在日常学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文或者范文吧,通过文章可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。
抽烟被逮检讨书篇一
抽烟是一种不良的生活习惯,它对健康产生巨大的危害。作为一个吸烟过多年的人,我深刻认识到了这个问题。下面,我将围绕“抽烟心得体会检讨”这一主题,以连贯的五段式进行阐述。
第一段:引入问题
抽烟这个问题每个人都存在大大小小的程度。无论是无意识地随大流,还是受其他因素的影响,都要思考为什么会抽烟?而为什么我们会经常抱怨我们却一直无法停止呢?对于我个人而言,我抽烟是因为工作压力大、情绪波动和时尚的巨大诱惑。然而,这些理由只是虚假的,无法掩盖真正的问题。
第二段:心得体会
随着年龄的增长和成熟,我逐渐意识到抽烟对我的健康造成的严重危害。抽烟导致的身体不适,如喉痛、咳嗽和呼吸困难,让我深感痛苦。此外,抽烟还会导致皮肤暗淡、性功能下降等问题,让我感到自卑和担忧。更重要的是,抽烟会增加患癌症、心脏病和呼吸系统疾病等严重疾病的风险。当我认识到这些后,我开始思考是否值得冒这些风险。
第三段:问题根源
深入探究之后,我发现抽烟往往与情绪有关。每当我受到压力或情绪波动时,我会寻求烟草作为缓解方法。然而,这种方法只是暂时的,它无法解决我的问题,反而让我沉迷其中。我还发现社交环境的影响也是引起抽烟的重要原因。当我身边的朋友、同事都是吸烟者时,很容易受到他们的诱惑。这让我意识到改变周围的环境对于摆脱抽烟的影响至关重要。
第四段:反思与检讨
为了改变自己的习惯,我决定进行反思和检讨。首先,我开始寻找替代的缓解压力方法,如听音乐、锻炼和冥想。这些方法帮助我有效缓解压力,减少了对抽烟的渴望。其次,我积极避免与吸烟者接触,尤其是在社交场合。这样可以减少我受到的诱惑,并改变我的社交圈子。我还制定了戒烟计划,逐渐减少每天的烟量。尽管戒烟过程可能艰辛,但我坚信只有我克服了这个问题,我才能迎接更健康和积极的生活。
第五段:展望未来
通过反思和检讨,我坚定了戒烟的信心和决心。我相信只要我坚持下去,我一定能成功戒烟。戒烟不仅可以改善我的身体健康,还可以提高我的生活质量和幸福感。同时,我也希望通过自己的亲身经历,影响身边的人,引导他们也摆脱抽烟的困扰。在未来,我将继续努力,推动一个无烟的环境,让更多的人远离吸烟的危害。
总结:抽烟心得体会检讨是一个深入思考和反省的过程。通过认识抽烟对健康的危害和寻找替代的缓解压力方式,我们可以逐渐改变自己的习惯。戒烟虽然困难,但只要我们坚持下去,迈向更健康和积极的生活是完全可能的。
抽烟被逮检讨书篇二
敬爱的老师:
我是你的学生:xxx。
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心。
这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应该违背老师的规定,我们作为学生就服从学校管理,而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉,我希望老师可以原谅我的错误。
检讨人:xxxx
xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇三
尊敬的老师:
我是xx级xx班的某某同学,我是在上学期抽烟被抓到,这次被抓到后的我十分的懊恼,对于此次检讨让我深深体会到了抽烟的害处。
经过这次事件,我对我以前的错误有了深刻的认识,我感到非常的惭愧!在以前我在上学期抽烟,抽到的时候我没有认真的去思考过这个问题,导致现在我没有好好学,在学校里吸烟也是对我自己的一种伤害和教育,我这次没有认真思考,导致了很多的后果,在学校里面我吸烟会导致身体不好,不好,不好,不好,这样的后果是不是也很严重呢?这一次的错误给了我很多的教育,我知道自己错了,这也给了我很多的教训,对我以后的学习和生活都会是一个很大的磨练。在以后的学习和生活中我也要积极的配合好这一次的错误,我一定会好好的改掉这个错误的。
我会在以后的学习中更加努力的,不会在抽烟了,我会努力的学习和认真的学。
最后我希望老师可以在我上课的时候认真的听讲!
检讨人:xx
20xx年x月x日
抽烟被逮检讨书篇四
今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现,我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的错误。
作为一名厂里的职员,我的任务就是在厂好好工作,遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里,可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙,警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的,用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里,而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里,中午抽完烟就往厂子里带 被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了。
一开始学着抽烟是为了好玩,到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好,尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重,我感到自己对不起领导们对我的关爱。
事后,我冷静的想了很久,感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟,违反了厂里纪律,对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任,给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度,改正抽烟的坏习惯,提高对自身的要求,加强自我约束,严格遵守厂里的纪律。 如今,犯了大错,我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己,批评和教育自己,自觉接受监督。我要知羞而警醒,知羞而奋进,亡羊补牢、化羞耻为动力,努力工作、学习。
俗话说:再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。
检讨人:
20xx年xx月xx日
公司抽烟检讨书(三)
抽烟被逮检讨书篇五
亲爱的教官:
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对抽烟这种不良行为的深刻认识以及不再抽烟的决心.
这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我不应该违背教官的规定,我们作为大学生,在军训的时候就该以服从命令为天职,而我没有很好的重视到学校的制度以及抽烟的危害。我感到很抱歉,我希望教官可以原谅我的错误。
今天我真的是很深刻的认识到了我的错误,知道教官说的话就要听从,教官说的话也绝对会实现她的诺言,教官所要管的一定是为了我们学生好,所以我们不用挑战教官的纪律,我们还是学生,没有能力对教官说出来的话产生不听从的想法,我们学生在军训的时候唯一可以做的事情就是好好的听从教官的话,遵循军训的纪律,让教官可以放心,让教官可以信任。
犯了这样的错误,对于家长对我的期望也是一种很大的打击,家长辛苦的赚钱,让我们孩子可以生活的好一点,让我们可以全身心的投入到学习当中,可是,我却违背了家长的心意,我犯了这样的错误,简直是对于家长心血的否定,我对此也感到很惭愧,家长的劳累是我们所不知道的,每天为了生存而忙碌,为了家庭而承受着巨大的压力,这一切的一切都是我们所不能够了解的,我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子,听从家长的话,家长是我们最亲的人,也是我们在现在这个社会上最可以信任的人,所以我们就要尽量的避免家长生气,不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气,这个都是相互的,当我们伤害到他们的心时,也是对于自己心的伤害,因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
错误的性质是严重的。我在军训的时候躲在厕所抽烟,并且影响了其他的同学,其结果损害了多方利益,在学校造成极坏的影响。这种行为违背了做学生的原则。我只是顾着自己的一时高兴,和一时的想法,完全不理会教官和同学的劝阻这是对教官和同学们的不尊重。所以,教官把让我写检讨,也是为了让我深刻的认识到这点。
再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习,互相促进,纪律良好,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校的学风建设。同时,也对学校形象造成了一定损害,我知道,造成如此大的损失,我必须要承担尽管是承担不起的责任,尤其是作在重点高校接受教育的人,在此错误中应负不可推卸的主要责任。我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,恳请教官相信我能够记取教训、改正错误,把今后的事情加倍努力干好。
如今,大错既成,我深深懊悔不已。深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对教官有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误,也是为了让教官你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误,保证不再重犯!
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇六
尊敬的领导:
您好!
首先,我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意!
20xx年xx月xx日,我在公司休息室吸烟,严重的违犯了公司纪律,这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为,如果不改正,可能为公司带来严重的不良后果,比方说:引起火灾、给公司造成造成不良影响、给其他的员工带了个坏头等等。经过您的批评与教育,使我从思想上认识到这种错误的行为必须要改正。
今后,我将用我的实际行动来改正我的错误,在您的领导下,努力工作,用成绩来弥补我给公司带来的不良影响……请领导看在我是初犯,给我改过的机会。
最后,我对领导的批评与教育,表示衷心的感谢。今后我次用心工作,做一名合格的公司员工。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年xx月xx日
抽烟被逮检讨书篇七
尊敬的老师:
很抱歉要向您递交这份1000字的检讨书,关于反省我在学校抽烟的错误。
首先我必须郑重地向您道歉一下:老师我错了,我真的知道错了!
其次我有必要向您坦白我抽烟的经过,已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的,又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年3月11日,星期四下午第二节下课,我和班里的xx同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人,就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与xx在走廊里吸烟了,原本想到试验区厕所里吸烟,但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后,很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟,一根烟很快就吸完一半了,眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候,我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来,将我和xx抓个正着。在这里我要解释一下老师,这件事真的不关xx同学的事情,是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始,当时我刚考入这所重点高中,与其他同学不同的事,我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大,要我天天用功读书。第一学期我很用心地读,但可惜我的成绩还是上不去,于是我就熬夜看书,精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳,于是我就尝试地吸烟了,就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省:
首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性,首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油,都是一种致癌物质,因此香烟极度危害人体健康。
其次我还是一个未满18周岁的高中生,从法律意义上讲就没应该吸烟,这也是违反了法律法规的。
再者我在学校吸烟更是错上加错,学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。
但我却明知故犯,实在是非常不应该。
我今后的改正措施:
第一,我将手上的全部香烟,还剩下半包全部上缴给老师。
第二,递上这份1000字的检讨书。
第三,今后绝不在触碰香烟,遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
最后,我十分恳求地希望班主任老师原谅我的过错,给我一次重新改正的机会,我将尽我所能弥补错误带来的负面影响,努力认真学习以优异成绩回报师恩。
此致
敬礼!
检讨人:xxx
20xx年x月x日
抽烟被逮检讨书篇八
敬爱的老师:
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我这种不良行为,深刻认识以及尊重同学改正错误的决心。我不对,我有错,我辜负了父母的期望,老师的教诲。
我今后的改正措施:
第一,我将手上的全部香烟,还剩下半包全部上缴给老师。
第二,递上这份20xx字的检讨书。
第三,今后尽不在触碰香烟,遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼!
检讨人:xx
20xx年xx月xx日