产品属于旅行社的辅助性产品,客源凤毛麟角。另一不愿意透露姓名的旅行社曹经理介绍,医疗游是一个潜力很大的市场,但要做大却并不容易。在无锡,他们有少量个人高端定制,费用很高,主要是面向20至40岁的女性。
此外,记者采访的一名香港某保险公司工作人员透露,年接到过20个左右的锡城顾客,买保险之余还希望到港接种hpv疫苗,其中绝大部分是年轻人。
医疗旅游现在“能”玩么?
暂无相关法规确认资质发生纠纷难处理
出境医疗旅游,最担心的便是发生医疗事故。一名业内人士表示,医疗旅游横跨医疗和旅游两个领域,目前,提供医疗旅游服务的,以旅行机构和医疗中介机构为主,但我国并没有出台相关法律法规来明确规定医疗旅游企业的资质,松散的管理极易导致一部分“黑中介”的滋生。一旦发生医疗纠纷,处理起来相当麻烦。
其实,海外医疗也不是那么神奇。市妇幼保健院整形科主任何俭表示,就像很多人追捧韩式整形,大多是因为韩剧热播,韩剧中观众喜欢的明星整容后让人心仪,大家便认为韩国整形水平好。事实上,关于赴韩国整容失败的案例,此前已多有发生。何俭曾去韩国交流,他说,韩国有一条著名的整形街,看了让人眼花,但其实鱼目混杂,让人辨别不出好坏。从医疗水平上来看,有些技术国外的确更新,但差距并没有大家想象那么大。“上世纪八九十年代的时候,国内的大医院和发达国家的差距可能有几十年,但这一差距逐年缩小,现在有的方面国内还强于国外。”
而对于治病路线的旅客来讲,风险点则更多。江苏国旅工作人员认为,就拿血透患者来讲,一旦在国外突然发病需要住院治疗,原本是旅游签证的旅客需要通过使领馆延续签证或者更换签证类别来完成治疗,手续复杂。而且一旦在国外就医,涉及到的医疗费用也是不低的。好比赴美治疗肿瘤,专家会诊、接受检查、药品费用等加起来至少要60多万元人民币,再加上中介服务费、生活费、住宿费等需要近百万元。
青少年心理健康的调查报告篇九
我们的宣传材料围绕老年人普遍遇到的.孤寂、与子女的关系及其老年人再婚问题提出了切实可行的解决办法,引起了老年人的一致欢迎与好评。
山东师范大学心理学院黎明星社会实践队走进xx市体育馆走访晨练老人
7月20日,根据社会实践活动计划安排,山东师范大学心理学院黎明星社会实践队来到xx市体育馆,与正在散步、锻炼的老年人进行座谈,调查了解老年人当前的心理健康状况。
这些老年人鹤发童颜、性格开朗,对实践队员的到来表现出浓厚的兴趣。实践队员与老人们亲切交谈他们的日常生活情况,与儿孙的关系,家庭是否宽裕等。趁此机会,同学们借助专业优势向他们宣传基本的心理知识,并向他们介绍老年人的孤独感怎样消除等宣传资料。黎明星社会实践队的宣传材料围绕老年人普遍遇到的孤寂、与子女的关系及其老年人再婚问题提出了切实可行的解决办法,引起了老年人的一致欢迎与好评。
这些老年人饱经沧桑,人生经验极为丰富,他们对山东师大同学们的这次活动给予了高度评价。并且认为现在人们的心理状况存在这样那样的问题,急需专业的心理辅导机构给予疏导。对此,这些老年人希望大学生们好好学习,将来用自己的知识报效社会,使人们的身心得到健康发展。
青少年心理健康的调查报告篇十
“中午11∶30到1∶30,下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段,”据健身中心的教练介绍。从身体机能来说,下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段,但忙碌了一天的上班族,下班后都想早点回家,于是午休健身开始热门。
等运动后,回到办公室再适当吃点就可以了。需要注意的是,健身回来可千万别贪吃,因为运动以后人体的吸收能力非常强,多吃可是很容易长肉的。如果到了下午三四点可能还会比较饿,这时再稍微吃点也无妨。少吃多餐,既满足了营养需求,对于减肥塑身也是非常有意义的。
对于健身项目,选择瑜伽、普拉提、慢走等相对静态一些的运动是比较适合的,不仅有助于缓解身体疲劳、提高体能,而且不至于造成下午犯困。如果是自己进行锻炼,半个小时的器械训练加上15到20分钟跑步机或登山机上的心肺训练就差不多了,强度不要太大。
一般来说,中午健身,每次40分钟到一个小时,一周运动三四次就有很好的健身效果。运动完了,洗个澡,神清气爽地投入到下午的工作中。
青少年心理健康的调查报告篇十一
调查时间:
为了了解当前幼儿心理健康状况,帮助家长正确地认识幼儿心理健康教育的重要性,促进幼儿身心健康发展。本人于3月对幼儿心理健康教育状况进行了调查研究。
调查地点:航天幼儿园
调查对象:
本次调查的对象是大、中、小班幼儿家长,主要内容有家长对幼儿心理健康的认识和关注,幼儿出现心理问题的影响因素,幼儿出现心理问题后家长的解决办法,家长在家庭教育方面存在的困惑问题,家长对幼儿心理健康教育活动的接受情况。
调查方法:本次调查采用了问卷调查法,共发放问卷167份,回收148份,有效问卷144份。
调查人:刘淑华
幼儿时期是人生发展的重要时期,也是人格和心理品质形成的重要阶段,个性、情感、态度和很多心理品质都是在这个时期形成的。由于长期受传统教育观的影响,大多数家长、甚至是教师,更多的是注重幼儿的知识技能、体格发育和智力水平,而对幼儿的心理健康却认识不到位或不重视。尤其随着社会对教育的重视程度逐渐提高,父母对幼儿的期望值不断上升,使幼儿承受越来越重的心理负担,进而产生了异常的行为。因此,树立正确的健康观念,在重视幼儿身体健康的同时,更要高度重视幼儿的心理健康教育。
一、幼儿心理健康现状分析
本次对3~5岁的幼儿做了一次心理健康调查问卷,发出调查问卷167份,收回有效问卷144份。
家长反馈中最常见的幼儿心理问题:性格情绪问题占60%、社会行为方面占18%、人际交往问题占15%、认识方面的占7%。突出表现为任性、胆怯、多动、脾气暴躁、敏感脆弱、自私、独立性及社会交往、合作能力和意识弱、受挫能力弱等不良个性。
从调查的结果反映出家长欠缺对幼儿心理健康足够的准确认识,如果这些问题得不到及时及早纠正,将可能影响幼儿的全面发展。
二、目前幼儿心理健康教育存在的主要问题
幼儿心理健康教育作为培养幼儿身心健康的重要组成部分,已开始逐渐受到教师、家长和社会的重视,但在教育过程中仍存在着一定的问题。
1、尽管幼儿园或多或少地开展了心理健康教育,但缺少系统的教育大纲和教材,教育内容涉及面较窄,内容分散、零乱,缺乏系统性。
2、在操作层面上,缺乏明确的幼儿心理健康教育的模式、教育目标、教育内容和教育途径,而且绝大多数幼儿园没有专职的心理辅导教师,因此教育效果不明显。
3、大部分家长虽然能认识到幼儿心理健康的重要性,但由于他们缺乏必要的心理健康知识和教育能力,于是把这个责任推给幼儿园,家园达不到教育一致。有的家长对幼儿心理健康的认识尚模糊,一方面希望孩子听话就好,一方面又鼓励自我个性的发展,甚至放纵和溺爱,导致孩子以自我为中心,表现出执拗、孤僻、胆怯、自卑等心理特征。
三、幼儿心理健康的教育措施
(一)家庭中幼儿心理健康教育指导
1、应给予孩子充分的抚爱和陪伴。它能带给幼儿满足与温暖,使幼儿体会到生活充满幸福与阳光,从而心情愉快,积极向上,并且也会将这种情感带给别人。但如果过于溺爱,不加要求一味迁就,反而容易造成幼儿骄横、倔强的个性。
2、尽可能地丰富孩子的生活。孩子的生活应该是丰富多彩的,如学习、游戏、运动,劳逸结合。有的家长忙于工作,对孩子更多的关注物质生活,其他方面则很少关心;有的家长则过于重视知识和技能,忽视幼儿的心理健康,致使孩子精神紧张,兴趣偏狭,生活能力差,影响人格的健全发展。
3、为孩子营造温馨和谐的家庭环境。和谐的家庭环境、有益的学习环境对幼儿心理健康起着至关重要的作用。平稳安定的环境,对幼儿心理的冲击力较小,容易适应,不至于产生不健康心理。反之,处于逆境中的孩子往往缺乏教育引导,而在心理上受不住冲击,出现反常心理。如:父母争吵、单亲家庭等会使幼儿心理发生变化,产生紧张、焦虑、悲伤、恐惧、消极、自卑等心理。
(二)幼儿园的心理健康教育
1、转变教育观念,制定幼儿心理健康教育的教育模式、教育目标和主要内容与途径,充分认识幼儿心理健康教育对幼儿素质教育的重要性。
2、幼儿心理健康教育应尊重幼儿身心发展规律及个别差异,注意教育方法的灵活性、形式的新颖性、多样性、实际性,坚持个别教育与集体教育相结合的原则,促进幼儿认知、情感、意志和行为的协调发展。另外要以游戏为主,寓教育于游戏之中,对其产生潜移默化的影响,如通过幼儿所熟悉的'动画人物、故事、游戏等来贯穿活动。
3、在开展幼儿心理健康教育活动时,要营造良好的心理氛围,建立民主和谐的师生关系,创设自由宽松的活动环境,尊重幼儿,关注幼儿,满足幼儿的心理需要,尽力给每个幼儿创设成功的机会,满足他们的成就感。
4、幼儿心理健康教育的主要实施者是幼儿教师和家长。因此,有必要对幼儿教师和家长普及幼儿心理健康知识,进一步提高教师、家长的心理健康水平,以使他们从幼儿心理发展的特点与规律出发,适时地进行心理健康教育。条件若允许可以配置专业的心理教师,对幼儿进行必要的心理疏导,引导幼儿形成良好的个性和人格。
5、社会环境因素是影响幼儿身心健康的重要因素之一。《纲要》指出“幼儿园应与家庭、社会密切合作,综合利用各种教育资源,共同为幼儿的发展创造良好的条件”。幼儿园应利用家庭、社区以及一切可能的社会力量,为幼儿创设一个安全、健康的生活环境,如:利用家长会、开放日活动、家长学校等活动向家长宣传幼儿心理健康知识、指导家长学习培养幼儿心理健康的方法,并且及时与家长沟通、交流统一方法。
良好的心理是幼儿健康成长的关键,健康的心理是幼儿成长的基石。心理健康教育的目的是提高幼儿的心理素质,不是解决幼儿心理问题;是面向全体幼儿进行教育,而并非针对有心理问题的幼儿。家长、教师要重视和关心幼儿的心理健康,共同配合进行教育和有效引导。
青少年心理健康的调查报告篇十二
随着时代的发展,科技一步步融入我们的生活,社会各种条件设施的越来越先进,体力劳动越来越少,取而代之是精神方面的享受,是导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降的主要原因。然而近些年来,我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势,身体状况令人担忧。因此,保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求。
对此,我协会大学生亚健康防控专业委员会针对大学生进行了一系列调查与研究,对在校大学生的健康问题进行了研究分析,并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结,并根据调查结果提出相关意见与建议。
我国是世界性的人口大国,这就使现在的大学生就业越来越困难,社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大,普遍大学生都在寻求就业出路,有的考研,抱头苦读;有的发展特长,各展千秋,但更多的大学生则是迷茫颓废,不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题,身体素质在不断的下降,然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比,他们正在遭受着身体和心理的双重迫害,越来越多的大学生选择结束生命,选择浪费生命,选择虐待生命。
此次调查选定济南英华培训学校,在校培训大学生。主要通过问卷调查的方式来获取数据。调查问卷由张福全设计,使用闭合式与开放式调查问卷结合方式。总共发放了240份,回收233份,回收率为97%,有效问卷233份,问卷有效率为100%。并据此从大学生对亚健康的认识、大学生的睡眠情况、大学生的生活习惯、大学生的锻炼情况及其生活方式等几个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议。
1、参与调查基本情况
此次参与调查共233人,其中男生63人 女生170人男女比例,其中男生人数的构成比是27%,女生人数的构成比是72.9%。
年龄组在19—22岁。大部分为医学院学生。
2、对亚健康的认识
建议:加大亚健康知识的普及工作。
3、自身健康状况
大部分学生对自己的身体状况有一定的了解,其中对自己健康状况不了解的68人,占29% 。想做个健康计划但又不知道从何入手的112人,占48%。建议,有必要开展一些健康科普课程,教授学生如果做健康计划。
4、睡眠状况与使用电子产品
因为是集体宿舍,故大部分学生的入睡时间为10点到12点入睡。数据显示,10点之前入睡的学生28人占12%, 12点以后入睡的45人占20%。
每天使用电脑(手机)时间,4小时内的45人占19%,4到6小时的158人占67%,6小时以上的30人占12%。
由以上数据可知,该校学生存在“睡得晚、睡得少、频熬夜”的不良睡眠习惯。部分是由学习压力产生的,但是更多的原因,是大学生没有把握好自己玩电脑的尺度,将自己泡在数码产品的世界。其中每天使用电脑(手机)超过6小时的学生应该引起注意。
针对以上的问题,协会专家建议,希望大学生能够养成早睡早起的好习惯,合理规划自己的日常安排;更不要让电脑(手机)霸占了自己的睡眠时间,要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠质量,让身体得到深度休息。
5、饮食情况与体质指数
因为饮食情况会另设营养调查问卷,故饮食状况不是本次调查的重点,数据显示大部分学生能每日3餐按时吃饭。吃饭不规律的学生46人,占19.7%。大学生饮食规律程度比例大体相同,而且饮食科学的人数占了大多数。根据以上数据,我们还应看到1/5的大学生饮食不规律。
根据学生提供身高体重数值计算,该校学生bmi 19 以下的62人占26.6%,bmi 19—23 的93人占40% ,bmi 23以上的28人占12%,未填写身高体重数值的学生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的学生应该引起注意。
协会专家建议,大学生应当重视三餐,固定用餐,保证每天用早餐。学校可适当延长中、晚餐的开放时间,使同学们都能够有充裕的时间去吃饭。要合理安排自己的生活,早睡早起,少食多餐,合理饮食,按时吃饭。另外,吃零食、夜宵方面要适可而止;不要盲目减肥,应该选择合理的减肥方式,多参加体育锻炼,增强体质。
6、体育锻炼情况
在调查数据中,有95%的同学填写喜欢锻炼,却只有11.5%的同学锻炼次数比较多,更有94%同学甚至就几乎不怎么锻炼(每周参加体育锻炼的次数为不参加)。
许多人认为自己的人生正值青春好年华,精力旺盛,这让不少年青大学生有种错觉,即“病不倒,垮不了,现在学习最重要,不练身体也一样。”根据以往调查显示,多参加体育锻炼的同学表示很少患病,而不怎么体育锻炼的同学经常会出于亚健康状态。处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。
大学生的身体素质还是要待提高的,大学生应该多参加体育锻炼,平时也要养成跑步的习惯,没事的时候就和几个同学一起运动运动,至于运动的形式只要自己喜欢就好。
7、心理压力问题
有超过90%的学生认为目前主要的压力来源于学习,合理的安排学习时间,以及增加生涯规划课程尤为必要。
目前该校大学生对饮食的习惯,结构不够重视,体质指数在19以下显示偏瘦的'学生较多,这些主要是他们对饮食知识缺乏认识,不重视饮食的健康。大部分学生不重视锻炼身体,这样会导致学生身体素质的下降。还一部分学生不重视睡眠时间的合理性,睡眠时间跟学习、休息、娱乐和锻炼身体时间互相不搭配,找不到相互之间的解决方法。这使大学生自己不重视自己的身体健康,从而导致大学生的身体亚健康甚至疾病。
大学生必须学会科学饮食习惯。科学饮食实质上要解决好三个问题,第一是饮食的质,即如何选择食物;第二是饮食的量,即如何定量吃喝;第三是饮食观念,在大学生中,有相当一部分人由于学习紧张或其他什么原因不吃早餐,一天只吃两餐饭,或者进食无规律,饥饱不定,这些做法都是不可取的,另外,早餐不能吃得太少,并应有一定量的蛋白质,否则会影响学习和工作效率。晚餐则不能吃得过饱,特别要控制脂肪类食物。否则,胰岛素将不断分泌,所吸收的糖类因夜间睡眠时运动少或不运动很容易变成脂肪,造成皮下脂肪增多导致肥胖。
在锻炼身体方面,应该注意锻炼时间的合理安排,比如一周三次或者更多。要解决好锻炼时间和其他日常活动之间的关系。睡眠时间也要科学性地安排,对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10小时都属于正常范围,对大学生来说比较合理的睡眠时间是7-8小时,有些学生根据自己学习需要可以缩短到5-6小时。但不能少于5小时,睡眠不足会导致注意力不集中,易引发焦虑症,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,而且压力会越来越大。
重要的问题重复3遍,晚上12点以后入睡的,体质指数在19以下23以上的,每天使用电脑(手机)超过6小时的,不参加体育锻炼的,都应引起重视。