在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
抽烟被逮检讨书篇一
抽烟作为一种不良习惯，深深影响着我们的健康和生活品质。经历了一段时间的抽烟，我深感自己在身体和心理上都遭受了巨大的害处。通过反思和体验，我意识到抽烟是愚蠢的，而主动戒烟则是正确的选择。下面我将从健康、金钱、家庭和社交等方面论述个人对抽烟的心得体会和检讨。
首先，抽烟给我们的身体带来了巨大的健康风险。吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等等。我曾经为了追求一时的快感，不顾自己的健康，与烟草共舞。但后来，我意识到自己的呼吸变得困难，咳嗽频繁，这都是因为烟草引发的症状。我的身体愈发虚弱，生活质量也大打折扣。通过参与一些抗烟运动和亲身体验，我深刻感受到了戒烟对健康的重要性。没有健康的身体，再多的金钱也是无用的。
其次，抽烟也给我们的经济带来了沉重负担。烟草价格不断上涨，每天的烟草消费额也逐渐增加。曾经我为了买烟而去省吃俭用，甚至在其他方面削减开支。然而，回过头来思考，我发现抽烟不仅对健康造成了伤害，还让我花费了大量的金钱。我开始意识到，金钱并不能带来幸福，但戒烟却能让我摆脱金钱的束缚，获得更多的自由和真正的快乐。
再次，抽烟不仅对自己的身体和经济造成影响，对于家庭关系也是一种伤害。烟草燃起的烟雾对家人的健康同样构成威胁。曾经，我因为抽烟而与家人产生冲突，家庭和睦的氛围也因此破裂。通过反思自己的行为，我意识到家庭才是我们最珍贵的财富。为了和家人和睦相处，我决定尽快戒烟，为他们和自己创造一个更加健康和幸福的家庭环境。
最后，抽烟也对社交生活产生了消极影响。越来越多的人开始抵制吸烟行为，而且在一些公共场所已经禁止吸烟。抽烟不仅让我们孤立于社交圈，也给我们和他人的交流带来了困扰。我曾经因为吸烟而被排斥和孤立，感受到了巨大的孤独感。通过这些挫折和困惑，我理解到戒烟不仅关乎个人健康，也关乎我们与他人和社会的融洽关系。取而代之的是，我开始积极参与社交活动，结识更多志同道合的人，并渐渐实现了自己的社交需求。
综上所述，通过对抽烟的反思和体验，我深刻意识到抽烟是一种愚蠢的行为，它给我们的身体、经济、家庭和社交生活带来了沉重的负担。主动戒烟是一种明智的选择。因此，我决定采取行动，戒除抽烟的不良习惯，追求更健康、自由和幸福的生活。我希望通过我的亲身经历和感受，能够唤起更多人的意识，让我们一起摒弃吸烟这一有害习惯，共同创造一个更加美好的未来。
抽烟被逮检讨书篇二
尊敬的xxx：
我是计算机系xx级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
检讨人：xxx
20xx年x月xx日
抽烟被逮检讨书篇三
尊敬的公司领导：
本人对发生在xx日在公司吸烟一事深感愧疚，不仅违反了公司的规定还造成了不好的影响，在此特作此检讨书向公司领导坦承自己的错误。本人保证从今日起即戒烟，不仅本人不吸还力劝周围仍在吸烟的同事也戒烟。实际行动胜过千言万语，请领导拭目以待，本人将用实际行动来验证本检讨书的效力。
此致，
敬礼！
员工：xxx
xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇四
老师：
首先我要说句对不起，由于我犯的错误给校老师带来烦恼，给学校抹了黑。辜负了学校对我的教育，辜负了父母对我的.期望，辜负了老师对我的教导。
父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心！我真的很对不起我的爸爸妈妈！他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。对不起外公辛苦把我转到井冈山师院附中这所好学校。
我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的错误！
本人以后本着上课认真听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不干毫无意义与学习无关的蠢事。再次，我这种行为还在学校造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象，让班主任罗老师为难，让学校抹黑。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种行为给同学们带了个坏头。不利于学校和年级的学风建设。同时，也对学校造成一定的损害。
“井冈山师允附中”在人们心目中一直是一个学术严谨的好学校，我们应该去维护这个好形象，而不是去破坏它。老师是非常关心我，爱护我的，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求。并保证再也不会有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给帮里营造互相学习的气氛，望学校能给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁。所以我在今后的学习、生活中要更加努力，不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师欣慰的好学生，使父母安心的好孩子。
老师如同父母对我们的爱是无私的，所以我也要把老师对我们无私的精神发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我那种恨铁不成钢，父母望子不成龙，反成虫的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感谢老师对我这次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到饿方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误性质是严重的。在同学们之间造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成其他同学的效仿，影响学校的纪律，也是对别的同学的父母的不负责。
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
抽烟被逮检讨书篇五
尊敬的老师：
我怀着深深懊悔的心情向您递交这份检讨，以深刻反省在校抽烟的严重错误。
回顾我的错误，我感到内心十分纠结。xx年xx月xx日下午，我伙同几名同学去实验楼男厕所抽烟，路上被您找到我们抽烟。
经过您的严肃批评，面对错误，我感到十分痛心。我的错误充分暴露出我不思进取、行为散漫、品行不端等问题。身为一名高中学生，自己尚未成年就公然在学校抽烟，给周围同学树了不良范例，给教室领导的学生管理工作业绩蒙上阴影。
错误发生之后，我回家反思，面壁思过了三天，终于幡然醒悟。我决心浪子回头，彻底改正错误：
首先，我必须就抽烟这样严重的错误向全班同学道歉，并且彻底摒弃抽烟恶习，与之彻底告别。
其次，我必须重塑自我内心，纯洁心灵重新认真投入学习当中，与同学们共同学习，一同努力。
再次，我必须从此次错误当中充分吸取教训，以自己经历告诫身边失足的同学，避免他们重蹈我的覆辙。
最后，我十分恳求地希望教室领导老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
检讨人:xxx
检讨时间:xxx
抽烟被逮检讨书篇六
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，快要期末考试了，在这个时候发生一件不愉快让你生气的事情，我感觉对对不住您，吸烟在大家看来正常，但是作为一名在校的高中生吸烟事情就比较严重了，作为一名高中生我觉得这是最容易犯的错误，随着年龄慢慢增长接触的东西越来越多，看到的也越来也多，就会受到一些不好的因素的影响，由于我自制力不强还是没有经得住诱惑，学习了一些不好的东西，没有往好的方向去发展，在耳濡目染的环境中还是没有控制住自己，还是没有克制好自己，染上了吸烟的恶习，我感到很懊悔，今天在寝室吸烟的事情还是被您知道了。
作为一名高中二年级的学生了，我还是没有好好的执行学校的禁止令，在寝室吸烟，弄得我们寝室乌烟瘴气的，让您非常的不开心，曾经我们班上也有同学吸烟的事情发生每一次您都是非常严厉的处理这些事情，你曾无数次说过，这样很影响班上其让他同学的学习，与健康，更影响我们学校的形象，这种行为是非常恶劣的，绝对的禁止，但是过了一段时间，昨天晚上我们还是犯了这样的错误，这让您这次非常的生气，严厉的处理我们几个人，我感到很内疚，让您这么生气我心里也很难受：
事情是这样的，昨天晚上我们上完最后一节晚自习吗，大家都会到了寝室，但是我回的比较晚，到寝室的时候闻到一股好重的烟味我就知道有同学在吸烟，但是这样的事情我感觉到很惊讶，因为上次您吸烟这件事严重的警告的大家，没先到这次又有人开始吸烟了，这样让我感到很惊讶，但是同时我心里也动摇了，因为看到了别的同学在吸烟，再加上我之前有吸烟的经历，只是在上次您说过后就没有吸烟了，这次看到有同学吸烟我就心里不坚定也想去吸烟，于是我就问了xx同学要了一支烟，在寝室抽了起来，但是没过多久你就来了，查寝，虽然我们把烟头都处理了但是您很敏锐一下子就闻到了我们寝室的烟味，一开始我们没有承认但是知道这样是没有用的，最后我主动的承认了自己的吸烟的事实，您当时勃然大怒，我也被吓到了，知道自己这次严重的触及到的您的底线，您当场就指责我们说在寝室吸烟很危险，去年就有学生在寝室吸烟引发了火灾，狠狠的批评了我们，昨天晚上一直到很晚您都在处理我们这件事情。
我知道了事情的严重程度，我下定决心再也不犯，再也不敢了，一定好好思过！
此致
敬礼
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇七
亲爱的家人：
您们好！
我跟你们坦白了吧，一直瞒在我心里，我也不好受，我今天的确抽烟了，我很抱歉，我知道你们在知道这个消息之后一定特别的失望、难过吧？我在此跟你们二位道歉了，对不起！我不该抽烟的，不然染上这玩意的，我错了，我向你们保证，我从此不会再碰一根烟！说到做到！
这样吧，爸爸妈妈，你们二位要是再发现我抽烟，或者说在别人口中听到这个消息，你们下学期就别给我生活费了，让我自生自灭，这个惩罚够不够？但是这次你们就原谅我吧，人都有犯错的时候，你们得给儿子一个悔过的机会，接下来你们都看我的表现，行吗？我是打心里知道自己的错了，比起戒烟，我更害怕你们的失望啊，要是你们真的不管我了，我该怎么办，所以我毅然选择戒烟，我现在就把我什么时候开始抽烟了，抽烟几年了，每次都是抽什么烟，都是怎么瞒着你们抽烟的都告诉你们，绝不藏着掖着。
我大概是去年的这个时候开始抽烟的，是被隔壁邻居家的那个大哥哥带的，当然要是我严厉拒绝也不会出现这样的事，我当时也是出于好奇的心理学着他抽了起来，最主要是看着爸爸每天都要抽烟，我也想尝尝什么味道，后来慢慢的爱上这个感觉了，一开始还是想抽烟了，我就去找他，后来觉得太麻烦，就开始用自己的生活费买烟，因为我是通宿生要经常回家，烟在身上肯定会吧被你们发现，还记得我们楼道那个消防箱吗？就是放着灭火器的那个箱子，我每次回家吃饭都是直接把烟放在那里，然后走的`时候再从哪里拿的。我一般都是都抽二十五块钱一包的那个烟，别骂我，但是我每天抽的很少，一天顶多三根，放假我出去玩的时候就抽的多一点，主要是抽贵一点的烟，在同学们面前有面子一点。
至于为什么一直没被你们发现，是因为我一般都是在我们家隔壁的隔壁的那条巷子尽头抽的烟，并且我抽烟的时候都是把外套脱了的，就是怕衣服上沾染上烟味，然后抽完之后，我还会去菜市场的那个公共厕所那里洗手，最后，我不知道你们有没有发现，我最近特别喜欢嚼口香糖糖？其实那是为了祛除我嘴巴里的烟味的。昨天晚上实在是想抽烟了，我就半夜起床去那个消防箱子拿了一根烟在阳台抽，没想到就这一次就被你们抓个正着，发现了我弹在阳台的烟灰。没想到万分谨慎，还是被你们发现了。
你们别生我气了，我说戒烟就一定会做到的，我可不想我下学期没有生活费，孰轻孰重我还是分得清的，我一定趁此机会，彻底的摆脱烟瘾！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇八
尊敬的领导：
您好！
我是xxx，确实这段时间以来我做的不好，身为学生这是我不应该要有的态度，在这一点上面我一直都在冲朝着好的方向发展，在这方面我应该要和周围的同学好好的相处，所以在这一点上面，我应该要好好去努力的，反省自己的同时我也在合理的安排好自己的事情，所以认真的发展好自己，调整好自己，这是应该要认真去关注好的，今天我抽烟了，这样的行为实在是很不好，我一定不会再让这样的情况发生了，作为学生就应该要合理的去安排好自己各方面的事情，对今天的事情做出反省。
学习当中，我一直都在虚心的学习专业知识，所以我是非常在乎这些的，做好自己各方面能力的同时我还是应该要合理的去规划好自己的事情，在近期的工作当中，我也感触非常深刻，这对我的影响还是比较大的，抽烟的行为影响是非常不好的，这对学生而言确实还是应该要去做好的，在这段时间以来的学习当中，我感觉真的很差，您一直都叮嘱我们，应该要认真的做好自己的事情，遵守学校的规章制度，但是我却已经不是第一位违反学校的规章制度了，之前也有过抽烟的行为，为此我感到非常的自责。
在这一点上面，我确实还是应该要去积累足够多经验，所以我应要认真的对待，今天出现的问题，还是比较严重的，这段时间以来学习当中，我还是应该要做出好的成绩来，但是我却没有做好的事情，是我没有端正好自己的态度，通过今天的事情我也是没有合理的规划好，抽烟的行为实在是让我感觉很有压力，今天的情况是非常不应该的，以后在学习当中，我应该要合理去规划好，作为一名学生我还是应该要合理去规划好，未来的学习当中我也相信自己能够做的更加细心。
以后一定不会再让自己这样消耗下去了，学生的本职工作就应该要认真的做好，抽烟的情况，是非常严重的，学生应该要让认真去做好自己的事情，这次的问题是比较严重的，这给我的感觉还是非常充实的，今天的事情我应该要反省一下自己，以后不会在学校出现抽烟的情况了，这次抽烟的行为影响很不好，问题既然出现了就应该要好好的反省，再不会这样消耗下去了。
检讨人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇九
尊敬的.公司领导：
针对此次在上班时间在仓库吸烟，经过领导的反复教育，我认识到了吸烟的危害，也意识到了在仓库吸烟是多么严重的安全隐患。特此呈上这份“上班时间在仓库吸烟的保证书”希望引此为戒!
回想事情经过，我由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。
首先吸烟本身就是无益身心的，吸烟有害人人都知。其次在上班时间吸烟明显的违反了公司规章制度，实属不应该。最严重的是我在仓库吸烟，仓库是公司的根本，所有成品未成品都在仓库，且仓库常年堆货，空气干燥，稍微不慎，引起火灾将会是对公司前所未有的打击。虽然吸烟是小事，但是我犯下的却是原则性的错误，不可原谅的。我很感谢领导的教育，让我认识到错误，也让全公司的人有了忧患意识。
事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。领导反复教导言犹在耳,严肃认真积极的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在我的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,我对公司的责任感不够。平时工作作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让公司领导能够相信我。我保证认真积极改正自己的错误，保证不再重犯!
特在此保证：以后坚决不在公司吸烟，同时也要努力劝导其他同事不要在公司吸烟，并且会慢慢的戒掉吸烟的坏习惯。还有会努力认真积极的工作，把公司的利益始终放在第一位。争取早日在公司出人头地，干出一番好成绩!
检讨人：
20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇十
尊敬的班主任：
我是xx，这次抽烟被班主任在校逮到了。我经过认真哩思考和反思，发现，这是个很不对的行为，抽烟，很伤身体，对我们的发育期有很不好哩作用。我保证以后一定不抽烟，并且认真听班主任的教育，认真学习，听话。在校不跟班主任对抗。希望班主任原谅我这次的行为，我发誓一定不会有下次捞。
在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇"女生抽烟被抓的保证书"，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。
回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。然而，我错了，我大错特错了！
面对错误，我感到羞愧与懊悔。作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！我的错误一来对不起班主任、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！
现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。
为此，我向班主任保证：我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受班主任与全班同学监督。
检讨人：
日期：
抽烟被逮检讨书篇十一
尊敬的老师：
您好！
这次我又一次点起了罪恶的香烟，把老师的谆谆教导抛到了九霄云外，我怀着万分后悔的心情，在此沉重检讨自己的错误。
由于没能很好的.控制自己，我又以抽烟的方式来缓解紧张得学习给我带来的压力。在此过程中，我发现我犯了一个严重的错误，感谢老师发现并及时地对我进行了指出和教育。
现在想想我抽烟的行为，真是千般懊恼万番悔恨。不过好在在老师的教育下，我认识到了作为一个中学生抽烟的坏处：首先，这样的行为是对老师的不尊重，对我们学校宿舍的不负责任，我违反了学校纪律，我为此表示深深的悔恨；其次，抽烟有害健康也对自己的身体不负责任的表现；再次，我利用宝贵的学习时间来抽烟，也是对自身要求不严，约束不够的原因。
在此，我为我的行为向学校领导，向老师表示深深的歉意，以后我一定对自己高标准严要求，抓紧时间学习，决不再给班集体和宿舍成员脸上抹黑。请老师和同学们给我一次改过自新的机会。
致此！
致敬！
检讨人：xx
时间：20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇十二
尊敬的老师领导：
你们好！
我是xx年级xx班学生xx。我怀着一颗极其忐忑又诚恳的心表示忏悔！我们只是一时糊涂，只是一时的犯傻，在宿舍打牌了！我们错了！我们知道这样做后果是极其严重的！是我们太粗心大意，打牌时没锁好门，也太入迷，以致没有发现邻导们的风吹草动，及时收拾好赌博现场！我知道，老师们都是为了我们好，在抓住我们时，你们是愤怒的，心是哇凉哇凉的，作为学生，我们是在于心不忍！请原谅我们！请您们放心！我们不会再犯这样的错误了！下次打牌一定找个放哨的，随时监视领导们的行动！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇十三
很抱歉要向您递交这份1000字的检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。
首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!
其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关xx同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：
首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。
其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。
再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。
但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份1000字的检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
最后，我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错，给我一次重新改正的机会，我将尽我所能弥补错误带来的负面影响，努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
